సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

'రాకెట్' రకుల్.. 'ఆటం బాంబ్' పూజ.. 'తారాజువ్వ' కాజల్..!

చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా కుటుంబ సభ్యులంతా కలిసి ఆనందంగా జరుపుకొనే పండగల్లో దీపావళి ఒకటి. రామాయణం ప్రకారం 14 ఏళ్ల వనవాసం తర్వాత రాముడు సీతతో కలిసి ఆయోధ్యకు తిరిగి వచ్చిన రోజుగా.. మహాభారతం ప్రకారం సత్యభామ నరకాసురుడిని వధించిన రోజుగా.. మనమంతా ఈ పండగను జరుపుకొంటాం. దీపావళి అంటే మనకు ముందుగా గుర్తొచ్చేది దీపకాంతులు. ఈరోజున లక్ష్మీ దేవిని భక్తిశ్రద్ధలతో పూజించి, సాయంత్రం సూర్యాస్తమయం తర్వాత ఇళ్లంతా దీపాలతో అందంగా అలంకరిస్తాం. ఇక చీకటి పడ్డాక అసలైన ఘట్టం మొదలవుతుంది. చిన్నా, పెద్దా తేడా లేకుండా ఇంటి సభ్యులంతా కలిసి దీపావళి టపాసులు కాలుస్తూ ఆనందంగా గడుపుతారు. వీటిలో ఆకాశానికి ఎగసి వెలుగులు విరజిమ్మేవి కొన్నైతే.. నేలపైనే పేలుతూ కాంతితో పాటు శబ్దాలను ఇచ్చేవి మరికొన్ని. ఈ క్రమంలో మనల్ని ఎంతగానో అలరిస్తోన్న ఈతరం తారలకు, దీపావళి టపాసులకు పోలికలెన్నో..! మరి ఏ తార ఏ టపాసు లాంటిదో మీరే చూడండి..!

Know More

women icon @teamvasundhara

వాట్‌ యాన్‌ ఐడియా స్రవంతి..!

సోషల్‌ మీడియాలో యాక్టివ్‌గా ఉండే సినీ తారల్లో నటి సమంత ఒకరు. తన వ్యక్తిగత విషయాలతో పాటు సినిమాలకు సంబంధించిన విశేషాలను ఎప్పటికప్పుడు అభిమానులతో పంచుకుంటుందీ అక్కినేని కోడలు. దీంతోపాటు అభిమానులు చేసే ట్వీట్లకు కూడా స్పందించే ఈ ముద్దుగుమ్మ తాజాగా ఓ అభిమాని ట్విట్టర్‌లో షేర్‌ చేసిన ఓ పోస్ట్‌ను రీట్వీట్‌ చేసింది. వివరాల్లోకి వెళితే.. స్రవంతి అనే ఓ నెటిజన్‌ న్యూఇయర్‌ సందర్భంగా ఓ డైరీని స్వయంగా రూపొందించింది. ఇందులో ‘బర్త్‌డే ట్రాకర్‌’, ‘100 డే ఛాలెంజ్‌’, ‘మూవీస్‌ టు వాచ్‌’, ‘బుక్స్‌ టు రీడ్‌’ ఇలా కొన్ని విభాగాలను ప్రత్యేకంగా డిజైన్‌ చేసింది. అయితే ఈ డైరీ కవర్‌ పేజీపై సమంత ఫొటోను ముద్రించి, దీనికి సంబంధించిన వీడియోను సమంతను ట్యాగ్‌ చేస్తూ ట్విట్టర్‌లో పోస్ట్‌ చేసింది స్రవంతి. అయితే ఈ వీడియోను సమంత రీ ట్వీట్ చేస్తూ... ‘వావ్‌.. ఇది చాలా బాగుంది. పూర్తి వివరాలతో ఉన్న ఇలాంటి డైరీని నేనెప్పుడూ చూడలేదు. నువ్వు ఈ డైరీని అవసరమైతే అమ్మకానికి కూడా పెట్టొచ్చు. ఒక్క కవర్‌ పేజీ తప్ప (నవ్వుతున్న ఎమోజీని జతచేస్తూ) అంటూ రాసుకొచ్చింది సామ్‌.

Know More

women icon @teamvasundhara

మారింది దశాబ్దమే.. వీరి స్టార్‌డమ్‌ కాదు..!

2019కి గుడ్‌బై చెప్పడానికి ఇంకా కొన్ని గంటలే మిగిలున్నాయి. పాత సంవత్సరానికి వీడ్కోలు చెబుతూ.. కొత్త సంవత్సరాన్ని ఆనందంగా ఆహ్వానించేందుకు ప్రపంచమంతా సిద్ధంగా ఉంది. ఈ క్రమంలో ఒక విధంగా ఆలోచిస్తే మనం కేవలం 2019 సంవత్సరానికి మాత్రమే కాదు.. ఒక దశాబ్దానికి కూడా ముగింపు పలకబోతున్నాం. అవునండీ.. 2010 నుంచి 2019 వరకు పది సంవత్సరాలు.. అంటే ఒక దశాబ్దం పూర్తయిందన్నమాట. ఇక ఇప్పుడు కొత్త దశాబ్దం ఆరంభం కానుంది. గడిచిన దశాబ్దంలో మనిషి జీవన విధానం దగ్గర నుంచి.. వాతావరణ పరిస్థితుల వరకు ఎన్నో రకాలు మార్పులు చోటు చేసుకున్నాయి. ఇదేవిధంగా ఈ దశాబ్దం (2010-2019) మన టాలీవుడ్‌ నటీమణుల్లో కూడా ఎంతో మార్పును తీసుకొచ్చింది. ఈ క్రమంలో కొందరు తారలు ‘సాధారణ నటి’ స్థాయి నుంచి ‘సూపర్‌ స్టార్‌’ స్థాయికి ఎదిగితే.. కొంతమంది మాత్రం పెళ్లి చేసుకొని తమ వివాహ జీవితాన్ని ఎంజాయ్‌ చేస్తున్నారు. వీరిలో కొంతమంది అగ్ర తారల దశాబ్ది ప్రయాణం గురించి ఒకసారి నెమరు వేసుకుందాం..!

Know More

women icon @teamvasundhara

నాకు ప్రేమంటే ఏంటో తెలిసిందంటే.. అది మీ వల్లే..!

చిత్ర పరిశ్రమలో అడుగుపెట్టి దాదాపు 16 ఏళ్లు దాటినప్పటికీ ఇంకా స్టార్‌ హీరోయిన్‌గా అభిమానుల చేత నీరాజనాలు అందుకొంటోన్న నటి నయనతార. ఎలాంటి బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌ లేకుండా పరిశ్రమకు వచ్చి సూపర్‌ స్టార్‌గా ఎదిగిన తారల్లో నయన్‌ కూడా ఒకరు. 2003లో ‘మనస్సినక్కరే’ అనే మలయాళ చిత్రంతో వెండితెరకు పరిచయమైన ఈ బ్యూటీ.. తెలుగు, తమిళ, మలయాళ భాషల్లో అనేక చిత్రాల్లో నటించింది. సినిమాల్లోకి రాక ముందు నయనతార ఓ మలయాళ టీవీ ఛానల్‌లో యాంకర్‌గా పనిచేసేది. తను యాంకర్‌గా వ్యవహరించిన అప్పటి కార్యక్రమానికి సంబంధించిన ఓ వీడియో ప్రస్తుతం సోషల్‌ మీడియాలో చక్కర్లు కొడుతోంది. ఈ వీడియోలో నయన్‌ను గుర్తుపట్టడం చాలా కష్టమే..! 13 సెకన్ల నిడివి ఉన్న ఈ వీడియోలో నయన్‌ తన పేరు డయానా అని చెప్పడం గమనార్హం. అవును.. ఈ తళుకు తార అసలు పేరు డయానా మరియం కురియన్‌. ఈ వీడియో చూసిన నెటిజన్లు ‘టీవీ యాంకర్‌గా పని చేసే స్థాయి నుంచి లేడీ సూపర్‌ స్టార్‌గా ఎదిగిన నయన్‌ జీవితం ఎందరికో ఆదర్శం’ అంటూ తెగ కామెంట్లు పెడుతున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara
women icon @teamvasundhara

నమ్మకం లేని చోట ప్రేమ ఉండదు!

‘తార తళుకు తార..’ అంటూ గ్లామర్‌ డాల్‌గా తెలుగు వారిని పలకరించిందామె. ‘అదుర్స్‌’, ‘తులసి’, ‘బిల్లా’, ‘చంద్రముఖి’.. వంటి సినిమాలతో చిత్ర పరిశ్రమలో ఓ ట్రెండ్‌ని సెట్‌ చేసింది. అయితే అప్పటివరకు మోడ్రన్‌ పాత్రల్లోనే చక్కగా ఒదిగిపోతుందనుకున్న ఆమె.. ‘శ్రీరామరాజ్యం’ సినిమాలో సీతగా నటించి.. హీరోయిన్‌ అంటే కేవలం గ్లామర్‌ పాత్రలే కాదు.. ఇలాంటి ప్రతిష్ఠాత్మక పాత్రల్నీ అలవోకగా చేయగలదని నిరూపించింది.. యస్‌.. ఆమే ‘లేడీ సూపర్‌ స్టార్‌’ అంటూ మనమంతా ముద్దుగా పిలుచుకుంటోన్న నయనతార. ‘సినిమాల్లో గ్లామర్‌ పాత్రలు చేసుకునే నయన్‌కు సీత పాత్ర సూటవుతుందా? అసలు ఆమె ఈ పాత్రకు అర్హురాలేనా?’ అని సందేహించిన వారితోనే ‘అలనాటి సీత అంజలీదేవి తర్వాత సీత అంటే గుర్తొచ్చేది నయనే..’ అని వేనోళ్లా ప్రశంసలందుకుంది. ‘శ్రీరామరాజ్యం’ విడుదలై ఎనిమిదేళ్లయినా, ఆపై విభిన్న పాత్రల్లో నటించినా.. సీతగానే ఎక్కువ మంది మదిలో నిలిచిపోయింది నయన్‌. నేడు ఈ ముద్దుగుమ్మ 35వ పుట్టినరోజు. ఈ సందర్భంగా నయన్‌ గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విశేషాలు మీకోసం..

Know More

women icon @teamvasundhara

'ªÃéšüÑ ª½Â¹×©ü.. '‚{¢ ¦Ç¢¦üÑ X¾Ü•.. 'ÅêÃ-V«yÑ ÂÕ©ü..!

*¯Ão, åXŸÄl Ưä ÅäœÄ ©ä¹עœÄ ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu-©¢Åà ¹L®Ï ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à •ª½Õ-X¾Û-Âí¯ä X¾¢œ¿-’¹©ðx D¤Ä-«R ŠÂ¹šË. ªÃ«Ö-§ŒÕº¢ “X¾Âê½¢ 14 \@Áx «Ê-„î¾¢ ÅŒªÃyÅŒ ªÃ«áœ¿Õ ®ÔÅŒÅî ¹L®Ï ‚§çÖ-Ÿµ¿uÂ¹× AJT «*aÊ ªîV’Ã.. «Õ£¾É-¦µÇ-ª½ÅŒ¢ “X¾Âê½¢ ®¾ÅŒu-¦µÇ«Õ ʪ½-ÂÃ-®¾Õ-ª½Õ-œËE «Cµ¢-*Ê ªîV’Ã.. «ÕÊ-«Õ¢Åà ¨ X¾¢œ¿-’¹ÊÕ •ª½Õ-X¾Û-Âí¢šÇ¢. D¤Ä-«R Æ¢˜ä «ÕÊÂ¹× «á¢Ÿ¿Õ’à ’¹Õªíh-ÍäaC DX¾-Ââ-ŌթÕ. ¨ªîVÊ ©ÂÌ~t ŸäNE ¦µ¼ÂËh-“¬Á-Ÿ¿l´-©Åî X¾Ü>¢*, ²Ä§ŒÕ¢“ÅŒ¢ ®¾ÖªÃu-®¾h-«Õ§ŒÕ¢ ÅŒªÃyÅŒ ƒ@Áx¢Åà D¤Ä-©Åî Æ¢Ÿ¿¢’à Ʃ¢-¹-J²Äh¢. ƒÂ¹ <¹šË X¾œÄf¹ Æ®¾-©ãjÊ X¶¾Õ{d¢ „ç៿-©-«Û-ŌբC. *¯Ão, åXŸÄl ÅäœÄ ©ä¹עœÄ ƒ¢šË ®¾¦µ¼Õu-©¢Åà ¹L®Ï D¤Ä-«R {¤Ä-®¾Õ©Õ Âéծ¾Öh ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à ’¹œ¿Õ-X¾Û-Åê½Õ. OšË©ð ‚ÂÃ-¬Ç-EÂË ‡’¹®Ï „ç©Õ-’¹Õ©Õ Nª½->-„äÕtN Âí¯çjoÅä.. ¯ä©-åXj¯ä æX©ÕÅŒÖ ÂâAÅî ¤Ä{Õ ¬Á¦Çl-©ÊÕ ƒÍäaN «ÕJ-ÂíEo. ¨ “¹«Õ¢©ð «ÕÊLo ‡¢ÅŒ-’ïî Æ©-J-²òhÊo ¨ÅŒª½¢ Å꽩¹×, D¤Ä«R {¤Ä®¾Õ©Â¹× ¤òL¹-©ã¯îo..! «ÕJ \ Åê½ \ {¤Ä®¾Õ ©Ç¢šËŸî OÕêª ÍŒÖœ¿¢œË..!

Know More

women icon @teamvasundhara

'å®jªÃÑ „çÊ-¹×Êo ®ÔY ¬ÁÂËh..!

“X¾®¾ÕhÅŒ¢ Åç©Õ’¹Õ ®ÏF X¾J-“¬Á«Õ ®¾yª½g §Œá’¹¢ ֲ͌òh¢C. «ÕÊ ®ÏE-«Ö©Õ, ÊšÌ-Ê-{Õ©Õ, Ÿ¿ª½z-¹שÕ, ²Ä¢êÂ-A¹ EX¾Û-ºÕ©Õ, ƒÅŒª½ ¹@Ç-ÂÃ-ª½Õ-©Â¹×.. «ª½Õ®¾ N•-§ŒÖ-©Åî ¤Ä{Õ Ÿä¬Á-„Ãu-X¾h¢’à ’¹ÕJh¢X¾Û ©Gµ-²òh¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð '¦Ç£¾Ý-¦LÑ ®ÏK®ý, '²Ä£¾ÇôÑ *“Åé ÅŒªÃyÅŒ «ÕSx ‚ ²Änªá©ð Ÿä¬Á-„Ãu-X¾h¢’à “æX¹~-¹ש Ÿ¿%†ÏdE ‚¹-J¥¢-*Ê *“ÅŒ¢ 'å®jªÃ ʪ½-®Ï¢£¾É 骜ËfÑ. ÍŒJ-“ÅŒ©ð ¹ÊÕ-«Õ-ª½Õ-é’jÊ êª¯ÃšË ®¾Öª½Õuœ¿Õ, ÅíL ²ÄyÅŒ¢“ÅŒu ®¾«Õ-ª½-§çÖ-Ÿµ¿Õœ¿Õ …§ŒÖu-©-„Ãœ¿ ʪ½-®Ï¢£¾É 骜Ëf °NÅŒ ¹Ÿ±¿ ‚ŸµÄ-ª½¢’à Å窽-éÂÂËˆÊ ¨ *“ÅŒ¢©ð.. „çÕ’Ã-²Ädªý *ª½¢-°N ˜ãjšË©ü ªî©ü©ð ¹E-XÏ¢-ÍŒ-ÊÕ-¯Ãoª½Õ. ‚§ŒÕ-ÊÅî ¤Ä{Õ G’û G ÆNÕ-Åæü ¦ÍŒa¯þ, ®¾ÕDXý, ʧŒÕ-Ê-Åê½, ÆÊÕ†¾ˆ, ÅŒ«Õ¯Ão, N•§ýÕ æ®ÅŒÕ-X¾A, E£¾É-J¹.. ÅŒC-ÅŒ-ª½Õ©Õ Â̩¹ ¤Ä“ÅŒ©ðx ʚˢ-ÍŒœ¿¢ N¬ì†¾¢. ¦µÇK ¦œçb-šüÅî Å窽-éÂ-ÂËˆÊ ¨ *“ÅŒ¢ Åç©Õ’¹ÕÅî ¤Ä{Õ ÅŒNÕ@Á¢, ¹Êoœ¿, «Õ©-§ŒÖ@Á¢, £ÏÇ¢D ¦µÇ†¾©ðx ª½Ö¤ñ¢C¢C. “X¾A «Õ’¹-„ÃœË N•§ŒÕ¢ „çÊÕ¹ ‹ ‚œ¿C …Êo{Õx.. 'å®jªÃÑ ƒ¢ÅŒ ÆŸ¿Õs´-ÅŒ¢’à Å窽-éÂ-¹ˆœ¿¢©ð Âí¢ÅŒ-«Õ¢C «Õ£ÏÇ-@Á©Õ Â¹ØœÄ Â̩¹ ¤Ä“ÅŒ ¤ò†Ï¢-Íê½Õ. «ÕJ „Ã@Áx ’¹ÕJ¢* N«-ª½¢’à ÅçL-§ŒÖ-©¢˜ä ¨ “X¾Åäu¹ ¹Ÿ±¿Ê¢ ÍŒŸ¿-„Ã-Lq¢Ÿä..!

Know More

women icon @teamvasundhara

ƒ¢Âî-²ÄJ \ Æ«Ötªá OÕŸçj¯Ã Íäªá „䧌Õ-œÄ-EÂË “X¾§ŒÕAoæ®h..

„çÕ’Ã-²Ädªý *ª½¢-°N 151« *“ÅŒ¢’à “X¾A-³Äd-ÅŒt-¹¢’à Å窽-éÂ-ÂËˆÊ *“ÅŒ¢ 'å®jªÃ ʪ½-®Ï¢£¾É 骜ËfÑ. ¦µÇK «ÕMd-²Äd-ª½-ªý’à ª½Ö¤ñ¢-CÊ ¨ *“ÅŒ¢©ð ÆNÕ-Åæü ¦ÍŒa¯þ, ®¾ÕDXý, ʧŒÕ-Ê-Åê½, ÅŒ«Õ¯Ão, E£¾É-J¹, ÆÊÕ†¾ˆ, N•§ýÕ æ®ÅŒÕ-X¾A.. ÅŒC-ÅŒ-ª½Õ©Õ Â̩¹ ¤Ä“ÅŒ©ðx ÊšË-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ¨ ®ÏE«ÖÂ¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê X¶¾®ýd-©ÕÂúq, šÌ•ªý, w˜ãj©ªý, ¤Ä{©Õ.. ƒ©Ç “X¾A ÆXý-œäšü ®ÏE-«ÖåXj “æX¹~-¹ש¹×Êo Ƣ͌-¯Ã©ÊÕ åX¢Íä-®¾Õh-¯Ãoªá. 'å®jªÃÑ *“ÅŒ¢ ÆÂîd-¦ªý 2Ê Åç©Õ’¹Õ, ÅŒNÕ@Á¢, ¹Êoœ¿, «Õ©-§ŒÖ@Á¢, £ÏÇ¢D ¦µÇ†¾©ðx Nœ¿Õ-Ÿ¿-©Â¹× ®ÏŸ¿l´¢’à …¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ®ÏE«Ö ˜ãjšË©ü ²Ä¢’ûÊÕ ÅÃèÇ’Ã Nœ¿Õ-Ÿ¿© Íä®Ï¢C *“ÅŒ ¦%¢Ÿ¿¢. 'X¾N“ÅŒ ŸµÄ“A ¦µÇª½-Å⦠«áŸ¿Õl Gœ¿f-«ÛªÃ.. …§ŒÖu-©-„Ãœ¿ ¯Ãª½-®Ï¢-£¾ÝœÄ..!Ñ Æ¢{Ö …Ÿäy-’¹-¦µ¼-J-ÅŒ¢’à ²Äê’ ¨ ¤Ä{©ð ÅŒ«Õ¯Ão, ʧŒÕ-Ê-Åê½ ¹L®Ï ʚˢ-ÍŒœ¿¢ N¬ì†¾¢. ¨ ¤Ä{ “æX¹~-¹×-©ÊÕ NX¾-K-ÅŒ¢’à ‚¹-{Õd-Âí¢-šð¢C. “X¾«áÈ ’çŒÕ-F-«Õ-ºÕ©Õ “¬ì§ŒÖ X¶¾Õð†¾©ü, ®¾ÕED Íø£¾É¯þ ‚©-XÏ¢-*Ê 'å®jªÃÑ ˜ãjšË©ü ²Ä¢’ûÊÕ ®ÏJ-„ç¯ço© ®ÔÅÃ-ªÃ-«Õ-¬Ç®ÏY ª½*¢-Íê½Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara

¤Ä{Åî Ÿî«Õ-©åXj §ŒáŸ¿l´¢!

®¾¢UÅŒ¢ «ÕÊ-®¾ÕÂ¹× ‚£¾ÉxŸ¿¢... ‡{Õ-«¢šË ¦ÇŸµ¿-¯çj¯Ã *šË-é©ð «Ö§ŒÕ¢ Íäæ® ®¾Õ«Õ-Ÿµ¿Õ-ª½-„çÕiÊ ’¹Õº¢ ŸÄE ²ñ¢ÅŒ¢. ®¾X¾h-®¾yªÃ© X¾Ÿ¿-E-®¾©Õ «ÕÊ®¾Õ ’çŒÖ-©Â¹× C„öu-†¾-ŸµÄ©Õ... «ÕÊ®¾Õ ©ðŌթðx E“ŸÄ-º„çÕi …Êo ‚Ê¢-Ÿ¿X¾Û ÅŒª½¢-’Ã-©ÊÕ Â¹¢XÏ¢-Íä©Ç Íä²Äh-§ŒÕN. ¤Ä{ ‹“æXª½º.. «ÕÊ-®¾ÕÂ¹× £¾ÇÅŒÕh-Â¹×¯ä ¤Ä{.. «Öª½ÕpÂË Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Í䮾Õh¢C. “æXª½-º’à E©Õ-®¾Õh¢C. Æ¢Ÿ¿Õ-êÂ-¯ä„çÖ.. «âu>Âú Ÿ±çª½XÔ X¾Û{Õd-Âí-*a¢C. G° °N-ÅŒ¢©ð Åê½-®¾-X¾œä ŠAh-@ÁxÊÕ ÅŒ{ÕdÂ¹×¯ä “Â¹«Õ¢©ð ¤Ä{©Õ Íç«Û-©Â¹× NÊ-²ñ¢-X¾Û’à …¢šÇªá. Æ¢Ÿ¿Õê Âæð©Õ.. …Ÿ¿u-«Ö©Õ «ÜX¾¢Ÿ¿Õ-Âî-«-œÄ-EÂË Â¹ØœÄ ¤Ä{©Õ ª½Ö¤ñ¢-C-®¾Õh¢-šÇª½Õ …Ÿ¿u-«Õ-ÂÃ-ª½Õ©Õ. ¤Ä{Åî ƒEo “X¾§çÖ-•-¯Ã©Õ …¯Ãoªá Âæ˜äd ‹ “¤ñåX¶-®¾ªý ®¾¢UÅŒ „çjŸ¿Õu-ªÃ-L’à «ÖJ, Ÿî«Õ-©åXj §ŒáŸÄl´-EÂË ¤Ä{Åî Å窽-©ä-XÏ¢C. Æ¢Ÿ¿ª½Ö ¹L-®Ï-¹-{Õd’à Ÿî«Õ© E„Ã-ª½-ºÂ¹× èÇ“’¹-ÅŒh©Õ B®¾Õ-Âî-„Ã-©-ÊoŸä ‚„çÕ ‚ ¤Ä{ ªÃ§ŒÕœ¿¢ „çÊÕ¹ …Êo …Ÿäl¬Á¢. ²Ä«Ö->¹ ®¾p%£¾Ç ¹L-T¢-ÍŒ-œ¿„äÕ ÅŒÊ ©Â¹~u¢. ‚„äÕ œÄ¹dªý ʧŒÕ-Ê-Åê½ ƪ½Õºý ¹׫֪ý! «Õ¢’¹-@ÁÚ-ª½Õ-©ðE ¹®¾ÖhªÃs „çÕœË-¹©ü Âéä-èü©ð Ʋò-®Ï-§äÕšü “¤ñåX¶-®¾-ªý’Ã(X¶Ï>-§ŒÖ-©°) X¾E-Íä-²òh¢C. «ÕJ ‚„çÕ ¨ “X¾§ŒÕÅŒo¢ ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× Íä®Ï¢Ÿî Åç©Õ-®¾Õ-¹ע-ŸÄ«Ö..!

Know More

women icon @teamvasundhara

ª½ÅŒo-«Õ-£¾É-ŸäNE ͌֬ǪÃ?

ƒšÌ-«L Â颩ð ¯Ãªá-¹-©¢Åà NGµÊo ÅŒª½£¾É ¤Ä“ÅŒ-©ÊÕ ‡¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË ‚®¾ÂËh ÍŒÖX¾Û-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. Æ©Ç¢šË ¹Ÿ±Ä-¯Ã-ªá-¹©ðx «á¢Ÿ¿Õ¢-{Õ¢C ʧŒÕÊ Åê½. ‚ «ÕŸµ¿u '«Õ§Œâ-JÑÅî £¾Éª½ªý *“ÅÃ-©ðxÊÖ ÅÃÊÕ ÊšË¢-ÍŒ-’¹-©-ÊE Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹עD ¦µÇ«Õ. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÂÃKh £ÔǪî’à ʚË-®¾ÕhÊo 'ÂóòtªÃÑ ®ÏE-«Ö©ð ÊšË-²òh¢C. ¨ *“ÅŒ¢©ð ‚„çÕ ª½ÅŒo-«Õ-£¾É-Ÿä-N’à ‹ “X¾ŸµÄÊ ¤Ä“ÅŒ©ð ¹E-XÏ¢-ÍŒ-ÊÕ¢C. ¨ *“ÅÃ-EÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ‚„çÕ X¶¾®ýd-©Õ-ÂúE ƪ½l´-ªÃ“A Nœ¿Õ-Ÿ¿© Íä¬Çª½Õ. ª½ÅŒo-«Õ£¾ÉŸäN’à ‡“ª½E Ÿ¿Õ®¾Õh©ðx ÆŸ¿Õs´-ÅŒ¢’à ¹EXϲòh¢C ʧŒÕ¯þ. ¨ X¶¾®ýd-©ÕÂú Nœ¿Õ-Ÿ¿© Íä®ÏÊ ÂíEo ’¹¢{-©ðx¯ä šËy{d-ªý©ð “˜ã¢œË¢’û’à «ÖJ-¤ò-ªá¢C. DEo ͌֜¿-œÄ-EÂË ÍéÇ-«Õ¢C ‚®¾ÂËh ÍŒÖXÏ¢-Íê½Õ. ¨ Æ¢ŸÄ© ªÃP ©ÕÂúE ÍéÇ-«Õ¢C “X¾¬Á¢-®Ï®¾Öh ¤ò®¾Õd©Õ Â¹ØœÄ åXšÇdª½Õ. DEåXj ʧŒÕ¯þ ®¾p¢C®¾Öh.. ÅŒÊ éÂK-ªý-©ð¯ä ƒC ‹ NGµ-Êo-„çÕiÊ *“ÅŒ-«ÕE N«-J¢-*¢C. ª½ÅŒo-«Õ-£¾É-ŸäN ¤Ä“ÅŒ Æ¢Ÿ¿-JF ‚¹-{Õd-¹ע-{Õ¢-Ÿ¿E ÅçL-XÏ¢C. Åç©Õ-’¹Õ©ð XÔOXÔ ®ÏE«Ö ¦ÇuÊ-ªýåXj ’î¹שü Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ªÃÊÕÊo ¨ *“ÅŒ¢©ð «Õªî ÊšË ¡C«u Â¹ØœÄ ¯Ãªá-¹’à ¹E-XÏ¢-ÍŒ-ÊÕ¢C. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ÂÃKh 骢œ¿Õ ª½Âé é’{-Xý-©Åî NGµ-Êo¢’à ¹E-XÏ-®¾Õh-¯Ãoœ¿Õ. ÂÃKh X¶¾®ýd-©ÕÂú Æ¢Ÿ¿-JF ‚¹-{Õd-Âî-«-œ¿¢Åî ¨ *“ÅŒ¢åXj ÆGµ-«Ö-ÊÕ©ðx Ƣ͌-¯Ã©Õ åXJ-’êá. 7Ê ‚œË§çÖ Nœ¿Õ-Ÿ¿© •ª½Õ-X¾Û-Âî-ÊÕÊo ¨ ®ÏE«Ö ÆÂîd-¦ªý 28Ê Nœ¿Õ-Ÿ¿© ÂÃÊÕ¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala