సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఈ అమ్మాయి కాలితో బాణమేసినా గురి తప్పదు!

లక్ష్యానికి గురిపెట్టి బాణమేయమంటే మనలో చాలామంది తడబడతారు.. చేతుల్లో వణుకు పుడుతుంది. అదే విలువిద్యలో కాస్త ప్రాక్టీస్‌ ఉన్న వారు, ఆర్చరీలో ఆరితేరిన వారైతే రెండు చేతులతో బాణం సంధిస్తారు. కానీ కాళ్లతో బాణమేయడం మీరెప్పుడైనా చూశారా? వింటుంటేనే అసలు అది సాధ్యమేనా అనిపిస్తోంది కదూ! కానీ తనకు మాత్రం ఇది వెన్నతో పెట్టిన విద్య అంటోందో చైనా అమ్మాయి. శరీరాన్ని విల్లులా వంచుతూ ఆమె కాలితో వేసే బాణం లక్ష్యాన్ని ఛేదించాల్సిందే! అందుకే ఆమె కాళ్లతో చేసే ఈ విన్యాసాలు ప్రస్తుతం సోషల్‌ మీడియాలో వైరల్‌గా మారాయి. ప్రతి ఒక్కరినీ సమ్మోహన పరుస్తున్నాయి.

Know More

women icon @teamvasundhara

తన సాహసంతో ఇవాంక మనసు గెలుచుకుంది !

నడక నేర్పించిన నాన్నను సొంతూరికి చేర్చేందుకు ఎవరూ చేయని సాహసం చేసింది బిహార్‌కు చెందిన జ్యోతి కుమారి. లాక్‌డౌన్‌ కాలంలో ఒకటి కాదు...రెండు కాదు ఏకంగా 1,200 కిలోమీటర్ల పాటు తండ్రిని వెంటపెట్టుకుని సైకిల్‌ తొక్కిన ఆ బాలిక అసామాన్య ధైర్యంపై దేశ ప్రజలంతా ప్రశంసల వర్షం కురిపిస్తున్నారు. ప్రొఫెషనల్‌ అథ్లెట్లకు కూడా సాధ్యం కాని విధంగా ఏడు రోజుల సుదీర్ఘ ప్రయాణం చేసిన జ్యోతిపై భారత సైక్లింగ్‌ ఫెడరేషన్‌ కూడా ప్రశంసలు కురిపించింది. అంతేకాదు తనకు సైక్లింగ్‌లో ఉచితంగా శిక్షణ కూడా అందించేందుకు ముందుకొచ్చింది. గాయపడిన తండ్రిని కాపాడుకోవాలనే తాపత్రయంలో జ్యోతి చేసిన సాహసానికి అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్‌ ట్రంప్‌ కూతురు ఇవాంకా ట్రంప్‌ కూడా ముగ్ధురాలయింది. ఈ మేరకు ట్విటర్‌ వేదికగా ఆ బాలికపై ప్రశంసల వర్షం కురిపించింది.

Know More

women icon @teamvasundhara
women icon @teamvasundhara

‚Bt§ŒÕ 'ÂÃÊÕ-¹ÑÅî ‚Ê¢ŸÄEo X¾¢ÍŒÕŸÄ¢!

Ÿä¬Á-„Ãu-X¾h¢’à ‚Ê¢-Ÿî-ÅÃq-£¾É-©Åî •ª½Õ-X¾Û-¹ׯä ÆA åXŸ¿l X¾¢œ¿’¹©ðx D¤Ä-«R ŠÂ¹šË. ƪáÅä ÆEo X¾¢œ¿’¹©ðx ¨ D¤Ä© X¾¢œ¿’¹ “X¾Åäu-¹-„çÕi¢-Ÿ¿E ÍçX¾Ûp-Âî-„ÃL. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ÆEo X¾¢œ¿-’¹©Õ ²Ä§ŒÕ¢ ®¾¢ŸµÄu ®¾«Õ-§ŒÖ-EÂË «áTæ®h.. D¤Ä«R «Ö“ÅŒ¢ ®¾¢ŸµÄu ®¾«Õ§ŒÕ¢ ÊÕ¢Íä “¤Äª½¢-¦µ¼-«Õ-«Û-ŌբC. «ÕÅÃ-¦Õ© „çÖÅŒ©Õ, C„çy© „ç©Õ-’¹Õ->-©Õ-’¹Õ© «ÕŸµ¿u ‡¢Åî …ÅÃq-£¾Ç¢’à ‚ X¾¢œ¿-’¹ÊÕ å®©-“¦äšü Í䮾Õ-¹עšÇ¢. «ÕÊ ®¾¢Åî-³ÄEo «ÕÊ Â¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu©Õ, ‚Bt-§Œá-©Â¹× NÕª¸Ã-ªá© ŸÄyªÃ X¾¢ÍŒÕÅâ. NGµÊo ÂÃÊÕ¹L®¾Öh ¬ÁÙ¦µÇÂâ-¹~©Õ ÅçL-§ŒÕ-èä²Äh¢. ƪáÅä ¦£¾Ý-«Õ-ÅŒÕ-©¢˜ä ªíšÌ¯þ’à ÂùעœÄ ¨²ÄJ Âî¾h GµÊo¢’à ƢCæ®h ‡Ÿ¿Õ-šË-„Ã-JE ‚¬Áa-ª½u-X¾-ª½-ÍŒ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ X¾¢œ¿’¹ ‚Ê¢-ŸÄEo 骚Ëd¢-X¾Û-Íä-®ÏÊ „ê½-«Õ-«ÛÅâ. Æ©Çê’ «ÕÊ¢ ƒÍäa ‚ ¦£¾Ý-«ÕA Æ©¢-¹-ª½º “¤Ä§ŒÕ¢’ÃÊÖ, „ÃJ ÆGµ-ª½Õ-*ÂË Ÿ¿’¹_-ª½’à …¢œä-ŸçjÅä «ÕK «Õ¢*C. Æ©Ç¢šË „Ú˩ð ÂíEo¢šË ’¹ÕJ¢* ƒX¾Ûpœ¿Õ Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢..

Know More

women icon @teamvasundhara

¤Äx®ÏdÂú «®¾Õh«Û©ÊÕ …X¾-§çÖ-T-ŸÄl-NÕ©Ç..!

¤Äx®ÏdÂú.. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ „ÃÅÃ-«-ª½-ºÇ-EÂË ÆA åXŸ¿l £¾ÉE-ÂÃ-ª½-¹¢’à X¾J-º-NÕ¢-*¢C. ƒC ¦µ¼ÖNթ𠹩-«-œÄ-EÂË ÂíEo ©Â¹~© ®¾¢«ÅŒqªÃ© ®¾«Õ§ŒÕ¢ X¾œ¿Õ-ŌբC. åXj’à ÂéÕ-†¾u-ÂÃ-ª½Â¹¢ Âë-œ¿¢Åî ¤Äx®ÏdÂú NE-§çÖ-’ÃEo ÅŒT_¢-ÍÃ-©E X¾ªÃu-«-ª½º X¾J-ª½Â¹~º ®¾¢®¾n©Õ “X¾Íê½¢ Í䮾Õh-¯Ãoªá. Æ©Çê’ ¤Äx®ÏdÂú «uªÃn-©ÊÕ AJT …X¾-§çÖ-T¢-ÍŒÕ-Âí¯ä «ÖªÃ_-©ÊÕ å®jÅŒ¢ Ưäy-†Ï-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ŸÄE©ð ¦µÇ’¹¢-’ïä Kå®j-ÂË©üf …ÅŒp-ÅŒÕh-©Â¹× ‚Ÿ¿-ª½º åXª½Õ-’¹Õ-Åî¢C. OšË N†¾§ŒÕ¢ X¾Â¹ˆÊ åXœËÅä.. «ÕÊ ƒ¢šðxÊÖ ÂíEo ¤Äx®ÏdÂú ¹X¾Ûp©Õ, ¦ÇšË@ÁÙx, T¯ço©Õ …¢šÇªá. ‚ªî-’Ãu-EÂË £¾ÉE ¹L-T®¾Õh¯Ão§ŒÕ¯î ©äŸÄ ¤ÄÅŒ¦œË¤ò§ŒÖ-§ŒÕ¯î „ÚËE X¾Â¹ˆÊ X¾œä®¾Öh …¢šÇ¢. «Ö骈šðx ¹¢šËÂË ƒ¢X¾Û’à ¹E-XÏ¢-*Ê ¤Äx®ÏdÂú ²Ä«Õ-“TE å®jÅŒ¢ ÂíÊÕ-’î©Õ Í䮾Õh¢šÇ¢. ƒ©Ç ƒ¢šðx ¤Äx®ÏdÂú «*a Í䪽Õ-ŌբC. «Õªî-„çjX¾Û ‰®ý“ÂÌ¢, ²ÄX¶ýd-“œË¢Âú ¦ÇšË@Áx «¢šË ¤Äx®ÏdÂú œ¿¦Çs©Õ ƒ¢šðx æXª½Õ-¹×-¤ò-Ōբ-šÇªá. ƪáÅä Âî¾h ®¾%•-¯Ã-ÅŒt-¹¢’à ‚©ð-*æ®h.. „ÚËE ‡¯îo ª½Ö¤Ä©ðx …X¾-§çÖ-T¢-ÍŒÕ-Âî-«ÍŒÕa.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala