సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

మీది 'ఫిమేల్ ఫ్రెండ్లీ' ఆఫీసేనా?

మహిళా ఉద్యోగులు ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా హాయిగా పనిచేసుకొనేందుకు.. ఎలాంటి మానసిక ఒత్తిడి లేకుండా వృత్తిగత జీవితాన్ని ఆనందంగా గడిపేందుకు అనువుగా కొన్ని కంపెనీలు పలు సౌకర్యాలను, సౌలభ్యాలను మహిళలకు కల్పించడం పరిపాటే. ప్రస్తుతం అనేక బహుళజాతి సంస్థలతో పాటు పలు దేశీయ సంస్థలు కూడా కార్యాలయాల్లో మహిళలకు అవసరమైన అదనపు వసతులను సమకూర్చడానికి కృషి చేస్తున్నాయి. తద్వారా 'ఫిమేల్ ఫ్రెండ్లీ' ఆఫీసులుగా పేరు తెచ్చుకుంటున్నాయి. ఈ క్రమంలో ఒక ఆఫీసు 'ఫిమేల్ ఫ్రెండ్లీ'గా మారాలంటే ఎలాంటి అంశాలపై దృష్టిపెట్టాలో చెబుతున్నారు కొందరు మానవ వనరుల అభివృద్ధి నిపుణులు. అలాంటి వాటిలో టాప్ టెన్ అంశాలు మీకోసం...

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ చిన్నారులెందుకు ఫేమస్‌ అయ్యారో తెలుసా?

స్వచ్ఛమైన మనసు, అమాయకత్వం కలగలిసిన పిల్లలు మాట్లాడుతుంటూనే ఎంతో ముద్దుగా ఉంటుంది. ఇక నిష్కల్మషమైన వారి చిరునవ్వు ఎలాంటి బాధనైనా మరిపిస్తుంది. మాటల్లో సహజత్వం, చూపుల్లో అమాయకత్వంతో కూడిన పిల్లలు ఏ పనిచేసినా చూడడానికి చాలా ముచ్చటేస్తుంటుంది. ఈ క్రమంలో పసిఛాయలు కూడా పోని ఇద్దరు చిన్నారులు తమ గాన ప్రతిభతో సోషల్‌ మీడియాలో ట్రెండింగ్‌లో నిలిచారు. కూనిరాగాలు తీసే వయసులో ఒకరేమో ప్రొఫెషనల్‌ సింగర్‌లా పాట పాడగా, మరో చిన్నారి ప్రిన్సెస్‌లా మారి క్యూట్‌గా పాటలు పాడి అలరించింది. మరి నెట్టింట్లో వైరలవుతోన్న ఈ ఇద్దరు చిన్నారుల గాత్రాన్ని మనం కూడా విందాం రండి..!

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ‘లిటిల్‌ పికాసో’ బొమ్మలే కాదు.. మనసూ అందమైనదే!

సాధారణంగా ఓ ఏడేళ్ల వయసుండే కుర్రాడు ఏం చేస్తుంటాడు..? ఏముంది.. ‘స్కూల్‌కు వెళుతూ, వీడియోగేమ్‌లు ఆడుకుంటూ, కార్టూన్‌ ఛానల్‌లో వచ్చే కామిక్‌లను చూస్తూ అల్లరి చేస్తుంటాడు’.! అని అంటారా? నిజమే... ఆ వయసులో చిన్నారులు చేసే పని అదే..! కానీ జర్మనీ చెందిన ఓ కుర్రాడు మాత్రం కుంచెతో అందమైన బొమ్మలు గీస్తున్నాడు. కేవలం బొమ్మలు వేయడమే కాదు వాటిని ప్రదర్శనకు కూడా ఉంచుతూ, అలా సేకరించిన మొత్తాన్ని స్వచ్ఛంద సంస్థలకు విరాళంగా అందిస్తూ.. తన పెయింటింగ్సే కాదు మనసూ అందమైనదే అని నిరూపిస్తున్నాడు. ఈ క్రమంలోనే ఇటీవల ఈ బుడ్డోడు వేసిన చిత్రం ఏకంగా రూ.8.5 లక్షలకుపైగా అమ్ముడుపోయింది. ‘లిటిల్‌ పికాసో’గా పేరుతెచ్చుకుంటున్న ఈ చిచ్చర పిడుగు ఎవరో తెలుసుకోవాలనుందా? అయితే ఈ స్టోరీ చదివేయండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

ఎంబీఏ పెరుగుతోంది.. ఇంజినీరింగ్‌ తగ్గుతోంది !

ఎంబీఏ ద్వారా ఉద్యోగం సంపాదించాలనుకునే విద్యార్థులకు ఓ గుడ్‌ న్యూస్‌ ! ప్రస్తుతం ఉద్యోగావకాశాలు ఎక్కువగా కలిగిన విద్య ఎంబీఏనే అని తేలింది. అయితే తమ పిల్లల భవితవ్యాన్ని ఇంజినీరింగ్‌, ఐటీ రంగాల్లో కాంక్షించే తల్లిదండ్రులకు మటుకు ఓ షాకింగ్‌ న్యూస్‌ ! రాను రాను ఈ రంగాల్లో ఉద్యోగావకాశాలు తగ్గిపోతున్నాయట. ఇలా అంటోంది ఎవరో కాదు. ఇండియా స్కిల్స్‌ రిపోర్ట్‌ 2020 ! యువతలో సగం కన్నా తక్కువ మందిలో ఉద్యోగానికి కావాల్సిన నైపుణ్యం ఉంటే, వారిలో అధిక భాగం ఎంబీఏ చదివిన వారికే ఎక్కువ ఉద్యోగాలు లభిస్తున్నాయట. అంతేనా.. రానున్న కాలంలో మహిళా ఉద్యోగుల శాతం పెరుగుతుంటే.. పురుషుల శాతం తగ్గుతోందట ! మరి ఈ సర్వే ఇంకా ఎలాంటి ఆశ్చర్యకర విషయాలు చెప్పిందో ఓసారి చూద్దాం రండి !

Know More

women icon @teamvasundhara

£¾ÉuXÔ ¦ªýhœä LšË©ü ®¾ÖX¾ªý ²Ädªý..!

宩-“G-šÌ© XÏ©x-©¢˜ä •¯Ã©ðx “X¾Åäu-¹-„çÕiÊ “êÂèü …¢œ¿œ¿¢ ®¾£¾Ç-•„äÕ. ƪáÅä „Ã@ÁÙx ‡Â¹ˆ-œËÂË „çRx¯Ã, \ X¾E Íä®Ï¯Ã.. “X¾«á-ÈÕ© XÏ©x©Õ ÂæšËd „Ã@ÁxÊÕ å®p†¾©ü’à ֮͌¾Õh¢šÇª½Õ. „Ã@ÁÙx åXJT “X¾§çÖ-•-¹×-©-§äÕu¢ÅŒ «ª½Â¹× „Ã@Áx-¹¢{Ö ²ñ¢ÅŒ¢’à ’¹ÕJh¢X¾Û ©Gµ¢-ÍŒŸ¿Õ. «áÈu¢’à ®ÏE«Ö X¾J-“¬Á-«Õ©ð ²Ädªý XÏ©x©ÊÕ ²Ädªýq ©Çê’ ÍŒÖ®¾Õh¢-šÇª½Õ. O@ÁÙx ‡X¾Ûp-œçX¾Ûpœ¿Õ ®ÏE-«Ö-©ðxÂË «²ÄhªÃ ÆE ÆGµ-«Ö-ÊÕ©Õ ‡Ÿ¿Õª½Õ ֮͌¾Õh¢-šÇª½Õ. '²Ädªý XÏ©x©ÕÑ Æ¯ä “¦Ç¢œþ ÅŒX¾p „Ã@ÁxåXj “X¾Åäu-ÂË¢* ‡«-JÂÌ ‡©Ç¢šË ÆGµ-“¤Ä§ŒÕ¢ …¢œ¿Ÿ¿Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ‚ “¦Ç¢œþÊÕ ŸÄ{Õ-ÂíE ²ñ¢ÅŒ¢’à Ō«Õ¹¢{Ö ‹ ’¹ÕJh¢-X¾ÛÊÕ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-Â¹×¯ä ²Ädªý ÂËœþq Âí¢Ÿ¿êª …¢šÇª½Õ. OJ©ð «Õæ£Ç†ý ¦Ç¦Õ, Ê“«ÕÅŒ© ’êé X¾šËd ®ÏÅê½ Â¹ØœÄ ŠÂ¹ª½Õ. \œä@ÁÙx E¢œ¿-¹ע-œÄ¯ä ¨ ¦Õœ¿Õ’¹Õ ²Ädªý £ÔǪî-ªá-ÊxÅî ®¾«Ö-Ê¢’à “êÂèüE ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹ע-šð¢C. ÅŒÊ ¤¶ñšð©Õ, OœË-§çÖ©Õ Nœ¿ÕŸ¿©ãjÅä ÍéÕ.. ¹~ºÇ©ðx ÆN ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð „çjª½-©-«Û-Ōբ-šÇªá. V©ãj 20Ê ®ÏÅê½ 7« X¾ÛšËd-Ê-ªîV. ¨ “¹«Õ¢©ð ®ÏÅÃ-ª½Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ÂíEo ‚®¾-ÂËh¹ª½ N†¾-§ŒÖ©Õ OÕÂ¢..!

Know More

women icon @teamvasundhara

'>ê’©Õ ªÃºËÑ TšÇª½Õ ¤Ä{ N¯ÃoªÃ..?

«ÕÊ©ð ÍéÇ-«Õ¢-CÂË «%Ah-KÅÃu Íäæ® X¾EÅî ¤Ä{Õ ƒÅŒª½ ®¾%•-¯Ã-ÅŒt¹ ª½¢’Ã-©åXj Â¹ØœÄ ‚®¾ÂËh …¢œ¿œ¿¢ «Ö«â©ä. Æ¢Ÿ¿Õê BJ¹ „ä@Á©ðx «ÕÊ¢ ƒ†¾d-X¾œä œÄu¯þq, ®¾¢UÅŒ¢, “ÂÌœ¿©Õ, åXªá¢-šË¢’û, ª½ÍŒÊ.. „ç៿-©ãjÊ „ÚËE ²ÄŸµ¿Ê Í䧌Ö-©E, Æ¢Ÿ¿Õ©ð “¤ÄOºu¢ ¤ñ¢ŸÄ-©E ‚¬Á-X¾-œ¿Õ-ŌբšÇ¢. ƪáÅä ÍéÇ-«Õ¢C «%AhX¾ª½¢’à G° ƪá¤òªá «Õêª ƒÅŒª½ ÆGµ-ª½Õ-ÍŒÕ-©åXj ®¾J’Ã_ Ÿ¿%†Ïd åX{d-©äª½Õ. „ÚËåXj ÅŒ«ÕÂ¹× ‚®¾ÂËh …Êo-X¾p-šËÂÌ BJ¹ ©ä¹ „ÚË-Â¢ ÅŒTÊ ®¾«Õ§ŒÖEo êšÇ-ªá¢-ÍŒ-©äª½Õ. ƪáÅä Âí¢ÅŒ-«Õ¢C «Ö“ÅŒ¢ «%Ah’¹ÅŒ °NÅÃEo, «uÂËh-’¹ÅŒ °NÅÃEo Šê婂 “æXNÕ-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ÅŒ«Õ ®¾«Õ-§ŒÖEo ¨ 骢œË¢-šËÂÌ ®¾«Ö-Ê¢’à êšÇ-ªá®¾Öh °N-ÅÃEo ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à ’¹œË-æX-®¾Õh¢-šÇª½Õ. OJ©ð Æ¢ŸÄ© Åê½ X¾ÜèÇ å£Çê’f Â¹ØœÄ ŠÂ¹ª½Õ. ƒ{Õ šÇM-«Û-œþ-©ðÊÖ.. Æ{Õ ¦ÇM-«Û-œþ-©ðÊÖ «ª½®¾ ®ÏE-«Ö-©Åî Ÿ¿Ö®¾Õ-¹×-¤ò-ÅîÊo X¾Ü• “X¾®¾ÕhÅŒ¢ TšÇªý ¯äª½Õa-¹ע-šð¢C. ÅÃèÇ’Ã ÅŒÊÕ TšÇªý æXx Í䮾Öh, ¤Ä{ ¤Äœ¿Õ-Ōբ-œ¿’à B®ÏÊ OœË§çÖ©Õ ƒ¯þ-²Äd-“’ÄþÕ ŸÄyªÃ X¾¢ÍŒÕ¹עD '>ê’©Õ ªÃºËÑ.

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ ª½¢’¹¢©ð ÍÃ©Ç¯ä «Öª½Õp-©ï-ÍÃa§ýÕ!

\ ª½¢’¹-„çÕi¯Ã «Õ£ÏÇ-@Á©Õ X¾Ûª½Õ-†¾ß-©Åî ®¾«Ö-Ê¢’à Ÿ¿Ö®¾Õ-¹×-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. Æ©Ç¢šË ª½¢’éðx ®ÏE«Ö Â¹ØœÄ ŠÂ¹šË. ¨ „äC-¹åXj ê«©¢ ÊšÌ-«Õ-ºÕ-©Õ-’ïä Âß¿Õ.. Ÿ¿ª½z-¹×-©Õ’Ã, EªÃt-ÅŒ-©Õ’Ã.. ƒ©Ç ÅŒ«Õ-©ðE ¦£¾Ý-«áÈ “X¾•cÊÕ ÍÃ{Õ¹ע{ÕÊo „Ã骢-Ÿ¿ªî! ƒ©Ç «ÕJ¢-ÅŒ-«Õ¢C «Õ£ÏÇ-@Á©Õ é„çժà «á¢Ÿ¿Õ Ÿ¿ª½z-¹×-©Õ’Ã, EªÃt-ÅŒ-©Õ’à «ÖJ-Ê-X¾Ûpœä ¨ ª½¢’¹¢©ð ®¾¢X¾Üª½g ²ÄCµ-ÂÃ-ª½ÅŒ ²ÄŸµ¿u-«Õ¢-šð¢C ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Åê½ ©ÇªÃ Ÿ¿ÅÃh. 'NÕ®ý §ŒâE-«ªýqÑ ÂËK{¢ é’L* Ÿä¬Ç-EÂË ÂÌJh-“X¾-A-†¾d©Õ Åç*a-åX-{d-œ¿„äÕ Âß¿Õ.. ‡¯îo ®ÏE-«Ö©ðx ʚˢ*¢D «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ÅŒ©Õx-©¢-Ÿ¿-JÂÌ …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œä©Ç “XÏЯÃ-{©ü §çÖ’Ã ®ÏK-®ý-©ÊÕ ª½Ö¤ñ¢-C¢-ÍŒ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ¦ÕLx-Åç-ª½åXj „Ãu‘Çu-ÅŒ’ÃÊÖ Æ©-J¢-*¢C. ƒ©Ç ¦£¾Ý-«áÈ “X¾•c ¹Ê-¦-J-*Ê ¨ Æ¢ŸÄ© Åê½ ÅÃèÇ’Ã ‹ ƒ¢{-ª½Öyu©ð «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖ.. ¯ÃšËÂÌ, ¯äšËÂÌ ®ÏF ª½¢’¹¢©ð «Õ£ÏÇ-@Á© ¤Ä“ÅŒ “¹«Õ¢’à åXª½Õ-’¹Õ-Åî¢-Ÿ¿E, ÆŸä ¨ ª½¢’¹¢©ð «Õ£ÏÇ@Ç ²ÄCµ-ÂÃ-ª½-ÅŒÊÕ Eª½Ö-XÏ-®¾Õh¢-Ÿ¿¯ä ÆGµ-“¤Ä-§ŒÖEo «u¹h¢ Íä®Ï¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

‚§ŒÕÊ Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ʚ˲Äh..!

*Êo «§ŒÕ-®¾Õ-©ð¯ä ¦ÇM-«Û-œþ©ð Æœ¿Õ-’¹Õ-åXšËd ÊšË-’ïä ÂùעœÄ, ’çŒÕE’Ã Â¹ØœÄ ÅŒÊE ÅÃÊÕ Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹×Êo ¦Hx ¦ÖušÌ ÆL-§ŒÖ-¦µ¼šü. éÂKªý “¤Äª½¢-¦µ¼¢-©ð¯ä ÂíÅŒh Ÿ¿ª½z-¹×-©Åî å®jÅŒ¢ ¹L®Ï X¾E Íä®ÏÊ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«ÕtÂË X¾J-“¬Á-«Õ-©ðE ‹ “X¾«áÈ Ÿ¿ª½z-¹×-EÅî ¹L®Ï X¾E Í䧌Ö-©E …¢Ÿ¿{! ÆC ‚„çÕ “œÎ„þÕ Â¹ØœÄ Æ¢šð¢C. DE ’¹ÕJ¢* «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖÐ '¦ÇM-«Û-œþ©ð éÂKªý “¤Äª½¢-Gµ¢-*Ê ÅíL-¯Ã-@Áx©ð èð§ŒÖ ƹh-ªýÅî ¹L®Ï X¾E Í䧌Ö-©E ÂÕ-¹×-¯ä-ŸÄEo. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ‚ ÂîJ¹ ¯çª½-„ä-ª½Õ-Åî¢C. ƒX¾Ûpœ¿Õ ®¾¢èǧýÕ M©Ç ¦µ¼¯Ãq-MÅî ¹L®Ï X¾E Í䧌Ö-©E …¢C. ¨ ÂîJ¹ ¯çª½-„ä-ª½-œÄ-EÂË Âî¾h ®¾«Õ§ŒÕ¢ X¾šËd¯Ã ÅŒX¾p-¹עœÄ •JT Bª½Õ-Ōբ-Ÿ¿E ¯Ã Ê«Õt¹¢Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ ÂîJ-¹© *šÇd ’¹ÕJ¢* ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢D *ÊoC. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ÂíÅŒh Ÿ¿ª½z-¹×-©Åî ¹L®Ï X¾E Í䧌՜¿¢ ’¹ÕJ¢* «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖÐ 'X¾J-“¬Á-«Õ©ð ÂíÅŒh’à Ɯ¿Õ-’¹Õ-åX˜äd Ÿ¿ª½z-¹ש “X¾A-¦µ¼ÊÕ ÅŒÂ¹×ˆ« Ƣ͌¯Ã „䧌Õ-œÄ-EÂË O©äxŸ¿Õ. ¯Ã éÂKªý “¤Äª½¢-¦µ¼¢-©ð¯ä ÆGµ-æ†Âú «ª½t-¯þÅî ¹L®Ï ¯äÊÕ X¾E Íä®ÏÊ '2 æ®dšüqÑ *“ÅŒ¢ «¢Ÿ¿ Âî{x ¹x¦ü©ð ÍäJ ‡¢ÅŒ N•§ŒÕ¢ ²ÄCµ¢-*¢Ÿî OÕÂ¹Ø Åç©Õ®¾Õ. Æ¢Ÿ¿Õê “X¾A¦µ¼ …Êo Ÿ¿ª½z-¹×-©Åî X¾E Í䧌Õ-œÄ-EÂË ¯ä¯ç-X¾Ûpœ¿Ö ®ÏŸ¿l´„äÕ..Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ ®¾¢®Ï-Ÿ¿l´-ÅŒÊÕ «u¹h¢ Íä®Ï¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ®ÏE-«Ö© ÊÕ¢* *Êo NªÃ«Õ¢ B®¾Õ-¹×Êo ¨ ¹Øušü ¦ÖušÌ ÅŒyª½©ð '“œÄ’¹¯þÑ Æ¯ä *“ÅŒ¢©ð ʚˢ-ÍŒ-ÊÕ¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

¯äÊÕ ŠÂ¹ˆ ©ãj¯þ ªÃæ®h ‰Ÿ¿Õ ©ãjÊÕx ªÃ®Ï-Ê{Õd..!!

NŸÄuª½Õn©ÊÕ ¦œËÂË X¾¢XÏ-®¾Õh¢˜ä Åç’¹ «ÖªÃ¢ Í䮾Õh¢-šÇª½Õ. åXj’à ¹œ¿Õ-X¾Û-¯íXÏp, ÂÃ©Õ ¯íXÏp Æ¢{Ö ²Ä¹×-©ï-¹šË..! Æ©Ç¢-šËC „ÃJÂË £¾Çô¢«ªýˆ ƒæ®h.. Æ¢Ÿ¿Õ©ðÊÖ ŠÂîˆ-ŸÄEo X¾C, ƒª½„çj ²Äª½Õx ƒ¢¤ò->-†¾¯þ ªÃ§ŒÕ-«Õ¢˜ä.. Æ«Õt¯î, Åî¦Õ-{Õd-«Û©¯î ÂÃÂÃ-X¾šËd „ÃJÅî ªÃªá¢Íä „Ã@ÁÚx ©ä¹-¤ò-©äŸ¿Õ. OÕª½Ö *Êo-X¾Ûpœ¿Õ ƒ©Çê’ Íä¬ÇªÃ? Æ¢Åç¢-Ÿ¿ÕÂ¹× OÕ XÏ©x©Ö ƒ¢¤ò->-†¾¯þ ªÃ§ŒÕ-«Õ¢˜ä «Ü£¾Þ Æ¢{Ö ŸÄEo ŸÄ{-„äæ® “X¾§ŒÕÅŒo¢ Í䮾Õh¢-šÇª½Õ. ¨ OœË-§çÖ-©ðE XÏ©ÇxœËÂË Â¹ØœÄ OÕ *¯Ão-ª½Õ© ©Çê’ ƒ¢¤ò->-†¾¯þ ªÃ§ŒÕœ¿¢ ƒ¦s¢-C’à ÆEXÏ¢* …¢{Õ¢C.. Æ¢Ÿ¿Õê ®¾Õ©¦µ¼¢’à ƒ¢¤ò->-†¾¯þ ªÃ殢-Ÿ¿ÕÂ¹× O©Õ’à ‹ X¾Ÿ¿l´-AE ¹E-åX-šÇdœ¿Õ. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ¦µÇ’¹¢’à ‰Ÿ¿Õ åXÊÕo-©ÊÕ «ª½Õ-®¾’à åXšËd ÆN ¹Ÿ¿-©-¹עœÄ ¤Äx®¾dªý „äæ®-¬Çœ¿Õ. ƒÂ¹ ŸÄ¢Åî ªÃ§ŒÕœ¿¢ „ç៿-©ã-šÇdœ¿Õ. '¯äÊÕ ŠÂ¹ˆ ©ãj¯þ ªÃæ®h ‰Ÿ¿Õ ©ãjÊÕx ªÃ®Ï-Ê{Õd..Ñ Æ¢{Ö ‡©Ç ªÃæ®-®¾Õh-¯Ãoœî ͌֜¿¢œË. ƪáÅä ƒ©Ç¢šË OœË-§çÖ©Õ X¶¾Fo-’Ã¯ä …¯Ão.. OÕ ƒ¢šðx XÏ©x©Õ «Ö“ÅŒ¢ ƒ©Ç Íäæ®h „ÃJE „ÃJ¢-ÍŒ¢œË. Æ®¾©Õ ƒ¢¤ò->-†¾¯þ «©x ¹Lê’ “X¾§çÖ-•-¯Ã-©ä¢šð OÕ *¯Ão-ª½Õ-©Â¹× ÅçLæX ¦ÇŸµ¿uÅŒ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Ÿä. ÂæšËd ¨ OœË§çÖ Âî¾h ®¾ª½-ŸÄ-’ïä ÆE-XÏ¢-*¯Ã.. E•-°-N-ÅŒ¢©ð ƒC ®¾éªjÊ X¾Ÿ¿l´A Âß¿E „ÃJÂË N«-J¢-ÍŒ¢œË.. \«Õ¢-šÇª½Õ..?

Know More

women icon @teamvasundhara

¤¶òªýsq èÇG-Åéð ÆL-§ŒÖ!

*Êo-«-§ŒÕ-®¾Õ-©ð¯ä *“ÅŒ-X¾-J-“¬Á-«Õ©ð Æœ¿Õ-’¹Õ-åXšËd.. ÅŒÊ Ê{-“X¾-A-¦µ¼Åî ¦µÇª½-B-§Œá-©¯ä Âß¿Õ.. “X¾X¾¢-ÍŒ¢-©ðE ®ÏF “æX¹~-¹×-©¢-Ÿ¿-JÂÌ Í䪽Մçj¢C Æ¢ŸÄ© ÆL§ŒÖ ¦µ¼šü. ƒX¾p-šË-ŸÄÂà ʚ˒Ã, X¾©Õ *“Åéðx ¯äX¾Ÿ±¿u ’çŒÕ-E’à Ʃ-J¢-*Ê ¨ Æ¢ŸÄ© ¦µÇ«Õ.. Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ’¹ÕJh¢-X¾Û’à X¶Ï©üt-æX¶ªý, ²Ädªý-œ¿®ýd.. «¢šË X¾©Õ Æ„Ã-ª½ÕfLo Æ¢Ÿ¿Õ-¹עC. ÅÃèÇ’Ã ¨ ¦ÖušÌ «Õªî X¶¾ÕÊÅŒ ²ÄCµ¢-*¢C. ¤¶òªýsq Nœ¿Õ-Ÿ¿© Íä®ÏÊ 30 Æ¢œ¿ªý 30 èÇG-Åéð ÆL§ŒÖ Íî{Õ Ÿ¿Âˈ¢-ÍŒÕ-¹עC. ‡¢{-ªý-˜ãj-¯þ-„çÕ¢šü N¦µÇ-’¹¢©ð ²ÄnÊ¢ ®¾¢¤Ä-C¢-*Ê ÆL§ŒÖ ’¹ÕJ¢* ¤¶òªýsq N«-J®¾Öh.. 'ÆL§ŒÖ ¦µ¼šü ʚˢ-*Ê *“Åéðx ¹F®¾¢ ‚ª½Õ *“ÅÃ-©ãj¯Ã “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à ÅíL-„Ã-ªÃ-©ðx¯ä 15 NÕL-§ŒÕ¯þ œÄ©ª½x (9.6 Âî{x)Â¹× åXj’Ã¯ä «®¾Ö©Õ Íä¬Çªá. ‚„çÕÂ¹× ê«©¢ ¦µÇª½-Åý-©ð¯ä Âß¿Õ.. “X¾X¾¢-ÍŒ-«Õ¢Åà ‡¢Åî-«Õ¢C ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©Õ-¯Ãoª½Õ. ‚„çÕ Ê{-ÊÂ¹× 2016©ð …ÅŒh-«Õ-Ê-šË’à X¶ÏL¢-æX¶ªý Æ„Ã-ª½Õf-Åî-¤Ä{Õ X¾©Õ X¶¾ÕÊ-ÅŒ©Õ Ÿ¿ÂȪá. 18 \@Áx «§ŒÕ-®¾Õ©ð '®¾Ödœç¢šü ‚X¶ý C ƒ§ŒÕ-ªýÑÅî *“ÅŒ-®Ô-«Õ-©ðÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åXšËd.. •¦Ç¢’û Æ¯ä ¨ÐÂÃ-«Õªýq „ç¦ü-å®j-šü©ð ÅŒÊ ²ñ¢ÅŒ ¤¶Äu†¾¯þ ©ä¦Õ©üE å®jÅŒ¢ “¤Äª½¢-Gµ¢*¢ŸÄ„çÕ..Ñ Æ¢{Ö ÆL§ŒÖ X¶¾ÕÊ-ÅŒÊÕ ÂíE-§ŒÖ-œË¢C. ƒšÌ-«©ä '¦“D-¯ÃŸ±þ ÂÌ Ÿ¿Õ©|-E§ŒÖÑ *“ÅŒ¢Åî «ÕÊ «á¢Ÿ¿Õ-Âí-*aÊ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ƧŒÖ¯þ «áÈKb Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ª½Ö¤ñ¢-Ÿ¿Õ-ÅîÊo '“œÄ’¹¯þÑ ®ÏE-«Ö©ð ª½ºý-Hªý ¹X¾Ü-ªýÂË •¢{’à ʚË-²òh¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ XÏ{dÂ¹× œ¿¦Õs ²Ä§ŒÕ¢ Íä²ÄhªÃ?

X¾Â¹~×©Õ ÍÃ©Ç ÅçL-„çj-ÊN. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä „ÃšË ®¾%•-¯Ã-ÅŒt¹ ¬ÁÂËhÅî ’¹Ö@ÁÙx ¹{Õd-Âî-«œ¿¢, ÂíEo ª½Âé “X¾Â¹%A NX¾-ÅŒÕh-©ÊÕ X¾®Ï-’¹-{dœ¿¢.. ƒ©Ç „ÃšË “X¾Åäu-¹Åä „äª½Õ. ƒÂ¹ˆœË «ª½Â¹× ¦Ç’Ã¯ä …¢C ÂÃF.. ƒŸ¿¢Åà ƒX¾Ûpœ¿Õ «Öé¢-Ÿ¿ÕÂ¹× Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ Ưä’à OÕ ®¾¢Ÿä£¾Ç¢..? ƹˆœËê «®¾Õh¯Ão«Õ¢œÎ.. ¨ N¬Áy¢©ð œ¿¦Õs© Æ«-®¾ª½¢ «ÕÊÕ-†¾ß-©Â¹× ÅŒXÏp¢* NÕT-LÊ °«-ªÃ-¬ÁÙ-©Â¹× …¢œ¿-Ÿ¿¯ä ÍçX¾Ûp-Âî-«ÍŒÕa. ƪáÅä ¨ OœË-§çÖ-©ðE XÏ{dÂË «Ö“ÅŒ¢ \¢ Æ«-®¾ª½¢ «*a¢Ÿî \„çÖ ’ÃF œ¿¦Õs-©ÊÕ Â¹Øœ¿¦ã{Õd-¹ע-šð¢C. ƹˆœ¿ ÍŒÕ{Öd …Êo «u¹×h©Õ ƒ*aÊ *©xª½ Âêá-¯þqE ƒ*a-ÊN ƒ*a-Ê-{Õd’Ã ÅŒÊ œËGs©ð „䮾Õ-¹ע-šð¢C. Æ©Ç-’¹E Ō¹׈« N©Õ« …ÊoN ¤ò’¹Õ Í䮾Õh¢-Ÿä„çÖ ÆÊÕ-¹ע-{Õ-¯ÃoªÃ..? „ÃJÍäa œ¿¦Õs© „çáÅŒh¢ ŸÄEÂË Ê*a-Åä¯ä ÆC Åç*a ÅŒÊ XÏU_ ¦Çu¢Âú©ð „䮾Õ-¹ע-{Õ¢C.. ©äŸ¿¢˜ä „ÚËE B®¾Õ-ÂíE Æ{Õ’Ã N®Ï-êª-§ŒÕ-œ¿„çÖ, ©äŸ¿¢˜ä Æ®¾©Õ B®¾Õ-Âî-¹-¤ò-«-œ¿„çÖ Í䮾Õh¢C. ƒ©Ç ¨ XÏ{d œ¿¦Õs©Õ •«Õ-Íä-®¾Õ-¹ע-{ÕÊo Ÿ¿%¬ÇuEo ‚¯þ-©ãj-¯þ©ð åXšÇdª½Õ »ÅÃq-£ÏÇ-¹שÕ. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¨ OœË§çÖ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ “XϧŒá-©ÊÕ ‚¹-J¥-²òh¢C.. «ÕJ ¨ XÏ{d œ¿¦Õs© ¹©ã-¹¥-¯þ©ð OÕª½Ö ²Ä§ŒÕ¢ Íä²ÄhªÃ?

Know More

women icon @teamvasundhara

ÆX¾ª½ ¦Ç©-„äÕ-ŸµÄN ¨ 'ÂõšË-©ÕuÑœ¿Õ..!

²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à XÏ©x-©¢˜ä ÅŒ«Õ Æ©x-JÅî ƒ©Õx XÔÂË X¾¢C-êª-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ÂÃF ¨ «ÕŸµ¿u ÍéÇ-«Õ¢C *¯Ão-ª½Õ©Õ ÅŒ«Õ ƤĪ½ „äÕŸµÄ-®¾¢-X¾-AhÅî „Ãª½h©ðx «u¹×h-©Õ’à «ÖJ-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ‚ «ÕŸµ¿u Åç©¢-’ú©ðE È«Õt¢ >©ÇxÂ¹× Íç¢CÊ ©ÂÌ~t ¡• ÅŒÊ èÇcX¾-¹-¬Á-ÂËhÅî Æ¢Ÿ¿-JF ‚¬Áa-ª½u-X¾-Jæ®h.. ꪽ-@ÁÂ¹× Íç¢CÊ E£¾É©ü ªÃèü Æ¯ä ‚êª@Áx «§ŒÕ-®¾ÕÊo ÍîšÇ ÍçX¶ý \¹¢’à ‹ Æ„çÕ-J-¹¯þ šÌO Âê½u-“¹-«Õ¢©ð ¤Ä©ï_E ‹ ¹«ÕtšË «¢{¹¢Åî „çÕXÏp¢-ÍÃœ¿Õ. '’¹Ö’¹Õ©ü ¦Ç§ýÕÑ Æ¢{Ö Æ¢Ÿ¿ª½Ö «áŸ¿Õl’à XÏ©Õ-ÍŒÕ-¹ׯä ÍŒ¢œÎ-’¹-œµþÂË Íç¢CÊ ÂõšË©u X¾¢œËšü Ưä ÅíNÕt-Ÿä@Áx ¦Ç© „äÕŸµÄN ÅÃèÇ’Ã ÅŒÊ èÇcÊ ®¾¢X¾-Ÿ¿Åî «Õªî-²ÄJ Æ¢Ÿ¿-JF ‚¬Áa-ª½u-X¾-J-ÍÃœ¿Õ. '®¾ÖX¾ªý 30Ñ «u«-²Än-X¾-¹ל¿Õ ‚Ê¢-Ÿþ-¹×-«Öªý ÅŒÊ NŸÄu-ª½Õn-©Åî «áÍŒa-šË¢-ÍŒ-œÄ-EÂË ÂõšË-©uÊÕ ƒšÌ-«©ä ‚£¾Éy-E¢-Íê½Õ. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð NŸÄu-ª½Õn©Õ „ä®ÏÊ “X¾¬Áo-©Â¹× ÂõšË©u ͌¹-ÍŒÂà ®¾«Ö-ŸµÄ-¯Ã-L*a ÅŒÊÂ¹× ‡Ÿ¿Õ-ª½Õ-©ä-Ÿ¿-E-XÏ¢-ÍÃœ¿Õ. ê«©¢ ‰Ÿä@Áx «§ŒÕ-®¾Õ-Êo-X¾Ûpœä “X¾X¾¢ÍŒ ÍŒJ“ÅŒ, ªÃ•-ÂÌ-§ŒÖ©Õ, ‚Jn¹, «ª½h-«Ö-¯Ã¢-¬Ç©Õ.. ƒ©Ç ŸäE ’¹ÕJ¢* ÆœËT¯Ã ͌¹͌Âà •„Ã-¦Õ©Õ ÍçæXp ¨ ¦Õœîfœ¿Õ.. ƒX¾Ûpœ¿Õ È’î-@Á-¬Ç-®¾Y¢åXj X¾{Õd ²ÄCµ¢-ÍŒ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ NNŸµ¿ N†¾-§ŒÖ-©ÊÕ ÅŒyª½’à ‚¹-R¢X¾Û Í䮾Õ-Âî-«œ¿¢, ¯ç«Õ-ª½Õ-„ä-®¾Õ-Âî-«œ¿¢.. «¢šË X¾©Õ N¦µÇ’éðx ‚J-ÅäJ Æ¢Ÿ¿-JF «áÂ¹×ˆÊ „ä©ä-®¾Õ-¹×-¯ä©Ç Í䮾Õh-¯Ãoœ¿Õ.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala