సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

చంటి బిడ్డను ఎత్తుకునే డ్యూటీ చేసింది !

సాధారణంగా వివాహం తర్వాత మహిళలకు ఇంటి పని, వంట పని, పిల్లల ఆలనా పాలనా చూసుకోవడం.. ఇలా రకరకాల బాధ్యతలుంటాయి. ఇక ఉద్యోగం చేసే ఆడవాళ్ల పరిస్థితి మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఒకవైపు ఇంటి బాధ్యతలు.. మరోవైపు ఆఫీస్‌ పనులతో క్షణం తీరిక లేకుండా గడుపుతుంటాం. అయితే కొన్నిసార్లు అనుకోని పరిస్థితులు ఎదురవుతుంటాయి. అయినా సరే తమ వ్యక్తిగత జీవితాన్ని, వృత్తిగత జీవితాన్ని.. సమానంగా, సమర్థంగా బ్యాలన్స్‌ చేస్తూ ముందుకెళ్తుంటారు కొంతమంది. ఈ క్రమంలో ఉత్తరప్రదేశ్‌లో జరిగిన ఓ సంఘటన ఉద్యోగం చేసే మహిళల గొప్పతనాన్ని, తల్లి ప్రేమను మరోసారి అందరికీ గుర్తు చేసింది. మరి ఆ కథేంటో మీరే చూడండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఎవరేమనుకున్నా సరే.. మేం పని చేస్తాం!

కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం స్త్రీ అంటే సేవకురాలిగానే ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు ఆమెలోని అనంతమైన శక్తి నలుదిశలా ప్రసరిస్తోంది. గతంలో అవకాశం లేక పురుషాధిక్యం ప్రబలిందే కానీ అవకాశం ఇస్తే పురుషులను మించగలం అని నిరూపిస్తోంది. ఇంటి బాధ్యతలతో పాటు వృత్తి బాధ్యతలను కూడా సమర్థంగా నిర్వర్తిస్తూ.. స్త్రీలు తమకంటే మిన్న కాదు అన్న పురుషుల చేతే శభాష్‌ అనిపించుకుంటోంది. ఇందుకు నిదర్శనంగా నిలుస్తున్నారు జపాన్‌ మహిళలు. స్త్రీలంటే పిల్లలను కనిపెట్టి, ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచే సేవకురాలు అనే సంప్రదాయ భావాన్ని చెరిపేసిన వీరు, అదే పురుషాధిక్య ప్రపంచంతో ‘వృత్తిలోనూ మీ భాగస్వామ్యం కావాలి’ అనిపిస్తున్నారు. అందుకు జపాన్‌ ప్రభుత్వం వర్కింగ్‌ ఉమెన్‌పై చేసిన ఓ సర్వే అద్దం పడుతోంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ÅŒÊÕ «Õ«ÕtLo ÍŒÖ®Ï ’¹Jy-®¾Õh¢-Ÿ¿-ÊÕ-¹ע-{Õ¯Ão..!

¦Õ>b ¤Ä¤Ä-ªáÂË •Êt-E-*aÊ ÅŒªÃyÅŒ «Õªî-²ÄJ ƒ¢œ¿-®ÔZ-©ðÂË ÅŒyª½©ð K‡¢“šÌ ƒ«y-¦ð-Åî¢C Æ¢ŸÄ© ¯Ãªá¹ ªÃºÌ «áÈKb. ®ÏŸÄl´ªýn XÏ. «Õ©ð|“Åà Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ª½Ö¤ñ¢CÊ '£ÏÇÍýÂÌÑ Æ¯ä *“ÅŒ¢Åî ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©ÊÕ ‚¹-{Õd-Âî-«-œÄ-EÂË ®ÏŸ¿l´-„çÕi¢-ŸÄ„çÕ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ‚„çÕ «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖ.. „ç៿-šË-²ÄJ ¤ÄX¾ÊÕ «CL †¾àšË¢’û Â¢ „ç@Áxœ¿¢ ‡¢Åî ƒ¦s¢-C’à ÆE-XÏ¢-*¢-Ÿ¿E „ç©x-œË¢-*¢C. ƪáÅä ÆDªÃ Æ«Fo ƪ½n¢ Í䮾Õ-¹ע-{Õ¢-Ÿ¿E, ÅŒÊ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©ÊÕ ÍŒÖ®Ï ’¹Jy-®¾Õh¢-Ÿ¿E ÅŒÊ N¬Çy®¾¢ Æ¢šð¢D «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. 'ÆDªÃÊÕ «CL †¾àšË¢-’ûÂË ªÃ„Ã-©¢˜ä „ç៿šðx Âî¾h ¹¢’Ã-ª½Õ’à ÆE-XÏ¢-ÍäC. ÅŒÊÕ ÆX¾p-šË-«-ª½Â¹Ø ÊÊÕo «CL Æ®¾q©Õ …¢œäC Âß¿Õ. Æ©Ç¢-šËC ÅŒÊÕ ÊÊÕo ÂíEo ’¹¢{©Õ ͌֜¿-¹עœÄ …¢œ¿-¦ð-Åî¢-Ÿ¿¢˜ä ‡©Ç …¢{Õ¢Ÿî ÆÊÕ-¹ׯÃo. ÆC ÅŒÊÂî ÂíÅŒh „ÃÅÃ-«-ª½-º¢’à ÆE-XÏ-®¾Õh¢C. “X¾A «Jˆ¢’û «ÕŸ¿-ªý-©Çê’ ÅŒÊE «CL «Íäa-«á¢Ÿ¿Õ ¯äÊÖ ‡¢Åî ®¾¢¬Á-ªá¢-ÍÃÊÕ. ÂÃF XÏ©x©Õ ÂíÅŒh X¾J-®Ïn-ÅŒÕ-©Â¹× ÍÃ©Ç Åí¢Ÿ¿-ª½’à Ō«ÕE Åëá Æœ¿b®ýd Í䮾Õ-¹ע-šÇª½Õ. ÆDªÃ Â¹ØœÄ ÊÊÕo «CL …¢œ¿œ¿¢ ¯äª½Õa-¹עC. ƒX¾Ûpœ¿Õ ¯ÃÂ¹× ÅŒÊE «CL ªÃ«œ¿¢ ƒ¦s¢-C-’ïä ÆE-XÏ-®¾Õh¯Ão.. ¦µ¼N-†¾u-ÅŒÕh©ð ÆC ÅŒÊê ÍÃ©Ç «Õ¢* ¤Äª¸½¢’à «Öª½Õ-Ōբ-Ÿ¿E ¦µÇN-®¾Õh¯Ão. ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ ƒŸ¿lª½Ö X¾E-Íä-§ŒÕ-œÄEo ÍŒÖ®Ï ÆDªÃ ’¹Jy-®¾Õh¢-Ÿ¿-ÊÕ-¹ע-{Õ¯Ão. ®ÔY©Õ Â¹ØœÄ ¦§ŒÕ-{-éÂRx X¾Ûª½Õ-†¾ß-©Åî ®¾«Ö-Ê¢’à X¾E Íä²òhÊo X¾J-®Ïn-Ōթðx X¾Ûª½Õ-†¾ß©Õ Â¹ØœÄ ƒ¢šË X¾ÊÕ-©ÊÕ „ÃJ-Åî-¤Ä{Õ ®¾«Ö-Ê¢’à X¾¢ÍŒÕ-Âî-„ÃLq …¢{Õ¢C. «ÕÊ ®¾«Ö-•¢©ð ¨ N†¾-§ŒÕ¢©ð ƒ¢Âà «Öª½Õp ªÃ„Ã-LqÊ Æ«-®¾ª½¢ ‡¢Åçj¯Ã …¢C..Ñ Æ¢{Ö «Jˆ¢’û «ÕŸ¿-ªý’Ã ÅŒÊ X¶ÔL¢-’ûqE X¾¢ÍŒÕ-¹עC ªÃºË.. ‚„çÕ ÊšË¢-*Ê '£ÏÇÍýÂÌÑ *“ÅŒ¢ X¶Ï“¦-«J 23Ê Nœ¿Õ-Ÿ¿© ÂÃÊÕ¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

¯Ã °N-ÅŒ¢©ð ŠÂ¹-ªîV..!

®ÔY.. ŠÂ¹-X¾Ûpœ¿Õ ƒ¢šË ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ-©ÊÕ ¯çª½-„ä-ª½a-œÄ-EÂË «Ö“ÅŒ„äÕ X¾J-NÕ-ÅŒ-„çÕiÊ Æ¦© Âé-“¹-„äÕºÇ ®¾¦©’à ª½Ö¤Ä¢-ÅŒª½¢ Íç¢C¢C. ƒ{Õ ƒ¢šË X¾ÊÕ-©Åî ¤Ä{Õ Æ{Õ ‚X¶Ô®¾Õ ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ-©ÊÕ Â¹ØœÄ Æ¢Åä ¯äª½Õp’Ã, ®¾«Õ-ª½n¢’à Eª½y-Jh-²òh¢C. Æ¢Åä¯Ã.. BJ¹ ©äE 农¿Öu-©ü©ð Â¹ØœÄ Âî¾h ®¾«Õ§ŒÕ¢ êšÇ-ªá¢-ÍŒÕ-¹×E ÅŒÊ ÆGµ-ª½Õ-ÍŒÕ-©Â¹× å®jÅŒ¢ „çÕª½Õ-’¹Õ©Õ CŸ¿Õl¹ע-šð¢C. ƒC.. ÆC.. ÆE ÂùעœÄ ÆEo¢šÇ ¯äÊÕ¯Ão Ưä NŸµ¿¢’à “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ®ÔY èÇA ®¾’¹-ª½y¢’à «á¢Ÿ¿œ¿Õ’¹Õ „ä²òh¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ‹ ®¾’¹{Õ «Õ£ÏÇ@Á °N-ÅŒ¢©ð ŠÂ¹ ªîV CÊ-ÍŒª½u OÕÂ¢.. …Ÿ¿§ŒÕ¢ 5’¹¢II Â뮾Õh¢œ¿-{¢Åî ¤¶ò¯þ©ð ƩǪ½¢ Åç’¹ „çÖ’¹Õ-Åî¢C. ‚ ¬Á¦Çl-EÂË «ÕÊ®¾Õ E“Ÿ¿ ©ä*¢C. ÂÃF ¹ÊÕ-éª-X¾p©Õ «Ö“ÅŒ¢ E“Ÿ¿-«Õ-ÅŒÕhÅî Å窽Õ-ÍŒÕ-Âî-Ê¢{Ö «ÖªÃ¢ Í䮾Õh-¯Ãoªá. \¢ Íä²Äh¢.. ‚©®¾u¢ ƪáÅä «ÕSx ªîV©ð Íäæ® ÆEo X¾ÊÕ© OÕŸ¿ ŸÄE “X¾¦µÇ«¢ …¢{Õ¢C ¹ŸÄ! Æ¢Ÿ¿Õê ¦©-«¢-ÅŒ¢’à ¹@ÁÙx Å窽* «ÕK ƩǪ½¢ ‚¤ÄÊÕ. ’¹¦-’¹¦Ç Âé-¹%-ÅÃu©Õ Bª½Õa-¹×E, “¦†ý Íä®Ï, ÂÃæ®X¾Û „Ãu§ŒÖ«Õ¢ Íä¬Ç. ÅŒªÃyÅŒ ê’{Õ Ÿ¿’¹_ª½ …Êo ¤Ä©-¤Äu-éšü, ÊÖu®ý æXX¾ªý B®¾Õ-¹×E ©ðX¾-LÂË «*a ²ùd OÕŸ¿ ¤Ä©Õ ÂçŒÕœ¿¢ „ç៿-©Õ-åXšÇd. æXX¾-ªý©ð …Êo «á‘Çu¢-¬Ç©Õ ֮͌¾Öh¯ä ÂÃX¶Ô ¹©-X¾-œÄ-EÂË ÆEo ®ÏŸ¿l´¢ Í䮾Õ-¹ׯÃo. Æ©Çê’ ¡„ê½Õ, XÏ©x© «Ÿ¿lÂ¹× „çRx „ÃJE E“Ÿ¿-©äXÏ, “åX¶†ý Æ«y-«ÕE ÆFo Æ¢C¢* «ÕSx «¢{-’¹C©ðÂË Í䪽Õ-¹ׯÃo. ¨©ð’à ¤Ä©Õ «ÕJ-’êá.. „ç¢{¯ä ÂÃX¶Ô, XÏ©x-©Â¹× ¤Ä©Õ ¹L-æX®Ï ˜ä¦Õ©ü OÕŸ¿ ®ÏŸ¿l´¢’à …¢ÍÃ. ¯äÊÕ Â¹ØœÄ Âî¾h ÂÃX¶Ô ÅÃT.. “åX¶†ý ƪáu „ç¢{¯ä “¦äÂú-¤¶Ä®ýd ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íä-§ŒÕœ¿¢ “¤Äª½¢-Gµ¢ÍÃ. Æ{Õ šËX¶Ï¯þ ª½œÎ Í䮾Öh¯ä ƒ{Õ XÏ©x-©Â¹×, ‚§ŒÕ-ÊÂ¹× «ÕŸµÄu-£¾Éo-EÂË ¦µð•Ê¢ Â¹ØœÄ «¢œä-§ŒÖL «ÕJ. ¦Ç¹×q©Õ åXšÇdL ¹ŸÄ! „Ã@ÁÙx ¤Ä©Õ, ÂÃX¶Ô ÅÃT ²ÄoÊ¢ Íä®Ï «Íäa-®¾-JÂË.. šËX¶Ï¯þ ª½œÎ. ÆC X¾ÜJh Íäæ®-®¾-JÂË ©¢Íý ¦Ç¹×q©Õ ª½œÎ ƪá-¤ò-„ÃL. Æ¢Ÿ¿Õê “¦äÂú-œÄu¯þq Í䮾Öh¯ä ¦Ç¹×q©Õ Â¹ØœÄ ®ÏŸ¿l´¢ Íä殬Ç! OšËÅî ¤Ä˜ä ®ÔyšÌÂË •œ¿ „ä®Ï, *¯ÃoÂË §ŒâE¤¶Ä¢ ®ÏŸ¿l´¢ Íä®Ï.. „ÃRx-Ÿ¿l-JF ®¾Öˆ©ÕÂË ª½œÎ Íä殬Ç.. ‡©Ç’î Æ©Ç *«-JÂË XÏ©xLo, ¡„Ã-JE ²Ä’¹-Ê¢-X¾œ¿¢Åî ‹ X¶¾Õ{d¢ X¾Üª½h-ªá¢C.. £¾Ç«Õt§ŒÖu.. ÆÊÕ-¹ׯÃo! ÅŒªÃyÅŒ ƒ©Õx Âî¾h ¬ÁÙ“¦µ¼¢ Íä®Ï, ¦{d©Õ „ÆϢ-’û-„çÕ-†Ô-¯þ©ð „ä®Ï.. ÂÃæ®X¾Û N“¬Ç¢A B®¾Õ-¹ע-ŸÄ-«ÕE ²ò¤¶Ä©ð ¹ت½Õa¯Ão. ‡Ÿ¿Õ-ª½Õ’à ’ OÕŸ¿ …Êo ’¹œË-§ŒÖª½¢ 9 Æ«Û-Ōբ-œ¿-{¢Åî «ÕSx „çÖT¢C. ’¹¢{ ’¹¢{Â¹× „çÖ’¹ÕÅŒÖ '®¾«Õ§ŒÕ¢ X¾J-é’-œ¿Õ-Åî¢C ®¾Õ«Ö!Ñ ÆE ¯ÃÂ¹× ’¹Õª½Õh-Íä-§ŒÕ-œ¿„äÕ ŸÄE X¾E «ÕJ. Æ¢Ÿ¿Õê ¦{d©Õ ‚ꪮÏ.. ¯äÊÕ Â¹ØœÄ ‚X¶Ô-®¾ÕÂ¹× „ç@ìx¢Ÿ¿ÕÂ¹× ¦Ç¹×q åX{Õd-¹×E, ª½œÎ Æªá ¦§ŒÕ©älªÃ! “X¾§ŒÖ-º¢-©ðÊÖ.. «Ö ƒ¢šË ÊÕ¢* ‚X¶Ô-®¾ÕÂ¹× 10ÂËIIOÕ Ÿ¿Öª½¢. ªîW ®ÏšÌ¦®ý-©ð¯ä „ç@Çh. Æ©Ç ¦®ý Â¢ ¦²Äd-Xý©ð ‡Ÿ¿Õ-ª½Õ-ÍŒÖ-®¾Õh¢-œ¿’à ƹˆ-œ¿ÕÊo Âéäèü Æ«Öt-ªá©Â¹× «© „䧌Õ-œÄ-EÂË «*aÊ ‚¹-ÅÃ-ªá©Õ, ‡X¾Ûp-œç-X¾Ûpœ¿Õ ¦®ý «®¾Õh¢ŸÄ Æ¢{Ö ¯Ã©Ç¯ä ‡Ÿ¿Õ-ª½Õ-ÍŒÖæ® ÅîšË “X¾§ŒÖ-ºË-¹שÕ.. Æ¢Ÿ¿-JF ֮͌¾Õh¢-œ¿-’Ã¯ä ¦®ý «Íäa-®Ï¢C. «Jˆ¢’û œä ¹ŸÄ.. ÍÃ©Ç ª½Dl’à …¢C. Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ ®¾Ödœç¢šüq ¦Çu’ûqê æXx®ý ®¾J-¤òŸ¿Õ. \¢ Íä²Äh¢.. Æ©Ç¯ä „ç@ÇxL.. ÅŒX¾pŸ¿Õ «ÕJ. ¦®ý©ð ŸÄŸÄX¾Û Æ¢Ÿ¿ª½Ö ®¾éªjÊ ®¾«Õ-§ŒÖ-EÂË ’¹«Õu-²Än-¯Ã©Õ Í䪽Õ-¹ע-šÇ«Ö? ©äŸÄ? Æ¯ä ˜ãÊ¥-¯þ-Åî¯ä ÍÃ©Ç ‚“ÅŒ¢’à ‡Ÿ¿Õ-ª½Õ-ÍŒÖ-®¾Õh¢-šÇª½Õ. “šÇX¶ÏÂú Â¹ØœÄ ŸÄJ «Ÿ¿-©ÇL ¹ŸÄ «ÕJ..! ƪáÅä ª½Dl’à …¢œä ®ÏšÌ-¦®¾Õq©ðx ®¾¢Ÿ¿Õ ֮͌¾Õ-¹×E éª*a-¤ò§äÕ «Õ’¹-«Õ-£¾É-ªÃ-V©Õ Â¹ØœÄ …¢šÇª½Õ. ®ÏšÌ ¦®ý©ð ®ÔE-§ŒÕªý ®ÏšË-•-ÊxÂ¹× êšÇ-ªá¢-*Ê ®Ô{Õx 骢œ¿Õ ©äŸÄ «âœ¿Õ …¢šÇªá. «Õªí-¹šË N¹-©Ç¢-’¹Õ© Â¢ …¢{Õ¢C. ÆN ‘ÇS ©ä¹-¤òÅä „çÊÂˈ „çRx E©-¦-œÄL. ÂÃF ‹ åXŸ¿l-«Õ-E†Ï «Ö“ÅŒ¢ ¦®¾Õq ‡Âˈ ®ÔE-§ŒÕªý ®ÏšË-•Êx ®Ôšüq ‘ÇS ©ä¹-¤ò-ªá¯Ã ®ÔY© «ÕŸµäu E©-¦œË …¢œË-¤ò-§ŒÖœ¿Õ. ÆœË-TÅä “X¾A-Š-¹ˆJ OÕŸ¿ ¹®¾Õq-¦Õ-®¾Õq-©Ç-œ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoœ¿Õ. ‚È-ª½ÕÂË.. ÆÅŒE „Ã’Ãl´-šËÂË ÅŒ{Õd-Âî-©ä¹.. ‡«ª½Ö \¢ Í䧌Õ-©ä¹.. Æ©Ç¯ä …¢œË-¤ò-§ŒÖª½Õ. ¯äÊÕ Â¹ØœÄ ‹²ÄJ “X¾§ŒÕ-Ao-ŸÄl«Ö.. ÆÊÕ-Âí-¯ä-©ðæX ¯Ã ’¹«Õu²ÄnÊ¢ «*a¢C. „ç¢{¯ä CT «œË-«-œË’à Ɯ¿Õ-’¹Õ-©ä®¾Öh ‚X¶Ô®¾Õ ©ðX¾-LÂË Í䪽Õ-¹×E £¾Ç«Õt§ŒÖu.. ÆÊÕ-¹ׯÃo! ‚X¶Ô-®¾Õ©ð.. ‚X¶Ô-®¾Õ©ð Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šÇd¯î ©äŸî.. «á¢Ÿ¿Õ’à ¨ªîV Í䧌Ö-LqÊ X¾ÊÕ-©Fo ’¹Õª½Õh-Âí-ÍÃaªá. „ç¢{¯ä æXX¾ªý, åX¯þ B®¾Õ-¹×E “¤ÄŸµÄ¯ÃuEo ¦šËd „çáÅŒh¢ Í䧌Ö-LqÊ X¾ÊÕ©Õ L®ýd ªÃ®¾Õ-¹ׯÃo. ‚ ÅŒªÃyÅŒ ŠÂîˆ X¾E Í䧌՜¿¢ “¤Äª½¢-Gµ¢ÍÃ. ÅçL-§ŒÕ-¹ע-œÄ¯ä 骢œ¿Õ ’¹¢{©Õ ’¹œË-*-¤ò-§ŒÖªá. ¨©ð’à «Ö ¦Ç®ý ÊÕ¢* ¤¶ò¯þ. …Ÿîu-’¹Õ-©¢-Ÿ¿-JÂÌ O՚ˢ’û …¢Ÿ¿¢˜ä „ç@Çx.. ®¾¢®¾n „ÃJ¥-Âî-ÅŒq«¢ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‡«-éª-«ª½Õ ƒ¢é¢Ō ¹%†Ï Í䧌ÖL?? ‡©Ç¢šË “¤ÄèãÂúdq Í䧌Ö-©-¯äC ‚ O՚ˢ’û ²ÄªÃ¢¬Á¢. AJT ®ÔšðxÂË Í䪽Õ-Âî-’ïä X¾Â¹ˆ ÂÃuG-¯þ©ð …Êo «âJh ͌¹-ÍŒÂà ¯Ã Ÿ¿’¹_-ª½Â¹× «ÍÃaœ¿Õ. '\¢šË „äÕœ¿¢.. \¢ Í䧌Ö-©-ÊÕ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ «ÕÊ ®¾¢®¾n Â¢..Ñ Æ¢{Ö «Ö{ ¹L-æX-®¾-JÂË ¯ÃÂ¹× Š@ÁÙx «Õ¢œ¿{¢ “¤Äª½¢-¦µ¼-„çÕi¢C. «Õ¢œ¿Ÿ¿Õ «ÕK.. ÆÅŒœ¿Õ «Ö«â-©Õ’à «*a «ÖšÇx-œËÅä X¶¾ªÃy-©äŸ¿Õ.. ÂÃF Ÿ¿y¢ŸÄy-ªÃn-©Åî «ÖšÇx-œËÅä ÂîX¾¢ ªÃŸ¿Ö! ƒX¾p-šËê ‡¯îo-²Äª½Õx ÆÅŒœËE å£ÇÍŒa-J¢Íà ¹؜Ä. ÂÃF ©Ç¦µ¼¢ ©äŸ¿Õ. Æ¢Ÿ¿Õê ¨²ÄJ „ç¢{¯ä ¯äÊÕ „äÕ¯ä-èü-„çÕ¢-šüÂË X¶ÏªÃuŸ¿Õ Íä¬Ç. „ê½Õ Â¹ØœÄ ÆÅŒEo ’¹šËd’à å£ÇÍŒa-J¢-Íê½Õ. ÅŒªÃyÅŒ ¯äÊÕ NÕ’¹Åà X¾ÊÕ©Õ Â¹ØœÄ X¾ÜJh Í䮾Õ-¹×E, ‚X¶Ô®¾Õ ˜ãj¢ «áT-®ÏÊ ÅŒªÃyÅŒ ƒ¢šËÂË Aª½Õ-’¹Õ-X¾-§ŒÕ-Ê-«Õ§ŒÖu! Æ©Ç „ç@ìx-{-X¾Ûpœä ŸÄJ©ð êªX¾šË «¢{ Â¢ ÂçŒÕ-’¹Ö-ª½©Õ, ƒ¢šðxÂË Æ«-®¾-ª½-«Õ§äÕu «®¾Õh-«Û©Õ.. *Êo *ÊoN ³ÄXÏ¢’û Íä¬Ç. “šÇX¶ÏÂú X¾Ÿ¿t-«Üu-£¾ÉEo ŸÄ{Õ-¹×E „çáÅÃh-EÂË ‡©Ç’î Æ©Ç ƒ©Õx Í䪽Õ-¹ׯÃo. XÏ©x-©Åî Âî¾h ®¾«Õ§ŒÕ¢.. ¯äÊÕ „ç@ìx ®¾Jê XÏ©x©Õ ®¾Öˆ©Õ ÊÕ¢* «Íäa-¬Çª½Õ. ‚œ¿Õ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ. „ÃJÂË Âî¾h ¤Ä©Õ ¹LXÏ ƒ*a, ¯äÊÕ Â¹ØœÄ J“åX¶†ý ƧŒÖu. ÅŒªÃyÅŒ „ÃJE ¹تîa-¦ãšËd £¾Çô¢ «ªýˆq Íäªá¢*, ÍŒŸ¿-«-«ÕE Íç¤Äp. «ÕSx ¯äÊÕ «¢{-’¹-C-©ðÂË Í䪽Õ-¹×E «¢{ Í䧌՜¿¢ “¤Äª½¢-Gµ¢ÍÃ. ŸÄŸÄX¾Û «¢{ X¾Üéªkh¢C ÆÊÕ-¹ע-{Õ¢-œ¿-’Ã¯ä ¡„ê½Õ «ÍÃaª½Õ. ‚§ŒÕ-ÊÂË ’Ãx®¾ÕÅî F@ÁÙx Æ¢C¢* «ÕSx ¯Ã X¾E©ð E«Õ-’¹o-«Õ§ŒÖu. ¨©ð’à £¾É®Ïp-{-©ü©ð «Ö ÆÅŒh-’ê½Õ B®¾Õ-¹×Êo ƤÄ-ªá¢-šü-„çÕ¢šü ®¾¢’¹A ’¹Õª½Õh-Íä-¬Çª½Õ. „ç¢{¯ä ‚„çÕÊÕ B®¾Õ-¹×E ‚®¾p-“AÂË ¦§ŒÕ-©älªÃ! Æ®¾©ä ‚„çÕÂ¹× ÂÃ@ÁÙx ¯íX¾Ûp©Õ «ÕJ.. Æ“¬ÁŸ¿l´ Íäæ®h ¯íX¾Ûp©Õ «ÕJ¢ÅŒ ‡Â¹×ˆ-«-«-Åêá. ƹˆœ¿ „çjŸ¿ÕuLo ®¾¢“X¾-C¢*, ®¾«Õ-®¾uÊÕ N«-J¢*, *ÂËÅŒq Íäªá¢ÍÃ. ‚©-®¾u-«Õ-«Û-Ōբ-œ¿-{¢Åî ƒŸ¿lª½¢ AJT £¾ÇœÄ-«Û-œË’à ƒ¢šËÂË Í䪽Õ-¹ׯÃo¢. ÆX¾p-šËê ¦µð•-¯Ã-©Â¹× ®¾«Õ-§ŒÕ-„çÕi¢C. „ç¢{¯ä œçjE¢’û ˜ä¦Õ©ü OÕŸ¿ ¦µð•-¯Ã-©Â¹× ®¾ª½y¢ ®ÏŸ¿l´¢ Íä®Ï, Æ¢Ÿ¿-JF XÏLÍÃ. ªî•¢-ÅŒ-šË-©ðÊÖ Æ¢Ÿ¿ª½¢ ¹L®Ï Âî¾h ®¾ª½-ŸÄ’à «ÖšÇx-œ¿Õ-¹ע{Ö ’¹œËæX ÂíCl ®¾«Õ§ŒÕ¢ ƒŸä! Æ¢Ÿ¿Õê Ɵç¢Åî N©Õ-„çjÊ ®¾«Õ§ŒÕ¢ «Ö¹×! ¦µð•¯Ã©Õ «áT®ÏÊ ÅŒªÃyÅŒ T¯ço-©Fo ®Ï¢Âú©ð „ä®Ï, «¢{-’¹C, œçjE¢’û ˜ä¦Õ©ü ¬ÁÙ“¦µ¼¢ Í䧌՜¿¢, ÆÅŒh-«Ö-«Õ-©Â¹× ÂÄÃ-LqÊ «Õ¢Ÿ¿Õ©Õ Æ¢C¢-ÍŒœ¿¢.. XÏ©x-©Â¹× ¤Ä©Õ ¹L-XÏ*a X¾œ¿Õ-Âî-¦ã-{dœ¿¢.. ¨ X¾ÊÕ-©Fo «áT¢-ÍŒÕ-¹×E ¯äÊÕ «Õ¢ÍŒ¢ OÕŸ¿ „éä-®¾-JÂË ŸÄŸÄX¾Û 12’¹¢II Æ«Û-Åî¢C. ÂÃæ®X¾Û ¡„Ã-JÅî «áÍŒa-šË¢* „çÕ©x’à E“Ÿ¿-©ðÂË èǪ½Õ-¹עšÇ. ªî•¢Åà ¦Ç’à Ʃ-®Ï¤ò§ŒÖ¯ä„çÖ.. ƒ©Ç X¾œ¿Õ-Âî-’ïä.. Æ©Ç E“Ÿ¿ ‚«-£ÏÇ¢Íä®Ï¢C..

Know More

women icon @teamvasundhara

骪-œíª-Ÿ¿-™ ®¾ª®¾n-™ÂË -«Ö æ®-«-™Õ!

®¾ª¤Ä-Ÿ¿Ê «Õ£ÏÇ-@Á©ðx ‚Žt-N¬Çy²ÄEo 優ͽÕ-ŽժC.- XÃJÂË ‡Ÿ¿Õ-ªŒ§äÕu £ÏǪ®¾ÊÕ Æœ¿Õf-Âî-’¹™ ®¾ÅÃh-E-®¾ÕhªC.- ƪŸ¿Õê …Ÿîu-’éðx «Õ£ÏÇ@Á™ ®¾ªÈuÊÕ å„ªÍ½ÕŽÖ.-.-.- …ÊoŽ ²ÄnªáÂË Xç@Áx-œÄ-EÂË Åpœ¿Õ-ŽÕ-¯ÃoªŒÕ ¿™pÊ Å½{«Jh.- -'ƒª{-ªý-XäXþÑ- 愪ŒÕÅî ®¾ª®¾nÊÕ “¤ÄªŒª-Gµª*.-.- Âêíp-ꪚü P¿~¿٪ÃL’à «ÖJ …Ÿîu-’éðx «Õ£ÏÇ@Ç ²ÄCµ-ÂÃ-ªŒ-ŽÊÕ å„ª¤ñªCªÍä C¬Á’à Ɯ¿Õ-’¹Õ™Õ X䮾Õh-¯Ão-ªÃXçÕ.- «áJ-ÂË-XÃ-œ¿©ðx «Õ£ÏÇ-@ÁLo XÃu¤ÄªŒ-Xä-Žh-™Õ’à E™-¦ãœ¿Õ-ŽÕÊo ¿™pÊ „¾J-ͽ-§½Õ-NÕC.- ¨ ‰Ÿä-@Áx©ð Xä™ «ÕªC «Õ£ÏÇ@Ç …Ÿîu-’¹Õ-™Â¹×, ƒªŒXçj Xä™ «ÕªC XäÕ¯ä-è-ªŒx¿٠P¿~º ÂêŒu-“¿-«Ö-™ÊÕ EªŒy-£ÏǪÍÃ.- P¿~º ƪ˜ä ¿ڪîa-¦ãšËd „¾EBªŒÕ ’¹ÕJª* Í焾pœ¿ª ÆÊÕ-¿Ù-¯äªŒÕ.-.- «Õ£ÏÇ-@Á’à ®¾ª®¾n©ð ÍäJ-Ê-¯ÃšË ÊÕª* Å½Ê £¾Ç¿و©Õ, ©ãjªT¿ XäCµª-„¾Û™ ͽšÇd©Õ, «uÂËh-’¹Å½ °N-ÅÃEo, «%Ah-’¹Å½ °N-ÅÃEo ®¾«Õ-Êy§½Õª Í䮾Õ-Âî-«œ¿ª.-.-…Ÿîu’¹ª «Ö¯äæ® „¾J-®ÏnA ªÃ¿٪œÄ \ªÃp{Õx Í䮾Õ-Âî-«œ¿ª, …ÊoŽ ²ÄnªáÂË Í䪌Õ-Âî-«œ¿ª, GµÊo «ÕÊ-®¾h-ÅÃy-™Åî „¾E Í䧽՜¿ª, Lª’¹-Xçj-N-ŸµÄuEo Åç™Õ-®¾Õ-Âî-«œ¿ª.-.- ƒ©Ç «Õ£ÏÇ@Á ‡Ÿ¿-’¹-œÄ-EÂË Âë-LqÊ “„¾AD XäÕª ÍçÿÕÅê.- ƒªŸ¿ÕÂª Âêíp-ꪚü ®¾ª®¾n©ä «Õ«ÕtLo ®¾ª“„¾-C-²Ähªá.- …Ÿîu-’éðx ‚œ¿-XÃ@Áx ¬ÇÅÃEo «ÕJª-Ž’à 優ÍÃ-™E, ‚ „¾ªŒª’à «áªŸ¿Õ-éÂ-@Çx-™ª˜ä.-.- ƒ„¾Ûpœ¿Õ …Ÿîu’¹ª Í䮾ÕhÊo «Õ£ÏÇ-@Á™Õ Æ«-ªî-ŸµÄ-™ÊÕ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆE.-.-.- „¾E©ð ¯çê’_ª-Ÿ¿Õ¿٠ƫ-®¾-ª½-«Õ§äÕu P¿~-ºË-„Ïpª-ͽ-«ÕE ÍçÿÕ-ÅîªC ‰ªÃ®¾.- ƪŸ¿Õê XäÕª ¨ C¬Á’à Ɯ¿Õ-’¹Õ™Õ X䮾Öh.-.- «Ö ®¾ª®¾n ŸÄyªÃ «Õ£ÏÇ-@ÁLo XçÕªŒÕ-é’jÊ ²ÄnªáÂË B®¾Õ-éÂ@ìx “„¾§½ÕŽoª Í䮾Õh¯Ãoª.-

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala