సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

‘ఏ మాయ చేసావే’ మళ్లీ వచ్చింది!

‘ప్రపంచంలో ఇంతమంది అమ్మాయిలుండగా...నేను జెస్సీనే ఎందుకు ప్రేమించాను?’...ఈ డైలాగ్‌ వినగానే మనకు వెంటనే గుర్తొచ్చే సినిమా ‘ఏమాయ చేసావే’. సమంత, నాగచైతన్య హీరో హీరోయిన్లుగా పదేళ్ల క్రితం వచ్చిన ఈ సినిమా ప్రేక్షకులను నిజంగానే ‘మాయ’ చేసింది. ప్రముఖ దర్శకుడు గౌతమ్‌ మీనన్‌ తెరకెక్కించిన ఈ చిత్రంలోని కార్తీక్, జెస్సీల క్యారక్టర్లు ఎంత మ్యాజిక్‌ చేశాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. తమిళంలో ‘విన్నైతండి వరువాయ’ పేరుతో విడుదలైన ఈ చిత్రంలో సమంత, నాగచైతన్య నటించిన పాత్రలను త్రిష, శింబు పోషించిన సంగతి తెలిసిందే. సినీ ప్రేక్షకులను, ప్రత్యేకించి యువతను ఎంతగానో ఆకట్టుకున్న ఈ అపురూప దృశ్య కావ్యం షార్ట్‌ ఫిల్మ్‌ రూపంలో మళ్లీ మన ముందుకు వచ్చింది. అప్పటి ‘ఏ మాయ చేసావే’ సినిమాతో పూర్తిస్థాయి ప్రేమకథను అందించిన బృందమే ఈ మధురమైన చిన్న ప్రేమకథను రూపొందించడం విశేషం.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ప్యాడ్‌వుమన్‌ ఇప్పుడు మాస్కులు తయారుచేస్తోంది!

‘మన ఆశయం మంచిదైతే ఆ దేవుడు కూడా మనకు అండగా ఉంటాడం’టారు. ముంబైకి చెందిన సుహానీ మోహన్‌ను చూస్తే ఈ మాటలు నిజమనిపిస్తాయి. సామాజిక బాధ్యతతో శ్యానిటరీ న్యాప్‌కిన్లు తయారుచేస్తోన్న ఆమె.. కరోనా విజృంభణతో సర్జికల్‌ ఫేస్‌ మాస్కుల తయారీకి నడుం బిగించింది. డిజైన్లు కూడా సిద్ధం చేసుకుంది. అంతా సవ్యంగా సాగిపోతుందనుకుంటున్న తరుణంలో లాక్‌డౌన్‌ రూపంలో ఆమెకు అనుకోని అవాంతరం ఎదురైంది. మాస్కుల తయారీ, విక్రయాల్లో కీలకపాత్ర పోషించే సిబ్బంది అందుబాటులో లేకపోవడంతో వాటి ఉత్పత్తి ఆగిపోయింది. ఈ నేపథ్యంలోనే ఎంతో ఉన్నతాశయంతో సుహానీ ప్రారంభించిన పనికి ప్రముఖ పారిశ్రామిక వేత్త ఆనంద్ మహీంద్రా ఆపన్నహస్తం అందించారు. ఇంకేముంది.. ఆమె అనుకున్న లక్ష్యం మళ్లీ పట్టాలెక్కింది. మరి తన ప్రతిభాపాటవాలతో ఆనంద్‌ మహీంద్రా లాంటి బిజినెస్‌ టైకూన్‌ మెప్పు పొందిన ఈ యువ వ్యాపారవేత్త గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు తెలుసుకుందాం రండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ శైవక్షేత్రాల దర్శనం.. పరమ పవిత్రం!

మాఘమాసం బహుళ చతుర్దశినాడు హిందువులంతా ఎంతో పవిత్రంగా జరుపుకొనే పర్వదినమే మహా శివరాత్రి. ఈ రోజున దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న శైవక్షేత్రాలన్నీ భక్తులతో కిటకిటలాడతాయి. చాలామందికి ఈ పర్వదినం రోజున శివుడికి అభిషేకం నిర్వహించి, ఉపవాసం చేసి, రాత్రంతా జాగరణ చేయడం ఆనవాయితీ. ఇలా ఆ భోళా శంకరుడిని ప్రసన్నం చేసుకొని మనసారా కొలిస్తే.. భక్తుల కోరికలను తీర్చే కొంగుబంగారంలా ఆ స్వామి విలసిల్లుతాడని భావిస్తుంటారు భక్తులు. అందుకే ఈ పవిత్రమైన రోజున ఎక్కువ సంఖ్యలో భక్తులు తమకు దగ్గరలో ఉండే ప్రముఖ శైవక్షేత్రాల్ని దర్శించుకొంటారు. మహా శివరాత్రి పర్వదినం నాడు ఆ ఈశ్వరుడిని సేవించుకొని ఆయన అనుగ్రహాన్ని పొందితే సకల పాపాలు, దారిద్య్రం తొలగిపోయి, భోగభాగ్యాలతో తులతూగుతారని భక్తుల విశ్వాసం. ఈ క్రమంలో తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకు అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని సుప్రసిద్ధ శైవక్షేత్రాలపై ప్రత్యేక కథనం మీకోసం..

Know More

women icon @teamvasundhara

పన్నెండేళ్లకే ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించింది!

ఊహ తెలియని వయసులోనే తల్లిదండ్రులతో కలిసి ట్రెక్కింగ్ చేయడం ప్రారంభించిందా చిన్నారి. నడక నేర్చిన తర్వాత సహ్యాద్రి పర్వతాలపై సరదాగా అడుగులు వేసింది. అప్పటికి ఆమె వయసు రెండేళ్ల లోపే! ఆ తర్వాత కేరళలోనే ఎత్త్తెన శిఖరంగా పేరుగాంచిన చెంబ్రాపై ట్రెక్కింగ్ చేసింది. అనంతరం ఆమె అధిరోహించిన పర్వతాల జాబితాలో హిమాలయాల్లోని చంద్రశిల, కేదార్‌కాంత్, హర్ కి డున్, రూప్‌కుండ్ లేక్.. మొదలైనవి చేరాయి. ఇక తొమ్మిదేళ్ల వయసులో ఎవరెస్ట్ బేస్‌క్యాంప్ వద్దకు చేరుకుని ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రం తరఫున ఆ ఘనత సాధించిన అతిపిన్న వయస్కురాలిగా రికార్డు సృష్టించిందా అమ్మాయి. తాజాగా దక్షిణ అమెరికాలోని 6,962 మీటర్ల ఎత్తైన మౌంట్ అకొంకాగువా శిఖరాన్ని అధిరోహించి ఈ ఘనత సాధించిన అతి పిన్న వయస్కురాలిగా చరిత్ర తిరగరాసింది. ఆమే 12 ఏళ్ల కామ్యా కార్తికేయన్. ఇలా పేరెంట్స్ సహకారంతో పర్వతారోహణలో రికార్డు సృష్టిస్తున్న ఈ బాలిక విజయ ప్రస్థానం గురించి ఆమె మాటల్లోనే తెలుసుకుందాం.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ శైవక్షేత్రాల దర్శనం.. పరమ పవిత్రం!

కార్తీకమాసంతో సమానమైన మాసం, విష్ణువుతో సమానమైన దేవుడు, సత్యయుగంతో సమానమైన యుగం, గంగతో సమానమైన నది లేదని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ఈ నెలలో సూర్యోదయానికి ముందే.. అంటే బ్రహ్మ ముహూర్తంలో చేసే నదీ స్నానం అనంతకోటి పుణ్య ఫలాన్నిస్తుందట. అలాగే కార్తీక సోమవారం రోజు ఉసిరి చెట్టుకింద దీపం పెడితే హరిహరాదుల అనుగ్రహం కలుగుతుందని కూడా భక్తుల విశ్వాసం. అంతేకాదు ఈ మాసంలో 'హరహర మహాదేవ.. శంభో శంకర' అని వేడుకుంటే చాలు.. భోళాశంకరుడు భక్తుల కోరికలను తీర్చేందుకు సిద్ధంగా ఉంటాడని వారి భావన. కార్తీకమాసంలో శివుణ్ని దర్శించుకొని ఆయన అనుగ్రహాన్ని పొందితే సకల దరిద్రాలు తొలగిపోయి, భోగభాగ్యాలతో జీవిస్తారని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ఈక్రమంలో తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకు అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని సుప్రసిద్ధ శైవక్షేత్రాలపై ప్రత్యేక కథనం మీకోసం.

Know More

women icon @teamvasundhara

«Õ’¹-„Ã-JÅî ®¾«Ö-Ê¢’à wåXjèü-«ÕF ƒæ®h¯ä ‚œË¢C !

ÍéÇ-«Õ¢-CÂË ²Äˆy†ý ê’„þÕ Æ¢˜ä ÅçL-§ŒÕ-¹-¤ò-«ÍŒÕa. ˜ãEo®ý ©Ç¢šË “ÂÌœä ƒC Â¹ØœÄ ! ƪáÅä ˜ãEo-®ý©ð “ÂÌœÄ-ÂÃ-ª½Õ©Õ ‡Ÿ¿Õ-éª-Ÿ¿Õ-ª½Õ’à E©-¦œË ‚œËÅä.. ²Äˆy†ý ê’„þթ𠃟¿lª½Ö Šê „çjX¾Û E©-¦œË ’ÂË ¦¢AE Â휿ÕÅŒÖ ‚œ¿-Åê½Õ. “X¾X¾¢ÍŒ Ÿä¬Ç©ðx ¨ “ÂÌœ¿Â¹× ¦Ç’Ã¯ä “¤Ä͌ժ½u¢ …¢C. „çáÊošË «ª½Â¹× “X¾X¾¢ÍŒ ²Äˆy†ý X¾šËd-¹©ð ¦µÇª½Åý æXª½Õ ©äŸ¿Õ ’ÃF.. DXÏÂà X¾Lx-¹©ü ªÃ«-œ¿¢Åî ¨ “ÂÌœ¿-©ðÊÖ ¦µÇª½Åý æXª½Õ “X¾X¾¢ÍŒ X¾šÇÊ šÇXý©ð EL-*¢C. Æ¢Ÿ¿Õê ‚„çÕE ƪ½ÕbÊ Æ„Ã-ª½ÕfÅî ®¾ÅŒˆ-J¢-*¢C “X¾¦µ¼ÕÅŒy¢. Æ¢Åä-Âß¿Õ «Õ£ÏÇ@Ç ²ÄCµ-ÂÃ-ª½ÅŒ©ð ¦µÇ’¹¢’à X¾Ûª½Õ-†¾ß-©Åî ®¾«Õ¢’à wåXjèü-«ÕF ƒæ®h¯ä ‚œ¿-ÅÃ-ÊE X¾{Õd-¦šËd ²ÄCµ¢-ÍŒÕ-Âí¢C. “ÂËéÂ-{ªý C¯ä†ý ÂÃKh-ÂúE N„ã¾Ç¢ Í䮾Õ-ÂíE ÆÅŒœË ÆGµ-«Ö-ÊÕ© ÍäÅŒ 'œËÑ Æ¢˜ä C¯ä†ý ÂÃKhÂú Âß¿Õ 'DXÏÂà ÂÃKhÂúÑ ÆE-XÏ¢-ÍŒÕ-¹עC. ê«©¢ ‚{-Åî¯ä Âß¿Õ, ÅŒÊ Æ¢Ÿ¿¢-ÅîÊÖ ÆGµ-«Ö-ÊÕ© «ÕÊ®¾Õ ŸîÍŒÕ-¹ע-{Õ¢C. ²Ä«Ö->¹ «ÖŸµ¿u-«Ö©ðx ‚„çÕÂ¹× ‡¢Åî “êÂèü. ¦µÇª½ÅŒ “ÂÌœÄ-ÂÃ-J-ºÕ©ðx ’Ãx«Õ-ª½®ý ÂÌy¯þ’à æXª½ÕÊo DXϹ X¾ÛšËd-Ê-ªîV ¯äœ¿Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‚„çÕ °N-ÅŒ¢-©ðE N¬ì³Ä©ä¢šð Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË !

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ ¬ëj«-êÂ~-“Åé Ÿ¿ª½zÊ¢.. X¾ª½«Õ X¾N“ÅŒ¢!

«ÖX¶¾Õ-«Ö®¾¢ ¦£¾Ý@Á ͌ŌÕ-ª½lP¯Ãœ¿Õ £ÏÇ¢Ÿ¿Õ-«Û-©¢Åà ‡¢Åî X¾N-“ÅŒ¢’à •ª½Õ-X¾Û-Âí¯ä X¾ª½y-C-Ê„äÕ «Õ£¾É P«-ªÃ“A. ¨ ªîVÊ Ÿä¬Á-„Ãu-X¾h¢’à …Êo ¬ëj«-êÂ~-“ÅÃ-©Fo ¦µ¼Â¹×h-©Åî ÂË{-ÂË-{-©Ç-œ¿-Åêá. ÍéÇ-«Õ¢CÂË ¨ X¾ª½y-CÊ¢ ªîVÊ P«Û-œËÂË ÆGµ-æ†Â¹¢ Eª½y-£ÏÇ¢*, …X¾-„î¾¢ Íä®Ï, ªÃ“ÅŒ¢Åà èÇ’¹-ª½º Í䧌՜¿¢ ‚Ê-„Ã-ªáB. ƒ©Ç ‚ ¦µð@Ç ¬Á¢Â¹-ª½Õ-œËE “X¾®¾Êo¢ Í䮾Õ-ÂíE «ÕÊ-²ÄªÃ ÂíLæ®h.. ¦µ¼Â¹×h© ÂîJ-¹-©ÊÕ Bêªa Âí¢’¹Õ-¦¢-’Ã-ª½¢©Ç ‚ ²ÄyNÕ N©-®Ï-©Õx-ÅÃ-œ¿E ¦µÇN-®¾Õh¢-šÇª½Õ ¦µ¼Â¹×h©Õ. Æ¢Ÿ¿Õê ¨ X¾N-“ÅŒ-„çÕiÊ ªîVÊ ‡Â¹×ˆ« ®¾¢Èu©ð ¦µ¼Â¹×h©Õ ÅŒ«ÕÂ¹× Ÿ¿’¹_-ª½©ð …¢œä “X¾«áÈ ¬ëj«-êÂ~-“ÅÃLo Ÿ¿Jz¢-ÍŒÕ-Âí¢-šÇª½Õ. «Õ£¾É P«-ªÃ“A X¾ª½y-CÊ¢ ¯Ãœ¿Õ ‚ ¨¬Áy-ª½Õ-œËE æ®N¢-ÍŒÕ-ÂíE ‚§ŒÕÊ ÆÊÕ-“’¹-£¾ÉEo ¤ñ¢CÅä ®¾Â¹© ¤Ä¤Ä©Õ, ŸÄJ“Ÿ¿u¢ Åí©-T-¤òªá, ¦µð’¹-¦µÇ-’Ãu-©Åî Ōթ-ÅŒÖ-’¹Õ-ÅÃ-ª½E ¦µ¼Â¹×h© N¬Çy®¾¢. ¨ “¹«Õ¢©ð Åç©Õ’¹Õ ªÃ³ÄZ© “X¾•-©Â¹× Æ¢Ÿ¿Õ-¦Ç-{Õ©ð …Êo ÂíEo ®¾Õ“X¾-®ÏŸ¿l´ ¬ëj«-êÂ~-“ÅÃ-©åXj “X¾Åäu¹ ¹Ÿ±¿Ê¢ OÕÂ¢..

Know More

women icon @teamvasundhara

•Â¹ˆÊo ƒ¢{ åXRx-®¾¢-Ÿ¿œË..!

'2018ÑÐ “æX«Õ•¢{©Â¹× ¦Ç’à ¹L-²ñ-*aÊ ®¾¢«-ÅŒq-ª½¢’à Íç¤ñpÍŒÕa. ²òÊ„þÕ Â¹X¾Ü-ªýÐ-‚-Ê¢Ÿþ Æ£¾ÞèÇ, ¯ä£¾É Ÿµ¿ÖXϧŒÖÐÆ¢’¹Ÿþ ¦äœÎ, DXÏÂà X¾Ÿ¿Õ-ÂíºãЪ½ºý-Oªý ®Ï¢’û, “XϧŒÖ¢Âà ÍÄÐEÂú èï¯Ã®ý, ¬ìyÅÃ-¦-®¾Õ-“X¾-²ÄŸþЪî£ÏÇÅý, ¨³Ä Æ¢¦Ç-FÐ-‚-Ê¢Ÿþ XϪ½-«Õ©ü, å®j¯Ã ¯ç£¾Éy©üР¹¬ÁuXý.. ƒ©Ç ¨ \œÄC X¾©Õ 宩-“GšÌ “æX«Õ-•¢-{©Õ åXRx XÔ{-©ã-ÂËˆÊ ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä. ¨ èÇG-ÅÃ-©ðÂË «Õªî •¢{ Í䪽-ÊÕ¢C. '¦Ç£¾Ý-¦LÑ, '¦Ç£¾Ý¦LÐ2Ñ *“ÅéÅî ¦µÇª½ÅŒ *“ÅŒ X¾J-“¬Á«Õ ‘ÇuAE Ê©Õ-C-¬Á©Ç N®¾h-J¢-X¾-èä-®ÏÊ Ÿ¿ª½z¹ C’¹_•¢ ‡®ý.‡®ý. ªÃ•-«ÕøR. ‚§ŒÕÊ Â¹×«Öª½Õœ¿Õ ÂÃJh-ê§ŒÕ N„ã¾Ç¢ “X¾«áÈ Ê{Õœ¿Õ •’¹-X¾A ¦Ç¦Õ ²òŸ¿-ª½ÕœË ¹׫Öéªh X¾ÜèÇ “X¾²ÄŸþÅî •ª½Õ-’¹ÕÅî¢C. OJ N„ã¾Ç „䜿Õ-¹-©Â¹× èãjX¾Ü-ªý-©ðE '£¾Çô{©ü åX¶ªáªý „çÖ¢šüÑ „äC-¹’à EL*¢C. ¨ N„ã¾Ç „䜿Õ¹©ðx ¤Ä©ï_-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ªÃ•-«ÕøR, •’¹-X¾A ¦Ç¦Õ ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu-©Åî ¤Ä{Õ ªÃ„þÕ ÍŒª½ºýÐ…¤Ä-®¾Ê, “X¾¦µÇ®ý, W.‡-Fd-‚ªýГX¾ºÌÅŒ, ¯ÃEÐ-Æ¢-•Ê, ªÃ¯Ã, ÆÊÕ†¾ˆ, ¯Ã’Ã-ª½ÕbÊÐÆ«Õ©, Â̪½-„ÃºË Â¹×{Õ¢¦¢, ªÃX¶¾Õ-„ä¢-“Ÿ¿-ªÃ«Û.. ƒ¢Âà ‡¢Ÿ¿ªî šÇM-«Ûœþ “X¾«áÈÕ©Õ ƒX¾p-šËê èãjX¾Üªý Í䪽Õ¹ׯÃoª½Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara
women icon @teamvasundhara

¯Ã X¾ÛšËdÊ ªîV ‚ X¾ª½yÅŒ¢ OÕŸä •ª½Õ-X¾Û-Âí¢šÇ..!

«Ü£¾Ç ÅçL§ŒÕE «§ŒÕ-®¾Õ-©ð¯ä ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Åî ¹L®Ï “˜ãÂˈ¢’û Í䧌՜¿¢ “¤Äª½¢-Gµ¢*¢ŸÄ *¯ÃoJ. Êœ¿Â¹ ¯äJaÊ ÅŒªÃyÅŒ ®¾£¾Éu“C X¾ª½yÅéåXj ®¾ª½-ŸÄ’à Ɯ¿Õ-’¹Õ©Õ „ä®Ï¢C. ÆX¾pšËÂË ‚„çÕ «§ŒÕ®¾Õ 骢œä@Áx ©ðæX! ‚ ÅŒªÃyÅŒ ꪽ-@Á-©ð¯ä ‡ÅçkhÊ PÈ-ª½¢’à æXª½Õ-’â-*Ê Í碓¦ÇåXj “˜ãÂˈ¢’û Íä®Ï¢C. ÆÊ¢-ÅŒª½¢ ‚„çÕ ÆCµ-ªî-£ÏÇ¢-*Ê X¾ª½y-Åé èÇG-Åéð £ÏÇ«Ö-©-§ŒÖ-©ðxE ÍŒ¢“Ÿ¿-P©, êŸÄ-ªý-ÂâÅý, £¾Çªý ÂË œ¿Õ¯þ, ª½ÖXý-¹עœþ ©äÂú.. „ç៿-©ãjÊN ÍäªÃªá. ÅÃèÇ’Ã ÅíNÕt-Ÿä@Áx «§ŒÕ-®¾Õ©ð ‡«-骮ýd ¦ä®ý-ÂÃu¢Xý «Ÿ¿lÂ¹× Í䪽Õ-¹×E ‚¢“Ÿµ¿-“X¾-Ÿä¬ü ªÃ†¾Z¢ ÅŒª½X¶¾ÛÊ ‚ X¶¾ÕÊÅŒ ²ÄCµ¢-*Ê ÆAXÏÊo «§ŒÕ-®¾Õˆ-ªÃ-L’à JÂê½Õf ®¾%†Ïd¢*¢ŸÄ Æ«Ötªá.. ‚„äÕ N¬Ç-È-X¾-šÇo-EÂË Íç¢CÊ ÂëÖu ÂÃJh-êÂ-§ŒÕ¯þ. ÅŒLx ®¾£¾É-§ŒÕ¢Åî X¾ª½y-ÅÃ-ªî-£¾Ç-º©ð JÂê½Õf ®¾%†Ïd-®¾ÕhÊo ¨ *¯ÃoJ ƒšÌ-«©ä Ê’¹-ªÃ-EÂË Í䪽Õ-¹עC. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ÂëÖu, ‚„çÕ ÅŒLx ©Ç«ºu '«®¾Õ¢-Ÿµ¿-ª½.-¯çšüÑÅî “X¾Åäu-¹¢’à X¾¢ÍŒÕ-¹×Êo N¬ì³Ä© «ÖL¹ OÕÂ¢..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala