సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

కాస్త రొమాన్స్ కూడా జోడించాల్సిందే..!

'నీ జతగా నేనుండాలి.. నీ ఎదలో నే నిండాలి.. నీ కథగా నేనే మారాలి..' అనే పాట తరహాలో దంపతులిద్దరూ జీవితాంతం ఒకరికొకరు తోడూ నీడగా ఉంటూ, ఒకరి మనసులో మరొకరు నిండిపోతూ, ఒకరి వూపిరి మరొకరై ముందుకు సాగుతుంటే.. ఆ బంధం ఎప్పటికీ నిత్యనూతనమవుతుందనడంలో ఎలాంటి అతిశయోక్తి లేదు. భార్యాభర్తలంటే కేవలం ప్రేమను పంచుకోవడం మాత్రమే కాదు.. ఒకరి అభిరుచుల్ని మరొకరు గౌరవించుకోవడం, ఒకరికి బాధ కలిగితే మరొకరు 'నేనున్నా'నంటూ ఓదార్చడం... మీదైన ప్రత్యేక శైలిలో సర్‌ప్రైజ్ చేయడం.. వంటివి కూడా ముఖ్యమే. అయితే వీటికి కొంత రొమాన్స్ కూడా జోడిస్తే ఆ బంధంలోని మధురానుభూతి శిఖరాగ్రానికి చేరుతుంది. మరి అదెలాగో తెలుసుకుందాం రండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

పాప కారణంగా మా మధ్య దూరం పెరుగుతోంది.. ఏం చేయాలి?

మేడం.. ప్రస్తుతం నేను 11నెలల వయసున్న బిడ్డకు తల్లిని. మా పాప చాలా హైపర్ యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. ఎప్పుడూ నాతో ఆడుతూనే ఉంటుంది. ఉదాహరణకు పాప ఒక 40ని|| నిద్రపోతే 4గం||పాటు నాతో ఆడుకునేందుకే మొగ్గుచూపుతుంది. రాత్రిళ్లు కూడా అర్ధరాత్రి 2 లేదా 3గం|| వరకు మాత్రమే పడుకుంటుంది. పాప పడుకున్న సమయంలో ఏ చిన్న శబ్దం వచ్చినా వెంటనే నిద్ర లేస్తుంది. మళ్లీ నిద్రపోకుండా ఆడుతూనే ఉంటుంది. పాప కారణంగా నా భర్త లైంగికంగా నాతో సంతోషం ఉండట్లేదని ఆవేదన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. కానీ నా కూతురు నన్ను ఒక్క క్షణం కూడా విడిచిపెట్టడం లేదు. ఈ పరిస్థితుల్లో నా భర్తను సంతోషపెట్టడం ఎలాగో నాకు తెలియడం లేదు. ఏమైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

women icon @teamvasundhara

బంధాన్ని నిలిపేది భర్త ఉద్యోగమేనా..?

‘మానవ సంబంధాలన్నీ ఆర్థిక సంబంధాలే’ అని ఎప్పుడోనే చెప్పారు జర్మన్‌కు చెందిన ప్రముఖ తత్త్వవేత్త, ఆర్థికవేత్త కార్ల్‌మార్క్స్‌. ‘డబ్బుకు ప్రేమ అవసరం లేదు కానీ, ప్రేమకు డబ్బు కావాలి’. ఇది ఓ సినిమాలో హీరో తన ప్రేయసితో చెప్పే డైలాగ్‌. అయితే ‘బంధాలు నిలిచి ఉండాలంటే కావాల్సింది డబ్బులు కాదు ప్రేమే’, ‘డబ్బులు శాశ్వతం కాదు, మనుషుల మధ్య ఉండే ప్రేమలే శాశ్వతం’ అని మరికొందరు వాదిస్తుంటారు. ఇవి చెప్పడానికే బాగుంటాయి కానీ డబ్బులేనిది ఈ ప్రపంచం ముందుకు నడవదనేది జగమెరిగిన సత్యం. ఇదేదో గాలికి చెబుతున్న మాటలు కావు. ప్రఖ్యాత హార్వర్డ్‌ యూనివర్సిటీ చేసిన ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. ‘భర్త ఆర్థిక, ఉద్యోగ పరిస్థితులు బంధంపై ఎంతవరకు ప్రభావం చూపుతాయన్న’ అంశంపై చేసిన సర్వేలో కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు వెల్లడయ్యాయి. మరి ఆ విశేషాలేంటో తెలుసుకుందామా..?

Know More

women icon @teamvasundhara

‚§ŒÕÊ ÅŒX¾ÛpÊÕ ¯äÊÕ «ÕEo¢-ÍéÇ??

„äÕœ¿¢.. Ê«Õ-²Äˆª½¢. ¯äÊÕ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÍÃ©Ç ‚¢Ÿî-@Á-Ê©ð …¯ÃoÊÕ. „äÕ¢ ‚æ®Z-L-§ŒÖ©ð E«-®Ï²Äh¢. Gœ¿f X¾ÛšËdÊ Âê½-º¢’à 骢œä@ÁÙx ¯äÊÕ ƒ¢œË-§ŒÖ©ð …¢œÄLq «*a¢C. ‚ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ¯Ã ¦µ¼ª½h ÅŒÊ ÆÂõ¢-˜ã¢-šüÅî ˜ãj¢¤Ä®ý Â¢ ¤¶ò¯þ©ð ÍÚü Í䧌՜¿¢, Âéü Íä®Ï «ÖšÇx-œ¿œ¿¢ «¢šËN Íä¬Çª½Õ. ‚§ŒÕÊ ÍÚü £ÏÇ®¾dK ͌֜¿-œ¿¢Åî ¯ÃÂ¹× ƒC ÅçL-®Ï¢C. ƪáÅä ‚ ÆÂõ¢-˜ã¢šü ƒ¢œË-§ŒÖ-©ð¯ä …¢œ¿-œ¿¢Åî „Ã@Áx «ÕŸµ¿u ‡©Ç¢šË ©ãj¢T¹ ®¾¢¦¢Ÿµ¿¢ \ª½p-œ¿-©äŸ¿Õ. ÂÃF ŠÂ¹-²ÄJ ¦µÇª½-ÅýÂË «*a-Ê-X¾Ûpœ¿Õ „ÃRx¢-šËÂË «Ö«â-©Õ’à „ç@Çx-ÊE ¯Ã ¦µ¼ª½h ¯ÃÅî Íç¤Äpª½Õ. ‚ Æ«Öt-ªáÅî ‡©Ç¢šË ©ãj¢T-¹-X¾-ª½-„çÕiÊ ®¾¢¦¢Ÿµ¿¢ ©äŸ¿E ¯Ã Â휿ÕÂ¹× OÕŸ¿ Š{Õd Â¹ØœÄ „ä¬Çª½Õ. ¯äÊÕ ‚§ŒÕÊ «Ö{ Ê«át-ÅÃÊÕ. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ‚§ŒÕÊ ¦¢ŸµÄ-©Â¹× N©Õ-«-EÍäa «ÕE†Ï. ¯Ã ®¾«Õ®¾u \¢{¢˜ä.. ‚§ŒÕÊ Â¹ØœÄ ÆÂõ¢˜ã¢šü Â뜿¢ «©x ƒX¾p-šËÂÌ „ÃRx-Ÿ¿lª½Ö «ÖšÇx-œ¿Õ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ. ¯Ã ¦µ¼ª½h ÊÊÕo ÍÃ©Ç ¦Ç’à ֮͌¾Õ-¹ע-šÇª½Õ. ÂÃF ‚§ŒÕÊ ‚ Æ«Öt-ªáÅî «ÖšÇx-œ¿œ¿¢ ¯ÃÂ¹× ƒ†¾d¢ ©äŸ¿Õ. ¨ Âê½-º¢’à «Ö ƒŸ¿l-JÂÌ ’휿-«©Õ Æ«Û-ÅŒÕ-¯Ãoªá. '„äÕ«á ê«©¢ G>-¯ç-®ýÂ¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê N†¾-§ŒÖ©ä «ÖšÇx-œ¿Õ-¹עšÇ¢.. «Ö ƒŸ¿lJ «ÕŸµ¿u ‡©Ç¢šË ©ãj¢T¹ ®¾¢¦¢Ÿµ¿¢ ©äŸ¿Õ..Ñ ÆE ‚§ŒÕÊ Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ. ÂÃF ‚„çÕ «Ö“ÅŒ¢ Æ«-ÂìÁ¢ ŸíJ-ÂËÅä \Ÿçj¯Ã Íä殢-Ÿ¿ÕÂ¹× „çÊ-ÂÃ-œ¿E «ÕE†Ï. ‚N-œ¿Â¹× ƒ¢{ªý ÍŒC„ä Â휿ÕÂ¹× …¯Ãoœ¿Õ. ‚„çÕ Â¹¢˜ä ¯Ã ¦µ¼ª½h 6®¾¢II *Êo-„Ãœ¿Õ. ƪá¯Ã ®¾êª ‚„çÕ ¯Ã ¦µ¼ª½hÂ¹× ÅŒÊ Ê’¹o-¤¶ñ-šð©Õ X¾¢XÏ-®¾Õh¢C. 骢œä@Áx “ÂËÅŒ¢ Íä®Ï¢C ÅŒX¾pE ¯Ã ¦µ¼ª½h ŠX¾Ûp-¹×-¯Ãoª½Õ. ƒX¾Ûpœ¿Õ ¯Ã ¦µ¼ª½h Íä®ÏÊ ¨ ÅŒX¾ÛpÊÕ «ÕEo¢-ÍéÇ?? «ÕSx ƒŸ¿lª½¢ ¹L®Ï ®¾¢Åî-†¾¢’à °N¢-ÍÃ-©¢˜ä \¢ Í䧌ÖL?? Ð ‹ ²òŸ¿J

Know More

women icon @teamvasundhara

¯ÃÅî¯ä åX@Áx¢-{Õ-¯Ãoœ¿Õ... \¢ Í䧌ÕÊÕ??

„äÕœ¿¢.. ¯äÊÕ ÍŒŸ¿Õ«Û KÅÃu å£jÇŸ¿-ªÃ-¦ÇŸþ «ÍÃa. ƒÂ¹ˆœ¿ ¯ÃÂ¹× ‹ «uÂËh X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ ƧŒÖuœ¿Õ. ‚ X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ ÂòÄh “æX«Õ’à «ÖJ¢C. ƒX¾Ûpœ¿Õ ‚ ƦÇsªá ÊÊÕo NœË* ¹~º¢ Â¹ØœÄ …¢œ¿-©ä-¹-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoœ¿Õ. ÂÃF ®¾«Õ®¾u \¢{¢˜ä.. «Ö ƒŸ¿lJ «ÕÅÃ©Õ „䪽Õ. «Ö ƒ¢šðx ¨ N†¾§ŒÕ¢ ÍçæXp Ÿµçjª½u¢ Â¹ØœÄ Í䧌Õ-©äÊÕ. ŠÂ¹-„ä@Á ÍçXÏp¯Ã «Ö Æ«Öt-¯ÃÊo «Ö åXRxÂË Æ¢U-¹-J¢-ÍŒª½Õ. ƒŸä N†¾§ŒÕ¢ ‚ ƦÇs-ªáÂË ‡¢ÅŒ ƪ½n-«Õ-§äÕu©Ç ÍçXÏp¯Ã Æ®¾q©Õ NÊœ¿¢ ©äŸ¿Õ. ÅŒÊÅî ƒÂ¹ «ÖšÇx-œ¿ÊÕ ÆE ŠÂ¹-²ÄJ ÍçG-Åä¯ä „ç¢{¯ä ¦äxœ¿ÕÅî Íäªá ÂÕ-¹×-¯Ãoœ¿Õ. ÆX¾p-{Õo¢* ÅŒÊÂ¹× \¢ Íç¤Äp-©¯Ão ¦µ¼§ŒÕ-„äÕ-²òh¢C. ÅŒÊÅî ¯äÊÕ …¢œ¿-¹-¤òÅä \„çÕi-¤ò-ÅÃœÄ ÆE-XÏ-²òh¢C. ƒ¢šðx ‡«ª½Ö ŠX¾Ûp-Âî-¹-¤ò-ªá¯Ã.. ¯äÊÕ „äêª åXRx Í䮾Õ-¹ׯÃo Â¹ØœÄ ÅŒÊÕ ¯ÃÅî¯ä …¢šÇ-Ê¢-{Õ-¯Ãoœ¿Õ. Æ¢Åä-ÂÃF ÅŒÊÕ „äêª Æ«Öt-ªáE åXRx Í䮾Õ-Âî-œ¿{! «Ö ƒŸ¿lJ «ÕŸµ¿u ¨ N†¾§ŒÕ¢ ‡X¾Ûpœ¿Õ “X¾²Äh-«-ÊÂ¹× «*a¯Ã ÅŒÊ ¦ÇŸµ¿ ¯äÊÕ ÍŒÖœ¿-©ä-¹-¤ò-ŌկÃo.. ÅŒÊÅî «ÖšÇx-œ¿-¹עœÄ …¢œ¿-©ä-¹-¤ò-ŌկÃo. Æ©Ç-’¹E ¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ© X¾ª½Õ«Û Bæ®©Ç \ X¾F Í䧌Õ-Ÿ¿-©Õa-Âî-©äŸ¿Õ. ƒX¾Ûpœ¿Õ \¢ Í䧌֩ð ¯ÃÂ¹× Æª½n¢ Â뜿¢ ©äŸ¿Õ. «Ö Æ«Öt-¯Ã-Êo-©Â¹× ¨ N†¾§ŒÕ¢ ÅçLæ®h ÅŒ{Õd-Âî-©äª½Õ. °NÅŒ¢ ŠÂ¹ ʪ½-¹¢©Ç ÆE-XÏ-²òh¢C. Ÿ¿§ŒÕ-Íä®Ï \„çÕi¯Ã ®¾©£¾É ƒ«y-’¹-©ª½Õ. Ð ‹ ²òŸ¿J

Know More

women icon @teamvasundhara

OÕ ¦µÇ’¹-²ÄyNÕ Æ©-„Ã{Õx OÕÂ¹× ƒ¦s¢C ¹L-T-®¾Õh-¯Ão§ŒÖ??

ÅŒÊÖ• X¾œ¿Õ-Âí¯ä «á¢Ÿ¿Õ ÍéÇ-æ®X¾Û ©ÇuXý-šÇXý, ‡©-ÂÃZ-EÂú ’Ãuœçb-šüq-Åî¯ä ‡Â¹×ˆ« ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œ¿Õ-X¾Û-ŌբC. ¨ Æ©-„Ã{Õ «©x ‚„çÕ ¦µÇ’¹-²ÄyNÕ ’î¤Ä©ü ÍÃ©Ç ƒ¦s¢C X¾œ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoœ¿Õ.. ¡Ÿµ¿ªý ¦µð•Ê¢ Íä®ÏÊ „ç¢{¯ä X¾@Áx ®¾¢Ÿ¿Õ©ðx ƒª½Õ-¹׈Êo ‚£¾É-ªÃEo ÍäA-„ä-@ÁxÂË …Êo ’î@ÁxÅî B®¾Õ-¹ע{Ö …¢šÇœ¿Õ. ¨ Æ©-„Ã{Õ ÆÅŒœË ¦µÇª½u ¡N-Ÿ¿uÂË Æ®¾q©Õ ÊÍŒaœ¿¢ ©äŸ¿Õ.. Oêª Âß¿Õ.. ÍéÇ-«Õ¢C Ÿ¿¢X¾ÅŒÕ©Õ „ÃJ ¦µÇ’¹-²Äy-NÕÂË …Êo ÂíEo Æ©-„Ã{Õx ÅŒ«ÕÂË ƒ¦s¢C ¹L-T-®¾Õh¯Ão «ÕøÊ¢’à ¦µ¼J®¾Öh …¢šÇª½Õ. „ÃšË ’¹ÕJ¢* ÅŒ«Õ ¦µÇ’¹-²Äy-NÕÅî ‡©Ç «ÖšÇx-œÄL? ‡©Ç¢šË ƤÄ-ªÃn-©Â¹Ø ÅÃO-§ŒÕ-¹עœÄ ÅŒ«Õ ƒ¦s¢-CE „ÃJÂË Æª½n-«Õ-§äÕu©Ç ‡©Ç «uÂÌh-¹-J¢-Íéð ÅçL-§ŒÕ¹ ®¾ÅŒ-«Õ-ÅŒ-«Õ-«ÛÅŒÖ …¢šÇª½Õ. Æ{Õ-«¢-{-X¾Ûpœ¿Õ ÂíEo *šÇˆ©Õ ¤ÄšË¢ÍŒœ¿¢ ŸÄyªÃ X¾J-³Äˆª½¢ ©Gµ¢Íä Æ«-ÂÃ-¬Ç©Õ …¢šÇ§ŒÕ¢{Õ¯Ãoª½Õ J©ä-†¾¯þ†ÏXý EX¾Û-ºÕ©Õ.. ƒ¢ÅŒÂÌ ‚ *šÇˆ-©ä¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

¦µ¼ª½h ÊÕ¢Íä ͵êýb B®¾Õ-¹עC!

¦µÇªÃu-¦µ¼-ª½h©Õ ƒŸ¿lª½Ö Šê ª½¢’¹¢©ð …¢œ¿œ¿¢ ²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à •J-ê’Ÿä.. ƪáÅä ‚ ƒŸ¿lª½Ö Šê Íî{ X¾E-Íä-§ŒÕœ¿¢ Âî¾h ƪ½Õ-Ÿ¿Õ’à •ª½Õ’¹ÕŌբC. ÆD ‰XÔ-‡®ý ÂÃuœ¿ªý …Ÿîu-’éðx ƪáÅä ¦µÇªÃu-¦µ¼-ª½h-L-Ÿ¿lª½Ö Šê Íî{ X¾E-Íä-§ŒÕœ¿¢ Âî¾h “X¾Åäu-¹-«Õ¯ä ÍçX¾Ûp-Âî-„ÃL. «ÕJ, ¦µ¼ª½h …Ÿîu’¹¢ Íä®Ï ¦C-MåXj „ç@ÁÙh¢˜ä.. ÂíÅŒh’à ‚ ²ÄnÊ¢©ðÂË ¦µÇª½u «æ®h.. ÆC «ÕJ¢ÅŒ å®p†¾©ü ¹Ÿ¿Ö..! ƒ©Ç¢šË ®¾¢X¶¾Õ-{¯ä ꪽ-@Á-©ðE Âí©x¢ >©Çx©ð •J-T¢C. Æ°ÅŒ ¦ä’¹¢, ®¾B†ý G¯î.. ƒŸ¿lª½Ö ‰XÔ-‡®ý ÆCµ-ÂÃ-ª½Õ©Õ. ƒX¾p-šË-«-ª½Â¹Ø Âí©x¢ ®ÏšÌ ¹NÕ-†¾-Ê-ªý’à X¾E-Íä-®ÏÊ ®¾B†ý G¯î ‚ ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ© ÊÕ¢* ÅŒX¾Ûp-ÂíE X¾ÅŒ-Ê¢-A{d “¤Ä¢ÅÃ-EÂË ‡®Ôp’à „ç@ÁÙh-¯Ãoª½Õ. ‚§ŒÕÊ ƒX¾p-šË-«-ª½Â¹Ø …Êo Âí©x¢ ®ÏšÌ ¹NÕ-†¾-ʪý ²ÄnÊ¢©ð ‚§ŒÕÊ ¦µÇª½u Æ°ÅŒ ¦ä’¹¢ ͵êýb B®¾Õ-¹×-¯Ãoª½Õ. ƒX¾p-šË-«-ª½Â¹Ø ‚„çÕ Âí©x¢ ª½Öª½©ü ‡®Ôp’à X¾E-Íä-¬Çª½Õ. ƒ©Ç¢šË X¶¾Õ{Ê ƒX¾p-šË-«-ª½Â¹Ø •ª½-’¹-¹-¤ò-«-œ¿¢Åî OJ-Ÿ¿lª½Ö ¤ÄX¾Û-©-ªý’à «ÖªÃª½Õ..

Know More

women icon @teamvasundhara

®¾ª½Õl-¹×-¤òÅä ®¾«Õæ®u ©äŸ¿Õ!

'\«¢œÎ.. OÕª½Õ ¨ «ÕŸµ¿u ÊÊÕo Æ®¾q©Õ “æX«Õ’à ֮͌¾Õ-Âî-«-˜äxŸ¿Õ.. <šËÂÌ «ÖšËÂÌ ¯ÃåXj *“ª½Õ-¦Õ-“ª½Õ-©Ç-œ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ..Ñ Ð ¦µ¼ª½håXj ‹ ¦µÇª½u X¶ÏªÃuŸ¿Õ..! '\„çÖ§ýÕ! \¢šÌ ’¹ÅŒ „ê½¢ ªîV-©Õ’à ÊÕ«Ûy Íä®ÏÊ «¢{-ÂÃ©Õ Æ®¾q©Õ ª½Õ*’à …¢œ¿-˜äxŸ¿Õ. ƪáÅä …åXjp¯Ã ‡Â¹×ˆ-«-«Û-Åî¢C.. ©äŸ¿¢˜ä Âê½-„çÕi¯Ã ‡Â¹×ˆ-«-«Û-Åî¢C..Ñ Ð ¦µÇª½uåXj ‹ ¦µ¼ª½h ª½Õ®¾-ª½Õ®¾..! ƒ©Ç ¦µÇªÃu-¦µ¼-ª½h-L-Ÿ¿lª½Ö ŠÂ¹-J-¯í-¹ª½Õ ÆÊÕ-¹×-¯Ãoªî ©äŸî.. Æ¢Åä.. ƒÂ¹ ƒŸ¿lJ «ÕŸµ¿u ’휿« *LÂË *LÂË ’ÃL-„Ã-Ê-«Û-Ōբ-{Õ¢C. Â꽺¢ *ÊoŸä ƪá¯Ã ÆÊÕ-Âî-¹עœÄ \Ÿî ŠÂ¹ “X¾²Äh-«Ê ªÃ«œ¿¢.. ƒŸ¿lª½Ö ŸÄEo ¦µ¼ÖÅŒ-Ÿ¿l¢©ð ͌֜¿œ¿¢.. ¹šü Íäæ®h.. ŠÂ¹-J-¯í-¹ª½Õ „ä©ãAh ÍŒÖXÏ¢-ÍŒÕ-¹ע{Ö „ß¿Õ-©Ç-œ¿Õ-¹ע-{Õ¢-šÇª½Õ. ƒ«Fo Ÿ¿¢X¾-Ōթ Ưîu-Êu-ÅŒåXj “X¾A-¹ة “X¾¦µÇ-„ÃEo ÍŒÖX¾Û-Åêá. Æ¢Ÿ¿Õê Âî¾h åXŸ¿l «ÕÊ-®¾ÕÅî ‚©ð-*¢*, ƪ½n¢ Í䮾Õ-¹ע˜ä ƒ©Ç¢-šËN ‡¯ío-*a¯Ã ®¾Õ©-¦µ¼¢’à ŸÄ˜ä-§ŒÕÍŒÕa. «ÕJ Ÿ¿¢X¾-Ōթ «ÕŸµ¿u NNŸµ¿ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´-©©ð «Íäa ¦äŸµÄ-Gµ-“¤Ä-§ŒÖ©Õ, „ÃšË X¾J-³Äˆª½ «ÖªÃ_©Õ \¢šð Åç©Õ-®¾Õ-¹ע-ŸÄ«Ö?

Know More

women icon @teamvasundhara

ÊÕ«ÜyÐ-¯äÊÕ ŠÂ¹-˜ãj-Åä¯ä.. ®¾«Ö-ÊÅŒy¢!

'‚ÂÃ-¬Á¢©ð ®¾’¹¢Ñ.. ®ÔY© ÆGµ-«%Cl´ ’¹ÕJ¢* N«-J®¾Öh ÍéÇ-«Õ¢C ÍçæXp «Ö{ ƒC. ¨ ²ÄnªáÂË Í䪽-œÄ-EÂË «Õ£ÏÇ-@Á©Õ ‡¢Åî ¹%†Ï Íä¬Çª½Õ. ‡¯îo ÅÃu’Ã©Ö Íä¬Çª½Õ. ƪá¯Ã „ÃJ X¾JCµ N®¾h%-ÅŒ-„çÕi¢Ÿä ÅŒX¾p X¾J-®Ïn-Ōթðx åXŸ¿l’à «Öª½Õp ªÃ©äŸ¿Õ. …Êo X¾ÊÕ-©Â¹× ÂíÅŒh ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©Õ Â¹ØœÄ Åîœçj ¬ÇK-ª½-¹¢’Ã, «ÖÊ-®Ï-¹¢’à „ÃJ©ð «ÕJ¢ÅŒ ŠAhœË åX¢ÍŒÕ-ÅŒÕ-¯Ãoªá. DEÂË …Êo \éÂj¹ X¾J-³Äˆª½ «Öª½_¢ «Õ’¹-„ê½Õ Â¹ØœÄ ÅŒ«Õ X¾J-CµE N®¾h%ÅŒ¢ Í䮾ÕÂíE.. ‚œ¿-„Ã-JÂË ÆEo N†¾-§ŒÖ-©ðxÊÖ ®¾£¾É§ŒÕ¢ Í䧌՜¿„äÕ. “X¾®¾ÕhÅŒ ®¾«Ö-•¢©ð ¨ «Öª½Õp ƒX¾Ûp-œË-X¾Ûpœä “¤Äª½¢-¦µ¼-«Õ-«Û-Åî¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ¦µÇªÃu-¦µ¼ª½h©Õ ®¾«Ö-ÊÅŒy¢ C¬Á’à Ɯ¿Õ-’¹Õ©Õ „䧌՜¿¢ ‡©Ç? “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ‡©Ç¢šË X¾J-®Ïn-ÅŒÕ-©Õ-¯Ãoªá.. „Ú˩𠃢Âà ‡©Ç¢šË «Öª½Õp©Õ ªÃ„ÃL.. «¢šË Æ¢¬Ç-©åXj NNŸµ¿ ª½¢’Ã-©Â¹× Íç¢CÊ “X¾«á-ÈÕ© ÆGµ-“¤Ä-§ŒÖ-©ÊÕ æ®Â¹-J¢-*¢C '«®¾Õ¢-Ÿµ¿-ª½.-¯çšüÑ. «ÕJ, „Ãêª-«Õ¢-{Õ-¯Ãoªî ͌֟Äl¢ ª½¢œË..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala