సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

టీవీలోనే కాదు.. టిక్‌టాక్‌లోనూ అలరిస్తాం..!

కేంద్రం లాక్‌డౌన్‌ ప్రకటించడంతో విద్యాసంస్థలు, వ్యాపార పరిశ్రమలతో పాటు వినోద రంగం కూడా తాత్కాలికంగా తమ కార్యకలాపాలను నిలిపివేసిన సంగతి విదితమే. దీంతో సినిమాలు, సీరియళ్లు, రియాల్టీ షోలు.. తదితర కార్యక్రమాలకు సంబంధించిన చిత్రీకరణ పనులు కూడా ఆగిపోయాయి. ఈ క్రమంలో నిత్యం షూటింగ్స్‌తో బిజీగా ఉండే మన బుల్లితెర తారలకు కాస్త విరామం దొరికినట్లయ్యింది. దీంతో వీళ్లు ఇంటి పట్టునే ఉంటూ ఈ క్వారంటైన్‌ సమయాన్ని కుటుంబ సభ్యులతో ఎంజాయ్‌ చేస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగా కొంతమంది బుల్లితెర నటీమణులు టిక్‌టాక్‌ వేదిక ద్వారా ప్రేక్షకులను అలరిస్తుండడం విశేషం. ఈ క్రమంలో డ్యాన్స్‌, కామెడీ, సినిమా డైలాగుల అనుకరణతో పాటు.. సోషల్‌ మీడియా ఛాలెంజ్‌లలో పాల్గొనడం, తాము రూపొందించిన వంటలను పరిచయం చేయడం.. తదితర వీడియోలను కూడా టిక్‌టాక్‌లో పోస్ట్‌ చేస్తు్న్నారు. అలాంటి కొన్ని వీడియోలపై ఓ లుక్కేద్దాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇంట్లోనే ఉంటూ మనసు మాట వింటున్నారు..!

కరోనా కారణంగా విధించిన లాక్‌డౌన్‌ను ఎంతో కఠినంగా పాటిస్తున్నారంతా. అయితే అనుకోకుండా వచ్చిన ఈ హాలిడేస్‌ని సద్వినియోగం చేసుకునేందుకు అందరూ రకరకాల మార్గాలను ఎంచుకొంటున్నారు. వీరిలో తమ వ్యక్తిగత జీవితాన్ని ఎంజాయ్‌ చేస్తోన్న వారు కొందరైతే.. ఇంట్లో ఉంటూనే తమ వృత్తిగత బాధ్యతలను నిర్వర్తిస్తోన్న వారు మరికొందరు. ఈ నేపథ్యంలో టీవీ షోస్‌ షూటింగ్‌లతో నిత్యం బిజీగా ఉండే మన తెలుగు టీవీ యాంకర్లకు కూడా లాక్‌డౌన్‌తో కాస్త బ్రేక్‌ దొరికినట్లయ్యింది. దాంతో అటు తమ మనసుకు నచ్చిన పనులు చేస్తూనే.. ఇటు తమ ఫ్యాన్స్‌తో నిత్యం టచ్‌లో ఉంటున్నారు. మరి, ఈ క్వారంటైన్‌ సమయాన్ని వాళ్లు ఎలా గడుపుతున్నారో మీరే చూడండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ¢Ÿ¿¢-Åî¯ä Âß¿Õ.. «Ö{-©-ÅîÊÖ «Ö§ŒÕ -Íä-®¾Õh-¯Ãoª½Õ..!

͌֜¿-’Ã¯ä ‚Â¹-{Õd-Â¹×¯ä ª½ÖX¾¢, ’¹©-’¹©Ç «ÖšÇxœä „ÃÂÃa-Ōժ½u¢ „ÃJ ²ñ¢ÅŒ¢.. Æ¢Ÿ¿Õê „ê½Õ “ÂÌV-©ðÂË ªÃ’Ã¯ä “æX¹~-¹ש ¹@ÁxFo „ÃJ¯ä ÍŒÕ{Õd-«á-œ¿-Åêá.. „Ãꪢ Íç¦Õ-Åêî N¢ŸÄ-«ÕE Íç«Û-©Fo „ÃJåXj¯ä ŸµÄu®¾ åXœ¿-Åêá. ƒÂ¹ „ê½Õ ÍçæXp «Ö{©Õ N¢{Ö æ®dœË-§ŒÕ¢-©ðE ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©¢Åà „çÕi«Õ-ª½-*¤ò«œ¿¢ ‘ǧŒÕ¢. ƒ¢ÅŒÂÌ “ÂÌV©ð «Ö{-©ä¢šË, «ÖšÇx-œ¿Õ-Âî-«-œ¿-„äÕ¢šË, „çÕi«Õ-ª½-*-¤ò-«œ¿„äÕ¢šË? «ÖêÂOÕ Æª½n¢ Âë-˜äxŸ¿Õ.. Æ¢šÇªÃ? OÕÂ¹× Æ®¾©Õ N†¾§ŒÕ¢ ÍçX¾p-¯ä-©äŸ¿Õ ¹Ÿ¿Ö!! ƒX¾Ûpœ¿Õ «ÕÊ¢ «ÖšÇx-œ¿Õ-¹ע-{Õ-ÊoC “X¾®¾ÕhÅŒ¢ •ª½Õ-’¹Õ-ÅîÊo “X¾X¾¢-ÍŒ-¹Xý ’¹ÕJ¢*!! Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ ÅŒ«Õ „ÃÂÃa-ÅŒÕ-ª½u¢Åî ‡¢Ÿ¿ªî ¤¶Äu¯þqÂË æX¶«-骚ü ²òpªýdq §ŒÖ¢Â¹-ªýq’à «ÖJÊ Âí¢Ÿ¿ª½Õ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt© ’¹ÕJ¢*..!! ²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à ²òpªýdq §ŒÖ¢Â¹ªý ÆÊ-’Ã¯ä «ÕÊ¢-Ÿ¿-JÂÌ «á¢Ÿ¿Õ’à ’¹Õªíh-ÍäaC «Õ§ŒÕ¢B ©Ç¢’¹ªý. ͌¹ˆ-¯çjÊ ‚£¾Éª½u¢, ŸÄEo ÅŒ©-Ÿ¿¯äo „ùp-šË«Õ ƺÕ-«-ºÕ-«Û¯Ã E¢X¾ÛÂíÊo ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt “X¾X¾¢ÍŒ “ÂËéšü, X¶¾Ûšü-¦Ç©ü “æXNÕ-¹×-©Â¹× ®¾ÕX¾-J-*-ÅŒÕ-ªÃ©ä. ¨„äÕ Âß¿Õ.. ƒ©Ç¢šË Âí¢Ÿ¿ª½Õ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt©Õ ¨ «ª½-©üf-¹-Xý©ð ²òpªýdq §ŒÖ¢Â¹-ªýq’à ÂíÊ-²Ä-’¹ÕÅŒÖ ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©Â¹× OÊÕ© N¢Ÿ¿Õ Í䮾Õh-¯Ãoª½Õ. “ÂËéšü ®¾«Õª½¢ ª½®¾-«-ÅŒh-ª½¢’à ²Ä’¹Õ-ÅîÊo ¯äX¾Ÿ±¿u¢©ð Æ©Ç¢šË Âí¢Ÿ¿ª½Õ ²òpªýdq §ŒÖ¢Â¹ªýq ’¹ÕJ¢* Åç©Õ-®¾Õ-Âî-«œ¿¢ ®¾¢Ÿ¿-ªîs´-*ÅŒ¢.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala