సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

వారికోసం 3 వేల పాటలు.. 85 లక్షలు.. దటీజ్ చిన్మయి!

తన శ్రావ్యమైన స్వరంతో సంగీత ప్రియుల్ని అలరించే బ్యూటిఫుల్‌ సింగర్‌ చిన్మయీ శ్రీపాద. సందర్భం వచ్చినప్పుడల్లా మహిళా అంశాలపై స్పందించే ఈ గాయని.. తన సేవా భావంతోనూ అశేష అభిమానుల్ని సంపాదించుకుంది. అయితే తన సంగీత కళను ప్రస్తుత కరోనా ప్రతికూల పరిస్థితుల్లోనూ సేవ కోసమే వినియోగిస్తోందీ సూపర్‌ సింగర్‌. తన ప్రియమైన అభిమానులు అడిగిన పాటలు పాడుతూ, వారికి విషెస్‌ చెబుతూ లక్షల కొద్దీ విరాళాలు సేకరిస్తోందీ ముద్దుగుమ్మ. ఇలా పోగైన మొత్తాన్ని ఈ కరోనా సమయంలో కష్టాల్లో ఉన్న వారిని ఆదుకోవడానికి వినియోగిస్తోంది. ఇలా మరోసారి తన సేవాభావంతో అందరి మన్ననలు అందుకుంటోందీ అందాల గాయని.

Know More

women icon @teamvasundhara

పోలీస్‌ అంకుల్‌! కరోనా కనిపిస్తే మీ గన్‌తో కాల్చేయండి!

సాధారణంగా మూడేళ్ల వయసున్న పిల్లలు ఎలా ఉంటారు? ఇంట్లో అమ్మ చేసి పెట్టినవి తింటూ అల్లరికి కేరాఫ్ అడ్రస్‌గా ఉంటారు. లేకపోతే స్మార్ట్‌ ఫోన్‌, ట్యాబ్‌, టీవీనో పట్టుకుని వేలాడుతుంటారు. అయితే ముంబైకి చెందిన మూడేళ్ల కబీర్‌ మాత్రం అలా చేయలేదు. ఇంట్లో అమ్మ సహాయంతో స్వయంగా రుచికరమైన కప్‌ కేక్‌లు తయారుచేసి విక్రయించాడు. వాటి ద్వారా సంపాదించిన రూ.50వేల ఆదాయాన్ని ముంబై పోలీసులకు విరాళమిచ్చాడు. మరి కరోనాపై పోరులో భాగంగా చిన్న వయసులోనే పెద్ద మనసు చాటుకున్న ఈ బుడతడి గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు తెలుసుకుందాం రండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

అదిరేటి ఫ్యాషన్‌ లుక్స్‌తో దడ పుట్టించారు!

ముంబై పోలీస్‌ శాఖ ఆధ్వర్యంలో ఏటా నిర్వహించే ‘ఉమంగ్‌ ఫెస్టివల్‌’.. ఈ సంవత్సరం కూడా ఎంతో ఘనంగా జరిగింది. పోలీస్‌ ఫోర్స్‌, పోలీస్‌ కుటుంబాల కోసం నిధుల్ని సమీకరించే సదుద్దేశంతో ఈ కార్యక్రమాన్ని నిర్వహిస్తారు. ఈ ఛారిటీ కార్యక్రమానికి బాలీవుడ్‌ నటీనటులు పెద్ద ఎత్తున హాజరుకావడమే కాకుండా తమ డ్యాన్స్‌ పెర్ఫార్మెన్స్‌తో అదరగొట్టారు. అంతేకాదు.. రెడ్‌ కార్పెట్‌పై ఈ అందాల తారలు తమ ఫ్యాషన్‌ లుక్స్‌తో చేసిన హంగామా చూడడానికి రెండు కళ్లు చాలలేదంటే అతిశయోక్తి కాదు. మరి, ‘ఉమంగ్‌ ఫెస్టివల్‌’లో వారి రెడ్‌ కార్పెట్‌ ఫ్యాషన్‌ పరేడ్‌ని మనమూ ఓ సారి చూసొద్దాం రండి..!

Know More

women icon @teamvasundhara

దీనులను ఆదుకునేందుకు జాగింగ్‌ చేస్తోంది !

73 ఏళ్ల వయసు. పైగా భర్త మరణించారు. ఈ పరిస్థితుల్లో ఎవరున్నా ఒంటరితనంతో సావాసం చేస్తూ మోక్షం కోసం ఎదురుచూస్తుంటారు. అటువంటిది ఓ బామ్మ కిలోమీటర్లకు కిలోమీటర్లు జాగింగ్‌ చేస్తోంది. పైగా ఒకరోజో రెండ్రోజులో కాదు సంవత్సరాల తరబడి చేస్తోంది. ఎందుకో తెలుసా ? దీనులను ఆదుకునేందుకు ! అదేంటి.. ఎవర్నైనా ఆదుకోవాలంటే ఏ అన్నదానమో చేయాలి.. లేదంటే ఎంతో కొంత డబ్బివ్వాలి. కానీ ఇలా జాగింగ్‌ చేస్తే ఏమొస్తుంది ? ఆమెకు నీరసం.. చూసే వారికి నవ్వు తప్ప ! అని అనుకుంటారేమో ! ఆమె జాగింగ్‌ వెనుక గొప్ప సదుద్దేశమే ఉంది. అది వింటే మీరూ నిజమే అని ఆమెతో పాటు జాగింగ్‌ చేసినా ఆశ్చర్యం లేదు. మరైతే ఈ బామ్మ జాగింగ్‌ వెనుక రహస్యం ఏంటో తెలుసుకుందాం పదండి !

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ అందాల తార మనసూ అందమైనదే..!

బాలీవుడ్‌లో పరిచయం అక్కర్లేని హీరోయిన్‌ అలియా భట్‌. ‘స్టూడెంట్‌ ఆఫ్ ది ఇయర్‌’ సినిమాతో పరిచయమై..‘హైవే’ ‘రాజీ’, ‘ టూ స్టేట్స్‌’, ‘ ఉడ్తా పంజాబ్‌’, ‘ గల్లీబాయ్‌’ ..లాంటి వైవిధ్యమైన చిత్రాల్లో నటించి అలరించిందీ ముద్దుగుమ్మ. బాలీవుడ్‌లో టాప్‌ హీరోయిన్‌గా పేరు పొందిన ఈ బ్యూటీ.. రాజమౌళి తెరకెక్కిస్తున్న ‘ఆర్‌ ఆర్‌ ఆర్‌’ (వర్కింగ్‌ టైటిల్‌) సినిమాతో త్వరలోనే తెలుగు ప్రేక్షకులను పలకరించడానికి సిద్ధమవుతోంది. ఈక్రమంలో తన చలాకీ నటనతో ఎందరో అభిమానులను సొంతం చేసుకున్న అలియా తాజాగా తీసుకున్న ఓ నిర్ణయంతో తనకు అందమే కాదు..అంతకు మించిన వెన్నలాంటి మనసూ ఉందని నిరూపించుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ÅíNÕt-Ÿä@Áx EK-¹~º X¶¾L¢-*¢C..!

“’âœþ-²Äx„þÕ ˜ãjšË©ü.. ˜ãEo®ý©ð ‚J-Åä-JÊ Âí¢Ÿ¿ª½Õ “ÂÌœÄ-ÂÃ-ª½Õ-©Â¹× Â¹ØœÄ ƒC Æ¢Ÿ¿E “ŸÄ¹~’à NÕT-L-¤ò-ŌբC. ÅŒÊÂ¹Ø ƒC Æ©Çê’ Æ¢Ÿ¿-¹עœÄ ¤òŌբ-Ÿä-„çÖ-ÊE ÆÊÕ-¹עC. ¨ ˜ãjšË©ü Â¢ ÍéDzĪ½Õx “’âœþ-²Äx„þÕ åX¶jÊ©üq «ª½Â¹Ø Í䪽Õ-ÂíE, ¤òªÃœË ‹{-NÕÅî „çÊÕ-C-J-T¢C. ƪá¯Ã X¾{Õd-«-Ÿ¿©E N“¹-«Ö-ª½Õˆ-œË©Ç ¹%†Ï Íä®Ï¢C. X¶¾L-ÅŒ¢’à ÆÊÕ-¹×-ÊoC ²ÄCµ¢-*¢C.. ÅÃèÇ’Ã ‚æ®Z-L-§ŒÕ¯þ ‹åX¯þ é’L* éÂK-ªý©ð ÅíL “’âœþ-²Äx„þÕ ˜ãjšË-©üÊÕ «áŸÄl-œË¢C. ‚„äÕ.. œç¯Ãt-ªýˆÂ¹× Íç¢CÊ Â¹ªî-L¯þ „î>o-§ŒÖÂË. ƒX¾p-šËêÂ ÅŒÊ ‚{-B-ª½ÕÅî 27 œ¿¦Öxu-šÌ\ “šðX¶Ô©Õ é’©Õ-ÍŒÕ-ÂíE, ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ-EÂË åXj’à ʢ.1 ªÃu¢Â¹×©ð ÂíÊ-²Ä-TÊ ‚„çÕ ÅÃèÇ’Ã ‚æ®Z-L-§ŒÕ¯þ ‹åX-¯þÅî ÅŒÊ ˜ãEo®ý ®¾ÅÃhÊÕ «Õªî-²ÄJ “X¾X¾¢-ÍÃ-EÂË ÍÃ{Õ-¹עC. åX¶jÊ©ðx £¾Ç©ã-XýÊÕ ‹œË¢* éÂK-ªý©ð ÅíL “’âœþ-²Äx„þÕ ˜ãjšË-©üÊÕ ÅŒÊ ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-¹×Êo “ÂÌœÄ-ÂÃ-J-ºË-’ïä Âß¿Õ.. ¨ X¶¾ÕÊÅŒ ²ÄCµ¢-*Ê ÅíL œç¯Ãtªýˆ “ÂÌœÄ-ÂÃ-J-ºË-’ÃÊÖ ÍŒJ“ÅŒ ®¾%†Ïd¢-*¢C. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð „î>o-§ŒÖÂË ’¹ÕJ¢* ÂíEo ‚®¾-ÂËh-¹ª½ N¬ì-³Ä©Õ OÕÂ¢..

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ «ÕÊ-®¾ÕÂ¹× ‚ X¾Ûª½-²Äˆª½¢!

NŸä-¬Ç© ÊÕ¢* ¦ÇM-«Û-œþ-©ðÂË “X¾„ä-P¢* «Õ¢* ’¹ÕJh¢X¾Û ²ÄCµ¢-*Ê ¯Ãªá-¹©ðx ¡©¢Â¹ ®¾Õ¢Ÿ¿J èÇéÂy-L¯þ åX¶ªÃo¢-œçèü ŠÂ¹ª½Õ. Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ ª½ÖX¾¢Åî ¤Ä{Õ ÅŒÊÂ¹× Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ «ÕÊ®¾Õ Â¹ØœÄ …¢Ÿ¿E ¨ ¦ÖušÌ ‡X¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹ע-{Ö¯ä …¢C. Âæ˜äd ÅÃèÇ’Ã ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«ÕtÊÕ 'ƢŌ-ªÃb-B§ŒÕ «ÖÊ-«-ÅÃ-„ß¿ X¾Ûª½-²Äˆª½¢ «J¢-*¢C. ƒšÌ«©ä ©¢œ¿¯þ „äC-¹’à •J-TÊ \†Ï-§ŒÕ¯þ „êá®ý ͵ÃJšÌ Æ„Ã-ª½Õf© “X¾ŸÄ-¯î-ÅŒq-«¢©ð ¦µÇ’¹¢’à ÅÃÊÕ Íä®ÏÊ ®¾«Ö• æ®«Â¹× ’¹ÕJh¢-X¾Û’à ¨ Ƅê½Õf Æ¢Ÿ¿Õ-¹עD Æ«Õtœ¿Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‚„çÕ «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖ.. 'æXŸ¿ “X¾•©Õ ƒ@ÁÙx ©ä¹ ¯Ã¯Ã ƒ¦s¢-Ÿ¿Õ©Ö X¾œ¿œ¿¢ ÍŒÖ®Ï ÍŒL¢-*-¤ò§ŒÖ. Æ¢Ÿ¿Õê ’¹ÅŒ ‰Ÿä-@ÁÙx’à X¾©Õ 殄Ã-ÂÃ-ª½u-“¹-«Ö©ðx ¦µÇ’¹-«Õ§ŒÖu. ¨ “¹«Õ¢-©ð¯ä ƒ@ÁÙx ©äE „ÃJÂË ƒ@ÁÙx ¹šËd-®¾Õh¯Ão. ƒ©Ç ®¾£¾É-§ŒÕ-X¾œä Æ«-ÂìÁ¢ ªÃ«œ¿¢ ÍÃ©Ç ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à …¢C. Æ©Çê’ ¯äÊÕ *“ÅŒ-X¾-J-“¬Á-«Õ©ð ÍéÇ-«Õ¢C £ÔǪî-©Åî X¾E-Íä¬Ç. ÂÃF ¯Ã Ÿ¿%†Ïd©ð ƒ©Ç¢šË “X¾•©ä E•-„çÕiÊ £ÔǪî©Õ..Ñ Æ¢{Ö ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢D ®¾Õ¢Ÿ¿J. 'Æ©Çx-«Û-Dl¯þÑ *“ÅŒ¢Åî ¦ÇM-«Û-œþ©ð Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šËdÊ ¨ ¦µÇ«Õ.. ‡¯îo 殄Ã-ÂÃ-ª½u-“¹-«Ö©ðx ¦µÇ’¹-„çÕi¢C. •¢ÅŒÕ ®¾¢ª½-¹~º ®¾¢®¾n åXšÇÅî ÍäÅŒÕ©Õ Â¹LXÏ «á¢¦-ªá©ð ’¹Õ“ª½X¾Û ¦¢œË ®¾„Ã-K-©Â¹× ÍŒª½-«Õ-UÅŒ¢ ¤Äœ¿-œ¿¢©ð «áÈu ¤Ä“ÅŒ ¤ò†Ï¢-*¢C. D¢Åî ¤Ä{Õ «ÕJEo ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx •¢ÅŒÕ ®¾¢ª½-¹~ºåXj ÅÃÊÕ ÍŒÖXÏÊ Ííª½-«Â¹× ’ÃÊÕ 2014©ð åXšÇ ‚„çÕÊÕ '«Û„çÕ¯þ ‚X¶ý C ƒ§ŒÕªýÑ’Ã ’¹ÕJh¢-*¢C. XÏ©x© “¤ÄŸ±¿-NÕ¹ NŸ¿u Â¢ X¾E-Íä-®¾ÕhÊo “X¾Ÿ±¿„þÕ Æ¯ä ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n Â¢ ŸÄŸÄX¾Û 33 ©Â¹~© EŸµ¿ÕLo ®¾«Õ-¹ØJa Æ¢C¢-*¢C. 2015©ð ÅŒNÕ-@Á-¯Ãœ¿Õ, ‚¢“Ÿµ¿-“X¾-Ÿä-¬ü-©©ð «*aÊ «ª½-Ÿ¿©ðx ¦ÇCµ-ÅŒÕ-©Â¹× ®¾£¾É§ŒÕ¢ Í䧌՜¿¢ Â¢ 'èÇéÂy-L¯þ G©üfqÑ Æ¯ä “X¾Íê½ Âê½u-“¹«Õ¢ ŸÄyªÃ EŸµ¿ÕLo ®¾«Õ-¹ØJa ÅŒÊ «¢ÅŒÕ’à „ÃJÂË ®¾£¾É-§ŒÕ-X¾-œË¢C. OšË-Åî-¤Ä{Õ ®¾«á“Ÿ¿ X¾J-ª½Â¹~º Ưä Æ¢¬Á¢åXj “X¾A ŠÂ¹ˆ-J©ð Æ«-’Ã-£¾ÇÊ Â¹Lp¢-Íä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ƒšÌ-«©ä Êœ¿Õ¢ GT¢-*¢D Æ¢ŸÄ© Åê½. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ èÇÂú.. 'K©ð-œçœþÑ, 'VœÄy 2Ñ, 'wœçj„þÑ.. „ç៿-©ãjÊ *“Åéðx ÊšË-²òh¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

²òÊ-„þÕC ‡¢ÅŒ «Õ¢* «Õʲò..!

ÅŒÊ ®¾J-ÂíÅŒh ¤¶Äu†¾ÊÕx, NGµÊo Ÿ¿Õ®¾Õh-©Åî ¦ÇM-«Ûœþ ¤¶Äu†¾-E-²Äd’à æXª½Õ ÅçÍŒÕa¹×Êo Æ¢ŸÄ© Åê½ ²òÊ„þÕ Â¹X¾Üªý. ®ÏF ¯äX¾Ÿ±¿u¢ …Êo-X¾p-šËÂÌ ÅŒÊ-ŸçjÊ Ê{-“X¾-A¦µ¼Åî ²Ädªý £ÔǪî-ªá-¯þ’à ‡C-T¢D ¦ÖušÌ. ‡X¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ ÂíÅŒh ÂíÅŒh ¤¶Äu†¾ÊÕx “X¾§ŒÕ-Ao®¾Öh ¯äšË §Œá«-ÅŒª½¢ ¤¶Äu†¾¯þ ‰ÂÃ-¯þ-’ÃÊÖ «ÖJ-¤ò-ªá¢C. ƪáÅä ÅÃÊÕ ÅÃèÇ’Ã B®¾Õ-¹×Êo ‹ Eª½g-§ŒÕ¢Åî ÅŒÊÂ¹× Æ¢Ÿ¿¢Åî ¤Ä{Õ Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ «ÕÊ®¾Ö …¢Ÿ¿E Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹עC. ƒX¾p-šËê NGµÊo ¤¶Äu†¾Êx ¹©-ªá-¹Åî E¢œËÊ ÅŒÊ „êýf-ªî-¦ü©ð ÊÕ¢* X¾¯ço¢œ¿Õ ª½Âé „çÖœ¿©üq Ÿ¿Õ®¾Õh-©ÊÕ „ä©¢ „䧌Õ-ÊÕ¢C. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ¦µÇ’¹¢’à N¢˜äèü ÂõÍŒªý ’õ¯þq, ÂíEo œËèãj-ʪý £¾Éu¢œþ-¦Çu-’ûqE Â¹ØœÄ ¨ „ä©¢©ð …¢ÍŒ-ÊÕ¢-Ÿ¿{. ƒ¢ÅŒÂÌ.. ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt OšËE ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× „ä©¢ „䮾Õh¢-Ÿ¿-¯ä’à OÕ ®¾¢Ÿä£¾Ç¢..? ÅŒÊ Ÿ¿Õ®¾Õh© ŸÄyªÃ «*aÊ œ¿¦ÕsÊÕ éª¢œ¿Õ ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n-©Â¹× NªÃ-@Á¢’à ƢC¢-ÍŒ-ÊÕ¢-Ÿ¿{ ¨ ²ñ’¹-®¾J. ’¹ÅäœÄC ÊÕ¢* «á¢¦ªáÂË Íç¢CÊ åX¶jšü £¾Ç¢’¹ªý ¤¶ù¢œä-†¾¯þ Æ¯ä ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾nÂ¹× ’¹Õœþ-N©ü Æ¢¦Ç-®Ï-œ¿-ªý’à ÂíÊ-²Ä-’¹Õ-ÅîÊo ²òÊ„þÕ.. ‚ ®¾¢®¾n ŸÄyªÃ¯ä ¨ „ä©ÇEo Eª½y-£ÏÇ-®¾Õh¢C. ƒ©Ç «*aÊ „çáÅŒh¢©ð ÊÕ¢* Âí¢ÅŒ œ¿¦ÕsE ÂÃuÊqªýÅî ¤òªÃœä *¯Ão-ª½Õ© Â¢ X¾E-Íä-²òhÊo ¹œ¿f©üq ¤¶ù¢œä-†¾¯þ Æ¯ä «Õªî ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾nÂ¹× Æ¢C¢-ÍŒ-ÊÕ¢C. «ÕJ, ƒŸ¿¢Åà ֮͌¾Õh¢˜ä ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt «ÕÊ®¾Õ ‡¢ÅŒ «Õ¢*Ÿî.. ÆE-XÏ-²òh¢C ¹Ÿ¿Ö..!

Know More

women icon @teamvasundhara

ÆX¾Ûpœä ¯ä¯ä¢šð ¯ÃÂ¹× ÅçL-®Ï¢C!

‡Nx¯þ ¬Áª½t.. '“X¶¾„þÕ ®ÏœÎo NÅý ©„þÑ ®ÏE-«ÖÅî ¦ÇM-«Û-œþ©ð Å窽¢-ê’“{¢ Íä®ÏÊ •ª½t¯þ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ “X¾«áÈ Ÿ¿ª½z-¹ל¿Õ ƒ¢A-§ŒÖèü ÆM ª½Ö¤ñ¢-C-®¾ÕhÊo 'C J¢’ûÑ *“ÅŒ¢©ð ÂË¢’û ‘ǯþ ³Äª½Õ‘ü ®¾ª½-®¾Ê ÊšË-²òh¢C. ¨ Æ¢ŸÄ© ¦ï«Õt ®ÏF X¾J-“¬Á-«Õ©ð éÂKªý “¤Äª½¢-Gµ¢* ‚êª@ÁÙx X¾ÜéªkhÊ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’Ã ÅŒÊ éÂKªý ’¹ÕJ¢* «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖÐ '«Ö Æ«Õt ŠÂ¹ •ª½t¯þ. ¯ÃÊo X¾¢èÇH. ¯Ã ¦Ç©u¢ Æ¢Åà •ª½t-F-©ð¯ä ’¹œË-*¢C. ƹˆœ¿ «ÖÂ¹× ÅçL-®ÏÊ ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢˜ä ³Äª½Õ‘ü‘ǯþ, ‰¬Áy-ªÃu-ªÃ§ýÕ.. Æ¢Åä! Æ©Ç¢-šËC ƒX¾Ûpœ¿Õ ³Äª½Õ‘üÅî ¹L®Ï X¾E Íäæ® Æ«-ÂìÁ¢ ¯ÃÂ¹× ©Gµ¢-ÍŒœ¿¢ ÍÃ©Ç ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à …¢C. ®ÏE-«Ö©ðx ʚˢÍä ENÕÅŒh¢ «á¢¦-ªáÂË «*a ®Ïnª½-X¾-œËÊ ÅŒªÃyÅä ¯ÃÂ¹× ¯ä¯ä¢šð ÅçL-®Ï¢CÑ Æ¢{Ö ³Äª½Ö-‘üÅî ¹L®Ï ʚˢ-ÍŒœ¿¢ X¾{x ‚Ê¢Ÿ¿¢ «u¹h¢ Íä®Ï¢C. ÆÊo{Õx ¨ ¹ØušÌ ŠÂ¹ 殄Ã-®¾¢-®¾nÊÕ Â¹ØœÄ Êœ¿Õ-X¾Û-Åî¢C. 宩-“G-šÌ©Õ Ÿµ¿J¢-*Ê Æ«Û-šü-X¶Ï-šüqÊÕ „ä©¢ „䧌՜¿¢ ŸÄyªÃ ®¾«Õ-¹Øêª „çáÅÃhEo 殄à Âê½u-“¹-«Ö-©Â¹× NE-§çÖ-T-²òh¢C. ƪáÅä ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ²Ä«Ö-ÊÕu©Õ Â¹ØœÄ ÅŒ«Õ Ÿ¿Õ®¾Õh©Õ „ä©¢ „䧌Õ-ÍŒaE ©äŸ¿¢˜ä ‚®¾ÂËh …Êo-„ê½Õ 宩-“G-šÌ© Ÿ¿Õ®¾Õh-©ÊÕ „ä©¢-¤Ä-{©ð ÂíÊÕ-’î©Õ Íä殢-Ÿ¿ÕÂ¹× «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ªÃ„Ã-©E ‚£¾ÉyÊ¢ X¾©Õ-¹×-Åî¢C. „çáÅÃh-EÂË ¨ •ª½tF ¦µÇ«Õ ª½ÖX¾„äÕ Âß¿Õ.. «ÕÊ®¾Ö Æ¢Ÿ¿-„çÕi-ÊŸä ¹Ÿ¿Ö!

Know More

women icon @teamvasundhara

C©ÕxÊo 骰¯Ã

Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ Ê’¹Õ-„çÖ«á, -¹©t†¾¢ ©äE *ª½Õ-Ê-«ÛyÅî Æ¢Ÿ¿-JF ‚¹-{Õd-Â¹×¯ä ¦ÖušÌ 骰¯Ã. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ X¾©Õ Åç©Õ’¹Õ, ÅŒNÕ@Á *“ÅÃ-©Åî G°’à ’¹œ¿Õ-X¾Û-ÅîÊo ¨ ®¾Õ¢Ÿ¿J.. ÅÃÊÕ ®¾«Ö• æ®«Â¹× å®jÅŒ¢ \«Ö“ÅŒ¢ B®Ï-¤ò-ÊE Íç¦Õ-Åî¢C. ‹„çjX¾Û ®ÏE-«Ö-©Åî BJ¹ ©ä¹עœÄ …Êo-X¾p-šËÂÌ «Õªî-„çjX¾Û æ®o£ÏÇ-ŌթÕ, ƒÅŒª½ ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n© ®¾£¾É-§ŒÕ¢Åî X¾©Õ 殄à Âê½u-“¹-«Ö©Õ Eª½y-£ÏÇ-®¾Õh-¯Ão-Ê¢-šð¢C 骰¯Ã. ƒšÌ-«©ä ‹ Âê½u-“¹«Õ „äC-¹’à ÅÃÊÕ Eª½y-£ÏÇ-²òhÊo 殄à ’¹ÕJ¢* ¦§ŒÕ-{-åX-šËd¢D ²Ätªýd ¦ÖušÌ. '“X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¯äÊÕ «áÈu¢’à «âœ¿Õ ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n-©Åî ÍäÅŒÕ©Õ Â¹L¤Ä. Æ¢Ÿ¿Õ©ð „ç៿-šËC '©ãjX¶ý ¨èü ‡ ¦Ç©üÑ. DEo ¯Ã æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ©Õ Êœ¿Õ-X¾Û-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. DE ŸÄyªÃ å£jÇŸ¿-ªÃ-¦ÇŸþ, Íç¯çjo Ê’¹-ªÃ-©ðxE Âí¢Ÿ¿ª½Õ XÏ©x-©Â¹× “ÂÌœÄ ¯çjX¾Û-ºÇu-©ÊÕ ¯äJp-®¾Õh¯Ão¢. ƒÂ¹ 骢œîC 'C ©ãjX¶ý X¶¾ªý ‡ ͵ä¢èüÑ. ¨ ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n ŸÄyªÃ “X¾¦µ¼Õ-Åîy-ÊoÅŒ ¤Äª¸½-¬Ç-©-©ðxE NŸÄu-ª½Õn-©Â¹× ‚¢’¹x ÅŒª½-’¹-ÅŒÕLo Eª½y-£ÏÇ-®¾Õh¯Ão¢. Æ©Çê’ ‚CÅÃu „çÕ£¾ÇÅà ¤¶ù¢œä-†¾¯þ ÅŒª½-X¶¾ÛÊ N¹-©Ç¢-’¹Õ© Ʀµ¼Õu-Êo-AÂË Â¹%†ÏÍ䮾Õh¯Ão¢.Ñ Æ¢{Ö ®¾«Ö• 殫 X¾{x ÅŒÊ-¹×Êo «Õ¹׈-«ÊÕ ƒ©Ç ÍÃ{Õ-¹ע-šð¢D Íç¯çjo ¦ÖušÌ. «ÕJ, ƒ¢ÅŒ «Õ¢* «ÕÊ-®¾ÕÊo 骰¯Ã.. ¦µ¼N-†¾u-ÅŒÕh©ð ƒ©Ç¢šË «Õ骯îo «Õ¢* Âê½u-“¹-«Ö©Õ Í䧌Ö-©E, éÂK-ªý©ð «Õ¢* £ÔǪî-ªá-¯þ’à ‡Ÿ¿-’Ã-©E «ÕÊ«â ÂÕ-¹עŸÄ¢.

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ Ÿ¿¢X¾-ÅŒÕ-©C ‡¢ÅŒ åXŸ¿l «Õʲò..!

œÄII “XϮϩÇx Íïþ.. æX¶®ý-¦ÕÂú ÆCµ-X¾A «Öªýˆ V¹-ªý-¦ªý_ ¦µÇª½u’à ƢŸ¿-JÂÌ ®¾ÕX¾-J-*-ÅŒ-„çÕiÊ «uÂËh. ÅŒLx’Ã, XÏ©x© „çjŸ¿u EX¾Û-ºÕ-ªÃ-L’Ã.. ÅŒÊ-ŸçjÊ ¬ëjL©ð ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©Õ Eª½y-Jh®¾Öh ÅŒÊ-¹¢{Ö “X¾Åäu-¹-„çÕiÊ ’¹ÕJh¢X¾Û ÅçÍŒÕa-¹×Êo «uÂËh ‚„çÕ. V¹-ªý¦ªý_ °N-ÅŒ¢-©ð¯ä ÂùעœÄ ÆÅŒE 殄Ã-ÂÃ-ª½u-“¹-«Ö-©ðxÊÖ ¤Ä©Õ-X¾¢-ÍŒÕ-¹ע{Ö ÅŒÊ …ŸÄ-ª½-’¹Õ-ºÇEo ÍÃ{Õ-Âí¢-{Õ-¯Ãoª½Õ. ‹ ª½Â¹¢’à Íç¤Äp-©¢˜ä V¹-ªý-¦ªý_ Í䮾ÕhÊo ¨ 殫ÂË «áÈu Â꽺¢ Â¹ØœÄ “XÏ®Ï-©Çx¯ä. *Êo-ÅŒ-Ê¢©ð ‚Jn-¹-X¾-ª½¢’à ‚„çÕ Â¹×{Õ¢¦¢ ÆÊÕ-¦µ¼-N¢-*Ê Â¹³Äd©ä ‚„çÕÊÕ æ®« „çjX¾Û «Õª½-©ä©Ç Íä¬Çªá. ÅŒ«Õ ’êÃ-©-X¾šËd «ÖÂËq«Ö X¾ÛšËdÊ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ’¹Åä-œÄC ÅŒ«Õ ®¾¢®¾n©ð 99] 憪½xÊÕ ÍµÃJšÌ Â¢ êšÇ-ªá¢-*Ê ¨ •¢{ ÅÃèÇ’Ã «Õªî 殄Ã-ÂÃ-ª½u-“¹«Õ¢ Â¢ åXŸ¿l-„çá-ÅŒh¢©ð NªÃ-@ÇEo Æ¢C¢Íê½Õ. “X¾Åäu-¹¢’à \ªÃp-{Õ-Íä-®ÏÊ ‹ Âê½u-“¹-«Õ¢©ð ÅÃ«á ŸäE ’¹ÕJ¢* ƒ¢ÅŒ åXŸ¿l-„çá-ÅÃhEo NªÃ-@Á¢’à ƒÍÃaªî ÅçL-§ŒÕ-èä-¬Çª½Õ “XϮϩÇx.

Know More

women icon @teamvasundhara

«ÕŸ¿ªý Ÿ±ç骲Ä.. ƒÂ¹åXj '宪ᢚüÑ Ÿ±ç骲Ä!

«ÖÊ-«-ÅÃy-EÂË E©Õ-„çÅŒÕh ª½ÖX¾¢ ‚ ÅŒLx.. æXŸ¿©Õ, Ưß±¿©Õ, E®¾q-£¾É§Œá©Õ, ƦµÇ-’¹Õu-©ÊÕ.. '¯äÊÕ-¯Ão-Ê¢{ÖÑ ÆÂ¹×ˆÊ Í䪽ÕaÂíE ‚Ÿ¿-J¢-*Ê «ÖÅŒ%-«âJh.. «ÖÊ-«ÅÃy¯äo «ÕÅŒ¢’Ã, 殫¯ä X¾ª½-«Ö-«-Cµ’à ¦µÇN¢*.. ÅŒÊ X¾ÜJh °NÅÃEo Æ¢Ÿ¿Õê ŸµÄª½-¤ò-®ÏÊ «Õ£¾Çô-Êo-ÅŒ-„çÕiÊ «uÂËh ‚„çÕ. æXŸ¿© Â¢ Eª½¢-ÅŒª½¢ X¾J-ÅŒ-XÏ¢Íä ‚„çÕ.. “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à ‡¯îo Ÿµ¿ª½t-¬Ç-©©Õ, ƯÃ-Ÿ±¿-¬Á-ª½-ºÇ-©-§ŒÖ©Õ, ¤Äª¸½-¬Ç-©-©ÊÕ ²ÄnXÏ¢Íê½Õ. ÆCy-B-§ŒÕ-„çÕiÊ ‚„çÕ æ®«-©Â¹× ’ÃÊÕ ¯î¦ã©ü ¬Ç¢A ¦£¾Ý-«ÕA, ¦µÇª½-ÅŒ-ª½ÅŒo.. «¢šË ‡¯îo ÆÅŒÕu-ÊoÅŒ X¾Ûª½-²ÄˆªÃ©Õ ‚„çÕÊÕ «J¢* ÅŒJ¢-*-¤ò-§ŒÖªá. ‚„çÕ «Õéª-«ªî Âß¿Õ.. «ÕÊ¢-Ÿ¿ª½¢ N¬Áy-«Ö-ÅŒ’à XÏ©Õ-ÍŒÕ-Âí¯ä '«ÕŸ¿ªý Ÿ±ç骲ÄÑ. ÅÃèÇ’Ã ‚„çÕ ÂÌJh ÂËK-{¢-©ðÂË «Õªî ¹L-ÂË-ÅŒÕ-ªÃªá ÍäJ¢C. wéÂj®¾h« «ÕÅŒ¢©ð ÆÅŒÕu-ÊoÅŒ„çÕiÊ '宪ᢚüÑ £¾ÇôŸÄ ‚„çÕÂ¹× ‘ǧŒÕ-„çÕi¢C. ÂÃuŸ±¿LÂú wéÂj®¾h« ꢓŸ¿-„çÕiÊ „ÚË-¹¯þ ®ÏšÌ©ð ¤òXý “¤¶ÄEq®ý DEÂË ©Ç¢ÍµŒ-Ê-“¤Ä§ŒÕ¢’à ‚„çÖ-Ÿ¿-«á“Ÿ¿ „ä¬Çª½Õ. å®åXd¢-¦ªý 4Ê DEo X¾N-“B-¹-ª½º Í䧌Ö-©E Eª½g-ªá¢-Íê½Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‚ N¬Áy•ÊE ’¹ÕJ¢* ÂíEo ‚®¾ÂËh¹ª½„çÕiÊ N¬ì-³Ä©Õ OÕÂ¢..

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ«Õt-ÂÃ-EÂË åXRx-¤¶ñ-šð©Õ..!

“XÔB->¢ÅÃ.. ŠÂ¹-X¾Ûpœ¿Õ ¦ÇM-«Û-œþ©ð šÇXý £ÔǪî-ªá-¯þ’à „ç©Õ’í¢C¢D ¯Ãªá¹. ®ÏE-«Ö©ðx ÆX¾Ûp-œ¿-X¾Ûpœ¿Ö «Ö“ÅŒ„äÕ Â¹E-XÏ-®¾ÕhÊo ¨ Æ«Õtœ¿Õ ÅŒÊ ¦Ç§ýÕ-“åX¶¢œþ °¯þ ’¹Õœþ ƒ¯îE „é¢-˜ãj¯þq œä ªîVÊ åXRx Í䮾Õ-¹ע-{Õ¢-Ÿ¿E Æ¢Åà ÆÊÕ-¹×-¯Ãoª½Õ. ƪáÅä ÆŸäOÕ ©äŸ¿E ÅäLa-Íç-XÏp¢C “XÔA. ÂÃF ‚„çÕ ®¾Eo-£ÏÇ-ÅŒÕ©Õ Æ¢C¢-*Ê ®¾«Ö-Íê½¢ “X¾Âê½¢ ¨ ²ñ{d-¦Õ-’¹_© ®¾Õ¢Ÿ¿J \“XÏ-©ü©ð åXRx-XÔ-{-©ã-¹ˆ-ÊÕ¢-Ÿ¿{. ©Ç®ý-\¢-•-L-®ý©ð •ª½-’¹-¦ð-ÅŒÕÊo ¨ N„Ã-£¾É-EÂË ®ÏF, “ÂÌœÄ, ªÃ•-Â̧ŒÕ “X¾«á-ÈÕ-©¢Åà £¾É•-ª½Õ-ÂÃ-ÊÕ-¯Ãoª½Õ. ÅŒÊ N„Ã-£¾ÉEo wåXj„ä-šü’à •ª½Õ-X¾Û-Âî-„Ã-©-ÊÕ-¹ע-{ÕÊo “XÔA åXRx ¤¶ñšð-©ÊÕ „ä©¢ „秌Öu-©E ¦µÇN-²òh¢-Ÿ¿{. ÅŒŸÄyªÃ «*aÊ „çáÅÃhEo ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ æ®«Â¹× NE-§çÖ-T-²Äh-ª½{ ¨ Ÿ¿¢X¾-ŌթÕ. ‚ œ¿¦ÕsÊÕ XÏ©x© ÍŒŸ¿Õ«Û Â¢ X¾E-Íäæ® ®¾¢®¾n-©Â¹×, «%ŸÄl´-“¬Á-«Ö-©Â¹× NªÃ-@Á¢’à ƢC-²Äh-ª½{. ƒ¢ÅŒ-¹×-«á¢Ÿ¿Õ “¦Çœþ-XÏ-šüÐ-\¢-èã-L¯Ã èðM ©Ç¢šË £¾ÉM-«Ûœþ “X¾«á-ÈÕ©Õ Â¹ØœÄ ÅŒ«Õ åXRx ¤¶ñšð©ÊÕ „ä©¢ „ä®Ï ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n-©Â¹× NªÃ-@Á-NÕ-ÍÃaª½Õ. „ÃJ ŸÄJ-©ð¯ä ¨ •¢{ Â¹ØœÄ Êœ¿-«-ÊÕ¢-Ÿ¿-Êo-«Ö{. ÅŒ«Õ °N-ÅŒ¢-©ðE ‚Ê¢Ÿ¿ ¹~ºÇ©ÊÕ ®¾«Ö• æ®«Â¹× Æ¢ÂË-ÅŒ-NÕ-«yœ¿¢ “XÔA åXŸ¿l-«Õ-Ê-®¾ÕÂ¹× EŸ¿-ª½zÊ¢!

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala