సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

అలాంటి వేధింపులకు అడ్డుకట్ట వేసేందుకే ఈ క్యాంపెయిన్!

ఇటీవల కాలంలో అమ్మాయిలపై బయటే కాదు.. ఆన్‌లైన్‌లోనూ వేధింపులు ఎక్కువవుతున్నాయి. సామాజిక మాధ్యమాలను ఆధారంగా చేసుకుని సైబర్‌ బుల్లీయింగ్‌కి పాల్పడుతున్నారు. ఇక సెలబ్రిటీల సోషల్‌ మీడియా అకౌంట్లను పరిశీలిస్తే ఎన్ని ప్రశంసలు ఉంటాయో... అసభ్యకరమైన కామెంట్లు అంతకంటే ఎక్కువగానే ఉంటాయి. ఈ నేపథ్యంలో సామాజిక మాధ్యమాల వేదికగా విస్తరిస్తున్న ఈ విష సంస్కృతికి చెక్‌ పెట్టేందుకు నడుం బిగించారు బాలీవుడ్‌ తారలు సయానీ గుప్తా, మాన్వీ గాగ్రూ. ఇందులో భాగంగా సోషల్ మీడియాను మహిళలకు సురక్షిత ప్రదేశంగా మార్చడానికి #IndiaAgainstAbuse పేరుతో ఓ ఆన్‌లైన్‌ క్యాంపెయిన్‌ను ప్రారంభించారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఫ్యాషన్స్‌లోనూ నేను ‘పక్కా లోకల్’!

షూటింగ్స్‌ అయినా, సినిమా ప్రమోషన్స్‌ అయినా ఫ్యాషనబుల్‌గా మెరిసిపోవడం మన ముద్దుగుమ్మలకు అలవాటే. అయితే ప్రస్తుతం కరోనా కారణంగా షూటింగ్స్‌, ప్రమోషన్స్‌ ఏమీ లేకపోవడంతో అందరూ డిజిటల్ ప్లాట్‌ఫామ్‌నే ఆశ్రయించారు. ఈ క్రమంలో కొందరు ఓటీటీ వేదికగా విడుదలవుతోన్న సినిమాలతో ప్రేక్షకుల ముందుకొస్తుంటే.. మరికొందరు తమ చిత్ర ప్రమోషన్లను ఆన్‌లైన్లోనే నిర్వహిస్తున్నారు. బాలీవుడ్‌ అందాల తార విద్యా బాలన్‌ కూడా ప్రస్తుతం అదే పనిలో ఉంది. ఈ నెల 31న ఓటీటీలో విడుదల కాబోతున్న తన సినిమా ‘శకుంతలా దేవి’ డిజిటల్ ప్రమోషన్లతో బిజీబిజీగా ఉందీ బాలీవుడ్‌ బ్యూటీ. అంతేనా.. ప్రమోషన్‌ ఆన్‌లైన్‌లోనే అయినా తన డ్రస్సింగ్‌ సెన్స్‌తో అదరగొట్టేస్తోంది. ముఖ్యంగా ఈ సినిమా ప్రమోషన్ల కోసం విద్య.. మన దేశ సంస్కృతీ సంప్రదాయాలకు అద్దం పట్టే దుస్తుల్ని ధరిస్తూ భారతీయ వస్త్ర కళల్ని ప్రపంచానికి చాటుతోంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆ మంచి పని కోసం వీరిద్దరూ చేతులు కలిపారు!

కరోనా ఉత్పాతంతో ప్రపంచమంతా విలవిల్లాడుతోంది. చిన్న పిల్లల నుంచి వయో వృద్ధుల వరకు అందరూ ఈ మహమ్మారికి బలవుతున్నారు. దీంతో ఈ వైరస్‌ను నిలువరించేందుకు ఆయా దేశాలన్నీ శాయశక్తులా ప్రయత్నిస్తున్నాయి. ఇదే సమయంలో వివిధ రంగాలకు చెందిన సెలబ్రిటీలు కూడా కరోనాపై పోరులో భాగస్వాములవుతున్నారు. కొందరు విరాళాలు అందజేస్తుండగా, మరికొందరు లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా నష్టపోతున్న వలస కార్మికుల కోసం తమ వంతు సహాయ కార్యక్రమాలు చేపడుతున్నారు. ఈక్రమంలో సామాజిక సేవా కార్యక్రమాల్లో ఎప్పుడూ ముందుండే ప్రియాంక చోప్రా.. కరోనా బారిన పడుతున్న చిన్నారులను ఆదుకోవడానికి ముందుకొచ్చింది. స్వీడిష్‌ సోషల్‌ యాక్టివిస్ట్‌ గ్రెటా థున్‌బర్గ్‌తో కలిసి చిన్నారుల సంక్షేమం కోసం ఓ క్యాంపెయిన్‌ను ప్రారంభించిందీ గ్లోబల్‌ బ్యూటీ.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆటలో నిజాయతీనే అసలైన ఆనందం!

‘ఏ ఆటలోనైనా గెలుపోటములు సహజం. అందరిలాగే గెలుపనేది నాకు కూడా ఎంతో సంతోషాన్నిస్తుంది . కానీ ఆటలో నిజాయతీ అనేది నాకు ఇంకా ఆనందాన్నిస్తుంది. అదే నాకు ముఖ్యం’ అని చెబుతోంది బ్యా్డ్మింటన్‌ స్టార్‌ పీవీ సింధు. వరల్డ్‌ ఛాంపియన్‌షిప్‌ టైటిల్‌, ఒలింపిక్‌ మెడల్‌ లాంటి ఎన్నో ప్రతిష్ఠాత్మక టైటిల్స్‌, పతకాలు సాధించిన ఈ హైదరాబాదీ ప్లేయర్‌ తాజాగా మరో అరుదైన ఘనతను సొంతం చేసుకుంది. ప్రపంచ బ్యాడ్మింటన్ సమాఖ్య (బీడబ్ల్యూఎఫ్‌) నిర్వహిస్తోన్న ‘ఐయాయ్‌ బ్యాడ్మింటన్‌’ అనే ప్రచార కార్యక్రమానికి బ్రాండ్‌ అంబాసిడర్‌గా ఎంపికైందీ యంగ్‌ సెన్సేషన్‌. ఆమెతో పాటు మరో ఏడుగురు అంతర్జాతీయ బ్యాడ్మింటన్‌ క్రీడాకారులు ఈ క్యాంపెయిన్‌లో పాల్గొననున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆ మధ్యాహ్నం నేనెప్పటికీ మర్చిపోలేను !

అమెరికా అధ్యక్షుడు ట్రంప్‌ కుటుంబ సమేతంగా ఇటీవలే భారత పర్యటనకు వచ్చి వెళ్లిన విషయం తెలిసిందే. వీళ్లు దిల్లీలో పర్యటించిన ఆ రెండురోజులూ అక్కడే కాదు.. దేశమంతా సందడి నెలకొంది. అయితే ఈ పర్యటనలో భాగంగా రెండో రోజు ట్రంప్‌ సతీమణి, అమెరికా ప్రథమ మహిళ.. మెలానియా ట్రంప్‌ దిల్లీ మోతీబాగ్‌లోని సర్వోదయ పాఠశాలను సందర్శించారు. అక్కడి విద్యార్థులు ఆమెను సంప్రదాయబద్ధంగా, ఎంతో ఆత్మీయంగా స్వాగతించారు. ఆపై అక్కడి విద్యార్థులు చేసిన నృత్యాలు, పాఠశాలలో నిర్వహించే ‘హ్యాపీనెస్‌ కరిక్యులం’ క్లాసులు ఆమెను ఎంతగానో ఆకట్టుకున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో భారత పర్యటన తనకెన్నో మధురానుభూతుల్ని మిగిల్చిందని, ముఖ్యంగా సర్వోదయ పాఠశాలలోని విద్యార్థులు, అక్కడి హ్యాపీనెస్‌ తరగతులు తనలో ఎంతగానో స్ఫూర్తి నింపాయని అమెరికాకు వెళ్లాక ట్వీట్ల మీద ట్వీట్లు చేశారు మెలానియా. అంతేకాదు.. ఈ క్రమంలో ఆమె ఆనందాన్ని ఇలా పంచుకున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

యోగా... ఆరోగ్యానికి మంచిదేగా!

నలుగురికీ ఉపయోగపడే ఏ మంచి విషయమైనా అందరితో షేర్‌ చేసుకునేందుకు ముందుంటుంది మెగా కోడలు ఉపాసన. ప్రస్తుతం అపోలో ఆస్పత్రిలోని హెల్త్‌కేర్‌ విభాగం బాధ్యతలు సమర్థంగా నిర్వర్తిస్తున్న ఆమెకు ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్‌కు సంబంధించిన విషయాలపై పూర్తి అవగాహన ఉంది. అందుకే ఈ అంశాలకు సంబంధించిన పోస్ట్‌లను సోషల్‌ మీడియాలో షేర్‌ చేస్తూ అందరిలో అవగాహన కల్పిస్తోంది ఉప్పీ. ఇక ‘బీ పాజిటివ్‌’ పత్రికకు ఎడిటర్‌గా వ్యవహరిస్తున్న ఉపాసన, సెలబ్రిటీలను ఇంటర్వ్యూ చేస్తూ వారి లైఫ్‌స్టైల్‌, ఆహారపు అలవాట్లను అందరికీ పరిచయం చేస్తోంది. ఇక యూట్యూబ్‌ ద్వారా కూడా ఆరోగ్య చిట్కాలు, ఫిట్‌నెస్‌, యోగా వంటి అంశాలపై అందరికీ అవగాహన కల్పిస్తోందీ సూపర్‌వుమన్‌. వీటితో పాటు పలు సామాజిక సేవా కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తోన్న ఆమె తాజాగా తెలంగాణ పోలీసులకు యోగా పాఠాలు నేర్పించారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఎలా ఉన్నా మనల్ని మనం స్వీకరించాలి!

‘అమ్మ’ అనే పిలుపు మన ప్రపంచాన్నే మార్చేస్తుంది. అంతేనా.. పాపాయి ఆలనా పాలనలో పడిపోయి, ఆ బోసి నవ్వులను ఆస్వాదిస్తూ మనం గడిపే ఆ క్షణాలు మాటలకు అందనివి. ప్రతి మహిళా పొందాలని పరితపించే వెలకట్టలేని అనుభూతి ఇది. ప్రస్తుతం ఇదే అనుభూతిని ఆస్వాదిస్తూ.. పూర్తి సమయాన్ని తన ఇద్దరు చిన్నారుల కోసం కేటాయిస్తూ ఆనందంగా గడుపుతోందీ బాలీవుడ్‌ మామ్‌ సమీరా రెడ్డి. మరోవైపు సోషల్‌ మీడియాలో చురుగ్గా ఉంటూ.. ఎప్పటికప్పుడు బాడీ పాజిటివిటీ, బ్రెస్ట్‌ ఫీడింగ్‌, బాడీ షేమింగ్‌.. వంటి అంశాలపై పోస్టులు పెడుతూ.. ఎంతోమంది మహిళలకు ప్రేరణగా నిలుస్తోందీ బ్యూటిఫుల్‌ మామ్‌.. ఈ నేపథ్యంలోనే తాజాగా ఓ ఇంటర్య్వూలో భాగంగా మాట్లాడుతూ.. తాను తొలిసారి తల్లయ్యాక డిప్రెషన్‌లోకి వెళ్లిపోయానని, ఎంతో మానసిక వేదనకు గురయ్యానని చెప్పుకొచ్చింది. అంతేకాదు.. దాన్ని తాను ఎలా గుర్తించిందో, బయటపడడానికి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుందో కూడా తెలియజేస్తూ మరోసారి తల్లులందరిలో స్ఫూర్తి నింపింది సమీర. మరి, పోస్ట్‌ పార్టమ్‌ డిప్రెషన్‌ గురించి ఈ బ్యూటిఫుల్‌ మామ్‌ పంచుకున్న అనుభవాలేంటో తన మాటల్లోనే విందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

అమ్మాయిల కోసం ‘మెగా’ కోడలు చెబుతున్న జాగ్రత్తలు విన్నారా?

సేవా, సామాజిక కార్యక్రమాలంటే ముందుంటుంది మెగా కోడలు ఉపాసన. సోషల్‌ మీడియాలో ఎప్పుడూ యాక్టివ్‌గా ఉండే ఉప్సీ.. ప్రజలకు ఉపయోగపడే ఆరోగ్యం, ఆహారం, ఫిట్‌నెస్‌.. మొదలైన విషయాల గురించిన పోస్టులతో అందరికీ అవగాహన కల్పించడంలో కూడా తనవంతు కృషి చేస్తోంది. ఈ క్రమంలో.. ఇటీవల ఓ స్వచ్ఛంద సంస్థ నిర్వహించిన కార్యక్రమంలో ముఖ్య అతిథిగా పాల్గొన్న ఉపాసన.. నెలసరి సమయంలో పరిశుభ్రత, మానవ అక్రమ రవాణా, గుడ్‌ టచ్‌ - బ్యాడ్‌ టచ్‌.. మొదలైన అంశాల గురించి అమ్మాయిలకు అవగాహన కల్పించారు. సుమారు 4000 వేల మందికి పైగా అమ్మాయిలు పాల్గొన్న ఈ కార్యక్రమంలో ఉపాసన తన స్పీచ్‌తో పిల్లలకు ఆ విషయాలను అర్థమయ్యేలా వివరించారు. అంతేకాదు.. ఆ విషయాలకు సంబంధించిన వీడియోలను కూడా సోషల్‌ మీడియా వేదికగా అందరితో పంచుకుంటూ, స్ఫూర్తిదాయక పోస్టులను కూడా వాటికి జతచేసింది మిస్సెస్‌ రామ్‌ చరణ్‌. మరి, అవేంటో చూద్దామా?

Know More

women icon @teamvasundhara
women icon @teamvasundhara

ÆC ®ÏFX¾J-“¬Á-«Õê X¾J-NÕÅŒ¢ ÂùØ-œ¿Ÿ¿Õ..!

FL-¹@Áx ®¾Õ¢Ÿ¿J ‰¬Áyª½u.. ¨ æXª½Õ NÊ-’Ã¯ä Ÿä«Â¹-ÊuE ÅŒ©-XÏ¢Íä ŠÂ¹ ÆŸ¿Õs´ÅŒ ²ù¢Ÿ¿ª½u ªÃP «ÕÊ Â¹@Áx «á¢Ÿ¿Õ ¹Ÿ¿-©Ç-œ¿Õ-Ōբ-{Õ¢C. Æ©Ç Æ¢ŸÄ© ®¾Õ¢Ÿ¿-J’à ŌÊE ÅÃÊÕ Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-Âî-«-œ¿„äÕ ÂùעœÄ ÊšË-’ÃÊÖ ÅŒÊ-ŸçjÊ “X¾A-¦µ¼Åî “æX¹~-¹×-©ÊÕ „çÕXÏp¢-*Ê ²ñ’¹-®¾J ‰¬Áy-ªÃu-ªÃ§ýÕ. «ÕºË-ª½ÅŒo¢ ª½Ö¤ñ¢-C¢-*Ê ƒª½Õ-«ªý *“ÅŒ¢Åî ÅŒÊ ®ÏF-“X¾-²ÄnÊ¢ “¤Äª½¢-Gµ¢* ƒ¢Tx†ý, £ÏÇ¢D, ÅŒNÕ@Á ¦µÇ†¾©ðx ‡¯îo *“Åéðx ʚˢ-*¢C. ŠÂ¹ Gœ¿fÂ¹× ÅŒ©ãkxÊ ÅŒªÃyÅŒ Âî¾h NªÃ«Õ¢ B®¾Õ-ÂíE '•èÇsÑÅî AJT å®Â¹¢œþ ƒEo¢-’ûqE “¤Äª½¢-Gµ¢*¢C ‰¬Áyª½u. ‹„çjX¾Û ʚ˒à ®ÏE-«Ö©ðx ÊšË-®¾Öh¯ä «Õªî-„çjX¾Û ÂíEo “¦Ç¢œ¿xÂ¹× “X¾ÍÃ-ª½-¹-ª½h’à å®jÅŒ¢ ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©Õ Eª½y-Jh-²òh¢C. Æ«Õt’Ã, ʚ˒Ã, “X¾ÍÃ-ª½-¹-ª½h’Ã.. NNŸµ¿ ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©Õ Eª½y-Jh-²òhÊo ‚„çÕ «uÂËh-’¹ÅŒ, «%Ah-X¾-ª½-„çÕiÊ °N-ÅÃ-©ÊÕ ®¾«Õ-Êy§ŒÕ¢ Í䮾Õ-Âî-«-œ¿¢-©ðÊÖ C˜äd ÆE ÍçX¾Ûp-Âî-«ÍŒÕa. ¨ “¹«Õ¢-©ð¯ä ŠÂ¹ “¦Ç¢œþÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê “X¾Íê½ Âê½u-“¹-«Õ¢©ð ¤Ä©ï_Êo ‚„çÕÊÕ 'OÕ {Ö ÂÃu¢åX-ªá¯þ ’¹ÕJ¢* OÕ ®¾p¢Ÿ¿ÊÑ Æ¢{Ö ‹ N©ä-¹J “X¾Po¢-Íê½Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara

‚ “X¾¬Áo-Åî¯ä ¨ Êœ¿Â¹ „ç៿-©ãj¢C..!

®¾%†Ïd-¦ÂË~.. X¾ÛšËd¢C, åXJ-T¢C ƒ¢œË-§ŒÖ-©ð¯ä..! ÂÃF åXRx Í䮾Õ-ÂíE «%Ah-KÅÃu £¾É¢’û-Ââ-’û©ð ®Ïnª½-X¾-œË¢C.. ÂíEo ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ© ÅŒªÃyÅŒ AJT ¦µÇª½-ÅŒ-Ÿä¬Á¢ Í䪽Õ-¹עC.. ¹×{Õ¢-¦¢Åî ¹L®Ï ®¾¢Åî-†¾¢’à ’¹œ¿-X¾-œÄ-EÂË ÆÊÕ-¹ע˜ä «Ö“ÅŒ¢ ¤ñª½-X¾-œË-ʘäx.. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ‚„çÕ ¨²ÄJ ƒ¢œË§ŒÖ ªÃ«œ¿¢ „çÊÕ¹ ’¹šËd ®¾¢Â¹-©p„äÕ …¢C. ¹Qtªý ÊÕ¢* ¹¯Ãu-¹×-«ÖJ «ª½Â¹× ÂÃL-Ê-œ¿Â¹Ê ŠÂ¹ ÂÃu¢åX-ªá¯þ Eª½y-£ÏÇ¢-ÍÃ-©E ÅŒ©-åX-šËd¢C. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× 260 ªîV© ’¹œ¿Õ-«ÛE Â¹ØœÄ Eêªl-P¢-ÍŒÕ-¹עC. Æ©Ç 'GL-§ŒÕ¯þ å®dXýq X¶¾ªý N„çÕ¯þÑ æXJ{ Eª½y-£ÏÇ-²òhÊo ¨ “X¾Åäu¹ ÂÃu¢åX-ªá¯þ Â¢ ÅŒÊ èǦüE å®jÅŒ¢ ÅŒ%º-“¤Ä-§ŒÕ¢’à «Ÿ¿Õ-©Õ-¹עC. Æ®¾©Õ ƒ¢ÅŒÂÌ ‡«K ®¾%†Ïd? ‡¢Ÿ¿ÕÂÌ ¤ÄŸ¿-§ŒÖ“ÅŒ?.. „ç៿-©ãjÊ N«-ªÃ-©-Eo¢-šËÅî ¤Ä{Õ ¨ Êœ¿-¹©ð ¦µÇ’¹¢’à ‚„çÕ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢-{ÕÊo ÆÊÕ-¦µ¼-„é ’¹ÕJ¢* Â¹ØœÄ Åç©Õ-®¾Õ-Âí-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× '«®¾Õ¢-Ÿµ¿-ª½.-¯çšüÑ ‚„çÕE “X¾Åäu-¹¢’à X¾©-¹-J¢-*¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ®¾%†Ïd X¾¢ÍŒÕÂíÊo N¬ì³Ä©Õ ‚„çÕ «Ö{-©ðx¯ä OÕÂ¢..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala