TRENDING
IPL 2024
AP Assembly Elections 2024
Breaking
|
Feedback
|
ePratibha
|
E-PAPER
|
Pratibha
ఆంధ్రప్రదేశ్
రాష్ట్ర వార్తలు
జిల్లా వార్తలు
తెలంగాణ
రాష్ట్ర వార్తలు
జిల్లా వార్తలు
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
క్రైమ్
పాలిటిక్స్
బిజినెస్
క్రీడలు
సినిమా
ఫీచర్ పేజీలు
వసుంధర
చదువు
సుఖీభవ
ఈ-నాడు
మకరందం
ఈ తరం
ఆహా
హాయ్ బుజ్జీ
స్థిరాస్తి
దేవతార్చన
వెబ్ స్టోరీస్
కథామృతం
ఎన్ఆర్ఐ
ఇంకా..
ఫొటోలు
వీడియోలు
వెబ్ ప్రత్యేకం
సండే మ్యాగజైన్
క్యాలెండర్
రాశిఫలం
రిజల్ట్స్
బ్రేకింగ్
హోం
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
చర్మంపై ముడతలు.. ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారేమో?!
చిన్న వయసులో ఉన్నా కొంతమంది ముఖం ముడతలు పడుతుంది. దీనివల్ల వారు వయసు మళ్లిన వారిలా కనిపిస్తుంటారు. ముఖంపై ముడతలు రావడానికి కాలుష్యం, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం ఇలా ఏదైనా కారణం కావచ్చు....
ఈ వేసవి సమస్యలకు.. వంటింటి చిట్కాలు!
వేసవిలో విపరీతమైన చెమట, డీహైడ్రేషన్, చర్మం పదే పదే జిడ్డుగా మారడం, చెమటకాయలు.. ఎక్కువగా బాధిస్తుంటాయి. వీటికి తోడు ట్యాన్, సన్బర్న్.. వంటి సమస్యలూ అందాన్ని దెబ్బతీస్తాయి....
ఆరోగ్యమస్తు
బీపీని అదుపు చేసే ఆహారం!
అధిక రక్తపోటు (హైపర్టెన్షన్).. ప్రస్తుతం చాలామంది ఎదుర్కొంటోన్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఇదీ ఒకటి. ధమనుల్లో రక్తం అధిక ఒత్తిడితో ప్రసరించడం వల్ల ఈ సమస్య తలెత్తే అవకాశాలున్నాయి. చాప కింద నీరులా వ్యాపించే ఈ వ్యాధిపై అవగాహన కల్పించడం కోసమే ఏటా మే 17న 'వరల్డ్ హైపర్టెన్షన్ డే'ని నిర్వహిస్తున్నారు....
శాకాహారుల ప్రొటీన్లు ఇవి!
శరీరంలో జీవక్రియలు సక్రమంగా జరగాలన్నా, కండరాలు బలోపేతం కావాలన్నా ప్రొటీన్లు ఎంతో అవసరం. ప్రత్యేకించి ఉదయాన్నే నిద్ర లేచింది మొదలు... ఊపిరి సలపని పనులతో నిత్యం బిజీగా ఉండే మహిళలు అలుపు లేకుండా ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి....
అనుబంధం
బ్రేకప్ అయినా.. ఆగిపోవద్దు!
ప్రేమ.. ఇది ఎంతటి మధురానుభూతుల్ని పంచుతుందో.. విఫలమైతే అంతకంటే ఎక్కువగా బాధపెడుతుంది. అమ్మాయిలైతే ఈ విషయాన్ని మనసు మీదకు తీసుకొని మరింతగా కుంగిపోతుంటారు. ఇదిగో ఇలాంటి ప్రతికూల పరిస్థితుల్లోనే ఆచితూచి అడుగేయాలంటున్నారు రిలేషన్షిప్ నిపుణులు....
సీసాను నిలబెడితే...
ముందు ఖాళీ బాటిళ్లను తీసుకోవాలి. క్రాఫ్ట్ స్టోర్లో దొరికే కలర్ ఇసుకను తీసుకొచ్చి వాటిల్లో వేయాలి. ఆ తర్వాత ఓ కర్రకు చెక్క లేదా గట్టిగా ఉండే ప్లాస్టిక్ రింగునొకదాన్ని కట్టి వేలాడదీయాలి.
యూత్ కార్నర్
ఈ ముగ్గురమ్మాయిలు.. ‘స్టాన్ఫర్డ్’ స్కాలర్స్’!
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రతిష్టాత్మక యూనివర్సిటీల్లో చదువుకోవాలన్న కల చాలామందికే ఉంటుంది. కానీ ఆ అవకాశం అతి కొద్దిమందికే దక్కుతుంది. అందులోనూ ఉపకారవేతనంతో ఉచితంగా చదువుకొనే అవకాశమొస్తే..? అది నిజంగా అదృష్టమనే చెప్పాలి. విదేశాల్లో స్థిరపడ్డ భారత సంతతికి చెందిన ముగ్గురమ్మాయిలు తాజాగా అలాంటి అరుదైన అవకాశాన్నే అందుకున్నారు....
Celebrity Fashion: అందాన్ని పెంచే ‘అజ్రఖ్’ ప్రింట్!
మొన్నామధ్య జాయ్ అవార్డుల్లో భాగంగా ఆలియా భట్ కట్టుకున్న అందమైన చీర గుర్తుందా? అదేనండీ.. అజ్రఖ్ ప్రింటెడ్ శారీ! అవును.. దాన్నెలా మర్చిపోతాం.. అంటారా? ఆ అవార్డుల వేదికపై ఆలియా అందాన్ని ద్విగుణీకృతం చేసిన ఈ ప్రింట్కు ఇటీవలే భౌగోళిక గుర్తింపు (GI Tag) దక్కింది....
స్వీట్ హోం
ప్లాస్టిక్ వినియోగంతో క్యాన్సర్ వస్తుందా?
ఈ రోజుల్లో ప్లాస్టిక్ వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. ప్లాస్టిక్ ప్లేట్లు, కప్పులు, గ్లాసులు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటాం. ఇలా ఎక్కువగా ప్లాస్టిక్ వస్తువులు ఉపయోగిస్తే క్యాన్సర్ వస్తుందని వింటుంటాం. ఇది నిజమేనా? వీటిని వాడే విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
ఆ తల్లి సలహాతో.. ఇకపై బ్లింకిట్లో కూరగాయలు కొంటే.. కొత్తిమీర ఫ్రీ!
మార్కెట్లో కాయగూరలు కొనేటప్పుడు ధర కాస్త తగ్గించమంటూ బేరమాడడం.. లేదంటే కొత్తిమీర/పుదీనా/కరివేపాకు కట్ట.. ఇలాంటివి ఏదో ఒకటి ఉచితంగా ఇవ్వమనడం మనకు అలవాటే! అదే ఆన్లైన్లో కాయగూరలు ఆర్డర్ చేస్తే.. ఈ అవకాశం ఉండదు. యాప్లో ఫిక్స్ చేసిన ధరను చెల్లించాల్సిందే!
వర్క్ - లైఫ్
Cannes: బ్లాక్ డ్రస్లో మెరిసిపోతూ.. బాడీ పాజిటివిటీని చాటిన ఐశ్వర్య!
భారతీయులకు కేన్స్ అనగానే గుర్తొచ్చే మొదటి పేరు ఐశ్వర్యారాయ్ బచ్చన్. ఒకటి కాదు, రెండు కాదు.. వరుసగా 22 ఏళ్ల నుంచి మిస్ కాకుండా ఈ చిత్రోత్సవంలో పాల్గొంటోందీ బాలీవుడ్ తార. ప్రతిసారీ రెడ్ కార్పెట్పై విభిన్న ఫ్యాషనబుల్ దుస్తుల్లో మెరిసిపోతూ ఇటు తనదైన ఫ్యాషన్ సెన్స్ని.. అటు భారతీయతను చాటుతోంది....
‘థాంక్యూ గాడ్’
‘అద్దంలో నన్ను నేను చూసుకొనే ప్రతిసారీ దేవుడికి కృతజ్ఞతలు చెబుతుంటా. నన్నిలా అద్భుతంగా సృష్టించినందుకు అతడికి ప్రశంసలు అందించాలి’... ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించేలా ఉన్న ‘థాంక్యూ గాడ్’ పాట ప్రస్తుతం నెట్టింట వైరల్ అవుతోంది.
సూపర్ విమెన్
ఆవిష్కరణలతో అదరగొట్టారు!
మంచి కెరియర్లో కుదురుకున్నాం... హమ్మయ్య అనుకొనేలోపే ముచ్చటగా మూడుపదులు వచ్చేస్తాయ్. వీళ్లు మాత్రం ఆ వయసుకే దేశం మెచ్చిన ఆవిష్కరణలు చేశారు.
స్టీల్ నగలతో... కోట్ల వ్యాపారం!
విజయవంతమైన వ్యాపారం ప్రారంభించడానికి ఏం కావాలి? సరైన ప్రణాళిక, పెట్టుబడి, నిపుణులు... అంటూ జాబితా చెబుతారా? అదే పల్లవి మోహదికర్ని అడగండి. ‘కష్టం విలువ, అవసరం తెలియాల’ని చెబుతుంది. నిజమే... వాటితోనే ఆమె కోట్ల రూపాయల వ్యాపారాల్ని నిర్మిస్తూ వెళ్లింది మరి.
వసుంధర కథనాలు
Cannes: బ్లాక్ డ్రస్లో మెరిసిపోతూ.. బాడీ పాజిటివిటీని చాటిన ఐశ్వర్య!
చర్మంపై ముడతలు.. ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారేమో?!
బీపీని అదుపు చేసే ఆహారం!
ప్లాస్టిక్ వినియోగంతో క్యాన్సర్ వస్తుందా?
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
చర్మంపై ముడతలు.. ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారేమో?!
చిన్న వయసులో ఉన్నా కొంతమంది ముఖం ముడతలు పడుతుంది. దీనివల్ల వారు వయసు మళ్లిన వారిలా కనిపిస్తుంటారు. ముఖంపై ముడతలు రావడానికి కాలుష్యం, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం ఇలా ఏదైనా కారణం కావచ్చు....
తరువాయి
ఆరోగ్యమస్తు
బీపీని అదుపు చేసే ఆహారం!
అధిక రక్తపోటు (హైపర్టెన్షన్).. ప్రస్తుతం చాలామంది ఎదుర్కొంటోన్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఇదీ ఒకటి. ధమనుల్లో రక్తం అధిక ఒత్తిడితో ప్రసరించడం వల్ల ఈ సమస్య తలెత్తే అవకాశాలున్నాయి. చాప కింద నీరులా వ్యాపించే ఈ వ్యాధిపై అవగాహన కల్పించడం కోసమే ఏటా మే 17న 'వరల్డ్ హైపర్టెన్షన్ డే'ని నిర్వహిస్తున్నారు....
తరువాయి
అనుబంధం
బ్రేకప్ అయినా.. ఆగిపోవద్దు!
ప్రేమ.. ఇది ఎంతటి మధురానుభూతుల్ని పంచుతుందో.. విఫలమైతే అంతకంటే ఎక్కువగా బాధపెడుతుంది. అమ్మాయిలైతే ఈ విషయాన్ని మనసు మీదకు తీసుకొని మరింతగా కుంగిపోతుంటారు. ఇదిగో ఇలాంటి ప్రతికూల పరిస్థితుల్లోనే ఆచితూచి అడుగేయాలంటున్నారు రిలేషన్షిప్ నిపుణులు....
తరువాయి
డియర్ వసుంధర
డా|| కవిత గూడపాటి
ఆర్గనైజేషనల్ సైకాలజిస్ట్
డా|| వై.సవితాదేవి
గైనకాలజిస్ట్
డా|| మండాది గౌరీదేవి
మానసిక నిపుణురాలు
డా|| జానకీ శ్రీనాథ్
పోషకాహార నిపుణులు
డా|| శైలజ సూరపనేని
కాస్మెటాలజిస్టు
జి.వరలక్ష్మి
న్యాయవాది
యూత్ కార్నర్
ఈ ముగ్గురమ్మాయిలు.. ‘స్టాన్ఫర్డ్’ స్కాలర్స్’!
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రతిష్టాత్మక యూనివర్సిటీల్లో చదువుకోవాలన్న కల చాలామందికే ఉంటుంది. కానీ ఆ అవకాశం అతి కొద్దిమందికే దక్కుతుంది. అందులోనూ ఉపకారవేతనంతో ఉచితంగా చదువుకొనే అవకాశమొస్తే..? అది నిజంగా అదృష్టమనే చెప్పాలి. విదేశాల్లో స్థిరపడ్డ భారత సంతతికి చెందిన ముగ్గురమ్మాయిలు తాజాగా అలాంటి అరుదైన అవకాశాన్నే అందుకున్నారు....
తరువాయి
వర్క్ & లైఫ్
Cannes: బ్లాక్ డ్రస్లో మెరిసిపోతూ.. బాడీ పాజిటివిటీని చాటిన ఐశ్వర్య!
భారతీయులకు కేన్స్ అనగానే గుర్తొచ్చే మొదటి పేరు ఐశ్వర్యారాయ్ బచ్చన్. ఒకటి కాదు, రెండు కాదు.. వరుసగా 22 ఏళ్ల నుంచి మిస్ కాకుండా ఈ చిత్రోత్సవంలో పాల్గొంటోందీ బాలీవుడ్ తార. ప్రతిసారీ రెడ్ కార్పెట్పై విభిన్న ఫ్యాషనబుల్ దుస్తుల్లో మెరిసిపోతూ ఇటు తనదైన ఫ్యాషన్ సెన్స్ని.. అటు భారతీయతను చాటుతోంది....
తరువాయి
సూపర్ విమెన్
ఆవిష్కరణలతో అదరగొట్టారు!
మంచి కెరియర్లో కుదురుకున్నాం... హమ్మయ్య అనుకొనేలోపే ముచ్చటగా మూడుపదులు వచ్చేస్తాయ్. వీళ్లు మాత్రం ఆ వయసుకే దేశం మెచ్చిన ఆవిష్కరణలు చేశారు.
తరువాయి
'స్వీట్' హోం
ప్లాస్టిక్ వినియోగంతో క్యాన్సర్ వస్తుందా?
ఈ రోజుల్లో ప్లాస్టిక్ వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. ప్లాస్టిక్ ప్లేట్లు, కప్పులు, గ్లాసులు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటాం. ఇలా ఎక్కువగా ప్లాస్టిక్ వస్తువులు ఉపయోగిస్తే క్యాన్సర్ వస్తుందని వింటుంటాం. ఇది నిజమేనా? వీటిని వాడే విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
తరువాయి
వీడియోలు
సొంతంగా బెడ్స్ తయారీ.. రూ.350 కోట్ల టర్నోవర్
గర్భిణీలో హైబీపీ... ఎందుకు ప్రమాదకరం?
Success Story: అవమానాలను తట్టుకొని.. తొలి ప్రయత్నంలోనే జూనియర్ సివిల్ జడ్జిగా ఎంపికైన యువతి
Ananya Reddy: తొలి ప్రయత్నంలోనే యూపీఎస్సీ మూడో ర్యాంకు..
సొగసును పెంచే సీరం...
తండ్రి ఆటో డ్రైవర్.. కుమార్తె క్రికెటర్..
ఒకేసారి 5 ప్రభుత్వ కొలువులు సాధించింది..!
కళ్లు పొడిబారుతున్నాయా ?
చర్చా వేదిక
వేసవి సెలవుల్లో మీ పిల్లలకు ఎలాంటి నైపుణ్యాలు నేర్పించాలనుకుంటున్నారు?
ఈ వేసవి సెలవుల్లో మీ పిల్లలకు ఎలాంటి నైపుణ్యాలు నేర్పించాలనుకుంటున్నారు?
తరువాయి
మంచిమాట
డియర్ వసుంధర
మరిన్ని
ఈనాడు.నెట్ తాజా వార్తలు
మరిన్ని