సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

నమ్మకం లేని చోట ప్రేమ ఉండదు!

‘తార తళుకు తార..’ అంటూ గ్లామర్‌ డాల్‌గా తెలుగు వారిని పలకరించిందామె. ‘అదుర్స్‌’, ‘తులసి’, ‘బిల్లా’, ‘చంద్రముఖి’.. వంటి సినిమాలతో చిత్ర పరిశ్రమలో ఓ ట్రెండ్‌ని సెట్‌ చేసింది. అయితే అప్పటివరకు మోడ్రన్‌ పాత్రల్లోనే చక్కగా ఒదిగిపోతుందనుకున్న ఆమె.. ‘శ్రీరామరాజ్యం’ సినిమాలో సీతగా నటించి.. హీరోయిన్‌ అంటే కేవలం గ్లామర్‌ పాత్రలే కాదు.. ఇలాంటి ప్రతిష్ఠాత్మక పాత్రల్నీ అలవోకగా చేయగలదని నిరూపించింది.. యస్‌.. ఆమే ‘లేడీ సూపర్‌ స్టార్‌’ అంటూ మనమంతా ముద్దుగా పిలుచుకుంటోన్న నయనతార. ‘సినిమాల్లో గ్లామర్‌ పాత్రలు చేసుకునే నయన్‌కు సీత పాత్ర సూటవుతుందా? అసలు ఆమె ఈ పాత్రకు అర్హురాలేనా?’ అని సందేహించిన వారితోనే ‘అలనాటి సీత అంజలీదేవి తర్వాత సీత అంటే గుర్తొచ్చేది నయనే..’ అని వేనోళ్లా ప్రశంసలందుకుంది. ‘శ్రీరామరాజ్యం’ విడుదలై ఎనిమిదేళ్లయినా, ఆపై విభిన్న పాత్రల్లో నటించినా.. సీతగానే ఎక్కువ మంది మదిలో నిలిచిపోయింది నయన్‌. నేడు ఈ ముద్దుగుమ్మ 35వ పుట్టినరోజు. ఈ సందర్భంగా నయన్‌ గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విశేషాలు మీకోసం..

Know More

women icon @teamvasundhara

£¾ÉuXÔ ¦ªýhœä LšË©ü ®¾ÖX¾ªý ²Ädªý..!

宩-“G-šÌ© XÏ©x-©¢˜ä •¯Ã©ðx “X¾Åäu-¹-„çÕiÊ “êÂèü …¢œ¿œ¿¢ ®¾£¾Ç-•„äÕ. ƪáÅä „Ã@ÁÙx ‡Â¹ˆ-œËÂË „çRx¯Ã, \ X¾E Íä®Ï¯Ã.. “X¾«á-ÈÕ© XÏ©x©Õ ÂæšËd „Ã@ÁxÊÕ å®p†¾©ü’à ֮͌¾Õh¢šÇª½Õ. „Ã@ÁÙx åXJT “X¾§çÖ-•-¹×-©-§äÕu¢ÅŒ «ª½Â¹× „Ã@Áx-¹¢{Ö ²ñ¢ÅŒ¢’à ’¹ÕJh¢X¾Û ©Gµ¢-ÍŒŸ¿Õ. «áÈu¢’à ®ÏE«Ö X¾J-“¬Á-«Õ©ð ²Ädªý XÏ©x©ÊÕ ²Ädªýq ©Çê’ ÍŒÖ®¾Õh¢-šÇª½Õ. O@ÁÙx ‡X¾Ûp-œçX¾Ûpœ¿Õ ®ÏE-«Ö-©ðxÂË «²ÄhªÃ ÆE ÆGµ-«Ö-ÊÕ©Õ ‡Ÿ¿Õª½Õ ֮͌¾Õh¢-šÇª½Õ. '²Ädªý XÏ©x©ÕÑ Æ¯ä “¦Ç¢œþ ÅŒX¾p „Ã@ÁxåXj “X¾Åäu-ÂË¢* ‡«-JÂÌ ‡©Ç¢šË ÆGµ-“¤Ä§ŒÕ¢ …¢œ¿Ÿ¿Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ‚ “¦Ç¢œþÊÕ ŸÄ{Õ-ÂíE ²ñ¢ÅŒ¢’à Ō«Õ¹¢{Ö ‹ ’¹ÕJh¢-X¾ÛÊÕ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-Â¹×¯ä ²Ädªý ÂËœþq Âí¢Ÿ¿êª …¢šÇª½Õ. OJ©ð «Õæ£Ç†ý ¦Ç¦Õ, Ê“«ÕÅŒ© ’êé X¾šËd ®ÏÅê½ Â¹ØœÄ ŠÂ¹ª½Õ. \œä@ÁÙx E¢œ¿-¹ע-œÄ¯ä ¨ ¦Õœ¿Õ’¹Õ ²Ädªý £ÔǪî-ªá-ÊxÅî ®¾«Ö-Ê¢’à “êÂèüE ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹ע-šð¢C. ÅŒÊ ¤¶ñšð©Õ, OœË-§çÖ©Õ Nœ¿ÕŸ¿©ãjÅä ÍéÕ.. ¹~ºÇ©ðx ÆN ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð „çjª½-©-«Û-Ōբ-šÇªá. V©ãj 20Ê ®ÏÅê½ 7« X¾ÛšËd-Ê-ªîV. ¨ “¹«Õ¢©ð ®ÏÅÃ-ª½Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ÂíEo ‚®¾-ÂËh¹ª½ N†¾-§ŒÖ©Õ OÕÂ¢..!

Know More

women icon @teamvasundhara

Ÿä«Û-œËÂË Ÿ¿’¹_-ª½’à …¢œÄ-©-ÊÕ-¹ע-{Õ¯Ão.. ƒÂ¹ 宩«Û !

ÅŒÊ „ç៿šË *“ÅŒ¢©ð ‚NÕªý ‘ǯþ £ÔǪî.. ‚„çÕ ®¾£¾É§ŒÕ ÊšË.. ƪá¯Ã …ÅŒh«Õ ®¾£¾É§ŒÕ ʚ˒à èÇB§ŒÕ X¾Ûª½-²Äˆª½¢ Ÿ¿Âˈ¢-ÍŒÕ-¹עC. ÅŒªÃyÅŒ ‚„äÕ £ÔǪî, £ÔǪî-ªá¯þ.. ‚NÕªý ‘ǯþ ®¾£¾É§ŒÕ Ê{Õœ¿Õ.. ®ÏE«Ö ®¾ÖX¾ªý £ÏÇšü ! ƒÂ¹ ÅŒyª½©ð ªÃ¦ð§äÕ *“ÅŒ¢©ð “XϧŒÖ¢Â¹ ÍÄÅî ®¾«Ö-Ê¢’à ²Äê’ ¤Ä“ÅŒ ! ƒ{Õ-«¢šË ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð \ ÊšË Æªá¯Ã \¢ Í䮾Õh¢C ! ÂÃ©Õ OÕŸ¿ Âéä-®¾Õ-¹×E Ÿ¿ªÃb’à …¢{Õ¢C. ÂÃF ‚„çÕ \¹¢’à ®ÏE-«Ö-©ê ®¾y®Ïh ÍçXÏp¢C. ‡¢Ÿ¿ÕÂî Åç©Õ²Ä ! Ÿä«ÛœË Â¢ ! Æ«ÛÊÕ ! 'Ÿ¿¢’¹©üÑ, '®Ô“éšü ®¾ÖX¾ªý ²ÄdªýÑ, 'C å®jˆ ¨èü XÏ¢ÂúÑ (ÅŒyª½©ð) *“ÅéÅî 18 \@Áxê ²Ädªý ƪá-¤ò-ªáÊ èãjªÃ «®Ô¢ £¾Çª¸Ã-ÅŒÕh’à ®ÏE-«Ö-©ÂË ®¾y®Ïh ÍçXÏp Æ¢Ÿ¿-JF ‚¬Áa-ª½u-X¾-J-*¢C. ¦µÇ•¤Ä «ÕSx ÆCµ-ÂÃ-ª½¢-©ðÂË «*aÊ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð «á®Ïx¢-©Â¹× «uA-êª-¹¢’à Âí¢ÅŒ-«Õ¢C ¦ãC-J¢-X¾Û-©Â¹× ¤Ä©p-œ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ão-ª½E «®¾ÕhÊo «Ÿ¿¢-Ōթ «ÕŸµ¿u èãjªÃ ®ÏF X¾J-“¬Á«Õ ÊÕ¢œË ÅŒX¾Ûp-Âî-«œ¿¢ ÍŒª½a-F-§ŒÖ¢-¬Á-„çÕi¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

®¾J©äª½Õ OÕéÂ-«yª½Ö !

'«Õ£¾ÇJ¥Ñ X¶¾ÕÊ-N-•-§ŒÕ¢Åî «Õ¢* èð†ý OÕŸ¿ÕÊo «Õæ£Ç¬ü ¦Ç¦Õ «Íäa ®¾¢“Ââ-AÂË ƒX¾pšË ÊÕ¢œä ®¾¯Ão-£¾É©Õ „ç៿-©Õ-åX-šÇdª½Õ. ÅŒ¢“œË ¹%†¾g ÅŒªÃyÅŒ '®¾ÖX¾-ªý-²ÄdªýÑ Gª½Õ-Ÿ¿ÕE „çÖ§ŒÕ-œ¿¢©ð ‚§ŒÕÊÂË ®¾J «Õªí-¹ª½Õ ©äª½¯ä Íç¤ÄpL. Æ¢Ÿ¿Õê „äÕ 31Ê Â¹%†¾g X¾ÛšËdÊ ªîVE X¾Ûª½-®¾ˆ-J¢-ÍŒÕ-ÂíE ÅŒÊ ÅŒŸ¿Õ-X¾J *“ÅÃ-EÂË '®¾J-©äª½Õ FéÂ-«yª½ÕÑ Æ¯ä ˜ãjšË-©üÊÕ “X¾Â¹-šË¢-Íä-¬Çª½Õ ! ©ð’î©ð æXª½Õ *«ª½ ²ò©bªý ŌդÄÂÌ …¢œ¿œ¿¢ ‚®¾ÂËh ¹L-T¢Íä Æ¢¬Á¢. ƒX¾pšË «ª½Â¹× «Õæ£Ç¬ü å®jE-¹×-œË’à ¹E-XÏ¢-ÍŒ-©äŸ¿Õ. ¨ *“ÅŒ¢ 2020 ®¾¢“ÂâA ÂÃÊÕ-¹’à Nœ¿Õ-Ÿ¿© ÂÃÊÕ¢C. «Õæ£Ç¬ü ²ñ¢ÅŒ EªÃtº ®¾¢®¾n >.‡¢.G. ‡¢{-ªý-˜ã-ªá-¯þ-„çÕ¢šüÅî ¤Ä{Õ C©ü ªÃV ¡„ç¢-¹-˜ä¬Áyª½ “Â˧äÕ-†¾¯þq, ‡.éÂ. ‡¢{-ªý-˜ã-ªá-¯þ-„çÕ¢šüq ®¾¢§Œá-¹h¢’à EJt-®¾Õh-¯Ãoªá. Åç©Õ-’¹Õ-„Ã-JE 'UŌђà „çÕXÏp¢-*Ê ª½†Ït¹ «Õ¢Ÿ¿Êo ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ¹Ÿ±Ä-¯Ã-ªá¹. ’¹ÅŒ¢©ð «Õæ£Ç-¬üÂË ¦ÇxÂú-¦-®¾dªý «âu>Âú Æ¢C¢-*Ê ŸäN-¡-“X¾-²ÄŸþ «Õªî-²ÄJ ÅŒÊ ¦ÇºÌ-©Åî OÊÕ© N¢Ÿ¿Õ Í䧌ÕÊÕ¯Ãoª½Õ !

Know More

women icon @teamvasundhara

²ù¢Ÿ¿-ª½u N„ã¾Ç „çj¦µð’¹¢!

ª½•-F-ÂâÅý 骢œî ¹׫Öéªh ²ù¢Ÿ¿ª½u N„ã¾Ç¢ Ê{Õœ¿Õ, ¤ÄJ-“¬Ç-NÕ-¹-„äÅŒh N³Ä-’¹ºý «Ê¢-’¹-«â-œËÅî X¶Ï“¦-«J 11Ê Æ¢’¹-ª½¢’¹ „çj¦µ¼-«¢’à •J-T¢C. Íç¯çjo-©ðE ‡¢‚Kq Ê’¹-ªý-©ðE M©Ç ¤Äu©®ý©ð •J-TÊ ¨ „䜿Õ-Â¹Â¹× ƒª½Õ ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu-©Åî ¤Ä{Õ X¾©Õ ª½¢’Ã-©Â¹× Íç¢CÊ ÆA-ª½-Ÿ±¿-«Õ-£¾É-ª½-Ÿ±¿Õ©Õ å®jÅŒ¢ £¾É•-ª½-§ŒÖuª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ÅŒNÕ@Á¯Ãœ¿Õ «áÈu-«Õ¢“A X¾@Á-E-²ÄyNÕ, ²ÄdL¯þ, ¹«Õ©ü £¾É®¾¯þ, «ÕºË-ª½ÅŒo¢, ®¾Õ£¾É-®ÏE, „çÖ£¾Ç-¯þ-¦Ç¦Õ ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu©Õ, ®¾Õ¦s-ªÃ-NÕ-骜Ëf, “X¾¦µ¼Õ, ªÃX¶¾Õ« ©Ç骯þq, OÕ¯Ã, ‚¢“œË§ŒÖ, «Õ¢>«Ö „çÖ£¾Ç¯þ.. ÅŒC-ÅŒ-ª½Õ©Õ £¾É•ª½Õ Â뜿¢ N¬ì†¾¢. ¨ N„ã¾Ç „䜿Õ-Â¹Â¹× NÍäa-®ÏÊ ÆA-Ÿ±¿Õ-©ÊÕ ª½•-F-ÂâÅý Æ©Õxœ¿Õ, £ÔÇªî Ÿµ¿ÊÕ†ý ®¾y§ŒÕ¢’à J®Ô„þ Í䮾Õ-¹ׯÃoœ¿Õ. “X¾«áÈ œËèãj-ʪý ƦÕ-èÇE ®¾¢DXý ‘ð²Äx œËèãj¯þ Íä®ÏÊ <ª½©ð ²ù¢Ÿ¿ª½u åXRx-¹Ø-ÅŒÕ-J’à „çÕJ-®Ï-¤ò-ªá¢C. ²ò«Õ-„ê½¢ ²Ä§ŒÕ¢“ÅŒ¢ N„ã¾Ç Jå®-X¾¥¯þ •J-T¢C. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à B®ÏÊ ¤¶ñšð©Õ ²ò†¾-©ü-OÕ-œË-§ŒÖ©ð ͌¹ˆª½Õx Â휿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoªá.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ«ÛÊÕ.. ÆA-©ð¹ ®¾Õ¢Ÿ¿J «ÕSx ¹E-XÏ-®¾Õh¢C!

'Æ«Õt “¦£¾Çt Ÿä«Ûœî.. Âí¢X¾ «á¢*-¯Ã-«Ûªî.. ‡¢ÅŒ ’íX¾p ²ñ’¹-®¾Õªî.. \œ¿ ŸÄ*-¯Ã-«Ûªî..Ñ ¨ ¤Ä{ NÊ-’Ã¯ä «ÕÊÂ¹× ’¹ÕªíhÍäa Æ¢ŸÄ© Åê½ ¡ŸäN. CN ÊÕ¢* ¦µ¼ÕNÂË CT «*aÊ Ÿä«-¹-Êu’à “æX¹~-¹ש «ÕC©ð ®¾Õ®Ïnª½ ²Än¯ÃEo ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹×Êo ¨ ÆA-©ð-¹-®¾Õ¢-Ÿ¿J ¨ \œÄC X¶Ï“¦-«-J©ð Ÿ¿Õ¦Ç-§ýÕ-©ðE ‹ £¾Çô{©ðx “X¾«Ö-Ÿ¿-«-¬ÇÅŒÕh ¦ÇÅý-{-¦ü©ð X¾œË «Õª½-ºË¢-*Ê N†¾§ŒÕ¢ NC-ÅŒ„äÕ. §ŒÖ«Åý “X¾X¾¢-ÍÃEo ³ÄÂúÂ¹× ’¹ÕJ-Íä-®ÏÊ ¨ „ê½hÊÕ ƒX¾p-šËÂÌ ÍéÇ-«Õ¢C °Jg¢-ÍŒÕ-Âî-©ä-¹-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ¨ ©äœÎ ®¾ÖX¾-ªý-²Ädªý ®¾yªÃ_-E-êÂTÊ ÅŒªÃyÅŒ N³Ä-Ÿ¿¢©ð «áE-T-¤ò-ªáÊ ‚„çÕ ÆGµ-«ÖÊÕ©ðx ‹ „ê½h ÅÃèÇ’Ã …ÅÃq-£¾ÉEo E¢X¾Û-Åî¢C. ÆŸä¢-{¢˜äÐ '°ªî *“ÅŒ¢©ð ¡ŸäN „碜Ë-Åç-ª½åXj ¹E-XÏ¢-ÍŒ-ÊÕ¢CÑ. ƒX¾p-šË-«-ª½Â¹× DEÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢* ÍÃ©Ç „ê½h©Õ «*a-Ê-X¾p-šËÂÌ *“ÅŒ-¦%¢Ÿ¿¢ „ÃšË X¾{x ®¾p¢C¢-ÍŒ-©äŸ¿Õ. ÂÃF ÅÃèÇ’Ã ³Äª½Ö‘ü ¨ N†¾-§ŒÖEo ¦§ŒÕ-{-åX-{d-œ¿¢Åî ÆGµ-«Ö-ÊÕ©ðx ÅŒ«Õ “XϧŒÕ-„çÕiÊ ÊšËE „碜Ë-Åç-ª½åXj ͌֜¿-ÊÕ-¯Ão-«ÕÊo …ÅÃq£¾Ç¢ ¹E-XÏ-²òh¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

‚ EèÇEÂË ¯äE¢Âà Ʃ-„Ã{Õ X¾œ¿-©äŸ¿Õ..!

'¡ŸäNÑ.. «ÕÊ Ÿä¬Á¢©ð ¦£¾Ý¬Ç ¨ æXª½Õ ÅçL-§ŒÕE ®ÏF “æXNÕ-Â¹×©Õ …¢œ¿-ꪄçÖ..! ¯Ã©Õ-ê’@Áx «§ŒÕ-®¾Õ©ð ¦Ç©-Ê-šË’Ã ÅŒÊ ®ÏE«Ö éÂK-ªýÊÕ “¤Äª½¢-Gµ¢* ŠÂîˆ „çÕ{Õd ‡Â¹×ˆÅŒÖ Ÿä¬Á¢-©ð¯ä ÅíL '©äœÎ ®¾ÖX¾-ªý-²Äd-ªýÑ’Ã ‡C-TÊ ÍŒJ“ÅŒ ‚„çÕC. Åç©Õ’¹Õ, ÅŒNÕ@Á, £ÏÇ¢D, «Õ©-§ŒÖ@Á, ¹Êoœ¿ ¦µÇ†¾©ðx ®¾Õ«Öª½Õ 300 *“Åéðx ʚˢ*Ê X¶¾ÕÊÅŒ ¡ŸäN ²ñ¢ÅŒ¢. ÅŒÊ ƒŸ¿lJ ¹ØÅŒÕ@ÁxÊÕ Â¹ØœÄ ÅŒÊ-©Çê’ ®ÏE«Ö ª½¢’¹¢©ðÂË B®¾Õ-¹×-ªÃ-„Ã-©E ‡¢Åî ‚ªÃ-{-X¾-œäC ¡ŸäN. åXŸ¿l ¹׫Öéªh èÇFy ¹X¾Üªý Å窽¢-ê’“{¢ Â¢ ‚„çÕ ‡¯îo èÇ“’¹-ÅŒh©Õ Â¹ØœÄ B®¾Õ-¹עC. ÂÃF Ÿ¿Õª½-Ÿ¿%-†¾d-«¬ÇÅŒÖh ‚ *“ÅŒ¢ †¾àšË¢’û Ÿ¿¬Á©ð …¢œ¿-’Ã¯ä ¡ŸäN «ÕÊÂ¹× Ÿ¿Öª½-„çÕi¢C. ‚„çÕ «Õª½-º¢Åî §ŒÖ«Åý ®ÏF ©ð¹¢ B“« C“’Ãs´¢-AÂË ’¹ÕéªjÊ ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä. «áÈu¢’à ¡ŸäN «Õª½-ºÇEo ‚„çÕ Â¹×{Õ¢-¦-®¾-¦µ¼Õu©Õ ƒX¾p-šËÂÌ °Jg¢-ÍŒÕ-Âî-©ä-¹-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ƒŸä N†¾-§ŒÖ-Eo „ç©x-œË-²òh¢C ‚„çÕ ’êÃ-©-X¾šËd èÇEy.

Know More

women icon @teamvasundhara

ÅŒÊ “æX§ŒÕ®Ï Â¢ EÂú \¢ Íä¬Çœî Åç©Õ²Ä...?

¦ÇM-«Û-œþÅî ¤Ä{Õ £¾ÉM-«Ûœþ©ð Â¹ØœÄ ¤¶Ä©ð-ªá¢’ûE ®¾¢¤Ä-C¢-*Ê ÊšË “XϧŒÖ¢Â¹ ÍÄ. ¨ Æ«Õtœ¿Õ Âí¢ÅŒ-ÂÃ-©¢’à £¾ÉM-«Ûœþ Ê{Õœ¿Õ, ’çŒÕ¹לçjÊ EÂú èïÊ-®ýÅî J©ä-†¾-¯þ-†ÏXý©ð «ÛÊo ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä. OJ æ®o£¾Ç¢ åXRx ŸÄÂà „çRx¢-Ÿ¿E, ’¹ÅŒ ¯ç©©ð OJŸ¿lJÂÌ EPa-Åê½l´¢ Â¹ØœÄ •J-T¢Ÿ¿¯ä „ê½h©Õ OÕœË-§ŒÖ©ð 骢œ¿Õ ¯ç©-©Õ’à «Öªît-’¹Õ-ÅŒÕ-¯Ãoªá. ÆD ÂùעœÄ ¦ÇM-«Û-œþ©ð Å窽-éÂ-¹ˆ-ÊÕÊo '¦µÇª½ÅýÑ Æ¯ä *“ÅŒ¢ ÊÕ¢œË “XϧŒÖ¢Â¹ ÅŒX¾ÛpÂî«œ¿¢ ¨ „ê½hÂ¹× «ÕJ¢ÅŒ ¦©Ç-Eo-*a¢C. ƪáÅä DE ’¹ÕJ¢* ƒ{Õ “XϧŒÖ¢Â¹ ’ÃF, Æ{Õ EÂú ’ÃF ƒX¾pšË «ª½Â¹× åXŸ¿N NX¾p-©äŸ¿Õ. ƪáÅä ÅÃèÇ’Ã “X¾«áÈ ¤¶Äu†¾¯þ œËèãj-ʪý «ÕF¬ü «Õ©ð|“Åà \ªÃp{Õ Íä®ÏÊ ¤ÄKdÂË “XϧŒÖ¢Â¹ Â¹ØœÄ £¾É•-éªj¢C. ‚ ¤ÄKdÂË ÅŒÊÅî ¤Ä{Õ «*aÊ ÅŒÊ æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ©Â¹× “XϧŒÖ¢Â¹ ÅŒÊ åXRxÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê N«-ªÃ-©ÊÕ ÅçL-XÏ-Ê{Õd ®¾«Ö-Íê½¢. ƒšÌ-«© Æ„çÕ-J-Âé𠮾Eo-£ÏÇ-Ōթ «ÕŸµ¿u ÅŒ«Õ ‡¢ê’-èü-„çÕ¢šü •J-T¢-Ÿ¿E “XϧŒÖ¢Â¹ ®¾y§ŒÕ¢’à ‚ ¤ÄKd©ð „ç©x-œË¢-*¢-Ÿ¿{. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð XÔ®Ô ÅŒÊ ‡¢ê’-èü-„çÕ¢šü J¢’ûÅî CTÊ ¤¶ñšð©Õ ƒX¾Ûpœ¿Õ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð „çjª½©ü’à «ÖªÃªá.

Know More

women icon @teamvasundhara

‚ N†¾-§ŒÕ¢©ð «Ö“ÅŒ¢ ªÃ° X¾œ¿ÊÕ...!

«Õ£ÏÇ-@Á©Õ ÆEo ª½¢’éðxÊÖ ÆGµ-«%Cl´ Í碟Ä-©E ÂÕ-¹ׯä ÊšÌ-«Õ-ºÕ©ðx “XϧŒÖ¢Â¹ Íî“¤Ä ŠÂ¹ª½Õ. Ÿä¬Á„ÃuX¾h¢-’ïä ÂùעœÄ, ƢŌ-ªÃb-B§ŒÕ ²Änªá©ð ‡¢Ÿ¿ªî ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©ÊÕ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹עC «ÕÊ XÔ®Ô. Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Â꽺¢ ÅŒÊÕ ‡¢ÍŒÕ-Âí¢{ÕÊo ¤Ä“ÅŒ©ä ÆE ÍçX¾pÍŒÕa. œÄ¯þ, “ˆý, ¤¶Äu†¾-¯þ-©Ç¢šË ¹«Õ-J¥-§ŒÕ©ü *“ÅÃ-©Åî ¤Ä{Õ ¦Kp´, „äÕK Âî„þÕ, ¦Ç°-ªÃ„þ «Õ²ÄhF «¢šË NGµ-Êo„çÕiÊ *“Åéðx ͵éã¢->¢’û ¤Ä“ÅŒ-©ÊÕ Â¹ØœÄ ®¾«Õ-ª½n¢’à ¤ò†Ï¢*¢C XÏU_ ÍÃXýq. \H®Ô(Æ„çÕ-J-¹¯þ “¦ÇœþÂîÏd¢’û ¹¢åXF) EJt¢-*Ê 'ÂÃy¢šËÂîÑ šÌO ®ÏK-®ý©ð “XϧŒÖ¢Â¹ Æ©ãÂúq ¤ÄJ®ý Æ¯ä «áÈu-¤Ä“ÅŒ ¤ò†Ï¢-*Ê N†¾§ŒÕ¢ NC-ÅŒ„äÕ. ¨ ®ÏK-®ý-Åî-¤Ä{Õ «ÕJ-ÂíEo £¾ÉM-«Ûœþ *“ÅéðxÊÖ ÊšË¢-Íä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt ÊÖu§ŒÖ-ªýˆÂ¹× «ÕÂâ «ÖJa¢C. ƪáÅä ƒX¾Ûpœ¿Õ ¨ šÌO ®ÏK®ý «áT-®Ï-¤ò-«-œ¿¢Åî ÅŒÊ ÅŒŸ¿Õ-X¾J *“ÅŒ¢ 'C å®jˆ ¨èü XÏ¢ÂúÑ Â¢ AJT ®¾yŸä-¬Ç-EÂË Í䪽Õ-¹עD ŸäQ ’¹ªýx. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à CMx©ð OÕœË-§ŒÖÅî «áÍŒa-šË¢-*¢D ®¾Õ¢Ÿ¿J.

Know More

women icon @teamvasundhara
women icon @teamvasundhara

‚ ²ù¢Ÿ¿-ª½u-ªÃ-PÂË åXRx “X¾A-¤Ä-Ÿ¿-Ê-©ã¯îo!

ÅŒÊ-ŸçjÊ ÆGµ-Ê-§ŒÕ¢Åî „ç¢œË-Åç-ª½ê ®¾J-ÂíÅŒh «¯ço-©-ClÊ „äÕšË ÊšË ‚„çÕ.. ÆA-©ð¹ ®¾Õ¢Ÿ¿-J’à Åç©Õ’¹Õ ®ÏF “æX¹~-¹×-©ÊÕ '«ÖÊ„Ã.. «ÖÊ„Ã..Ñ Æ¢{Ö ‚¤Äu-§ŒÕ¢’à X¾©-¹-J¢-*¢C.. ŠÂ¹šÇ, 骢œÄ X¾©Õ ¦µÇª½-B§ŒÕ ¦µÇ³Ä *“Åéðx ʚˮ¾Öh ‡¢Ÿ¿-JÂî ‚ªÃŸµ¿u Ÿä«-ÅŒ’à EL-*¢C.. ¦µÇª½-B§ŒÕ ®ÏF •’¹ÅŒÕh ‚„çÕÊÕ '©äœÎ ®¾ÖX¾-ªý-²ÄdªýÑ Æ¢{Ö ÂíE-§ŒÖ-œË¢C.. ƒ©Ç ŸÄŸÄX¾Û ‰Ÿ¿Õ Ÿ¿¬Ç-¦Çl© ¤Ä{Õ …ÅŒhª½, Ÿ¿ÂË~-ºÇC *“ÅŒ-X¾-J-“¬Á-«Õ©ðx ʚˮ¾Öh „碜Ë-Åç-ª½ÊÕ \¹-͵Œ-“ÅÃ-Cµ-X¾-ÅŒu¢Åî \LÊ ¡ŸäN ¹~º-ÂÃ-©¢-©ð¯ä ¹ÊÕ-«Õ-ª½Õ-é’j¢C.. ÅŒÊ ÆX¾Û-ª½ÖX¾ ²ù¢Ÿ¿-ª½u¢Åî Ÿä«-¹-Êu©Ç „çÕJ-®ÏÊ ‚„çÕ.. §ŒÖ«-Åý-¦µÇ-ª½ÅŒ ®ÏF ª½¢’ÃEo, ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©ÊÕ ¬ð¹-®¾¢-“Ÿ¿¢©ð «á¢Íä®Ï ¦µ¼ÕN ÊÕ¢* CN-êÂ-T-¤ò-ªá¢C. ÅŒÊ ¨ ®¾ÕDª½` ®ÏF “X¾²Än-Ê¢©ð, 54 \@Áx °N-ÅŒ¢©ð Íî{Õ-Íä-®¾Õ-¹×Êo ®¾¢X¶¾Õ-{Ê©Õ, ‚®¾-ÂËh-¹-ª½-„çÕiÊ N†¾-§ŒÖ©Õ ‡¯ço¯îo..! Æ¢Ÿ¿Õ©ð ÍéÇ-«Õ¢-CÂË ÅçL-§ŒÕ-EO ÂíÊÕo-¯Ãoªá.. «ÕJ, Ƅ䢚ð Åç©Õ-®¾Õ-ÂíE ‚„çÕ «ÕŸµ¿Õª½ ®¾t%ÅŒÕ-©ÊÕ «Õªí-¹ˆ-²ÄJ ¯ç«Õ-ª½Õ-„ä-®¾Õ-¹עŸÄ¢..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala