సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ప్రపంచంలో నువ్వే ‘బెస్ట్‌’ భర్తవి..!

బాలీవుడ్‌ స్వీట్‌ కపుల్స్‌లో సోనమ్‌ కపూర్‌, ఆనంద్‌ అహుజాల జంట ఒకటి. నాలుగేళ్ల ప్రేమను మూడుముళ్ల బంధంతో శాశ్వతం చేసుకున్న ఈ జంట అన్యోన్య దాంపత్యానికి నిలువెత్తు నిదర్శనంలా కనిపిస్తారు. సందర్భమొచ్చినప్పుల్లా సోషల్‌ మీడియా ద్వారా ఒకరిపై ఒకరికున్న ప్రేమను పంచుకుంటూ దంపతులకు రిలేషన్‌ షిప్‌ పాఠాలు నేర్పుతుంటారు. తాజాగా 35వ వసంతంలోకి అడుగుపెట్టిన సోనమ్‌ పుట్టిన రోజు వేడుకలను ఇంట్లోనే ఘనంగా నిర్వహించాడు ఆనంద్‌. ఈక్రమంలో తన భర్తపై ఉన్న ప్రేమను తెలియజేస్తూ ఇన్‌స్టా వేదికగా ఓ పోస్ట్‌ షేర్‌ చేసిందీ అందాల తార.

Know More

women icon @teamvasundhara

నిన్ను నమ్మించి గొంతు కోశారు... మమ్మల్ని క్షమించు!

ఆకలి తీర్చుకోవడానికి అడవి నుంచి జనావాసంలోకి వచ్చిన ఆ ఏనుగు ఇక్కడ కూడా కొన్ని మానవ మృగాలుంటాయని కనిపెట్టలేకపోయింది. అందుకే అనాస పండు(పైనాపిల్‌)లో ప్రాణం తీసే పేలుడు పదార్థాలు పెట్టిచ్చినా ఆబగా నోటికందుకుంది. ఆ అనాస తన ఆయుష్షు తీస్తుందని తెలియక అమాయకంగా నోరు, నాలుక, దవడను పూర్తిగా ఛిద్రం చేసుకుంది. ఎంతటి బాధనైనా తట్టుకోగలిగే ఆ భారీకాయం ఆ పేలుడు నొప్పి, మంటకు మాత్రం పసిపాపలా విలవిల్లాడిపోయింది. ఉపశమనం కోసం చల్లటి నీరు దొరికితే బాగుండునని ఊరూరా తిరిగింది. చివరకు ఓ నదిలోకి దిగి వూపిరి పీల్చుకుంది. కానీ అప్పటికే నోరంతా ఛిద్రం అవ్వడం, ఏమీ తినకపోవడంతో ఆకలితోనే ప్రాణమొదిలింది. భూతల స్వర్గంగా పేరొందిన కేరళలో జరిగిన ఈ ఘోరం ‘మనుషుల్లో మానవత్వం మాయమవుతోంది’ అన్న మాటకు సజీవ సాక్ష్యంలా నిలుస్తోంది. ఇక్కడ చింతించాల్సిన మరో విషయం ఏమిటంటే మానవ మృగాల చేతిలో మృత్యువాత పడిన ఆ మూగజీవం గర్భంతో ఉండడం..!

Know More

women icon @teamvasundhara

«Õ£ÏÇ-@Á-©¢˜ä œîªý-«Öušüq Âß¿Õ..!

¬ÁÂËh-²Ä-«Õ-ªÃnu©Õ, ®Ïˆ¯þ šð¯þ, ¦ÇœÎ æ†NÕ¢’û, ¤¶Äušü æ†NÕ¢’û.. «¢šË ‡¯îo N†¾-§ŒÖ©ðx ¨ “X¾X¾¢-ÍŒ¢-©ðE «Õ£ÏÇ-@Á©Õ N«-¹~ÊÕ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢-{Õ-¯Ãoª½Õ. «Õ£ÏÇ-@ÁLo ²ÄCµ-ÂÃ-ª½ÅŒ C¬Á’à ʜË-XÏ¢-Íä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ‡Eo Âê½u-“¹-«Ö©Õ •ª½Õ-’¹Õ-ŌկÃo, L¢’¹ ®¾«Ö-ÊÅŒ Â¢ ‡¢ÅŒ’à “X¾§ŒÕ-Ao-®¾Õh-Êo-X¾p-šËÂÌ ¯äšËÂÌ ®ÔY©ÊÕ *Êo ÍŒÖX¾Û ÍŒÖæ® «u¹×h©Õ ®¾«Ö-•¢©ð ÍéÇ-«Õ¢Ÿä …¯Ãoª½Õ. ƪáÅä «Õ£ÏÇ-@Á©Õ X¾Ûª½Õ-†¾ß© ¹¢˜ä ¦©-£ÔÇ-ÊÕ©Õ Âß¿E, ÆEo¢-šðxÊÖ „ê½Õ «Õ’¹-„Ã-JÅî ®¾«Ö-Ê-„äÕ-ÊE Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ Âí¢Ÿ¿ª½Õ ¦ÇM-«Ûœþ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt©Õ. ®¾«Ö-•¢©ð «Õ£ÏÇ@Á©Õ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢-{ÕÊo ‡¯îo ®¾«Õ-®¾uLo X¾©Õ …Ÿ¿u-«Ö©Õ, Âê½u-“¹-«Ö© ŸÄyªÃ Å窽-OÕ-Ÿ¿Â¹× Åç*a „ÚËÂË ÍçÂú åX˜äd C¬Á’à ¤òªÃ{¢ ²ÄT-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð «Õ£ÏÇ-@Á©ðx ®¾Öp´Jh E¢X¾-œÄ-EÂË ÅŒ«Õ ’¹@ÇEo å®jÅŒ¢ NE-XÏ-®¾Õh-¯ÃoK Æ¢ŸÄ© Å꽩Õ. «ÕJ, ‚ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt-©ã-«ª½Õ? «Õ£ÏÇ@Ç ²ÄCµ-ÂÃ-ª½ÅŒ C¬Á’à „ê½Õ Í䮾ÕhÊo ¹%†Ï \¢šË? Åç©Õ-®¾Õ-Âî-„Ã-©¢˜ä ƒC ÍŒŸ¿-„Ã-Lq¢Ÿä!

Know More

women icon @teamvasundhara

ÆX¾Ûpœä °NÅŒ¢ N©Õ« ÅçL-®Ï¢C!

Æ¢œÄ-¬Á§ŒÕ ÂÃuÊqªý ¦ÇJÊ X¾œË ŸÄEo Ÿµçjª½u¢’à •ªá¢* ÅŒÊ éª¢œî ƒEo¢’ûq “¤Äª½¢-Gµ¢-*Ê ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Åê½ «ÕF³Ä Âîªá-ªÃ©Ç. 2012©ð ¨ ÂÃuÊqªýÊÕ ’¹ÕJh¢-*Ê ‚„çÕ ÊÖu§ŒÖ-ªýˆ-©ðE ‹ ‚®¾Õ-X¾-“A©ð *ÂËÅŒq B®¾Õ-ÂíE ŸÄŸÄX¾Û 骢œä@Áx ÆÊ¢-ÅŒª½¢ ‚ „ÃuCµ ÊÕ¢* X¾ÜJh’à ¦§ŒÕ-{-X¾-œË¢-C. ¨ “¹«Õ¢©ð ÅÃÊÕ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆÊo ®¾«Õ-®¾uLo, ƒ¦s¢-Ÿ¿ÕLo X¾©Õ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx ¦§ŒÕ-{-åX-œ¿ÕÅŒÖ ÂÃuÊq-ªýÅî ¦ÇŸµ¿-X¾-œ¿Õ-ÅŒÕÊo „ÃJÂË ‚Ÿ¿-ª½z¢’à EL-*¢D «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ÂÃuÊq-ªýÅî ÅÃÊÕ Íä®ÏÊ ®¾£¾Ç-„î¾¢, ¨ „ÃuCµE •ªá¢*Ê NŸµÄÊ¢, ¨ “¹«Õ¢©ð ÅŒÊÂ¹× ‡Ÿ¿Õ-éªjÊ ÆÊÕ-¦µ¼-„éÕ, °NÅŒ¢ ¯äJp¢-*Ê ¤Äª¸Ã©Õ.. «¢šË X¾©Õ Æ¢¬Ç-©Åî ‹ X¾Û®¾h-ÂÃEo Â¹ØœÄ ª½*¢-*¢-C. '£ÔÇ©üf : £¾Ç÷ ÂÃuÊqªý ê’„þ OÕ ‡ ÊÖu ©ãjX¶ýÑ æXª½ÕÅî ª½*¢-*Ê ¨ X¾Û®¾h-ÂÃEo ƒšÌ-«©ä «á¢¦ªá „äC-¹’à ‚N-†¾ˆ-J¢-*¢D Æ¢ŸÄ© Åê½. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ¨ Âê½u-“¹-«Ö-EÂË £¾É•-éªjÊ X¾©Õ-«Ûª½Õ ¦ÇM-«Ûœþ “X¾«á-ÈÕ© ®¾«Õ¹~¢©ð ÅŒÊ «ÕÊ-®¾Õ-©ðE «Ö{Lo ¦§ŒÕ-{-åX-šËd¢D ¯ç©ÖxJ ¯çª½-èǺ.

Know More

women icon @teamvasundhara

«Ö ÊÖu ƒ§ŒÕªý „䜿Õ-¹-L-¹ˆœä..!

²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à ÂíÅŒh ®¾¢«-ÅŒq-ªÃEo X¶¾ÕÊ¢’à „䜿Õ-¹©Õ •ª½Õ-X¾Û-¹ע{Ö ‚£¾Éy-E¢-ÍÃ-©E ÍéÇ-«Õ¢C ÂÕ-¹ע-šÇª½Õ. ®¾¢«-ÅŒq-ª½¢©ð „ç៿-šË-ªîV ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à ’¹œËæ®h.. ‚ ®¾¢«-ÅŒq-ª½-«Õ¢Åà ƒÂ¹ ‚Ê¢Ÿ¿¢, N•§ŒÕ¢ ÅŒ«ÕÂ¹× ÅՒà E©Õ-²Äh-§ŒÕE ÍéÇ-«Õ¢C ¦µÇN-²Ähª½Õ. Æ¢Ÿ¿Õê ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu-©Åî ©äŸÄ æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ-©Åî ¹L®Ï ‚ ®¾«Õ§ŒÖEo ‡¢èǧýÕ Í䧌Õ-œÄ-EÂË “X¾§ŒÕ-Ao-²Ähª½Õ. Âí¢Ÿ¿ª½Õ ƒ¢šðx¯ä „䜿Õ-¹©Õ ‡¢èǧýÕ Íäæ®h.. «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ ¤ÄKd©ðx ¤Ä©ï_¢-{Õ¢-šÇª½Õ. ƒÂ¹ ÂíÅŒh ®¾¢«-ÅŒq-ªÃEo \Ÿçj¯Ã “X¾Åäu-¹-„çÕiÊ “X¾Ÿä-¬Á¢©ð ‚£¾Éy-E¢-ÍÃ-©-ÊÕ-¹×-¯ä-„ê½Õ ÍéÇ-«Õ¢Ÿä.. Æ¢Ÿ¿Õê ÂíÅŒh ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ-EÂË «á¢Ÿ¿Õ-’ïä NNŸµ¿ “¤Ä¢ÅÃ-©Â¹× éªÂ¹ˆ©Õ ¹{Õd-ÂíE „çRx-¤ò-Ōբ-šÇª½Õ. ƒ©Ç¢-šË-„Ã-@Áx©ð «á¢Ÿ¿Õ¢-šÇª½Õ «ÕÊ ®ÏF Å꽩Õ.. Æ¢Ÿ¿Õê 2019ÂË „ç©ü¹¢ ÍçæXp¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ƒX¾p-šËê NNŸµ¿ “¤Ä¢ÅÃ-©Â¹× „çRx £¾ÉL-œäE ‡¢èǧýÕ Í䮾Öh ÆGµ-«Ö-ÊÕ© Â¢ ƹˆœË ¤¶ñšð©Õ Â¹ØœÄ åXœ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. «ÕJ, ¨ ÂíÅŒh \œÄ-CE ‡«-éª-«ª½Õ ‡Â¹ˆ-œç-¹ˆœ¿ •ª½Õ-X¾Û-Âî-¦ð-ÅŒÕ-¯Ãoªî Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

¨³Ä åXRx©ð „ê½¢ÅÃ Æ©Ç „çÕJ-¬Çª½Õ!

¨«ÕŸµ¿u N„Ã-£¾Ç-¦¢-Ÿµ¿¢Åî ŠÂ¹ˆ-˜ãjÊ å®©-“G-šÌ-©¢Åà Ō«Õ åXRx©ð, ƒÅŒª½ åXRx „䜿Õ-¹©ðx NGµÊo ª½Âé ¤¶Äu†¾-ÊxÅî ®¾¢“X¾-ŸÄ-§ŒÕ-¦-Ÿ¿l´¢’à „çÕJ-®Ï-¤ò-«œ¿¢ «ÕÊ¢ ֮͌¾Öh¯ä …¯Ão¢. ¨ “¹«Õ¢©ð Âí¢Ÿ¿ª½Õ åXRx ¹ØÅŒÕ@ÁÙx ÅŒ«Õ ÅŒ©Õx©Õ „ÃJ N„Ã-£¾Ç¢©ð Ÿµ¿J¢-*Ê Ÿ¿Õ®¾ÕhLo ƒX¾Ûpœ¿Õ Åëá ÅŒ«Õ åXRx©ð Ÿµ¿J¢-ÍŒœ¿¢, ©äŸ¿¢˜ä „ÃJ ÅŒ©Õx©Õ ÅŒ«Õ ¹ØÅŒÕJ åXRxÂË ÅÄäÕ ®¾y§ŒÕ¢’à Ÿ¿Õ®¾Õh©Õ œËèãj¯þ Íäªá¢* Æ¢C¢-ÍŒœ¿¢.. Í䮾Õh-¯Ãoª½Õ. ÅÃèÇ’Ã N„ã¾Ç ¦¢Ÿµ¿¢-©ðÂË Æœ¿Õ-T-œËÊ ¨³Ä Æ¢¦ÇF Â¹ØœÄ ƒŸä X¾Ÿ¿l´-AE ¤¶Ä©ð ƪá-Ê-{Õx¢C. 35 \@Áx “ÂËÅŒ¢ ÅŒÊ ÅŒLx FÅà Ƣ¦ÇF åXRx©ð Ÿµ¿J¢-*Ê <ª½ÊÕ ƒX¾Ûpœ¿Õ ÅÃÊÕ ÅŒÊ N„Ã-£¾Ç¢©ð Ÿµ¿J¢* Æ¢Ÿ¿-JF ‚¹-{Õd-¹עC ¨³Ä. ÅÃèÇ’Ã Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ ÅŒÊ „çœËf¢’û ®Ïd©üq Â¹ØœÄ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ƒ¢{-éªo-šü©ð “˜ã¢œË¢-’û’à «ÖªÃªá. ƒÂ¹ «Õªî-„çjX¾Û ÂíÅŒh •¢{ÊÕ ‚Q-ª½y-C¢-ÍŒ-œÄ-EÂË «*aÊ «ÕÊ ¦ÇM-«Ûœþ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt©Õ Â¹ØœÄ ÅŒ«Õ-ŸçjÊ ¤¶Äu†¾-ÊxÅî åXRx „äC-¹åXj ÅŒ@ÁÙ-Â¹×ˆÊ „çÕJ-¬Çª½Õ. OJ©ð ‡Â¹×ˆ« «Õ¢C NGµÊo ©ãå£Ç¢-’Ã-©-Åî¯ä ‚¹-{Õd-Âî-«œ¿¢ N¬ì†¾¢. «ÕJ, ƒ¢ÅŒÂÌ ¨³Ä åXRx©ð ÅÃÊÕ Ÿµ¿J¢-*Ê ‚ <ª½Åî ¤Ä{Õ «ÕÊ Æ¢ŸÄ© Åê½©Õ ÆÊÕ-®¾-J¢-*Ê ¤¶Äu†¾-ÊxåXj ‹ ©ÕꈟÄl¢ ª½¢œË..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala