సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

‘నాతో ఒక్క రోజు గడుపు.. నిన్నొదిలేస్తా’ అన్నాడు!

అసలే ఆర్థికంగా కష్టాల్లో ఉందామె.. దానికి తోడు కరోనా ప్రతికూల పరిస్థితులు ఆమెకున్న ఉద్యోగాన్ని లాగేసుకొని ఆమెను మరింత ఇబ్బందుల్లోకి నెట్టాయి. అయినా ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు మానుకోలేదామె. తన పనితనం, ప్రతిభకు మెచ్చి ఓ కంపెనీ ఆమెకు ఉద్యోగమిచ్చింది.. అందులోనూ కరోనా కారణంగా ఇంటి నుంచే పని చేయమనే ఆఫర్‌ కూడా ఇచ్చింది. ‘నా అదృష్టమో, దేవుడి దయో గానీ.. ఉద్యోగమైతే వచ్చింది’ అని సంబరపడిపోయిందామె. ఇక తన కష్టాలు తీరిపోయినట్లే అనుకుంది.. కానీ అప్పట్నుంచి ఆ కష్టాలకు మించిన నరకం అనుభవిస్తానని ఊహించలేదామె. మరి, ఉద్యోగం చేద్దామంటే రోజూ వేధింపులే, మానేద్దామంటే మానేయలేని పరిస్థితి.. అంటూ తనకెదురైన చేదు అనుభవాలను మనతో పంచుకోవడానికి ఇలా మన ముందుకొచ్చింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

అన్నయ్య అని నమ్మితే కోరిక తీర్చమన్నాడు!

వారిద్దరూ ఒకే కంపెనీలో పని చేస్తున్నారు. ఉండే ప్రదేశాలు, ఆఫీస్‌ సమయాలు కూడా ఒకటే కావడంతో రోజూ కారులో కలిసే ఆఫీస్‌కి వచ్చి వెళ్తుంటారు. కరోనా కారణంగా బయట తగిన రవాణా సౌకర్యాలు కూడా లేకపోవడంతో ‘హమ్మయ్య.. నాకు నా కొలీగ్‌ కారైనా ఉంది.. ఈ సౌకర్యం కూడా లేక తిప్పలు పడే వారు ఎందరో!’ అంటూ సంతోషించిందా అమ్మాయి. కానీ ఆ సంతోషం అంతలోనే ఆవిరవుతుందని, తాను సౌకర్యం అనుకున్న ఆ కారే తన పాలిట కామ పాశమవుతుందని ఊహించలేదా యువతి. ఒక తోబుట్టువుగా తాను నమ్మిన వ్యక్తే తన కోరిక తీర్చమంటూ అడిగే సరికి జీర్ణించుకోలేకపోయిందామె. ఇక ఈ ఘోరాన్ని ఆపే ప్రయత్నంలో తీవ్ర గాయాలై ఆస్పత్రి పాలైంది మరో మహిళ. ఇలాంటి అయోమయ పరిస్థితుల్లో తనకు జరిగిన అన్యాయానికి కుంగిపోవాలో, తన వల్ల సాటి మహిళ కోరి కష్టాలు కొని తెచ్చుకుందని బాధపడాలో తెలియని అయోమయంలో ఆ చేదు జ్ఞాపకాన్ని పంచుకోవడానికి ఇలా మన ముందుకొచ్చింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆఫర్‌ కావాలంటే దుస్తులు విప్పమన్నాడు!

పురుషాధిక్య ప్రపంచంలోకి అడుగుపెట్టాలన్న మహిళల ఆశయాన్ని ఆసరాగా చేసుకుని, తమ అవసరాలు తీర్చుకోవాలని చూసే మగవాళ్లు ప్రతి రంగంలోనూ ఉన్నారు. సినీ రంగమూ ఇందుకు మినహాయింపేమీ కాదు. అయితే చిత్ర సీమలో ఉన్న ఇలాంటి కొందరు మగాళ్ల ఆగడాలను బయటపెట్టే క్రమంలో తెరమీదకొచ్చిందే ‘మీటూ ఇండియా’ ఉద్యమం. ఎక్కడో అమెరికన్‌ చిత్ర పరిశ్రమలో మొదలైన ‘మీటూ’ దావానలంలా విస్తరిస్తూ మనదాకా చేరింది. ఈ క్రమంలోనే రెండేళ్ల క్రితం బాలీవుడ్‌లో మొదలైన ఈ ఉద్యమంలో భాగంగా ఎందరో సినీ ప్రముఖుల పేర్లు బయటకొచ్చాయి. మరెందరో మహిళా సెలబ్రిటీలు తమకు జరిగిన అన్యాయాల్ని బయటపెట్టారు. అయితే అది అక్కడితో సమసిపోలేదు. ఇప్పటికీ కొంతమంది తమకు ఎదురైన లైంగిక వేధింపుల్ని బయటపెడుతూనే ఉన్నారు. అలా తాజాగా ప్రముఖ భారతీయ మోడల్‌ పౌలా మీటూ ఉద్యమాన్ని మరోసారి తెరమీదకు తెచ్చింది. తన కెరీర్‌ ప్రారంభంలో ఓ ప్రముఖ బాలీవుడ్‌ దర్శకుడు తనను లైంగికంగా వేధించాడని, తనతో అసభ్యకరంగా ప్రవర్తించాడని చెబుతూ ఈ ముద్దుగుమ్మ సోషల్‌ మీడియా వేదికగా ఓ సుదీర్ఘ పోస్ట్‌ రాసుకొచ్చింది. ప్రస్తుతం అది వైరల్‌గా మారింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ క్యూటీని చూడకుండా ఉండలేకపోతున్నా..!

సోషల్‌ మీడియా విస్తరించాక సెలబ్రిటీలను సంప్రదించడం, వాళ్లతో తమ అభిప్రాయాలు పంచుకోవడం అభిమానులకు సులభంగా మారిపోయింది. అభిమానులు తమను ట్యాగ్‌ చేసిన పోస్టులకు సెలబ్రిటీలే స్వయంగా స్పందించిన సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి. అల్లు అర్జున్‌, పూజా హెగ్డే జంటగా నటిస్తోన్న ‘అల..వైకుంఠపురములో’ సినిమాలోని ‘రాములో.. రాములా..!’ అనే పాట ప్రేక్షకులను ఎంతగా ఆకట్టుకుందో తెలిసిందే. ఈ క్రమంలో ఈ పాటకు ఓ చిన్నారి ముద్దుగా డ్యాన్స్‌ చేస్తుండగా తీసిన వీడియో పూజ దృష్టికి వెళ్లింది. ఈ వీడియోను తను ట్విట్టర్‌లో షేర్‌ చేస్తూ ‘ఎవరో ఈ వీడియోను నాకు షేర్‌ చేశారు. ఈ క్యూటీని చూడకుండా ఉండలేకపోతున్నా..! ‘రాములో.. రాములా..!’ పాట అన్ని వయసుల వారినీ ఆకట్టుకుంటోంది’ అని రాసుకొచ్చింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ©Ç 'šÇÂË¢’û ¦ÇÂúqÑ-©Åî „ÃJ ¦ÇŸµ¿ Åç©Õ-®¾Õ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ !

XÏ©xLo ƪ½n¢ Í䮾Õ-Âî-«œ¿¢, „ÃJ «ÕÊ-®¾Õ-©ðE ¦µÇ„ÃEo ¦§ŒÕ-šËÂË ÍçXÏp¢-ÍŒœ¿¢ ÍÃ©Ç Â¹†¾d¢Åî ¹؜¿Õ-¹×Êo X¾E. Æ¢Ÿ¿Õ©ð „Ãêª-Ÿçj¯Ã ¦ÇŸµ¿©ð …¢˜ä ŸÄEÂË Âê½-º-„çÕiÊ N†¾-§ŒÖEo ÍçXÏp¢-ÍŒœ¿¢ «ÕJ¢ÅŒ ¹†¾d¢ ! «áÈu¢’à ƫÖt-ªá©Õ ‡Cê’ “¹«Õ¢©ð ÅŒ«ÕÂ¹× ‡Ÿ¿Õ-ª½§äÕu X¾J-®Ïn-Ōթ ’¹ÕJ¢* ÍçX¾Ûp-Âî-«-œÄ-EÂË ÍÃ©Ç ®¾¢Âî-*-²Ähª½Õ. ©ãj¢T¹ „äCµ¢-X¾Û©Õ, ƒ¢šðx ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ© ’휿-«©Õ, ®¾Öˆ©ðx ¤Äª¸Ã©Õ ƪ½n¢ Âù-¤ò-«œ¿¢ «¢šËŸäŸçj¯Ã «ÕÊ-®¾Õ-©ð¯ä ŸÄÍä-®¾Õ-ÂíE ’¹Õ¢¦µ¼-Ê¢’à «ÖJ-¤ò-Ōբ-šÇª½Õ. ƒ{Õ-«¢šË ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð „ÃJE Í䪽-D®Ï „ÃJ ®¾«Õ®¾uÊÕ E«%Ah Í䧌Õ¹¤òÅä „ÃJ ¦µ¼N-†¾uÅŒÕh «ÖÊ-®Ï¹ Æ©-•-œ¿Õ-©-Åî¯ä ²Ä’¹Õ-ŌբC. Æ¢Ÿ¿Õê ƫÖt-ªá©Õ Ʀµ¼-“Ÿ¿Åà ¦µÇ„Ã-EÂË ©ðÊÕ-ÂÃ-¹עœÄ ÅŒ«Õ ®¾«Õ-®¾uÊÕ æ®yÍŒa´’à ÅçLæX Æ«-ÂÃ-¬ÇEo ¹Lp¢-ÍÃL. ƒŸä Íä²òh¢D 'šÇÂË¢’û ¦ÇÂúqÑ ! æXª½Õ ÍçGÅä æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ©Õ æ£Ç@ÁÊ Íä²Äh-ª½¯ä ¦µ¼§ŒÕ¢ ©äŸ¿Õ ! «áÈ¢ ÍŒÖXÏæ®h ͌թ-Â¹Ê Æªá-¤ò-ÅÃ-«Õ¯ä *¢ÅŒ ©äŸ¿Õ ! ê«©¢ ®¾«Õ®¾u \¢šð <šÌ OÕŸ¿ ªÃ®Ï ¦Ç¹×q©ð „äæ®h ÍéÕ... X¾J-³Äˆª½¢ „çÅŒÕ-¹׈¢{Ö «®¾Õh¢C. ƒ¢ÅŒÂÌ ¨ šÇÂË¢’û ¦Ç¹×q©Õ ‡Â¹ˆ-œ¿Õ-¯Ãoªá ? ‡¢Ÿ¿Õ-Âí-ÍÃaªá ? Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË !

Know More

women icon @teamvasundhara

«Õ«ÕtLo „äCµ¢-ÍÃ-ª½¢˜ä ÅÃ{ B²Äh¢!

'«á¢Ÿ¿Õ’à ƢŸ¿ª½Ö EšÇ-ª½Õ’à E©-¦-œ¿¢œË.. ƒX¾Ûpœ¿Õ OÕ «á¢Ÿ¿ÕÊo ¹“ª½ÊÕ B®¾Õ-ÂíE 骢œ¿Õ ÍäÅŒÕ-©Åî ’¹šËd’à X¾{Õd-ÂË.. ‚åXj Â¹×œË ÂÃ©Õ Â¹Ÿ¿-X¾-¹עœÄ OÕ ‡œ¿«Õ ÂéÕÅî «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‹ Æœ¿Õ’¹Õ „䧌բœË.. Æ¢Ÿ¿ª½Ö ¯äÊÕ ÍçXÏp-Ê{Õd ¤¶Ä©ð Æ«Û-ÅŒÕ-¯ÃoªÃ? ƒX¾Ûpœ¿Õ OÕª½Õ ÍäA©ð ’¹šËd’à X¾{Õd-¹×Êo ¹“ª½ÊÕ åXjÂË åXšËd ’éðx ’¹Õ¢“œ¿¢’à AX¾p¢œË.. ¨ “¹«Õ¢©ð OÕ «á¢Ÿ¿Õ ¤ñ¢* …Êo ‚X¾-Ÿ¿ÊÕ ¦©¢’à Âí{d-œÄ-EÂË “X¾§ŒÕ-Ao¢-ÍŒ¢œË..Ñ \¢šÌ \„î w˜ãjE¢’û ÂÃx®¾Õ©Â¹× P¹~-º-E-*a-Ê{Õd ®¾ÖÍŒ-Ê-L-®¾Õh-¯Ão-ꪢšË.. ÆÊÕ-¹ע-{Õ-¯ÃoªÃ..? Æ«Û-Ê¢œÎ.. ®¾Öª½-Åý©ð ƒšÌ-«©ä “¤Äª½¢-¦µ¼-„çÕiÊ ‚ÅŒt-ª½-¹~º NŸ¿u-©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢*Ê ‹ ÅŒª½-’¹-A©ð ¦µÇ’¹¢’à ƒ¯þ-®¾Z-¹dªý «Õ£ÏÇ@Ç ²ÄCµy© ¦%¢ŸÄ-EÂË Æ¢C-®¾ÕhÊo ®¾ÖÍŒ-Ê-LN. ©ãj¢T¹ „äCµ¢-X¾Û-©åXj …¹׈-¤ÄŸ¿¢ „çÖæX¢-Ÿ¿ÕÂ¹× Oª½¢Åà ‚ÅŒt-ª½-¹~º NŸ¿uLo «Öª½_¢’à ‡¢ÍŒÕ-¹×-¯Ãoª½Õ. «ÕJ, ‡X¾Ûpœ¿Ö Ÿçj«-*¢-ÅŒ-Ê©ð ’¹œËæX Oª½¢Åà ¨ «ÖªÃ_Eo ‡¢ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ „çÊ-¹×Êo Æ®¾©Õ …Ÿäl-¬Á-„äÕ¢šË..? ª½¢œË Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala