సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఈ బుల్లి 'స్పైడర్ మ్యాన్'ని చూశారా?

చిన్నపిల్లలకు కథల పుస్తకాలన్నా, కార్టూన్‌ సినిమాలన్నా చాలా ఇష్టం. టీవీలో ఆ తరహా సినిమాలు చూస్తూనే అందులోని క్యారక్టర్లను అనుకరిస్తుంటారు కొందరు చిన్నారులు. ఈ క్రమంలోనే మార్వెల్‌ సూపర్‌హీరో స్పైడర్‌ మ్యాన్‌ క్యారక్టర్‌ అంటే అబ్బాయిలకు మరీ ఇష్టం. ఆ పాత్రలాగే గోడలపై పాకాలని, వాటి పైనుంచి దూకాలని తెగ ఆరాటపడిపోతుంటారు. ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని కాన్పూర్‌కు చెందిన ఏడేళ్ల బుడతడిది కూడా ఇదే ఆరాటం. అయితే మొదట్లో జారి కింద పడ్డానని, దెబ్బలు తగిలాయని తన ప్రయత్నాన్ని మానుకోలేదా చిన్నోడు. అలుపెరగకుండా ప్రయత్నించాడు.. ఎలాంటి సపోర్ట్‌ లేకుండా అచ్చం స్పైడర్‌ మ్యాన్‌లా గోడలు పట్టుకొని అలవోకగా పాకడం, దూకడం నేర్చుకున్నాడు. అందుకే ఇప్పుడు సోషల్‌ మీడియా సెన్సేషన్‌గా మారిపోయాడు.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ¢Ÿ¿Õê “X¾A «Õ£ÏÇ@Ç '«¢œ¿ªý «Û«Õ¯ä..!Ñ

¦Çušü-«Öu¯þ, ®¾ÖX¾ªý «Öu¯þ, å®jpœ¿ªý «Öu¯þ Æ¢{Ö ®¾ÖX¾ªý £ÔǪî-©¢-Ÿ¿ª½Ö «Õ’¹-„Ã@ìx …¢šÇªÃ? ÆÊo ÆÊÕ-«ÖÊ¢ «Íäa ÅŒª½Õ-º¢-©ð¯ä ¯äÊÕ¯Ão Æ¢{Ö ’¹Õª½Õh-Âí-®¾Õh¢C «ÕÊ «Õ£ÏÇ@Ç ®¾ÖX¾ªý £ÔǪî '«¢œ¿ªý «Û«Õ¯þÑ. ‚„çÕ ’¹ÕJ¢* ‡¯îo ®ÏE-«Ö©Õ Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä.. ’éü ’Ãœîšü ʚˢ-*Ê '«¢œ¿ªý «Û«Õ¯þÑ *“ÅŒ¢ X¾ÜJh’Ã ÅŒÊ Â¹Ÿ±¿Åî ª½Ö¤ñ¢-C¢Ÿä.. Æ®¾©Õ ‚œ¿-„Ã-@Áx¢-˜ä¯ä “X¾Åäu-¹-„çÕiʄê½Õ. “X¾A «Õ£ÏÇ-@Á-©ðÊÖ ‹ ®¾ÖX¾ªý £ÔÇªî ŸÄT …¢{Õ¢C. Æ©Ç¢šË «Õ£ÏÇ-@Á¢-Ÿ¿-JÂÌ “¤ÄA-EŸ±¿u¢ «£ÏÇ®¾Öh «Õ£ÏÇ@Ç ®¾ÖX¾ªý £ÔǪî’à ƢŸ¿-JÂÌ «Öª½_-E-êªl¬Á¢ Í䮾Õh¢C «¢œ¿ªý «Û«Õ¯þ. EèÇ-EÂË ÍéÇ-«Õ¢C «Õ£ÏÇ-@Á©ðx «¢œ¿ªý «Û«Õ-¯þÂË …¢œä ©Â¹~-ºÇ©Õ ¹E-XÏ-²Ähªá. Æ¢Ÿ¿Õê ®ÔY©¢-Ÿ¿ª½Ö ®¾ÖX¾ªý N«Õ-¯þ©ä ÆE ÍçX¾Ûp-Âî-„ÃL. “X¾X¾¢-ÍŒ-«Õ¢Åà «Õ£ÏÇ@Ç C¯îÅŒq„ÃEo X¶¾ÕÊ¢’à •ª½Õ-X¾Û-¹ע-{ÕÊo ¨„ä@Á “X¾A «Õ£ÏÇ@Á©ðE «¢œ¿ªý «Û„çÕ-¯þE ‹²ÄJ X¾©-¹-J¢*.. «ÕJ¢-ÅŒ’à «Öª½Õp ªÃ«-œÄ-EÂË „ÃJ¢ê¢ Í䧌֩ð Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

'åXŸ¿l-§ŒÖu¹ «Õ£ÏÇ-@Á-Ê-«ÛÅÃ..Ñ Æ¯Ãoœ¿Õ!

’éü ’¹œîšü.. £¾ÉM-«Ûœþ *“ÅÃ-©¢˜ä ƒ†¾d-X¾œä “X¾A-ŠÂ¹ˆJÂÌ ‚„çÕ ®¾ÕX¾J-*-ÅŒ„äÕ.. ¨ æXª½Õ ÍçGÅä ’¹Õª½Õh-X¾-{d-©äE „ê½Õ Â¹ØœÄ '«¢œ¿ªý …«Õ¯þÑ ÆÊ-’Ã¯ä ‚„çÕÊÕ ƒ˜äd ’¹Õª½Õh-X¾-˜äd-²Ähª½Õ. ’éü ¤ÄX¾Û-©Ç-JšÌ Æ©Ç¢-šËC «ÕJ. ê«©¢ «¢œ¿ªý …«Õ¯þ *“ÅŒ¢-©ð¯ä Âß¿Õ.. '¦Çušü-«Öu¯þ «éªq®ý ®¾ÖX¾-ªý-«Öu¯þ: œÄ¯þ ‚X¶ý •®Ïd®ýÑ, '•®Ïd®ý M’ûÑ *“ÅÃ-©ðxÊÖ «¢œ¿ªý …«Õ¯þ ¤Ä“ÅŒÊÕ ¤ò†Ï¢-*¢C ’éü ’¹œîšü. «ÖÊ« èÇAE ÂäÄ-œä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× X¾ÛšËdÊ «ÖÊ-„Ã-BÅŒ ¬ÁÂËh’à ‚„çÕ ¤Ä“ÅŒ ¹E-XÏ-®¾Õh¢C. ®¾ÖX¾ªý «Öu¯þ, å®jpœ¿ªý «Öu¯þ.. Æ¢{Ö ‡¢Åî-«Õ¢C ®¾ÖX¾ªý £ÔÇªî© ®¾ª½-®¾Ê ELÍä \éÂj¹ ®¾ÖX¾ªý £ÔǪî-ªá¯þ «¢œ¿ªý «Û„çÕ¯þ. ‚ ¤Ä“ÅŒÊÕ Ÿµ¿J¢-*Ê ’éü ’¹œîšü ¨ \œÄC “ÂËšËÂúq ͵êá®ý Æ„Ã-ª½Õf©ðx ‹ “X¾Åäu¹ X¾Ûª½-²Äˆ-ªÃEo Æ¢Ÿ¿Õ-¹עC. ®ÏE-«Ö©ðx, “X¾Â¹-{-Ê©ðx «Õ£ÏÇ@Á ¤Ä“ÅŒÊÕ ÅŒÂ¹×ˆ« Íä®Ï ÍŒÖX¾-¹עœÄ, …Êo-ÅŒ¢’à ͌ÖæX-„Ã-JÂË Æ¢C¢Íä#SeeHer X¾Ûª½-²Äˆ-ªÃEo Æ¢Ÿ¿Õ-¹×Êo ÆÊ¢-ÅŒª½¢ ’éü ÅŒÊ Æ¢ÅŒ-ª½¢-’ÃEo Æ¢Ÿ¿-J-ÅîÊÖ X¾¢ÍŒÕ-¹עC. «¢œ¿ªý …«Õ¯þ ¤Ä“ÅŒ ’¹ÕJ¢* Íç¦ÕÅŒÖ.. ƒ¢œ¿-®ÔZ©ð «Õ£ÏÇ-@Á© ®ÏnA-’¹-Ōթ ’¹ÕJ¢* ‚„çÕ «ÖšÇx-œËÊ ¨ «âœ¿Õ ENÕ-³Ä© “X¾®¾¢’¹¢ Æ¢Ÿ¿J «ÕÊ-®¾Õ-©ÊÖ £¾ÇÅŒÕh-¹עC. «ÕJ, ’éü ’¹œîšü \¢ «ÖšÇx-œË¢Ÿî ÅŒÊ «Ö{-©ðx¯ä Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

«Õªî-²ÄJ ÆÅŒ-EÅî ¹L®Ï ʚˢ-ÍÃ-©-ÊÕ¢C..

Åç©Õ’¹Õ ®ÏE«Ö ‘ÇuAE “X¾X¾¢-ÍÃ-EÂË ÍÚË-Íç-XÏpÊ '¦Ç£¾Ý-¦LÑ *“ÅŒ¢©ð Æ«¢-A-¹’à ʚˢ* Æ¢Ÿ¿J «ÕÊ-®¾Õ©ðx Í窽-’¹E «á“Ÿ¿-„ä-®Ï¢C NÕMˆ ¦ÖušÌ ÅŒ«Õ¯Ão. ¨ ®ÏE-«ÖÅî ¤Ä{Õ ’¹ÅŒ¢©ð '骦©üÑ *“ÅŒ¢©ðÊÖ “X¾¦µÇ-®ýÅî èðœÎ ¹šËdÊ ¨ ¦µÇ«Õ.. «Õªî-²ÄJ 骦©ü ²ÄdªýÅî ¹L®Ï ʚˢ-ÍÃ-©-ÊÕ¢-Ÿ¿¯ä ÅŒÊ «ÕÊ-®¾Õ-©ðE ÂîJ-¹ÊÕ ¦§ŒÕ-{-åX-šËd¢C. '“X¾¦µÇ®ý ’íX¾p Ê{Õœ¿Õ.. «Õ¢* æ®o£ÏÇ-Ō՜¿Õ ¹؜Ä..! ‚§ŒÕ-ÊÅî ¹L®Ï ʚˢÍä Æ«-ÂìÁ¢ ªÃ«œ¿¢ ÆŸ¿%†¾d¢. «Õ¢* ¹Ÿ±¿Åî ¹؜ËÊ ¦ÇM-«Ûœþ *“ÅŒ¢©ð “X¾¦µÇ-®ýÅî ¹L®Ï ʚˢ-ÍÃ-©-ÊÕ¢C. ¯Ã «ÕÊ-®¾Õ-©ðE ¨ «Ö{©Õ NE \ Ÿ¿ª½z-¹×-œçj¯Ã ¦Ç£¾Ý-¦L ©Ç¢šË ’íX¾p ¹Ÿ±¿Åî ¹؜ËÊ ®ÏE-«Ö©ð ʚˢÍä Æ«-ÂìÁ¢ ƒ²Äh-ª½E ‚P-®¾Õh¯Ão..Ñ Æ¢D šÇM-«Ûœþ Æ¢Ÿ¿¢. 'ÍâŸþ æ® ªî†¾¯þ Íç“£¾ÉÑ Æ¯ä £ÏÇ¢D *“ÅŒ¢Åî *“ÅŒ-X¾-J-“¬Á-«Õ©ð Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šËdÊ ÅŒ«ât.. ‚ ÅŒªÃyÅŒ X¾©Õ £ÏÇ¢D, Åç©Õ’¹Õ, ÅŒNÕ@Á *“ÅÃ-©ðxÊÖ ÅŒÊ-ŸçjÊ «á“Ÿ¿-„ä-®Ï¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÅŒNÕ@Á, £ÏÇ¢D ¦µÇ†¾©ðx ª½Ö¤ñ¢-Ÿ¿Õ-ÅîÊo '‘Ç„çÖ†ÔÑ *“ÅŒ¢©ð “X¾¦µ¼Õ-Ÿä„à ®¾ª½-®¾Ê ÊšË-²òh¢D Æ¢ŸÄ© Åê½. Æ©Çê’ «Õªî Åç©Õ’¹Õ, ÅŒNÕ@Á *“ÅÃ-©Åî «ÕÊ «á¢Ÿ¿Õ-Âí-Íäa¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ®ÏŸ¿l´-«Õ-«Û-Åî¢C..

Know More

women icon @teamvasundhara

ƢŌ-¹×-NÕ¢-*Ê ¦£¾Ý-«ÕA ©äŸ¿Õ..!

²ò¯ÃÂË~ ®Ï¯Ã|.. ÅŒ¢“œË Ê{ „ê½-®¾-ÅŒy¢Åî ÂùעœÄ.. ÅŒÊ-ŸçjÊ Ê{ “X¾A-¦µ¼Åî ¦ÇM-«Û-œþ©ð «Õ¢* æXª½Õ ®¾¢¤Ä-C¢*¢D ®¾Õ¢Ÿ¿J. 'Ÿ¿¦Ç¢’ûÑ *“ÅŒ¢Åî ®ÏE-«Ö-©ðxÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šËdÊ ¨ ¦ÖušÌ.. '¦Ç®ýÑ, 'Å䫪ýÑ, 'ÆÂ˪ÃÑ.. «¢šË *“ÅÃ-©Åî „çÕXÏp¢-*¢C. ƒ©Ç ÅŒÊ Ê{-Ê-Åî¯ä Âß¿Õ.. ¯äœ¿Õ ÅŒÊ ÅŒ¢“œË X¾ÛšËd-Ê-ªîV ÂÃÊÕ-¹’à ‹ ÆŸ¿Õs´-ÅŒ-„çÕiÊ ®¾¢Ÿä-¬ÇEo TX¶ýd’à ƒ*a Æ¢Ÿ¿J «ÕÊ-®¾ÕLo «Õªî-²ÄJ Âí©x-’í-šËd¢C ²ò¯ÃÂË~. ÅŒ¢“œË ¬Á“ÅŒÕX¶¾Õo ®Ï¯Ã|Åî ¹L®Ï CTÊ ¦ÇxÂú Æ¢œþ „çjšü ¤¶ñšðE ÅŒÊ ƒ¯þ-²Äd-“’Ã-„þÕ©ð ¤ò®ýd Íä®Ï.. '£¾ÉuXÔ ¦ªýhœä ¤ÄXÔq. ¯äÊÕ FÂ¹× ‡©Ç¢šË TX¶ýd ƒ«y-©äÊÕ. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ÊÕ«Ûy ¯ÃÂ¹× ¯äJp¢-*Ê «uÂËhÅÃyEÂË ‡©Ç¢šË ¦£¾Ý«ÕB ²ÄšË-ªÃŸ¿Õ.. ©„þ §Œâ..Ñ Æ¢{Ö ‚„çÕ «ÕÊ-®¾Õ©ð ÅŒÊ ÅŒ¢“œË ²ÄnÊ-„äÕ¢šð ª½ÕV«Û Íä®Ï¢D Æ¢ŸÄ© ŌʧŒÕ. ²ò¯Ã-ÂË~Åî ¤Ä{Õ ‚„çÕ ²òŸ¿-ª½Õœ¿Õ ©„þ ®Ï¯Ã|, G’ûH ÆNÕ-Åæü ¦ÍŒa¯þ©Õ Â¹ØœÄ ³Äšü-’¹-¯þÂË ÅŒ«Õ ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~Lo ÅçL-§ŒÕ-èä-¬Çª½Õ. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ²ò¯ÃÂË~ 'ÊÖªýÑ *“ÅŒ¢Åî «ÕÊ «á¢Ÿ¿Õ-Âí-Íäa¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ®ÏŸ¿l´-«Õ-«Û-Åî¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

‚ Æ¢ŸÄLo Æ©Ç ÍŒÖ®¾Öh …¢œË-¤ò§ŒÖ!

‰XÔ-‡-©ü©ð ÂË¢’ûq ‡©ã-«¯þ X¾¢èǦü •{ÕdÂ¹× ®¾£¾Ç §ŒÕ•-«ÖE’à ‚ ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©ðx X¾œË-¤òªá X¶¾Û©Õx G°’à ’¹œË-XÏÊ “XÔB->¢šÇ.. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ‡¢èǧýÕ «âœþ-©ðÂË „çRx-¤ò-ªá¢C. ¦µ¼ª½h °¯þ ’¹Õœþ-‡-ÊX¶ý, ÅŒÊ ÆAh¢šË „ÃJÅî ¹L®Ï “X¾X¾¢-ÍŒ¢-©ð¯ä \œî N¢ÅçjÊ ÅÃèü-«Õ-£¾Ç©ü Æ¢ŸÄLo ‚²Äy-C¢Íä X¾E©ð X¾œË¢C. ¦µ¼ª½h, ÆAh¢-šË-„Ã-JÅî ¹L®Ï ÅÃèü-«Õ-£¾Ç©ü «á¢Ÿ¿Õ CTÊ ¤¶ñšðÊÕ “XÔA.. ÅŒÊ ƒ¯þ-²Äd-“’Ã-„þÕ©ð 憪ý Íä®Ï¢C. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. '«£ýÇ ÅÃèü.. ¯äÊÕ ƒ¢ÅŒ-«-ª½Â¹× ®ÏE«Ö †¾àšË¢’¹Õ© Â¢ ¨ ¹{d-œÄEo ¦§ŒÕšË ÊÕ¢* «Ö“ÅŒ„äÕ ÍŒÖ¬ÇÊÕ. ÂÃF ƒX¾Ûpœ¿Õ ©ðX¾-LÂË „çRx A©-ÂË¢ÍÃ.. ŸÄE Æ¢Ÿ¿¢, ÍŒJ“ÅŒ, ²ù†¾d«¢.. ֮͌¾Öh ÂÃæ®X¾Û Æ©Çê’ …¢œË-¤ò§ŒÖ..Ñ Æ¢{Ö ÅÃèü-«Õ-£¾Ç©ü Æ¢Ÿ¿-ÍŒ¢-ŸÄ© ’¹ÕJ¢* ªÃ®¾Õ-Âí-*a¢D ¦ÖušÌ. X¶Ï“¦-«J 29Ê ©Ç®ý \¢èã-©üq©ð ÅŒÊ ¦Ç§ýÕ-“åX¶¢œþ °¯þ ’¹Õœþ-‡-Ê-X¶ýÊÕ åX@Çx-œËÊ ‚„çÕ.. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ‰XÔ-‡©ü «Öu͌թðx ¦µÇ’¹¢’à ƒ¢œË-§ŒÖÂ¹× AJ-’í-*a¢C. Æ©Çê’ „äÕ 13Ê ®ÏF-ª½¢-’¹¢-©ðE ÅŒÊ æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ-©Â¹× “’âœþ’à Jå®-X¾¥¯þ ¤ÄKd Â¹ØœÄ ƒ«y-ÊÕ¢-Ÿ¿{ ¨ œË¢X¾Û©ü ¦ÖušÌ.

Know More

women icon @teamvasundhara

«Ö Æ«Ötªá “X¾A¦µ¼ÊÕ ’¹ÕJh¢Íâ.. “¤òÅŒq-£ÏÇ¢Íâ..

'XÏ{d Âí¢Íç¢ Â¹ØÅŒ X¶¾ÕÊ¢Ñ Æ¯ä ²Ä„çÕÅŒ È«Õt¢ >©ÇxÂ¹× Íç¢CÊ „ä©Õp© ©ÂÌ~t-¡-•ÊÕ ÍŒÖæ®h E•-«Õ-E-XÏ-®¾Õh¢C. E¢œÄ ‡E-NÕ-Ÿä@ÁÙx Â¹ØœÄ ©ä«Û.. ƪá¯Ã ‡¯îo N†¾-§ŒÖ-©ÊÕ ÅŒÊ *Eo „çÕŸ¿-œ¿Õ©ð EÂË~X¾h¢ Í䮾Õ-¹עC. ªîW ÂíÅŒh ÂíÅŒh N†¾-§ŒÖ-©ÊÕ Åç©Õ-®¾Õ-¹ע{Ö «ÕJ¢ÅŒ X¾Ÿ¿ÕÊÕ åX{Õd-Âí¢-šð¢C. Åç©¢-’ú «áÈu-«Õ¢“A ÍŒ¢“Ÿ¿-¬ì-È-ª½-ªÃ«Û å®jÅŒ¢ ¡• ÅçL-N-Åä-{©Õ, ÍŒJ-“ÅŒåXj ‚„çÕ-¹×Êo X¾{ÕdE ÍŒÖ®Ï ÆÍça-ª½Õ-„í¢-ŸÄª½Õ. ‚„çÕ èÇcX¾-¹-¬Á-ÂËhE ÍŒÖ®Ï «áÍŒa-{-X¾-œË-¤ò-§ŒÖª½Õ. ‚„çÕ “X¾A-¦µ¼Â¹× «á’¹Õl´©ãj ª½Ö.10.16 ©Â¹~© Íç¹׈ÊÕ Æ¢Ÿ¿-èä-¬Çª½Õ. Æ®¾©Õ ƒ¢ÅŒ *Êo-«Ötªá ƒEo N†¾-§ŒÖ©Õ ‡©Ç Åç©Õ-®¾Õ-Âî-’¹-L-T¢C? „Ã{-Eo¢-šËF ‡©Ç ’¹Õª½Õh-åX-{Õd-Âî-’¹-©Õ-’¹Õ-ŌբC? Æ¯ä ®¾¢Ÿä£¾Ç¢ ªÃ«œ¿¢ ®¾£¾Ç•¢. «ÕJ ŸÄEÂË ©ÂÌ~t-¡• ÅŒLx ®¾ÕŸµÄ-ªÃºË \«Õ¢-šÇªî Åç©Õ-®¾Õ-Âí¯ä “X¾§ŒÕÅŒo¢ Íä®Ï¢C «®¾Õ¢-Ÿµ¿-ª½.-¯çšü. ÅŒÊ *¯ÃoJ ’¹ÕJ¢* ‚Nœ¿ \¢ Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoªî OÕêª ÍŒÖœ¿¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

¯ä¯çjÅä „ÃšË èðLÂË ¤òÊÕ..!

ÂÕ©ü Æ’¹-ªÃy©ü.. šÇM-«Ûœþ §Œá«-ªÃ-ºË’à æXª½Õ-Åç-ÍŒÕa-¹×Êo Æ¢ŸÄ© «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. ÅÃèÇ’Ã X¾«-ªý-²Ädªý X¾«-¯þ-¹-@Çuºý ®¾ª½-®¾Ê ¨ Æ«Õtœ¿Õ ʚˢ-*Ê ®¾ªÃlªý ’¹¦s-ªý-®Ï¢’û ®ÏE«Ö “æX¹~-¹ש «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× «*a¢C. Æ¢Ÿ¿Õ©ð ¨ ¦µÇ«Õ Ê{-ʹגÃÊÖ «Õ¢* “X¾¬Á¢-®¾-©¯ä Æ¢Ÿ¿Õ-¹ע-šð¢C. ƪáÅä ®ÏE«Ö ƯäC ֮͌ÏÊ ÅŒªÃyÅä ‡©Ç …¢Ÿî Eª½g-ªá¢-ÍÃ-©E, Æ¢Åä-ÂÃF.. \„î „ç¦ü-å®j-{x©ð ®¾OÕ-¹~©Õ (J«Üu©Õ) ÍŒCN œËå®jœþ ƪá-¤ò-¹Ø-œ¿-Ÿ¿E Æ¢šð¢D §Œá«-ªÃºË. ƒšÌ-«© •J-TÊ ‹ “åX®ý-OÕ-šü©ð DE ’¹ÕJ¢* «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖÐ 'ÍéÇ-«Õ¢C ¹†¾d-X¾-œËÅä ÂÃF ‹ ®ÏE«Ö X¾ÜJh Âß¿Õ. Æ¢Ÿ¿Õ©ð ‡¢Åî«Õ¢C ¹†¾d¢ …¢{Õ¢C. EªÃt-ÅŒ© œ¿¦Õs, Ÿ¿ª½z-¹ש ‚¬Á©Õ.. ƒ©Ç ÆFo ®ÏE«Ö OÕŸä ‚ŸµÄ-ª½-X¾œË …¢šÇªá. Æ{Õ-«¢-šËC ŠÂ¹ ®ÏE«Ö Nœ¿Õ-Ÿ¿© ÂÃ’Ã¯ä ŸÄE ’¹ÕJ¢* \„ä„î „ç¦ü-å®j-{x©ð ªÃ®Ï-ÊN ÍŒCN ƒ©Ç …¢C.. Æ©Ç …¢C.. Æ¢{Ö Eª½g-ªá¢-Íä-®¾Õ-Âî-«œ¿¢ ®¾¦¦Õ Âß¿Õ. ÂæšËd „ÚËE X¾Â¹ˆÊ åXšËd “X¾¬Ç¢-ÅŒ-„çÕiÊ «ÕÊ-®¾ÕÅî ®ÏE«Ö ͌֜¿¢œË. ÆX¾Ûpœ¿Õ ÆC ¦Ç’¹Õ¢ŸÄ? ©äŸÄ? ÆÊoC «ÕÊæ® Íç¦Õ-ŌբC. Æ¢˜ä ͌֜¿-¹עœÄ \Ÿî ÍŒCN Eª½l´-ª½-ºÂ¹× «Íäa-§ŒÕœ¿¢ ¹éªÂúd Âß¿E ¯Ã …Ÿäl¬Á¢.. ¯ä¯çjÅä Æ{Õ-«¢šË „ÃšË èðLÂË ¤òÊÕ..Ñ Æ¢{Ö ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢C. E•„äÕ «ÕJ.. ¨ Æ¢ŸÄ© §Œá«-ªÃºË ÍçXÏp-Ê{Õx Æ¢Ÿ¿ª½Ö ®ÏE«Ö ֮͌ÏÊ ÅŒªÃyÅä ÆC ¦Ç’¹Õ¢ŸÄ? ©äŸÄ? Ưä N†¾§ŒÕ¢ ’¹ÕJ¢* «ÖšÇx-œËÅä ®ÏF X¾J-“¬Á«Õ X¾J-®ÏnA Âî¾h©ð Âî¾h „çÕª½Õ-’¹ÕX¾œä Æ«-ÂìÁ¢ Â¹ØœÄ …¢C «ÕJ..!

Know More

women icon @teamvasundhara
psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala