సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

నా కొలీగ్‌ని రెండో పెళ్లి చేసుకోవచ్చా?

హాయ్ మేడం. నాకు చిన్న వయసులోనే పెళ్లైంది. మాది మేనరికం. అయితే కొంత కాలం తర్వాత అతనికున్న అలవాట్లు, డబ్బు పిచ్చి వల్ల విడాకులు తీసుకున్నాను. ఇది జరిగి ఆరేళ్లవుతోంది. ఈ మధ్యలో నేను ఉద్యోగం మారాను. దానిలో నా మ్యారిటల్‌ స్టేటస్‌ను సింగిల్‌ అని పెట్టాను. రెండు సంవత్సరాల తర్వాత నా సహోద్యోగి నా వద్ద పెళ్లి ప్రస్తావన తెచ్చారు. తను వేరే మతానికి చెందిన వారు. తనంటే నాకు కూడా ఇష్టమే.. అందుకే నా గతం గురించి అతనికి చెప్పాను. ఇదే విషయాన్ని నా తల్లిదండ్రులతో పంచుకుంటే మొదట్లో ఒప్పుకోలేదు.. కానీ తర్వాత నా ఒత్తిడితో ఒప్పుకున్నారు. వాళ్ల ఇంట్లో వాళ్ల నాన్నగారు ఒప్పుకున్నారు.. కానీ వాళ్లమ్మ ఒప్పుకోలేదు. ఎందుకంటే ఇతను పెద్ద కొడుకని, వాళ్ల పరువు పోతుందని అన్నారు. అయితే తను మాత్రం కొన్ని రోజులు వెయిట్‌ చేసైనా ఇంట్లో ఒప్పిద్దాం అంటున్నాడు. కానీ, మా అమ్మ మాత్రం ‘తనకు ఇది మొదటి పెళ్లి.. నువ్వు వాళ్ల ఇంట్లో ప్రశాంతత లేకుండా చేయడం మంచిది కాదు.. నువ్వు తన లైఫ్‌ నుంచి తప్పుకో’ అంటోంది. తను మాత్రం నేను ఒప్పిస్తాను వెయిట్‌ చేయమని అంటున్నాడు. ఒక పక్క తనంటే ఇష్టం.. మరో పక్క నా వల్ల వాళ్ల ఇంట్లో గొడవలు ఎందుకని అనిపిస్తోంది. ఏం చేయాలి? - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

చలికి తట్టుకొని వర్కవుట్‌ చేయాలంటే..!

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు సహజంగానే మనలో బద్ధకం ఆవహిస్తుంది. మిగతా కాలాల్లో రోజూ ఉదయాన్నే నిద్రలేచి వర్కవుట్లకు ఉపక్రమించే వారు చలికాలంలో మాత్రం దుప్పటి కప్పుకొని ‘ఇంకాసేపటికి లేద్దాం లే..’ అంటూ బారెడు పొద్దెక్కేదాకా మంచానికే పరిమితమవుతుంటారు. మరి అన్ని రోజులూ వర్కవుట్లు చేసి ఒక్కసారిగా ఆపేస్తే శారీరక ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్‌పై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుందనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. అందుకే చలికాలంలో వ్యాయామాల మీదకు మనసు మళ్లాలంటే రొటీన్‌కి భిన్నంగా కొన్ని విభిన్న వర్కవుట్స్‌ చేయాలని చెబుతున్నారు ఫిట్‌నెస్‌ నిపుణులు. తద్వారా శరీరానికి చక్కటి వ్యాయామం అంది.. ఫిట్‌గా మారే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే చలికాలంలో చేసే వ్యాయామం ఏదైనా సరే.. ఈ క్రమంలో మాత్రం కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలంటున్నారు నిపుణులు. మరి అవేంటో తెలుసుకొని మనమూ ఈ వింటర్‌లో ఫిట్‌గా, ఆరోగ్యంగా మారిపోదాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

నైట్‌షిఫ్ట్‌లలో పని చేస్తున్నారా ? అయితే ఇది మీకోసమే..!

ప్రైవేట్ కంపెనీల్లో పనిచేసే వాళ్లలో పగలు పనిచేసే వారితో పాటు రాత్రివేళల్లో పని చేసేవాళ్లూ ఉంటారు. నైట్‌షిఫ్ట్‌లలో పనిచేసే వీళ్ల పని వేళలు సాయంకాలం మొదలై మరుసటిరోజు ఉదయం తెల్లవారుజామున ముగుస్తాయి. అందరూ నిద్ర లేచే సమయానికి వీళ్లు పడుకోవడం.. మధ్యరాత్రి అందరూ గాఢ నిద్రలో ఉన్న సమయంలో భోజనం చేయడం.. ఇలా మిగతా వాళ్లతో పోలిస్తే వీరి దినచర్య పూర్తి భిన్నంగా ఉంటుంది. అయితే ఇలా ఎక్కువకాలం నైట్‌షిఫ్ట్‌లు చేయడం మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు. దీని వల్ల ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని వాళ్లు చెబుతున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

Âí¢Íç¢ Â¹†¾d¢.. Âí¢Íç¢ ƒ†¾d¢!

«ÕÊ¢ Í䧌Õ¹ Í䧌Õ¹ \Ÿçj¯Ã ¹J¸-Ê-ÅŒ-ª½-„çÕiÊ X¾E Íä®Ï-Ê-X¾Ûpœ¿Õ Š@Áx¢Åà £¾ÞÊ-«Õ-«œ¿¢ ®¾£¾Ç•¢. ¬ÇK-ª½Â¹ X¶Ïšü-¯ç®ý Â¢ «ÕÊ¢ ‡¢ÍŒÕ-Âí¯ä „Ãu§ŒÖ-«Ö-EÂÌ ƒC «Jh-®¾Õh¢C. Âê½-º-„äÕ-Ÿçj¯Ã «ª½ˆ-«Û-šüÂ¹× ÂíEo ªîV©Õ ’ÃuXý ƒ*a ‚åXj ŸÄEo ÂíÊ-²Ä-Tæ®h NX¾-K-ÅŒ„çÕiÊ ¬ÇKª½Â¹ ¯íX¾Ûp©Õ „äCµ-®¾Õh¢-šÇªá. “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ X¶Ïšü’à «Öª½-œÄ-EÂË «ª½ˆ-«Ûšü Íäæ® “¹«Õ¢©ð ÅŒÊÂ¹Ø ƒ©Ç¢šË X¾J-®ÏnÅä ‡Ÿ¿Õ-éªj¢-Ÿ¿E Íç¦Õ-Åî¢C ¦µÇª½ÅŒ ˜ãEo®ý ²Ädªý ²ÄE§ŒÖ OÕªÃb. ƪáÅä ÆC ¹†¾d-„çÕiÊ X¶ÔL¢ê’ ƪá¯Ã ÅŒÊé¢Åî Ê*a¢-Ÿ¿E Æ¢šð¢D §ŒÕOÕt «ÕOÕt. ƒèÇ-¯þÂ¹× •Êt-E-ÍÃa¹ ¯Ã©Õ’¹Õ ¯ç©©ðx 26 ÂË©ð© ¦ª½Õ«Û ÅŒT_Ê ¨ ˜ãEo®ý ¦ÖušÌ.. ÅŒÊ ªîV-„ÃK «ª½ˆ-«Û-šüÂ¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê OœË-§çÖ-©ÊÕ ŠÂíˆ-¹ˆ-šË’à ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Í䮾Öh, ŸÄEÂË ‹ ®¾Öp´Jh-ŸÄ-§ŒÕ¹ ÂÃuX¾¥-¯þÊÕ èðœË®¾Öh «Õ£ÏÇ-@Á-©¢-Ÿ¿-JÂÌ X¶Ïšü-¯ç®ý ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½Õp-Åî¢C. ƒX¾p-šËêÂ ÅŒÊ ÅíL ¯Ã©Õ’¹Õ ªîV© «ª½ˆ-«Ûšü OœË-§çÖ-©ÊÕ X¾¢ÍŒÕ-¹×Êo ²ÄE§ŒÖ.. ÅÃèÇ’Ã ‰Ÿî ªîV «ª½ˆ-«Ûšü OœË-§çÖÊÕ ¤ò®ýd Íä®Ï, ‚ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ÅŒÊ-éÂ-Ÿ¿Õ-éªjÊ ÆÊÕ-¦µ¼-„Ã-©ÊÕ ¤ò®ýd ª½ÖX¾¢©ð ’¹ÕC-’¹Õ-*a¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

¦ÇŸ¿¢ AÊ¢œË.. ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_¢œË..!

wœçj“X¶¾Üšüq N†¾-§ŒÕ¢©ð ÍéÇ-«Õ¢-CÂË NNŸµ¿ Ƥò-£¾Ç-©Õ¢-šÇªá. ƒN A¢˜ä ¬ÁK-ª½¢©ð Âí«Ûy åXJT ©Ç«-«Û-ÅÃ-«ÕE, X¶¾L-ÅŒ¢’à ©äE-¤òE ‚ªî’¹u ®¾«Õ®¾u©Õ ÂíE-Åç-ÍŒÕa-¹×-Êo-{x-«Û-Ōբ-Ÿ¿E Âí¢ÅŒ-«Õ¢C ¦µÇN-²Ähª½Õ. ƪáÅä ¦ÇŸ¿¢ N†¾-§ŒÕ¢©ð ¨ Ƥò-£¾Ç-©Fo ®¾J-ÂÃ-Ÿ¿E Eª½Ö-XÏ¢-*¢Ÿî ÆŸµ¿u-§ŒÕÊ¢. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ªîW ŸÄŸÄX¾Û 43 “’ë᩠¦ÇŸ¿¢ X¾X¾ÛpÊÕ ÊÖ¯ç ©ä¹עœÄ „äªá¢*, Âî¾h …X¾Ûp ÍŒLx.. ¯Ã©Õ’¹Õ „êé ¤Ä{Õ B®¾Õ-Âî-«œ¿¢ «©x ¦ª½Õ«Û åXª½-’¹-¹ע-œÄ¯ä, ¬ÁKªÃEÂË …X¾-§çÖ-’¹-X¾œä N{-NÕ¯þ 'ƒÑÅî ¤Ä{Õ „çÖ¯î Ưþ¬Çu-ÍŒÕ-êª-˜ãœþ Âí«Ûy©Õ, «Õ¢* Âí«Ûy©Õ «%Cl´ Í碟¿Õ-ÅÃ-§ŒÕE „ç©x-œË¢-*¢C. «Õ£ÏÇ-@Á©ðx ÆX¾Ûp-œ¿-X¾Ûpœ¿Õ ¦ÇŸ¿¢ X¾X¾Ûp A¯ä „ÃJ ¹¢˜ä „êÃ-EÂË ŸÄŸÄX¾Û 90 ¦ÇŸ¿¢ X¾X¾ÛpLo A¯ä-„Ã-J©ð ’¹Õ¢œç ®¾¢¦¢-CµÅŒ ®¾«Õ-®¾u©Õ «Íäa Æ«-ÂìÁ¢ 35 ¬ÇÅŒ¢ Ō¹׈-«E Â¹ØœÄ ÅäL¢C. ¦ÇŸ¿¢©ð ÂÃu©-K©Õ ÍÃ©Ç ÅŒÂ¹×ˆ« „çáÅŒh¢©ð …¢œ¿-œ¿„äÕ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Â꽺¢. «ÕJ N{-NÕ¯þ 'ƒÑ, XÔÍŒÕ.. «¢šË ‡¯îo ¤ò†¾-ÂÃ-©Åî NÕR-ÅŒ-„çÕiÊ ¦ÇŸ¿¢ X¾X¾Ûp ¦ª½Õ«Û ÅŒT_¢-ÍŒ-œ¿¢©ð ‡©Ç …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿Õ-ŌբŸî Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.

Know More

women icon @teamvasundhara

“¦ã®ýd-X¶Ô-œË¢’û «©äx ÆX¾Ûpœ¿Õ ¦ª½Õ«Û ÅŒ’Ã_!

“X¾®¾-«-«Õ-§ŒÖu¹ Âí¢Ÿ¿ª½Õ «Õ£ÏÇ-@Á©Õ ¦ª½Õ«Û ÅŒT_ X¾Üª½y-®Ïn-AÂË ªÃ«-œÄ-EÂË œçjšË¢’û, ¹J¸-Ê-„çÕiÊ „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ.. «¢šË X¾©Õ ª½Âé “X¾§ŒÕ-ÅÃo©Õ Í䮾Õh¢-šÇª½Õ. ƪáÅä ƒ©Ç¢šË „ÚË-«©x Æ{Õ ¦ÇL¢-ÅŒ© ‚ªî-’¹u¢åXj “X¾A-¹ة “X¾¦µÇ«¢ ÍŒÖX¾-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ‚£¾Éª½ E§ŒÕ«Ö© æXª½ÕÅî ¹œ¿ÕX¾Û «Öœ¿Õa-Âî-«œ¿¢ «©x Gœ¿fÂ¹× ®¾éªjÊ „çáÅŒh¢©ð ¤Ä©Õ …ÅŒpAh Âù-¤ò-«ÍŒÕa. Æ¢Ÿ¿Õê X¾ÜJh’à ¨ E§ŒÕ-«Ö-©-åXj¯ä ‚ŸµÄ-ª½-X¾-œ¿-¹עœÄ Gœ¿fÂ¹× Eª½¢-ÅŒ-ªÃ-§ŒÕ¢’à ŌLx-¤Ä©Õ Æ¢C¢-ÍÃ-©E Æ¢šð¢C ¦ÇM-«Ûœþ £¾Éšü «ÕOÕt L²Ä å£Çœç¯þ. 骢œä@Áx “ÂËÅŒ¢ èÇÂú ©©ÇyF Æ¯ä «áŸ¿Õl© ¦Ç¦ÕÂ¹× •Êt-E-*aÊ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. ÅÃÊÕ “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ ê«©¢ ‰Ÿ¿Õ ¯ç©© «u«-Cµ-©ð¯ä ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-œÄ-EÂË “¦ã®ýd-X¶Ô-œË¢’û ‡¢ÅŒ-’Ã¯î Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Íä®Ï¢-Ÿ¿E Íç¦Õ-Åî¢C. “åXé’oFq ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð GÂË-F©ð ÅŒÊ ¦äH ¦¢XýE “X¾Ÿ¿-Jz®¾Öh ¯äšË ÅŒ©Õx-©¢-Ÿ¿J «ÕC©ð “åXé’o-FqåXj …¢œä Ƥò-£¾ÇLo, «â®¾-Ÿµî-ª½-ºÕLo ¦Ÿ¿l©Õ ÂíšËdÊ ¨ §ŒÕOÕt «ÕOÕt.. “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ ÅŒÊ X¶Ï˜ãd®ýd X¶Ï>-ÂúÅî, «ªýˆÐ-©ãjX¶ý ¦Çu©-¯þqÅî «Õ£ÏÇ-@Á-©Â¹× ‡¯îo ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½Õp-Åî¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ¦Ç¦Õ X¾ÛšÇd¹ ÅŒyª½-©ð¯ä AJT X¶Ïšü’à «Öꪢ-Ÿ¿ÕÂ¹× L²Ä ¤ÄšË¢-*Ê œçjšü, X¶Ïšü-¯ç®ý, ƒÅŒª½ ®Ô“éšüq \¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

X¶Ïšü-¯ç®ý N†¾-§ŒÕ¢©ð ‚ ÅäœÄ «Ÿ¿Õl..!

'«Ö >„þÕ©ð ÍéÇ-«Õ¢C Æ«Öt-ªá©Õ ÆCµÂ¹ ¦ª½Õ«Û©Õ Â¹ØœÄ Æ«-M-©’à ‡Åäh-®¾Õh¢-šÇª½Õ..!Ñ Æ¢šð¢C ¦ÇM-«Ûœþ ÊšË C¬Ç X¾šÇE. Åç©Õ-’¹Õ©ð Å窽-éÂÂËˆÊ '©ðX¶¾ªýÑ ®ÏE«ÖÅî *“ÅŒ X¾J-“¬Á-«ÕÂ¹× X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-„çÕiÊ ¨ ¦µÇ«Õ '‡¢.‡®ý ŸµîEÑ, '¹ע’û X¶¾Û §çÖ’ÃÑ, '„ç©ü¹„þÕ {Õ ÊÖu§ŒÖªýˆÑ, '¦µÇUÐ2Ñ *“ÅÃ-©Åî ¦ÇM-«Û-œþ©ð ’Ãx«Õª½®ý £ÔǪî-ªá-¯þ’à “êÂèü ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹עC. X¶Ïšü-¯ç®ý N†¾-§ŒÕ¢©ð ‡¢Åî “¬ÁŸ¿l´ «£ÏÇ¢Íä ¨ *ÊoC >„þÕ©ð ¹J¸-Ê-„çÕiÊ «ª½ˆ-«Û{Õx å®jÅŒ¢ ÅäL-¹’à Íäæ®-®¾Õh¢-{Õ¢C. ‚„çÕ ƒ¯þ-²Äd-“’Ã-„þÕ©ð ¤ò®ýd Íäæ® OœË-§çÖ©ä ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× EŸ¿-ª½zÊ¢. ¨ “¹«Õ¢©ð ÅŒÊ X¶Ïšü-¯ç®ý w˜ãjʪý ‚Ÿµ¿yª½u¢©ð ÂËÂú ¦ÇÂËq¢’û©ð P¹~º ¤ñ¢Ÿ¿Õ-ÅîÊo OœË§çÖÊÕ ÅÃèÇ’Ã ¤ò®ýd Íä®Ï¢C C¬Á. ¨ OœË§çÖÊÕ ƒX¾p-šËê 32©Â¹~© «Õ¢CÂË åXj’à OÂË~¢-ÍŒ’Ã.. X¶Ïšü¯ç®ýåXj ‚„çÕ ÍŒÖæX Æ¢ÂË-ÅŒ-¦µÇ-„ÃEo „çÕÍŒÕa-¹ע{Ö ©ãjÂúq, ÂÄçÕ¢{x «ª½¥¢ ¹×J-XÏ-®¾Õh-¯Ãoª½Õ ¯çšË-•ÊÕx.

Know More

women icon @teamvasundhara

²ÄCµ-ÂÃ-ª½-ÅŒÂ¹× ®¾¢X¾Üª½g ‚ªî-’¹u«â ÂÌ©-¹„äÕ!

'ÆX¾Û-ª½Ö-X¾-„çÕi-Ê-Ÿ¿«Õt ‚œ¿-•ÊtÑ Æ¯Ãoœî ¹N. Æ«ÛÊÕ.. E•¢’à ‚œ¿-•Êt ÆX¾Û-ª½Ö-X¾-„çÕi¢Ÿä.. Æ•-ªÃ-«Õ-ª½-„çÕi¢Ÿä. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä, ƒ©Çx-L’à ƒ¢šË X¾ÊÕ-©Fo ͌¹ˆ-¦ã-œ¿ÕÅŒÖ.. ‚L’à ¦µ¼ª½hÂ¹× æ®«©Õ Í䮾Öh.. ÅŒLx’à XÏ©x© ‚©-¯Ã-¤Ä-©¯Ã ֮͌¾Õ-¹ע{Ö.. Â-L’à ¹×{Õ¢¦ ÆGµ-«%-Cl´ÂË ®¾©-£¾É-L®¾Öh.. Íäæ® “X¾A X¾EF ¦ÇŸµ¿u-ÅŒÅî Eª½y-Jh-®¾Õh¢C ®ÔY. Æ¢Ÿ¿Õê ‚œ¿-ŸÄEÂË ¦µ¼ÖŸä-NÂË …Êo¢ÅŒ ‹ª½Õp, ®¾£¾ÇÊ¢ …¢{Õ¢-Ÿ¿¢-šÇª½Õ åXŸ¿l©Õ. Æ¢Åä¯Ã! «Õ£ÏÇ-@Á© ¤Ä“ÅŒ ê«©¢ ƒ¢šËê X¾J-NÕ-ÅŒ«Ö?? Æ¢˜ä.. Âß¿¯ä Íç¤ÄpL. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ®¾«Ö-èÇ-Gµ-«%-Cl´©ð Â¹ØœÄ «Õ£ÏÇ-@Á© ¤Ä“ÅŒ ÂÌ©-¹„äÕ. «ÕJ Æ{Õ ƒ¢šðx, ƒ{Õ ®¾«Ö-•¢©ð «Õ£ÏÇ-@Á©Õ …ÊoA ²ÄCµ¢-ÍÃ-©¢˜ä „ê½Õ ¬ÇK-ª½-¹¢’Ã, «ÖÊ-®Ï-¹¢’Ã.. ‚ªî-’¹u¢’Ã, Ÿ¿%œµ¿¢’à …¢œ¿œ¿¢ ÍÃ©Ç Æ«-®¾ª½¢. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. '«ÖÊ-®Ï-¹¢’Ã, ¬ÇK-ª½-¹¢’à Ō«Õ-éÂ-Ÿ¿Õ-ª½§äÕu ƒ¦s¢-Ÿ¿Õ©Õ, ª½Õ’¹t-ÅŒ© X¾{x Eª½¢-ÅŒª½¢ Æ“X¾-«Õ-ÅŒh¢’à …¢œÄL. ¯Ã©Ç’à ÂÃuÊqªý «¢šË “¤ÄºÇ¢-Ō¹ „ÃuŸµ¿Õ©Õ «Íäa Æ«-ÂÃ-¬Ç©Õ «Õ£ÏÇ-@Á-©ê ‡Â¹×ˆ«. ÂæšËd ‡¢ÅŒ ¹×{Õ¢¦ X¾ÊÕ© ŠAh-œË©ð …Êo-X¾p-šËÂÌ ÅŒ«Õ-¹¢{Ö Åëá Âí¢ÅŒ ®¾«Õ-§ŒÖEo êšÇ-ªá¢-ÍŒÕ-Âî-„ÃL..Ñ Æ¢{Õ¯Ãoª½Õ èÇB§ŒÕ «Õ£ÏÇ@Ç ¤Äª½x-„çÕ¢šü ®¾Ÿ¿-®¾Õq©ð ¤Ä©ï_Êo ®ÏF-ÊšË «ÕF³Ä Âîªá-ªÃ©Ç. ƒ©Ç Íäæ®h «Õ£ÏÇ-@Á©Õ ÆEo¢šÇ ¬ÁÂËh«Õ¢ÅŒÕ©«Û-ÅÃ-ª½-Ê-œ¿¢©ð ‡©Ç¢šË ®¾¢Ÿä£¾Ç¢ ©äŸ¿Õ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð '«Õ£ÏÇ@Ç ²ÄCµ-ÂÃ-ª½ÅŒÑ©ð ‚ªî’¹u¢ ¤Ä“ÅŒ ‡¢ÅŒ «ª½Â¹× …¢Ÿî Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

’çŒÖ©ãj¯Ã „Ãu§ŒÖ«Õ¢ Í䧌ÕÍÃa?

“X¾ºÌÅŒ ªîV-„ÃK Æ©-„Ã-{x©ð „Ãu§ŒÖ«Õ¢ Â¹ØœÄ ŠÂ¹šË. ƪáÅä ‹ªîV ‚„çÕ ‡Â¹q-ªý-å®jèü Í䮾Õh-Êo-X¾Ûpœ¿Õ “˜ãœþNÕ-©üåXj ÊÕ¢* ƹ-²Ät-ÅŒÕh’à ÂË¢Ÿ¿ X¾œË¢C. D¢Åî „çÖÂÃ-LÂË *Êo ’çŒÕ-„çÕi¢C. ÆX¾p-šËÂË *Êo-C’à ÆE-XÏ¢-*¯Ã ‚ «Õª½Õ-®¾šË ªîVÂË ‚ ¦µÇ’¹¢©ð „ÃX¾Û ªÃ«-œ¿„äÕ ÂùעœÄ.. ¯íXÏp Â¹ØœÄ ‡Â¹×ˆ-„çj¢C. 'Æ„çÖt! ¨ ¯íXÏpÅî „Ãu§ŒÖ«Õ¢ Í䧌՜¿¢ ¯Ã «©x Âß¿Õ.. DÊÕo¢* X¾ÜJh’à Âî©Õ-¹×Êo ÅŒªÃyÅä AJT «ª½ˆ-«Ûšü „ç៿-©Õ-åX-œ¿ÅÃ..Ñ Æ¢{Ö „Ãu§ŒÖ«ÖEo ÅÃÅÈ-L-¹¢’à „êáŸÄ „ä®Ï¢C “X¾ºÌÅŒ. ƒ©Ç «ÕÊ©ð ÍéÇ-«Õ¢C ’çŒÖ©Õ, Š¢šË ¯íX¾Ûp© Âê½-º¢’à ÆX¾Ûp-œ¿-X¾Ûpœ¿Õ „Ãu§ŒÖ-«Ö-EÂË ÅÃÅÈ-L-¹¢’à NªÃ«Õ¢ “X¾Â¹-šË-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ƒC ŠÂ¹šË 骢œ¿Õ ªîV-©ãjÅä X¶¾ªÃy-©äŸ¿Õ.. „çjŸ¿Õu©Õ „Ãu§ŒÖ«Õ¢ Í䧌Õ-¹Ø-œ¿-Ÿ¿E ®¾Ö*¢*Ê ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´-©ðxÊÖ ‹êÂ.. ÂÃF *Êo *Êo ¯íX¾Ûp© N†¾-§ŒÕ¢©ð Â¹ØœÄ ‡Â¹×ˆ« ªîV©Õ „Ãu§ŒÖ«Õ¢ «Ö¯äæ®h “¹«Õ¢’à ¬ÇK-ª½Â¹ Ÿ¿%œµ¿-ÅÃyEo Âî©ðp§äÕ Æ«-ÂìÁ¢ …¢{Õ¢-Ÿ¿¢-{Õ-¯Ãoª½Õ EX¾Û-ºÕ©Õ. Æ¢Ÿ¿Õê ’çŒÖ-©Õ-Êo-X¾p-šËÂÌ *Êo-¤ÄšË èÇ“’¹-ÅŒh©Õ B®¾Õ-¹ע{Ö „Ãu§ŒÖ-«ÖEo ÂíÊ-²Ä-T¢-ÍŒœ¿¢ «©x Æ{Õ ¯íXÏp B“«ÅŒ ÅçL-§ŒÕ-¹עœÄ …¢œ¿-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ƒ{Õ ÅŒTÊ X¶¾LÅÃLo Â¹ØœÄ ¤ñ¢Ÿ¿ÍŒa¢{Õ-¯Ãoª½Õ. «ÕJ OÕª½Ö Ƅ䢚ð Åç©Õ-®¾Õ-ÂíE ¤¶Ä©ð ƪá-¤ò¢œË.

Know More

women icon @teamvasundhara

X¶Ïšü-¯ç®ý “šÇ¹-ªýqÅî …X¾-§çÖ-’Ã-©ã¯îo!!

B®¾Õ-Âí¯ä ‚£¾É-ª½-„çÕi¯Ã, Íäæ® „Ãu§ŒÖ-«Ö-©ãj¯Ã.. ÆFo ¬ÇK-ª½-¹¢’Ã, «ÖÊ-®Ï-¹¢’à ®¾¢X¾Üª½g Ÿ¿%œµ¿-ÅÃyEo ¤ñ¢Ÿ¿œ¿¢ Â„äÕ. «ÕJ, ÆÊÕ-¹×Êo ©Â~ÃuLo Í䪽Õ-Âî-«œ¿¢ Â¢.. \§äÕ ‚£¾Éª½ X¾ŸÄ-ªÃnLo ‡¢ÅŒ „çáÅŒh¢©ð B®¾Õ-¹ע-{Õ¯Ão¢, ‡©Ç¢šË „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ ‡¢ÅŒ æ®X¾Û Í䮾Õh¯Ão¢.. ƒ«Fo ¤ÄšË¢-ÍŒœ¿¢ «©x ‚P¢-*Ê X¶¾L-ÅÃEo ¤ñ¢Ÿ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ão«Ö? ©äŸÄ? «¢šË ®¾¢Ÿä-£¾É©Õ ÍéÇ-«Õ¢-CÂË «®¾Öh¯ä …¢šÇªá. ƪáÅä ƒ«Fo Åç©Õ-®¾Õ-Âî-«-œ¿-„çÕ©Ç.. Æ¯ä ‚©ð-ÍŒ-Ê©ð «áE-T-¤ò-§ŒÖªÃ? ÍÃ©Ç ®Ï¢X¾Û-©¢œÎ.. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÆÊÕ-’¹Õ-º¢-’Ã¯ä “X¾®¾ÕhÅŒ¢ X¾©Õ ª½Âé X¶Ïšü-¯ç®ý “šÇ¹ª½Õx «Ö骈šðx ©¦µ¼u-«Õ-«Û-ÅŒÕ-¯Ãoªá. OšËE Ÿµ¿J¢-ÍŒœ¿¢ «©x X¶Ïšü-¯ç-®ýÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢* «ÕÊ ªîV-„ÃK Âê½u-¹-©Ç¤Ä©Õ Æ¢Ÿ¿Õ©ð Ê„çÖŸ¿«-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ, „Ú˩ð Í䮾Õ-Âî-„Ã-LqÊ «Öª½Õp©Õ, Í䪽Õp© ’¹ÕJ¢* Â¹ØœÄ ÆN «ÕÊÂ¹× Æ«-’Ã-£¾ÇÊ Â¹Lp²Ähªá. ¨ “¹«Õ¢©ð X¶Ïšü-¯ç®ý “šÇ¹ª½x «©x ¹Lê’ ƒÅŒª½ “X¾§çÖ-•¯Ã© ’¹ÕJ¢* Â¹ØœÄ Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

హాయ్ మేడం. నాకు చిన్న వయసులోనే పెళ్లైంది. మాది మేనరికం. అయితే కొంత కాలం తర్వాత అతనికున్న అలవాట్లు, డబ్బు పిచ్చి వల్ల విడాకులు తీసుకున్నాను. ఇది జరిగి ఆరేళ్లవుతోంది. ఈ మధ్యలో నేను ఉద్యోగం మారాను. దానిలో నా మ్యారిటల్‌ స్టేటస్‌ను సింగిల్‌ అని పెట్టాను. రెండు సంవత్సరాల తర్వాత నా సహోద్యోగి నా వద్ద పెళ్లి ప్రస్తావన తెచ్చారు. తను వేరే మతానికి చెందిన వారు. తనంటే నాకు కూడా ఇష్టమే.. అందుకే నా గతం గురించి అతనికి చెప్పాను. ఇదే విషయాన్ని నా తల్లిదండ్రులతో పంచుకుంటే మొదట్లో ఒప్పుకోలేదు.. కానీ తర్వాత నా ఒత్తిడితో ఒప్పుకున్నారు. వాళ్ల ఇంట్లో వాళ్ల నాన్నగారు ఒప్పుకున్నారు.. కానీ వాళ్లమ్మ ఒప్పుకోలేదు. ఎందుకంటే ఇతను పెద్ద కొడుకని, వాళ్ల పరువు పోతుందని అన్నారు. అయితే తను మాత్రం కొన్ని రోజులు వెయిట్‌ చేసైనా ఇంట్లో ఒప్పిద్దాం అంటున్నాడు. కానీ, మా అమ్మ మాత్రం ‘తనకు ఇది మొదటి పెళ్లి.. నువ్వు వాళ్ల ఇంట్లో ప్రశాంతత లేకుండా చేయడం మంచిది కాదు.. నువ్వు తన లైఫ్‌ నుంచి తప్పుకో’ అంటోంది. తను మాత్రం నేను ఒప్పిస్తాను వెయిట్‌ చేయమని అంటున్నాడు. ఒక పక్క తనంటే ఇష్టం.. మరో పక్క నా వల్ల వాళ్ల ఇంట్లో గొడవలు ఎందుకని అనిపిస్తోంది. ఏం చేయాలి? - ఓ సోదరి

మీరు ఇప్పటికే జీవితంలో ఒకసారి దెబ్బతిన్నారని తెలుస్తోంది
.
కాబట్టి ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా ముందూ వెనకా జాగ్రత్తగా ఆలోచించి తీసుకోవాలి
.
మీ గతం
..
మీరు చేసుకోవాలనుకుంటున్న వ్యక్తికి
,
అతని తల్లిదండ్రులకు తెలుసు
.
అయితే అతను వారి కుటుంబ సభ్యులను ఒప్పించడానికి కొంత సమయం కావాలంటున్నాడని మీ ఉత్తరం తెలియజేస్తోంది
.
మీ అమ్మగారు ఈ పెళ్లి వల్ల జరిగే నష్టాల గురించి ఆలోచిస్తున్నారు
.
కానీ
,
తొందరపాటు నిర్ణయాల వల్ల కూడా నష్టాలుంటాయని అర్థం చేసుకోండి
.

ఒకసారి జీవితంలో బాగా తెలిసిన వ్యక్తినే పెళ్లి చేసుకున్నా
..
కొన్ని కొన్ని విషయాలను మీరు ముందే తెలుసుకోలేకపోయారు
.
అలాంటప్పుడు బయటి వ్యక్తి గురించి కొన్ని భయాలు ఉండడం సహజమే కదా
..
దానికంటే ముందుగా మీకు అతనిపై ఉన్న మంచి అభిప్రాయాన్ని నిర్ధరించుకోవడం చేసుకోవడం అవసరం
.
మతాల అంతరాలు
,
కుటుంబాల్లో అవగాహనా లోపం వల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య పొరపొచ్ఛాలు దొర్లకుండా చూసుకోవాల్సిన బాధ్యత ఇద్దరికీ సమానంగా ఉంటుంది
.
అలాగే మీ అమ్మగారికి
,
మీ కుటుంబ సభ్యులకి
,
వాళ్ల కుటుంబ సభ్యులకి మధ్య ఒక అవగాహన వచ్చేలా మీరిద్దరూ చొరవ తీసుకునే ప్రయత్నం చేయండి
.
అలా చేయడం వల్ల వాళ్ల మధ్య ఏమైనా అపోహలు ఉంటే వాటిని తొలగించుకునే అవకాశం ఉంటుంది
.
ఇలా అన్ని విధాలుగా ఆలోచించి
,
దీర్ఘకాలిక భవిష్యత్తుని దృష్టిలో పెట్టుకుని నిర్ణయం తీసుకోండి
.
0 Likes
Know More

Movie Masala