సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

తారల దీపావళి సంబరాలు చూశారా?

జీవితంలోని చీకట్లను చెరిపేసి వెలుగులు నింపే దీపావళిని దేశమంతా సంబరంగా జరుపుకొంది. విద్యుద్దీపాల వెలుగులు, దీపాల కాంతులు, మతాబుల సందడితో ప్రతి ఇంటా పండగ వాతావరణం నెలకొంది. సామాన్యుల నుంచి ప్రముఖుల వరకు అందరూ పండగ సంబరాల్లో ఉత్సాహంగా పాల్గొన్నారు. ఈ సందర్భంగా సినీ ఇండస్ర్టీకి చెందిన పలువురు తారలు సంప్రదాయ దుస్తులు ధరించి తళుక్కున మెరిశారు. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి పూజలు చేస్తూ, దీపాలు పెడుతూ సందడి చేశారు. పండగ సంతోషాలను ఫొటోల్లో బంధించి సోషల్‌ మీడియా ద్వారా షేర్‌ చేసుకున్నారు. అదేవిధంగా తమ అభిమానులకు పండగ శుభాకాంక్షలు తెలిపారు. మరి సామాజిక మాధ్యమాల్లో వైరల్‌గా మారిన సినీ తారల దీపావళి సంబరాల విశేషాలేంటో మనమూ చూద్దాం రండి!

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇలా ఎప్పటికీ నీ పక్కనే ఉండాలని కోరుకుంటున్నా!

టాలీవుడ్‌కి సంబంధించి ప్రేమ వివాహం చేసుకున్న సెలబ్రిటీ జంటల్లో స్టైలిష్‌ స్టార్‌ అల్లు అర్జున్‌, స్నేహల జంట కూడా ఒకటి. తొమ్మిదేళ్ల క్రితం ప్రేమ బంధాన్ని పెళ్లి బంధంగా మార్చుకుని ఒక్కటయ్యారీ లవ్లీ కపుల్‌. ఇక సినిమాలతో పాటు కుటుంబానికి అంతే ప్రాధాన్యమిస్తాడు బన్నీ. తను వృత్తిగతంగా ఎంత బిజీగా ఉన్నా.. కుటుంబానికి తగిన సమయాన్ని కేటాయిస్తుంటాడు. పండగలు, పుట్టినరోజులు, ప్రత్యేక సందర్భాలను భార్యాపిల్లలతో కలిసి జరుపుకొంటుంటాడు. ఈ క్రమంలో తాజాగా తన భార్య పుట్టిన రోజును ఘనంగా సెలబ్రేట్‌ చేశాడీ స్టైలిష్‌ స్టార్. ఈ సందర్భంగా కొద్దిమంది కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులతో కలిసి ఓ పార్టీ ఏర్పాటు చేసిన బన్నీ... తన జీవిత భాగస్వామితో కేక్‌ కట్‌ చేయించాడు.

Know More

women icon @teamvasundhara

‘ఒక మనసు’కు తను వలచిన ఘనుడితో నిశ్చితార్థమైంది!

మెగా వారసురాలిగా తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమలోకి అడుగుపెట్టినా.. తనదైన నటప్రతిభతో టాలీవుడ్‌లో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు సంపాదించుకుంది మెగా ప్రిన్సెస్‌ నిహారికా కొణిదెల. తన చలాకీతనంతో, క్యూట్‌ ఎక్స్‌ప్రెషన్స్‌తో మనింట్లో అమ్మాయిగా మెలిగిన ఈ మిస్‌.. త్వరలోనే మిసెస్‌గా ప్రమోషన్‌ పొందబోతోంది. గుంటూరు ఐజీ జేవీ ప్రభాకర్‌రావు తనయుడు, వ్యాపారవేత్త అయిన జేవీ చైతన్యతో నిహారిక నిశ్చితార్థం తాజాగా జరిగింది. హైదరాబాద్‌లోని ఓ హోటల్‌లో కేవలం ఇరు కుటుంబ సభ్యుల సమక్షంలో గ్రాండ్‌గా జరిగిన ఈ ఎంగేజ్‌మెంట్‌ వేడుకలో కాబోయే వధూవరులిద్దరూ ఉంగరాలు మార్చుకున్నారు. ప్రస్తుతం వీరి నిశ్చితార్థపు ఫొటోలు సోషల్‌ మీడియాలో హల్‌చల్‌ చేస్తున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో ఫ్యాన్స్‌ దగ్గర్నుంచి ప్రముఖుల దాకా ఈ కొత్త జంటకు శుభాకాంక్షలు చెబుతూ ఆశీర్వదిస్తున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

అదే మా అన్యోన్యత రహస్యం!

నటి సమంత పెట్‌ లవర్‌ అనే విషయం తెలిసిందే. ప్రస్తుతం సామ్ ‘హాష్‌’ అనే శునకాన్ని పెంచుకుంటోంది. ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు తన పెంపుడుకుక్కకు కూడా సమయం కేటాయిస్తూ దాంతో ఆడిపాడుతుందీ బ్యూటీ. ఈ క్రమంలో తన కుక్కతో దిగిన ఫొటోలను ఎప్పటికప్పుడు సోషల్‌ మీడియాలో కూడా పోస్ట్‌ చేస్తుంటుంది సామ్‌. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే చై, సామ్‌లు దీన్ని తమ సొంత బిడ్డలా చూసుకుంటున్నారు. మరి నిజంగానే ‘హాష్‌’కు మాటలు వస్తే తన మమ్మీకి (సమంతకు) శుభాకాంక్షలు ఎలా చెబుతుంది.? ఇలా ఆలోచిస్తేనే ఆసక్తిగా ఉంది కదూ..! అయితే ఈ ఆలోచననే ఆచరణలో పెట్టారు ‘ఓ బేబీ’ చిత్ర యూనిట్‌.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ బంధం ‘అల్లు’కొని తొమ్మిదేళ్లయింది..!

టాలీవుడ్‌కి సంబంధించి ప్రేమ వివాహం చేసుకున్న సెలబ్రిటీ జంటల్లో స్టైలిష్‌ స్టార్‌ అల్లు అర్జున్‌, స్నేహల జంట కూడా ఒకటి. కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం ఒక పెళ్లి వేడుకలో తొలిసారి కలుసుకున్నారీ లవ్లీ కపుల్‌. అలా తమ మధ్య ఉన్న స్నేహబంధం ప్రేమగా మారి.. పెళ్లికి దారి తీసింది. 2011, మార్చి 6న బన్నీ-స్నేహ దంపతులు ఇరు కుటుంబాల అంగీకారంతో పెళ్లి చేసుకొని ఒక్కటయ్యారు. వీరికి అయాన్‌, అర్హ అనే ఇద్దరు పిల్లలున్నారు. బన్నీకి తన కుటుంబమంటే ప్రాణం. తను వృత్తిగతంగా ఎంత బిజీగా ఉన్నా.. కుటుంబానికి తగిన సమయాన్ని కేటాయిస్తుంటాడు. పండగలు, పుట్టినరోజులు, ప్రత్యేక సందర్భాలను భార్యాపిల్లలతో కలిసి జరుపుకొంటుంటాడు. బన్నీ, స్నేహల వివాహం జరిగి నేటికి తొమ్మిదేళ్లు పూర్తయ్యాయి. ఈ సందర్భంగా తన భార్యకు పెళ్లిరోజు శుభాకాంక్షలు చెబుతూ సోషల్‌ మీడియాలో ఓ ప్రత్యేక పోస్టు పెట్టాడు మన స్టైలిష్‌ స్టార్‌.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇంతకంటే ఇంకేం కావాలి?

టాలీవుడ్‌ క్యూట్‌ కపుల్‌ అల్లు అర్జున్‌- స్నేహల ముద్దుల తనయ అల్లు అర్హకు ఎంతమంది అభిమానులున్నారో ప్రత్యేకించి చెప్పనవసరం లేదు. తమ గారాల పట్టి అర్హకు సంబంధించిన క్యూట్‌ ఫొటోలు, వీడియోలను అప్పుడప్పుడూ సోషల్‌ మీడియాలో అభిమానులతో పంచుకుంటూ మురిసిపోతుంటారీ లవ్లీ కపుల్‌. ఈ క్రమంలో బన్నీ ఇన్‌స్టా వేదికగా తన ముద్దుల పాప అర్హ తనతో ముద్దుముద్దుగా మాట్లాడుతున్న ఒక వీడియోను షేర్‌ చేశాడు. ‘నీ ఫేవరేట్‌ కలర్‌ ఏంటి బే’ అని అల్లు అర్జున్‌ అడగ్గా ‘పింక్‌ బే..’ అంటూ అర్హ ఫన్నీగా సమాధానమిస్తుంది. ఇలా తండ్రీకూతుళ్లిద్దరూ ఒకరినొకరు బే అంటూ సాగే సంభాషణకు సంబంధించిన వీడియోను ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేసిన ఈ స్టైలిష్‌ డాడ్‌.. ‘తనే నా బే..’ అనే క్యాప్షన్‌తో తండ్రీకూతుళ్ల ప్రేమకు నిదర్శనమిది అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్‌ను జతచేశాడు. ప్రస్తుతం ఈ వీడియో నెట్టింట వైరల్‌గా మారింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

నా ప్రియమైన ‘సీక్రెట్‌ శాంటా’ నువ్వే..!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్రిస్మస్‌ సంబరాలు ఘనంగా జరుగుతున్నాయి. ప్రతి ఒక్కరూ తమ కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులతో కలిసి క్రిస్మస్‌ సంబరాల్లో ఉత్సాహంగా పాల్గొంటున్నారు. అంతేకాదు.. ఈ మధురక్షణాలకు సంబంధించిన ఫోటోలను, వీడియోలను ఎప్పటికప్పుడు సోషల్‌ మీడియాలో షేర్‌ చేస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో మెగాస్టార్‌ చిరంజీవి ముద్దుల తనయ శ్రీజ తన ఇంట్లో జరుపుకొంటోన్న క్రిస్మస్‌ వేడుకలో భాగంగా అల్లు అర్జున్‌తో కలిసి దిగిన ఓ ఫోటోను తాజాగా ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేసింది. ఈ ఫొటోకు ‘నా ప్రియమైన సీక్రెట్‌ శాంటా-2019.. అల్లు అర్జున్‌’ అంటూ తను క్యాప్షన్‌ కూడా ఇచ్చింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

నువ్వు కోరుకునేదే.. నిన్ను కోరుకుంటోంది..!

సోషల్‌ మీడియాలో యాక్టివ్‌గా ఉండే తారల్లో నటి రేణూ దేశాయ్‌ ఒకరు. తన వ్యక్తిగత విషయాలతో పాటు తన అభిప్రాయాలను, సూచనలను ఈ వేదిక ద్వారా అభిమానులతో పంచుకొంటుంటుందీ తార. ఈక్రమంలో రేణూ తాజాగా కొన్ని ఫొటోలను పోస్ట్‌ చేస్తూ ‘మన మనసుకు నచ్చిన ఆహారాన్నే మితంగా తీసుకోవాలని నేనెప్పుడూ చెబుతుంటాను. దానితో పాటు మనం తరచూ యోగా, వర్కవుట్లు వంటివి చేస్తుండాలి. మన జీవితం చాలా చిన్నది. అందుకే మన ఆత్మను సంతృప్తి పరిచే పనులు మాత్రమే చేద్దాం. ఎట్టి పరిస్థితుల్లో మద్యం, మత్తు పదార్థాలకు బానిసలుగా మారకండి. చివరి ఫొటో నేను ఆహారం కోసం ఆత్రంగా ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు తీసింది.’ అని రాసుకొచ్చింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ప్రతి సంక్రాంతికి అల్లుళ్లొస్తారు.. ఈ సంక్రాంతికి మొగుడొచ్చాడు..!

మోడల్‌గా తన కెరీర్‌ను ప్రారంభించి నటిగా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్న తారల్లో నమ్రతా శిరోద్కర్‌ ఒకరు. సినిమాల్లోకి రాకముందు పలు అందాల పోటీల్లో పాల్గొన్న ఈ తార.. 1993లో మిస్‌ ఇండియా టైటిల్‌ను దక్కించుకున్న సంగతి తెలిసిందే. మహేష్‌తో వివాహం తర్వాత నమ్రత సినిమాలకు గుడ్‌బై చెప్పి కుటుంబ బాధ్యతలకే అంకితమైంది. సోషల్‌ మీడియాలో యాక్టివ్‌గా ఉండే ఈ బ్యూటీ.. తనకు సంబంధించిన విశేషాలను ఎప్పటికప్పుడు అందులో పోస్ట్‌ చేస్తుంటుంది. ఈ క్రమంలో తను మోడల్‌గా ఉన్న రోజుల్లో ర్యాంప్‌ వాక్‌ చేస్తుండగా తీసిన కొన్ని ఫొటోలను నమ్రత తాజాగా ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేసింది. ‘వేదికే నీ ప్రపంచం అయినప్పుడు..! స్నేహితులతో ఉన్న ఆ రోజులు ఎంతో బాగుండేవి..!’ అని రాసుకొచ్చింది నమ్రత.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ సంతోషానికి కారణం మీరే..!

సోషల్‌ మీడియా వచ్చాక సినిమా సెలబ్రిటీలకు మాత్రమే కాదు వాళ్ల పిల్లలకు కూడా ఫాలోయింగ్‌ అధికంగా పెరుగుతోంది. తమ పిల్లలకు సంబంధించిన ప్రతి విషయాన్నీ సోషల్‌ మీడియా ద్వారా పంచుకొంటూ వాళ్లని మరింత పాపులర్‌ చేస్తున్నారు సెలబ్రిటీలు. ఈ క్రమంలో స్టైలిష్‌ స్టార్‌ అల్లు అర్జున్‌, స్నేహల కుమార్తె అల్లు అర్హ కూడా సోషల్‌ మీడియాలో ఓ చిన్నపాటి సెలబ్రిటీగా మారిన సంగతి తెలిసిందే. ఈరోజు (నవంబర్‌ 21) అర్హ తన మూడవ పుట్టినరోజును జరుపుకొంది. ఈ సందర్భంగా తమ గారాల పట్టికి సోషల్‌ మీడియా ద్వారా బర్త్‌డే విషెస్‌ తెలిపారు బన్నీ దంపతులు. ‘నా క్యూట్‌ ఏంజెల్‌ అర్హ బేబీకి పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు..!’ - బన్నీ ‘హ్యాపీ బర్త్‌డే అర్హ..!’ - స్నేహ

Know More

women icon @teamvasundhara

డబుల్ ట్రబుల్ మొదలైనట్లే... !

అర్జున్ రెడ్డి రీమేక్ 'కబీర్ సింగ్'లో ప్రీతిగా నటించి బాలీవుడ్‌లో స్టార్ హాదాను సంపాదించింది కియారా. బాలీవుడ్‌లో సోలోగా నటిస్తూనే ఇటు తెలుగుతో పాటు బాలీవుడ్ పెద్ద హీరోలతో కూడా బిజీ అయిపోయింది. అక్షయ్‌కుమార్, కరీనా కపూర్‌లతో కలిసి ఆమె నటించిన 'గుడ్ న్యూస్' ముగింపు దశకు చేరుకుంది. ఈ చిత్రం డిసెంబర్ 27న విడుదలవుతుండగా ప్రచారంలో భాగంగా ఇటీవలే ఒక పోస్టర్‌ను విడుదల చేశారు చిత్ర నిర్మాతలు. ఇందులో కరీనాతో పాటు కియారా గర్భవతిగా కనిపించి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచింది. ఈ చిత్రాన్ని ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో షేర్ చూస్తూ ఈ డబుల్ ట్రబుల్ గురించి తెలుసుకోవాలంటే డిసెంబర్ 27 వరకు ఆగాల్సిందే అంటోంది. క్రిస్మస్ సందర్భంగా విడుదలవుతున్న ఈ చిత్రం సల్మాన్ ఖాన్ 'దబాంగ్ 3'తో పోటీ పడుతుండడం విశేషం.

Know More

women icon @teamvasundhara

®¾«Õ¢ÅŒ, Ê“«ÕÅŒ \«Õ¢-{Õ-¯Ão-ª½¢˜ä..!

®¾éªjÊ ²ù¹-ªÃu©Õ ©ä¹ DÊ ®ÏnA©ð …Êo X¾©ãx-{Ö-ª½xÊÕ Ÿ¿ÅŒhÅŒ B®¾Õ-ÂíE.. ‚ «ÜJ “X¾•-©Â¹× Æ«-®¾ª½«Õ§äÕu ®¾Ÿ¿Õ-¤Ä-§ŒÖ-©ÊÕ ÅÄäÕ Ÿ¿’¹_-ª½Õ¢œË \ªÃp{Õ Íäæ®-„Ã@ÁÙx «ÕÊ Ÿä¬Á¢©ð ÍéÇ-«Õ¢C …¯Ãoª½Õ. OJ©ð Âí¢ÅŒ-«Õ¢C “X¾«á-ÈÕ©Õ Â¹ØœÄ …¢œ¿œ¿¢ ’¹«Õ-¯Ãª½|¢. ¨ “¹«Õ¢©ð ®¾ÖX¾ªý ²Ädªý «Õæ£Ç†ý ¦Ç¦Õ '¦Õ“J-¤Ä©ã¢Ñ Ưä X¾©ãxE Ÿ¿ÅŒhÅŒ B®¾Õ-ÂíE ƹˆœË “X¾•©Â¹× Æ¢œ¿’à …¢šðÊo ®¾¢’¹A NC-ÅŒ„äÕ. OšËÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê X¾ÊÕ©ÊÕ «Õæ£Ç†ý ®¾B-«ÕºË Ê“«ÕÅŒ Ÿ¿’¹_-ª½Õ¢œË X¾ª½u-„ä-ÂË~-®¾Õh¢-{Õ¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð Ê“«ÕÅŒ ƒšÌ-«©ä ‚¢“Ÿµ¿-“X¾-Ÿä¬ü «áÈu-«Õ¢“A „çj.‡®ý. •’¹¯þ ®¾B-«ÕºË ¦µÇª½AE ¹L-®Ï¢C. ¦Õ“J-¤Ä©ã¢©ð •ª½Õ-’¹Õ-ÅîÊo ÆGµ-«%Cl´ Âê½u-“¹-«Ö© ’¹ÕJ¢* „Ã@ÁÙx ÂÃæ®X¾Û «áÍŒa-šË¢-Íê½Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à CTÊ ¤¶ñšð-©ÊÕ Ê“«ÕÅŒ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ X¾¢ÍŒÕ-Âí¢{Ö '¡«ÕA ¦µÇª½-AÅî ¹L®Ï N©Õ„çjÊ ®¾¢¦µÇ-†¾º©ð ¤Ä©ï_-¯ÃoÊÕ. ¦Õ“J-¤Ä©ã¢©ð •ª½Õ-’¹Õ-ÅîÊo ÆGµ-«%Cl´ Âê½u-“¹-«Ö© ’¹ÕJ¢* ‚„çÕÂ¹× N«-J¢-ÍÃÊÕ. \XÔ “X¾¦µ¼Õ-ÅŒy¢Åî ¹L®Ï X¾E Í䧌Õ-¦ð-ÅŒÕ-Êo¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à …¢CÑ ÆE ªÃ®¾Õ-Âí-*a¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

Ê¢Ÿ¿-«âJ, Æ©Õx- „ÃJ *¯ÃoJ §çÖŸµ¿ÕLo ͌֬ǪÃ?

X¾¢“ŸÄ-’¹®¾ÕdÊÕ X¾Ûª½-®¾ˆ-J¢-ÍŒÕ-¹×E Ÿä¬Á-„Ãu-X¾h¢’à «á«y-¯ço© èã¢œÄ©Õ «áJ-¬Çªá. '«Ö ÅŒÕꪗ ®¾©Ç„þÕÑ Æ¢{Ö ¦µ¼ª½-ÅŒ-«Ö-ÅŒÊÕ ŸÄ®¾u ¬Á%¢È-©Ç© ÊÕ¢* NœË-XÏ¢-*Ê Oª½Õ-©¢-Ÿ¿-JÂÌ E„ÃR ÆJp¢-Íê½Õ. X¾©Õ-«Ûª½Õ 宩-“G-šÌ©Õ “X¾ÅŒu-¹~¢’à èã¢œÄ X¾¢œ¿Õ-’¹©ð ¤Ä©ï_E X¾ÅÃ-ÂÃ-N-†¾ˆ-ª½º Í䧌Ւà «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ „äC-¹’à Ÿä¬Á “X¾•-©Â¹× ²ÄyÅŒ¢“ÅŒu C¯î-ÅŒq« ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ ÅçL-¤Äª½Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à šÇM-«Ûœþ 宩-“G-šÌ©Õ §ŒÕ¢’û-˜ãj-’¹ªý ‡Fd-‚ªý, å®kdL†ý ²Ädªý Æ©Õx ƪ½Õb¯þ «Ö“ÅŒ¢ ÅŒ«Õ XÏ©x-©ÊÕ ²ÄyÅŒ¢“ÅŒu ®¾«Õ-ª½-§çÖ-Ÿµ¿Õ© „䆾-ŸµÄ-ª½-º©ð Æ©¢-¹-J¢-Íê½Õ. '¯äšË ¦Ç©©ä êªX¾šË ¤ùª½Õ©ÕÑ Æ¯ä ®¾¢Ÿä-¬Á¢Åî „ÃJ©ð *Êo-Ōʢ ÊÕ¢Íä Ÿä¬Á-¦µ¼-ÂËhE åX¢¤ñ¢C¢ÍŒœÄ-EÂË “X¾§ŒÕ-Ao¢-Íê½Õ. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ¤¶ñšð©Õ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð „çjª½-©-«Û-ÅŒÕ-¯Ãoªá. «ÕJ OÕª½Õ Â¹ØœÄ „ÚËåXj ‹ ©Õêˆ-§ŒÕ¢œË!

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala