సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

మా జీవితంలో కొత్త అధ్యాయం మొదలైంది!

కెరీర్‌ పరంగా వారిద్దరి దారులు ఒకటే. అందుకే ఆటతో పాటు అభిరుచులు కూడా తొందరగానే కలిశాయి. స్నేహంతో మొదలైన వారి పరిచయం ప్రేమగా చిగురు తొడిగింది. ఆ మరుక్షణం నుంచే ఒకరినొకరు పూర్తిగా అర్థం చేసుకున్నారు. వృత్తిపరంగా, వ్యక్తిగతంగా పరస్పరం సహాయ సహకారాలు అందించుకున్నారు. సంతోష క్షణాలను కలిసి సెలబ్రేట్‌ చేసుకున్నట్లే కన్నీళ్లొచ్చినప్పుడు ఒకరినొకరు ఓదార్చుకున్నారు. ఈ క్రమంలో తమ ప్రేమ బంధాన్ని శాశ్వతమైన వివాహ బంధంగా మార్చుకోవాలనుకున్నారు. అందుకు పెద్దల ఆశీర్వాదం కూడా తోడయింది. దీంతో ఎలాంటి అడ్డంకులు లేకుండా పెళ్లిపీటలెక్కారు. వారే స్టార్‌ రెజ్లర్లు సంగీతా ఫోగట్‌- బజరంగ్‌ పునియా. గత కొంతకాలంగా ప్రేమలో ఉన్న వీరిద్దరూ తాజాగా వైవాహిక బంధంలోకి అడుగుపెట్టారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

హ్యాపీ బర్త్‌డే మిర్చి మమ్మీ!

సానియా మీర్జా... క్రికెట్‌ను మాత్రమే ఆరాధించే మన దేశంలో టెన్నిస్‌కు విశేష గుర్తింపు తీసుకొచ్చిన క్రీడాకారిణి. గ్రాండ్‌స్లామ్‌ టైటిల్స్‌తో పాటు డబుల్స్ విభాగంలో వరల్డ్‌ నెం.1 ర్యాంక్‌ను సొంతం చేసుకున్న ఈ టెన్నిస్‌ క్వీన్‌ తన ఆటతీరుతో టెన్నిస్‌ కోర్టుకే అందం తెచ్చింది. మెటర్నిటీ బ్రేక్‌ కారణంగా రెండేళ్లు దూరమైనా మళ్లీ టెన్నిస్‌ కోర్టులో అడుగుపెట్టి అదరగొడుతోన్న ఈ టెన్నిస్‌ సెన్సేషన్‌కు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అశేష అభిమానులున్నారు. ఈ క్రమంలో తాజాగా (నవంబర్ 15) 34వ వసంతంలోకి అడుగుపెట్టిందీ హైదరాబాదీ సంచలనం. ఈ సందర్భంగా పలువురు ప్రముఖులు తమదైన శైలిలో సానియాకు పుట్టిన రోజు శుభాకాంక్షలు తెలిపారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఫైనల్‌గా కొత్త అవతారంలోకి అడుగు పెడుతున్నాను!

పురుషాధిక్యత ఉన్న ఫిల్మ్‌ ఇండస్ట్రీలో కొంతమంది మహిళలు కూడా పురుషులతో సమానంగా దూసుకుపోతున్నారు. కేవలం నటీమణులుగానే కాకుండా... దర్శకులుగా, నిర్మాతలుగా సత్తా చాటుతున్నారు. ఈ తరం హీరోయిన్లలో అనుష్కాశర్మ, ప్రియాంక చోప్రా, దీపికా పదుకొణె... తదితరులు ఇప్పటికే సొంతంగా నిర్మాణ సంస్థలను స్థాపించి సినిమాలు, వెబ్‌ సిరీస్‌లు నిర్మిస్తున్నారు. మరికొందరు మెగాఫోన్ పట్టి డైరెక్టర్లుగా సత్తా చాటుతున్నారు. ఈ క్రమంలో ఇన్నాళ్లూ తన నటనతో ప్రేక్షకులను అలరించిన వరలక్ష్మీ శరత్‌ కుమార్‌ దర్శకురాలిగా మారింది. ఈ సందర్భంగా తన కొత్త చిత్రానికి సంబంధించిన పోస్టర్‌ను అందరితో షేర్‌ చేసుకుందీ అందాల తార.

Know More

women icon @teamvasundhara

అవును... మేం తల్లిదండ్రులం కాబోతున్నాం!

త్వరలో తమకు పుట్టబోయే బుజ్జి పాపాయిని వూహించుకోవడం, ఎప్పుడెప్పుడు తమ ముద్దుల చిన్నారిని చేతుల్లోకి తీసుకుందామా అని ఆత్రంగా ఎదురుచూడడం... ఇలా ప్రతిక్షణం పుట్టబోయే బిడ్డ ఆలోచనల్లోనే గడపడం తల్లయ్యే ప్రతి మహిళకు సహజమే. ప్రస్తుతం అలాంటి మధురానుభూతినే ఆస్వాదిస్తోంది అనిత హస్సానందాని. ‘నువ్వు-నేను’ సినిమాతో తెలుగు ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకున్న ఈ అందాల తార 2013లో రోహిత్‌ రెడ్డితో కలిసి ఏడడుగులు నడిచింది. ఈ క్రమంలో పెళ్లయిన తర్వాత సుమారు ఏడేళ్ల తర్వాత అమ్మగా ప్రమోషన్‌ పొందనున్న ఆమె, సోషల్‌ మీడియా వేదికగా అందరితో ఈ శుభవార్తను షేర్‌ చేసుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

‘నువ్వు నా వాడివి.. నేను నీ దానిని.. కలిసే వాటిని తెరుద్దాం!’

టాలీవుడ్‌లో చూడముచ్చటైన జంటంటే ముందుగా గుర్తొచ్చేది చై-సామ్‌ జోడీనే. దాదాపు పదేళ్ల క్రితం విడుదలైన ‘ఏమాయ చేశావే’ సినిమాతో మొదలైన వీరి ప్రేమ ప్రయాణం 2017లో పెళ్లి ‘మజిలీ’ని చేరుకుంది. ఈ లవ్లీ కపుల్‌ ప్రేమబంధం నుంచి వైవాహిక జీవితంలోకి అడుగుపెట్టి నేటి (అక్టోబర్ 6)తో మూడేళ్లు పూర్తయ్యాయి. ఈ సందర్భంగా తమ పెళ్లి రోజును పురస్కరించుకుని తన ప్రియమైన భర్తకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ ద్వారా ఓ ప్రేమ సందేశం పంపింది సామ్‌. నెటిజన్లను ఆకట్టుకుంటోన్న ఈ పోస్ట్ ప్రస్తుతం సోషల్‌ మీడియాలో ట్రెండింగ్‌లో నిలిచింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

నీకు తెలియనంతగా ప్రేమిస్తున్నా!

రామ్‌చరణ్‌-ఉపాసన... టాలీవుడ్‌ క్యూట్‌ కపుల్‌గా గుర్తింపు పొందిన ఈ జంట గురించి పెద్దగా పరిచయం అక్కర్లేదు. వృత్తిపరంగా పరస్పరం ఎంత బిజీగా ఉన్నప్పటికీ తమ ప్రేమానురాగాలతో దంపతులందరికీ రిలేషన్‌ షిప్‌ పాఠాలు నేర్పుతున్నారీ రొమాంటిక్‌ కపుల్‌. సందర్భం వచ్చినప్పుడల్లా సోషల్‌ మీడియా వేదికగా ఒకరిపై ఒకరికున్న ప్రేమను తెలుపుకోవడమే కాదు... వృత్తిపరంగా ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించుకుంటారీ సెలబ్రిటీ కపుల్‌. ఈక్రమంలో ఉపాసన పుట్టిన రోజు (జులై 20) పురస్కరించుకుని ఇన్‌స్టా వేదికగా ఆమెకు శుభాకాంక్షలు తెలిపాడు చెర్రీ. అలాగే టాలీవుడ్‌ స్టార్ కిడ్‌ సితార కూడా నేడు ఎనిమిదో వసంతంలోకి అడుగుపెట్టింది. ఈ సందర్భంగా నమ్రతా శిరోద్కర్‌- మహేశ్‌ దంపతులు కూడా తమ కూతురికి సోషల్‌ మీడియా వేదికగా పుట్టిన రోజు శుభాకాంక్షలు తెలిపారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ప్రేమించే పెద్దమ్మను ఇష్టంగా గుండెకు హత్తుకుందాం..!

‘ప్రేమించే పెద్దమ్మే ఈ విశ్వం.. ఇష్టంగా గుండెకు హత్తుకుందాం.. కన్నెర్రయితే నీరై ఓ కొంచెం.. తల్లడిల్లిందో ఈ తల్లి ఏ ఒక్కరు మిగలం..’ అన్నాడో సినీ కవి. ప్రకృతిని, భూమిని కాపాడుకుంటేనే ఎలాంటి అవాంతరాలు లేకుండా మన మనుగడ సాగుతుంది.. మన నిర్లక్ష్యంతో వాటిని నాశనం చేయాలని చూస్తే ఆ ప్రకోపానికి మనం బలవక తప్పదు.. అని ఈ పాటలోని అంతరార్థం. అయితే ప్రస్తుతం మనం ఎదుర్కొంటోన్న పరిస్థితులు మనకు ఇదే విషయాన్ని కళ్లకు కట్టినట్లు చూపుతున్నాయి. ఇన్నాళ్లూ మన విచక్షణా రహిత చర్యల కారణంగా భూమాతకు, ప్రకృతికి ఎంతో కష్టం, నష్టం కలిగించాం.. ఆ ఫలితాన్ని ఇప్పుడు మనమంతా ఎదుర్కొంటున్నాం.

Know More

women icon @teamvasundhara

రంగుల పండగ.. మీ జీవితంలో సంతోషం నిండగా!

‘కొట్టు కొట్టు కొట్టు.. రంగు తీసి కొట్టు..’ అంటూ చిన్న పిల్లల దగ్గరి నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ కలిసి ఉత్సాహంగా జరుపుకునే రంగుల పండగే ‘హోలీ’. ఈ సందర్భంగా ఆనందంగా ఒకరికొకరు రంగులు పులుముకుంటూ, సంతోషమనే రంగు నీటిలో మునిగి తేలుతూ అందరూ తమ బంధువులు, స్నేహితులతో కలిసి ఎంజాయ్‌ చేస్తారు. అనునిత్యం బిజీ షెడ్యూల్స్‌తో తీరిక లేకుండా గడిపే సెలబ్రిటీలు సైతం కాస్త తీరిక చేసుకొని హోలీ కేళీలో మునిగి తేలుతారు. అంతేనా.. తమ కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు, సన్నిహితులతో వారు చేసిన ఎంజాయ్‌మెంట్‌ని ఫొటోల్లో బంధించి.. వాటిని సోషల్‌ మీడియాలో పోస్ట్‌ చేస్తూ తమ అభిమానులకు పండగ శుభాకాంక్షలు తెలుపుతారు. మరి, ఈ హోలీ పండగను మన సెలబ్రిటీలు ఎలా జరుపుకున్నారో చూద్దాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

మా ఉనికికి నిర్వచనం మీరే!

‘ఈ ప్రపంచంలో దేన్నయినా పుట్టించే శక్తి ఇద్దరికే ఉంది. ఒకటి నేలకి, రెండు వాళ్లకి’ అంటూ ఇటీవల వచ్చిన ఓ సినిమాలో మహిళలను భూదేవితో పోల్చారు. అది రీల్‌ డైలాగ్‌ అయినా రియాలిటీలోనూ భూదేవిని మించిన ఓర్పు ఆడవాళ్లకు ఉంటుందనేది అక్షరాలా సత్యం. అలా త్యాగానికి, శక్తికి, సహనానికి నిలువెత్తు నిదర్శనంగా నిలిచే నారీ శక్తిని ప్రపంచానికి చాటి చెప్పేదే ‘అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం’. ఇలా మానవాళి మనుగడకు కారణమైన స్ర్తీ గొప్పతనాన్ని వివరిస్తూ వివిధ రంగాలకు చెందిన సెలబ్రిటీలు సోషల్‌ మీడియా వేదికగా మహిళలకు శుభాకాంక్షలు తెలియజేస్తున్నారు. అదేవిధంగా వారి ఉన్నతికి కారణమై, ఆదర్శంగా నిలిచిన ఆడవాళ్లకు కృతజ్ఞతలు చెబుతున్నారు. మాధురీ దీక్షిత్‌

Know More

women icon @teamvasundhara

అంతకంటే గొప్ప ప్రేమ ఇంకొకటి ఉండదు..!

ఎంతటివారైనా ఏదో ఒక సమయంలో ప్రేమలో పడాల్సిందే.. ఆ మధురమైన భావనలో పరవశించిపోవాల్సిందే..! అంతటి అందమైన, అద్భుతమైన ఫీలింగ్‌ ప్రేమ. మరి, ఈ అనంతమైన ప్రేమను సెలబ్రేట్‌ చేసుకోవడానికి ఏటా జరుపుకునే ‘వేలంటైన్స్‌ డే’ నాడు ప్రేమికులే కాదు.. ఎవరైనా శుభాకాంక్షలు తెలుపుకుంటూ, బహుమతులిచ్చుకుంటూ తమ మనసులో దాగున్న ప్రేమను ఎదుటివారికి తెలియజేయడం సహజం. మరి, ఇందుకు ఈ రోజుల్లో ఎన్నో సామాజిక మాధ్యమాలు వేదికలుగా మారుతున్నాయి. వీటిని ఉపయోగించుకొని సామాన్యులే కాదు.. సెలబ్రిటీలూ తమ ఫ్యాన్స్‌కు ప్రేమికుల దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు తెలియజేశారు. అలా ఈ ‘వేలంటైన్స్‌ డే’ రోజున కొందరు సినీతారలు తమ అభిమానులకు విషెస్‌ తెలుపుతూ పెట్టిన పోస్టులపై ఓ లుక్కేద్దామా..!!

Know More

women icon @teamvasundhara

మొత్తానికి నా కలల రాణిని పెళ్లాడాను!

మొదట మిత్రులుగా పరిచయమయ్యారు. ఆ తర్వాత ప్రేమికులుగా మారారు. తాజాగా పెద్దల ఆశీర్వాదంతో ఆ ప్రేమ బంధాన్ని పెళ్లి బంధంగా మార్చుకున్నారు. వారే టెన్నిస్‌ స్టార్‌ సానియా సోదరి ఆనమ్‌ మీర్జా - మాజీ క్రికెటర్‌ అజారుద్దీన్‌ కుమారుడు అసదుద్దీన్‌. హైదరాబాద్‌ వేదికగా వీరి వివాహం అంగరంగ వైభవంగా జరిగింది. ముస్లిం సంప్రదాయ పద్ధతిలో జరిగిన వీరి వివాహానికి ఇరు కుటుంబ సభ్యులు, బంధుమిత్రులు, సన్నిహితులు హాజరయ్యారు. ఈ క్రమంలో వివాహ వేడుకకు సంబంధించిన ఫొటోలను తమ సోషల్‌ మీడియా అకౌంట్లలో షేర్‌ చేసుకుని మురిసిపోయారీ వెడ్డింగ్‌ కపుల్‌.

Know More

women icon @teamvasundhara

ÆX¾Ûpœ¿Õ Â¹ØœÄ ÅŒÊÕ ¯Ã X¾Â¹ˆ¯ä …¢{Õ¢C..!

®ÏF X¾J-“¬Á«ÕÂ¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢* X¶Ï„äÕ©ü ¤¶Ä©ð-ªá¢’û …Êo Ê{Õ-©©ð «ÖŸµ¿-«¯þ Â¹ØœÄ ŠÂ¹ª½Õ. ÅŒÊ 23 \@Áx ®ÏE«Ö éÂK-ªý©ð ÅŒNÕ@Á, £ÏÇ¢D, ƒ¢Tx†ý ¦µÇ†¾©ðx ‡¯îo „çjN-Ÿµ¿u-„çÕiÊ ¤Ä“ÅŒ©ðx ʚˢ* „çÕXÏp¢-ÍÃœ¿Õ «ÖuœÎ. X¾J-“¬Á-«ÕÂ¹× «*aÊ ÂíÅŒh©ð ©äœÎ ¤¶Äu¯þq ÅŒÊÊÕ «áŸ¿Õl’à 'ÍÃéÂxšü ¦Ç§ýÕÑ ÆE XÏ©ÕÍŒÕ-¹×-¯ä-„ê½Õ. «ÖŸµ¿«¯þ ®ÏE-«Ö-©ðxÂË Æª½¢-ê’“{¢ Í䧌Õ-¹-«á¢Ÿä ®¾J-ÅŒÅî ÆÅŒE N„ã¾Ç¢ •J-T¢C. OJC “æX«Õ N„ã¾Ç¢. Å窽-åXj¯ä Âß¿Õ E• °N-ÅŒ¢©ð Â¹ØœÄ ÅŒÊ “æX§ŒÕ®ÏåXj “æX«ÕÊÕ ÍŒÖXÏ¢-ÍŒ-œ¿¢©ð «ÖŸµ¿-«-¯þC “X¾Åäu¹ ¬ëjL. ¨ “¹«Õ¢©ð ÅŒÊ ¦µÇª½u ’¹ÕJ¢* ®¾¢Ÿ¿ª½s´¢ «*a-Ê-X¾Ûp-œ¿©Çx ’íX¾p’à Íç¦Õ-Ōբ-šÇœ¿Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ ®ÏE«Ö Æ«Û-šü-œîªý †¾àšË¢’ûq, Ƅê½Õf X¶¾¢Â¹~¯þq, wåXj„äšü ¤ÄKd©Õ.. „ç៿-©ãjÊ „ÚËÂË ÅŒÊÅî ¤Ä{Õ ÅŒÊ ¦µÇª½uÊÕ Â¹ØœÄ B®¾Õ-éÂ-@ÁÙh¢šÇœÎ £ÔǪî. ÆÂîd-¦ªý 15 ®¾JÅŒ X¾ÛšËd-Ê-ªîV. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ORxŸ¿lJ “æX«Õ¦¢Ÿµ¿¢ ’¹ÕJ¢* ÂíEo ‚®¾-ÂËh-¹ª½ N†¾-§ŒÖ-©ÊÕ Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..!

Know More

women icon @teamvasundhara

ÅŒ©Õ-X¾Û©Õ Å窽-«¢œË.. ¯ä¯í-Íäa-®¾Õh¯Ão!!

'•§ŒÕ •¯Ã-ª½l´¯Ã ¹%†¾g ªÃCµÂà X¾Åä.. Ê¢Ÿ¿-Ê¢-Ÿ¿¯Ã ¹%†¾g ª½ÕÂËtºÌ X¾Åä..Ñ Æ¢{Ö ‡¢Åî ¦µ¼ÂËh-“¬Á-Ÿ¿l´-©Åî ‚ „çÊo-Ÿí¢’¹ ¹%†¾ßg-œËE ÂíLÍä X¾¢œ¿ê’ '¡Â¹%†¾g •¯Ãt-†¾dNÕÑ. ‚ *Eo ¹Êo§ŒÕu ¨ ªîV ÅŒ«Õ ƒ¢šðx Aª½-’Ã-©E ¹%†¾ßgœË ¤ÄŸÄ©Õ „ä®Ï «ÕK ‚ M©Ç «Õ¯î-£¾Ç-ª½Õ-œËE ƒ¢šðxÂË ‚£¾Éy-E-®¾Õh¢šÇ¢. ‡X¾Ûpœ¿Ö „ÃJ „ÃJ X¾ÊÕ©ðx G°’à …¢œä 宩-“G-šÌ©Õ Â¹ØœÄ ƒ©Ç¢šË X¾¢œ¿-’¹© ®¾«Õ-§ŒÖ©ðx ÅŒ«Õ-ŸçjÊ KA©ð Ÿçj«-¦µ¼ÂËh ÍÃ{Õ-Ōբ-šÇª½Õ. ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ ÅŒ«Õ ¤¶Äu¯þqÂ¹× X¾¢œ¿’¹ ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ Åç©Õ-X¾Û-Ōբ-šÇª½Õ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢-©ð¯ä ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ÂÌy¯þ’à æXª½Õ- ’â-*Ê ê¢“Ÿ¿ è÷R ¬ÇÈ «Õ¢“A ®¾t%A ƒªÃF ‹ ͌¹ˆšË ¤¶ñšðÊÕ ¤ò®ýd Í䮾Öh Æ¢Ÿ¿-JÂÌ ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ ÅçL-¤Äª½Õ. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ‚„çÕ ƒ¯þ²Äd ¤ò®ýd “˜ã¢œË¢-’û©ð …¢C. «ÕJ, ¨ •¯Ãt-†¾dNÕ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à Âí¢Ÿ¿ª½Õ 宩-“G-šÌ©Õ ÅŒ«Õ ¤¶Äu¯þqÂ¹× ‡©Ç N冮ý ÅçL-¤Äªî ƒX¾Ûpœ¿Õ ͌֟Äl¢..

Know More

women icon @teamvasundhara

OÕêª ¯Ã Æ®¾©ãjÊ £ÔǪî..! £¾ÉuXÔ ¦ªýhœä ¯Ã¯Ão..!

'‡«œ¿Õ ÂíœËÅä C«Õt AJT „çÕi¢œþ ¦ÇxÂú Æ«Û-ŌբŸî „Ãœä X¾¢œ¿Õ-’Ãœ¿Õ..!Ñ, '§ŒáŸ¿l´¢ ÍäÅŒ-ÂÃE „Ãœä Ÿµ¿ª½t¢ ’¹ÕJ¢* «ÖšÇx-œ¿-ÅÃœ¿Õ..!Ñ, '®¾éÂq®ý ¨èü ¯Ãšü ‡ œç®Ïd-¯ä-†¾¯þ.. ƒšüq ‡ •KoÑ.. ®ÏE-«Ö-©åXj ‚®¾ÂËh …Êo-„Ã-@ÁxÂ¹× ¨ œçj©Ç’¹Õ©Õ ‡«J„î “X¾Åäu-ÂË¢* ÍçX¾p¹ˆ-êªxŸ¿Õ..! ÅŒÊ-ŸçjÊ å®kd©ü, „êá®ý «Öœ¿Õu-©ä-†¾¯þÅî “Xϯþq «Õæ£Ç†ý ¦Ç¦Õ ÍçXÏpÊ ¨ œçj©Ç-’¹Õ©Õ ƒ†¾d-X¾-œ¿E Åç©Õ’¹Õ “æX¹~-¹×-©Õ¢-šÇªÃ..? «Õæ£Ç†ý ®ÏE-«Ö©Õ, Ê{Ê, åX¶jšüq, å®kd©ü.. „ç៿-©ãj-Ê-„Ã-šËE ÍŒÖ®Ï ÅŒÊÂË ÆGµ-«Ö-ÊÕ©Õ’Ã «ÖJ-Ê„Ã@ÁÙx Âí¢Ÿ¿-éªjÅä.. «§ŒÕ®¾Õ åXª½Õ-’¹ÕÅî¯Ão ÅŒª½-’¹E ÆÅŒœË Æ¢ŸÄ-EÂË X¶ÏŸÄ ƪá¤òÅŒÕÊo „Ã@ÁÙx «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ..! ‚’¹®ýd 9 «Õæ£Ç†ý X¾ÛšËd-Ê-ªîV..! ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ®ÏE«Ö X¾J-“¬Á-«ÕÂ¹× Íç¢CÊ “X¾«áÈÕ©Õ, ÆGµ-«Ö-ÊÕ©Õ.. ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ «Õæ£Ç-†ýÂ¹× ¦ªýhœä N冮ý ÅçL-§ŒÕ-èä¬Çª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð «Õæ£Ç†ý ’êé X¾šËd ®ÏÅê½ Â¹ØœÄ ÅŒÊ ÅŒ¢“œËÂË ‹ OœË§çÖ ŸÄyªÃ X¾ÛšËd-Ê-ªîV ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ ÅçL-§ŒÕ-èä-®Ï¢C..!

Know More

women icon @teamvasundhara

£¾ÉuXÔ ¦ªýhœä LšË©ü ®¾ÖX¾ªý ²Ädªý..!

宩-“G-šÌ© XÏ©x-©¢˜ä •¯Ã©ðx “X¾Åäu-¹-„çÕiÊ “êÂèü …¢œ¿œ¿¢ ®¾£¾Ç-•„äÕ. ƪáÅä „Ã@ÁÙx ‡Â¹ˆ-œËÂË „çRx¯Ã, \ X¾E Íä®Ï¯Ã.. “X¾«á-ÈÕ© XÏ©x©Õ ÂæšËd „Ã@ÁxÊÕ å®p†¾©ü’à ֮͌¾Õh¢šÇª½Õ. „Ã@ÁÙx åXJT “X¾§çÖ-•-¹×-©-§äÕu¢ÅŒ «ª½Â¹× „Ã@Áx-¹¢{Ö ²ñ¢ÅŒ¢’à ’¹ÕJh¢X¾Û ©Gµ¢-ÍŒŸ¿Õ. «áÈu¢’à ®ÏE«Ö X¾J-“¬Á-«Õ©ð ²Ädªý XÏ©x©ÊÕ ²Ädªýq ©Çê’ ÍŒÖ®¾Õh¢-šÇª½Õ. O@ÁÙx ‡X¾Ûp-œçX¾Ûpœ¿Õ ®ÏE-«Ö-©ðxÂË «²ÄhªÃ ÆE ÆGµ-«Ö-ÊÕ©Õ ‡Ÿ¿Õª½Õ ֮͌¾Õh¢-šÇª½Õ. '²Ädªý XÏ©x©ÕÑ Æ¯ä “¦Ç¢œþ ÅŒX¾p „Ã@ÁxåXj “X¾Åäu-ÂË¢* ‡«-JÂÌ ‡©Ç¢šË ÆGµ-“¤Ä§ŒÕ¢ …¢œ¿Ÿ¿Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ‚ “¦Ç¢œþÊÕ ŸÄ{Õ-ÂíE ²ñ¢ÅŒ¢’à Ō«Õ¹¢{Ö ‹ ’¹ÕJh¢-X¾ÛÊÕ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-Â¹×¯ä ²Ädªý ÂËœþq Âí¢Ÿ¿êª …¢šÇª½Õ. OJ©ð «Õæ£Ç†ý ¦Ç¦Õ, Ê“«ÕÅŒ© ’êé X¾šËd ®ÏÅê½ Â¹ØœÄ ŠÂ¹ª½Õ. \œä@ÁÙx E¢œ¿-¹ע-œÄ¯ä ¨ ¦Õœ¿Õ’¹Õ ²Ädªý £ÔǪî-ªá-ÊxÅî ®¾«Ö-Ê¢’à “êÂèüE ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹ע-šð¢C. ÅŒÊ ¤¶ñšð©Õ, OœË-§çÖ©Õ Nœ¿ÕŸ¿©ãjÅä ÍéÕ.. ¹~ºÇ©ðx ÆN ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð „çjª½-©-«Û-Ōբ-šÇªá. V©ãj 20Ê ®ÏÅê½ 7« X¾ÛšËd-Ê-ªîV. ¨ “¹«Õ¢©ð ®ÏÅÃ-ª½Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ÂíEo ‚®¾-ÂËh¹ª½ N†¾-§ŒÖ©Õ OÕÂ¢..!

Know More

women icon @teamvasundhara

£¾ÉuXÔ ¦ªýhœä ’îx¦©ü ²Ädªý..!

“XϧŒÖ¢Âà ÍÄ.. ¦ÇM-«Û-œþÅî ‚’¹-¹עœÄ £¾ÉM-«Ûœþ «ª½Â¹Ø ÅŒÊ “êÂèüÊÕ N®¾h-J¢-ÍŒÕ-¹×Êo Æ¢ŸÄ© Åê½. £¾ÉM-«Û-œþ©ð «ª½Õ-®¾’à ®ÏE-«Ö©Õ, šÌO ®ÏK®ý Í䮾Öh “X¾X¾¢ÍŒ „ÃuX¾h¢’à ’¹ÕJh¢X¾Û ®¾¢¤Ä-C¢-͌չעD ¦ÖušÌ. N¯î-Ÿ¿-ª½¢-’¹¢Åî ¤Ä{Õ ®¾«Ö-•-£ÏÇÅŒ¢ Âîêª NNŸµ¿ 殄à Âê½u-“¹-«Ö©ðx “XϧŒÖ¢Â¹ ÅŒÊ «¢ÅŒÕ ¤Ä“ÅŒÊÕ ¤ò†Ï-®¾Õh¢-{Õ¢C. Æ¢Åä-ÂÃ-¹עœÄ ®¾«Ö-•¢©ð ‚œ¿„Ã@ÁÙx ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢-šðÊo L¢’¹ N«Â¹~, Æ®¾-«ÖÊÅŒ©Õ ©Ç¢šË ®¾«Õ-®¾u©Â¹× «uA-êª-¹¢’à “XϧŒÖ¢Â¹ NNŸµ¿ „äC-¹© ŸÄyªÃ ¤òªÃ-œ¿Õ-Ōբ-{Õ¢C. «§ŒÕ-®¾Õ©ð ÅŒÊ-¹¢˜ä X¾Ÿä@ÁÙx *Êo„ÃœçjÊ EÂú èï¯Ã®ýÊÕ ’¹Åä-œÄC åXRx Í䮾Õ-ÂíE.. E•-„çÕiÊ “æX«ÕÂ¹× «§ŒÕ-®¾ÕÅî ®¾¢¦¢Ÿµ¿¢ ©äŸ¿¯ä N†¾-§ŒÖEo “X¾X¾¢-ÍÃ-EÂË «Õªî-²ÄJ ’¹Õª½Õh Íä®Ï¢C “XϧŒÖ¢Â¹. ʚ˒Ã, EªÃt-ÅŒ’Ã, åX¶NÕ-E-®ýd’Ã, ¦µÇª½u’Ã, ²Ä«Ö->-¹-„ä-ÅŒh’Ã.. ƒ©Ç ÅŒÊÕ E• °NÅŒ¢©ð \ ¤Ä“ÅŒ ¤ò†Ï¢-*¯Ã Æ¢Ÿ¿Õ©ð C ¦ã®ýd’à EL-Íä¢-Ÿ¿Õê X¾J-ÅŒ-XÏ-®¾Õh¢{Õ¢D Æ«Õtœ¿Õ. V©ãj 18 “XϧŒÖ¢Â¹ ÅŒÊ 37« X¾ÛšËd-Ê-ªîV •ª½Õ-X¾Û-¹עC. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ŌÊÂ¹× ®¾¢¦¢Cµ¢*Ê ÂíEo ‚®¾-ÂËh-¹ª½ ¤¶ñšð©Õ OœË§çÖ ª½ÖX¾¢©ð OÕÂ¢..!

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala