సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

మా ఆయన నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు.. ఏం చేయాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఇప్పటికే మూడు పచ్చళ్ల బాటిళ్లను అవగొట్టేశాను!

ఓవైపు సినిమాలతో మాయ చేస్తూ...మరోవైపు సోషల్‌ మీడియాలోనూ చురుగ్గా ఉండే హీరోయిన్లలో సమంత కూడా ఒకరు. పెళ్లయ్యాక నటనకు ప్రాధాన్యమున్న సినిమాల్లో నటిస్తూ సినీ ప్రేక్షకులను అలరిస్తున్న ఈ అందాల తార లాక్‌డౌన్ కారణంగా ఇంటికే పరిమితమైంది. భర్త నాగచైతన్యతో కలిసి కసరత్తులు, వంటలు చేస్తోంది. అనంతరం ఆ విషయాలను సోషల్‌ మీడియాలో షేర్‌ చేసుకుంటోంది. ఈక్రమంలో తాజాగా ట్విట్టర్‌ అభిమానులతో ముచ్చటించింది సామ్‌. సినిమాల్లోనే కాదు రియల్‌ లైఫ్‌లోనూ ఎంతో సరదాగా, చలాకీగా ఉండే ఆమె ఫ్యాన్స్‌ అడిగిన పలు ప్రశ్నలకు అంతే సరదాగా సమాధానాలిచ్చింది. మరి సామ్‌, ఫ్యాన్స్‌ మధ్య జరిగిన ఆ సంభాషణ విశేషాలేంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఉపవాసంలోనూ ఎన్నో రకాలు !

మహా శివరాత్రి అనగానే మనందరికీ గుర్తొచ్చేది ఉపవాసం. దైవారాధనలో దీన్ని ఓ దీక్షలా పాటిస్తారంతా! అయితే ఉపవాసం పేరుతో కేవలం దైవాన్ని ఆరాధించడమే కాదు.. దాని అంతర్లీన పరమార్థం ఆరోగ్యమనే చెప్పాలి. ఉపవాసం పేరుతో కడుపు మాడ్చుకోవడం కాకుండా ఆరోగ్యంగా ఆ దీక్షను పాటిస్తే.. దానివల్ల చేకూరే ప్రయోజనాలు అద్భుతంగా ఉంటాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అయితే ఉపవాస దీక్షలో చాలా రకాలున్నాయన్న సంగతి మనకు తెలిసినా.. ఎలా ఉపవాసం చేస్తే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు చేకూరతాయనే విషయం తెలిసింది మాత్రం కొందరికే అని చెప్పుకోవచ్చు! మరి, ఇంతకీ ఈ ఉపవాస దీక్షను ఎలా ఆచరించాలి? దానివల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటి తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

¹×{Õ¢¦ êÂ~«ÖEo ÂâÂË~¢Íä '¹ªÃy ÍøÅýÑ!

X¾¢œ¿-’¹-©¢˜ä «ÕÊ ®¾¢®¾ˆ%B ®¾¢“X¾-ŸÄ-§ŒÖLo “X¾A-G¢-G¢-ÍŒ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ¦ð©ã-œ¿Eo ®¾ª½-ŸÄMo «ÕÊ-¹¢-C-²Ähªá. ƪáÅä OšË©ð Æ¢Ÿ¿ª½Ö ¹L®Ï •ª½Õ-X¾Û-Âí¯ä X¾¢œ¿-’¹©Õ Âí¯çjoÅä.. ê«©¢ «Õ£ÏÇ@Á©Õ «Ö“ÅŒ„äÕ «Õ„äÕ-¹„çÕi •ª½Õ-X¾Û-Âí-¯äN «ÕJ-ÂíEo. Æ¢Ÿ¿Õ©ð '¹ªÃy ÍøÅýÑ Â¹ØœÄ ŠÂ¹šË. “¬Ç«º¢, ÂÃKh¹¢.. «¢šË X¾©Õ «Ö²Ä©ðx ‚œ¿-„ê½Õ “X¾Åäu-¹¢’à X¾Ü•©Õ, “«ÅÃ©Õ Eª½y-£ÏÇ¢* …X¾-„î¾ D¹~ Í䧌՜¿¢ ‚Ê-„Ã-ªá-B’à «²òh¢C. ƒŸä-N-Ÿµ¿¢’à ¹ªÃy ÍøÅý ªîVÊ Â¹ØœÄ ‚œ¿-„ê½Õ ¤Äª½yB ŸäNÂË ¦µ¼ÂËh-“¬Á-Ÿ¿l´-©Åî X¾Ü>¢*, E†¾dÅî …X¾-„î¾¢ …¢šÇª½Õ. ‚¬Áy-§Œá• ¤ùª½gNÕ ÅŒªÃyÅŒ ¯Ã©Õ’î ªîV ©äŸÄ D¤Ä-«-RÂË X¾Ÿ¿-Âí¢œ¿Õ ªîV©Õ «á¢Ÿ¿Õ’à «Íäa ¨ X¾¢œ¿-’¹ÊÕ …ÅŒhª½ ¦µÇª½-ÅŒ-Ÿä¬Á¢ „ê½Õ ‡Â¹×ˆ-«’à •ª½Õ-X¾Û-Âí¢-šÇª½Õ. «ÕJ, «Õ£ÏÇ-@Á-©¢Åà ‡¢Åî …ÅÃq-£¾Ç¢’Ã, ®¾¢“X¾-ŸÄ-§ŒÕ-¦-Ÿ¿l´¢’à Eª½y-£ÏÇ¢Íä ¨ X¾¢œ¿’¹ „çjP†¾du¢, ¯äX¾Ÿ±¿u¢ ÅŒC-ÅŒª½ Æ¢¬Ç© ’¹ÕJ¢* «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.

Know More

women icon @teamvasundhara

‚ªî-’¹u¢’à Ÿ¿®¾ªÃ ¬Áª½-Êo-«-ªÃ-“ŌթÕ..!

ê«©¢ Åç©Õ’¹Õ ªÃ³ÄZ-©ðx¯ä ÂùעœÄ Ÿä¬Á-„Ãu-X¾h¢’Ã, “X¾X¾¢-ÍŒ¢-©ðE X¾©Õ Ÿä¬Ç-©ðxE £ÏÇ¢Ÿ¿Õ-«Û-©¢Åà ‡¢Åî ¦µ¼ÂËh-“¬Á-Ÿ¿l´-©Åî •ª½Õ-X¾Û-Âí¯ä X¾¢œ¿ê’ Ÿ¿®¾ªÃ. ¨ X¾¢œ¿’¹ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‚œä ¦ÅŒÕ-¹«Õt, ŸÄ¢œË§ŒÖ.. «¢šË ‚{©Õ «Õ£ÏÇ@Á©ðx «ÕJ¢ÅŒ …ÅÃq-£¾ÉEo E¢X¾Û-Åêá. ƒÂ¹ ¨ ÅíNÕtC ªîV© ¤Ä{Õ Ÿ¿Õª½_-«ÕtÊÕ NNŸµ¿ Æ©¢-ÂÃ-ªÃ©ðx Âí©Õ®¾Öh.. «Õ£ÏÇ-@Á-©¢Åà ŌÊt-§ŒÕÅŒy¢©ð ÅŒJ¢-*-¤ò-Åê½Õ. Âí¢Ÿ¿-éªjÅä Ÿ¿®¾ªÃ ¬Áª½-Êo-«-ªÃ-“ÅŒÕ©Õ Æ«Õt¯ä «ÕÊ-²ÄªÃ ®¾tJ®¾Öh …X¾-„î¾ D¹~-©Â¹× Â¹ØœÄ X¾ÜÊÕ-¹ע-šÇª½Õ. Æ©Çê’ ¨ ªîV©ðx Æ«Õt-„Ã-JÂË åX˜äd ¯çj„䟿u¢, X¾¢œ¿Âˈ Í䮾Õ-¹ׯä NNŸµ¿ ª½Âé XÏ¢œË «¢{-©¢˜ä ‡«-J-éÂj¯Ã ƒ†¾d„äÕ! ƒC©Ç …¢˜ä.. Ê«-ªÃ“A ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ¤ÄšË¢Íä X¾©Õ ‚£¾Éª½ E§ŒÕ-«Ö© «©x «ÕJ¢ÅŒ ‚ªî’¹u¢ Íä¹Ø-ª½Õ-Ōբ-Ÿ¿¢-{Õ-¯Ãoª½Õ ‚ªî’¹u EX¾Û-ºÕ©Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. OšËŸÄyªÃ «ªÃ¥-ÂÃ-©¢©ð ‡Ÿ¿Õ-ª½§äÕu ƒ¯çp´-¹¥-ÊxÊÕ ƒ˜äd ‡Ÿ¿Õ-ªîˆ-«-ÍŒaE, ªî’¹-E-ªî-Ÿµ¿Â¹ ¬ÁÂËhE Â¹ØœÄ åX¢ÍŒÕ-Âî-«-ÍŒaE „ê½Õ ®¾Ö*-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. «ÕJ, ‚ ‚ªî-’¹u-«¢-ÅŒ-„çÕiÊ ‚£¾Éª½ E§ŒÕ-«Ö-©ä¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.

Know More

women icon @teamvasundhara

¤òªÃ{¢ ‚X¾ÊÕ..

ƒªî„þÕ ÍÃÊÕ †¾Jt©.. ²Ä§ŒáŸµ¿ Ÿ¿@Ç© ÍäA©ð ¦©-«Û-ÅŒÕÊo ¨¬ÇÊu ªÃ³ÄZ© “X¾•© £¾Ç¹׈© Â¢ …Ÿ¿u-NÕ-®¾ÕhÊo Dµª½. *Êo-Ōʢ ÊÕ¢* ²Ä§ŒáŸµ¿ å®jE-¹ש ‚’¹-œÄ©Â¹× ²Ä«Ö-ÊÕu©Õ ¦©-«-œÄEo ֮͌¾Öh åXJ-’Ã-ªÃ„çÕ. “¹«Õ¢’à åXÍŒa-J-©Õx-ÅîÊo å®jE-¹ש Ÿ¿«Õ-Ê-Ââ-œ¿ÊÕ ‡Ÿ¿Õ-ªîˆ-«-œÄ-EÂË Êœ¿Õ¢ GT¢-Íê½Õ. „ÚËÂË Æ¢ÅŒ¢ X¾©-ÂÃ-©E ®¾¢Â¹-Lp¢-ÍŒÕ-¹×-¯Ãoª½Õ. ÅŒ«Õ “¤Ä¢ÅŒ¢©ð ²Ä§ŒáŸµ¿ ¦©’Ã-©Â¹× ¹{d-¦ã-šËdÊ “X¾Åäu¹ ÆCµ-ÂêéÊÕ ª½Ÿ¿Õl Í䧌Ö-©E EªÃ-£¾Éª½ D¹~Â¹× C’ê½Õ. ‚„çÕ ÅŒ©-åX-šËdÊ Eª½-£¾Éª½ D¹~ X¾Ÿ¿-£¾É-êª-@ÁÙx’à EªÃ-{¢-¹¢’à ÂíÊ-²Ä-’¹Õ-Åî¢C. “X¾X¾¢-ÍŒ¢-©ð¯ä ®¾ÕD-ª½`-Âé¢ ÊÕ¢* Eª½-¬ÁÊ D¹~ Íä²òhÊo '…¹׈ «Õ£ÏÇ-@ÁÑ’Ã ’¹ÕJh¢X¾Û ¤ñ¢ŸÄªÃ„çÕ. ƪáÅä “X¾¦µ¼ÕÅŒy¢ ÅŒª½X¶¾Û ÊÕ¢* ®¾p¢Ÿ¿Ê ©ä¹-¤ò-«-œ¿¢Åî N®ÏT „ä²Ä-J-¤ò-ªáÊ ‚„çÕ.. ÅŒÊ D¹~ÊÕ Nª½-NÕ-®¾Õh-Êo{Õx “X¾Â¹-šË¢-Íê½Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ ªÃ•-ÂÌ-§ŒÖ-©ðxÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-{d-ÊÕ-Êo{Õx Â¹ØœÄ ÅçL-¤Äª½Õ. D¹~ Nª½-NÕ¢-ÍÃÊÕ ÂÃF ¤òªÃ-šÇEo ‚X¾-Ê¢-šðÊo ƒªî„þÕ †¾Jt© ÍÃÊÕ ’¹ÕJ¢*Ê N¬ì-³Ä©Õ OÕÂ¢..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

ముందుగా
మీ ఇద్దరి మధ్య మానసిక, శారీరక సంబంధ బాంధవ్యాలు ఎలా ఉన్నాయనేది స్పష్టత రావాలి. మొదట శారీరక అనుబంధం దృఢంగా ఉండి, తర్వాత మీ ఇద్దరి మధ్య అంతరం ఏర్పడిందా? లేదా మొదట్నుంచీ శారీరక అనుబంధంలో స్పష్టత లేదా? అనేది ఒక కోణం. మరొక కోణం ఏంటంటే మొదటి రెండు నెలలు మీ ఇద్దరి మధ్య అన్నీ బాగుండి, తర్వాత ఇద్దరి మధ్య దూరం ఏర్పడి.. ఇతరులకు ప్రాధాన్యం ఇస్తూ మీకు తక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడంటే.. ఆ రెండు నెలల తర్వాత మార్పు రావడానికి కారణాలు ఏమై ఉండొచ్చు? కుటుంబ సభ్యులు, చుట్టుపక్కల వాళ్ల వల్ల అలా చేస్తున్నాడా? లేదా మీ ఇద్దరి మధ్య ఏవైనా అభిప్రాయభేదాలు, సంఘర్షణలు, అసంతృప్తులు ఉన్నాయా? ఒకవేళ ఉంటే.. వాటి గురించి మాట్లాడుకోవడం జరిగిందా? అనేవి ఆలోచించుకోండి.
మీరిద్దరూ కూడా మ్యారేజ్‌ కౌన్సెలింగ్ కి వెళ్లడం మంచిది. దానివల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్నటువంటి అంతరాలు తొలగుతాయేమో చూడండి. ఈ రోజుల్లో ఎన్నో చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి, శారీరక సమస్యలేవైనా ఉంటే వాటిని పరిష్కరించుకునే దిశగా ఆలోచించండి. అలాగే ఒకరినొకరు తక్కువ చేసుకోకుండా సమస్య పరిష్కారం దిశగా ఆలోచించండి.
0 Likes
Know More

Movie Masala