సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

'«á¢Ÿ¿Õ ¹×{Õ¢¦¢.. ÅŒªÃyÅä ‚X¶Ô®¾ÕÑ Ð ƒ{Õx OÕ ¦Ç®ý!

²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à «ÕÊ¢ «ªýˆ-©ãjX¶ý ¦Çu©¯þq ’¹ÕJ¢* ª½Â¹-ª½-Âé ¹Ÿ±¿-¯Ã©Õ ÍŒŸ¿Õ-«Û-ŌբšÇ¢.. X¾E “X¾Ÿä-¬Ç©ðx „ÃšË ’¹ÕJ¢* «ÖšÇx-œË-Ê-X¾Ûpœ¿Õ N¢{Ö …¢šÇ¢. Æ¢Åä¯Ã.. ‚ *šÇˆ-©ÊÕ ÆÊÕ-®¾-J¢-ÍŒœ¿¢ ŸÄyªÃ «ÕÊ «ªýˆ-©ãj-X¶ýE Â¹ØœÄ ¦Çu©¯þq Í䧌Õ-œÄ-EÂË “X¾§ŒÕ-Ao®¾Öh …¢šÇ¢. ÂÃF êÂ~“ÅŒ-²Än-ªá©ð X¾J-Q-Læ®h «uÂËh-’¹ÅŒ, «%Ah-X¾-ª½-„çÕiÊ °N-Åé «ÕŸµ¿u ®¾«Õ-Êy§ŒÕ¢ ²ÄCµ¢-Íä¢C ÍÃ©Ç ÅŒÂ¹×ˆ« «Õ¢Ÿä ÆE ÍçX¾Ûp-Âî-„ÃL. ÆD-ÂÃ-¹עœÄ ÍÃ©Ç ®¾¢®¾n©ðx ÆCµ-ÂÃ-ª½Õ©Õ …Ÿîu-’Ã-EÂË „ç៿šË “¤ÄŸµÄÊu¢ ƒæ®h éÂK-ªý©ð Ÿ¿Ö®¾Õ-¹×-¤ò-«ÍŒÕa.. ÅŒªÃyÅŒ ¹×{Õ¢-¦ÇEo ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à ֮͌¾Õ-Âî-«-ÍŒaE ÍçX¾Ûh¢-šÇª½Õ. ®¾¢®¾n X¾Ûªî-’¹A Â¢ „Ã@ÁÙx Æ©Ç ÍçX¾pœ¿¢ Â¹ØœÄ ®¾¦-¦¯ä ÍçX¾Ûp-Âî-„ÃL. ÂÃF éÂKªý ¹¢˜ä «á¢Ÿ¿Õ ¹×{Õ¢¦¢ «áÈu¢.. ¤¶ÄuNÕ-Mê “¤ÄŸµÄ-Êu-NÕ-„Ãy-©E ÍçæXp ¦Ç®ýE OÕéª-X¾Ûp-œçj¯Ã ͌֬ǪÃ? Æ©Ç ÅŒÊ ®¾¢®¾n©ð X¾E-Íäæ® …Ÿîu-’¹Õ-©Â¹× ¹×{Õ¢-¦Ç-Eê „ç៿šË “¤ÄŸµÄ-Êu-NÕ-«y-«ÕE ÍçXÏp ¤ÄX¾Û-©-ªý’à «ÖJ¢Ÿî ¦Ç®ý. ‚„çÕ ‡«ªî.. \¢ ÍçXÏp¢Ÿî Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

ÅŒÊ-Åî¯ä ¯Ã ªîV „ç៿-©-«Û-ŌբC!

‡¢ÅŒ 宩-“G-šÌ-©ãj¯Ã, ‡Eo æXª½Õ“X¾‘Çu-ÅŒÕ©Õ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹ׯÃo Âí¢Ÿ¿ª½Õ ÅŒ«Õ XÏ©xLo 宩-“GšÌ ÂËœþq©Ç ÂùעœÄ ²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à åX¢ÍÃ-©E ‚ªÃ-{-X¾-œ¿Õ-Ōբ-šÇª½Õ. DE-«©x „ê½Õ åXJT åXŸ¿l§äÕu ÂíDl „ÃJÂË ²ÄŸµÄ-ª½º °NÅŒ¢, Æ¢Ÿ¿Õ-©ðE ¹†¾d-®¾Õ-‘Ç©Õ Â¹ØœÄ Æª½n-«Õ-«Û-ÅÃ-§ŒÕE 宩-“GšÌ æX骢šüq ¦µÇN-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Âí¢Ÿ¿ª½Õ Æ¢ŸÄ© ¯Ãªá-¹©Ö ÆB-ÅŒÕ-©äOÕ Âß¿Õ.. Æ©Ç¢-šË-„Ã-J©ð ÅÃÊÖ …¯Ão-Ê¢-šð¢C ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Åê½ ‰¬Áy-ªÃu-ªÃ§ýÕ ¦ÍŒa¯þ. ÅŒÊ «áŸ¿Õl© ¹ØŌժ½Õ ‚ªÃŸµ¿u X¾ÛšËd-Ê-X¾pšË ÊÕ¢* ÅŒÊ °N-ÅŒ„äÕ X¾ÜJh’à «ÖJ-¤ò-ªá¢-Ÿ¿E, ÅŒ¯ä ¯Ã “X¾X¾¢ÍŒ¢ Æ¢{Ö ÅÃèÇ’Ã ‹ ƒ¢{-ª½Öyu©ð ¦µÇ’¹¢’à ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢C ‰†ý. '¯Ã¹×, ‚ªÃ-Ÿµ¿uÂ¹× «ÕŸµ¿u ÅŒMx-¹Ø-ÅŒÕ@Áx ¦¢Ÿµ¿„äÕ Âß¿Õ.. ƢŌ-¹×-NÕ¢-*Ê ÆÊÕ-¦¢Ÿµ¿¢ …¢C. ŠÂ¹ˆ-«Ö-{©ð Íç¤Äp-©¢˜ä ÅŒÊ-Åî¯ä ¯Ã ªîV „ç៿-©-«Û-ŌբC.. X¾Üª½h-«Û-ŌբC. …Ÿ¿§ŒÕ¢ ©ä*Ê Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢* ªÃ“A X¾œ¿Õ-Â¹×¯ä «ª½Â¹Ø “X¾A N†¾§ŒÕ¢, “X¾A ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢-©ðÊÖ ¯Ã Ÿ¿%†¾d¢Åà ‚ªÃ-Ÿµ¿u-åXj¯ä …¢{Õ¢C. ƒ©Ç Æ«Õt-ÅŒ-Ê¢-©ðE «ÖŸµ¿Õ-ªÃuEo ¯ÃÂ¹× X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Íä®Ï¢C ‚ªÃŸµ¿u. ÅŒÊE ŠÂ¹ 宩-“GšÌ ÂËœþ©Ç ÂùעœÄ ²ÄŸµÄ-ª½-º¢-’ïä åX¢ÍŒÕ-ŌկÃo. ªîW ‚„çÕÊÕ ®¾Öˆ©ðx C¢X¾œ¿¢, ²ÄŸµÄ-ª½º XÏ©x-©Çxê’ ÅŒÊF ¯ÃÅî ¤Ä{Õ ¤Äª½Õˆ-©Â¹×, «Ö骈-šüÂË B®¾Õ-éÂ-@ÁÙh¢šÇ. ÆX¾Ûpœä ¹ŸÄ.. ÅŒÊÂË ²ÄŸµÄ-ª½º °NÅŒ¢ Æ¢˜ä \¢šð X¾ÜJh’à ƪ½n-«Õ-§äÕuC..Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ «áŸ¿Õl© *¯ÃoJ ’¹ÕJ¢* ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢D Æ¢ŸÄ© Æ«Õt. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ªîW †¾àšË¢-’û-©Åî G°’à …Êo-X¾p-šËÂÌ ÅŒÊ Â¹ØÅŒÕ-JE ®¾Öˆ©ðx C¢X¾-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ, ®¾Öˆ©ðx •Jê’ NNŸµ¿ Âê½u-“¹-«Ö-©Â¹Ø £¾É•-ª½-«Û-Ōբ-{Õ¢C ‰†ý. ƒ©Ç ¯äšË ÅŒ©Õx-©¢-Ÿ¿-JÂÌ ƒ{Õ «%AhE, Æ{Õ «uÂËh’¹ÅŒ °N-ÅÃEo ‡©Ç ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-Âî„éð, X¾E©ð ‡¢ÅŒ G°’à …¯Ão XÏ©x-©-¹¢{Ö Âí¢ÅŒ ®¾«Õ-§ŒÖEo ‡©Ç êšÇ-ªá¢-ÍÃ-©ð Íç¦Õ-Åî¢D ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢Ÿ¿¢. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. Æ{©ü «Õ¢“èä-¹ªý Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ª½Ö¤ñ¢-Ÿ¿Õ-ÅîÊo '¤¶Ä¯ä ‘ǯþÑ ®ÏE-«Ö©ð ÊšË-²òh¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

ÅŒÊ N†¾-§ŒÕ¢©ð Æ©Ç ¦Çu©¯þq Íä²Äh!

Æ«Õt-«œ¿¢ ‹ «ÕŸµ¿Õ-ª½-„çÕiÊ ÆÊÕ-¦µ¼ÖA. ŸÄEo X¾ÜJh’à ‚²Äy-C¢-ÍÃ-©E, ¨ “¹«Õ¢©ð ÅŒÊ *¯Ão-JÅî ‡Â¹×ˆ« ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œ¿-¤Ä-©E “X¾A ÅŒMx ÂÕ-Âî-«œ¿¢ ®¾£¾Ç•¢. ‡X¾Ûpœ¿Ö G°’à …¢œä Æ¢ŸÄ© ¯Ãªá-¹©Ö ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÆB-ÅŒÕ-©äOÕ Âê½Õ. ‹„çjX¾Û Æ«Õt-ÅŒ-¯ÃEo ‚²Äy-C-®¾Öh¯ä, «Õªî-„çjX¾Û «%Ah-’¹ÅŒ °N-ÅÃFo ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ. Æ©Ç¢šË „ÃJ©ð ¦ÇM-«Ûœþ å®ÂÌq ¦ÖušÌ ®¾Fo L§çÖE ŠÂ¹ª½Õ. ÅŒÊ *¯ÃoJ E³Ä Âõªý „ç¦-ªýÊÕ Ÿ¿ÅŒhÅŒ B®¾Õ-¹×Êo Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢< ÅŒÊÂ¹× ‡Â¹×ˆ« ®¾«Õ-§ŒÖEo êšÇ-ªá®¾Öh, ‚„çÕÊÕ NNŸµ¿ X¾ª½u-{¹ “X¾Ÿä-¬Ç-©Â¹× B®¾Õ-éÂ@ÁÚh.. ƒ©Ç Æ«Õt’à “X¾A ¹~ºÇFo ‚²Äy-C-²òh¢D Æ¢ŸÄ© ¯Ãªá¹. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. «Õªî-„çjX¾Û ®ÏE«Ö †¾àšË¢-’¹Õ-©ðxÊÖ ¤Ä©ï_¢-šð¢C. «ÕJ, ƒ{Õ «%Ah-X¾-ª½-„çÕiÊ, Æ{Õ «uÂËh-’¹ÅŒ °N-ÅÃEo ‡©Ç ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-¹ע-{Õ-¯Ão-ª½E ÆœË-TÅä ƒ©Ç ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢D Æ¢ŸÄ© Æ«Õt. ƒšÌ-«©ä ‹ ƒ¢{-ª½Öyu©ð ¦µÇ’¹¢’à «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖ.. '«%Ah-X¾-ª½-„çÕiÊ X¾ÊÕLo, ƒ¢šË X¾ÊÕLo \¹-ÂÃ-©¢©ð ¦Çu©¯þq Í䧌՜¿¢ ‡©Ç’î ¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿ÕLo ÍŒÖ®Ï ¯äª½Õa-¹ׯÃo. ƪáÅä ÆC ¯Ã N†¾-§ŒÕ¢©ð Âî¾h ¹†¾d„äÕ Æ«Û-Ōբ-Ÿ¿E ÍçX¾p-’¹-©ÊÕ. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä “X¾A-ªîW Šê婂 …¢œ¿Ÿ¿Õ. ‚§ŒÖ ªîV©ðx …¢œä X¾ÊÕLo ¦šËd 骢šËF ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-Âî„ÃLq …¢{Õ¢C. ÂÃF ŠÂ¹-²ÄJ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Õ’à «ÖJÊ ÅŒªÃyÅŒ ‡«-JÂË „Ãêª ‚šð-„äÕ-šË-Âú’à Ō«Õ-¹×Êo X¾ÊÕ©Â¹× “¤ÄŸµÄÊu¢ ƒÍŒÕa-Âî-«œ¿¢ Æ©-„Ã{Õ Í䮾Õ-Âî-’¹-©Õ-’¹Õ-Åê½Õ. ¯Ã «ªýˆÐ-©ãjX¶ý ¦Çu©¯þq N†¾-§ŒÖ-E-Âíæ®h.. ¯äÊÕ ªîW …Ÿ¿-§ŒÖ¯äo †¾àšË¢-’ûÂË „ç@Áx-œÄ-EÂË «á¢Ÿ¿Õ ÂÃæ®X¾Û «Ö Æ«Ötªá E³ÄÅî ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œ¿Õ-X¾ÛÅÃ. ÂíEo-²Äª½Õx ÅŒÊF 定üqÂË B®¾Õ-éÂ@Çh. «ÕŸµÄu£¾Ço¢ ¦µð•Ê ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ÅŒÊÕ Æ¹ˆ-œ¿Õ-Êo-„Ã-ª½¢-Ÿ¿-JÅî ¹L®Ï ®¾ª½-ŸÄ’à ’¹œËXÏ ‚ ÅŒªÃyÅŒ ƒ¢šËÂË Í䪽Õ-¹ע-{Õ¢C. ÅŒ«Õ *¯Ão-JE “X¾A ¹~º¢ ¹E-åX-{Õd-¹ע{Ö …¢œ¿œ¿¢, ÅŒÊ ‚©¯Ã ¤Ä©¯Ã ֮͌¾Õ-Âî-«œ¿¢.. ƒ©Ç “X¾A ÅŒLxÂÌ ƒ¢ÅŒ-¹×-NÕ¢-*Ê ÆÊÕ-¦µ¼ÖA \«á¢-{Õ¢C ÍçX¾p¢œË.. ¯ÃÂ¹Ø Æ¢Åä..!Ñ Æ¢{Ö «ÕÊ-®¾Õ-©ðE «Ö{Lo ÅŒÊ ÆGµ-«Ö-ÊÕ© «á¢Ÿ¿Õ¢-*¢C ®¾Fo.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ©Ç ¦Çu©¯þq Í䮾Õh¯Ão!

²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à åXRx, XÏ©x©Õ “X¾A «Õ£ÏÇ@Á °NÅÃEÂË «Õ©Õ-X¾Û©Õ. åX@Áx-§ŒÖu¹ “¤ÄŸ±¿-«Öu©Õ «Öª½-ÅÃ-§ŒÕE ÍéÇ-«Õ¢C ÆÊÕ-¹ע-{Õ¢-šÇª½Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. …Ÿîu’¹¢ Íäæ® «Õ£ÏÇ-@Á©Õ XÏ©x©Õ X¾ÛšÇd¹ ÅŒ«Õ X¾ÜJh ®¾«Õ-§ŒÖEo ƒ¢šËê êšÇ-ªá-²Äh-ª½E, X¶¾L-ÅŒ¢’à ŸÄE “X¾¦µÇ«¢ «%Ah-’¹ÅŒ °N-ÅŒ¢åXj X¾œ¿Õ-Ōբ-Ÿ¿-¯äC ÍéÇ-«Õ¢C ¦µÇ«Ê. ƪáÅä Æ«Õt-Ōʢ «Õ£ÏÇ-@Á© «%Ah-’¹ÅŒ °N-ÅŒ¢åXj ƢŌ’à \OÕ “X¾¦µÇ«¢ ÍŒÖX¾-Ÿ¿E Íç¦Õ-Åî¢C ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Åê½ ¹K¯Ã ¹X¾Üªý. ’¹Åä-œÄC œË客-¦-ªý©ð Åçj«â-ªýÂ¹× •Êt-E-*aÊ ‚„çÕ.. ÅÃÊÕ „ç៿-{Õo¢< «ªýˆ ©ãjX¶ý ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-¹ע-{Ö¯ä «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ²Ä’¹Õ-ÅŒÕ-¯Ão-ÊE Æ¢šð¢C. '¯äÊÕ ¯Ã ¹×{Õ¢-¦Ç-Eꠇ¹׈« “¤ÄŸµÄ-Êu-NÕ²Äh. ¯Ã¹¢{Ö ÂíEo ©Â~Ãu-©Õ-¯Ãoªá. ƪá-Ê-X¾p-šËÂÌ Â¹×{Õ¢-¦¢Åî ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œ¿-X¾-œÄEÂË ‡©x-X¾Ûpœ¿Ö «á¢Ÿ¿Õ¢šÇ. ‡X¾Ûpœ¿Õ ֮͌ϯà X¾E X¾E Æ¢{Ö Í䮾ÕhÊo X¾E åXj¯ä Ÿ¿%†Ïd åX{dœ¿¢ ÂùעœÄ ƒ{Õ X¾EE, Æ{Õ Â¹×{Õ¢¦ÇEo ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-¹עšÇ. ¨ Æ©-„Ã{Õ ¯ÃÂ¹× ¯Ã éÂKªý “¤Äª½¢¦µ¼¢ ÊÕ¢Íä …¢C. ÅŒŸÄyªÃ DE “X¾¦µÇ«¢ Íäæ® X¾EåXj ƢŌ’à …¢œ¿Ÿ¿Õ. ÂæšËd Æ¢Ÿ¿ª½Ö ƒ{Õ «uÂËh-’¹ÅŒ, Æ{Õ «%Ah-’¹ÅŒ °N-ÅÃLo ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-¹ע{Ö «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ²ÄTÅä „ÃJ «%Ah-’¹ÅŒ °N-ÅÃ-EÂË ‡©Ç¢šË Æœ¿f¢ÂÌ …¢œ¿Ÿ¿Õ. ƒÂ¹ Åçj«âªý X¾ÛšÇd¹ ¯äÊÕ, å®jX¶ý ©äšü-¯çjšü ƒ¢šËÂË ªÃ«œ¿¢ ÍÃ©Ç «ª½Â¹× ÅŒT_¢Íâ. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä „ÃœËE ֮͌¾Õ-Âî-«-œÄ-EÂË …Ÿ¿-§ŒÖ¯äo ©ä„ÃLq «²òh¢C. Æ¢Ÿ¿Õê X¾ÊÕ-©Fo «áT¢-ÍŒÕ-ÂíE ÅŒyª½’à ƒ¢šËÂË Í䪽Õ-¹ע-{Õ¯Ão¢. «Ö ƒŸ¿lJ °N-Åéðx «*aÊ ÆA åXŸ¿l «Öª½Õp ƒC..Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ «%Ah-’¹ÅŒ °NÅŒ¢ ’¹ÕJ¢* ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢D Æ¢ŸÄ© Æ«Õt. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¹K¯Ã ¬Á¬Ç¢Âà X¶¾Õð†ý Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ª½Ö¤ñ¢-Ÿ¿Õ-ÅîÊo 'Oêª C „çœËf¢’ûÑ *“ÅŒ¢©ð ÊšË-²òh¢C. ¨ ®ÏE«Ö «Íäa ¯ç© 18Ê Nœ¿Õ-Ÿ¿© ÂÃÊÕ¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ’¹ª½y-X¾-œ¿Õ-ŌկÃo..

‹„çjX¾Û ʚ˒à BJ¹ ©äE °NÅŒ¢ ’¹œ¿Õ-X¾Û-ÅŒÖ¯ä «Õªî„çjX¾Û ÅŒLx’Ã ÅŒÊ «áŸ¿Õl© ¦Ç¦Õ Åçj«âªý ¦ÇŸµ¿u-ÅŒLo ͌¹ˆ’à Eª½y-Jh-²òh¢C ¦ÇM-«Ûœþ ¦ÖušË-X¶¾Û©ü «Ö„þÕ Â¹K¯Ã ¹X¾Üªý. ’¹ª½s´¢Åî …Êo-X¾Ûpœ¿Õ Â¹ØœÄ ÊšË¢*, Gœ¿f X¾ÛšËdÊ éª¢œ¿Õ ¯ç©-©ðx¯ä AJT ®ÏE-«Ö© Â¢ ®¾Êo-Ÿ¿l´-«Õ-«ÛÅŒÖ “X¾A «Õ£ÏÇ-@Á-©ðÊÖ ®¾Öp´Jh E¢XÏ¢C ¦ã¦ð.. O©Õ *Âˈ-Ê-X¾Ûp-œ¿©Çx ÅŒÊ ¦Ç¦Õ ’¹ÕJ¢* Íç¦ÕÅŒÖ «áJ-®Ï¤ò§äÕ ¨ Æ¢ŸÄ© Åê½.. ƒ{Õ «%AhE, Æ{Õ «uÂËh-’¹ÅŒ °N-ÅÃEo ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-Âî-«œ¿¢ ÍÃ©Ç Â¹†¾d-„äÕ-ÊE Íç¦Õ-Åî¢C. '¯äÊÕ «Ö«â-©Õ’à Æ{Õ «%AhF, ƒ{Õ «uÂËh-’¹ÅŒ °N-ÅÃEo ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-Âî-’¹-©ÊÕ. ÂÃF “X¾®¾ÕhÅŒ¢ Åçj«âªý ÍÃ©Ç *Êo-„Ãœ¿Õ. ƒ©Ç¢šË ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ¨ 骢œ¿Ö ®¾«Õ-Êy§ŒÕ¢ Í䮾Õ-Âî-«œ¿¢ Âî¾h ¹†¾d¢-’ïä ÆE-XÏ-²òh¢C. ƪá-Ê-X¾p-šËÂÌ OšËE ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-Âî-’¹-©Õ-’¹Õ-ÅŒÕ-¯Ão-Ê¢˜ä ÆC å®jX¶ý, «Ö ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu© ®¾£¾É-§ŒÕ-®¾-£¾Ç-ÂÃ-ªÃ© «©äx ²ÄŸµ¿u-«Õ-«Û-Åî¢C. ‹ „çÖ“œ¿¯þ ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ «Û«Õ-¯þ’à NGµÊo ¦ÇŸµ¿u-ÅŒLo Eª½y-Jh®¾Öh, ‚ÅŒt-N-¬Çy-®¾¢Åî ¯Ã Â¹©Lo ¯çª½-„ä-ª½Õa-¹ע{Ö «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ²Ä’¹Õ-ŌկÃo. ŠÂ¹ N„Ã-£ÏÇ-ÅŒ’à ¯äÊÕ ’¹ª½y-X¾-œ¿Õ-ŌկÃo. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. «Jˆ¢’û «Û«Õ-¯þ’à æ®yÍÃa´-§Œá-ÅŒ-„çÕiÊ °N-ÅÃEo ’¹œ¿ÕX¾ÛÅŒÖ¯ä ¯Ã Â¹¢{Ö ’¹ÕJh¢X¾Û ÅçÍŒÕa-¹×-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× “X¾§ŒÕ-Ao-®¾Õh¯Ão..Ñ Æ¢{Ö «Õ£ÏÇ-@Á©Õ Æ{Õ «%AhE, ƒ{Õ Â¹×{Õ¢-¦ÇEo ¦Çu©¯þq Í䧌Ö-©¢˜ä Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Â¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu© ®¾¤òªýd …¢œÄ-©E ÍçX¾p-¹¯ä ÍçXÏp¢C ¦ã¦ð. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt 'Oêª C „çœËf¢’ûÑ *“ÅŒ¢©ð ÊšË-²òh¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

‚ ¦Çu©¯þq ÅŒX¾p-E-®¾J!

“X¾®¾ÕhÅŒ¢ «Õ£ÏÇ-@Á©Õ ƒ{Õ ƒ¢šË X¾ÊÕ©Õ, Æ{Õ ‚X¶Ô®¾Õ X¾ÊÕLo ®¾«Õ-Êy§ŒÕ¢ Í䮾Õ-Âî-©ä¹ ÍÃ©Ç ƒ¦s¢-Ÿ¿Õ©ä X¾œ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. «ÕJ, ƒ©Ç¢šË „ê½¢-Ÿ¿-JÂÌ N©Õ-„çjÊ šËXýq Æ¢C-²òh¢C ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© ¯Ãªá¹ “XϧŒÖ¢Â¹ ÍÄ. ÅÃÊÖ Æ{Õ †¾àšË¢-’û-©Åî G°’à …¢{Ö¯ä ƒ¢šËÂÌ ÅŒTÊ ®¾«Õ§ŒÕ¢ êšÇ-ªá-²ÄhÊ¢šð¢C XÔ®Ô. '¯ä¯ç¢Åî ¹†¾d-X¾œË X¾E-Íä²Äh. ÂÃF ¯Ã Â¢, ¯Ã æ®o£ÏÇ-ŌթÕ.. ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu© Â¢ Âí¢ÅŒ ®¾«Õ-§ŒÖEo êšÇ-ªá¢-ÍŒÕ-Âî-„Ã-LqÊ Æ«-®¾ª½¢ ‡¢Åçj¯Ã …¢C. ÂæšËd Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÅŒX¾p¹ ®¾«Õ§ŒÕ¢ „ç*a²Äh. ¯Ã “¤ÄŸµÄ-Êu-ÅŒ-©ä¢šð ¯äÊÕ Æª½n¢ Í䮾Õ-¹עšÇ. ƪáÅä ‡X¾Ûp-œçj¯Ã \Ÿçj¯Ã X¾E ÍÃ©Ç «áÈu„çÕiÊC ÆE-XÏæ®h «á¢Ÿ¿Õ’à ŸÄEo X¾ÜJh-Íä²Äh. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. Æ¢Ÿ¿-J-ÅîÊÖ {Íý©ð …¢œ¿-œÄEÂË ¯Ã ¬Ç§ŒÕ-¬Á-¹×h©Ç “X¾§ŒÕ-Ao²Äh. DE-«©x ¯ÃÂ¹× X¾E ŠAhœË ÊÕ¢* N«áÂËh ¹©Õ-’¹Õ-ŌբC. ÂæšËd «ÕÊ-«Õ¢Åà ƒ{Õ ƒ¢šËÂË ®¾«Õ§ŒÕ¢ „ç*a-®¾Öh¯ä, Æ{Õ X¾EE ®¾«Õ-ª½n¢’à Eª½yJh¢Íé¢˜ä «Ö“ÅŒ¢ «ÕÊ-¹×Êo X¾ÊÕ©ðx \N «áÈu„çÖ Eª½g-ªá¢-ÍŒÕ-Âî-„ÃL. ƒ©Ç EèÇ-§ŒÕ-B’à “¤ÄŸµÄ-Êu-ÅŒ-©ÊÕ ¦šËd «á¢Ÿ¿Õ-éÂ@ìh ‡©Ç¢šË ©ð{Ö …¢œ¿Ÿ¿Õ..Ñ Æ¢{Ö N«-J-²òh¢D «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ 'ÂÃy¢šËÂî 2Ñ©ð ʚˢ-ÍŒ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ “¤Ä¢B§ŒÕ ¦µÇ³Ä *“ÅÃ-©Â¹× EªÃt-ÅŒ’à «u«-£¾Ç-J®¾Öh G°’à …¢D ¦ÖušÌ. “XϧŒÖ¢Â¹ ʚˢ-*Ê '¦ä„ÃÍýÑ „äÕ©ð Nœ¿Õ-Ÿ¿© ÂÃÊÕ¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala