సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

కరోనాకు భయపడకుండా అంబులెన్స్ స్టీరింగ్ పట్టింది!

‘పురుషులతో సమానంగా మహిళలు అన్ని రంగాల్లో వృద్ధి సాధించడం అంత సులభం కాదు’...ఇది ఒకప్పటి మాట. ఇప్పుడు ఏ రంగంలోనైనా స్త్రీలు పురుషులతో సమానంగా పని చేసేందుకు పోటీ పడుతున్నారు. ఎంత కష్టమైనా సరే.. సవాలుగా తీసుకుని మరీ ఆ రంగంలోకి అడుగు పెడుతున్నారు. వైద్యం, విద్య, రాజకీయాలు, జర్నలిజం, ఇంజినీరింగ్‌, ఆర్మీ, వ్యాపారం, నేవీ, పరిశోధన... వంటి రంగాలతో పాటు ఫుడ్‌ డెలివరింగ్‌, క్యాబ్‌ డ్రైవింగ్‌, లోకోపైలట్‌... లాంటి శారీరక శ్రమతో కూడిన రంగాల్లో సైతం సమర్థంగా బాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తున్నారీ తరం మహిళలు. తాజాగా స్ర్తీ శక్తిని మరోసారి చాటుతూ ‘108’ అంబులెన్స్‌ స్టీరింగ్‌ పట్టుకుంది ఓ మహిళ. తద్వారా దేశంలో తొలిసారిగా అంబులెన్స్‌ డ్రైవర్‌గా నియమితురాలైన తొలి మహిళగా అరుదైన గుర్తింపు సొంతం చేసుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

వృత్తిధర్మం కోసం కరోనానూ లెక్క చేయడం లేదు..!

తుమ్మితే అనుమానంగా చూస్తున్నారు. దగ్గితే దూరం జరిగిపోతున్నారు. జ్వరం ఉందంటే.. ఆ వైపు వెళ్లడానికి జంకుతున్నారు. కానీ ఈ మహిళలు మాత్రం.. నిరంతరం శోధిస్తున్నారు. వైరస్‌ బారిన పడినవారిని వెతికి పట్టుకునే పనిలో ఉన్నారు. ఇంటింటికీ వెళ్తున్నారు.. వీధి వీధినీ జల్లెడ పడుతున్నారు వాళ్లే ఏఎన్‌ఎమ్‌లు, ఆశా కార్యకర్తలు.. కరోనా కట్టడికి వీళ్లు నడుం బిగించారు. అవమానాలు ఎదురైనా.. అనుమానితులను వదలడం లేదు. అయినవారే వద్దంటున్నా.. ఆపత్కాలంలో వెనుకడుగు వేసేది లేదంటున్నారు. కరోనా కల్లోలంపై జగతిని జాగృతం చేస్తున్న ఈ స్త్రీమూర్తుల కష్టాన్ని చదవండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆ రైలు నడిపింది అంతా ఆడవాళ్లే..!

‘పురుషులతో సమానంగా మహిళలు అన్ని రంగాల్లో వృద్ధి సాధించడం అంత సులభం కాదు’.. ఇది ఒకప్పటి మాట. ఇప్పుడు ఏ రంగంలోనైనా మహిళలు పురుషులతో సమానంగా పని చేసేందుకు పోటీ పడుతున్నారు. ఎంత కష్టంతో కూడిన రంగమైనా సరే అందులో అడుగుపెట్టేందుకు సిద్ధపడుతున్నారు. వైద్యం, విద్య, రాజకీయాలు, జర్నలిజం, ఇంజినీరింగ్‌, ఆర్మీ, వ్యాపారం, నేవీ, పరిశోధన.. వంటి రంగాలతో పాటు.. ఫుడ్‌ డెలివరింగ్‌, క్యాబ్‌ డ్రైవింగ్‌, లోకోపైలట్‌, వైల్డ్‌ లైఫ్‌ ఫొటోగ్రఫీ.. మొదలైన అధిక శారీరక శ్రమతో కూడిన రంగాల్లో సైతం తమ బాధ్యతలను సమర్థంగా నిర్వర్తిస్తూ స్త్రీ శక్తిని చాటుతున్నారు ఈతరం అతివలు. ఈ క్రమంలో భారత రైల్వే శాఖలో పని చేస్తోన్న కొందరు మహిళా ఉద్యోగులు ఇటీవల చేసిన ఓ పని మన దేశంలో మహిళా సాధికారతకు అద్దం పడుతోంది. మరి వాళ్లు చేసిన ఆ పనేంటో మీరూ చూడండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

«Õ£ÏÇ-@Á©ä «Õ£ÏÇ-@ÁLo ÊœË-XÏ¢-ÍŒ-’¹-©ª½Õ!

“X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à «Õ£ÏÇ-@Á-©¢Åà ŠÂ¹ˆ-Íî{ ÍäJ «Õ£ÏÇ@Ç £¾Ç¹׈©Õ, ®¾«Ö-ÊÅŒy¢ Â¢ ¤òªÃœä ÆŸ¿Õs´-ÅŒ-„çÕiÊ X¶¾Õ{d„äÕ 'ƢŌ-ªÃb-B§ŒÕ «Õ£ÏÇ@Ç C¯î-ÅŒq«¢Ñ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‡¢Åî-«Õ¢C ’íX¾p ’íX¾p ¯ÃK-«Õ-ºÕLo ®¾tJ¢-ÍŒÕ-¹ע{Ö, „ê½Õ Æ¢C¢-*Ê ®¾Öp´JhE «ÕC©ð E©Õ-X¾Û-¹ע{Ö «ÕÊ-«Õ¢Åà ²ÄCµ-ÂÃ-ª½ÅŒ C¬Á’à «á¢Ÿ¿-œ¿Õ-ê’²Äh¢. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. Âí¢Ÿ¿ª½Õ “X¾«áÈ «Õ£ÏÇ-@Á©Õ X¾L-ÂËÊ ®¾Öp´Jh-ŸÄ-§ŒÕ¹ „ù׈Lo (Âí˜ä-†¾¯þq) ‹²ÄJ ¯ç«Õ-ª½Õ-„ä-®¾Õ-ÂíE «ÕÊ «ÕÊ-®¾Õ©ðx E¢œçjÊ ‚ÅŒt-N-¬Çy-²ÄEo E¢X¾Û-¹עšÇ¢. Æ©Ç¢šË “æXª½-ºÇ-ÅŒt¹ Âí˜ä-†¾-¯þq-Åî¯ä ¨²ÄJ «ÕÊ «á¢Ÿ¿Õ-Âí-*a¢C ’¹Ö’¹Õ©ü. “X¾Åäu¹ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx ŸÄEÂË ÆÊÕ-’¹Õ-º¢’à œ¿Öœ¿Õ©üq ª½Ö¤ñ¢-C¢Íä ¨ ®¾¢®¾n.. ¨ ƢŌ-ªÃb-B§ŒÕ «Õ£ÏÇ@Ç C¯î-ÅŒq«¢ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à 13 «Õ¢C «Õ£ÏÇ@Ç “{§ŒÕ-©ü-¦äx-•ªýq ª½*¢-*Ê ®¾Öp´Jh-ŸÄ-§ŒÕ¹ Âí˜ä-†¾-¯þqÅî ‹ OœË-§çÖÊÕ ª½Ö¤ñ¢-C¢-*¢C. ¨ Âí˜ä-†¾¯þq ÆFo ‚§ŒÖ Ÿä¬Ç© ¦µÇ†¾©Åî ¤Ä{Õ ‚¢’¹x¢-©ðÊÖ Æ¢C¢-ÍŒœ¿¢ N¬ì†¾¢. '«Õ£ÏÇ-@Á©ä «Õ£ÏÇ-@ÁLo ²ÄCµ-ÂÃ-ª½ÅŒ C¬Á’à ʜË-XÏ¢-ÍŒ-’¹-©ª½Õ..Ñ ÆÊo ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ¨²ÄJ NGµ-Êo¢’à ¨ œ¿Öœ¿Õ-©üE ª½Ö¤ñ¢-C¢-*¢C ’¹Ö’¹Õ©ü.

Know More

women icon @teamvasundhara

„Ã@ÁÙx «Ÿ¿l¯Ão åXj©šü ƪá¢C...!

XÏ©x© ÆGµ-ª½Õ-ÍŒÕ-©ÊÕ “’¹£ÏÇ¢* ‚ ŸÄJ©ð „ÃJE “¤òÅŒq£ÏǢ͌œ¿¢ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ© ¦ÇŸµ¿uÅŒ. ÂÃF ®¾¢¤Ä-Ÿ¿Ê ¦Ç«Û¢-{Õ¢-Ÿ¿E, «Ö骈-šü©ð œË«Ö¢œþ «Û¢Ÿ¿E, ®¾«Ö-•¢©ð ’õª½«¢ ©Gµ-®¾Õh¢-Ÿ¿E, «Õ¢* ®¾¢¦¢-ŸµÄ©Õ «²Äh-§ŒÕE, ‡Ÿ¿Õ-J¢šË „Ã@ÁÙx ©äŸÄ X¾Âˈ¢šË „Ã@ÁÙx Â¹ØœÄ ÅŒ«Õ XÏ©xLo ÆŸä Âîªýq©ð ÍŒC-N-®¾Õh-¯Ãoª½E... ƒ©Ç „ê½Õ ŠÂ¹ Âê½-º¢Åî ÅŒ«Õ XÏ©x© ƒ³Äd-ªá-³Äd-©Åî ®¾¢¦¢Ÿµ¿¢ ©ä¹עœÄ ÅŒ«ÕÂ¹× Ê*aÊ ÍŒŸ¿Õ-«Û¯ä ÍŒŸ¿-«-«ÕE ŠAhœË Íäæ® æX骢šüq ƒX¾p-šËÂÌ ‡¢Ÿ¿ªî..! ƒ©Ç Í䧌՜¿¢ «©x XÏ©x-©ÂË «Õ¢* …Ÿîu-’Ã-©ãjÅä ªÃ„íÍŒÕa. ®¾¢¤Ä-Ÿ¿-ÊÂ¹× ©ð{Õ ©ä¹-¤ò-«ÍŒÕa. ÂÃF ÆC „ÃJÂË E•-„çÕiÊ ‚Ê¢Ÿ¿¢ ƒ«y-©ä-¹-¤ò-«ÍŒÕa. \Ÿî ÅçL-§ŒÕE Æ®¾¢-ÅŒ%-XÏhÅî °«¢ ©äE ¦ÅŒÕ-Â¹×©Õ „ç@Áx-D-§ŒÕÍŒÕa. ÆŸä „ÃJÂË Ê*aÊ ª½¢’¹¢©ð „ÃJE “¤òÅŒq-£ÏÇ¢* Âî¾h Æ¢œ¿’à E©-¦-œËÅä ÆŸ¿Õs´-ÅÃ©Õ ®¾%†Ïd-²Ähª½Õ. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ÊÍŒaE ª½¢’¹¢©ðÂË Åî®Ï-Ê-X¾Ûpœ¿Õ „Ã@ÁÙx Íäæ® X¾E©ð ¹†¾d¢ ÍŒÖæ®h, Ê*aÊ ª½¢’¹¢ ‡¢ÍŒÕ-¹×-Êo-X¾Ûpœ¿Õ ŸÄE©ð ƒ†¾d¢ ֲ͌Ähª½Õ.¹F®¾¢ Âí¢Ÿ¿ª½Õ æX骢šüq ƪá¯Ã XÏ©x© ÆGµ-ª½Õ-ÍŒÕ-©Â¹× “¤ÄŸµÄÊu¢ ƒ*a „ÃJE “¤òÅŒq-£ÏÇ-®¾Õh-¯Ãoª½Õ Âæ˜äd «ÕÊ-Âí¹ ®¾*¯þ ˜ã¢œ¿Õ-©ˆªý, ©Åà «Õ¢ê’-†¾ˆªý, Âî¯äª½Õ £¾Ç¢XÏ, XÔO ®Ï¢Ÿµ¿Õ, NªÃšü Âî£ÔÇx... ©Ç¢šË-„ê½Õ ŸíJ-Âê½Õ. ƒ©Ç¢-šË-„Ã-JE ®¾Öp´Jh’à B®¾Õ-ÂíE ƒ¢é¢Åî«Õ¢C ¹³Äd©ÊÕ ÆCµ-’¹-NÕ¢* ÅŒ«ÕÂ¹× ‚®¾ÂËh «ÛÊo ª½¢’¹¢©ð «á¢Ÿ¿Õ-éÂ-@ÁÙh-¯Ãoª½Õ. ‚ Âî«ê Íç¢C¢C ƒªÃ„þÕ £¾ÇH¦ü. ¤¶Äéª-®ÔZ©ð ‡¢‡®Ôq Íä®Ï-Ê-X¾p-šËÂÌ *Êo-Ōʢ ÊÕ¢œË ÅŒÊÂ¹× ‚®¾ÂËh «ÛÊo \N-§äÕ-†¾¯þ©ð w˜ãjE¢’û X¾ÜJh-Íä®Ï ƒX¾Ûpœ¿Õ «ÕÊ Ÿä¬Ç-EÂË åXj©šü’à 殫-©¢-C¢-ÍŒ-¦ð-ÅîÊo ÅíL ¹Qtªý «á®Ïx¢ «Õ£ÏÇ-@Á’à ͌J-“ÅŒ-éÂ-Âˈ¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

¯ÃK-¬Á-ÂËhÂË ’¹Ö’¹Õ©ü «¢Ÿ¿Ê¢!

«Õ£ÏÇ@Á.. ÅŒÊ °NÅŒ¢Åî ‡¢Åî-«Õ¢-C©ð ®¾Öp´Jh E¢X¾-’¹© ¬ÁÂËh-§Œá-¹×h©Õ ‚„çÕ ²ñ¢ÅŒ¢. Æ¢Åä¯Ã..! ÅÃÊÖ ²ÄšË «Õ£ÏÇ-@Á-©ÊÕ, „ÃJ °N-ÅÃ-©ÊÖ ÍŒÖ®Ï “æXª½º ¤ñ¢Ÿ¿Õ-ŌբC. Æ©Ç \Ÿçj¯Ã ®¾¢Ÿ¿ª½s´¢, «uÂËh ©äŸÄ Âê½u-“¹«Õ¢ ŸÄyªÃ “X¾¦µÇ-N-ÅŒ-„çÕiÊ X¾¯ço¢œ¿Õ «Õ¢C «Õ£ÏÇ@Ç ‚Jd-®¾Õd-©ÊÕ ŠÂ¹ˆ-Íî{ ÍäJa¢C ’¹Ö’¹Õ©ü ®¾¢®¾n. ÅŒ«Õ °N-ÅŒ¢©ð ÅŒ«ÕÊÕ “X¾¦µÇ-NÅŒ¢ Íä®ÏÊ Æ¢¬Ç©Õ, ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´Lo „ê½Õ *“Åé ª½ÖX¾¢©ð “X¾Ÿ¿-Jz¢-ÍŒ’Ã, „ÚËE ’¹ÕC-’¹Õ*a ƢŌ-ªÃb-B§ŒÕ «Õ£ÏÇ@Ç C¯î-ÅŒq«¢ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‹ “X¾Åäu¹ œ¿Öœ¿Õ-©üÊÕ ª½Ö¤ñ¢-C¢* «Õ£ÏÇ-@Á-©¢-Ÿ¿-JÂÌ Æ¢ÂË-ÅŒ-NÕ-*a¢C. ¨ X¾¯ço¢œ¿Õ «Õ¢C ‚Jd-®¾Õd©ðx ¦ã¢’¹-@ÁÚ-ª½ÕÂ¹× Íç¢CÊ ÂÃNÕÂú ‚Jd®ýd ÂÄäK ’î¤Ä-©-¹%-†¾g¯þ Â¹ØœÄ ŠÂ¹ª½Õ Â뜿¢ N¬ì†¾¢. ƒ©Ç ¨ X¾¯ço¢œ¿Õ «Õ¢C ÆÊÕ-¦µ¼-„éä Âß¿Õ.. #HerStoryOurStory Æ¯ä £¾Éu†ý-šÇu’û ŸÄyªÃ “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à …Êo «Õ£ÏÇ-@Á-©¢-Ÿ¿-JF „ÃJ °N-ÅŒ¢©ð „ÃJE “X¾¦µÇ-NÅŒ¢ Íä®ÏÊ N†¾-§ŒÖ©Õ, «uÂËh-’¹ÅŒ N†¾-§ŒÖ-©ÊÕ Â¹Ÿ±¿© ª½ÖX¾¢©ð X¾¢ÍŒÕ-Âî-«ÕE “¤òÅŒq-£ÏÇ-²òh¢C ¹؜Ä..! «ÕJ, ƒ¢ÅŒÂÌ ¨²ÄJ «Õ£ÏÇ@Ç C¯î-ÅŒq«¢ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ’¹Ö’¹Õ©ü ª½Ö¤ñ¢-C¢-*Ê ‚ “X¾Åäu¹ œ¿Öœ¿Õ©ü \¢šË? Æ¢Ÿ¿Õ©ð ¤Ä©Õ X¾¢ÍŒÕ-¹×Êo ‚ X¾¯ço¢œ¿Õ «Õ¢C «Õ£ÏÇ@Ç ‚Jd-®¾Õd-©ã-«ª½Õ? „ê½Õ ª½Ö¤ñ¢-C¢-*Ê *“ÅÃ-©ä¢šË? ÅŒC-ÅŒª½ N«-ªÃ-©ä¢šð Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ¢Ÿ¿Õê “X¾A «Õ£ÏÇ@Ç '«¢œ¿ªý «Û«Õ¯ä..!Ñ

¦Çušü-«Öu¯þ, ®¾ÖX¾ªý «Öu¯þ, å®jpœ¿ªý «Öu¯þ Æ¢{Ö ®¾ÖX¾ªý £ÔǪî-©¢-Ÿ¿ª½Ö «Õ’¹-„Ã@ìx …¢šÇªÃ? ÆÊo ÆÊÕ-«ÖÊ¢ «Íäa ÅŒª½Õ-º¢-©ð¯ä ¯äÊÕ¯Ão Æ¢{Ö ’¹Õª½Õh-Âí-®¾Õh¢C «ÕÊ «Õ£ÏÇ@Ç ®¾ÖX¾ªý £ÔǪî '«¢œ¿ªý «Û«Õ¯þÑ. ‚„çÕ ’¹ÕJ¢* ‡¯îo ®ÏE-«Ö©Õ Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä.. ’éü ’Ãœîšü ʚˢ-*Ê '«¢œ¿ªý «Û«Õ¯þÑ *“ÅŒ¢ X¾ÜJh’Ã ÅŒÊ Â¹Ÿ±¿Åî ª½Ö¤ñ¢-C¢Ÿä.. Æ®¾©Õ ‚œ¿-„Ã-@Áx¢-˜ä¯ä “X¾Åäu-¹-„çÕiʄê½Õ. “X¾A «Õ£ÏÇ-@Á-©ðÊÖ ‹ ®¾ÖX¾ªý £ÔÇªî ŸÄT …¢{Õ¢C. Æ©Ç¢šË «Õ£ÏÇ-@Á¢-Ÿ¿-JÂÌ “¤ÄA-EŸ±¿u¢ «£ÏÇ®¾Öh «Õ£ÏÇ@Ç ®¾ÖX¾ªý £ÔǪî’à ƢŸ¿-JÂÌ «Öª½_-E-êªl¬Á¢ Í䮾Õh¢C «¢œ¿ªý «Û«Õ¯þ. EèÇ-EÂË ÍéÇ-«Õ¢C «Õ£ÏÇ-@Á©ðx «¢œ¿ªý «Û«Õ-¯þÂË …¢œä ©Â¹~-ºÇ©Õ ¹E-XÏ-²Ähªá. Æ¢Ÿ¿Õê ®ÔY©¢-Ÿ¿ª½Ö ®¾ÖX¾ªý N«Õ-¯þ©ä ÆE ÍçX¾Ûp-Âî-„ÃL. “X¾X¾¢-ÍŒ-«Õ¢Åà «Õ£ÏÇ@Ç C¯îÅŒq„ÃEo X¶¾ÕÊ¢’à •ª½Õ-X¾Û-¹ע-{ÕÊo ¨„ä@Á “X¾A «Õ£ÏÇ@Á©ðE «¢œ¿ªý «Û„çÕ-¯þE ‹²ÄJ X¾©-¹-J¢*.. «ÕJ¢-ÅŒ’à «Öª½Õp ªÃ«-œÄ-EÂË „ÃJ¢ê¢ Í䧌֩ð Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

‡Â¹ˆœ¿ N¯Ão «Õ£ÏÇ-@Á© „úä!

«Õ£ÏÇ@Á.. ŠÂ¹ ²òŸ¿-J’Ã, ¦µÇª½u’Ã, ÅŒLx’Ã, ¹ØÅŒÕ-J’Ã, Â-L’Ã.. ƒ©Ç ÅŒÊ °N-ÅŒ¢©ð NNŸµ¿ ¤Ä“ÅŒ©Õ ¤ò†Ï®¾Öh ®¾«Ö-•¢©ð ÅŒÊ-¹¢{Ö “X¾Åäu¹ ’¹ÕJh¢X¾Û ÅçÍŒÕa-Âî-«-œ¿¢©ð ‚„çÕÂ¹× ²ÄšË „äéª-«ª½Ö ©äª½¢˜ä ÆA-¬Á-§çÖÂËh Âß¿Õ. «ÕJ, Æ©Ç¢šË ®ÔY©Õ ¯äœ¿Õ “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à ‡¯îo ®¾«Õ-®¾uLo ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢-{Õ-¯Ãoª½Õ.. ‡¢Åî Æ®¾-«Ö-Ê-ÅŒÂ¹× ’¹Õª½-«Û-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. „Ã{-Eo¢-šËF «uA-êª-ÂË®¾Öh «Õ£ÏÇ-@Á© ®¾«Ö-ÊÅŒy¢ Â¢ ‡¯îo \@Áx ÊÕ¢* ÂíÊ-²Ä-T-²òhÊo ¤òªÃ-šÇ-EÂË EŸ¿-ª½z-Ê„äÕ 'ƢŌ-ªÃb-B§ŒÕ «Õ£ÏÇ@Ç C¯î-ÅŒq«¢Ñ. ¨ ªîVÊ ®ÔY© ¬ÁÂËhE ÍØä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à ‚§ŒÖ Ÿä¬Ç©ðx NNŸµ¿ Âê½u-“¹-«ÖLo Eª½y-£ÏÇ-®¾Õh¢-šÇª½Õ. '˜ãj„þÕ ¨èü ¯ö : ª½Öª½©ü Æ¢œþ ƪ½s¯þ §ŒÖÂËd-N®ýdq “šÇ¯þq-¤¶Ä-Jt¢’û N„çÕ¯þq ©ãj„þqÑ («Õ£ÏÇ-@Á© °N-ÅÃEo «Öêªa “’ÃOÕº, X¾{dº ²Ä«Ö->¹ Âê½u-¹-ª½h©Õ) Ưä D±„þÕÅî ‰Â¹u-ªÃ-•u-®¾-NÕA «Õ£ÏÇ@Ç N¦µÇ’¹¢ ¨ \œÄC «Õ£ÏÇ@Ç C¯î-ÅŒq-„ÃEo Eª½y-£ÏÇ-²òh¢C. ƒŸä NŸµ¿¢’à ƒÅŒ-ª½“Åà NNŸµ¿ D±„þÕ©Õ ‡¢ÍŒÕ-ÂíE “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à NNŸµ¿ «Õ£ÏÇ@Ç „äC-¹©Õ «Õ£ÏÇ-@Á© ¬ÁÂËhE “X¾A-G¢-G¢-Íä©Ç NGµÊo Âê½u-“¹-«ÖLo Eª½y£ÏÇ®¾Õh¯Ãoªá. «ÕJ, „ÚËåXj «ÕÊ«â ‹ ©ÕꈟÄl¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

X¾Ûª½Õ-³Ä-CµÂ¹u ¦µÇ«-èÇ-©„äÕ „ÃJ £¾ÇÅŒu-©Â¹× Âê½-º«Ö..?

È¢œË©ü ¦©ðÍý.. ¤ÄÂË-²Än-¯þ©ð ÆX¾Ûp-œ¿-X¾Ûpœä ‡Ÿ¿Õ-’¹Õ-ÅîÊo „çÖœ¿©ü. ÂÃF ²ò†¾-©ü-OÕ-œË§ŒÖ©ð 宩-“GšÌ ²ÄnªáE Æ¢Ÿ¿Õ-Âí¢C. ÂË®¾tÅý ¦ãj’û.. ¤ÄÂË-²Än-¯þ©ð ÅŒÊ-¹¢{Ö ’¹ÕJh¢X¾Û ÅçÍŒÕa-ÂíÊo ÊšË.. †¾OÕ„þÕ.. ¤ÄÂË-²Än-¯þ©ð ¯Ã{-Âéðx ÅŒÊ-ŸçjÊ «á“Ÿ¿ „ä®ÏÊ ÊšÌ-«ÕºË.. ¨ «á’¹Õ_-JÂË «ÕŸµ¿u ÂëÕ-¯þ’à …Êo ¤Äªá¢šü ¤ÄÂË-²Än¯þ «Ö“ÅŒ„äÕ Âß¿Õ.. «á’¹Õ_ª½Ö £¾ÇÅŒuÂ¹× ’¹Õª½-§ŒÖuª½Õ. 骢œä@Áx Â颩ð X¾ª½Õ«Û “X¾A-†¾d© æXª½ÕÅî £¾ÇÅŒuÂ¹× ’¹ÕéªjÊ «Õ£ÏÇ-@Á©Õ Oª½¢ÅÃ.. Oêª-Âß¿Õ.. ’¹ÅŒ Âí¯äo@Áx ÊÕ¢*.. ¤ÄÂú©ð ‡¢Åî-«Õ¢C ÊšÌ-«Õ-ºÕ©Õ ŸÄª½Õº £¾ÇÅŒu-©Â¹× ’¹Õª½-«Û-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. Oª½¢Åà ‡Â¹×ˆ-«’à ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu©Õ, «Ö° ¦µ¼ª½h© ÍäÅŒÕ-©ðx¯ä “¤ÄºÇ©Õ «Ÿ¿Õ-©Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ƒX¾p-šË-«-ª½Â¹× X¾C-«Õ¢-CÂË åXj’à “X¾«áÈ ÊšÌ-«Õ-ºÕ©Õ ƒ©Ç £¾ÇÅŒu-©Â¹× ’¹Õª½-§ŒÖuª½Õ. «ÕJ OJ «Õª½-ºÇ© „çʹ Â꽺¢ \¢šË? ÅŒ«Õ “X¾A-¦µ¼Åî ’¹ÕJh¢X¾Û ÅçÍŒÕa-ÂíÊo „ÃJÂË ƒ©Ç¢šË ’¹A ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× X¾œ¿Õ-Åî¢C? “X¾Åäu-ÂË¢* ¤ÄÂú-©ð¯ä «ª½Õ-®¾’à ƒ©Ç¢šË X¶¾Õ{-Ê©Õ •ª½-’¹-œÄ-EÂË Âê½-ºÇ-©ä¢šË..?

Know More

women icon @teamvasundhara

X¾ª½Õ«Û EL-XÏ¢C Æ«Öt-ªá©ä..!

'‚œ¿-XÏ-©xÊÕ X¾ÛJ-šðx¯ä ÍŒ¢æX-§ŒÕ-¹עœÄ, ÂäÄ-œËÅä ‡©Ç …¢{Õ¢Ÿî.. ²ÄÂË~ «ÕLÂú N•§ŒÕ¢ Eª½Ö-XÏ¢-*¢C. Ÿä¬Á¢ ¹†¾d X¾J-®Ïn-Ōթðx …Êo-X¾Ûpœ¿Õ «ÕÊ ‚œ¿-XÏ-©x©ä «ÕÊ X¾ª½Õ«Û ÂäÄ-œ¿-Åê½Õ..Ñ ƒD ŠL¢-XÏÂúq ©ð ²ÄÂË~ «ÕLÂú N•§ŒÕ¢ ÅŒªÃyÅŒ 宣¾Éy’û Íä®ÏÊ šÌyšü.. '¦µÇª½ÅŒ Ÿä¬Á¢©ð ¹ت½-’Ã-§ŒÕ©Õ Åä«œ¿¢ Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢*, XÏ©xLo ®¾Öˆ©Õ ÊÕ¢* B®¾Õ-¹×-ªÃ-«œ¿¢ «ª½Â¹×, ¹¢X¾-F-©ÊÕ ÊœË-XÏ¢-ÍŒœ¿¢ ÊÕ¢* ŠL¢XÏÂú „çÕœ¿©üq B®¾Õ-¹×-ªÃ-«œ¿¢ «ª½Â¹Ø ‚œ¿-„Ãêª ®¾J’Ã_ Í䧌Õ-’¹-©ª½Õ..Ñ ƒD ®Ï¢Ÿµ¿Õ N•§ŒÕ¢ ÅŒªÃyÅŒ šËy{d-ªý©ð “˜ã¢œË¢-’û©ð …Êo «Õªî šÌyšü.. ¨ 骢œ¿Õ šÌy{Õx Íé«Ü.. ŠL¢-XÏ-Âúq©ð Æ«Öt-ªá© £¾Ç„à ’¹ÕJ¢* «Õ’¹-„ê½Õ Â¹ØœÄ ’¹Jy-®¾Õh-¯Ão-ª½E ÍçX¾p-œÄ-EÂË..? Æ«ÛÊÕ.. ŠL¢-XÏ-Âúq©ð «ÕÊ Æ«Öt-ªá© “X¾A-¦µ¼ÊÕ ÍŒÖ®Ï Ÿä¬Á-«Õ¢Åà ’¹Jy-²òh¢C. N¬Áy “ÂÌœÄ ®¾¢¦-ª½¢©ð *Êo *Êo Ÿä¬Ç©ä X¾ÅŒÂÃ©Õ ²ÄCµ-®¾Õh¢˜ä.. „ÃšË «á¢Ÿ¿Õ 120 Âî{x •¯Ã¦µÇ …Êo «ÕÊ Ÿä¬Á¢ ÅŒ©-«¢-ÍŒÕ-Âî-¹עœÄ ÂäÄ-œÄª½Õ «ÕÊ Ÿä¬ÁX¾Û “ÂÌœÄ-ÂÃ-J-ºÕ©Õ.. Æ¢Åä¯Ã.. Æ«Öt-ªá-©ÊÕ “¤òÅŒq-£ÏÇæ®h «Íäa N•-§ŒÖ©Õ \ ²Änªá©ð …¢šÇ§çÖ ÍŒÖXÏ¢-Íê½Õ.. ¨ ŠL¢-XÏÂúq©ð ÆÅŒu-Ÿ¿Õs´ÅŒ N•-§ŒÖ©Õ ²ÄCµ¢-*Ê ®Ï¢Ÿµ¿Õ, ²ÄÂË~ «ÕLÂú©ä Âß¿Õ.. X¾ÅŒÂ¹¢ é’©-«-¹-¤ò-ªá¯Ã.. Æ¢Ÿ¿J «ÕÊ-®¾Õ-©ÊÖ é’L-*Ê D¤Ä ¹ªÃt-¹-ªý-©Ç¢-šË„ê½Ö Ÿä¬Á “X¾A†¾d Â¢ ‡¢Åî ¤òªÃ-œÄª½Õ. Æ©Ç¢šË «Õ£ÏÇ-@Á© N•-§ŒÖ-©ÊÕ «Õªî-²ÄJ ’¹Õª½Õh-Íä-®¾Õ-Âî-«œ¿¢ ®¾«Õ¢-•®¾¢..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala