సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

¦µÇª½u’à ¯ÃÂ¹× N©Õ„ä ƒ«y-˜äxŸ¿Õ.. \¢ Í䧌ÕÊÕ??

„äÕœ¿„þÕ.. ¯äÊÕ ÍÃ©Ç „çÕ¢{©ü ˜ãÊ¥-¯þ©ð …¯ÃoÊÕ. ¯ÃÂ¹× åX@Áxªá 15 ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ©Õ Âë-²òh¢C. «á’¹Õ_ª½Õ XÏ©x©Õ. ƦÇsªá «Õ¢*-„Ãœ¿E ƒ¢šðx „Ã@ÁÙx åXRx Íä¬Çª½Õ. ÂÃF ÆÅŒ-EÂË ÍéÇ-«Õ¢C ’¹ªýx-“åX¶¢œþq …¯Ão-ª½E ¯ÃÂ¹× åX@Áx-§ŒÖuê ÅçL-®Ï¢C. „Ã@ÁxÂ¹× TX¶ýdq ƒ«yœ¿¢, ¤¶ò¯þ©ð ’¹¢{© ÅŒª½-¦œË «ÖšÇx-œ¿œ¿¢ Í䮾Õh¢-šÇª½Õ. ÆœË-TÅä '„ê½Õ ¯Ã ÅîšË …Ÿîu-T-ÊÕ©Õ. „ê½Õ ƒ¢šËÂË «æ®h œ¿©ü’à …¢œ¿-¹עœÄ Ê«ÛyÅŒÖ X¾©-¹-J¢ÍŒÕÑ Æ¢šÇª½Õ. ÂÃF ¯Ã «á¢Ÿä „ÃJE «áŸ¿Õl æXª½xÅî XÏ©-«œ¿¢, èðÂ¹×©Õ „䧌՜¿¢ ¯äÊÕ ®¾£ÏÇ¢-ÍŒ-©ä-¹-¤ò-ÅŒÕ-¯ÃoÊÕ. \„çj¯Ã Æ¢˜ä.. FÂ¹× ²ò†¾©ü Gæ£Ç-N-§ŒÕªý ÅçM-Ÿ¿E Æ¢šÇª½Õ. ÊÊÕo ®¾J’Ã_ åX¢ÍŒ-©ä-Ÿ¿E ¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©ÊÕ Aœ¿-Åê½Õ. ƒ¢šðx œ¿¦Õs©Õ ƒ«yª½Õ. ÆFo ‚§ŒÕÊ ÍäŌթ OÕŸä Ȫ½Õa åXœ¿-Åê½Õ. ÊÊÕo ®ÏE«Ö £ÔǪî-ªá-ÊxÅî ¤òLa „Ã@Áx¢ÅŒ Æ¢Ÿ¿¢’à ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× ©ä«E ¨®¾-œË¢-ÍŒÕ-¹ע-šÇª½Õ. “X¾A ŸÄEÂÌ ŠÂ¹-JÅî ¤òLêÂ. ¯äÊÕ ƒX¾Ûpœ¿Õ ‹ *Êo …Ÿîu’¹¢ Í䮾Õh-¯ÃoÊÕ. ƪáÅä ÍŒŸ¿Õ-«ÛÂ¹× ÅŒ’¹_ …Ÿîu’¹¢ Í䧌՜¿¢ ©äŸ¿E, Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ Ê¯äo ÅŒX¾Ûp X¾œ¿-Åê½Õ. ¨ «ÕŸµ¿u-ÂÃ-©¢©ð ͵Úˢ-’û©ð ‹ Æ«Öt-ªáÅî «ÖšÇx-œ¿Õ-Ōբ˜ä ͌֬ÇÊÕ. ‚ Æ«Ötªá '‰ ©„þ §Œâ ²ò «ÕÍýÑ ÆE „çÕæ®èü åXšËd¢C. ¯äÊ-œË-TÅä ¯Ã OÕŸ¿ Fé¢Ō Ê«Õt¹¢ …¢Ÿî Åç©Õ-®¾Õ-Âî-„Ã-©¯ä, ‚ Æ«Ötªá ÍäÅŒ ÂÄÃ-©¯ä ‚ „çÕæ®èü ˜ãjXý Íäªá¢-ÍÃÊÕ ÆE ƯÃoª½Õ. ¯äÊÕ Ê«Õt-©äŸ¿Õ. ‚ ªîV ÊÕ¢* «Ö„Ã@ÁÙx ‡«-ªí-*a¯Ã „Ã@Áx Ÿ¿’¹_ª½ ÊÊÕo ͌թ-Â¹Ê Íä®Ï «ÖšÇxœ¿ÕŌկÃoª½Õ. ¯äÊÕ ¯Ã ¦µ¼ª½h ÊÕ¢* ’õª½-„ÃEo, Âî¾h “æX«ÕÊÕ «Ö“ÅŒ„äÕ ‚P-®¾Õh-¯ÃoÊÕ. ÂÃF Æ„ä Ÿíª½-¹œ¿¢ ©äŸ¿Õ. ÆX¾Ûp-œ¿-X¾Ûpœ¿Õ ¯äÊÕ Æ¬Á¹×h-ªÃ-L-¯ä-„çÖ-ÊE ÆE-XÏ-²òh¢C. ¯Ã OÕŸ¿ ¯Ãê ʫÕt¹¢ ¤òÅî¢C. ÆÅŒ-¯äoOÕ Í䧌Õ-©ä-„çÖ-ÊE, °N-ÅâŌ¢ ÆÅŒE ÂÃ@Áx Ÿ¿’¹_ª½ ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹Ø X¾E-ÂË-ªÃE ŸÄE©Ç X¾œ¿Õ¢-šÇ-¯ä-„çÖ-ÊE ¦µ¼§ŒÕ¢’à …¢C. Ÿ¿§ŒÕ Íä®Ï ¯Ã ®¾«Õ-®¾uÂ¹× \Ÿçj¯Ã X¾J-³Äˆ-ªÃEo ÍŒÖXÏ¢-ÍŒ¢œË Ð ‹ ²òŸ¿J

Know More

women icon @teamvasundhara

¯äÊÕ ÅŒÊ©Ç å®kdL†ý Âß¿Õ..!

“¬ÁŸÄl´ ¹X¾Üªý.. «ª½Õ®¾ ®ÏE-«Ö-©Åî ¦ÇM-«Û-œþ©ð ‡Ÿ¿Õ-’¹Õ-ÅîÊo ¯Ãªá¹ ¨„çÕ.. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¨ Æ«Õtœ¿Õ ʚˢ-*Ê éª¢œ¿Õ ®ÏE-«Ö©Õ Nœ¿Õ-Ÿ¿-©Â¹× ®ÏŸ¿l´-«Õ-«Û-ÅŒÕ-¯Ãoªá. Æ¢Ÿ¿Õ©ð ŠÂ¹šË «á¢¦ªá «ÖX¶Ï§ŒÖ œÄ¯þ ŸÄ«ÜŸþ ƒ“¦£ÔÇ¢ ²òŸ¿J ¹Ÿ±¿Åî ªÃÊÕÊo '£¾Ç®Ô¯ÃÑ *“ÅŒ¢ ÂÃ’Ã, «Õªí-¹šË ÍäÅŒ¯þ ¦µ¼’¹Åý Ê«© ‚ŸµÄ-ª½¢’à ª½Ö¤ñ¢-C¢-*Ê '£¾ÉX¶ý ’¹ªýx-“åX¶¢œþÑ *“ÅŒ¢. ƪ½Õb¯þ ¹X¾Üªý ®¾ª½-®¾Ê ¨ ¦ÖušÌ ʚˢ-*Ê '£¾ÉX¶ý ’¹ªýx-“åX¶¢œþÑ ®ÏE«Ö „äÕ 19Ê Nœ¿Õ-Ÿ¿© Âæð-Åî¢C. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à “X¾Íê½ Âê½u-“¹-«Ö©ðx ¤Ä©ï_Êo “¬ÁŸ¿l´ ÅŒÊ ¤Ä“ÅŒÂ¹× ÅŒÊÂ¹Ø …Êo ¤òL-¹©Õ, ¦µäŸÄ©Õ N«-J¢-*¢C.. 'J§ŒÖ ²ñ«ÖF CMx©ðE ‹ ®¾¢X¾Êo ¹×{Õ¢-¦Ç-EÂË Íç¢CÊ Æ«Ötªá. ƪáÅä *Êo *Êo N†¾-§ŒÖ-©ðx¯ä ‚Ê¢-ŸÄEo „çÅŒÕ-¹׈¢-{Õ¢C. ®Ï¢X¾Û-©ü’à …¢{Õ¢C. °N-ÅŒ¢-©ðE *Êo *Êo ®¾¢X¶¾Õ-{-Ê©ä ÅŒÊÂ¹× ®¾¢Åî-³ÄEo Æ¢C-²Ähªá. ¯äÊÖ Æ¢Åä..! *Êo *Êo „ÚË-©ð¯ä ‚Ê¢-ŸÄEo „çÅŒÕ-¹׈¯ä “X¾§ŒÕÅŒo¢ Íä²ÄhÊÕ. ƪáÅä J§ŒÖ ²ñ«ÖF ¤Ä“ÅŒ X¾ÜJh’à ÊÊÕo ¤òL …¢{Õ¢ŸÄ? Æ¢˜ä …¢œ¿Ÿ¿Õ. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ‚„çÕ ‡¢Åî å®kdL†ý. ®¾¢X¾Êo ¹×{Õ¢-¦Ç-EÂË Íç¢CÊ «uÂËh ÂæšËd ÅŒÊ «®¾Y-ŸµÄ-ª½-º©ð ÆC Âíšïd-*a-Ê{Õx ¹E-XÏ-®¾Õh¢C. ÂÃF ¯äÊÕ E• °N-ÅŒ¢©ð Æ©Ç¢šË «uÂËhE Âß¿Õ.. ¯äÊÕ å®kdL-†ý’à ®ÏŸ¿l´-«Õ-«-œÄ-EÂË åXŸ¿l’à ‚®¾ÂËh ÍŒÖXÏ¢-ÍŒÊÕ. *Êo-Ōʢ ÊÕ¢< ¯ä¯î šÇ„þÕ ¦Ç§ýÕ-©Çê’ åXJ-’ÃÊÕ. å®kdL-†ý’à …¢œ¿œ¿¢ ¹¢˜ä.. ²ù¹-ª½u-«¢-ÅŒ-„çÕiÊ Ÿ¿Õ®¾Õh©Õ „䮾Õ-Âî«œ¿„äÕ ¯ÃÂ¹× ƒ†¾d¢.. Æ¢Ÿ¿Õê ¨ ¤Ä“ÅŒ Â¢ ‚ ¦ÇœÎ ©Ç¢ê’y-°E ƪ½n¢ Í䮾Õ-ÂíE.. Æ©Ç …¢œ¿œ¿¢ ¯ÃÂ¹× Âî¾h ¹†¾d-„çÕi¢C..Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ ¤Ä“ÅŒ ’¹ÕJ¢* X¾¢ÍŒÕ¹עD «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. „çÖ£ÏÇÅý ®¾ÖJ Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð \ÂÃh ¹X¾Üªý EªÃt-ÅŒ’à «u«-£¾Ç-J-®¾ÕhÊo ¨ ®ÏE«Ö ‡©Ç¢šË šÇÂú ®¾¢¤Ä-C-®¾Õh¢Ÿî ͌֜Ä-Lq¢Ÿä..

Know More

women icon @teamvasundhara

ÅŒÊE X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Í䮾Õh-¯ÃoªÃ?

£¾ÉJ¹: êªºÕ …Ÿ¿§ŒÕ¢ ÊÕ¢* ƢŌ ¯çª½y-®ý’Ã, £¾ÇœÄ-N-œË’à …¯Ão«Û \„çÕi¢C? ꪺÕ: \¢ ©äŸä.. ‚C-„ê½¢ ®¾Õêª-†ýE ƒ¢šðx-„Ã-@ÁxÂË X¾JÍŒ§ŒÕ¢ Í䧌Õ-¦ð-ŌկÃo.. ‡©Ç X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Í䧌֩ð.. ÅŒÊÕ ƒ¢šðx-„Ã-@ÁxÂ¹× ÊÍŒÕa-ÅÃœî.. ©äŸî.. ¹L-®Ï-Ê-X¾Ûpœ¿Õ \¢ «ÖšÇx-œÄ©ð.. Æ¢Åà ƧçÖ-«Õ-§ŒÕ¢’à …¢C. ꪺÕ-©Ç¢šË X¾J-®ÏnÅä ÍéÇ-«Õ¢C Æ«Öt-ªá-©Â¹×, ƦÇs-ªá-©Â¹× ‡Ÿ¿Õ-ª½-«Û-Ōբ-{Õ¢C. ÅÃ«á “æXNÕ¢-*Ê „ÃJE ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Í䧌՜¿¢ ‡«J °N-ÅŒ¢-©ð-¯çj¯Ã åXŸ¿l ®¾„éä. «ÕJ ¨ X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ åXRx-ŸÄÂà „ç@Çx-©¢˜ä ¹L-®Ï-Ê-X¾Ûpœ¿Õ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× „ê½Õ ÊÍÃaL. DEÂË «á¢Ÿ¿Õ ÊÕ¢Íä ÂíEo èÇ“’¹-ÅŒh©Õ B®¾ÕÂî„ÃLq …¢{Õ¢C. OÕ «ÕÊ-®¾ÕÂ¹× Ê*aÊ „ê½Õ OÕ æX骢-šüqÅî ¹L-®Ï-Ê-X¾Ûpœ¿Õ OÕJ-Ÿ¿lª½Ö „ÃJÅî «ÖšÇxœä Bª½Õ-©ðÊÖ èÇ“’¹ÅŒh «£ÏÇ¢-ÍÃL. ¨ “¹«Õ¢©ð “æXNÕ¢-*Ê „ÃJE ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Íäæ®-{-X¾Ûpœ¿Õ ‡©Ç¢šË èÇ“’¹-ÅŒh©Õ ¤ÄšË¢-Íéð Åç©Õ-®¾Õ-¹ע-ŸÄ«Ö?

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala