సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఓసారి బ్రేకప్ చెప్పాడు.. మళ్లీ ప్రేమంటున్నాడు.. ఏం చేయాలి?

హాయ్ మేడమ్.. నేను ఒక అబ్బాయిని నాలుగేళ్ల నుంచి ప్రేమిస్తున్నాను.. అతను నా పీజీ క్లాస్‌మేట్. మా ప్రేమ విషయం మా ఇంట్లో వాళ్లకు కూడా తెలుసు. మా పెళ్లికి నేను మా అమ్మానాన్నల్ని కూడా ఒప్పించాను. అబ్బాయి తల్లిదండ్రులకు ఈ విషయం మొదట్నుంచే తెలిసినా ఏమీ అనలేదు. కానీ, రెండు సంవత్సరాల క్రితం అబ్బాయి వాళ్ల తల్లిదండ్రులు మా ప్రేమను ఒప్పుకోకపోవడంతో బ్రేకప్ అయింది. ఆ అబ్బాయిని అడిగితే లైట్ తీస్కో అని సమాధానమిచ్చాడు. కానీ ఇప్పుడు మళ్లీ నా దగ్గరికి వచ్చి.. నువ్వు లేకుండా నేను ఉండలేకపోతున్నానని నన్ను ఒప్పించే ప్రయత్నం చేశాడు. అంతేకాదు.. మా ఇంట్లో వాళ్లతో కూడా మాట్లాడాడు. అప్పుడు మా తల్లిదండ్రులు 'మీ ఇంట్లో చెప్పావా?' అని అతడిని అడిగారు. దానికి అతను 6 నెలలు ఆగి చెప్తాను అన్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ఇప్పటికే 'ఒకసారి మోసం చేశాడు.. మళ్లీ చేయడనే గ్యారంటీ ఏంటి?' అని నన్ను అడుగుతున్నారు. అతనేమో 'నేను కచ్చితంగా మా ఇంట్లో ఒప్పిస్తాన'ని చెబుతున్నాడు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ కొత్త అప్‌డేట్‌తో వాట్సాప్ గ్రూప్ కాలింగ్ మరింత ఈజీ!

కరోనా కారణంగా ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రజలు స్వీయ నిర్బంధం పాటిస్తున్నారు. దీంతో ఇంట్లో కాలక్షేపం కోసం రకరకాల మార్గాలను వెతుక్కొంటున్నారు. ఈ క్రమంలో ఎక్కువశాతం మంది ఆధారపడుతోన్న వేదిక సోషల్ మీడియా. యూట్యూబ్, ఫేస్బుక్, ఇన్స్టా, ట్విట్టర్, టిక్టాక్, వాట్సాప్.. ఇలా ఉదయం నిద్ర లేచిన దగ్గర నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు వీటిని చూస్తూ కాలక్షేపం చేసే వాళ్లు చాలామందే ఉన్నారు. అయితే లాక్డౌన్ ప్రారంభమైన తర్వాత ఈ వేదికలకు ఆదరణ పెరిగిందని.. జనాలు ఇదివరకు కంటే ఎక్కువ సమయాన్ని వీటి కోసం కేటాయిస్తున్నారని ఆయా వేదికల గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ఈ క్రమంలో తమ వినియోగదారులను ఆకట్టుకునేందుకు కొత్త కొత్త అప్డేట్లతో ఈ సంస్థలు ముందుకొస్తున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో వాట్సాప్ అందిస్తోన్న కొత్త అప్డేట్ గురించి తెలుసుకుందాం రండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ఇ‘స్మార్ట్‌’ ఎంగేజ్‌మెంట్‌ చూశారా?

నిశ్చితార్థం అనేది పెళ్లి వేడుకల్లో మొట్టమొదటగా జరుపుకునే సంబరం. అమ్మాయి, అబ్బాయి తరఫు ఇరు కుటుంబాలు, బంధువులు, సన్నిహితులు, స్నేహితులు కలిసి ఎంతో సంతోషంగా చేసుకునే ఈ వేడుక కాబోయే భార్యాభర్తలకు ఓ మధురమైన జ్ఞాపకంగా మిగిలిపోతుంది. అందుకేనేమో, నిశ్చితార్థం జరిగితే సగం పెళ్లి అయిపోయినట్లే అని అంటుంటారు మన పెద్దలు. అయితే ఈ సంబరాన్ని ఒక్కొక్కరు ఒక్కో మాదిరిగా, తమ తాహతుకు తగ్గట్లుగా జరుపుకుంటారు. కొంతమంది భారీగా ఖర్చు పెట్టి గ్రాండ్‌గా చేసుకుంటే.. మరికొంతమంది సింపుల్‌గా తాంబూలాలు మార్చు్కొని జరుపుకోవడం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. అయితే, ఈ రెండు రకాలుగా కాకుండా మీరెప్పుడైనా ఆన్‌లైన్‌ నిశ్చితార్థం గురించి విన్నారా?? అలా ఎంగేజ్‌మెంట్‌ చేసుకున్న జంటల్ని చూశారా?? బహుశా వినుండరు, చూసుండరు కదూ! అయినా ఆన్‌లైన్‌లో నిమిషాల్లో షాపింగ్‌ చేయడం, వీడియో కాల్స్‌ చేసుకొని మాట్లాడుకోవడం తెలుసు కానీ.. ఆన్‌లైన్‌లో ఎంగేజ్‌మెంట్‌ ఏంటి..? అని ఆశ్చర్యపోతున్నారా? అయితే ఈ ఇ‘స్మార్ట్‌’ ఎంగేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలుసుకోవాల్సిందే!

Know More

women icon @teamvasundhara

‹²ÄJ “¦ä¹Xý Íç¤Äpœ¿Õ.. «ÕSx “æX«Õ¢-{Õ-¯Ãoœ¿Õ.. \¢ Í䧌ÖL?

£¾É§ýÕ „äÕœ¿„þÕ.. ¯äÊÕ ŠÂ¹ ƦÇs-ªáE ¯Ã©Õ-ê’@Áx ÊÕ¢* “æXNÕ-®¾Õh-¯ÃoÊÕ.. ÆÅŒÊÕ ¯Ã XÔ° ÂÃx®ý-„äÕšü. «Ö “æX«Õ N†¾§ŒÕ¢ «Ö ƒ¢šðx „Ã@ÁxÂ¹× Â¹ØœÄ Åç©Õ®¾Õ. «Ö åXRxÂË ¯äÊÕ «Ö Æ«Öt-¯Ã-ÊoLo Â¹ØœÄ ŠXÏp¢-ÍÃÊÕ. ƦÇsªá ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× ¨ N†¾§ŒÕ¢ „ç៿{Õo¢Íä ÅçL-®Ï¯Ã \OÕ ÆÊ-©äŸ¿Õ. ÂÃF, 骢œ¿Õ ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ© “ÂËÅŒ¢ ƦÇsªá „Ã@Áx ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ «Ö “æX«ÕÊÕ ŠX¾Ûp-Âî-¹-¤ò-«-œ¿¢Åî “¦ä¹Xý ƪá¢C. ‚ ƦÇs-ªáE ÆœË-TÅä ©ãjšü B²òˆ ÆE ®¾«Ö-ŸµÄ-Ê-NÕ-ÍÃaœ¿Õ. ÂÃF ƒX¾Ûpœ¿Õ «ÕSx ¯Ã Ÿ¿’¹_-JÂË «*a.. ÊÕ«Ûy ©ä¹עœÄ ¯äÊÕ …¢œ¿-©ä-¹-¤ò-ŌկÃoÊE ÊÊÕo ŠXÏp¢Íä “X¾§ŒÕÅŒo¢ Íä¬Çœ¿Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. «Ö ƒ¢šðx „Ã@ÁxÅî Â¹ØœÄ «ÖšÇx-œÄœ¿Õ. ÆX¾Ûpœ¿Õ «Ö ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ 'OÕ ƒ¢šðx Íç¤Äp„Ã?Ñ ÆE ÆÅŒ-œËE ÆœË-’ê½Õ. ŸÄEÂË ÆÅŒÊÕ 6 ¯ç©©Õ ‚T Íç¤ÄhÊÕ Æ¯Ãoœ¿Õ. «Ö ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ ƒX¾p-šËê 'ŠÂ¹-²ÄJ „çÖ®¾¢ Íä¬Çœ¿Õ.. «ÕSx Í䧌՜¿¯ä ’Ãuª½¢šÌ \¢šË?Ñ ÆE ÊÊÕo Æœ¿Õ-’¹Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ÆÅŒ-¯ä„çÖ '¯äÊÕ Â¹*a-ÅŒ¢’à «Ö ƒ¢šðx ŠXÏp-²Äh-ÊÑE Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoœ¿Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara

æX¶Âú „çÕæ®èã-®ýÊÕ ƒ©Ç ’¹ÕJh¢-ÍŒ¢œË...

ª½«Õu ¤ñŸ¿Õl¯äo E“Ÿ¿ ©ä«-’Ã¯ä „çá¦ãj©ü ÍäA-©ðÂË B®¾Õ-¹עC. „ÚÇq-Xý©ð ŠÂ¹ „çÕæ®èü ÅŒÊE ‚¹-J¥¢-*¢C. '«Ö ¹¢åXF „ÃJ¥-Âî-ÅŒq«¢ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ê«©¢ ª½Ö¤Äªá ÍçLx¢* OÕÂ¹× Ê*aÊ …ÅŒpAh ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-Âî-«ÍŒÕa. «ÕJ¢ÅŒ ®¾«Ö-Íê½¢ Â¢ ¨ L¢Âú åXjÊ ÂËxÂú Í䧌բœËÑ..ƒD ŸÄE ²ÄªÃ¢¬Á¢. L¢Âú ÍŒÖæ®h Æ¢Ÿ¿Õ©ð ‹ “X¾«áÈ ¨ Âëժýq „ç¦ü-å®jšü æXª½Õ ¹E-XÏ¢-*¢C. ƒ¢ê«á¢DÐ ‚ L¢Âú ÍçÂú Í䧌Õ-¹ע-œÄ¯ä ª½«Õu ÅŒÊ ÂâšÇ¹×d Ê¢¦-ª½x¢-Ÿ¿JÂÌ ŸÄEo ¤¶Äª½yªýf Íä®Ï¢C. ƒÂ¹ Æ¢Åä..ÅŒÊÂ¹× «*aÊ JåXkx©Õ ÍŒÖæ®h ª½«ÕuÂ¹× ÅŒ© AJ-T-¤ò-ªá¢C. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜äÐ ÅŒÊÕ ¤¶Äª½yªýf Íä®ÏÊ L¢Âú ‹ ÆQx© „ç¦ü-å®j-šüÂË Íç¢C¢C. ÅŒÊÕ Íä®ÏÊ ¤ñª½-¤Ä-{ÕÂË *¢A®¾Öh, ¹~«Ö-X¾-º©Õ ÂÕÅŒÖ «ÕS} Æ¢Ÿ¿JÂÌ „çÕæ®èü åXšËd¢C ª½«Õu. „ÚÇq-Xý©ð «*aÊ ®¾¢Ÿä-¬Ç-©ÊÕ Æ®¾©Õ ÆN E•«Ö ÂÃŸÄ ÆE ŠÂ¹ˆ ¹~º¢ Â¹ØœÄ ‚©ð-*¢-ÍŒ-¹עœÄ ¤¶Äª½yªýf Íäæ®h X¾J-®ÏnA ƒ©Çê’ …¢{Õ¢C. «ÕÊ©ð ÍéÇ-«Õ¢C ‡X¾Ûpœî ÆX¾Ûpœ¿Õ ƒ©Ç¢šË ÍäŸ¿Õ ÆÊÕ-¦µ¼-„Ã-©ÊÕ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ-Êo-„Ã@ì}. ¨ NŸµ¿¢’à ʫÛy©¤Ä©Õ ÂùעœÄ …¢œÄ-©¢˜ä „ÚÇq-Xý©ð æX¶Âú „çÕæ®-èã-®ýÊÕ ‡©Ç ’¹Õª½Õh X¾šÇd©ð Åç©Õ-®¾Õ-Âî-„ÃL. «ÕJ ¨ *šÇˆ©Õ ÍŒŸ¿-«¢œË...

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ ¦Ç«Õt „ÚÇq-Xý©ð ¹Ÿ±¿©Õ Íç¦Õ-Åî¢C!

*Êo-ÅŒ-Ê¢©ð Æ«Õt-«Õt©Õ, ¯Ã§ŒÕ-Ê-«Õt© ŠœË©ð X¾œ¿Õ-ÂíE „ê½Õ ¹Ÿ±¿©Õ Íç¦Õ-Ōբ˜ä N¢{Ö '«ÜÑ Â휿ÕÅŒÖ E“Ÿ¿-©ðÂË èǪ½Õ-Âî-«œ¿¢ ’¹Õª½Õh¢C ¹ŸÄ..! „Ã@ÁÙx ¹Ÿ±¿©Õ Íç¦Õ-Ōբ˜ä Æ¢Ÿ¿Õ©ðE ªÃ•u¢-©ðÂË «ÕÊ«â „çRx-¤òªá ¤Ä“ÅŒ-©ÊÕ Ÿ¿’¹_-ª½Õ¢œË ֮͌¾Õh-Êošðx ©äŸÄ Æ¢Ÿ¿Õ©ð «ÕÊ„äÕ ‹ ¤Ä“ÅŒŸµÄJ ƪá-¤ò-ªá-Ê-{Õx-’Ã¯î «Ü£ÏÇ¢-ÍŒÕ-Âí¢{Ö …¢šÇ¢. ƪáÅä ƒŸ¿¢Åà ŠÂ¹-X¾pšË ®¾¢’¹A. …«ÕtœË ¹×{Õ¢¦Ç©Õ ÅŒT_-¤ò-ªáÊ ÅŒªÃyÅŒ „䮾N 宩-«Û-©Â¹× ÅÃÅÃ-¯Ã-Ê-«Õt© «Ÿ¿lÂ¹× „ç@ìx-„ê½Õ. ‚ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð *¯Ão-ª½Õ©Õ „ê½Õ ÍçæXp ¹Ÿ±¿-©ÊÕ N¢{Ö …¢œä-„ê½Õ. ƪáÅä ƒX¾Ûpœ¿Õ ®¾«Õtªý ÂÃu¢X¾Û©Õ, ÂÃx®¾Õ© Âê½-º¢’Ã Æ©Ç „ç@Áx-œÄ-EÂË Â¹×Ÿ¿-ª½œ¿¢ ©äŸ¿Õ. D¢Åî XÏ©x-©Â¹× ¹Ÿ±¿©Õ N¯ä Æ«-ÂìÁ¢ ©ä¹עœÄ ¤òÅî¢C. DE-«©x „ÃJ «Ü£¾É-¬ÁÂËh åXª½-’¹œ¿¢ ©äŸ¿Õ. «ÕJ, ¨ X¾J-®ÏnAE «ÖJa *¯Ão-ª½Õ-©Â¹× ¹Ÿ±¿© ŸÄyªÃ ¦ð©ãœ¿Õ N†¾-§ŒÖ©Õ ÍçæXp¢-Ÿ¿ÕÂ¹× «ÕÊ «á¢Ÿ¿Õ-Âí-*a¢C ¦ã¢’¹-@ÁÚ-ª½ÕÂË Íç¢CÊ ®¾ª½@Ç NÕF Æ¯ä ¦Ç«Õt. '¹Ÿ±¿©Õ ÍçæXp ¦Ç«ÕtÑ’Ã «ÖJ XÏ©x-©Â¹× Í䪽Õ-«-«Û-ÅîÊo ‚„çÕ ’¹ÕJ¢* ÂíEo N¬ì-³Ä©Õ OÕÂ¢..

Know More

women icon @teamvasundhara

„ãýÇ°.. ¨ XÏ©x© ‡„çÖ°!

„çá¦ãj-©ü-¤¶ò¯þ «ÍÃa¹ Ÿ¿’¹_J „ÃJÅî «ÖšÇx-œÄ-©¯Ão, Ÿ¿Öª½¢’à …Êo „ÃJÅî {Íý©ð …¢œÄ-©¯Ão, ®¾¢Ÿä-¬Ç©Õ X¾¢X¾Û-Âî-„Ã-©¯Ão.. ƒ©Ç ÆEo¢-šËÂÌ ƒŸî „ê½-Cµ©Ç X¾E-Íä-®¾Õh¢C. Æ¢Åä¯Ã.. ƒX¾Ûpœ¿¢Åà «ÕJ¢ÅŒ ÆœÄy-¯þq-œþ’à «ÖJ-¤òªá ÅŒ«Õ X¶ÔL¢-’ûqE ‡„çÖ-°© ª½ÖX¾¢©ð X¾¢ÍŒÕ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ. ‡„çÖ-°-©¢˜ä ¨ ¤ÄšËê ƢŸ¿-JÂÌ Æª½n-«Õ§äÕu …¢{Õ¢C ¹Ÿ¿Ö..!! ÆŸä-Ê¢œÎ.. æX¶®ý-¦ÕÂú, „ÚÇqXý©©ð \ N†¾-§ŒÖ-¯çjo¯Ã ªÃÅŒ-X¾Ü-ª½y-¹¢’à ÂùעœÄ *Êo *Êo ¦ï«Õt©Çx¢šË ‡„çÖ-°© ª½ÖX¾¢©ð «ÕÊ¢ Åç©Õ-X¾Û-Âî-«œ¿¢ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ®¾ª½y-²Ä-ŸµÄ-ª½-º-„çÕi-¤ò-ªá¢C. «ÕJ, OšËE ‡«ª½Õ, ‡©Ç ¹E-åX-šÇdªî ÍéÇ-«Õ¢-CÂË ÅçL-§ŒÕ-¹-¤ò-«ÍŒÕa.. ÂÃF ¨ OœË-§çÖ-©ðE XÏ©x© £¾É«-¦µÇ-„Ã©Õ ÍŒÖæ®h «Ö“ÅŒ¢ ‚ ‡„çÖ-°-©Â¹× ¯Ã¢C X¾LÂË¢C Oêª-¯ä„çÖ ÆE-XÏ¢-͌¹ «ÖÊŸ¿Õ! Ê«Ûy, ‚Ê¢Ÿ¿¢, ÂîX¾¢, *ªÃ¹×, ‚„ä¬Á¢, ‚¬Áaª½u¢, *L-XÏ-Ōʢ.. ƒ©Ç ÆÍŒa¢ ‡„çÖ-°-©ÊÕ ÅŒ©-XÏ¢-Íä©Ç *¯Ão-ª½Õ-L-*aÊ £¾É«-¦µÇ-„ÃLo ÂËxÂú«ÕE-XÏ¢*, „ÚËÂË E•-„çÕiÊ ‡„çÖ-°-©ÊÕ •ÅŒ-Íä®Ï.. ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Íä®ÏÊ ¨ OœË§çÖ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ „çjª½-©ü’à «ÖJ¢C. «ÕJ, ¨ ¦ÕèÇb-ªá© ‡„çÖ-°-©ÊÕ OÕª½Ö ֲ͌ÄhªÃ..?

Know More

women icon @teamvasundhara

‚„çÕ œçj©Ç-’ûÂË ª½•-F¯ä X¶ÏŸÄ!

¨ «ÕŸµ¿u Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ Â¹¦ÇL ®ÏE-«Ö©ð ª½•F '¹¦ÇL ªÃ...Ñ ÆE ÍçæXp œçj©Ç’¹Õ ‡¢ÅŒ ¤ÄX¾Û-©-éªj¢Ÿî ÅçL-®Ï¢Ÿä... ¨ œçj©Ç’¹Õ OÕŸ¿ ‡¯îo ®¾Öp´X¶ý©Õ Â¹ØœÄ «ÍÃaªá. ƒŸä œçj©Ç-’¹ÕE ÅŒÊ-ŸçjÊ ¬ëjL©ð ÍçXÏp \¹¢’à ª½•-F¯ä ƒ¢“åX®ý Íäæ®-®Ï¢C ‹ ’¹%£ÏǺË. ª½•F ÊÕ¢* ®¾y§ŒÕ¢’à ‚£¾ÉyÊ¢ Æ¢Ÿ¿Õ-¹×E «ÕK ‚§ŒÕ-ÊÊÕ Â¹L®Ï ÅŒ©ãj„à ÆGµ-Ê¢-Ÿ¿-Ê-©ÊÕ ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-¹עC. ƒ¢ÅŒÂÌ ¨ ©ã„ç©ðx ‚Nœ¿ ª½•-FE ‡©Ç „çÕXÏp¢-ÍŒ-’¹-L-’Ã-ª½¢-šÇªÃ? Íç¯çjoÂË Íç¢CÊ X¾ÜJg«Õ.. ª½•F OªÃ-Gµ-«ÖE. ª½•F ¤¶Äu¯þq Æ¢Åà '¹¦ÇLÑ *“ÅŒ¢-©ðE œçj©Ç-’ûqÊÕ ÅŒ«Õ-ŸçjÊ ¬ëjL©ð Íç¦ÕÅŒÖ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Í䧌՜¿¢ ֮͌ÏÊ ‚„çÕ ÅŒÊÕ Â¹ØœÄ ‹ “X¾§ŒÕÅŒo¢ Íä¬Çª½Õ. ƪáÅä Æ¢Ÿ¿J «ÖC-J’à ‚ œçj©Ç’ûE ª½•F «ÖC-J’à §ŒÕŸ±Ä-ÅŒ-Ÿ±¿¢’à ÍçX¾pœ¿¢ ÂùעœÄ ÅŒÊ-ŸçjÊ ®¾%•-¯Ã-ÅŒt-¹-ÅŒE èðœË¢-Íê½Õ. '¯äÊÕ „çÖ“œ¿¯þ ’¹%£ÏÇ-ºËE.. ®¾yÅŒ¢-“ÅŒ¢’à °N-®¾Õh¯ÃoÑ... Æ¢{Ö ‚¹-{Õd-¹ׯä KA©ð œçj©Ç’û ÍçXÏp ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Íä¬Çª½Õ. ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð „çjª½©ü ƪáÊ ‚ OœË-§çÖÊÕ ª½•F ‹ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢©ð ÍŒÖ®Ï ‚„çÕ œçj©Ç’û ÍçXÏpÊ NŸµÄ-¯Ã-EÂË X¶ÏŸÄ ƪá-¤ò-§ŒÖ-ª½{. ƒ¢êÂ-«á¢D... ‚„çÕ N«-ªÃ©Õ Åç©Õ-®¾Õ-¹×E ÅŒÊ ¤¶Ä¢£¾Ç÷-®ýÂË ‚£¾Éy-E¢* «ÕK ®¾y§ŒÕ¢’à ÆGµ-Ê¢-C¢-ÍÃ-ª½{! '®¾ÖX¾-ªý-²ÄdªýÑE ¹©-„Ã-©E °N-ÅâŌ¢ ÅŒX¾®¾Õq Íä®Ï¯Ã Æ¢Ÿ¿-JÂÌ ÆC ²ÄŸµ¿u¢ Âù-¤ò-«ÍŒÕa. Æ©Ç¢-šËC ®¾y§ŒÕ¢’à ª½•-F¯ä ‹ ÆGµ-«ÖE N«-ªÃ-©ÊÕ Åç©Õ-®¾Õ-¹×E, ‚„çÕÊÕ Â¹©-«-œ¿-«Õ¢˜ä N¬ì-†¾„äÕ Â¹Ÿ¿Ö! ƒ¢ÅŒÂÌ ª½•-F¯ä „çÕXÏp¢Íä ²Änªá©ð ‚ «Õ£ÏÇ@Á ÍçXÏpÊ œçj©Ç’û \¢šð OÕª½Õ ͌֜¿¢œË...

Know More

women icon @teamvasundhara

Oթ𠇫y-JÂÌ ÊÊÕo ÂäÄ-œÄ-©-E-XÏ¢-ÍŒ-©äŸÄ??

ÆC Íç¯çjo-©ðE Ê¢’¹Õ¢-¦Ç¹ˆ¢ æ®d†¾¯þ.. “æXNÕ¢-ÍŒ-«ÕE „ç¢{-X¾-œÄfœî, ©ä¹ „ç¢{-ª½-«ÕtE ƒ¦s¢C åXšÇdœî.. ©ä¹ «Õêª-Ÿçj¯Ã N†¾-§ŒÕ¢©ð ¦©-«¢-ÅŒ-åX-šÇdœî ÅçMŸ¿Õ ÂÃF.. ‹ Æ«Öt-ªáE NÍŒ-¹~-ºÇ-ª½-£ÏÇ-ÅŒ¢’à ÊJÂË ÍŒ¢¤Äœî «Õ%’Ãœ¿Õ.. •¯Ã-ª½-ºu¢-©ð¯ä ¨ ®¾¢X¶¾Õ-{Ê •J-T¯Ã.. ŸÄEo Æœ¿Õf-Â¹×¯ä “X¾§ŒÕÅŒo¢ ‡«ª½Ö Í䧌Õ-©äŸ¿Õ.. X¶¾Õ{Ê •J-TÊ ÅŒªÃy-Åçj¯Ã.. ‚ Æ«ÖtªáÂË ’¹Õ鈜¿Õ «Õ¢*-F-RxÍäa CéÂjˆ¯Ã ©äŸ¿Õ. ÍŒE-¤ò-ªáÊ ÅŒªÃyÅŒ 骢œ¿Õ ’¹¢{© ¤Ä{Õ ‚„çÕ ¬Á«¢ \ C¹؈-©ä-¹עœÄ ¤Äxšü¤¶Ä¢ åXj¯ä X¾œË …¢C.. ƒ©Ç¢šË §ŒÖÅŒÊ X¾’¹-„Ã-œËÂË Â¹ØœÄ ªÃ¹Ø-œ¿-Ÿ¿-Êo¢ÅŒ ¦ÇŸµ¿ ¦µ¼J¢* «Õª½-ºË¢-*Ê ƒ¯îp´-®Ï®ý …Ÿîu-TE ²ÄyA æXª½ÕÅî ƒX¾Ûpœî „ÚÇqXý „çÕæ®° £¾Ç©ü-ÍŒ©ü Íä²òh¢C.. ®¾«Ö-•¢©ð Æœ¿Õ-’¹¢-{Õ-ÅŒÕÊo «ÖÊ-«-ÅÃyEo ®¾ÖšË’à “X¾Po-²òh¢C. ®¾¦µ¼u-®¾-«Ö•¢ ‚ÅŒt-N-«Õª½z Í䮾Õ-ÂíE, ÅŒ©-C¢-ÍŒÕ-¹×-¯ä©Ç.. «Õ%’¹u-«Õ-«Û-ÅŒÕÊo «ÖÊ« N©Õ-«-©ÊÕ ÅŒšËd-©ä-æX©Ç ÍçjÅŒÊu¢ ¹L-T-²òh¢C..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala