scroll top

సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

Video Gallery

Movie Masala

 
category logo

మీరు ‘ఫోన్‌ హాలిడే’ తీసుకుంటున్నారా?

Tips to reduce mobile phone usage

ఫోన్‌’.. ప్రస్తుతం మనిషి జీవితంలో అత్యంత కీలకంగా మారిన వస్తువు. ఇప్పుడున్న పరిస్థితుల్లో మనిషి వూపిరి తీసుకోకుండానైనా బతకగలడేమో కానీ.. చేతిలో మొబైల్‌ ఫోన్‌ లేనిదే ఒక్క క్షణం కూడా గడపలేడంటే అతిశయోక్తి కాదు. మనకు ఏది కావాలన్నా మన చేయి ముందు ఫోన్‌ వైపే వెళ్తుంటుంది. ఎక్కడికి వెళ్లినా.. ఎవరితో ఉన్నా ఫోన్‌ పక్కన లేకపోతే ఏదో కోల్పోయిన భావన కలుగుతుంది. ఒక విధంగా చెప్పాలంటే ఈ తరం మనిషి చేతికి ఉండే ఆరో వేలే ఈ సెల్‌ ఫోన్‌..! కాల్స్‌, మెసేజెస్‌, ఈమెయిల్స్‌, కెమెరా, అలారం, క్యాలెండర్‌.. మొదలైన యాప్స్‌తో పాటు.. వాట్సాప్‌ ఛాటింగ్‌, వీడియో కాల్స్‌, సోషల్‌ మీడియా(ఫేస్‌బుక్‌, ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌, యూట్యూబ్‌), OTT ప్లాట్‌ఫామ్‌లు (Amazon, Netflix, Hotstar).. మొదలైన మరెన్నో వినోదాన్ని పంచే యాప్‌లతో సెల్‌ ఫోన్‌ మనిషిని కట్టిపడేస్తోంది. ఇవన్నీ కొంతవరకు సౌకర్యం, కాలక్షేపమే.. కానీ, మితిమీరిన వాడకం వల్ల అనేక రకాల మానసిక, శారీరక సమస్యలు రావడం తథ్యమని నిపుణులు కొన్ని సంవత్సరాలుగా హెచ్చరిస్తునే ఉన్నారు. కానీ, మనం మాత్రం ఫోన్ వాడకాన్ని ఏమాత్రం తగ్గించకపోగా.. దానిని ఉపయోగించే సమయాన్ని రోజురోజుకూ పెంచుకుంటూ వెళ్తున్నాం. ఈ క్రమంలో CMR (Cyber Media Research) అనే సంస్థ చేసిన అధ్యయనంలో.. ఫోన్‌ను అధికంగా వాడడం వల్ల మానవ సంబంధాలపై చెడు ప్రభావాలుంటాయని తేలడం గమనార్హం. మరి ఆ ప్రభావాలేంటో.. వాటి నుంచి బయటపడే మార్గాలేంటో మీరే చూడండి..!

reducemobusage650-5.jpg

అధ్యయనం ఇలా..

సెల్‌ ఫోన్స్‌ వాడకం పెరిగాక మనుషులు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోవడం క్రమంగా తగ్గించేశారు. ఈ క్రమంలో ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు ఫోన్‌ చూడకుండా తమ కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులతో రోజులో 5 నిమిషాలు కూడా మాట్లాడలేకపోతున్నారని తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. CMR (Cyber Media Research) నిర్వహించిన ఈ అధ్యయనంలో మన దేశంలో వివిధ ప్రాంతాలకు చెందిన 2000 మంది పాల్గొన్నారు. మనిషి మానసిక స్థితి, మానవ సంబంధాలు, ప్రవర్తన.. మొదలైన వాటిపై స్మార్ట్‌ ఫోన్లు ఎలాంటి ప్రభావాలు చూపిస్తున్నాయో తెలుసుకోవడమే ఈ సర్వే ముఖ్యోద్దేశం.

75 రోజుల సమయం దానికే !

* మన దేశంలో ఫోన్‌ను ఉపయోగించే ప్రతి వ్యక్తి రోజులో మెలకువగా ఉన్న సమయంలో మూడోవంతు ఫోన్‌ వాడడానికే ఉపయోగిస్తున్నారు. అంటే ఒక సంవత్సరంలో దాదాపు 1800 గంటల మెలకువ సమయాన్ని ఫోన్‌ వాడడానికే ఉపయోగిస్తారన్నమాట.

* స్మార్ట్‌ ఫోన్‌ను అధికంగా వాడడం వల్ల తమ కుటుంబ సభ్యులను, స్నేహితులను కలుసుకోవాలనే ఆసక్తి 70% వరకు తగ్గిపోతుంది.

* ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వారిలో ప్రతి ఐదుగురిలో ముగ్గురు.. ఫోన్లు లేని జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటున్నారు.
73% మంది ఫోన్‌ వాడకం ఇలానే కొనసాగితే తాము నిద్రలేమి, మానసిక అనారోగ్య సమస్యలకు లోనవ్వడం ఖాయమని చెబుతున్నారు.

reducemobusage650-4.jpg

* అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వారిలో దాదాపు సగం మందికి పైగా సోషల్‌ మీడియాకు అలవాటు పడడం వల్ల తమ ఫోన్లను స్విచ్‌ ఆఫ్‌ చేయడానికి సాహసించట్లేదు. అంతేకాదు.. ఉదయం లేవగానే వాళ్లు మొదటగా చెక్‌ చేసేది కూడా తమ సోషల్‌ మీడియా ఖాతాలనే..!

ఈ క్రమంలో ‘స్మార్ట్‌ ఫోన్లు వచ్చాక మనుషుల మధ్య కమ్యూనికేషన్‌ సులభం కావడంతో పాటు తమ భావాలను వివిధ పద్ధతుల్లో అనేక వేదికలపై వ్యక్తపరచగలుగుతున్నారు. దీనితో పాటు మితిమీరిన వాడకం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో ఫోన్లకు వీలైనంత దూరంగా ఉండడం లేదా పని తర్వాత వాటిని స్విచ్‌ ఆఫ్‌ చేసి ఉంచడం ఎంతో అవసరం’ అని నిపుణులు స్పష్టం చేయడం గమనార్హం.

స్మార్ట్‌ ఫోన్‌ వాడకాన్ని ఇలా తగ్గించేద్దాం .!

reducemobusage650-6.jpg

క్రమంగా తగ్గించండి..!
ఏ అలవాటునైనా సరే ఒకేసారి మానేయడం కొంచెం కష్టమే. స్మార్ట్‌ ఫోన్‌కు విపరీతంగా అలవాటు పడిన వారు కూడా ఒకేసారి దానిని మానేయడం అంత సులభమైన విషయం కాదు. అందుకే క్రమంగా తగ్గించడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఉదాహరణకు ప్రస్తుతం ప్రతి 15 నిమిషాలకు ఒకసారి ఫోన్‌ చూడడం మీ అలవాటైతే.. దానిని 1గంటకు మార్చుకోండి. కొద్దిరోజుల తర్వాత దానిని 2 గంటలకు తీసుకురండి. దీనివల్ల మీకు అధికంగా ఫోన్‌ను ఉపయోగించే అలవాటు క్రమంగా దూరమవుతుంది.

reducemobusage650-1.jpg
ఎంతసేపు వాడుతున్నారో తెలుసుకోండి..!
రోజులో మీ ఫోన్‌ను ఎంతసేపు వాడుతున్నారో మిమ్మల్ని మీరే గమనించుకోండి. దీనివల్ల రోజులో మీరు ఎంత సమయం ఫోన్‌పై ఖర్చు చేస్తున్నారో సులభంగా అర్ధమవుతుంది. అంతేకాదు.. గంటలో ఎన్నిసార్లు ఫోన్‌ని వాడారు, ఎంత సమయం గడిపారు.. తదితర విషయాలను ట్రాక్‌ చేసే Checky, App Off Timer, QualityTime.. మొదలైన మొబైల్‌ యాప్స్‌ ప్లే స్టోర్‌లో చాలానే అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటి ద్వారా ఫోన్‌ వాడకంలో మనం ఖర్చు చేసే సమయాన్ని క్రమంగా తగ్గించుకోవచ్చు.

reducemobusage650-3.jpg
ప్రణాళిక ప్రకారం ఉపయోగించండి..!
రోజులో ఫోన్‌ను ఎంతసేపు వాడాలి, ఏ సమయంలో వాడాలి.. మొదలైన విషయాలపై సరైన ప్రణాళికను రూపొందించుకోవాలి. ప్రతిరోజూ ఆ ప్రణాళిక ప్రకారమే ఫోన్‌ను ఉపయోగించుకోవాలి. ఉదాహరణకు మీరు సాయంత్రం 6గంటల నుంచి 7 గంటల వరకు ఫోన్‌ వాడాలని నిర్ణయించుకున్నారు. 7 గంటల తర్వాత కచ్చితంగా ఫోన్‌ను పక్కన పెట్టాలి. దీనికోసం మీరు అలారం కూడా పెట్టుకోవచ్చు.
ఫోన్‌ సెట్టింగ్స్‌ను మార్చండి..!
మీరు అనుకునే దానికంటే ఎక్కువ సమయం ఫోన్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు ఓ అలర్ట్‌ మెసేజ్‌ వచ్చేలా మీ ఫోన్‌ సెట్టింగ్స్‌ను సెట్‌ చేసుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల ఫోన్‌తో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్న విషయాన్ని మీరు మర్చిపోయినా.. మీ ఫోనే మీకు గుర్తు చేస్తుంది.

reducemobusage650-2.jpg
ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచండి..!
మీరు ఆఫీస్‌లో ఉన్నప్పుడు.. చదువుకుంటున్నప్పడు లేదా మరే ఇతర ముఖ్యమైన పనిలో ఉన్నప్పుడు.. ఫోన్‌ను సైలెంట్‌ మోడ్‌లో పెట్టి దూరంగా ఉంచండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీరు ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా మీ పనిపై పూర్తిగా దృష్టిని పెట్టగలరు.
ఫోన్‌ హాలిడే తీసుకోండి..!
వృత్తిగత, వ్యక్తిగత పనుల వల్ల వారం మొత్తం ఎలాగో ఫోన్‌ను పూర్తిగా పక్కనబెట్టడం కుదరదు. అందుకే కనీసం వారాంతాల్లోనైనా ఫోన్‌ను పూర్తిగా పక్కనబెట్టి వేరే పనులపై దృష్టి పెట్టడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఈ సమయంలో మీరు మీ సన్నిహితుల నుంచి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని మిస్‌ అవ్వకుండా.. మీరు ఫోన్‌కు దూరంగా ఉండబోతున్నాననే విషయాన్ని ముందుగానే వారికి తెలియజేయండి. మరీ ఎమర్జన్సీ అయితే తప్ప ఫోన్లో సంప్రదించద్దని ముందుగానే సూచించండి.

ఇవి కాకుండా స్మార్ట్‌ ఫోన్‌ వాడకాన్ని తగ్గించే మార్గాలు ఇంకేవైనా మీకు తెలిసుంటే వాటిని www.vasundhara.net ద్వారా మాతో పంచుకోండి.





women icon@teamvasundhara
tea-sellers-daughter-anchal-gangwal-becomes-indian-air-force-pilot

ఛాయ్‌వాలా కూతురు పైలటైంది!

కలలు కనడం ఎవరైనా చేస్తారు.. వాటిని సాకారం చేసుకునే దిశగా ఎన్ని సవాళ్లు ఎదురైనా అధిగమించి అంతిమ లక్ష్యం చేరుకున్న వారే అసలైన విజేత అవుతారు. తమ కృషి, పట్టుదలతో అందరికీ ఆదర్శంగా నిలుస్తారు. అందుకు తాజా ఉదాహరణే మధ్యప్రదేశ్‌కు చెందిన 24 ఏళ్ల ఆంచల్‌ గంగ్వాల్‌. పేదరికం వెక్కిరించినా, ఆర్థికంగా అడుగడుగునా ఆటంకాలు ఎదురైనా తన ఆశయాన్ని వీడలేదామె. సవాళ్లను సానుకూలంగా స్వీకరిస్తూనే తన కలను సాకారం చేసుకుంది. నలుగురికీ ఆదర్శంగా నిలిచింది. అందుకే తన విజయంతో ప్రస్తుతం దేశ ప్రజల మన్ననలందుకుంటోంది.. ప్రముఖుల ప్రశంసల్లో తడిసి ముద్దవుతోంది. మరి, ఇంతకీ ఎవరీ ఆంచల్‌? ఏంటి ఆమె ఆశయం? తెలుసుకోవాలంటే ఇది చదవాల్సిందే!

Know More

women icon@teamvasundhara
girls-outperform-in-ts-inter-results-2020

పట్టుదలతో చదివారు... ‘టాపర్లు’గా నిలిచారు !

తమ పిల్లలు బాగా చదువుకోవాలని, చక్కటి ఉద్యోగాలు సాధించాలని, ఉన్నత స్థాయికి చేరుకోవాలని తల్లిదండ్రులు కలలు కంటారు. పిల్లల బాగుకోసం పరితపిస్తూ ఎలాంటి కష్టాలనైనా ఎదుర్కొంటారు. ఇదే సమయంలో పిల్లలు కూడా తమ తల్లిదండ్రుల రెక్కల కష్టాన్ని అర్థం చేసుకుని, వారి ఆకాంక్షలకు అనుగుణంగా చదువుతూ మంచి ర్యాంకులతో ప్రతిభ చాటుతుంటారు. ఈ నేపథ్యంలో తాజాగా విడుదలైన ఇంటర్‌ ఫలితాల్లో కూడా పలువురు విద్యా్ర్థినులు సత్తా చాటారు. పట్టుదలతో చదివి రాష్ట్రస్థాయి ర్యాంకులు సాధించారు. తద్వారా తమ భవిష్యత్‌ కోసం ఎంతో కష్టపడుతున్న తల్లిదండ్రుల కళ్లల్లో సంతోషాన్ని నింపారు.

Know More

women icon@teamvasundhara
madurai-girl-honoured-with-un-good-will-ambassador-for-the-poor

అందుకోసం దాచుకున్న 5 లక్షలతో 600 కుటుంబాల ఆకలి తీర్చింది!

‘కష్టాల్లో ఉన్న ఉన్నవారికి సాయం చేయాలంటే శ్రీమంతులు, స్థితిమంతులే కానక్కర్లేదు... కాసింత మంచి మనసుంటే చాలు’ అన్న మాటలను నిరూపిస్తూ లాక్‌డౌన్ బాధితులను ఆదుకునేందుకు చాలామంది స్వచ్ఛందంగా ముందుకొస్తున్నారు. ధనికులు కాకపోయినా దయాగుణంతో తమకు తోచినంత సహాయం చేసి పెద్ద మనసు చాటుకుంటున్నారు. ఈ క్రమంలో కరోనా ప్రభావంతో అల్లాడుతున్న పేదలను ఆదుకునేందుకు ‘నేను సైతం’ అంటూ ముందుకొచ్చింది మదురైకు చెందిన 13 ఏళ్ల నేత్ర. ఓ చిన్న సెలూన్‌ ఓనర్‌ కూతురైన ఆమె తన సివిల్స్‌ చదువుల కోసం పోగుచేసిన రూ.5లక్షలతో లాక్‌డౌన్‌ బాధితులకు నిత్యావసరాలను పంపిణీ చేసింది. తన సాయంతో ప్రధాని నరేంద్రమోదీ ప్రశంసలు సైతం అందుకున్న ఈ విద్యార్థినిని తాజాగా ఐక్యరాజ్య సమితి కూడా అరుదైన గుర్తింపు ఇచ్చి గౌరవించింది.

Know More

women icon@teamvasundhara
jharkhands-budding-archer-soni-khatoon-forced-to-sell-vegetables

విల్లు పట్టిన చేతులతో కూరగాయలమ్ముతోంది!

చిన్నతనం నుంచి ఆటలంటే ఆమెకు పంచప్రాణాలు. అందులోనూ విలువిద్యలో ఏకలవ్య శిష్యురాలిగా ఆరితేరాలనుకుందామె. అయితే ఆమె ఆర్థిక స్థితిగతులు అందుకు సహకరించలేదు. అయినా పాఠశాలలో చదువుకునే రోజుల నుంచే ఆర్చరీలో పట్టు సాధించింది. ఫలితంగా పలు జాతీయ స్థాయి పోటీల్లో పతకాలందుకుంది. ఇదే కృషి, పట్టుదలతో అంతర్జాతీయ స్థాయిలో రాణించాలనుకుంది. కానీ ఈసారి తన ఆర్థిక పరిస్థితులకు తోడు లాక్‌డౌన్‌ కష్టాలు కూడా తోడయ్యాయి. కూటి కోసం కూరగాయలమ్మడానికీ సిద్ధపడిందామె. అలా విల్లు పట్టి పతకాల వేట కొనసాగించిన చేతులే ఇప్పుడు కూరగాయలమ్ముతుంటే చూడలేకపోయిన అక్కడి ప్రభుత్వం తనకు సహకరించడానికి, క్రీడలో తనను ప్రోత్సహించడానికి ముందుకొచ్చి తనను ఆదుకుంది. అలా తాజాగా సోషల్‌ మీడియాలో వైరల్‌గా మారిందీ యువకెరటం. ఇంతకీ ఎవరామె? ఏంటా కథ? తెలుసుకోవాలంటే ఇది చదవాల్సిందే!

Know More

women icon@teamvasundhara
world-environment-day-2020-these-activists-are-making-the-world-a-better-place

రండి... వీళ్లను చూసైనా నేర్చుకుందాం !

మనం పర్యావరణాన్ని కాపాడితే.. అది మనల్ని కాపాడుతుంది.. అప్పుడు ఎలాంటి అనారోగ్యాలు లేకుండా హాయిగా జీవించచ్చు.. అలాకాకుండా మన చెడు అలవాట్లతో, పొరపాట్లతో పర్యావరణాన్ని నాశనం చేయాలని చూస్తే అదీ మన అంతు చూస్తుంది. ప్రస్తుతం కరోనాతో మనం ఎదుర్కొంటున్న గడ్డు పరిస్థితులు అలాంటివే! ఏదైనా మన దాకా వస్తే గానీ తెలియదన్నట్లు.. కరోనా వచ్చాకే అందరిలో వ్యక్తిగత శుభ్రత పెరిగింది.. లాక్‌డౌన్‌ పేరుతో ఇంటికే పరిమితమవడం వల్ల పర్యావరణానికీ తనను తాను రిపేర్‌ చేసుకోవడానికి సమయం దొరికింది. ఫలితంగా ఏళ్ల తరబడి కాలుష్య కాసారంలో మునిగిపోయిన యమునానది సైతం శుభ్రపడింది. అలాగే అనేక నగరాల్లో కాలుష్యం తగ్గింది.. అందుకే కరోనా అంతమైపోయినా మన ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను, జీవనశైలిని ఇలాగే కొనసాగించాలి.. ఈ క్రమంలో చిన్న వయసులోనే ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొందరు బాలికలు పర్యావరణ పరిరక్షణ కోసం నడుం బిగించారు. ప్రతి ఒక్కరూ మంచి అలవాట్లను అలవర్చుకొని ఈ పుడమి తల్లిని కాపాడుకోవాలంటూ ఉద్యమ స్ఫూర్తిని అందరిలో రగిలిస్తున్నారు. అలాంటి బాలికల గురించి, వారు చేస్తోన్న పోరాటం గురించి ‘ప్రపంచ పర్యావరణ దినోత్సవం’ సందర్భంగా తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
story-of-a-first-asian-woman-who-got-a-driving-license-without-hands

మారియట్‌... నిన్ను చూశాకే ధైర్యం అంటే ఏంటో తెలిసింది !

పుట్టుకతోనే అమ్మాయికి రెండు చేతులు లేవు.. అది ఆమె తప్పు కాకపోయినా లోకం ఆమెను చిన్న చూపు చూసింది. ‘నీ శారీరక లోపంతో నువ్వేమీ సాధించలేవు..’ అంటూ వేలెత్తి చూపించింది. అది ఆమెకు నచ్చలేదు. ఏ లోపాన్ని చూపించి తనను అందరూ నిరుత్సాహ పరిచేవారో ఆ లోపాన్నే అధిగమించింది. తనలోని ప్రత్యేకతను ప్రపంచానికి పరిచయం చేసింది. చేతులు లేకపోయినా గ్రాఫిక్‌ డిజైనర్‌గా ఉద్యోగం సంపాదించింది.. చేతులు లేకపోయినా కాళ్లతోనే కారు నడపడం నేర్చుకొని డ్రైవింగ్‌ లైసెన్స్‌ పొందింది. ఈ ఘనత సాధించిన తొలి ఆసియా మహిళగా కీర్తి గడించింది. ఆమే కేరళకు చెందిన జిలుమోల్‌ మారియట్‌ థామస్‌. 28 ఏళ్ల జిలుమోల్‌ కాళ్లతోనే స్టీరింగ్‌ తిప్పుతూ అలవోకగా కారు నడిపే వీడియో తాజాగా ప్రముఖ వ్యాపారవేత్త ఆనంద్‌ మహీంద్రా కంట పడింది. తన జీవితంలో ఎదురైన చీకట్లను చీల్చుకుంటూ వెలుతురు వైపు పయనించిన ఆమెను మనమంతా ఈ కొవిడ్‌ సమయంలో ఆదర్శంగా తీసుకొని ధైర్యంగా ముందుకు సాగాలంటూ ఆమెపై ప్రశంసలు కురిపించారీ టెక్‌ దిగ్గజం.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-12-year-old-noida-girl-books-flight-for-3-migrant-workers-with-her-savings

దాచుకున్న డబ్బుతో వాళ్లకు ఫ్లైట్‌ టిక్కెట్లు కొంది !

కరోనా సంక్షోభంతో వలస కార్మికుల బతుకులు చిన్నాభిన్నమయ్యాయి. లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా వారి ఉపాధి అవకాశాలు అడుగంటిపోవడంతో సొంతగూటికి చేరుకునేందుకు శతవిధాలా ప్రయత్నిస్తున్నారు. కొందరు వేలాది కిలోమీటర్ల మేర కాలినడకన ప్రయాణం సాగిస్తుంటే మరికొందరు ట్రక్కు, లారీ, ఆటోలను ఆశ్రయిస్తున్నారు. ప్రభుత్వం దశల వారీగా లాక్‌డౌన్‌ సడలింపులిచ్చినప్పటికీ వీరి ప్రయాణం మాత్రం ఆగడం లేదు. అయితే దురదృష్టవశాత్తూ చాలామంది సొంతూరుకు చేరుకునేలోపే మృత్యువు బారిన పడుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో రోజూ దినపత్రికలు, టీవీల్లో చూపిస్తోన్న వలస కార్మికుల వెతలను చూసి చలించిపోయింది ఓ ఎనిమిదో తరగతి విద్యార్థిని. వారి కోసం తన వంతు ఏదైనా సహాయం తలంచింది. అందుకోసం తన పిగ్గీ బ్యాంకులో పోగు చేసుకున్న సొమ్ముతో ఓ ముగ్గురు బడుగు జీవులను వారి స్వస్థలాలకు పంపించింది.

Know More

women icon@teamvasundhara
paralympian-swimmer-and-nurse-winning-the-internet-with-her-violin-skills

ఆమె సంకల్ప స్ఫూర్తికి ‘హ్యాట్సాఫ్‌’!

జీవితమంటేనే సుఖ దుఃఖాల సమ్మేళనం. అన్ని వేళలా మనం ఆశించినట్లు జరగదు. అందుకు తగ్గట్లే అప్పుడప్పుడు కొన్ని ఆటుపోట్లు మన ఓర్పుకు, సహనానికి పరీక్ష పెడుతుంటాయి. అయితే ఎలాంటి అడ్డంకులు వచ్చినా ధైర్యంగా ఎదురొడ్డి పోరాడడమే జీవితం. అదేవిధంగా సంకల్పబలంతో ప్రయత్నిస్తే ఏదైనా సాధించవచ్చని ఇప్పటికే చాలామంది చాలా సందర్భాల్లో నిరూపించారు. ఈ కోవకే చెందుతుంది జపాన్‌కు చెందిన మనామీ ఇటో. ఓ యాక్సిడెంట్‌లో కుడిచేతిని కోల్పోయిన ఆ అమ్మాయి తన వయొలిన్‌ స్కిల్స్‌తో అందరినీ అబ్బురపరుస్తోంది. సింగిల్‌ హ్యాండ్‌తో సంగీతాభిమానులను అలరిస్తున్న ఆ యువతి పారాలింపియన్‌ స్విమ్మర్‌గానూ సత్తా చాటింది. అంతేకాదు ఓ నర్సుగా రోగులకు సేవ కూడా చేస్తోంది. ఈక్రమంలో అంగవైకల్యం అనేది శరీరానికేనని, మనసుకు కాదని నిరూపిస్తున్న ఆ జపనీస్‌ యువతికి సంబంధించిన ఓ వీడియోను ఐఏఎస్‌ ఆఫీసర్‌ సుప్రియా సాహు తన ట్విట్టర్‌లో షేర్ చేసింది.

Know More

women icon@teamvasundhara
india-womens-football-team-midfielder-indumathi-katiresan-busy-enforcing-lockdown-in-police-uniform

ఇందుమతీ... హ్యాట్సాఫ్‌ !

వృత్తి రీత్యా ఎప్పుడూ బిజీగా ఉండే మనకు కాస్త సమయం దొరికితే చాలు.. కుటుంబ సభ్యులతో, స్నేహితులతో గడపాలనుకుంటాం.. లేదంటే మనకు నచ్చిన పనులు చేసుకోవడంపై దృష్టి పెడతాం. అలా కరోనా పుణ్యమాని దాదాపు రెండు నెలల పాటు మనకు సుదీర్ఘ సమయం దొరికింది. అయితే తాను మాత్రం ఈ సమయాన్ని తన వ్యక్తిగత పనుల కోసం కాకుండా దేశ సేవ కోసం కేటాయిస్తున్నానని అంటోంది భారత మహిళల ఫుట్‌బాల్‌ జట్టు మిడ్‌ ఫీల్డర్‌ ఇందుమతీ ఖతిరేసన్‌. క్రీడాకారిణిగానే కాకుండా.. తమిళనాడు పోలీస్‌ శాఖలో సబ్‌ ఇన్‌స్పెక్టర్‌గా విధులు నిర్వర్తిస్తోన్న ఆమె ఈ లాక్‌డౌన్‌ సమయంలో ఖాకీ ధరించి కరోనాకు వ్యతిరేకంగా తనవంతు పోరాటం చేస్తోంది. ఇలా ఇందుమతి సేవల్ని కొనియాడుతూ భారత ఫుట్‌బాల్‌ జట్టు తన అధికారిక ట్విట్టర్‌ పేజీలో ఓ పోస్ట్‌ పెట్టింది.

Know More

women icon@teamvasundhara
ivanka-praised-jyothi-who-cycled-with-injured-father-for-1200-kms

తన సాహసంతో ఇవాంక మనసు గెలుచుకుంది !

నడక నేర్పించిన నాన్నను సొంతూరికి చేర్చేందుకు ఎవరూ చేయని సాహసం చేసింది బిహార్‌కు చెందిన జ్యోతి కుమారి. లాక్‌డౌన్‌ కాలంలో ఒకటి కాదు...రెండు కాదు ఏకంగా 1,200 కిలోమీటర్ల పాటు తండ్రిని వెంటపెట్టుకుని సైకిల్‌ తొక్కిన ఆ బాలిక అసామాన్య ధైర్యంపై దేశ ప్రజలంతా ప్రశంసల వర్షం కురిపిస్తున్నారు. ప్రొఫెషనల్‌ అథ్లెట్లకు కూడా సాధ్యం కాని విధంగా ఏడు రోజుల సుదీర్ఘ ప్రయాణం చేసిన జ్యోతిపై భారత సైక్లింగ్‌ ఫెడరేషన్‌ కూడా ప్రశంసలు కురిపించింది. అంతేకాదు తనకు సైక్లింగ్‌లో ఉచితంగా శిక్షణ కూడా అందించేందుకు ముందుకొచ్చింది. గాయపడిన తండ్రిని కాపాడుకోవాలనే తాపత్రయంలో జ్యోతి చేసిన సాహసానికి అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్‌ ట్రంప్‌ కూతురు ఇవాంకా ట్రంప్‌ కూడా ముగ్ధురాలయింది. ఈ మేరకు ట్విటర్‌ వేదికగా ఆ బాలికపై ప్రశంసల వర్షం కురిపించింది.

Know More

women icon@teamvasundhara
indian-origin-telugu-girl-donthineni-devisri-selected-as-naval-pilot-in-usa-navy
women icon@teamvasundhara
15-years-girl-brings-injured-father-on-bicycle-from-delhi-to-bihar

సొంతగూటికి చేరుకునేందుకు ఎంత సాహసం చేసిందో!

కరోనా ప్రభావంతో బడుగు జీవుల బతుకు ప్రశ్నార్థకమైంది. పొట్ట నింపుకోవడానికి వివిధ పట్టణాలకు వలస వెళ్లిన కార్మికులు పనులు దొరక్క పస్తులుంటున్నారు. దాతలు అందించే అన్నపానీయాలతోనే రోజూ కడుపు నింపుకొంటున్న ఆ కూలీలు గత్యంతరం లేక సొంతూళ్లకు పయనమవుతున్నారు. చేతిలో చిల్లిగవ్వ లేకపోవడంతో వేలాది కిలోమీటర్ల దూరంలో నున్న స్వస్థలాలకు కాలినడకన వెళుతున్నారు. ప్రభుత్వం శ్రామిక్‌ రైళ్లను నడుపుతున్నా కాలినడకన వెళ్లే వారి సంఖ్య ఏ మాత్రం తగ్గడం లేదు. అలా ఓ 15 ఏళ్ల ఆడకూతురు గాయపడిన తన తండ్రిని సైకిల్‌పై కూర్చోబెట్టుకుని దిల్లీ నుంచి బిహార్‌ వరకు ప్రయాణించింది. ఒకటి కాదు...రెండు కాదు ఏకంగా 1200కిలోమీటర్లు సైకిల్ తొక్కుకుంటూ ప్రయాణం సాగించిన ఆ తండ్రీకూతుళ్లు ఎట్టకేలకు సొంతగూటికి చేరుకున్నారు.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-3-year-old-boy-bakes-cupcakes-to-raise-rs-50000-for-charity

పోలీస్‌ అంకుల్‌! కరోనా కనిపిస్తే మీ గన్‌తో కాల్చేయండి!

సాధారణంగా మూడేళ్ల వయసున్న పిల్లలు ఎలా ఉంటారు? ఇంట్లో అమ్మ చేసి పెట్టినవి తింటూ అల్లరికి కేరాఫ్ అడ్రస్‌గా ఉంటారు. లేకపోతే స్మార్ట్‌ ఫోన్‌, ట్యాబ్‌, టీవీనో పట్టుకుని వేలాడుతుంటారు. అయితే ముంబైకి చెందిన మూడేళ్ల కబీర్‌ మాత్రం అలా చేయలేదు. ఇంట్లో అమ్మ సహాయంతో స్వయంగా రుచికరమైన కప్‌ కేక్‌లు తయారుచేసి విక్రయించాడు. వాటి ద్వారా సంపాదించిన రూ.50వేల ఆదాయాన్ని ముంబై పోలీసులకు విరాళమిచ్చాడు. మరి కరోనాపై పోరులో భాగంగా చిన్న వయసులోనే పెద్ద మనసు చాటుకున్న ఈ బుడతడి గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు తెలుసుకుందాం రండి.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-falguni-pathak-sings-from-her-balcony-for-neighbors

ఇప్పటికీ ఆమె పాటలో అదే మాధుర్యం!

కరోనాతో ప్రపంచ దేశాలన్నీ వణికిపోతున్నాయి. చిన్నా, పెద్దా, ధనిక, పేద అన్న తేడాల్లేకుండా అందరినీ కబళిస్తోన్న ఈ వైరస్‌తో కోట్లాదిమంది ప్రజలు ఇంటికే పరిమితమయ్యారు. లాక్‌డౌన్‌లో భాగంగా సామాజిక దూరం పాటిస్తూ కనీసం ఒకరినొకరు కూడా పలకరించుకోలేని పరిస్థితి. ఇప్పటికే లక్షలాదిమందిని బలి తీసుకున్న కరోనా గురించి ఆలోచిస్తూ చాలామంది ఆందోళనకు గురవుతున్నారు. ఇంట్లో ఉన్నప్పటికీ నిరాశా నిస్పృహలతో మానసిక అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ఇలా లాక్‌డౌన్‌లో ఆందోళన చెందుతున్న వారందరిలో తన పాటలతో జోష్‌ తీసుకొచ్చింది ఫాల్గుణి పాథక్‌. రెండు దశాబ్దాలుగా తన హుషారైన పాటలతో ఉర్రూతలూగిస్తున్న ఈ స్టార్‌ సింగర్‌ మరోసారి తన గొంతు సవరించుకుంది. సామాజిక దూరం పాటిస్తూ తన ఇంటి బాల్కనీలోనే పాటలు పాడుతూ చుట్టుపక్కలున్న వారందరిలో కరోనా భయాన్ని పోగొట్టేందుకు ప్రయత్నించింది.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-on-rabindra-jayanti-two-sisters-pay-a-balcony-concert-tribute-to-tagore

శ్రావ్యమైన సంగీతంతో సానుకూల దృక్పథం నింపారు!

రవీంద్రనాథ్‌ ఠాగూర్‌... ‘విశ్వకవి’గా ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు పొందిన ఈ బహుముఖ ప్రజ్ఞాశాలి గురించి ఎంత చెప్పుకున్నా తక్కువే. కోల్‌కతాలో జన్మించిన ఆయన పదునైన కలంతో ప్రతిష్ఠాత్మక నోబెల్‌ అవార్డు కూడా అందుకున్నారు. మనదేశంతో పాటు బంగ్లాదేశ్‌కు సైతం జాతీయ గీతాన్ని అందించిన రవీంద్రుడిని బెంగాల్‌ ప్రజలు అమితంగా ఆరాధిస్తారు. మామూలుగా అయితే ఏటా ఆయన జయంతి రోజు రాష్ర్టమంతటా అట్టహాసంగా సాంస్కృతిక కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తారు. కానీ లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా ప్రస్తుతం ఎలాంటి బహిరంగ కార్యక్రమాలకు అనుమతి లేదు. ఈ క్రమంలో పుణేకు చెందిన సోదరీమణులు తమ అద్భుతమైన సంగీత కచేరీతో ఆ కొరతను తీర్చారు. తమ అపార్ట్‌మెంట్‌ బాల్కనీలోనే శ్రావ్యమైన గొంతుతో రవీంద్రుడి పాటలను పాడి విశ్వకవికి ఘనంగా నివాళులు అర్పించారు.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-woman-techie-in-kerala-creates-news-paper-saree

పేపర్లతో శారీ.. ఈ అమ్మాయి క్రియేటివిటీ చూశారా?

ప్రతి మనిషిలోనూ ప్రపంచానికి తెలియని ఓ కళ దాగుంటుంది. సందర్భం, సమయాన్ని బట్టి అది బయటపడుతుంది. ఈ నేపథ్యంలో లాక్‌డౌన్‌ పుణ్యమా అని ప్రస్తుతం చాలామంది తమలో దాగున్న ట్యాలెంట్‌కు ‘లాక్‌’ తీస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగా కొంతమంది కిచెన్‌లో గరిటె తిప్పుతూ సరికొత్త రుచులను పరిచయం చేస్తే.. మరికొందరు తమ క్రియేటివిటీని బయటపెడుతున్నారు. ఈక్రమంలోనే కేరళకు చెందిన ఓ ఐటీ ఉద్యోగిని న్యూస్‌ పేపర్‌తో చీరను తయారుచేసింది. మోడలింగ్‌, ఫ్యాషన్‌ డిజైనింగ్‌ రంగాల్లోనూ ప్రావీణ్యమున్న ఆమె.. తాను డిజైన్‌ చేసిన ‘పేపర్‌ శారీ’ని తానే ధరించి కెమెరాలో బంధించుకుంది. సంబంధించిన వివరాలను తన ఫేస్ బుక్ అకౌంట్లో పోస్ట్ చేసింది. ప్రస్తుతం ఈ ఫొటోలు సోషల్‌మీడియాలో వైరల్‌ గా మారాయి.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-manipal-university-student-makes-donates-hand-sanitisers

వాళ్ళ కోసమే ఈ శానిటైజర్‌ బాటిల్స్‌ తయారుచేస్తున్నా!

కరోనా ధాటికి ప్రపంచమంతా వణికిపోతోంది. ఈ పరిస్థితుల్లో వైరస్‌ నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవాలంటే వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించడం, మాస్కులు ధరించడం ఎంత ముఖ్యమో ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ముఖ్యంగా చేతుల్ని తరచూ శుభ్రం చేసుకోవాలని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థతో పాటు పలువురు వైద్య నిపుణులు కూడా సూచిస్తున్నారు. ఇండియాలో కూడా వైరస్‌ వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోన్న నేపథ్యంలో హ్యాండ్‌ శానిటైజర్లకు బాగా డిమాండ్‌ ఏర్పడింది. ఈ క్రమంలోనే వీటి అమ్మకం చాలామందికి వ్యాపార సూత్రంగా మారిపోయింది. దీంతో మార్కెట్లలో వీటి ధరలు ఆకాశాన్నంటుతున్నాయి. ఈ క్రమంలో కోల్‌కతాకు చెందిన బయోటెక్నాలజీ ఇంజినీరింగ్‌ విద్యార్థిని సిమర్‌ శర్మ సొంతంగా హ్యాండ్‌ శానిటైజర్లను తయారుచేస్తోంది. అనంతరం స్థానిక పోలీసుల సహాయంతో వాటిని అవసరమైన వారందరికీ ఉచితంగా సరఫరా చేస్తూ అందరి మన్ననలు అందుకుంటోంది.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-priyanka-chopra-joins-greta-to-save-vulnerable-children-from-covid-19

ఆ మంచి పని కోసం వీరిద్దరూ చేతులు కలిపారు!

కరోనా ఉత్పాతంతో ప్రపంచమంతా విలవిల్లాడుతోంది. చిన్న పిల్లల నుంచి వయో వృద్ధుల వరకు అందరూ ఈ మహమ్మారికి బలవుతున్నారు. దీంతో ఈ వైరస్‌ను నిలువరించేందుకు ఆయా దేశాలన్నీ శాయశక్తులా ప్రయత్నిస్తున్నాయి. ఇదే సమయంలో వివిధ రంగాలకు చెందిన సెలబ్రిటీలు కూడా కరోనాపై పోరులో భాగస్వాములవుతున్నారు. కొందరు విరాళాలు అందజేస్తుండగా, మరికొందరు లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా నష్టపోతున్న వలస కార్మికుల కోసం తమ వంతు సహాయ కార్యక్రమాలు చేపడుతున్నారు. ఈక్రమంలో సామాజిక సేవా కార్యక్రమాల్లో ఎప్పుడూ ముందుండే ప్రియాంక చోప్రా.. కరోనా బారిన పడుతున్న చిన్నారులను ఆదుకోవడానికి ముందుకొచ్చింది. స్వీడిష్‌ సోషల్‌ యాక్టివిస్ట్‌ గ్రెటా థున్‌బర్గ్‌తో కలిసి చిన్నారుల సంక్షేమం కోసం ఓ క్యాంపెయిన్‌ను ప్రారంభించిందీ గ్లోబల్‌ బ్యూటీ.

Know More

women icon@teamvasundhara
here-are-the-tiktok-videos-of-telugu-serial-actresses

టీవీలోనే కాదు.. టిక్‌టాక్‌లోనూ అలరిస్తాం..!

కేంద్రం లాక్‌డౌన్‌ ప్రకటించడంతో విద్యాసంస్థలు, వ్యాపార పరిశ్రమలతో పాటు వినోద రంగం కూడా తాత్కాలికంగా తమ కార్యకలాపాలను నిలిపివేసిన సంగతి విదితమే. దీంతో సినిమాలు, సీరియళ్లు, రియాల్టీ షోలు.. తదితర కార్యక్రమాలకు సంబంధించిన చిత్రీకరణ పనులు కూడా ఆగిపోయాయి. ఈ క్రమంలో నిత్యం షూటింగ్స్‌తో బిజీగా ఉండే మన బుల్లితెర తారలకు కాస్త విరామం దొరికినట్లయ్యింది. దీంతో వీళ్లు ఇంటి పట్టునే ఉంటూ ఈ క్వారంటైన్‌ సమయాన్ని కుటుంబ సభ్యులతో ఎంజాయ్‌ చేస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగా కొంతమంది బుల్లితెర నటీమణులు టిక్‌టాక్‌ వేదిక ద్వారా ప్రేక్షకులను అలరిస్తుండడం విశేషం. ఈ క్రమంలో డ్యాన్స్‌, కామెడీ, సినిమా డైలాగుల అనుకరణతో పాటు.. సోషల్‌ మీడియా ఛాలెంజ్‌లలో పాల్గొనడం, తాము రూపొందించిన వంటలను పరిచయం చేయడం.. తదితర వీడియోలను కూడా టిక్‌టాక్‌లో పోస్ట్‌ చేస్తు్న్నారు. అలాంటి కొన్ని వీడియోలపై ఓ లుక్కేద్దాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-former-miss-world-manushi-chillar-starts-feminine-hygiene-program

నిత్యావసరాలు సరే... శానిటరీ న్యాప్‌కిన్ల సంగతేంటి?

కరోనా ఉపద్రవాన్ని అధిగమించేందుకు ప్రపంచ దేశాలు శాయశక్తులా ప్రయత్నిస్తున్నాయి. రోజురోజుకీ పెరిగిపోతున్న ఈ వైరస్‌ వ్యాప్తిని అదుపు చేసేందుకు ఆయా ప్రభుత్వాలు తగు ముందు జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకుంటున్నాయి. ఈక్రమంలో మన దేశంలో కూడా కట్టుదిట్టంగా లాక్‌డౌన్ అమలవుతోంది. దురదృష్టవశాత్తూ లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా చాలామంది పేదలు, వలస కార్మికులకు సరిగా తిండి కూడా దొరకడం లేదు. కానీ ఆయా రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు, స్వచ్ఛంద సంస్థలు, దాతలు వీరికి కావలసిన నిత్యావసర సరుకులను అందిస్తూ సాధ్యమైనంతవరకు వారిని ఆదుకుంటున్నాయి. అయితే ఇదే సమయంలో మహిళల గురించి కూడా ప్రభుత్వాలు ఆలోచించాలని సూచిస్తోంది మాజీ మిస్‌ వరల్డ్‌ మానుషీ చిల్లర్‌. ఇందులో భాగంగా ఆడవారి నెలసరి పరిశుభ్రతకు సంబంధించి ఓ అవగాహన కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించింది.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-sircilla-girls-invented-gadgets-to-avoid-corona-virus

కరోనా అలర్ట్‌: అబ్బురపరుస్తున్న అక్కాచెల్లెళ్ల ఆవిష్కరణలు..!

‘నమస్తే.. శానిటైజర్‌తో చేతులు కడుక్కుని లోపలికి రండి’ అంటూ గేటు బయటే హెచ్చరిక! డబ్బా వద్ద చేతులు పెట్టగానే దానంతటదే శానిటైజర్‌ చేతుల్లో పడుతుంది.. ఆ ఆశ్చర్యం నుంచి తేరుకొని.. ఇంట్లో వాళ్లతో కరచాలనం చేద్దామనుకుంటే చేతికున్న వాచీ తాకొద్దని హెచ్చరిస్తుంది... పలకరిద్దామని కాస్త దగ్గరికెళ్తే చాలు వారి మెడలో ఉన్న ఐడెంటిటీ కార్డు దూరంగా జరగమంటూ చప్పుడు చేస్తుంది.. మీకు ఈపాటికే అర్థమై ఉంటుంది కదా! ఈ పరికరాలన్నీ కరోనాని తరమడానికే ప్రత్యేకంగా తయారైనవనీ. వీటి ఆవిష్కర్తలు సిరిసిల్ల పట్టణానికి చెందిన అక్కాచెల్లెళ్లు బుధవారపు శ్వేత, స్నేహలు...

Know More

women icon@teamvasundhara
pv-sindhu-shares-her-thoughts-and-experiences-in-drouble-trouble-web-show

women icon@teamvasundhara
corona-virus-doctor-collects-650-tables-for-corona-patients

ఫోన్‌ ఇవ్వండి... కరోనా రోగుల బాధను పంచుకోండి!

ప్రపంచానికి పెద్దన్న అని చెప్పుకునే అమెరికాపై కరోనా పగబట్టినట్టుంది. ఏ మాత్రం కనికరం లేకుండా రోజుకు వేలాది మంది అమెరికన్లను పొట్టన పెట్టుకుంటోందీ మహమ్మారి. ఇప్పటివరకు సుమారు 50వేలమంది ఈ వైరస్‌ బారిన పడి ప్రాణాలు కోల్పోగా.. లక్షలాది మంది అమెరికన్‌ ప్రజలు ఆస్పత్రుల్లో చికిత్స పొందుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో కొన వూపిరితో కొట్టుమిట్టాడుతోన్న కొంతమంది కరోనా రోగులు తమ కుటుంబ సభ్యుల కడసారి చూపుకి కూడా నోచుకోవడం లేదు. అనాథల్లా మరణిస్తూ కాటికి చేరుకుంటున్నారు. వారి అధ్వాన్న పరిస్థితులను దగ్గరుండి గమనించిన ఈ టే అనే ఓ వైద్యురాలు వారి కోసం ఓ వినూత్న ఆలోచన చేసింది.

Know More

women icon@teamvasundhara
bwf-names-pv-sindhu-as-an-ambassador-for-i-am-badminton-awareness-campaign

ఆటలో నిజాయతీనే అసలైన ఆనందం!

‘ఏ ఆటలోనైనా గెలుపోటములు సహజం. అందరిలాగే గెలుపనేది నాకు కూడా ఎంతో సంతోషాన్నిస్తుంది . కానీ ఆటలో నిజాయతీ అనేది నాకు ఇంకా ఆనందాన్నిస్తుంది. అదే నాకు ముఖ్యం’ అని చెబుతోంది బ్యా్డ్మింటన్‌ స్టార్‌ పీవీ సింధు. వరల్డ్‌ ఛాంపియన్‌షిప్‌ టైటిల్‌, ఒలింపిక్‌ మెడల్‌ లాంటి ఎన్నో ప్రతిష్ఠాత్మక టైటిల్స్‌, పతకాలు సాధించిన ఈ హైదరాబాదీ ప్లేయర్‌ తాజాగా మరో అరుదైన ఘనతను సొంతం చేసుకుంది. ప్రపంచ బ్యాడ్మింటన్ సమాఖ్య (బీడబ్ల్యూఎఫ్‌) నిర్వహిస్తోన్న ‘ఐయాయ్‌ బ్యాడ్మింటన్‌’ అనే ప్రచార కార్యక్రమానికి బ్రాండ్‌ అంబాసిడర్‌గా ఎంపికైందీ యంగ్‌ సెన్సేషన్‌. ఆమెతో పాటు మరో ఏడుగురు అంతర్జాతీయ బ్యాడ్మింటన్‌ క్రీడాకారులు ఈ క్యాంపెయిన్‌లో పాల్గొననున్నారు.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-indian-women-hockey-team-launch-fun-fitness-challenge-to-raise-funds-

మా ఛాలెంజ్ కి మీరు సిద్ధమేనా?

లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా నిరుపేదలు, రోజువారీ కూలీలు, వలస కార్మికులు ఎన్నో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. పనుల్లేక రోడ్లపైనే పస్తులుంటూ కడుపు మాడ్చుకుంటున్నారు. ఎవరైనా దాతలు వచ్చి అన్న పానీయాలు అందిస్తే తప్ప వారి ఆకలి తీరడం లేదు. ఇలా ఆపత్కాలంలో అవస్థలు పడుతోన్న పేద కార్మికులు, వలస కార్మికులకు ఆపన్న హస్తం అందించేందుకు భారత మహిళల హాకీ జట్టు వినూత్న ఆలోచనతో ముందుకొచ్చింది. ఇందులో భాగంగా ‘ఫన్‌ ఫిట్‌నెస్‌ ఛాలెంజ్‌’ పేరుతో విరివిగా విరాళాలు సేకరించి వలస కార్మికుల కడుపు నింపాలని నిర్ణయించుకుంది. ఓవైపు తమ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరుచుకుంటూనే.. మరోవైపు పేద కార్మికుల కళ్లల్లో సంతోషం నింపే ఈ సరికొత్త ఛాలెంజ్‌ గురించి మనమూ తెలుసుకుందాం రండి.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-meet-these-kerala-women-cops-performing-lock-down-duties-on-royal-enfields

సాయమందించేందుకు ‘రయ్‌...రయ్‌’మంటూ వచ్చేస్తున్నారు!

కేరళ... భూతల స్వర్గంగా పేరు పొందిన ఈ రాష్ర్టంలోనే మొదటి కరోనా కేసు నమోదైంది. కానీ గతంలో సార్స్‌, నిఫా లాంటి ఎన్నో మహమ్మారులను సైతం ఎదుర్కొన్న అనుభవమున్న ఆ రాష్ట్రం.. నేడు కరోనాను కూడా సమర్థంగా తిప్పికొడుతోంది. కరోనా కట్టడిలో ప్రస్తుతం కేరళ మిగతా రాష్ట్రాలకు ఆదర్శంగా నిలుస్తోంది. ఓవైపు లాక్‌డౌన్‌ను పటిష్ఠంగా అమలుచేస్తూనే మరోవైపు ఈ ఆపత్కాలంలో సామాన్య ప్రజలెవరూ అవస్థలు పడకుండా తగు చర్యలు తీసుకుంటోంది. ఇందులో భాగంగా ఆ రాష్ట్రంలోని త్రిస్సూర్‌ పట్టణ పోలీసులు ఏర్పాటుచేసిన ప్రత్యేక మహిళా పెట్రోలింగ్‌ బృందాలు తమ సేవలతో పలువురి ప్రశంసలు అందుకుంటున్నాయి. రాయల్‌ ఎన్‌ఫీల్డ్‌ బైక్‌లపై పట్టణమంతా తిరుగుతూ ఆపత్కాలంలో అవస్థలు పడుతున్న వృద్ధులు, పిల్లలు, మహిళలకు అండగా నిలుస్తున్నాయి. వారికి కావలసిన సహాయ సహకారాలు అందజేస్తున్నాయి. ఇదిలా ఉంటే బెంగళూరుకు చెందిన దశమీ మోహన్‌ అనే మహిళ ఎంత దూరమైనా సోలోగా బైక్‌ డ్రైవ్‌ చేస్తూ అవసరార్థులకు కావలసిన మందులు అందజేస్తూ అందరి మన్ననలు అందుకుంటోంది.

Know More

women icon@teamvasundhara
meet-the-youtuber-twins-who-are-helping-people-stay-engaged-during-lock-down

యూట్యూబ్‌ ఛానల్‌ తో స్ఫూర్తి కలిగిస్తున్న కవలలు!

కరోనాను కట్టడి చేసేందుకు కేంద్రం విధించిన లాక్‌డౌన్‌తో దాదాపు అందరూ ఇంటికే పరిమితమయ్యారు. పాఠశాలలు, కళాశాలలు కూడా మూతపడ్డాయి. వార్షిక పరీక్షలు కూడా వాయిదా పడ్డాయి. దీంతో విద్యార్థులు కూడా ఇంటి దగ్గరే కాలక్షేపం చేస్తున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో చాలామందికి లాక్‌డౌన్‌ బోరింగ్‌గా అనిపించడం సహజం. ఇక స్కూళ్లు మూతపడడం, పరీక్షలు వాయిదా పడడంతో విద్యార్థులు, వారి తల్లిదండ్రులు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ముఖ్యంగా విద్యార్థుల పరీక్షలు, పిల్లల కెరీర్‌ గురించి ఆలోచిస్తూ ఆందోళన చెందుతున్నారు. అయితే ఈ లాక్‌డౌన్‌ను ఓ సమస్యగా భావించవద్దని చెబుతున్నారు భవ్యా సింగ్‌, నవ్యా సింగ్. భోపాల్‌కు చెందిన ఈ ట్విన్‌ సిస్టర్స్‌ తమ యూట్యూబ్‌ ఛానల్‌ ద్వారా లాక్‌డౌన్‌ సమయాన్ని ఎలా సద్వినియోగం చేసుకోవాలో విద్యార్థులకు, వారి తల్లిదండ్రులకు అవగాహన కల్పిస్తున్నారు. మరి ‘మనసుంటే మార్గముంటుంది, ప్రతి సమస్యకు ఓ పరిష్కారముంటుంది’ అని అంటున్న ఈ అమ్మాయిల గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు తెలుసుకుందాం రండి.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-covid-19-alert-staying-home-is-necessary-for-all-of-us-says-manushi-chillar

దూరంగా ఉంటే వారి మంచి కోరుకున్నట్లే!

కరోనా మహమ్మారిపై ప్రపంచ దేశాలు విస్తృతంగా పోరాటం చేస్తున్నాయి. రోజురోజుకూ పెరుగుతోన్న ఈ వైరస్ వ్యాప్తిని అదుపు చేసేందుకు వివిధ దేశాల ప్రభుత్వాలు తమ శక్తికి మించి కృషి చేస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలో కరోనాపై ప్రజల్లో అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రభుత్వాలతో పాటు పలు ఆరోగ్య సంస్థలు, స్వచ్ఛంద సంస్థలు సైతం ముందుకొస్తుండడం విశేషం. ఈ నేపథ్యంలో ప్రముఖ స్వచ్ఛంద సంస్థ యునిసెఫ్ (UNICEF) కూడా వివిధ వేదికల ద్వారా అవగాహన కార్యక్రమాలను చేపడుతోంది. అంతేకాదు, వివిధ రంగాలకు చెందిన ప్రముఖులను సైతం వీటిలో భాగం చేస్తోంది. ఈ క్రమంలో మాజీ ప్రపంచ సుందరి మానుషీ చిల్లర్‌ కూడా ఇటీవల యునిసెఫ్‌ ద్వారా ప్రజలకు తన సందేశాన్ని తెలియజేయడం విశేషం.

Know More

women icon@teamvasundhara
here-is-the-list-of-few-fake-corona-apps

ఈ ఫేక్ ‘కరోనా మొబైల్ యాప్స్’తో జాగ్రత్త..!

కరోనా ధాటికి ప్రపంచ దేశాలన్నీ వణికిపోతోన్న ఈ తరుణంలో.. ప్రజలకు తాము చేయగలిగిన సాయాన్ని చేస్తోన్న వారు కొందరైతే.. ఈ విపత్కర పరిస్థితిని అసరాగా చేసుకొని వాళ్లను మోసం చేస్తోన్న వాళ్లు మరికొందరు. ముఖ్యంగా సైబర్ నేరగాళ్లు ఆన్లైన్ వేదికల ద్వారా అమాయక ప్రజలను మోసం చేస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగా కరోనా పేరుతో రకరకాల మొబైల్ యాప్స్ను సృష్టించి ఫోన్లలో ఉన్న బ్యాంక్ ఎకౌంట్ వివరాలు, సోషల్ మీడియా లాగిన్ ఐడీ, పాస్వర్డ్లు.. తదితర ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని దొంగిలిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో ప్రస్తుతం మార్కెట్లో కరోనా పేరుతో ఉన్న కొన్ని ఫేక్ మొబైల్ యాప్స్ గురించి తెలుసుకుందాం..!

Know More

women icon@teamvasundhara
group-calling-is-easier-in-whatsapp-with-this-latest-update

ఈ కొత్త అప్‌డేట్‌తో వాట్సాప్ గ్రూప్ కాలింగ్ మరింత ఈజీ!

కరోనా కారణంగా ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రజలు స్వీయ నిర్బంధం పాటిస్తున్నారు. దీంతో ఇంట్లో కాలక్షేపం కోసం రకరకాల మార్గాలను వెతుక్కొంటున్నారు. ఈ క్రమంలో ఎక్కువశాతం మంది ఆధారపడుతోన్న వేదిక సోషల్ మీడియా. యూట్యూబ్, ఫేస్బుక్, ఇన్స్టా, ట్విట్టర్, టిక్టాక్, వాట్సాప్.. ఇలా ఉదయం నిద్ర లేచిన దగ్గర నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు వీటిని చూస్తూ కాలక్షేపం చేసే వాళ్లు చాలామందే ఉన్నారు. అయితే లాక్డౌన్ ప్రారంభమైన తర్వాత ఈ వేదికలకు ఆదరణ పెరిగిందని.. జనాలు ఇదివరకు కంటే ఎక్కువ సమయాన్ని వీటి కోసం కేటాయిస్తున్నారని ఆయా వేదికల గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ఈ క్రమంలో తమ వినియోగదారులను ఆకట్టుకునేందుకు కొత్త కొత్త అప్డేట్లతో ఈ సంస్థలు ముందుకొస్తున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో వాట్సాప్ అందిస్తోన్న కొత్త అప్డేట్ గురించి తెలుసుకుందాం రండి.

Know More

women icon@teamvasundhara
shilpa-chakra-preparing-3d-face-masks-and-shields-for-doctors

ఫేస్‌మాస్క్‌లకు సాంకేతికతను జోడించి ఔరా అనిపిస్తోంది !

కరోనా రక్కసిపై త్రీడీ పోరుకు సిద్ధమమయ్యారామె. వైద్యులకు అండగా త్రీడీ మాస్కులు, ఫేస్‌షీల్డ్‌లు తయారు చేశారు. భవన నిర్మాణంతో పాటు వివిధ రంగాల్లో విస్తృతంగా అందుబాటులోకి వచ్చిన త్రీడీ ప్రింటింగ్‌ సాంకేతికతను ఉపయోగించి వీటిని ఆవిష్కరించారు జేఎన్‌టీయూ నానోసైన్స్‌ విభాగం సహాయ ఆచార్యులు సీహెచ్‌ శిల్పాచక్ర. మాస్కులకు డిమాండ్‌ పెరిగిన వేళ.. పునర్వినియోగించుకునేలా వీటిని రూపొందించారు. కరోనా బాధితులకు చికిత్స అందించే డాక్టర్లు వీటిని ధరిస్తే వైరస్‌ సోకకుండా మరింత భద్రత లభిస్తుందని చెబుతున్నారామె. ఫేస్‌షీల్డ్‌ ముఖమంతటికీ రక్షణ కల్పిస్తుంది. రోగిని పరీక్షిస్తున్న సమయంలో నోటి తుంపర్లు ముఖంపై పడకుండా అడ్డుకుంటుంది. ఇప్పటికే త్రీడీ ప్రింటర్‌ సాయంతో 30 ఫేస్‌షీల్డ్‌లు తయారు చేశారామె. వైద్యుల అభ్యర్థన మేరకు మరో 200 తయారు చేస్తున్నామన్నారు. ఒక ప్రింటర్‌ సాయంతో ఒక్కరోజులో 60 ఫేస్‌షీల్డ్‌లు తయారు చేయొచ్చని వివరిస్తున్నారామె.

Know More

women icon@teamvasundhara
kids-donate-their-piggy-bank-savings-for-covid-19-relief

అంకుల్.. ఇదిగో మా కిడ్డీ బ్యాంక్‌ డబ్బులు... వాళ్ళను ఆదుకోండి!

కరోనా కారణంగా ప్రపంచమంతా చిగురుటాకులా వణికిపోతోంది. అగ్రదేశాల ఆర్థిక వ్యవస్థలు సైతం కుప్పకూలే పరిస్థితులు దాపురించాయి. ఇక ఇండియాలోనూ ఈ మహమ్మారి జూలు విదుల్చుతోంది. ఇప్పటికే సుమారు 4 వేలమందికి పైగా ఈ వైరస్‌ బారిన పడ్డారు. ఈ నేపథ్యంలో కరోనాను నియంత్రించేందుకు కేంద్ర ప్రభుత్వం లాక్‌డౌన్‌ కూడా విధించిన సంగతి తెలిసిందే. ఈ మహమ్మారిని మరింత సమర్థంగా ఎదుర్కోవడానికి ప్రధాన మంత్రి నరేంద్రమోదీ ‘పీఎం-కేర్స్‌’ పేరుతో ఓ ప్రత్యేక సహాయ నిధిని కూడా ఏర్పాటుచేశారు. ఇందుకోసం సెలబ్రిటీలు, సామాన్యులు, చిన్నా, పెద్దా అనే తేడాల్లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ తమ వంతు విరాళాలు అందజేస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో యూపీకి చెందిన ఇద్దరు చిన్నారులు తమ కిడ్డీ బ్యాంకులో పొదుపు చేసుకున్న నగదును విరాళంగా అందజేసేందుకు ముందుకొచ్చారు.

Know More

women icon@teamvasundhara
easy-cake-recipe-by-prince-daughter-sitara

ఇంట్లోనే ఉండండి.. నాతో కలిసి కేక్‌ చేయండి!

మల్టీ ట్యాలెంటెడ్‌ కిడ్‌.. ఈ పదానికి ప్రిన్స్‌ మహేష్‌బాబు గారాల పట్టి సితార చక్కగా సరిపోతుంది. కరోనా లాక్‌డౌన్‌ నేపథ్యంలో ఇంట్లోనే గడుపుతోన్న ఈ చిన్నారి.. ఈ ఖాళీ సమయాన్ని చక్కగా సద్వినియోగం చేసుకుంటోంది. సితార, తన బెస్ట్‌ ఫ్రెండ్‌ ఆద్య (దర్శకుడు వంశీ పైడిపల్లి)తో కలిసి ‘A&S’ పేరుతో ఓ యూట్యూబ్‌ ఛానల్‌ను నిర్వహిస్తోన్న విషయం తెలిసిందే. పిల్లలు ఇష్టపడే విషయాలతో పాటు పండగలు, ప్రత్యేక సందర్భాలపై వీడియోలు రూపొందించి తమ యూట్యూబ్‌ ఛానల్‌లో పోస్ట్‌ చేస్తుంటారీ సెలబ్రిటీ కిడ్స్‌. అయితే ప్రస్తుతం కరోనాపై పోరులో భాగంగా అందరూ స్వీయ నిర్బంధం పాటిస్తోన్న ఈ సమయంలో ఓ రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన కేక్‌ను మనకోసం తయారుచేసి చూపించింది సీతా పాప. అంతేకాదు.. ‘ఇంట్లోనే ఉండండి.. నాతో కలిసి వంట చేయండి..’ అంటూ సితార ఎంతో ఈజీగా తయారుచేసిన ఆ కేక్‌ రెసిపీ ఏంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
smriti-mandhana-chit-chat-with-fans-abour-her-life

లాక్‌డౌన్‌ వల్ల దాన్ని బాగా మిస్సవుతున్నా!

కరోనా నియంత్రణలో భాగంగా దేశమంతా లాక్‌డౌన్‌ అయిపోవడంతో సామాన్యులు, సెలబ్రిటీలు అన్న తేడాల్లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ స్వీయ నిర్బంధం పాటిస్తున్నారు. ఈ సందర్భంగా కొందరు సెలబ్రిటీలు ఇంట్లో ఉంటూనే సామాజిక మాధ్యమాల ద్వారా తమ అభిమానులకు విలువైన సందేశాలు అందిస్తూ... తమ సెల్ఫ్‌ ఐసోలేషన్‌ అనుభవాలను షేర్‌ చేసుకుంటున్నారు. మరికొందరు ప్రముఖులు తమ సమయాన్ని అభిమానులతో ముచ్చటించేందుకు కేటాయిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో భారత మహిళల క్రికెట్‌ జట్టు డ్యాషింగ్‌ ఓపెనర్‌ స్మృతీ మంధాన కూడా తాజాగా ట్విట్టర్‌ వేదికగా తన అభిమానులతో ముచ్చటించింది. కరోనా ఉపద్రవం కారణంగా కొద్ది రోజులుగా ఇంట్లోనే ఉండి సెల్ఫ్‌ ఐసోలేషన్‌ పాటిస్తోన్న ఆమె.. ‘#AskSmritisession’ పేరుతో ఫ్యాన్స్‌ అడిగిన పలు ప్రశ్నలకు ఎంతో సరదాగా సమాధానమిచ్చింది. మరి, ఆ విశేషాలేంటో మనం కూడా తెలుసుకుందాం రండి..!

Know More

women icon@teamvasundhara
kerala-doctor-shafi-mohammed-postponed-her-marriage-for-corona-patients
women icon@teamvasundhara
pv-sindhu-shares-her-quarantine-lifestyle

women icon@teamvasundhara
kiren-rijiju-hails-15-yeras-old-shooter-esha-singh-donation-to-pm-cares-fund