సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

మా ఆయన నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు.. ఏం చేయాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

‘డ్రీమ్‌ జాబ్’ గురించి అపోహలు వద్దు !

ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక కల ఉంటుంది. దాన్నే ఉపాధిగా మలచుకుని డబ్బు సంపాదిస్తే.. అదే డ్రీమ్‌ జాబ్‌. కానీ చాలామందికి డ్రీమ్‌ ఒకటుంటే చేసే ఉద్యోగం మరొకటి ఉంటుంది. ఈక్రమంలో జీవితమంతా ఏదో ఉదాసీనతతో ఉంటుంటారు. అయితే నిజంగా ఇలా డ్రీమ్‌ జాబ్‌ దొరక్కపోతే బాధపడాలా ? డ్రీమ్‌ జాబ్‌ సంపాదించిన వారు చాలా సంతోషంగా ఉంటున్నారా ? అంటే... చాలావరకు కాదు అనే సమాధానం వస్తుంటుంది. ఎందుకంటే డ్రీమ్‌ జాబ్‌ సంపాదించిన అందరూ కూడా ఆ ఉద్యోగంలో టార్గెట్స్‌ చేరుకోలేక ఒత్తిడికే గురవుతుంటారు. ఇక డ్రీమ్‌ జాబ్‌ రాకపోయినా ప్రస్తుతం తాము చేస్తున్న ఉద్యోగంలో సంతృప్తి పొందుతున్న వారు ఎంతమందో ఉన్నారు. అందుకే మీ జీవితంలో డ్రీమ్‌ జాబ్‌ గురించి ఉండే కొన్ని అపోహలను తొలగించుకోండి అంటున్నారు మానసిక నిపుణులు. మరి ఆ సంగతేంటో చూద్దాం రండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

శభాష్‌... పిల్లలూ !

రేపటి పౌరులైన నేటి బాలల చేతిలోనే దేశ భవిష్యత్తు ఆధారపడి ఉంటుందంటారు. ఆపద సమయంలో ధైర్యంగా ఉండడం, కష్టాల్లో ఉన్నవారిని కనికరించడం, ఏ రంగంలోనైనా ప్రత్యేక నైపుణ్యం కలిగి ఉండడం, దేశ సంస్కృతిని ఇనుమడింపజేయడం వంటి సద్గుణాలు పిల్లలందరిలో ఉండవు. కొందరిలోనే ఉంటాయి. ఆ కొందరే మరికొందరికి స్ఫూర్తిగా నిలిచి దేశ ఉన్నతికి బాట వేస్తారు. అలాంటి బాలలను గుర్తించి ఏటా గణతంత్ర దినోత్సవం సందర్భంగా ‘బాల్‌శక్తి’ పురస్కారాలను అందిస్తుంటుంది భారత ప్రభుత్వం. ఈ ఏడాది 49 మందికి ఈ పురస్కారాలు దక్కగా వారిలో తెలుగు రాష్ట్రాలకు చెందిన బాలబాలికలు నలుగురు ఉండడం విశేషం. అంతేకాదు మరో 22 మంది బాలబాలికలు ఆపద సమయాల్లో తమ ధైర్య సాహసాలను ప్రదర్శించి ఇండియన్‌ కౌన్సిల్‌ ఫర్‌ ఛైల్డ్‌ వెల్ఫేర్‌ (ఐసీసీడబ్ల్యూ) అందించే ‘జాతీయ సాహస బాలల పురస్కారాలు’ అందుకోబోతున్నారు. మరి పెద్దల నుంచి పాఠాలు నేర్చుకునే ఈ పిడుగులు దేశవ్యాప్తంగా అందరికీ స్ఫూర్తిగా నిలిచే స్థాయికి ఎలా చేరుకున్నారో చూద్దాం రండి !

Know More

women icon @teamvasundhara

క్రిస్మస్‌, న్యూ ఇయర్‌లకి ఆడవారే ఎక్కువ ఖర్చు పెడుతున్నారట !

చాలా ఇళ్లలో ఖర్చును అదుపు చేసి డబ్బును పొదుపు చేసేది ఆడవారే. అందుకే స్త్రీకి పొదుపు లక్ష్మి అనే బిరుదునిచ్చారు మన పూర్వీకులు. అయితే ఇదంతా ఒకప్పటి మాటంటున్నారు కొందరు పరిశోధకులు. ప్రస్తుతం ఏ పండగ వచ్చినా ఎక్కువ ఖర్చు పెట్టేది స్త్రీలేనంటున్నారు. ఇక ఇదే క్రమంలో క్రిస్మస్‌, న్యూ ఇయర్‌ వస్తే.. వీరు పెట్టే ఖర్చు డబుల్‌కు డబుల్‌ అవ్వాల్సిందే అంటున్నారు. వారి సర్వేల ప్రకారం ఒక్క దుస్తుల కోసమే ఆడవారు ఏడాదికి సగటున ఎంత ఖర్చు పెడుతున్నారో తెలుసా ? అక్షరాలా లక్ష నుంచి మూడు లక్షల వరకూ ఉంటోందట. ఇది సగటు మాత్రమే ! అంటే ఒక స్త్రీ సగటున ఏనభై ఏళ్ల వరకూ జీవిస్తే ఒక్క దుస్తులకే ఆమె పెట్టే ఖర్చు కోటి నుంచి మూడు కోట్ల వరకూ ఉంటోందని సర్వేలు చెబుతున్నాయి. మరి ఈ క్రమంలో అబ్బాయిలేమైనా పొదుపు నేర్చుకున్నారా ? అంటే అదీ లేదు.. దాదాపు అంతే మొత్తం అప్పు చేసి మరీ అమ్మాయిల కోసం ఖర్చు పెడుతున్నారట అబ్బాయిలు ! ఇదేం లెక్క... అని ఆశ్చర్యపోకండి.. వివరాల్లోకి వెళ్దాం రండి !

Know More

women icon @teamvasundhara

ఫార్మాట్‌ ఏదైనా ఆమె ఉండాల్సిందే !

టెస్ట్‌, వన్డే, టీ20 అనే మూడు ఫార్మాట్లలో క్రికెట్‌ జరుగుతుందన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయితే ప్రతి ఫార్మాట్‌కూ ప్లేయర్లు అవలంబించే పద్ధతులు వేరుగా ఉంటాయి. టెస్టుల్లో సహనం అవసరం, వన్డేలు సమయస్ఫూర్తితో ఆడాలి, అదే టీ20ల్లో వేగంగా పరుగులు రాబట్టగలగాలి. అందుకే.. ఒక ప్లేయర్‌ అన్ని ఫార్మాట్లలో రాణించడం చాలా కష్టం. ప్రస్తుతం పురుషుల్లోనైనా.. మహిళల్లోనైనా ఇలా అన్ని ఫార్మాట్లలో అద్భుతంగా రాణించే క్రీడాకారులను వేళ్ల మీద లెక్కపెట్టవచ్చు. వీరిలో ముందు వరుసలో ఉంటారు స్మృతీ మంధాన. అందుకు తాజా ఉదాహరణగా నిలిచింది ఐసీసీ ప్రకటించిన ‘ఉమెన్స్‌ వన్డే, టీ20 టీమ్స్‌ ఆఫ్‌ ది ఇయర్‌’ జాబితా !

Know More

women icon @teamvasundhara

కరాటే.. కుంగ్ ఫూ.. ఇలాంటివన్నీ నేర్చుకుంటేనే మనకు రక్షణ!

ఆడపిల్ల అర్ధరాత్రి ఒంటరిగా తిరిగినప్పుడే స్వాతంత్య్రం అన్నాడు మహాత్ముడు. అర్ధరాత్రి కాదు కదా... పట్టపగలు కూడా తిరగలేని పరిస్థితి నెలకొందిప్పుడు. ఇందుకు మగరాయుళ్లలో పెరుగుతున్న నేరప్రవృత్తి కొంత కారణమైతే ఆత్మరక్షణలో అమ్మాయిలకు సరైన శిక్షణ లేకపోవడం మరో కారణం. నేడు మహిళ అంటే ఇంటికే పరిమితమనే కాలం చెల్లింది. మగాడికి పోటీగా అన్ని రంగాల్లో దూసుకుపోతోంది అతివ. ఈ క్రమంలో మహిళలపై దాడులు, వేధింపులు కూడా పెరుగుతున్నాయి. ఇంటి నుంచి అడుగు బయట పెట్టాక.. మళ్లీ ఇంటికి చేరేలోపు ఇంట్లో ఏదో తెలియని అలజడి. పోలీసు యంత్రాంగం ఉన్నప్పటికీ సమయానికి స్పందిస్తారనే గ్యారంటీ లేదు. అందుకే ఎవరో వస్తారు.. ఏదో చేస్తారని.. ఎదురు చూడటం కంటే తమను తాము రక్షించుకొనే మార్గాలను అన్వేషించడం నేటి మహిళలకు చాలా అవసరం. ఈ నేపథ్యంలో పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుంచే వివిధ ఆత్మరక్షణ కళల్లో శిక్షణ ఇప్పించాలి. పిల్లలకే కాదు.. ఉద్యోగాలు చేసే మహిళలు, కళాశాలకు వెళ్లే యువతులు సైతం ఆత్మరక్షణ విద్యలో మెలకువలు నేర్చుకోవడం అవసరం. ప్రమాదం ముంచుకొచ్చే సందర్భంలో ఈ ఆత్మరక్షణ విద్యల సహాయంతో ఆపద నుంచి బయట పడవచ్చు. మరి, అవి ఏమిటో ఒక్కసారి పరిశీలిద్దాం !

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ©Ç 'šÇÂË¢’û ¦ÇÂúqÑ-©Åî „ÃJ ¦ÇŸµ¿ Åç©Õ-®¾Õ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ !

XÏ©xLo ƪ½n¢ Í䮾Õ-Âî-«œ¿¢, „ÃJ «ÕÊ-®¾Õ-©ðE ¦µÇ„ÃEo ¦§ŒÕ-šËÂË ÍçXÏp¢-ÍŒœ¿¢ ÍÃ©Ç Â¹†¾d¢Åî ¹؜¿Õ-¹×Êo X¾E. Æ¢Ÿ¿Õ©ð „Ãêª-Ÿçj¯Ã ¦ÇŸµ¿©ð …¢˜ä ŸÄEÂË Âê½-º-„çÕiÊ N†¾-§ŒÖEo ÍçXÏp¢-ÍŒœ¿¢ «ÕJ¢ÅŒ ¹†¾d¢ ! «áÈu¢’à ƫÖt-ªá©Õ ‡Cê’ “¹«Õ¢©ð ÅŒ«ÕÂ¹× ‡Ÿ¿Õ-ª½§äÕu X¾J-®Ïn-Ōթ ’¹ÕJ¢* ÍçX¾Ûp-Âî-«-œÄ-EÂË ÍÃ©Ç ®¾¢Âî-*-²Ähª½Õ. ©ãj¢T¹ „äCµ¢-X¾Û©Õ, ƒ¢šðx ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ© ’휿-«©Õ, ®¾Öˆ©ðx ¤Äª¸Ã©Õ ƪ½n¢ Âù-¤ò-«œ¿¢ «¢šËŸäŸçj¯Ã «ÕÊ-®¾Õ-©ð¯ä ŸÄÍä-®¾Õ-ÂíE ’¹Õ¢¦µ¼-Ê¢’à «ÖJ-¤ò-Ōբ-šÇª½Õ. ƒ{Õ-«¢šË ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð „ÃJE Í䪽-D®Ï „ÃJ ®¾«Õ®¾uÊÕ E«%Ah Í䧌Õ¹¤òÅä „ÃJ ¦µ¼N-†¾uÅŒÕh «ÖÊ-®Ï¹ Æ©-•-œ¿Õ-©-Åî¯ä ²Ä’¹Õ-ŌբC. Æ¢Ÿ¿Õê ƫÖt-ªá©Õ Ʀµ¼-“Ÿ¿Åà ¦µÇ„Ã-EÂË ©ðÊÕ-ÂÃ-¹עœÄ ÅŒ«Õ ®¾«Õ-®¾uÊÕ æ®yÍŒa´’à ÅçLæX Æ«-ÂÃ-¬ÇEo ¹Lp¢-ÍÃL. ƒŸä Íä²òh¢D 'šÇÂË¢’û ¦ÇÂúqÑ ! æXª½Õ ÍçGÅä æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ©Õ æ£Ç@ÁÊ Íä²Äh-ª½¯ä ¦µ¼§ŒÕ¢ ©äŸ¿Õ ! «áÈ¢ ÍŒÖXÏæ®h ͌թ-Â¹Ê Æªá-¤ò-ÅÃ-«Õ¯ä *¢ÅŒ ©äŸ¿Õ ! ê«©¢ ®¾«Õ®¾u \¢šð <šÌ OÕŸ¿ ªÃ®Ï ¦Ç¹×q©ð „äæ®h ÍéÕ... X¾J-³Äˆª½¢ „çÅŒÕ-¹׈¢{Ö «®¾Õh¢C. ƒ¢ÅŒÂÌ ¨ šÇÂË¢’û ¦Ç¹×q©Õ ‡Â¹ˆ-œ¿Õ-¯Ãoªá ? ‡¢Ÿ¿Õ-Âí-ÍÃaªá ? Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË !

Know More

women icon @teamvasundhara

60©ðx Â¹ØœÄ ƒ©Ç …¯Ão-Ê¢˜ä ÆŸä Â꽺¢ !

F¯Ã ’¹Õ¤Äh ! «ÕÊ Åç©Õ’¹Õ „ÃJÂË ¨ æXª½Õ åXŸ¿l’à X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ ©ä¹-¤ò-«ÍŒÕa. ÂÃF …ÅŒh-ªÃ-CÊ ¨ ÊšË ’¹ÕJ¢* ÅçL-§ŒÕE „ê½Õ¢-œ¿ª½Õ. ‚²Äˆªý Ƅê½Õf ¤ñ¢CÊ Æ¢ÅŒ-ªÃb-B§ŒÕ *“ÅŒ¢ '’âDµÑ©ð ’âDµ «ÕÊ-«-ªÃ-L’à ʚˢ-ÍÃ-ªÃ„çÕ. X¾©Õ ®¾£¾É-§ŒÕ¹ ¤Ä“ÅŒ-©Åî èÇB§ŒÕ, X¶Ï©üt-æX¶ªý X¾Ûª½-²Äˆ-ªÃ©Õ Æ¢Ÿ¿Õ¹×-¯Ãoª½Õ. ƒšÌ-«© …ÅŒh«Õ N¯î-ŸÄ-ÅŒt¹ *“ÅŒ¢’à èÇB§ŒÕ X¾Ûª½-²Äˆ-ªÃEo ¤ñ¢CÊ '¦ŸµÄªá £¾ÇôÑ *“ÅŒ¢©ð 60 \@Áx ’¹ª½s´-«-A’à ʚˢ* ƦÕs-ª½-X¾-J-Íê½Õ. ƒÂ¹ ‚„çÕ «uÂËh-’¹ÅŒ °N-ÅŒ-„çÕiÅä ®ÏF éÂKªý ¹¢˜ä åXŸ¿l ®¾¢ÍŒ-©-Ê-«Õ¯ä Íç¤ÄpL. ©ãèã¢-œ¿K „ç®Ïd¢-œÎ®ý “ÂËéÂ-{ªý N„þ JÍŒ-ªýfqÅî ®¾£¾Ç-°-«Ê¢ Íä®Ï, ÆÅŒ-œËÅî åXRx ¹ן¿-ª½-Ÿ¿E ÅçL®Ô ‹ ¹ØÅŒÕ-JÂË •Êt-E-ÍÃaª½Õ F¯Ã. ƒ©Ç °N-ÅÃEo ÅŒÊÂ¹× Ê*a-Ê{Õd ’¹œ¿Õ-X¾ÛÅŒÖ Æª½„çj \@ïx-*a¯Ã ƒ¢Âà ¤ÄA-êÂ@Áx Æ«Öt-ªá-©Ç¯ä ¹E-XÏ¢-ÍŒœ¿¢ ‚„çÕ ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©ÊÕ ‚¬Áa-ª½u-X¾-ª½Õ-²òh¢C. Æ¢Ÿ¿Õê ‚„çÕ ‚ªî’¹u ª½£¾Ç®¾u¢ \NÕ-{E ÆGµ-«Ö-ÊÕ©Õ ‡X¾Ûpœ¿Ö Æœ¿Õ-’¹Õ-Ōբ-šÇª½Õ. ŠÂ¹ „çjŸ¿ÕuœË ¹¢˜ä ‡Â¹×ˆ-«’à \C A¯ÃL, \C AÊ-¹Ø-œ¿Ÿî ÍçX¾p¢-œ¿¢{Ö ƒ¯þ-²Äd-“’Ã-„þÕ©ð “X¾Po-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ƒšÌ-«©ä „ÃJ “X¾¬Áo-©ÂË ®¾«Ö-ŸµÄ-Ê-NÕ®¾Öh ÅŒÊ ‚ªî’¹u ª½£¾Ç-²ÄuEo ¦§ŒÕ-{-åX-šËd¢C F¯Ã.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

ముందుగా
మీ ఇద్దరి మధ్య మానసిక, శారీరక సంబంధ బాంధవ్యాలు ఎలా ఉన్నాయనేది స్పష్టత రావాలి. మొదట శారీరక అనుబంధం దృఢంగా ఉండి, తర్వాత మీ ఇద్దరి మధ్య అంతరం ఏర్పడిందా? లేదా మొదట్నుంచీ శారీరక అనుబంధంలో స్పష్టత లేదా? అనేది ఒక కోణం. మరొక కోణం ఏంటంటే మొదటి రెండు నెలలు మీ ఇద్దరి మధ్య అన్నీ బాగుండి, తర్వాత ఇద్దరి మధ్య దూరం ఏర్పడి.. ఇతరులకు ప్రాధాన్యం ఇస్తూ మీకు తక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడంటే.. ఆ రెండు నెలల తర్వాత మార్పు రావడానికి కారణాలు ఏమై ఉండొచ్చు? కుటుంబ సభ్యులు, చుట్టుపక్కల వాళ్ల వల్ల అలా చేస్తున్నాడా? లేదా మీ ఇద్దరి మధ్య ఏవైనా అభిప్రాయభేదాలు, సంఘర్షణలు, అసంతృప్తులు ఉన్నాయా? ఒకవేళ ఉంటే.. వాటి గురించి మాట్లాడుకోవడం జరిగిందా? అనేవి ఆలోచించుకోండి.
మీరిద్దరూ కూడా మ్యారేజ్‌ కౌన్సెలింగ్ కి వెళ్లడం మంచిది. దానివల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్నటువంటి అంతరాలు తొలగుతాయేమో చూడండి. ఈ రోజుల్లో ఎన్నో చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి, శారీరక సమస్యలేవైనా ఉంటే వాటిని పరిష్కరించుకునే దిశగా ఆలోచించండి. అలాగే ఒకరినొకరు తక్కువ చేసుకోకుండా సమస్య పరిష్కారం దిశగా ఆలోచించండి.
0 Likes
Know More

Movie Masala