Registration

Name

 

Gender

 

Age

 

Email

  

Phone

   

Location

 

Address


Close

Forgot Password

  

Your Password Has Been Sent To Your Registered EMail

’¹Õœþ-å£Ç©üh

24\@Áx Ÿµ¿%A ‚X¶Ô-®¾Õ©ð ÆÅŒu-«-®¾ª½ X¾ÊÕ-©ÕÊo Âê½-º¢’à «âœ¿Õ ªîV© ÊÕ¢* NªÃ«Õ¢ B®¾Õ-Âî-¹עœÄ X¾E Íä²òh¢C. „ç៿šË 骢œ¿Õ ªîV©Õ ¦Ç’ïä X¾E Íä®Ï¯Ã «âœî ªîV ÊÕ¢* «Ö“ÅŒ¢ Eª½g-§ŒÖ©Õ B®¾Õ-¹ׯä N†¾-§ŒÕ¢©ð Âî¾h ÅŒœ¿-¦-œ¿Õ-Åî¢C.
18\@Áx «Õ¢Cª½ \Ÿî JÂê½Õf ªÃ§ŒÕœ¿¢ X¾ÜJh Í䧌Ö-©E 骢œ¿Õ ªîV© ÊÕ¢* ®¾J’Ã_ E“Ÿ¿ ¤ò¹עœÄ ªÃ®¾Öh¯ä …¢C. ‚ ÅŒªÃyÅŒ ÅŒÊ èÇcX¾-¹-¬ÁÂËh Âî¾h ®¾Êo-T-©xœ¿¢ ’¹«Õ-E¢-*¢C.
E•„äÕ.. Ÿµ¿%A, «Õ¢Cª½ N†¾-§ŒÖ©ðx ®¾«Õ-®¾u©Õ „äéªj¯Ã ŸÄEÂË ’¹© Â꽺¢ «Ö“ÅŒ¢ ŠÂ¹ˆ˜ä. ÆC „ÃJÂË ®¾J-X¾-œË-ʢŌ “X¾¬Ç¢-ÅŒ-„çÕiÊ E“Ÿ¿ ¹ª½Õ-«-«-œ¿„äÕ! DE-«©x ê«©¢ „Ãêª Âß¿Õ.. ‡«-éªj¯Ã ®¾êª.. ƒ¦s¢-Ÿ¿Õ©Õ ‡Ÿ¿Õ-ªîˆÂ¹ ÅŒX¾pŸ¿Õ Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ EX¾Û-ºÕ©Õ. ƒ¢ÅŒÂÌ E“Ÿ¿ ©äNÕ ®¾«Õ®¾u Âê½-º¢’à Ō©ãÅäh ‚ ®¾«Õ-®¾u-©ä¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..!
“X¾®¾ÕhÅŒ¢ ªîV-ªî-VÂÌ «Öª½Õ-ÅîÊo °«-Ê-¬ëjL, ‚£¾É-ª½X¾Û Æ©-„Ã{Õx.. „ç៿-©ãjÊ Âê½-ºÇ© «©x ƒX¾p-šËê ª½Â¹-ª½-Âé ƯÃ-ªî-’Ãu©Õ ÅŒ©ã-ÅŒÕh-ÅŒÕ-¯Ãoªá. OšËÂË Åîœ¿Õ ®¾J-X¾-œË-ʢŌ E“Ÿ¿ Â¹ØœÄ ©ä¹-¤òÅä «ÕJEo ÂíÅŒh ®¾«Õ-®¾u©Õ «Íäa Æ«-ÂÃ-¬Ç-©Õ-¯Ãoªá. «áÈu¢’à ®¾J-X¾-œ¿Õ-ʢŌ E“Ÿ¿ ©äE Âê½-º¢’à ˜ãjXýÐ2 œ¿§ŒÖ-¦ã-šË®ý, ’¹Õ¢œç ®¾¢¦¢-CµÅŒ ®¾«Õ-®¾u©Õ, «Ü¦-ÂçŒÕ¢, œË“åX-†¾¯þ.. „ç៿-©ãjÊ ®¾«Õ®¾u©Õ ‡Ÿ¿Õ-ªîˆ-„ÃLq …¢{Õ¢C. «ÕÊ©ð ¹E-XÏ¢Íä ÂíEo ©Â¹~-ºÇ© ‚ŸµÄ-ª½¢’à ®¾J-X¾-œË-ʢŌ E“Ÿ¿ ©äŸ¿E «á¢Ÿä Åç©Õ-®¾Õ-ÂíE ÅŒŸÄyªÃ èÇ“’¹-ÅŒh-X¾œä Æ«-ÂìÁ¢ …¢Ÿ¿¢-{Õ-¯Ãoª½Õ EX¾Û-ºÕ©Õ. ‚ ©Â¹~-ºÇ©Õ..

enoughsleepgh650.jpg
ÆX¾-J-NÕÅŒ„çÕiÊ ‚¹L..!
²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à „çÕŸ¿œ¿Õ ÅŒÊÂË Æ«-®¾-ª½-„çÕiÊ ¬ÁÂËh©ð ®¾’ÃEo E“Ÿ¿ ÊÕ¢Íä ¤ñ¢Ÿ¿Õ-Ōբ-Ÿ¿{! ÂæšËd ®¾J’Ã_ E“Ÿ¿-¤ò-¹-¤òÅä ‚ ¬ÁÂËhE ‚£¾Éª½¢ ŸÄyªÃ ¤ñ¢Ÿä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× “X¾§ŒÕ-Ao-®¾Õh¢-Ÿ¿¢-{Õ-¯Ãoª½Õ EX¾Û-ºÕ©Õ. ¨ “¹«Õ¢-©ð¯ä ÆX¾-J-NÕ-ÅŒ¢’à ‚¹L „䧌՜¿¢, ÅŒŸÄyªÃ ‡Â¹×ˆ-«’à ‚£¾Éª½¢ B®¾Õ-Âî-«œ¿¢.. «¢šËN •ª½Õ-’¹Õ-ÅÃ-§ŒÕ{! Æ¢Åä-Âß¿Õ.. “X¾¬Ç¢-ÅŒ-„çÕiÊ E“Ÿ¿ Ÿ¿Öª½¢ Â뜿¢ «©x Æ©-®¾-{’à ÆE-XÏ¢-ÍŒ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ‚¹-LÂË Âê½-º-„çÕiÊ “é’L¯þ Æ¯ä £¾Éªît¯þ ²Än§Œá©Õ Â¹ØœÄ ¬ÁK-ª½¢©ð ¦Ç’à åXJ-T-¤ò-«œ¿¢ ÆCµÂ¹ ‚¹-LÂË Âê½-º-«Õ-«Û-ŌբC. DE Âê½-º¢’à ÊÖ¯ç, ͌鈪½ ²Än§Œá©Õ ÆCµ-¹¢’à …¢œä ‚£¾É-ª½-X¾-ŸÄ-ªÃn©Õ B®¾Õ-Âî-«-œÄ-EÂË «ÕÊ®¾Õ ‡Â¹×ˆ-«’à „çá’¹Õ_-ÍŒÖ-X¾Û-ŌբC.
«ÕA-«Õ-ª½ÕX¾Û..
«ÕÊ¢ ŠÂ¹ X¾E ®¾«u¢’à Í䧌Ö-©¯Ão, ŸÄE ’¹ÕJ¢* ’¹Õª½Õh åX{ÕdÂî«œÄ-EÂË èÇcX¾-¹-¬Á-ÂËhE åX¢ÍŒÕ-Âî-„Ã-©¯Ão ®¾¢¦¢-CµÅŒ ®¾«Ö-Íê½¢ „çÕŸ¿-œ¿Õ-©ð¯ä EÂË~X¾h¢ Æªá …¢{Õ¢C. ÂÃF ®¾éªjÊ E“Ÿ¿ ©äE Âê½-º¢’à „çÕŸ¿-œ¿ÕÂË ©Gµ¢Íä ¬ÁÂËh©ð Âíª½ÅŒ \ª½p-œ¿Õ-ŌբC. X¶¾LÅŒ¢’à „çÕŸ¿œ¿Õ ÅŒÊ èÇcX¾-¹-¬Á-ÂËhE “¹«Õ¢’à Âî©ðp-ŌբC Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ X¾J-¬ð-Ÿµ¿-¹שÕ. ¯ÃœÎ «u«®¾nåXj ¹Lê’ ŠAhœË Â¹ØœÄ DEÂË Â꽺¢ Æ«Û-Ōբ-Ÿ¿{! Æ¢Ÿ¿Õê Ōª½ÍŒÖ E“Ÿ¿-©äNÕ ®¾«Õ-®¾uÅî ¦ÇŸµ¿-X¾-œä-„Ã-JÂË, ®¾J-X¾-œË-ʢŌ ²Änªá©ð E“Ÿ¿-¤ò-¹עœÄ X¾E Íäæ®-„Ã-JÂË «ÕA-«Õ-ª½ÕX¾Û ®¾«Õ®¾u ÅŒ©ã-ÅŒÕhÅŒÖ …¢{Õ¢C. ƪáÅä ¨ ®¾«Õ®¾u ¹E-XÏ¢-*Ê „ç¢{¯ä ¹¢’ê½Õ X¾œ¿-¹עœÄ ÂíCl ªîV© ¤Ä{Õ ÅŒT-ÊEo ’¹¢{©Õ “X¾¬Ç¢-ÅŒ¢’à E“Ÿ¿¤òªá X¾J-®Ïn-A©ð «Öª½Õp \„çÕi¯Ã …¢Ÿä„çÖ ’¹«ÕE¢ÍÃL. ÆX¾p-šËÂÌ «ÕA-«Õ-ª½ÕX¾Û ²Änªá©ð ÅŒ’¹Õ_-Ÿ¿© ¹E-XÏ¢-ÍŒ-¹-¤òÅä „ç¢{¯ä „çjŸ¿Õu-©ÊÕ ®¾¢“X¾-C¢-ÍÃL.
Eª½g-§ŒÖ©Õ B®¾Õ-Âî-©ä-¹-¤ò-«œ¿¢..
«ÕÊ¢ “X¾¬Ç¢-ÅŒ¢’à E“Ÿ¿-¤òªáÊ «ÕªÃoœ¿Õ ÍÃ©Ç …ÅÃq-£¾Ç¢’à …¢šÇ¢. ‡©Ç¢šË N†¾-§ŒÖ-©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-Íçj¯Ã Eª½g-§ŒÖ©Õ B®¾Õ-Âî-«œ¿¢ ÍÃ©Ç ÅäL-¹’à ÆE-XÏ-®¾Õh¢C. ÂÃF ®¾J’Ã_ E“Ÿ¿-¤ò-¹-¤òÅä ªîW Íäæ® *Êo *Êo X¾ÊÕ-©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê Eª½g-§ŒÖ©Õ B®¾Õ-Âî-«œ¿¢ Â¹ØœÄ Â¹†¾d¢’à «Öª½Õ-Ōբ-Ÿ¿{! DEÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢* ¬Ç®¾Y-„ä-ÅŒh©Õ ŠÂ¹ ÆŸµ¿u§ŒÕ¯ÃEo å®jÅŒ¢ Eª½y-£ÏÇ¢-Íê½Õ. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ¦µÇ’¹¢’à ªîW “X¾¬Ç¢-ÅŒ¢’à E“Ÿ¿-¤ò§äÕ «u¹×h©Õ, E“Ÿ¿Â¹× Ÿ¿Öª½-„çÕiÊ «u¹×h-©Åî ¤òLæ®h „ÃJ ‚©ð-ÍŒ¯Ã ®¾ª½R, Eª½g-§ŒÖ©Õ B®¾Õ-Â¹×¯ä ²Ä«Õ-ª½nu¢©ð «Öª½Õp ®¾p†¾d¢’à ¹E-XÏ¢-*¢-Ÿ¿{! ®¾J’Ã_ E“Ÿ¿-¤ò-§äÕ-„ê½Õ ªîV-„ÃK X¾ÊÕ-©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢* Eª½g-§ŒÖ©Õ B®¾Õ-Âî-«-œ¿¢©ð 4.3] „çÕª½Õ’Ã_ ¹E-XÏ¢-ÍŒ’Ã, E“Ÿ¿-©äE „ê½Õ 2.4] „çÊÕ-¹-¦-œË-Ê{Õx ¨ ÆŸµ¿u-§ŒÕ-Ê¢©ð ÅäL¢C. Æ¢˜ä E“Ÿ¿©äNÕ «ÕÊ ‚©ð-ÍŒ¯Ã ²Ä«Õ-ªÃnuEo “X¾¦µÇ-NÅŒ¢ Í䧌՜¿¢ ŸÄyªÃ ÆX¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ Eª½g§ŒÕ¢ B®¾Õ-Â¹×¯ä ’¹ÕºÇEo Âî©ðp-§äÕ©Ç Í䮾Õh¢C.
ÆŸ¿ÕX¾Û ÅŒæXp ¦µÇ„î-Ÿäy-’éÕ..
²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à ÆCµÂ¹ ®¾«Õ-§ŒÕ¢-¤Ä{Õ E“Ÿ¿ÂË Ÿ¿Öª½¢ Â뜿¢ ŸÄyªÃ «ÕÊ ¬ÁK-ª½¢©ð ª½Â¹-ª½-Âé «Öª½Õp©Õ Íî{Õ-Íä-®¾Õ-¹ע-šÇªá. £¾ÉªîtÊx ²Än§Œá©ðx «Íäa «Öª½Õp©Õ Â¹ØœÄ OšË©ð ŠÂ¹šË. DE Âê½-º¢’à “X¾A *Êo N†¾-§ŒÖ-EÂÌ ÆCµ-¹¢’à “X¾A-®¾p¢-C¢-ÍŒœ¿¢, ÆX¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ «âœþ «ÖJ-¤ò-«œ¿¢.. ƒ©Ç «ÕÊ ¦µÇ„î-Ÿäy-’Ã-©ÊÕ ®¾y§ŒÕ¢’à E§ŒÕ¢-“A¢-ÍŒÕ-Â¹×¯ä ¬ÁÂËhE Âî©ðpÅâ. X¶¾L-ÅŒ¢’à Íäæ® X¾E ©äŸÄ «ÕÊ ÍŒÕ{Õd-X¾-¹ˆ© …Êo-„ÃJ OÕŸ¿ ŸÄE “X¾¦µÇ«¢ ¹E-XÏ¢Íä Æ«-ÂÃ-¬Ç©Õ ©ä¹-¤ò-©ä«Û.
ÍŒª½t ‚ªî’¹u¢ Ÿç¦s-A-Êœ¿¢..
„çÕŸ¿œ¿Õ ‚ªî-’Ãu-Eê Âß¿Õ.. ÍŒª½t ‚ªî-’Ãu-EÂË Â¹ØœÄ E“Ÿ¿ ÍÃ©Ç ‚«-¬Áu¹¢. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä E“Ÿ¿-¤ò§äÕ ®¾«Õ-§ŒÕ¢-©ð¯ä ÍŒª½t¢ ÅŒÊ ©ðX¾L ¤ñª½©ðx ¤ÄœçjÊ Â¹ºÇ-©ÊÕ AJT ¦Ç’¹Õ-Í䮾ÕÂî’¹-©Õ-’¹Õ-ŌբC. ÂæšËd E“Ÿ¿Â¹× ¦µ¼¢’¹¢ „ÚË-Lx-Ê-X¾Ûpœ¿Õ ŸÄE “X¾¦µÇ«¢ «ÕÊ ÍŒª½t¢åXj Â¹ØœÄ ÅŒX¾p-¹עœÄ ¹E-XÏ-®¾Õh¢-Ÿ¿E X¾©Õ ÆŸµ¿u-§ŒÕ-¯Ã©Õ „ç©x-œË-®¾Õh-¯Ãoªá. Š£¾É§çÖ-©ðE §ŒâE-«-JqšÌ £¾É®Ïp-{©üq ê®ý „çÕœË-¹©ü 客{ªý Eª½y-£ÏÇ¢-*Ê ŠÂ¹ ÆŸµ¿u-§ŒÕÊ¢ “X¾Âê½¢.. ªîW E“Ÿ¿-¤òE „ÃJÅî ¤òLæ®h “¹«Õ¢ ÅŒX¾p-¹עœÄ E“Ÿ¿-¤ò§äÕ „ÃJ©ð ÍŒª½t¢ 30] ‚ªî-’¹u¢’à …Êo{Õx ÅäL¢-Ÿ¿{! £¾ÉªîtÊx ²Än§Œá©ðx •Jê’ «Öª½Õp© Âê½-º¢’à ¨²òZ-èã¯þ ¬ÇÅŒ¢©ð Â¹ØœÄ «Öª½Õp ªÃ«œ¿¢ DEÂË Âê½-º-«ÕE Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ X¾J-¬ð-Ÿµ¿-¹שÕ.
ƒN ¹؜Ä..
[ ¦ª½Õ«Û åXª½-’¹œ¿¢
[ X¾’¹-šË-X¾Ü{ E“Ÿ¿ ªÃ«œ¿¢
[ ÅŒª½ÍŒÖ ƯÃ-ªî-’Ãu-EÂË ’¹ÕJ-ÂÃ-«œ¿¢
[ …ÅÃq£¾Ç¢ ÅŒ’¹_œ¿¢..
[ “X¾A *Êo N†¾-§ŒÖ-EÂÌ ŠAh-œËÂË ’¹ÕJ-ÂÃ-«œ¿¢
[ «Ö{©Õ ÅŒœ¿-¦-œ¿œ¿¢.. „ç៿-©ãjÊ ©Â¹~-ºÇ©Õ Â¹ØœÄ ®¾J-X¾-œË-ʢŌ E“Ÿ¿ ©ä¹-¤ò-«-œÄEo ®¾Ö*-²Ähªá Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ EX¾Û-ºÕ©Õ.
ƒ¢ê¢ ‚©ð-*-®¾Õh-¯Ãoª½Õ.. OšË©ð \„çj¯Ã ©Â¹~-ºÇ©Õ OÕÂ¹Ø …Êo{Õx ÆE-XÏæ®h ¨ªîV ÊÕ¢* “¹«Õ¢ ÅŒX¾p-¹עœÄ “X¾¬Ç¢-ÅŒ¢’à E“Ÿ¿-¤ò-§äÕ¢-Ÿ¿ÕÂ¹× Æ«-®¾-ª½-„çÕiÊ “X¾ºÇ-R-¹ÊÕ ®ÏŸ¿l´¢ Í䮾Õ-ÂË. Æ¢Ÿ¿Õ-Â¢ ÂË¢Ÿ¿ ƒ*aÊ „Ãu²Ä©Õ Â¹ØœÄ ÍŒŸ¿-«¢œË. Æ¢Ÿ¿¢’Ã, ‚ªî-’¹u¢’à °N¢-Íä-§ŒÕ¢œË..!

Related Articles:

ƒ©Ç Íäæ®h ͌¹ˆ’à E“Ÿ¿ X¾œ¿Õ-ŌբC!

E“Ÿ¿ X¾{d-˜äxŸÄ? ƪáÅä ƒN AÊ¢œË...!


Name:  
Email:    
Area:  
Phone Number:   
 
(Press ctrl+g to switch(English/Telugu)) ADD
Íç«Õ{ „î¾-ÊÊÕ ¤ò’í˜äd 15 ®¾Õ©¦µ¼ «ÖªÃ_©Õ..!

͌¹ˆE åXª½Öp´u„þÕ „î¾Ê ªÃ’ïä ÍŒÕ{Õd-X¾-¹ˆ© „ÃÅÃ-«-ª½º¢ ‚£¾Éx-Ÿ¿-¹-ª½¢’à «ÖJ-Ê-{x-E-XÏ-®¾Õh¢C. ®¾Õ„Ã-®¾-Ê©Õ „矿-•©äx „ÃJE ͌֜¿-’ïä Æ®¾¢-¹-Lp-ÅŒ¢’à *ª½Õ-Ê-«ÛyÅî X¾©-¹-J²Äh¢. ÆŸä.. ¬ÁKª½¢ ÊÕ¢* Ÿ¿Õª½_¢Ÿµ¿¢ «Íäa „ÃJÅî «ÖšÇx-œä-{-X¾Ûpœ¿Õ Âî¾h Ʋù-¹-ª½u¢’à X¶Ô©÷Åâ. ƒC N«Â¹~ ÆÊÕ¹ע˜ä ¤ñª½-¦Ç˜ä.. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä «ÕÊÕ-†¾ß©ðx ¨ “X¾«-ª½hÊ Æ«Õt ¹œ¿Õ-X¾Û©ð X¾œ¿f ‚ªî-¯ç© ÊÕ¢Íä „ç៿-©÷-Ōբ-Ÿ¿{..! Æ¢Ÿ¿Õê Ÿ¿Õª½_¢Ÿµ¿¢ „矿-•©äx «®¾Õh-«Û©Õ, «ÕÊÕ†¾ß©Õ Ÿ¿’¹_-ª½©ð …Êo-X¾Ûpœ¿Õ ƒ¦s¢C X¾œ¿Åâ. ÆŸä „Ã®¾Ê «ÕÊ ¬ÁKª½¢ ÊÕ¢Íä «®¾Õh¢˜ä Æ¢Ÿ¿-JÂÌ Ÿ¿Öª½¢’à E©-¦-œ¿Åâ. ‡«-éªj¯Ã ÍŒÊÕ-«Û’à Ÿ¿’¹_-JÂË «æ®h Ʋù-¹-ªÃu-EÂË ’¹ÕªõÅâ. ¬ÁKª½ Ÿ¿ÕªÃy-®¾Ê «ÕÊ ‚ÅŒt-N-¬Çy-®¾¢åXj ‡¢ÅŒ-’Ã¯î “X¾¦µÇ«¢ ÍŒÖX¾Û-Ōբ-Ÿ¿-ÊoC Âß¿-Ê-©äE ®¾ÅŒu¢. “X¾Åäu-ÂË¢* „䮾-N©ð ‡Â¹×ˆ-«’à ¦ÇCµ¢Íä ¨ ®¾«Õ-®¾uÊÕ ®¾£¾Ç-•¢’à ÆCµ-’¹-NÕ¢-ÍŒ-œÄ-EÂË Æ¯ä¹ «ÖªÃ_-©Õ-¯Ãoªá. Ƅ䢚ð Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢.