సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఇల్లే రెస్టరంట్‌... తల్లిదండ్రులే వెయిటర్లు!

పిల్లల సంతోషం కంటే తల్లిదండ్రులకు ఏదీ ఎక్కువ కాదు. వారి స్థోమత, స్థాయులకు తగినట్లు ఉన్నంతలో తమ పిల్లల్ని బాగా చూసుకోవాలని ఆశిస్తుంటారు పేరెంట్స్‌. చిన్నారుల కోరికలను తీర్చడానికి వారు ఏమాత్రం వెనకాడరు. తాజాగా యూకేకు చెందిన ఓ తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు ఊహించని సర్‌ప్రైజ్‌ ఇచ్చారు. వివరాల్లోకి వెళితే.. కరోనా వైరస్‌ నేపథ్యంలో ప్రపంచమంతా లాక్‌డౌన్‌లోకి వెళ్లిపోయింది. అంతా ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు. రెస్టరంట్‌లు, సినిమా హాళ్లు అన్నీ మూతపడ్డాయి. సాధారణ రోజుల్లో ఎంతో జాలీగా గడిపిన చిన్నారులు కూడా ప్రస్తుతం నాలుగ్గోడల మధ్య ఉండాల్సిన పరిస్థితులు తలెత్తాయి. అయితే ఇలాంటి విపత్కర పరిస్థితుల్లో కూడా తమ చిన్నారులకు ఆనందాన్ని పంచాలనుకున్నారు యూకేకు చెందిన పేరెంట్స్‌.

Know More

women icon @teamvasundhara

“æX«Õ©ð X¾œÄ-©-ÊÕ-Âî-«-˜äxŸ¿Õ..!

“XϧŒÖ¢Âà ÍÄ.. ¦ÇM-«Ûœþ ÊÕ¢* £¾ÉM-«Û-œþ-©ðÂË Ÿ¿Ö®¾Õ-éÂ-RxÊ ¨ ¦ÖušÌ Æ„çÕ-J-¹¯þ šÌO ®ÏK®ý 'ÂÃy¢šËÂîÑ ŸÄyªÃ ƢŌ-ªÃb-B§ŒÕ ‘ÇuA ’¹œË¢-*¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÂÃy¢šËÂî 骢œî ®ÏK-®ý©ð ÊšË-®¾ÕhÊo ¨ Æ¢ŸÄ© Åê½ '¦ä„ÃÍýÑ Æ¯ä £¾ÉM«Ûœþ ®ÏE-«Ö-©ðÊÖ Â¹E-XÏ¢-ÍŒ-ÊÕ¢C. ¨ *“ÅŒ¢ „äÕ 26Ê Nœ¿Õ-Ÿ¿-©Â¹× ®ÏŸ¿l´-«Õ-«Û-Åî¢C. ÅÃèÇ’Ã ƒ*aÊ ‹ ƒ¢{-ª½Öyu©ð ¦µÇ’¹¢’à ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt “æX«Õ ’¹ÕJ¢* ÅŒÊ ÆGµ-“¤Ä-§ŒÖ-©ÊÕ X¾¢ÍŒÕ-¹עC. '¯äÊÕ “æX«Õ©ð X¾œÄ-©-ÊÕ-Âî-«-˜äxŸ¿Õ. ÆC ¯Ã N†¾-§ŒÕ¢©ð •ª½Õ-’¹Õ-Ōբ-Ÿ¿E Â¹ØœÄ ¯ÃÂ¹× Ê«Õt¹¢ ©äŸ¿Õ. ƪáÅä ƒX¾p-šË-ŸÄÂà ¯Ã °N-ÅŒ¢©ð ÍÃ©Ç N†¾-§ŒÖ©Õ ÆÊÕ-Âî-¹ע-œÄ¯ä •J-T-¤ò-§ŒÖªá. Æ©Çê’ ÆÊÕ-Âî-¹עœÄ \Ÿçj¯Ã •ª½Õ-’¹Õ-Ōբ-Ÿä„çÖ ÍçX¾p©ä¢.. ¯äÊÕ „ç៿{ “æXNÕ¢-*Ê «uÂËh Æ„çÕ-J-¹¯þ ªÃuX¾ªý ŌդÄÂú ³Ä¹תý. ¯äÊÕ 8« ÅŒª½-’¹-A©ð …Êo-X¾Ûpœ¿Õ ‚§ŒÕ-ÊÊÕ “æXNÕ¢ÍÃ. ¯Ã °N-ÅÃ-EÂË ®¾¢¦¢Cµ¢*Ê Eª½g-§ŒÖ©Õ ¯ä¯ä ²ñ¢ÅŒ¢’à B®¾Õ-¹עšÇ. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ X¾ÜJh «ÕŸ¿lA²Ähª½Õ. ¯Ã©ð ŸÄT-«ÛÊo ‚ÅŒt-N-¬Çy®¾¢ Â¹ØœÄ „ÃJ-*a¢Ÿä..Ñ Æ¢{Ö ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢D ¦µÇ«Õ. ƒÂ¹ åXRx, XÏ©x© N†¾-§ŒÖ-©åXj ®¾p¢C®¾Öh.. '¯ÃÂ¹× ÍéÇ-«Õ¢C XÏ©x©Õ ÂÄÃL. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ¯ÃÂ¹× XÏ©x-©¢˜ä ÆNÕ-ÅŒ-„çÕiÊ “æX«Õ. ‡X¾Ûpœ¿Ö „Ã@ÁxÅî ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œ¿-X¾-œ¿-«Õ¢˜ä «ÕK ƒ†¾d¢..Ñ Æ¢šð¢C XÔ®Ô. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ “XϧŒÖ¢Â¹ Æ{Õ £¾ÉM-«Ûœþ©ð ʚˢ͌œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ƒ{Õ ÅÃ¯ä ®¾y§ŒÕ¢’à X¾©Õ “¤Ä¢B§ŒÕ *“ÅÃLo EJt²òh¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

„ÃšË ’¹ÕJ¢* X¾šËd¢-ÍŒÕ-ÂîÊÕ!

²ò£¾É ÆM ‘ǯþ.. ê«©¢ X¾š÷œÎ „ê½-®¾Õ-ªÃ-L-’ïä ÂùעœÄ.. ʚ˒à ŌÊ-ŸçjÊ «á“Ÿ¿-„ä-®Ï¢D ¦ÖušÌ. Ê{Õœ¿Õ ¹ׯéü ‘ä«áÊÕ N„Ã-£¾Ç-«Ö-œËÊ ÅŒªÃyÅŒ Â¹ØœÄ ®ÏE-«Ö©ðx ʚˮ¾Öh G°-G-°’à ’¹œ¿Õ-X¾ÛÅî¢C ²ò£¾É. OJ-Ÿ¿lJ N„ã¾Ç ¦¢ŸµÄ-EÂË ŸÄŸÄX¾Û 骢œä@ÁÙx Âë-®¾Õh¢-œ¿-œ¿¢Åî Æ¢Ÿ¿ª½Ö ÅŒÊÊÕ XÏ©x© ¤ÄxE¢’û ’¹ÕJ¢* Æœ¿Õ-’¹Õ-ÅŒÕ-Êo{Õx Íç¦Õ-Åî¢D ®¾Õ¢Ÿ¿J. ŸÄEåXj ®¾p¢C®¾Öh.. '‡«-J-éÂj¯Ã åX@ëkx 骢œä-@ëkx¢-Ÿ¿¢˜ä XÏ©x© ’¹ÕJ¢* Æœ¿-’¹œ¿¢ ®¾£¾Ç•¢. ¯Ã¹×, ¹ׯÃ-©üÂË åX@ëkx \œÄC ŸÄšË¢C. «ÖÂ¹× Â¹ØœÄ ƒ©Ç¢šË “X¾¬Áo©Õ ®¾£¾Ç-•„äÕ. ÂÃF „Ã{-Eo¢šË ’¹ÕJ¢* ¯äÊÕ X¾šËd¢-ÍŒÕ-ÂîÊÕ. ƒÂ¹ «Ö ƒŸ¿lJ ƯîuÊu ŸÄ¢X¾ÅŒu¢ ’¹ÕJ¢* Â¹ØœÄ ÍéÇ-«Õ¢Ÿä Æœ¿Õ-’¹Õ-Ōբ-šÇª½Õ. «Ö ƒŸ¿l-J©ð ŠÂ¹-J-X¾{x «Õªí-¹-JÂË …¢œä Æ¢ÂË-ÅŒ-¦µÇ-«„äÕ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Âê½-º-«ÕE ¯äÊÕ Ê«át-ÅÃÊÕ. ÍÃ©Ç \@Áx ¤Ä{Õ ƒŸ¿lª½Õ «u¹×h©Õ ¹L®Ï …¢œÄ-©¢˜ä „ÃJ «ÕŸµ¿u ƪ½n¢ Í䮾Õ-¹ׯä ŌŌy¢, Æ¢ÂË-ÅŒ-¦µÇ«¢ ‡¢Åî Æ«-®¾ª½¢. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. “X¾A-¹ة X¾J-®ÏnŌթÊÕ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆE «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× „ç@Áx-’¹-L-T-Åä¯ä ‚ ¦¢Ÿµ¿¢ ¹©-Âé¢ E©-¦-œ¿Õ-ŌբC..Ñ Æ¢{Ö ÅŒ«Õ N„Ã-£¾Ç-¦¢Ÿµ¿¢ ’¹ÕJ¢* ÍçX¾Ûp-Âí*a¢C ²ò£¾É. ƒšÌ-«©ä Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ '31 ÆÂîd-¦ªýÑ *“ÅŒ¢©ð ʚˢ-*Ê ¨ ¦ÖušÌ.. «ÕJ-ÂíEo *“ÅÃ-©Åî «ÕÊ «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ªÃÊÕ¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

¦ã®ýd '“’âœþ«ÖÑ ÆE-XÏ¢-ÍŒÕ-ÂË!

¤ñŸ¿ÕlÊo ©ä*¢C „ç៿©Õ éÂKªý Â¢ …ª½ÕÂ¹×©Õ X¾ª½Õ-’¹Õ©Õ åXœ¿Õ-ÅŒÕÊo ªîV-LN. ¨ÅŒª½¢ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× XÏ©x© åX¢X¾Â¹¢ Â¢ ®¾«Õ§ŒÕ¢ êšÇ-ªá¢ÍŒœ¿¢ ¹†¾d„äÕ Æ«Û-Åî¢C. Æ¢Ÿ¿Õê ƫ-ÂìÁ¢ …Êo-„Ã@ÁÙx ‚ ¦ÇŸµ¿u-ÅŒLo åXŸ¿l©ê ÆX¾p-T¢-Íä-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢©ð “’âœþ æX骢šüq’à OÕ ¦ÇŸµ¿uÅŒ ‡¢Åî Â̩¹¢! ''OÕ “æX«Õ Âîêª *¯Ão-ª½Õ©¢.. OÕ ŠœË©ð ‚œä ÍŒ¢Ÿ¿-«Ö-«Õ©¢..ÑÑ Æ¢{Ö ¤Ä{ ¤ÄœË¯Ã.. «Ö{© ŸÄyªÃ ÍçXÏp¯Ã.. XÏ©x© „ç᪽ N¯ä BJ¹ ¨ÅŒª½¢ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× ©äŸ¿Õ. Æ¢Ÿ¿Õê XÏ©x© åX¢X¾-ÂÃEo åXŸ¿l-©ê ÆX¾p-T¢-Íä-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ƒ¢ÅŒÂ¹× «á¢Ÿ¿Õ XÏ©x© ®¾¢ª½-¹~º „çáÅŒh¢ ÅŒ©äx ֮͌¾Õ-¹×-¯äC. „Ã@ÁxÂ¹× \¢ ÂÄÃLq «*a¯Ã Ÿ¿’¹_-ª½Õ¢œË ¹~ºÇ©ðx Æ¢C¢-ÍäC. ÂÃF ƒX¾Ûpœ¿Õ «Öª½Õ-ÅŒÕÊo X¾J-®ÏnŌթ «©x ÅŒLx Â¹ØœÄ …Ÿîu-’Ã-EÂË „ç@ÁÙÅŒÖ G° ƪá-¤ò-Ōբ-œ¿-{¢Åî, XÏ©x© ®¾¢ª½-¹~-º¢Åà åXŸ¿l© ÍäÅŒÕ-©ðx¯ä åXœ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ðÐ XÏ©x-©Â¹×, ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× «ÕŸµ¿u „ê½-Cµ’à …¢œ¿œ¿„äÕ ÂùעœÄ „Ã@Áx «ÕŸµ¿u \ª½pœä ƢŌ-ªÃ-©ÊÕ ÅŒT_¢-Íä ¦ÇŸµ¿uÅŒ Â¹ØœÄ “’âœþ æX骢šüqŸä! XÏ©x©Õ ÅŒLx-Ÿ¿¢“œ¿Õ© Ÿ¿’¹_ª½ åXª½-’¹œ¿¢ ÆEo ª½ÂÃ-©Õ’à …ÅŒh«Õ¢. ƒC O©Õ-ÂÃE X¾Â¹~¢©ð åXŸ¿l© ®¾«Õ-¹~¢©ð XÏ©xLo …¢ÍŒœ¿¢ «Õ¢*C. Æ¢Åä-ÂÃF êªý ˜ä¹ªýq.. ¦äH êªý 客{ª½Õx ‡Eo.. …¯Ão.. ê«©¢ ®¾¢ª½-ÂË~¢-ÍŒ-œÄ-Eê ŌX¾p XÏ©x© åX¢X¾-ÂÃ-EÂË ÆN ƢŌ’à Åp-œ¿«Û. åXj’à „ÚËE «ÕÊ¢ X¾ÜJh’à N¬Áy-®Ï¢-ÍŒ©ä¢ ¹؜Ä. Æ¢Ÿ¿Õê „ÃJE ¦Ç«Õt, Æ«Õt«Õt, ÅÃÅŒ-§ŒÕu© Ÿ¿’¹_êª …¢* åX¢ÍŒœ¿¢ «©x „Ã@Áx ‡Ÿ¿Õ-’¹Õ-Ÿ¿© ®¾“¹-«Õ¢’à …¢{Õ¢C. åXj’à ÆX¾p-šËê °N-ÅÃ-ÊÕ-¦µ¼«¢ ŸÄyªÃ „Ã@ÁÙx ‡¢Åî NèÇcÊ¢ ®¾¢¤Ä-C¢* …¢šÇª½Õ. Æ©Çê’ XÏ©xLo BJa-C-Ÿ¿l-œ¿¢©ð ƤĪ½ ÆÊÕ-¦µ¼«¢ …¢{Õ¢C. ÂæšËd ¨ ¦ÇŸµ¿uÅŒ OÕª½Õ ®¾Õ©-¦µ¼¢’à B®¾Õ-Âî-’¹-©ª½Õ. ƪá¯Ã, «Õ¢* Íçœ¿Õ©Õ XÏ©x-©Â¹× ‡©Ç ¦ðCµ¢-Íéð OÕ¹¢˜ä ‡«-JÂË ¦Ç’à Åç©Õ-®¾Õh¢C? ¨ “¹«Õ¢©ðÐ “’âœþ æX骢-šüq’à OÕ ¤Ä“ÅŒ ‡¢Åî ÂÌ©-¹-„çÕi¢C. Æ¢Ÿ¿Õê “X¾A N†¾-§ŒÕ¢-©ðÊÖ «ÕJ¢ÅŒ ¦ÇŸµ¿u-ÅÃ-§Œá-ÅŒ¢’à „çÕ©-’ÃLq …¢{Õ¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala