సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

మా ఇద్దరి జీవితాలకు కొత్త ఆరంభమిది!

కెరీర్‌ పరంగా ఎన్నో విజయాలు సాధించిన వారిద్దరూ ఓ పెళ్లి వేడుకలో మొదటిసారిగా కలుసుకున్నారు. దాంపత్య జీవితానికి సంబంధించి గతంలో వారిద్దరికీ చేదు అనుభవాలే ఎదురుకావడంతో ఆ కొత్త పరిచయం వారికో కొత్త అనుభూతినిచ్చింది. ఒకరి మనసులోకి మరొకరు చొచ్చుకుపోయేలా చేసింది. వారి వైవాహిక జీవితాలు మిగిల్చిన చేదు అనుభవాలను మరిచిపోయేలా చేసింది. ఇక పెళ్లితో తమ అనుబంధాన్ని మరింత శాశ్వతం చేసుకోవాలనుకున్న ఆ జంట మరో ముందడుగేసింది. వారే స్టార్‌ షట్లర్‌ గుత్తా జ్వాల- తమిళ హీరో విష్ణు విశాల్‌. రెండేళ్ల నుంచి రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్న ఈ అందాల జంట తాజాగా ఉంగరాలు మార్చుకుంది. ఈ సందర్భంగా త్వరలో కొత్త జీవితం ప్రారంభించనున్న ఈ జోడీకి పలువురు ప్రముఖులతో పాటు నెటిజన్లు అభినందనలు చెబుతున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

దానివల్ల అప్పుడు డిప్రెషన్‌లోకి వెళ్లిపోయాను!

పీవీ సింధు... పరిచయం అక్కర్లేని పేరు. బ్యాడ్మింటన్‌ కోర్టులో పాదరసంలా కదులుతూ, ప్రత్యర్థుల పని పట్టే ఈ స్టార్‌ ప్లేయర్‌ గతేడాది ప్రపంచ బ్యాడ్మింటన్‌ ఛాంపియన్‌షిప్‌ను సొంతం చేసుకుంది. తద్వారా తనపై పడిన ‘సిల్వర్‌ సింధు’ అన్న ముద్రను చెరిపేసుకుంది. అయితే ఏ టోర్నీలోనైనా ‘ఫైనల్‌ చేరుకోవడం కూడా ఓ ఘనతే ’ అని అంటోంది సింధు. తాజాగా ఓ వెబినార్ లో పాల్గొన్న ఈ బ్యాడ్మింటన్‌ క్వీన్‌ తనపై పడిన ‘ఫైనల్ ఫోబియా’ ముద్రతో పాటు తన వృత్తిగత, వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన పలు ఆసక్తికర విషయాలను అందరితో షేర్‌ చేసుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆటలో నిజాయతీనే అసలైన ఆనందం!

‘ఏ ఆటలోనైనా గెలుపోటములు సహజం. అందరిలాగే గెలుపనేది నాకు కూడా ఎంతో సంతోషాన్నిస్తుంది . కానీ ఆటలో నిజాయతీ అనేది నాకు ఇంకా ఆనందాన్నిస్తుంది. అదే నాకు ముఖ్యం’ అని చెబుతోంది బ్యా్డ్మింటన్‌ స్టార్‌ పీవీ సింధు. వరల్డ్‌ ఛాంపియన్‌షిప్‌ టైటిల్‌, ఒలింపిక్‌ మెడల్‌ లాంటి ఎన్నో ప్రతిష్ఠాత్మక టైటిల్స్‌, పతకాలు సాధించిన ఈ హైదరాబాదీ ప్లేయర్‌ తాజాగా మరో అరుదైన ఘనతను సొంతం చేసుకుంది. ప్రపంచ బ్యాడ్మింటన్ సమాఖ్య (బీడబ్ల్యూఎఫ్‌) నిర్వహిస్తోన్న ‘ఐయాయ్‌ బ్యాడ్మింటన్‌’ అనే ప్రచార కార్యక్రమానికి బ్రాండ్‌ అంబాసిడర్‌గా ఎంపికైందీ యంగ్‌ సెన్సేషన్‌. ఆమెతో పాటు మరో ఏడుగురు అంతర్జాతీయ బ్యాడ్మింటన్‌ క్రీడాకారులు ఈ క్యాంపెయిన్‌లో పాల్గొననున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఎగిసిన క్రీడా కెరటం

భారత బ్యాడ్మింటన్‌ను మరోస్థాయికి తీసుకెళ్లిన ఘనత పి.వి.సింధు సొంతం. సైనా ఘనతల తర్వాత మన స్థాయి ఇది అనుకునేలోపే సింధు ఇంకో మెట్టు పైకి తీసుకెళ్లింది. ఫిట్‌నెస్.. దూకుడుతో ప్రపంచ మహిళల బ్యాడ్మింటన్‌ను, భారత రాకెట్ జోరును అత్యున్నత శిఖరాలకు చేర్చింది. ఎవరూ వూఊహించని ఘనతలు అందుకుంది.సైనా సాధించిన ఘనతలకు మెరుగులు దిద్దింది. ఒలింపిక్స్‌లో రజతం.. ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 2 రజతాలు, 2 కాంస్యాలు.. ఆసియా క్రీడల్లో రజతం. కాంస్యం.. కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో స్వర్ణం, రజతం, కాంస్యం.. ఆసియా ఛాంపియన్‌షిప్‌లో కాంస్య పతకాల్ని సింధు కైవసం చేసుకుంది. ఇండియా ఓపెన్ సూపర్ సిరీస్, కొరియా ఓపెన్ సూపర్ సిరీస్, చైనా ఓపెన్ సూపర్ సిరీస్ ప్రీమియర్ వంటి ప్రతిష్ఠాత్మక టైటిళ్లను సాధించింది. నిరుడు ఆల్ ఇంగ్లాండ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో సెమీస్.. కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో స్వర్ణం, రజతం..ఆసియా క్రీడల్లో రజతం గెలుచుకుంది. బీడబ్ల్యూఎఫ్ ప్రపంచ టూర్ ఫైనల్స్ టైటిల్ సాధించిన మొదటి భారత క్రీడాకారిణిగా చరిత్ర సృష్టించింది. జాతీయ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో రన్నరప్‌గా నిలిచింది. అత్యుత్తమ ఫిట్‌నెస్.. దూకుడుతో మహిళల బ్యాడ్మింటన్‌లో వూఊపు తెచ్చింది. ఒకప్పుడు పురుషుల మ్యాచ్‌లకే ఆదరణ ఉండగా.. మహిళల పోరాటాల్ని ఆసక్తిగా మార్చిన ఘనత సింధుదే. జపాన్ క్రీడాకారిణి నొజొమి ఒకుహరతో సుదీర్ఘంగా మ్యాచ్‌లు ఆడటం సింధుకే చెల్లింది. ప్రపంచ నంబర్‌వన్ తై జుయింగ్ (చైనీస్ తైపీ), ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ కరోలినా మారిన్ (స్పెయిన్), మాజీ ప్రపంచ ఛాంపియన్ ఇంతానన్ రచనోక్ వంటి అగ్రశ్రేణి క్రీడాకారులకు సమ ఉజ్జీ మన సింధు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఒక్కో మెట్టు ఎక్కుతూ...

ఆమె కోర్టులోకి దిగితే ప్రత్యర్థులకు చెమటలు పట్టాల్సిందే. ఆమే భారత బ్యాడ్మింటన్ సత్తాను ప్రపంచానికి చాటిన సైనా నెహ్వాల్. లెక్కకు మిక్కిలి సూపర్ టైటిళ్లు సాధించిన క్రీడాకారిణి. సైనా నెహ్వాల్ 1990లో హరియాణాలోని హిస్సార్‌లో జన్మించింది. తండ్రి హరివీర్ సింగ్ నెహ్వాల్ వ్యవసాయ శాస్త్రవేత్త. తండ్రి ఉద్యోగరీత్యా ఎన్నో ఏళ్ల క్రితమే ఆ కుటుంబం హైదరాబాద్‌కు మారింది. మొదట్లో స్థానిక భాష రాకపోవడంతో నెహ్వాల్ ఇక్కడున్నవారితో కలవలేకపోయింది. దీంతో తల్లి ఉషారాణి ఆమెతో బ్యాడ్మింటన్ ఆడటం మొదలుపెట్టింది. అప్పటికే సైనాకు కరాటేలో ప్రవేశం ఉంది. బ్యాడ్మింటన్‌లో ఆమెకు ఉన్న ఆసక్తిని గమనించి తల్లిదండ్రులు ఎనిమిదేళ్ల వయసులో పుల్లెల గోపీచంద్ అకాడమీలో చేర్పించారు. అక్కడ ఎస్.ఎం ఆరిఫ్ దగ్గర శిక్షణ పొందింది. సైనా గెలిచిన మొదటి మేజర్ టోర్నమెంట్ 2003 జూనియర్ నేషనల్ ఛాంపియన్‌షిప్. 2006లో జరిగిన కామన్‌వెల్త్ క్రీడల్లో అద్భుత ప్రదర్శన కనబరచి ఇండియన్ బ్యాడ్మింటన్ జట్టు కాంస్య పతకం గెలుచుకోవడంలో కీలక పాత్ర పోషించింది. 2009లో ఇండోనేషియా ఓపెన్ నెగ్గి బీడబ్ల్యూఎఫ్ సూపర్ సిరీస్ సాధించిన మొదటి భారతీయ షట్లర్‌గా అవతరించింది. 2012లో లండన్ ఒలింపిక్స్‌లో మహిళల సింగిల్స్‌లో కాంస్య పతకం నెగ్గిన మొదటి భారతీయ క్రీడాకారిణిగా ఘనత సాధించింది. ఇప్పటి వరకు మొత్తం 24 టైటిళ్లు తన ఖాతాలో వేసుకుంది. 2015లో నెంబర్ వన్ ర్యాంకు సాధించింది. ఇటీవలే సహచర ఆటగాడు పారుపల్లి కశ్యప్‌ను పెళ్లి చేసుకుంది. జీవితంలో ఎన్నో సూపర్ టైటిళ్లు సాధించినా ఆల్ ఇగ్లాండ్ టైటిల్‌ను మాత్రం గెలవలేకపోయింది. సైనా ప్రతిభను గుర్తించిన భారత ప్రభుత్వం 2009లో అర్జున అవార్డు అందజేసింది. 2010లో ప్రభుత్వం ఖేల్‌రత్న, పద్మ శ్రీ పురస్కారాలతో సత్కరించింది. 2016లో పద్మ భూషణ్‌తో గౌరవించింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

నిన్ను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో మాటల్లో చెప్పలేను డియర్‌..!

పెళ్లికి ముందు పదేళ్లు ప్రేమలో ఉన్నా..ఏనాడూ పెద్దగా వార్తల్లో నిలవని జంట సైనా నెహ్వాల్‌-పారుపల్లి కశ్యప్‌. బ్యాడ్మింటన్‌ అకాడమీలో మొదలైన వీరిద్దరి పరిచయం స్నేహంగా మారింది. ఆ తర్వాత ప్రేమగా చిగురించింది. కానీ ఆ ప్రేమ బంధం పెళ్లి పీటలెక్కడానికి పదేళ్లు పెట్టింది. అందుకు కారణం.. ప్రేమతో పాటు బ్యాడ్మింటన్‌ కెరీర్‌పై పూర్తి దృష్టి సారించిన ఈ జంట..అందులో అత్యుత్తమ స్థాయికి చేరుకున్నాకే ఒక్కటవుదామని నిశ్చయించుకోవడం.. పెద్దల అంగీకారంతో గతేడాది ఇదే రోజు (డిసెంబర్‌ 18న) ఏడడుగులు నడిచారీ లవ్‌ బర్డ్స్‌. ఈ క్రమంలో తమ మొదటి పెళ్లి రోజును పురస్కరించుకుని దంపతులిద్దరూ ఒకరికొకరు శుభాకాంక్షలు తెలుపుకున్నారు. అంతేకాదు తమ జీవితంలోని తీపి గుర్తులను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ ద్వారా అందరితో పంచుకున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

®Ï¢Ÿµ¿Õ.. ƒX¾Ûpœ¿Õ ®¾¢¤Ä-Ÿ¿-Ê-©ðÊÖ šÇæX!

'ÂíœËÅä \ÊÕ’¹Õ ¹ע¦µ¼-®¾n-©Ç¯äo ÂíšÇdL..Ñ å£jÇŸ¿-ªÃ-¦ÇD †¾{xªý XÔO ®Ï¢Ÿµ¿Õ “X¾A ®ÏK-®ý©ð ¤¶Ä©ð ƧäÕu ª½Ö©ü ƒC. Æ¢Ÿ¿Õê ‚„çÕ ÂÌJh ÂËK-{¢©ð ‡¯îo X¶¾ÕÊ-ÅŒ©Õ «*a Í䪽Õ-ÅŒÕ-¯Ãoªá. ƒšÌ-«©ä '“X¾X¾¢ÍŒ ¦ÇuœËt¢-{¯þ ͵âXÏ-§ŒÕ-¯þ-†Ï-Xýѩ𠦢’ê½Õ X¾ÅŒÂ¹¢ éÂj«®¾¢ Í䮾Õ-ÂíE ÅŒÊ *ª½-Âé ®¾y¤ÄoEo ²ÄÂê½¢ Í䮾Õ-¹×Êo ®Ï¢Ÿµ¿Õ.. ®¾¢¤Ä-Ÿ¿-Ê-©ðÊÖ ÅŒÊ-éÂ-Ÿ¿Õ-ª½Õ-©ä-Ÿ¿¢{Ö «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× Ÿ¿Ö®¾Õ-¹×-¤ò-Åî¢C. ƒ¢ÅŒÂÌ ¨ ²Ädªý †¾{xªý ŠÂîˆ “X¾Â¹-{-ÊÂ¹× ‡¢ÅŒ ®¾¢¤Ä-C-²òh¢Ÿî Åç©Õ²Ä? ƹ~-ªÃ©Ç ª½Ö.65Ð85 ©Â¹~©Õ! ÆC Â¹ØœÄ ŠÂîˆ “X¾Â¹-{-ÊÊÕ ¦šËd ÂîšËÊoª½ ŸÄÂà …¢œä Æ«-ÂìÁ¢ Â¹ØœÄ …¢Ÿ¿E Íç¦ÕÅî¢C ®Ï¢Ÿµ¿Õ šÇu©ã¢šü „äÕ¯ä-èü-„çÕ¢šü X¶¾ªýt ¦ä®ý-©ãj¯þ „ç¢ÍŒªýq. ƒ©Ç Ÿä¬Á¢-©ð¯ä ÆÅŒu-CµÂ¹ ®¾¢¤Ä-Ÿ¿Ê ‚Jb-²òhÊo «Õ£ÏÇ@Ç ÆŸ±çx-šü’à EL*¢D šÇu©ã¢-˜ãœþ †¾{xªý. D¢Åî ²Ädªý “ÂËéÂ-{ª½x ®¾¢¤Ä-Ÿ¿-ÊÅî ®¾J-®¾-«Ö-Ê¢’à X¶ÔV ÍçLx¢-ÍŒ-«ÕE œË«Ö¢œþ Íäæ® ®¾ÅÃhÊÕ ÅŒÊ ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-¹עD å£jÇŸ¿-ªÃ-¦ÇD.

Know More

women icon @teamvasundhara

'Æ¢Ÿ¿E “ŸÄ¹~Ñ-ÊÕ- ª½Õ* ֮͌ϢC!

“ÂËéšü Æ¢˜ä “¤Äº¢ åX˜äd «ÕÊ Ÿä¬Á¢-©ðE “ÂÌœÄ-Gµ-«Ö-ÊÕ-©Â¹× ÅŒÊ ‚{-B-ª½ÕÅî ¦ÇuœËt¢-{-¯þÊÖ ÅŒ«Õ æX¶«-骚ü ê’„þÕ’Ã «ÖJa¢-ŸÄ„çÕ.. šðKo \Ÿçj¯Ã ÅÃÊÕ ¦ÇuœËt¢-{¯þ ÂÕd©ð Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šËd¢-Ÿ¿¢˜ä ¦µÇª½-B-§Œá-©¢Åà \Ÿî ŠÂ¹ X¾ÅŒÂ¹¢ ‘ǧŒÕ¢ Í䮾Õ-Âî-„Ã-Lq¢Ÿä! ŠAh-œËE •ªá¢-ÍŒœ¿¢.. E©-¹œ¿’à ‚œ¿œ¿¢.. ŠÂ¹-„ä@Á ‹{NÕ ‡Ÿ¿Õ-éªj¯Ã ÅŒ©ï-’¹_¹ ŸÄ¯äo é’©Õ-X¾ÛÂ¹× ¯Ã¢C’à «Öª½Õa-Âî-«œ¿¢ ‚„çÕê Íç©Õx-Ōբ-Ÿä„çÖ!! ÅŒÊ X¾Ÿä@Áx ®¾ÕDª½` ¦ÇuœËt¢-{¯þ éÂK-ªý©ð ‡Eo N•-§ŒÖ©Õ ²ÄCµ¢-*¯Ã.. ŠÂ¹ˆ X¾ÅŒÂ¹¢ «Ö“ÅŒ¢ ƒ¯Ão@ÁÚx ‚„çÕÂ¹× Æ¢Ÿ¿E “ŸÄ¹~-’ïä NÕT-L-¤ò-ªá¢C.. ‚ “ŸÄ¹~ÊÕ ‚„çÕ ÅÃèǒà ƢŸ¿Õ-¹עC.. D¢Åî Æ¢Ÿ¿E “ŸÄ¹~ X¾Û©x¯çj¢C Âß¿Õ.. ÆC Æ¢Ÿ¿Õ-ÂíE ‚²ÄyC¢*Ê-X¾Ûpœä Æ¢Ÿ¿Õ-©ðE Æ®¾©Õ ®Ï®¾-©ãjÊ «ÖŸµ¿Õª½u¢ ƪ½n-«Õ-«Û-ŌբC ÆE ÅŒÊ é’©Õ-X¾ÛÅî Eª½Ö-XÏ¢-*¢C. ƒ©Ç ÅŒÊ *-ª½-Âé ®¾y¤ÄoEo ¯çª½-„ä-ª½Õa-Âî-«-œ¿„äÕ Âß¿Õ.. ÂîšÇxC «Õ¢C ¦µÇª½-B-§Œá© «á‘Ç©ðx ÍçJ-T-¤òE ‚Ê¢-ŸÄEo E¢XÏ¢ŸÄ„çÕ.. ‚„çÕ-«ªî OÕÂ¹× ¨ ¤ÄšËÂË Æª½n-«Õ§äÕu …¢{Õ¢C.. §ŒÕ®ý.. ÅŒ¯ä å£jÇŸ¿-ªÃ-¦ÇD ²Ädªý †¾{xªý X¾Ü®¾ª½x „ç¢Â¹{ ®Ï¢Ÿµ¿Õ. ®Ïy{b-ªÃx¢œþ „äC-¹’à •J-TÊ '“X¾X¾¢ÍŒ ¦ÇuœËt¢-{¯þ ͵âXÏ-§ŒÕ-¯þ-†Ï-XýÑ©ð ®¾yª½g¢ ¯çT_ ‚ X¶¾ÕÊÅŒ ²ÄCµ¢-*Ê ÅíL ¦µÇª½ÅŒ †¾{x-ªý’à ¦µÇª½ÅŒ ¦ÇuœËt¢-{¯þ ÍŒJ-“ÅŒ©ð ÅŒÊ æXª½ÕÊÕ ®¾Õ«-ªÃg-¹~-ªÃ-©Åî L"¢-ÍŒÕ-¹עC ®Ï¢Ÿµ¿Õ. ƒX¾p-šË-ŸÄÂà ¨ ¨„ç¢{x©ð Â⮾u, ª½•ÅŒ X¾ÅŒ-ÂÃ-©-Åî¯ä ®¾J-åX-{Õd-¹×Êo ¨ å£jÇŸ¿-ªÃ-¦ÇD.. ÅÃèÇ’Ã ®¾yª½g¢ ¯çT_ Ÿä¬Á ‘ÇuAE £¾ÇŸ¿Õl©Õ ŸÄšË¢-*¢C. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ¨ é’©Õ-X¾ÛÅî ¨ šðKo©ðx ‰Ÿ¿Õ X¾ÅŒ-ÂÃLo Âí©x-’í-šËdÊ éª¢œî “ÂÌœÄ-ÂÃ-J-ºË’à Íçj¯Ã †¾{xªý èÇ¢’û E¢’û ®¾ª½-®¾Ê EL-*¢C ®Ï¢Ÿµ¿Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara
psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala