సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

వర్షాకాలంలో దుస్తుల రక్షణ ఇలా..

కొన్ని రోజులుగా ఎక్కడ చూసినా వర్షాలే. ఆకాశం ఎప్పుడూ మేఘావృతమై ఉండటం వల్ల ఎండ పొడే రావడం లేదు. ఫలితంగా ఉతికిన దుస్తులు కూడా సరిగ్గా ఆరడం లేదు. అయితే కొంతమంది పూర్తిగా ఆరని దుస్తులనే మడతపెట్టి అల్మరాల్లో సర్దేస్తూ ఉంటారు. అలాగే నిత్యం కురిసే వర్షాలకు గోడలు తడిగా మారడం వల్ల ఒక్కోసారి వార్డ్‌రోబ్‌లోని దుస్తులు కూడా చెమ్మగా మారే అవకాశం ఉంటుంది. ఇలా దుస్తుల్లో తడిదనం నిలిచిపోవడం వల్ల దుస్తులు ముక్కవాసన రావడంతో పాటు వాటిలో ఫంగస్ చేరే అవకాశాలెక్కువ. మరి, ఇలాంటి దుస్తులను ధరించడం వల్ల చర్మసంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదమూ లేకపోలేదు. అందుకే వర్షాకాలంలో దుస్తుల్లో ఫంగస్, బ్యాక్టీరియా లాంటివి చేరకుండా ఉండాలంటే తీసుకోవాల్సిన కొన్ని జాగ్రత్తల గురించి తెలుసుకుందాం.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ‘మెగా ప్రిన్సెస్‌’ క్రేజీ ఫ్యాషన్స్‌ చూశారా?

టాలీవుడ్‌లో వారసులు నట ప్రస్థానాన్ని కొనసాగించడం కామనే.. కానీ వారసురాళ్లు సినీ రంగంలోకి అడుగుపెట్టడం చాలా అరుదు. అలాంటి భావనలను చెరిపేస్తూ.. మెగా ఫ్యామిలీ నుంచి నట వారసురాలిగా టాలీవుడ్‌ చిత్ర పరిశ్రమలోకి అడుగుపెట్టింది నిహారిక కొణిదెల. తన కొంటె నటనను ప్రదర్శిస్తూ ‘ముద్దపప్పు ఆవకాయ్‌’ వెబ్‌ సిరీస్‌తో తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో విపరీతమైన క్రేజ్‌ని సంపాదించుకుందీ మెగా ప్రిన్సెస్‌. ఆపై ‘ఒక మనసు’ అంటూ అందరి మనసులను గెలుచుకుందీ క్లాసిక్‌ బ్యూటీ. ఈ క్రమంలోనే ‘హ్యాపీ వెడ్డింగ్‌’, ‘సూర్యకాంతం’, ‘సైరా నరసింహా రెడ్డి’ సినిమాలతో ఒక్కో మెట్టూ ఎక్కుతూ తెలుగు ప్రేక్షకుల మన్ననలందుకుంటోంది నిహారిక. ఇలా తన నటనతోనే కాకుండా.. తన ట్రెండీ ఫ్యాషన్స్‌తోనూ ఈ తరం అమ్మాయిల్ని ఆకట్టుకుంటోంది యంగ్‌ యాక్ట్రెస్‌. సందర్భానికి తగ్గట్లుగా అప్‌డేటెడ్‌ ఫ్యాషన్స్‌ని ఫాలో అవుతూ మెరిసిపోతున్న ఈ మెగా డాటర్‌.. అమ్మాయిలందరికీ ఫ్యాషన్‌ ఐకాన్‌గా మారిపోయింది. మరి, తన వార్డ్‌రోబ్‌లో చోటు సంపాదించుకున్న కొన్ని లేటెస్ట్‌ ఫ్యాషన్స్‌పై మనమూ ఓ లుక్కేద్దామా..?

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ స్టార్‌ లేడీ ఫ్యాషన్స్‌ చూశారా?

వ్యాపార దిగ్గజాల కుటుంబంలో పుట్టినా, మెగా ఫ్యామిలీలో మెట్టినా.. ఓ బిజినెస్ వుమన్‌గా, సమాజ సేవకురాలిగా తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు సంపాదించుకుంది కొణిదెల వారి కోడలు పిల్ల ఉపాసన, నటుడు రామ్‌ చరణ్‌ భార్యగానే కాకుండా.. ‘అపోలో’ లైఫ్‌ వైస్‌-చైర్‌పర్సన్‌గా కీలక బాధ్యతలు నిర్వహిస్తూ పలు సేవా కార్యక్రమాల్లోనూ భాగమవుతోందీ సుపర్‌ వుమన్‌. అంతేకాదు.. ఫిట్‌నెస్‌, ఆరోగ్యం పట్ల పకడ్బందీగా ఉండే ఈ మెగా వారి కోడలు.. ఈ అంశాల గురించి సోషల్‌ మీడియాలో పోస్టుల రూపంలో ప్రజల్లో అవగాహన కల్పిస్తుంటుంది. అంతేనా.. ఫ్యాషన్‌ విషయంలోనూ అప్‌డేటెడ్‌గా ఉంటుంది. తనకు నచ్చే, యువత మెచ్చే ఫ్యాషన్లు ఫాలో అవుతూ.. నేటి తరం అమ్మాయిలందరికీ ఫ్యాషన్‌ పాఠాలు నేర్పుతుందీ మెగా డాటర్‌-ఇన్‌-లా. మరి, ఈ స్టార్‌ లేడీ ఫ్యాషనబుల్‌ వార్డ్‌రోబ్‌పై మనమూ ఓ లుక్కేద్దాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ‘బిగ్‌బాస్‌’ బ్యూటీ పున్ను ఫ్యాషన్స్‌ చూశారా?

పదిహేడేళ్ల ప్రాయంలోనే వెండితెరపై అడుగుపెట్టింది తెలుగందం పునర్నవి భూపాలం. ‘ఉయ్యాల జంపాల’ చిత్రంలో హీరోయిన్‌ ఫ్రెండ్‌గా తన చలాకీ నటనతో తెలుగు ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుందీ కుర్రది. ఆపై ‘మళ్లీ మళ్లీ ఇది రాని రోజు’, ‘పిట్ట గోడ’.. వంటి సినిమాలతో గుర్తింపు తెచ్చుకున్నా.. ‘బిగ్‌ బాస్‌ - 3’తో ‘యాటిట్యూడ్‌ పున్ను’గా పేరు తెచ్చుకుందీ ముద్దుగుమ్మ. అయితే బిగ్‌బాస్‌ టైటిల్‌ గెలవకపోయినా తన బ్యూటిఫుల్‌ లుక్స్‌తో కుర్రకారు మతిపోగొట్టింది. ప్రస్తుతం ‘సైకిల్‌’, ‘ఒక చిన్న విరామం’ వంటి సినిమాలతో మన ముందుకు రానున్న పున్ను.. సోషల్‌ మీడియాలో మాత్రం యమ యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే తన సినిమా కబుర్లతో పాటు తాను ధరించిన లేటెస్ట్‌ ఫ్యాషన్స్‌కి సంబంధించిన ఫొటోలను ఎప్పటికప్పుడు పోస్ట్‌ చేస్తుంటుందీ బిగ్‌ బాస్‌ బ్యూటీ. ఇలా తనదైన ఫ్యాషన్‌ సెన్స్‌తో నేటితరం అమ్మాయిలకు ఫ్యాషన్‌ ఐకాన్‌గా నిలుస్తోన్న పున్ను వార్డ్‌రోబ్‌లో ఎలాంటి డిఫరెంట్‌ ఫ్యాషన్‌ స్టైల్స్‌ ఉన్నాయో ఈ వారం ప్రత్యేకంగా తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ‘యమదొంగ’ భామ ఫ్యాషన్స్‌తో మనసు దోచేస్తోంది..!

కొందరు ఎన్ని సినిమాలలో నటించినా.. కొన్ని సినిమాలు మాత్రం వారిని ప్రేక్షకులకు గుర్తుండిపోయేలా చేస్తాయి. అలా ‘పెళ్లైన కొత్తలో’, ‘యమదొంగ’.. వంటి చిత్రాలతో తెలుగునాట ఎనలేని గుర్తింపు సంపాదించుకుంది అందాల భామ ప్రియమణి. ఆపై ‘ప్రవరాఖ్యుడు’, ‘సాధ్యం’, ‘రగడ’, ‘క్షేత్రం’ వంటి తెలుగు సినిమాలలో నటించింది. పుట్టి పెరిగింది కన్నడ నాటైనా.. తెలుగమ్మాయేనేమో అనిపించే విధంగా తన పాత్రల్లో నటించి మెప్పించిందీ ముద్దుగుమ్మ. కేవలం నటనతోనే కాదు.. తన ఫ్యాషన్స్‌తోనూ ఆకట్టుకుంటుందీ అందాల తార. ఎటువంటి సందర్భమైనా దానికి తగ్గట్టుగా తన ఫ్యాషన్స్‌తో మురిపించే ఈ బెంగళూరు భామ స్టైలిష్‌ లుక్స్‌ని నేటి తరం అమ్మాయిలు తెగ ఫాలో అయిపోతున్నారు. ఎప్పటికప్పుడు తన డిఫరెంట్‌ లుక్స్‌ని సోషల్‌ మీడియా ద్వారా తన అభిమానులతో పంచుకుంటూ.. ఫ్యాషన్‌ ఫ్రీక్స్‌ని సైతం తన స్టైల్స్‌తో మైమరపిస్తోంది. ఈ నేపథ్యంలో ప్రియమణి వార్డ్‌రోబ్‌లోని సరికొత్త ఫ్యాషన్స్‌ గురించి తెలుసుకుని మనమూ ఫాలో అవుదాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ తెలుగందం ఫ్యాషన్లు చూశారా?

‘పరవాలేదు.. పరవాలేదు..’ అంటూ తన చిలిపి చూపులు, అందమైన అభినయంతో తొలి సినిమాలోనే తెలుగు ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంది తెలుగందం శ్రీ దివ్య. ఛైల్డ్‌ ఆర్టిస్ట్‌గా సినీ పరిశ్రమలో అడుగుపెట్టి సినీ అభిమానులతో మంచి మార్కులు వేయించుకున్న ఈ అందాల బొమ్మ.. ‘మనసారా’ సినిమాతో హీరోయిన్‌గా తనని తాను పరిచయం చేసుకుంది. ‘బస్‌ స్టాప్‌’, ‘వారధి’, ‘కేరింత’, ‘సైజ్‌ జీరో’.. వంటి సినిమాల్లో నటించి మెప్పించింది. ఆపై తమిళ సినిమాలతో బిజీ అయిపోయిన ఈ లవ్లీ గర్ల్‌.. ప్రస్తుతం ‘ఒతైక్కు ఒతై’ అనే మరో తమిళ చిత్రంలో నటిస్తోంది. సినిమాల్లో తన పాత్రకు తగినట్లుగా పద్ధతిగా డ్రస్సింగ్‌ వేసుకునే శ్రీ.. ఆఫ్‌స్క్రీన్‌లోనూ అంతే ట్రెడిషనల్‌గా మెరిసిపోతుంది. ఇందుకు ఆమె సోషల్‌ మీడియా పేజీలే ప్రత్యక్ష నిదర్శనం. పండగలు, ప్రత్యేక సందర్భాలు, చిత్రోత్సవాలు, ఫొటోషూట్స్‌.. ఇలా సందర్భమేదైనా తనదైన ఫ్యాషన్లతో అదరగొట్టే ఈ ముద్దుగుమ్మ.. నేటి తరం అమ్మాయిలందరికీ ఫ్యాషన్‌ పాఠాలు నేర్పుతోంది. అంతేనా.. చక్కటి డ్రస్సింగ్‌ సెన్స్‌తో అటు ట్రెడిషనల్‌గా, ఇటు ట్రెండీగా మెరిసిపోవచ్చని తనదైన డ్రస్సింగ్‌ స్టైల్‌తో నిరూపిస్తోందీ సొగసరి. ఈ నేపథ్యంలో శ్రీ ఫ్యాషనబుల్‌ వార్డ్‌రోబ్‌లో చోటు సంపాదించుకున్న ఆ ట్రెడిషనల్‌ కమ్‌ ట్రెండీ ఫ్యాషన్లేంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

‘అందాల రాక్షసి’ ఫ్యాషన్లెంతో అపురూపం!

చారడేసి కళ్లు, పువ్వంటి పెదాలు, సొట్ట బుగ్గలు, ముట్టుకుంటే కందిపోయే మోము.. ఇంతటి అపురూప లావణ్యాన్ని తన సొంతం చేసుకొని టాలీవుడ్‌లోకి అడుగుపెట్టింది ఉత్తర్‌ప్రదేశ్‌ బ్యూటీ లావణ్యా త్రిపాఠి. ‘అందాల రాక్షసి’గా తెలుగు తెరకు పరిచయమైన ఈ బ్యూటీ.. ‘భలే భలే మగాడివోయ్‌’, ‘సోగ్గాడే చిన్ని నాయన’, ‘శ్రీరస్తు శుభమస్తు’, ‘మిస్టర్‌’, ‘అంతరిక్షం’.. వంటి సినిమాల్లో రాణించి.. తాజాగా ‘అర్జున్‌ సురవరం’తో మన ముందుకొచ్చింది. ఆన్‌స్క్రీన్‌పై తన అందం, అభినయంతో పాటు చక్కనైన ఫ్యాషన్లతో అలరించే ఈ ముద్దుగుమ్మ.. ఆఫ్‌స్క్రీన్‌లోనూ అంతే ఫ్యాషనబుల్‌గా మెరిసిపోతుంది. ఈ విషయం తన సోషల్‌ మీడియా పేజీల్ని చూస్తే ఇట్టే అర్థమైపోతుంది. పండగలు, ప్రత్యేక సందర్భాల్లో, అవార్డుల ఫంక్షన్లలో.. ఇలా అకేషన్‌ ఏదైనా అప్‌డేటెడ్‌ ఫ్యాషన్లతో అదరగొట్టేయడం ఈ అందాల చందమామకు వెన్నతో పెట్టిన విద్య. అందుకే కేవలం నటిగానే కాదు.. ఈ తరం అమ్మాయిలందరికీ ఫ్యాషన్‌ ఐకాన్‌గా కూడా మారిపోయిందీ లవ్లీ గర్ల్‌. మరి, తనదైన ఫ్యాషన్లతో నేటి తరం అమ్మాయిలందరికీ ఫ్యాషన్‌ పాఠాలు నేర్పుతోన్న ఈ అందాల రాక్షసి వార్డ్‌రోబ్‌లో చోటు సంపాదించుకున్న కొన్ని డిఫరెంట్‌ ఫ్యాషన్లపై మనమూ ఓ లుక్కేద్దాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

కూల్‌ అండ్‌ క్యూట్‌ ఫ్యాషన్లకు కేరాఫ్‌ అడ్రస్‌ ఈ ‘గీతాంజలి’!

‘ఏమో నాకు అన్నీ అలా తెలిసిపోతాయి అంతే..!’ అంటూ ఇలా తన అమాయకపు మాటలు, చిలిపితనంతో ‘సీతమ్మ వాకిట్లో సిరిమల్లె చెట్టు’ సినిమాలో ‘సీత’గా తెలుగువారిని మెప్పించింది తెలుగందం అంజలి. ‘బలుపు’, ‘మసాలా’, ‘గీతాంజలి’, ‘డిక్టేటర్‌’.. వంటి తెలుగు సినిమాలతో పాటు మరెన్నో తమిళ చిత్రాల్లో నటించి తన మార్క్‌ను ప్రదర్శించిన ఈ అందాల తార.. ప్రస్తుతం ‘నిశ్శబ్దం’, ‘గీతాంజలి-2’ వంటి సినిమాలతో పాటు మరికొన్ని తమిళ చిత్రాలతో బిజీబిజీగా గడుపుతోంది. ఇలా క్షణం తీరిక లేకుండా ఉన్నప్పటికీ తన ఫ్యాన్స్‌తో ఎప్పటికీ టచ్‌లోనే ఉంటుందీ లవ్లీ గర్ల్‌. ఈ క్రమంలో తన వ్యక్తిగత, వృత్తిపరమైన విషయాల్ని పంచుకోవడమే కాదు.. సందర్భమేదైనా ఎంతో లవ్లీగా మెరిసిపోయే ఈ ముద్దుగుమ్మ తన ఫ్యాషనబుల్‌ అటైర్స్‌ని సైతం ఫొటోల్లో బంధించి వాటిని సోషల్‌ మీడియాలో పోస్ట్‌ చేస్తుంటుంది. ఇలా ఇండస్ట్రీలో మంచి నాయికగానే కాదు.. ఫ్యాషన్‌ దివాగా కూడా మన సీతకు పేరుంది. మరి, తనదైన ఫ్యాషన్లతో అదరగొడుతూ నేటితరం అమ్మాయిలందరికీ ఫ్యాషన్‌ పాఠాలు నేర్పుతోన్న ఈ చక్కనమ్మ వార్డ్‌రోబ్‌లో చోటు సంపాదించుకున్న కొన్ని డిఫరెంట్‌ ఫ్యాషన్లపై మనమూ ఓ లుక్కేద్దాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

మాటలతో నవ్విస్తూ.. ఫ్యాషన్లతో కవ్విస్తోంది!

ఆకట్టుకునే అందంతో, గలగలా మాట్లాడే తన వాక్చాతుర్యంతో తక్కువ కాలంలోనే పాపులర్‌ యాంకర్‌గా మారిపోయింది హైదరాబాదీ బ్యూటీ విష్ణు ప్రియ. ‘పోవే పోరా’.. అనే టీవీ షోలో తన మాటలతో నవ్విస్తూ, తన చలాకీతనంతో కవ్విస్తూ.. బుల్లితెర ప్రేక్షకుల మదిలో చెరగని ముద్రవేస్తోందీ సూపర్‌ యాంకర్‌. అంతేకాదు.. పలు ట్యాలెంట్‌ షోలలోనూ పాల్గొంటూ ఇండస్ట్రీలో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు సంపాదించుకుంటోన్న ఈ ముద్దుగుమ్మ.. సోషల్‌ మీడియాలోనూ మహా చురుగ్గా ఉంటుంది. అందులోనూ ముఖ్యంగా ఫ్యాషన్‌ విషయంలో ఎప్పకప్పుడు అప్‌డేట్‌ అవుతూ.. పలు సందర్భాల్లో తాను ఫ్యాషనబుల్‌గా ముస్తాబై దిగిన ఫొటోలను సామాజిక మాధ్యమాల్లో పంచుకుంటూ నేటి తరం అమ్మాయిలందరికీ ఫ్యాషన్‌ ఐకాన్‌గా మారిపోయింది విష్ణు. మరి, తనదైన ఫ్యాషనబుల్‌ లుక్స్‌తో అలరిస్తోన్న ఈ ముద్దుగమ్మ వార్డ్‌రోబ్‌లో చోటు సంపాదించుకున్న కొన్ని డిఫరెంట్‌ ఫ్యాషన్స్‌పై మనమూ ఓ లుక్కేద్దాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ ¤¶Äu†¾¯þq ÍŒÖæ®h.. '‡Â¹ˆ-œËÂË ¤òÅÃ«Û *Êo-„Ãœ¿..Ñ!

'¦ÇLÂà «Ÿµ¿ÖÑ (Åç©Õ-’¹Õ©ð '*¯ÃoJ åXRx-¹Ø-Ōժ½ÕÑ) ®ÔJ-§ŒÕ-©ü©ð ‚Ê¢-C’à X¾J-ÍŒ-§ŒÕ„çÕi “X¾A ƒ¢šðx Æ«Öt-ªá’à «ÖJ-¤ò-ªá¢C «á¢¦ªá ¦ÖušÌ ÆNÂà ’îªý. Åç©Õ-’¹Õ©ð '…§ŒÖu© •¢¤Ä©Ñ, '©ÂÌ~t ªÃ„ä «Ö ƒ¢šËÂËÑ, '®ÏE«Ö ÍŒÖXÏ®¾h «Ö«Ñ, '‡Â¹ˆ-œËÂË ¤òÅÃ«Û *Êo-„Ãœ¿Ñ.. «¢šË ®ÏE-«Ö-©Åî ®¾éÂq-®ýÊÕ «â{-’¹-{Õd-¹×Êo ¨ ¦µÇ«Õ.. ƒšÌ-«©ä 'ªÃV ’ÃJ ’¹C Ð 3Ñ©ð Ÿ¿§ŒÕu¢’à «ÕÊ¢-Ÿ¿-JF ¦µ¼§ŒÕ-åX-šËd¢C. ƒ©Ç *“ÅŒ X¾J-“¬Á-«Õ©ð ÅŒÊ-¹¢{Ö “X¾Åäu¹ ’¹ÕJh¢X¾Û ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹×Êo ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt©ð ¯äšË ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá-©Â¹× Ê*aÊ Æ¢¬Ç©Õ ÍÃ©Ç¯ä …¯Ãoªá. Æ¢Ÿ¿Õ©ð «áÈu¢’Ã ÅŒÊ Â¹Kx å£Çªá-ªýÅî ¤Ä{Õ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´-EÂË ÅŒT-Ê-{Õx’à Ÿµ¿J¢Íä ¤¶Äu†¾¯þq Æ¢˜ä ÍéÇ-«Õ¢C Æ«Öt-ªá-©Â¹× “êÂV¢C. ¤¶Äu†¾¯þ N†¾-§ŒÕ¢©ð ‡X¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ ÆXý-œä-˜ã-œþ’à …¢œä ÆN¹.. ‚ ¤¶ñšðLo ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ „äC-¹’Ã ÅŒÊ ¤¶Äu¯þqÅî X¾¢ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ «Ö“ÅŒ¢ Æ®¾q©Õ «Õª½-«Ÿ¿Õ. Æ©Ç ¤¶Äu†¾¯þ “XϧŒá© «ÕÊ-®¾Õ©ð Í窽-’¹E «á“Ÿ¿ „䮾Öh.. ¤¶Äu†¾¯þ ‰ÂÃ-¯þ’à «ÖJ-¤ò-ªá¢D ¹Kx ¦ÖušÌ. «ÕJ, ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt „êýf-ªî-¦ü©ð ¦µÇ’¹-„çÕiÊ ‚ ®¾J-ÂíÅŒh ¤¶Äu†¾¯þq \¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

¹%A ¤¶Äu†¾¯þq ÍŒÖæ®h '‚„þ ÅŒÕéª—Ç „çÖ’û ÂíªÃhÑ Æ¯Ã-Lq¢Ÿä!

'‚„þ ÅŒÕéª—Ç „çÖ’û ÂíªÃhÑ.. Æ¢{Ö Âí¢Â¹ºÌ ¦µÇ†¾©ð ‰©«Üu Ưä X¾ŸÄEo «ÕÊÂ¹× X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Íä®ÏÊ Æ¢ŸÄ© Åê½ ¹%B ®¾Ê¯þ. '«¯þ: ¯ä¯í-¹ˆ-œË¯äÑ Æ¯ä Åç©Õ’¹Õ *“ÅŒ¢Åî ®ÏE-«Ö-©ðxÂË “X¾„ä-P¢-*Ê ¨ CMx ¦ÖušÌ.. ‚åXj ¦ÇM-«Ûœþ©ð G°’à «ÖJ-¤ò-ªá¢C. '£ÔǪî-X¾¢AÑ, 'C©ü-„éäÑ, 'ªÃ¦ÇdÑ, '¦êªM ÂÌ ¦Kp´Ñ, '©ÕÂà ͌ÕXÔpÑ, '¹@Á¢ÂúÑ, 'ƪ½Õb¯þ X¾šË-§ŒÖ©ÇÑ.. «¢šË £ÏÇ¢D ®ÏE-«Ö-©Åî ’¹ÕJh¢X¾Û ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹×Êo ¹%A.. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ '£¾Ç÷èü-X¶¾Û©ü 4Ñ, '¤ÄE-X¾šüÑ, 'X¾A X¾Bo »ªý „îÑ.. «¢šË «áÍŒa-{’à «âœ¿Õ *“ÅÃ-©Åî BJ¹ ©ä¹עœÄ ’¹œ¿Õ-X¾Û-Åî¢C. ÅÃÊÕ ‡¢ÅŒ G°’à …¯Ão.. ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ ÅŒÊ ¤¶Äu¯þqÅî ‡X¾Ûpœ¿Ö {Íý-©ð¯ä …¢{Õ¢D «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ ÅÃÊÕ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´Eo ¦šËd NGµÊo ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü Ÿ¿Õ®¾Õh©Õ Ÿµ¿J®¾Öh ¯äšË ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá-©Â¹× ¤¶Äu†¾¯þ ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½pœ¿¢ «Ö“ÅŒ¢ Æ®¾q©Õ «Õª½-«D Æ¢ŸÄ© Åê½. Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‚„çÕ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ æX°©ä “X¾ÅŒu¹~ EŸ¿-ª½zÊ¢. «ÕJ, ÅŒÊ ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü ©ÕÂúqÅî ¯äšË ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá©Â¹× ¤¶Äu†¾¯þ ’¹Õª½Ö’à «ÖJ-¤ò-ªáÊ ¨ CMx ¦ÖušÌ ÆXý-œä-˜ãœþ „êýf-ªî-¦üåXj «ÕÊ«â ‹ ©ÕꈟÄl¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

ÍŒÖX¾Û AX¾ÛpÂîE«y«Û... ¨ X¾¢èÇH ®¾Õ¢Ÿ¿J ¤¶Äu†¾¯þq!

'¦Õ©ãxšü OÕŸíÍäa ¦Õ©ü-骜Ëf..Ñ Æ¢{Ö '®ÔÅŒÑ ®ÏE-«Ö©ð ÅŒÊ «Ö®ý å®dX¾Ûp-©Åî ÆŸ¿-ª½-’í-šËdÊ X¾¢èÇH ¦µÇ«Õ ¤Ä§ŒÕ©ü ªÃèü-X¾ÛÅý. X¾¢èÇH ®ÏE-«Ö-©Åî ÅŒÊ ®ÏF éÂK-ªýÊÕ “¤Äª½¢-Gµ¢-*Ê ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. '‚ªý-‡Âúq 100Ñ Æ¯ä ®ÏE-«ÖÅî ÅíL-²ÄJ Åç©Õ-’¹Õ©ð ÅŒÊ ÆŸ¿%-³ÄdEo X¾K-ÂË~¢-ÍŒÕ-¹עC. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ '„ç¢ÂÌ «Ö«ÕÑ, '‚ªý-œÎ-‡Âúq ©„þÑ, 'œË²òˆ ªÃèÇÑ.. «¢šË «ª½Õ®¾ ®ÏE-«Ö-©Åî G°’à …Êo ¤Ä§ŒÕ©ü.. ÅÃÊÕ ÅŒÊ ®ÏE-«Ö-©Åî ‡¢ÅŒ BJ¹ ©ä¹עœÄ ’¹œ¿Õ-X¾Û-ŌկÃo ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ ÅŒÊ ¤¶Äu¯þqÂ¹× ‡X¾Ûpœ¿Ö {Íý-©ð¯ä …¢{Õ¢C. ¤¶Äu†¾¯þ N†¾-§ŒÕ¢©ð ÆXý-œä-˜ã-œþ’à …¢œä ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´Eo ¦šËd NGµÊo ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü Ÿ¿Õ®¾Õh©ðx «á²Äh¦ãj ÂËxÂú-«Õ-E-XÏ¢-*Ê ¤¶ñšðLo ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ÅŒÊ ¤¶Äu¯þqÅî X¾¢ÍŒÕ-¹ע{Ö.. '°NÅŒ¢ ŠÂ¹ ¤ÄKd ©Ç¢šËC.. ŸÄEÂË ÅŒ’¹_-{Õx-’Ã¯ä «ÕÊ “œ¿®Ïq¢’û …¢œÄL..Ñ Æ¢{Ö „ÚËÂË ®¾Öp´Jh-ŸÄ-§ŒÕ-¹-„çÕiÊ ÂÃuX¾¥-¯þqE å®jÅŒ¢ •ÅŒ Í䮾Õh¢-{Õ¢C. ƒ©Ç ¤¶Äu†¾-¯þåXj Ōʹ×Êo «Õ¹׈-«ÊÕ, ÅŒÊ-ŸçjÊ ¤¶Äu†¾¯þ 宯þqÊÕ ÍÃ{Õ-¹ע{Ö ¯äšË ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá-©Â¹× ¤¶Äu†¾¯þ ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½Õp-Ōբ-{Õ¢D X¾¢èÇH Æ¢Ÿ¿¢. «ÕJ, ê«©¢ ÊšË-’ïä ÂùעœÄ.. ¤¶Äu†¾¯þ C„Ã©Ç Â¹ØœÄ æXª½Õ ÅçÍŒÕa-¹×Êo ¨ £¾Éšü ¦ÖušÌ „êýf-ªî-¦ü-©ðE ÂíEo NGµÊo ¤¶Äu†¾¯þq ’¹ÕJ¢* ¨ „ê½¢ “X¾Åäu-¹¢’à OÕÂ¢..

Know More

women icon @teamvasundhara

'ƪ½Õb¯þ 骜ËfÑ ’¹ªýx-“åX¶¢œþ ¤¶Äu†¾¯þq ÆŸ¿Õªýq!

'ŠÂ¹ˆ ͵ïþq.. Šê ŠÂ¹ˆ ͵ïþq.. ¯ä¯ä¢šð Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹עšÇ..Ñ ¨ ¤ÄX¾Û-©ªý œçj©Ç’û©Çê’ ê«©¢ ŠÂ¹ˆ ͵ïþqÅî ÅŒÊ ®ÏF éÂK-ªý©ð „çÊÕ-C-JT ͌֜¿E §ŒâÐ{ªýo B®¾Õ-¹עC •¦-©ü-X¾Üªý ¦ÖušÌ ³ÄLF ¤Ä¢œä. ÅíL ®ÏE«Ö 'ƪ½Õb¯þ 骜ËfÑÅî NX¾-K-ÅŒ-„çÕiÊ ¤¶Äu¯þ ¤¶Ä©ð-ªá¢’û ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹×Êo ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. '«Õ£¾É-ÊšËÑ, '‡Fd-‚ªý Р¹Ÿ±Ä-¯Ã-§ŒÕ-¹ל¿ÕÑ, '118Ñ, '’íJ©Çx (ÅŒNÕ@Á¢)Ñ.. «¢šË *“ÅÃ-©Åî ÆÊ-A-ÂÃ-©¢-©ð¯ä «Õ¢* £ÔǪî-ªá-¯þ’à ‡C-T¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÅŒNÕ-@Á¢©ð '100% Âß¿©üÑ, 'ÆTo ®Ïª½-’¹Õ-’¹©üÑ, 'E¬Áz¦l¢ (ƒ¢Tx†ý, ÅŒNÕ@Á¢, Åç©Õ’¹Õ)Ñ.. «¢šË «ª½Õ®¾ ®ÏE-«Ö-©Åî G°’à …Êo ¨ Æ¢ŸÄ© Åê½.. ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð «Ö“ÅŒ¢ «Õ£¾É ͌ժ½Õ¹×! ƒ¢œ¿-®ÔZ-©ðÂË «*a ê«©¢ 骢œä@ìx ƪá¯Ã ‹ £ÔǪî-ªá-¯þ-’ïä Âß¿Õ.. ¤¶Äu†¾¯þ C„Ã©Ç Â¹ØœÄ ¨ ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá© «ÕÊ-®¾Õ©ðx ®¾Õ®Ïnª½ ²ÄnÊ¢ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹עC ³ÄLE. ®ÏE«Ö “X¾„çÖ-†¾ÊÕx, *“Åî-ÅŒq-„éÕ.. ƒ©Ç ®¾¢Ÿ¿-ª½s´-„äÕ-Ÿçj¯Ã ®¾êª NGµÊo ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü Ÿ¿Õ®¾Õh©Õ Ÿµ¿J¢* „çÕJ-®Ï-¤ò-«œ¿¢, ‚ ¤¶ñšðLo ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð X¾¢ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«ÕtÂ¹× Æ©-„Øä. «ÕJ, ¯äšË ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá-©¢-Ÿ¿-JÂÌ ¤¶Äu†¾¯þ ’¹Õª½Ö’à «ÖJ-¤ò-ªáÊ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt „êýf-ªî-¦ü-©ðE ÂíEo œËX¶¾-骢šü ¤¶Äu†¾-¯þqåXj «ÕÊ«â ‹ ©ÕꈟÄl¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

F ¤¶Äu†¾¯þq ÍŒÖ®Ï '’¹Õ¢œç èÇJ ’¹©x¢-ÅŒ-ªáu¢Ÿä..Ñ!

‚„çÕÊÕ ÍŒÖæ®h ÍéÕ.. '’¹Õ¢œç èÇJ ’¹©x¢-ÅŒ-ªáu¢Ÿä.. F ²ñ’¹æ® ֮͌Ï..Ñ ÆE ¤Ä{¢-Ÿ¿Õ-Âî-„Ã-©-E-XÏ-®¾Õh¢C. ‚„çÕ ‹ª½-ÍŒÖ-X¾Û© „çÕi¹¢©ð X¾œË-¤òªá '®¾ÖšË’à ͌֜¿Â¹×.. ®¾ÖC©Ç Ê«y¹×..Ñ Æ¢{Ö ªí«Ö¯þq «âœþ-©ðÂË „çRx-¤ò-„Ã-©-E-XÏ-®¾Õh¢C. ƒ©Ç „碜ËÅ窽åXj ÅŒÊ £¾É«-¦µÇ-„Ã-©Åî ¹דª½-Âê½Õ ’¹Õ¢œç©ðx 'ƒ†ýˆÑ ’¹¢{ „çÖT¢-*Ê Â¹Êoœ¿ ¦ÖušÌ EÅÃu „äÕʯþ. «áŸ¿l-¦¢A ©Ç¢šË „çÖ«á, …¢’¹-ªÃ© V{Õd, ‹ª½-Ê-«ÛyÅî ¹šËd-X¾-œäæ® Æ¢ŸÄEo ÅŒÊ ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-¹×Êo ¨ ¦ïŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. „碜Ë-Åç-ª½-åXj¯Ã ÅŒÊ Ê{-ÊÅî ‡¯îo ¤Ä“ÅŒ-©Â¹× «¯ço Åç*a¢C. X¾Ÿä-@Áxꠦǩ-Ê-šË’Ã ÅŒÊ ®ÏF éÂK-ªýÊÕ “¤Äª½¢-Gµ¢-*Ê EÅŒu.. ‚åXj X¾Ÿä@Áx NªÃ«Õ¢ ÆÊ¢-ÅŒª½¢ £ÔǪî-ªá-¯þ’à „碜Ë-Åç-ª½åXj „çÕJ-®Ï¢C. Åç©Õ-’¹Õ©ð 'Æ©Ç „ç៿-©ãj¢CÑ, 'ƒ†ýˆÑ, '’¹Õ¢œç èÇJ ’¹©x¢-ÅŒ-ªáu¢ŸäÑ, '«ÕSx «ÕSx ƒC ªÃE ªîVÑ, '24Ñ, 'ª½Õ“Ÿ¿-«Õ-ŸäNÑ, '•ÊÅà ’ÃuêªèüÑ. '‡Fd-‚ªý Р¹Ÿ±Ä-¯Ã-§ŒÕ-¹ל¿ÕÑ.. «¢šË *“ÅÃ-©Åî ¤Ä{Õ ƒÅŒª½ ¦µÇ³Ä *“ÅÃ-©ðxÊÖ ÊšË®¾Öh *“ÅŒ-X¾-J-“¬Á-«Õ©ð ÅŒÊ-¹¢{Ö “X¾Åäu¹ ’¹ÕJh¢X¾Û ÅçÍŒÕa-¹עD ¹Êoœ¿ ¦ÖušÌ. ƒšÌ-«©ä 'NÕ†¾¯þ «Õ¢’¹-@üÑ©ð ©äœÎ å®j¢šË-®ýd’à ŌÊ-©ðE «Õªî ÂîºÇEo ®ÏF “æX¹~-¹×-©Â¹× X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Íä®ÏÊ ¨ ¦ïŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. ÊšË-’ïä Âß¿Õ.. ¤¶Äu†¾¯þ N†¾-§ŒÕ¢-©ðÊÖ ÅŒÊÂ¹× Aª½Õ’¹Õ ©äŸ¿E Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹ע-šð¢C. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‚„çÕ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ æX°©ä “X¾ÅŒu¹~ EŸ¿-ª½zÊ¢. *“ÅŒ “X¾„çÖ-†¾¯þq, Ƅê½Õf X¶¾¢Â¹¥ÊÕx, ƒÅŒª½ „䜿Õ-¹©Õ.. ƒ©Ç ®¾¢Ÿ¿-ª½s´-„äÕ-Ÿçj¯Ã ŸÄEÂË ÅŒ’¹_-{Õx’à ª½œÎ Æ«œ¿¢, ‚ ¤òVLo é„çÕ-ªÃ©ð ¦¢Cµ¢-ÍŒœ¿¢, „ÚËE ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Í䧌՜¿¢ EÅŒuÂ¹× Æ©-„Øä. ƒ©Ç ¤¶Äu†¾¯þ N†¾-§ŒÕ¢-©ðÊÖ ¯äšË ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá-©Â¹× ‰ÂÃ-¯þ’à «ÖJ-¤ò-ªá¢D ͌¹ˆ-Ê«Õt. «ÕJ, ƒ¢ÅŒÂÌ EÅŒu „êýf-ªî-¦ü©ð ¦µÇ’¹-„çÕiÊ ‚ „çéªjšÌ ¤¶Äu†¾¯þq \¢šð ÍŒÖæ®-ŸÄl«Ö!!

Know More

women icon @teamvasundhara

“˜ã¢œÎ ¤¶Äu†¾-¯þqÅî 'ʹ~-“ÅŒ¢Ñ©Ç „çÕJ-®Ï¤òÅî¢C!

ÊšÌ-Ê-{Õ©Õ ‡Eo ®ÏE-«Ö©Õ Íä®Ï¯Ã ÂíEo ®ÏE-«Ö©Õ «Ö“ÅŒ¢ „ÃJÂË ‡«-ªý-“U¯þ ƒ„äÕ-èüE ®¾¢¤Ä-C¢* åXœ¿-Åêá.. ®ÏF ÆGµ-«Ö-ÊÕ© «ÕÊ-®¾Õ©ðx *ª½-²Än-ªá’à EL-*-¤ò-Åêá. Æ©Ç '¹¢ÍçÑ, '‹¢ Ê„çÖ „ä¢Â¹-˜ä-¬Ç§ŒÕÑ, 'ʹ~“ÅŒ¢Ñ.. «¢šË *“ÅÃ-©Åî ‡«-ªý-“U¯þ ¤ÄX¾Û-©Ç-J-šÌE ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹×Êo Æ¢ŸÄ© Åê½ “X¾’Ãu èãj²Äy©ü. …ÅŒh-ªÃ-C-©ð¯ä X¾ÛšËd-åX-J-T¯Ã Ÿ¿ÂË~-ºÇC Åê½’Ã, Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ Åç©Õ-’¹-«Öt-§äÕ-¯ä„çÖ ÆÊo¢ÅŒ ®¾£¾Ç•¢’Ã ÅŒÊ ¤Ä“ÅŒ©ðx ŠC-T-¤òªá ͌¹ˆšË ’¹ÕJh¢X¾Û ÅçÍŒÕa-¹עD «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. ê«©¢ ÊšË-’ïä Âß¿Õ.. ¤¶Äu†¾¯þ C„Ã’Ã Â¹ØœÄ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«ÕtÂ¹× æXª½Õ¢C. ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´-EÂË ÅŒT-Ê-{Õx’à NGµÊo ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü Ÿ¿Õ®¾Õh©Õ Ÿµ¿J¢* „çÕJ-®Ï-¤ò§äÕ ¨ •¦-©ü-X¾Üªý ¦ÖušÌ ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü ©ÕÂúqÂË Æ«Öt-ªá©Õ X¶ÏŸÄ ƪá-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ÅÃÊÕ ‡X¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ œËX¶¾-骢šü ¤¶Äu†¾¯þq ¤¶Ä©ð Æ«ÛÅŒÖ ÂËxÂú-«Õ-E-XÏ¢-*Ê ¤¶ñšðLo ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Íäæ® ¨ Æ¢ŸÄ© Åê½ ¤¶Äu†¾-¯þqE ¤¶Ä©ð ƧäÕu Æ«Ötªá© ®¾¢Èu ªîV-ªî-VÂÌ åXJ-T-¤ò-Åî¢-Ÿ¿E ÍçX¾Ûp-Âî-«ÍŒÕa. Æ©Ç ¯äšË ÅŒª½¢ ÆA«©Â¹× ®¾J-ÂíÅŒh ¤¶Äu†¾¯þ ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½Õp-ÅîÊo ¨ ©Ox ’¹ªýx „êýf-ªî-¦ü-©ðE ÂíEo NGµÊo ¤¶Äu†¾¯þq ’¹ÕJ¢* «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ Åç©Õ-’¹¢Ÿ¿¢ ÆXý-œä-˜ãœþ ¤¶Äu†¾¯þq OÕª½Ö ¤¶Ä©ð ƪá-¤ò¢œË!

ÍŒ©ÇÂÌ, ͌ժ½Õ-¹×-Ÿ¿-¯Ã© ¹©-ªá-¹’à „碜Ë-Åç-ª½åXj ÅŒÊ Ê{-ÊÅî Åç©Õ’¹Õ “æX¹~-¹×Lo Æ©-J¢-*Ê Åç©Õ-’¹-«Ötªá ¨³Ä 骦s. 'Æ¢ÅŒÂ¹× «á¢Ÿ¿Õ ‚ ÅŒªÃyÅŒÑ Æ¢{Ö šÇM-«Û-œþ-©ðÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åXšËd.. '¦¢C-¤ò{ÕÑ, 'ÆOÕ ÅŒÕOÕÑ, 'Ÿ¿ª½z-¹ל¿ÕÑ.. «¢šË ®ÏE-«Ö-©Åî Åç©Õ’¹Õ ®ÏF X¾J-“¬Á-«Õ©ð ÅŒÊ-ŸçjÊ «á“Ÿ¿-„ä-®Ï¢D «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. ÊšË-’ïä Âß¿Õ.. X¾©Õ ®¾£¾É-§ŒÕ¹ ¤Ä“ÅŒ-©ðxÊÖ „çÕª½Õ®¾Öh Ê{-Ê©ð „çjN-ŸµÄuEo “X¾Ÿ¿-Jz-®¾Õh¢D Æ¢ŸÄ© Åê½. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ '‡®ý-‚-ªýêÂÑ Æ¯ä ¹Êoœ¿ ®ÏE«Ö©ð ÊšË-²òhÊo ¨³Ä.. ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð §ŒÕ«Õ ͌ժ½Õ’Ã_ …¢{Õ¢C. «áÈu¢’à ¤¶Äu†¾¯þ N†¾-§ŒÕ¢©ð ‡X¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ ÆXý-œäšü Æ«ÛÅŒÖ.. ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´Eo ¦šËd Æ{Õ å®kdL-†ý’Ã, ƒ{Õ “˜ãœË-†¾-Ê-©ü’à «á²Äh-¦ãjÊ ¤¶ñšðLo ²Ä«Ö->¹ «ÖŸµ¿u-«Ö©ðx ¤ò®ýd Í䮾Õh¢-{Õ¢D ©Ox ¦äH. «ÕJ, ÅŒÊ-ŸçjÊ ¤¶Äu†¾¯þ 宯þqÅî ¨ ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá-©Â¹× ¤¶Äu†¾¯þ ‰ÂÃ-¯þ’à «ÖJÊ ¨³Ä „êýf-ªî-¦ü-©ðE ÂíEo œËX¶¾-骢šü ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü ©ÕÂúqåXj «ÕÊ«â ‹ ©ÕꈟÄl¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

“¬ÁŸ¿l´ å®kdL†ý ¤¶Äu†¾¯þq '²Ä£¾ÇôÑ!

®ÏF ¯äX¾Ÿ±¿u¢ …Êo ¹×{Õ¢¦¢ ÊÕ¢* «*a¯Ã ÅŒ«Õ šÇ©ã¢-šüÅî ƒ¢œ¿-®ÔZ©ð ’¹ÕJh¢X¾Û ²ÄCµ¢-*Ê «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt©Õ ÍÃ©Ç ÅŒÂ¹×ˆ« «Õ¢Ÿä! Æ©Ç¢šË „ÃJ©ð ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Åê½ “¬ÁŸÄl´ ¹X¾Üªý «á¢Ÿ¿Õ «ª½Õ-®¾©ð …¢{Õ¢C. 'B¯þ X¾BhÑ ®ÏE-«ÖÅî ¦ÇM-«Û-œþ-©ðÂË “X¾„ä-P¢-*¯Ã.. ÅÃÊÕ £ÔǪî-ªá-¯þ’à X¾J-ÍŒ-§ŒÕ„çÕi¢C «Ö“ÅŒ¢ '©„þ Âà C ‡¢œþÑ ®ÏE-«Ö-Åî¯ä! '‚†Ï&Ð2Ñ, '¦ÇX¶ÔÕÑ, 'ªÃÂú ‚¯þ Ð 2Ñ, '‹ê èÇÊÖÑ, '£¾Ç®Ô¯Ã ¤Äª½ˆªýÑ.. «¢šË ‡¯îo £ÏÇšü ®ÏE-«Ö-©Â¹× êªÃX¶ý Æ“œ¿-®ý’à EL-*¢C “¬ÁŸ¿l´. ƒ©Ç „çáÊo-šË-«-ª½Â¹× ¦ÇM-«Ûœþ *“ÅŒ-®Ô-«Õê X¾J-NÕ-ÅŒ-„çÕiÊ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. ƒX¾Ûpœ¿Õ œÄJx¢’û “X¾¦µÇ®ý ®¾ª½-®¾Ê '²Ä£¾ÇôÑ ®ÏE-«ÖÅî ‚’¹®¾Õd 30Ê Åç©Õ’¹Õ „ÃJÂÌ ÅŒÊÊÕ ÅÃÊÕ X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Í䮾Õ-ÂîÊÕ¢C. ͌¹ˆšË ÊšË-’ïä Âß¿Õ.. ¤¶Äu†¾¯þ C„Ã’Ã Â¹ØœÄ ¨ ¹X¾Üªý ¦ÖušÌÂË ƒ¢œ¿-®ÔZ©ð «Õ¢* æXª½Õ¢C. Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Â꽺¢.. ÅÃÊÕ ¤¶Ä©ð ƧäÕu NGµÊo ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü Ÿ¿Õ®¾Õh©ä. ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´-EÂË ÅŒT-Ê-{Õx’à Æ{Õ “˜ãœË-†¾-Ê©ü, ƒ{Õ „çÖ“œ¿¯þ Ÿ¿Õ®¾Õh©Õ Ÿµ¿J®¾Öh.. Æ«Öt-ªá-©Â¹× ¤¶Äu†¾¯þ ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½pœ¿¢ ¨ ¹X¾Üªý „ê½-®¾Õ-ªÃ-LÂË „çÊoÅî åXšËdÊ NŸ¿u. ¨ N†¾§ŒÕ¢ ‚„çÕ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ æX°Lo ÍŒÖæ®h ƒ˜äd ƪ½n-«Õ-«Û-ŌբC. «ÕJ, ®¾J-ÂíÅŒh ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü Ÿ¿Õ®¾ÕhLo Ÿµ¿J®¾Öh.. „ÚËE ¯äšË ÅŒª½¢ ÆA-«-©Â¹× X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Í䮾Öh Æ«Öt-ªá© ¤¶Äu†¾¯þ ’¹Õª½Ö’à «ÖJ-¤ò-ªáÊ “¬ÁŸ¿l´ „êýf-ªî-¦ü-©ðE ÂíEo NGµo ¤¶Äu†¾-¯þqåXj «ÕÊ«â ‹ ©ÕꈟÄl¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ ‡¢‡-©ü\.. ‡¢Åî ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü!

'‡¢ Æ¢˜ä „çÕi, ‡©ü Æ¢˜ä ©Ox, \ Æ¢˜ä \¢èã©ü.. §Œá ‚ªý „çÕi ‡¢‡-©ü\Ñ.. '®¾éªj-¯îœ¿ÕÑ ®ÏE-«ÖÅî ¹דª½-Âê½Õ «ÕC©ð ‡¢‡-©ü\ £¾ÇEqÅà 骜Ëf’à Í窽-’¹E «á“Ÿ¿ „ä®ÏÊ «Õ©-§ŒÖS ¹ךËd ÂÃuŸ±¿-J¯þ “˜ã²Ä. 'ÍŒ«ÕtÂú ͵Œ©ðxÑ ®ÏE-«ÖÅî šÇM-«Û-œþ-©ðÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åXšËd.. 'ƒŸ¿l-ª½-«Öt-ªá-©ÅîÑ, 'ª½Õ“Ÿ¿-«Õ-ŸäNÑ, '’õÅŒ„þÕ Ê¢Ÿ¿Ñ, '¯ä¯ä ªÃV ¯ä¯ä «Õ¢“AÑ, '•§ŒÕ èÇÊÂÌ ¯Ã§ŒÕ¹Ñ.. «¢šË ®ÏE-«Ö-©Åî ÅŒÊ «ÖªýˆÊÕ Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹עD Æ¢ŸÄ© Åê½. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ '“¦äÂú ÆXýÑ Æ¯ä Åç©Õ’¹Õ *“ÅŒ¢Åî ¤Ä{Õ «Õªî 骢œ¿Õ ®ÏE-«Ö-©Åî G°’à …Êo ¨ «Õ©-§ŒÖS «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. «Õ¢* ÊšË-’ïä Âß¿Õ.. ¤¶Äu†¾¯þ C„Ã’Ã Â¹ØœÄ æXª½Õ ÅçÍŒÕa-¹עC. ‚„çÕ ®ÏE-«Ö©ðx ¤¶Ä©ð ƧäÕu ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü Ÿ¿Õ®¾Õh-©Åî ¤Ä{Õ.. ¦§ŒÕ{ Â¹ØœÄ ‡¢Åî “˜ã¢œÎ’à …¢œ¿-œ¿„äÕ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Â꽺¢. X¾¢œ¿-’¹©Õ, ¤ÄKd©Õ, Ƅê½Õf X¶¾¢Â¹¥ÊÕx.. ƒ©Ç ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´-EÂË ÅŒT-Ê-{Õx’à “˜ãœË-†¾-Ê-©ü’Ã, “˜ã¢œÎ’à «á²Äh¦ãj.. ÅŒÊ Æ˜ãj-ªýÊÕ ¤¶ñšð©ðx ¦¢Cµ¢*.. „ÚËE ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ „äC-¹’à X¾¢ÍŒÕ-¹ע{Ö ¯äšË ÅŒª½¢ Æ«Ötªá©Â¹× ¤¶Äu†¾¯þ ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½Õp-Ōբ-{Õ¢D ¦ÖušÌ. ¨ “¹«Õ¢©ð ¨ §ŒÕ¢’û ‡¢‡-©ü\ „êýf-ªî-¦ü-©ðE ÂíEo ¦ÖušË-X¶¾Û©ü ¤¶Äu†¾-¯þqåXj «ÕÊ«â ‹ ©ÕꈟÄl¢ ª½¢œË..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala