సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఈ బుల్లి 'స్పైడర్ మ్యాన్'ని చూశారా?

చిన్నపిల్లలకు కథల పుస్తకాలన్నా, కార్టూన్‌ సినిమాలన్నా చాలా ఇష్టం. టీవీలో ఆ తరహా సినిమాలు చూస్తూనే అందులోని క్యారక్టర్లను అనుకరిస్తుంటారు కొందరు చిన్నారులు. ఈ క్రమంలోనే మార్వెల్‌ సూపర్‌హీరో స్పైడర్‌ మ్యాన్‌ క్యారక్టర్‌ అంటే అబ్బాయిలకు మరీ ఇష్టం. ఆ పాత్రలాగే గోడలపై పాకాలని, వాటి పైనుంచి దూకాలని తెగ ఆరాటపడిపోతుంటారు. ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని కాన్పూర్‌కు చెందిన ఏడేళ్ల బుడతడిది కూడా ఇదే ఆరాటం. అయితే మొదట్లో జారి కింద పడ్డానని, దెబ్బలు తగిలాయని తన ప్రయత్నాన్ని మానుకోలేదా చిన్నోడు. అలుపెరగకుండా ప్రయత్నించాడు.. ఎలాంటి సపోర్ట్‌ లేకుండా అచ్చం స్పైడర్‌ మ్యాన్‌లా గోడలు పట్టుకొని అలవోకగా పాకడం, దూకడం నేర్చుకున్నాడు. అందుకే ఇప్పుడు సోషల్‌ మీడియా సెన్సేషన్‌గా మారిపోయాడు.

Know More

women icon @teamvasundhara

వయసును దాచిపెడుతుంది.. మొటిమలను తగ్గిస్తుంది.. అవేంటంటే?

అందం కోసం తాపత్రయపడని అమ్మాయంటూ ఉంటుందా చెప్పండి..? ఈ క్రమంలో అందంగా మెరిసిపోవాలని ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఇందుకోసం బయట దొరికే క్రీముల దగ్గర్నుంచి ఇంటి చిట్కాల దాకా ప్రతిదీ ట్రై చేస్తుంటారు. అయినా ఒత్తిళ్లు, ఆహారపుటలవాట్లు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత.. వంటి పలు కారణాల వల్ల కొందరిలో వివిధ రకాల సౌందర్య సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. అలాంటి సమస్యలకు సింపుల్‌ చిట్కాలతో చెక్‌ పెట్టేయమంటున్నారు బాలీవుడ్‌ ముద్దుగుమ్మలు మలైకా అరోరా, భాగ్యశ్రీ. ఈ క్రమంలోనే తాము పాటించే సౌందర్య చిట్కాలేంటో చెబుతూ తాజాగా సోషల్‌ మీడియా వేదికగా వీడియోలు పోస్ట్‌ చేశారీ చక్కనమ్మలు. మరి, అపురూప లావణ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవడానికి వారు ఉపయోగించే ఆ బ్యూటీ టిప్స్‌ ఏంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇప్పటికీ సమయం మించిపోయింది లేదు.. మీరూ మొదలుపెట్టండి!

శారీరకంగా, మానసికంగా దృఢంగా ఉండడానికి ప్రస్తుతం చాలామంది ఎంచుకుంటోన్న ఆప్షన్‌ వ్యాయామం. అందుకు తాము ఎంత బిజీగా ఉన్నా ఎక్సర్‌సైజ్‌ కోసం రోజూ కొంత సమయం కేటాయిస్తున్నారు చాలామంది. నటీనటులూ ఇందుకు అతీతం కాదు. సినిమాల్లో తమ పాత్రల కోసమే కాకుండా సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి, దృఢత్వానికి ఫిట్‌నెస్‌ను తమ రొటీన్‌లో భాగం చేసుకునే ముద్దుగుమ్మలు ఎంతోమంది ఉన్నారు. వారిలో అలనాటి అందాల తార భాగ్యశ్రీ కూడా ఒకరు. ‘మైనే ప్యార్‌ కియా’ సినిమాతో బాలీవుడ్‌లోకి అడుగుపెట్టి తొలి చిత్రంతోనే ఉత్తమ నటిగా ఫిలింఫేర్‌ అవార్డు అందుకున్న ఈ ముద్దుగుమ్మ.. పలు హిట్‌ చిత్రాల్లో నటించి మెప్పించింది. తన సినీ కెరీర్‌లో మధ్యమధ్యలో కాస్త విరామం తీసుకుంటూ తిరిగి వెండితెరపై మెరుస్తోన్న ఈ అందాల తార.. ఈ మధ్య సోషల్‌ మీడియాలోనూ బిజీగా మారిపోయింది. ఈ క్రమంలోనే తన ఫిట్‌నెస్‌, కుకింగ్‌ వీడియోలను తన ఫ్యాన్స్‌తో పంచుకుంటోంది. అలా తాజాగా తన ఫిట్‌నెస్‌ జర్నీకి సంబంధించిన వీడియోను పంచుకుంటూ.. దానికి జతగా ఆమె పెట్టిన క్యాప్షన్‌ ప్రస్తుతం సోషల్‌ మీడియాలో వైరలవుతోంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

హలో.. హలో.. మీరు నేననుకునే వ్యక్తేనా?

న్యూస్‌ రీడర్‌గా కెరీర్‌ మొదలు పెట్టి.. యాంకర్‌గా రాణించి.. సినిమాల్లో నటించేంత స్థాయికి ఎదిగింది అనసూయ. ఎప్పుడూ ఎంతో ఎనర్జిటిక్‌గా ఉంటూ.. స్టార్‌ యాంకర్‌గా పేరు తెచ్చుకుందీ ముద్దుగుమ్మ. ఇక కెరీర్‌ పరంగా తానెంత బిజీగా ఉన్నా సరే.. సోషల్‌ మీడియా ద్వారా అభిమానులతో నిత్యం టచ్‌లో ఉండే అనసూయ.. తన ఫొటోలతో పాటు, కుటుంబంతో కలిసి దిగిన ఫొటోలను ఎప్పటికప్పుడు సామాజిక మాధ్యమాల వేదికగా అభిమానులతో పంచుకుంటుంది. తాజాగా ‘జబర్దస్త్‌’ సెట్‌లో లంగా ఓణీలో డ్యాన్స్‌ చేస్తున్న సమయంలో దిగిన ఫొటోను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పోస్ట్‌ చేసిన అను.. ‘నా ఆత్మ పరిభాషే డ్యాన్స్‌’ అనే క్యాప్షన్‌ రాసుకొచ్చింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

అవును.. మేమిద్దరం విడిపోయాం!

పెళ్లిలో అగ్ని సాక్షిగా ఏకమై, ఏడడుగులు నడిచిన భార్యాభర్తలు...నిండు నూరేళ్లు అలాగే కలిసుండాలని కోరుకుంటారు. అందుకు తగ్గట్టే కొందరి దంపతుల కాపురం ఎలాంటి కలహాల్లేకుండా సాఫీగా సాగిపోతుంది. ఇక ఇద్దరి మధ్య అభిప్రాయ భేదాలొచ్చినా కొన్ని జంటలు ఒకరికొకరు అర్థం చేసుకుంటూ సర్దుకుపోతుంటే మరికొన్ని జంటలు సంసారమనే సాగరంలో సర్దుకుపోలేకపోతున్నాయి. కలిసుండి కలహాల కాపురం కొనసాగించే బదులు పరస్పర అంగీకారంతో విడిపోతున్నాయి. ఇందులో సామాన్యులే కాదు సెలబ్రిటీ జంటలు కూడా ఉన్నాయి. తాజాగా బాలీవుడ్‌ నటి, దర్శకురాలు కొంకణా సేన్‌ శర్మ తన భర్తతో అధికారికంగా విడిపోయేందుకు కోర్టు మెట్లెక్కగా, మరో నటి భాగ్యశ్రీ కూడా ఒకానొక సమయంలో తన భర్తతో దూరంగా ఉన్నానంటూ ప్రకటించింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

నా 20 ఏళ్ల కల ఇప్పుడు సాకారమైంది!

శారీరక కారణాలను సాకుగా చూపుతూ ఆర్మీలో అతివలపై కొనసాగుతోన్న వివక్షకు తెర దించుతూ సుప్రీం చరిత్రాత్మక తీర్పునిచ్చిన సంగతి తెలిసిందే. పురుషుల్లాగే మహిళలకు కూడా సైన్యంలో ‘కమాండ్‌’ హోదా ఇవ్వాల్సిందేనని, శాశ్వత కమిషన్‌ మంజూరు చేసి అన్ని రకాల ప్రయోజనాలు కల్పించాల్సిందేనని ఇటీవల ఆదేశాలు జారీ చేసింది. ఈ క్రమంలో లింగభేదం లేకుండా నారీమణులకు కూడా సైన్యాధికారి పోస్టులను ఇవ్వాలన్న సర్వోన్నత న్యాయస్థానం తీర్పుపై సర్వత్రా హర్షం వ్యక్తమవుతోంది. ఐఏఎస్‌, ఐపీఎస్‌ సర్వీసుల్లో పనిచేస్తున్న వారితో పాటు వివిధ రంగాలకు చెందిన సెలబ్రిటీలు సోషల్‌ మీడియా ద్వారా తమ సంతోషాన్ని పంచుకుంటున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ బర్త్‌డే పార్టీలో వీళ్లదే హంగామా!

తైమూర్‌ అలీఖాన్‌, ఇనాయా ఖేము... ప్రస్తుతం బాలీవుడ్‌లో వీరికున్నంత ఫ్యాన్‌ ఫాలోయింగ్‌ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. బాలీవుడ్‌లో స్టార్‌ హీరోలను మించి క్రేజ్‌ను సొంతం చేసుకున్నారీ స్టార్‌ కిడ్స్‌. తమ క్యూట్‌ లుక్స్‌, అల్లరి మాటలతో అలరించే ఈ చిన్నారులు ఎక్కడున్నా మీడియా కళ్లన్నీ వీరి వైపే తిరుగుతాయి. పుట్టుకతోనే సెలబ్రిటీ స్టేటస్‌ సంపాదించుకున్న ఈ చిన్నారులు ఎక్కడుంటే అక్కడ సందడే. ఈ క్రమంలో బాలీవుడ్‌ దర్శక నిర్మాత కరణ్‌ జోహార్‌ కవల పిల్లలు యష్‌(కొడుకు), రూహీ (కూతురు) పుట్టిన రోజు వేడుకల్లోనూ ఈ పటౌడీ పిల్లల హంగామానే హైలైట్‌గా నిలిచింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

సముద్రం లాంటి నా కళ్లలో.. నా కలలు ప్రతిబింబిస్తాయి!

సోషల్‌ మీడియాలో క్రియాశీలకంగా ఉండే సినీ సెలబ్రిటీల్లో మహేష్‌ బాబు సతీమణి నమ్రతా శిరోద్కర్‌ కూడా ఒకరు. తన చిన్నారులు, మహేష్‌ సినిమా అప్‌డేట్లకు సంబంధించిన విశేషాలను ఎప్పటికప్పుడు అభిమానులతో పంచుకుంటుంటుందీ ఘట్టమనేని వారి కోడలు. ఈ క్రమంలో మహేష్‌, కూతురు సితార కలిసి ఉన్న ఓ ఫొటోను తాజాగా నమ్రత ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పోస్ట్‌ చేసింది. సితార తండ్రి భుజంపై తల వాల్చగా.. మహేష్ నవ్వుతున్నట్లుగా ఉన్న ఈ పిక్‌ని షేర్‌ చేస్తూ.. ‘ఇది సరిలేరు నీకెవ్వరు అందించిన విజయానందం..’ అంటూ క్యాప్షన్‌ను జతచేసింది నమ్రత. మహేష్‌ బాబు హీరోగా నటించిన ‘సరిలేరు నీకెవ్వరు’ చిత్రం సంక్రాంతి కానుకగా విడుదలై భారీ విజయాన్ని అందుకున్న విషయం తెలిసిందే. ప్రస్తుతం మహేష్‌ ఈ సినిమా విజయాన్ని ఎంజాయ్‌ చేస్తున్నాడు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆనాటి మధురస్మృతులు.. అలా గుర్తుకొచ్చాయ్‌..!

ఇందువదన.. కుందరదన..! మందగమన.. మధురవచన..! గగన జఘన సొగసులలనవే..! సిగ్గూ పూబంతి ఇసిరే.. సీతామాలచ్చి..! మొగ్గా సింగారం ఇరిసే సుదతీ మీనాచ్చి..! సండే అననురా.. మండే అననురా.. ఎన్నడూ నీ దాన్నెరా..! నా రాజా రా ఇటు రా..! వానా వానా.. వెల్లువాయే..! కొండాకోన తుళ్లిపోయే..! ఈ పాటలు వినగానే మనకు గుర్తొచ్చేది.. తమ కాంబినేషన్‌తో ఆన్‌స్క్రీన్‌పై మ్యాజిక్‌ చేసిన మెగాస్టార్‌ చిరంజీవి, లేడీ అమితాబ్‌ విజయశాంతి. నటన, డ్యాన్స్‌, గ్లామర్‌.. ఇలా ప్రతి దానిలోనూ ఒకరికొకరు పోటీపడుతూ 80వ దశకంలో తెరపై బెస్ట్‌ పెయిర్‌గా ప్రేక్షకుల చేత నీరాజనాలందుకున్నారీ సూపర్‌స్టార్స్‌. వీళ్లిద్దరు కలిసి నటించిన ‘ఛాలెంజ్‌’, ‘స్వయంకృషి’, ‘పసివాడి ప్రాణం’, ‘అత్తకు యముడు అమ్మాయికి మొగుడు’, ‘గ్యాంగ్‌లీడర్‌’.. మొదలైన సినిమాలు అభిమానులను ఎంతగా అలరించాయో ప్రత్యేకించి చెప్పనక్కర్లేదు. ‘మెకానిక్‌ అల్లుడు’ తర్వాత వీళ్లిద్దరూ కలిసి మళ్లీ ఏ సినిమాలో నటించలేదు. అయినా తెర వెనుక మాత్రం చిరు, విజయశాంతిల మధ్య ఉన్న స్నేహబంధం కొంతకాలం అలాగే ఉంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

మహేష్‌ నన్ను బిడ్డలా చూసుకున్నాడు..!

ఇప్పుడంటే లేడీ ఓరియంటెడ్‌ సినిమాలు చేయడానికి దర్శకులు, నిర్మాతలు ఎక్కువ ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు కానీ, కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం పరిస్థితులు వేరుగా ఉండేవి. అప్పట్లో హీరోయిన్లంటే కేవలం గ్లామర్‌కు మాత్రమే పనికొస్తారనే భావన ప్రేక్షకులతో పాటు దర్శకుల్లో కూడా ఉండేది. కొంతమంది దర్శకులు మాత్రమే స్త్రీశక్తిని గౌరవించి వాళ్లతో గొప్ప సినిమాలు తీశారు. ఈ క్రమంలో వారికి దొరికిన సువర్ణాస్త్రం.. ‘విజయశాంతి’. పరిశ్రమలో అగ్ర హీరోల సినిమాలు రాజ్యమేలుతోన్న ఆ రోజుల్లో.. తన అద్భతమైన నటనతో ప్రేక్షకుల చేత శెభాష్‌ అనిపించుకున్న ధృవతార విజయశాంతి. అంతేకాదు, హీరోలతో పోటీగా యాక్షన్‌ స్టంట్స్‌ చేస్తూ ఆడవాళ్లు ఎందులోనూ తక్కువ కాదని తను నిరూపించింది. అందుకే విజయశాంతిని అభిమానులు ‘లేడీ అమితాబ్‌’ అని పిలుస్తుంటారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

®¾«Õ¢ÅŒ, Ê“«ÕÅŒ \«Õ¢-{Õ-¯Ão-ª½¢˜ä..!

®¾éªjÊ ²ù¹-ªÃu©Õ ©ä¹ DÊ ®ÏnA©ð …Êo X¾©ãx-{Ö-ª½xÊÕ Ÿ¿ÅŒhÅŒ B®¾Õ-ÂíE.. ‚ «ÜJ “X¾•-©Â¹× Æ«-®¾ª½«Õ§äÕu ®¾Ÿ¿Õ-¤Ä-§ŒÖ-©ÊÕ ÅÄäÕ Ÿ¿’¹_-ª½Õ¢œË \ªÃp{Õ Íäæ®-„Ã@ÁÙx «ÕÊ Ÿä¬Á¢©ð ÍéÇ-«Õ¢C …¯Ãoª½Õ. OJ©ð Âí¢ÅŒ-«Õ¢C “X¾«á-ÈÕ©Õ Â¹ØœÄ …¢œ¿œ¿¢ ’¹«Õ-¯Ãª½|¢. ¨ “¹«Õ¢©ð ®¾ÖX¾ªý ²Ädªý «Õæ£Ç†ý ¦Ç¦Õ '¦Õ“J-¤Ä©ã¢Ñ Ưä X¾©ãxE Ÿ¿ÅŒhÅŒ B®¾Õ-ÂíE ƹˆœË “X¾•©Â¹× Æ¢œ¿’à …¢šðÊo ®¾¢’¹A NC-ÅŒ„äÕ. OšËÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê X¾ÊÕ©ÊÕ «Õæ£Ç†ý ®¾B-«ÕºË Ê“«ÕÅŒ Ÿ¿’¹_-ª½Õ¢œË X¾ª½u-„ä-ÂË~-®¾Õh¢-{Õ¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð Ê“«ÕÅŒ ƒšÌ-«©ä ‚¢“Ÿµ¿-“X¾-Ÿä¬ü «áÈu-«Õ¢“A „çj.‡®ý. •’¹¯þ ®¾B-«ÕºË ¦µÇª½AE ¹L-®Ï¢C. ¦Õ“J-¤Ä©ã¢©ð •ª½Õ-’¹Õ-ÅîÊo ÆGµ-«%Cl´ Âê½u-“¹-«Ö© ’¹ÕJ¢* „Ã@ÁÙx ÂÃæ®X¾Û «áÍŒa-šË¢-Íê½Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à CTÊ ¤¶ñšð-©ÊÕ Ê“«ÕÅŒ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ X¾¢ÍŒÕ-Âí¢{Ö '¡«ÕA ¦µÇª½-AÅî ¹L®Ï N©Õ„çjÊ ®¾¢¦µÇ-†¾º©ð ¤Ä©ï_-¯ÃoÊÕ. ¦Õ“J-¤Ä©ã¢©ð •ª½Õ-’¹Õ-ÅîÊo ÆGµ-«%Cl´ Âê½u-“¹-«Ö© ’¹ÕJ¢* ‚„çÕÂ¹× N«-J¢-ÍÃÊÕ. \XÔ “X¾¦µ¼Õ-ÅŒy¢Åî ¹L®Ï X¾E Í䧌Õ-¦ð-ÅŒÕ-Êo¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à …¢CÑ ÆE ªÃ®¾Õ-Âí-*a¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

EÊÕo ‡X¾p-šËÂÌ ƒ©Çê’ “æXNÕ®¾Õh¢šÇÊÕ..!

ÆE©ü ªÃN-X¾ÜœË Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð «Õæ£Ç-†ý-¦Ç¦Õ £ÔǪî’à Å窽-éÂ-¹׈-ÅîÊo *“ÅŒ¢ '®¾J-©äª½Õ FéÂ-«yª½ÕÑ. ¨ *“ÅŒ¢©ð ÊšË N•-§ŒÕ-¬Ç¢A ‹ ÂÌ©-¹-¤Ä-“ÅŒ©ð ʚ˲òhÊo ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä. ¨ “¹«Õ¢©ð N•-§ŒÕ-¬Ç¢AE …Ÿäl-P®¾Öh «Õæ£Ç†ý ÅÃèÇ’Ã ‹ šÌyšü Íä¬Çœ¿Õ. 'ƒŸ¿¢Åà ƒÂ¹ˆœ¿ „ç៿-©ãj¢C..! 1989©ð Å窽-éÂ-ÂËˆÊ 'Â휿ÕÂ¹× CClÊ ÂÃX¾Ûª½¢Ñ ®ÏE«Ö †¾àšË¢’û 定üq©ð B®ÏÊ ¤¶ñšð ƒC. 30 \@Áx ÅŒªÃyÅŒ '®¾J-©äª½Õ FéÂ-«yª½ÕÑÅî «ÕSx N•-§ŒÕ-¬Ç¢A ’ÃJÅî ʚˢÍä Æ«-ÂìÁ¢ ©Gµ¢-*¢C. °NÅŒ¢ ŠÂ¹ ÍŒ“ÂÃEo ®¾¢X¾Üª½g¢’à X¾ÜJh Íä®Ï¢C..!Ñ ÆE «Õæ£Ç†ý ÆX¾pšË ¤¶ñšðÊÕ æ†ªý Íä¬Çœ¿Õ. «Õæ£Ç†ý šÌyšüåXj N•-§ŒÕ-¬Ç¢A ®¾p¢C®¾Öh 'Âé’¹-«Õ-Ê¢©ð ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ©Õ «ÖªíÍŒÕa.. ÂÃF «Õæ£Ç†ý¦Ç¦Õ «uÂËhÅŒy¢©ð ‡©Ç¢šË «Öª½Õp ©äŸ¿Õ..! Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ «ÕÊ®¾Õ, ¦ÕCl´ ‚§ŒÕ-ÊÂ¹× Æ®¾-©ãjÊ ‚¦µ¼-ª½-ºÇ©Õ..! 1989©ð «ÕÊ ÂâG-¯ä-†¾¯þ©ð ®ÏE«Ö ªÃ«-œÄ-EÂË «á¢Ÿ¿Õ.. ƒŸä ªîVÊ 1980©ð ¯äÊÕ ®¾ÖX¾-ªý-²Ädªý ¹%†¾g ’ÃJÅî ʚˢ-*Ê 'Â˩ǜΠ¹%†¾ßgœ¿ÕÑ *“ÅŒ¢Åî ¯Ã ®ÏF “X¾§ŒÖº¢ „ç៿-©ãj¢C. ¹@ÁÂ¹× Æ¢ÅŒ¢ ©äŸ¿Õ..! ÆC OÕ©Ç¢šË „Ã@Áx ͌՘äd Aª½Õ-’¹Õ-Ōբ-{Õ¢C..! „ê½-®¾ÅŒy¢ ŠÂ¹ N©Õ-„çjÊ ECµ..!Ñ ÆE ªÃ®¾Õ-Âí-ÍÃaª½Õ. 2006©ð Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ '¯Ã§Œá-œ¿«ÕtÑ *“ÅŒ¢ ÅŒªÃyÅŒ „碜Ë-Åç-ª½Â¹× Ÿ¿Öª½-„çÕiÊ N•-§ŒÕ-¬Ç¢A.. «ÕSx 13 ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ© ÅŒªÃyÅŒ '®¾J-©äª½Õ FéÂ-«yª½ÕÑ *“ÅŒ¢Åî ¹„þÕ-¦ÇuÂú ƒ«y-ÊÕ¢C. ¨ *“ÅŒ¢ «Íäa \œÄC ®¾¢“ÂâA ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à Nœ¿Õ-Ÿ¿© ÂÃÊÕ¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala