సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

'పెళ్లిరోజు' జీవితాంతం గుర్తుండిపోయేలా..!

'ధర్మేచ, అర్థేచ, కామేచ, మోక్షేచ.. నాతిచరామి..' అంటూ వధూవరుల్ని ఒక్కటి చేసే అత్యద్భుతమైన ఘట్టమే వివాహం. ఇలా అందరి ముందు చేసిన బాసలు కలకాలం నిలుపుకోవాలంటే దంపతుల మధ్య అన్ని అంశాల్లోనూ సమన్వయం చాలా ముఖ్యం. ఇందుకోసం మామూలు రోజుల్లో ఒకరితో ఒకరు ప్రేమగా మసలుకోవడమే కాదు.. పుట్టినరోజు, పెళ్లిరోజు వంటి ప్రత్యేక సందర్భాల్లోనూ మీ ప్రేమకు కాస్త కొత్తదనం జోడించి సరికొత్తగా సెలబ్రేట్ చేసుకుంటే అవి మీ ఇద్దరికీ మరపురాని మధురానుభూతులుగా మిగిలిపోతాయి. ఇలా చేయడం వల్ల ఇద్దరి మధ్య అనుబంధం కూడా మరింత బలపడే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఈసారి మీ పెళ్లిరోజు కోసం మీరూ ఇలా ప్లాన్ చేసి చూడండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

‘నువ్వు నా వాడివి.. నేను నీ దానిని.. కలిసే వాటిని తెరుద్దాం!’

టాలీవుడ్‌లో చూడముచ్చటైన జంటంటే ముందుగా గుర్తొచ్చేది చై-సామ్‌ జోడీనే. దాదాపు పదేళ్ల క్రితం విడుదలైన ‘ఏమాయ చేశావే’ సినిమాతో మొదలైన వీరి ప్రేమ ప్రయాణం 2017లో పెళ్లి ‘మజిలీ’ని చేరుకుంది. ఈ లవ్లీ కపుల్‌ ప్రేమబంధం నుంచి వైవాహిక జీవితంలోకి అడుగుపెట్టి నేటి (అక్టోబర్ 6)తో మూడేళ్లు పూర్తయ్యాయి. ఈ సందర్భంగా తమ పెళ్లి రోజును పురస్కరించుకుని తన ప్రియమైన భర్తకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ ద్వారా ఓ ప్రేమ సందేశం పంపింది సామ్‌. నెటిజన్లను ఆకట్టుకుంటోన్న ఈ పోస్ట్ ప్రస్తుతం సోషల్‌ మీడియాలో ట్రెండింగ్‌లో నిలిచింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

అతన్నే వలచింది.. వరించింది!

సినిమాల్లో మన అభిమాన హీరోను చూసి ‘అబ్బ.. ఈ హ్యాండ్‌సమ్‌ నాకు భర్తైతే ఎంత బాగుంటుందో!’ అని కలలు కంటాం.. అతని ఊహల్లోనే తేలుతూ సిగ్గుపడిపోతుంటాం.. కానీ ఆ ఆలోచనలన్నీ కలలకే పరిమితమవుతాయే తప్ప నిజ జీవితంలో జరగడం చాలా అరుదు. కానీ అలాంటి కలల్ని నిజం చేసుకున్న లక్కీ గర్ల్‌ సంగీతా సోర్నలింగం! ఓ సినిమాలో తళపతి విజయ్‌ని చూసి తెగ ముచ్చటపడిపోయింది. అప్పట్నుంచి అతని ఊహల్లోనే గడిపేది.. పెళ్లంటూ చేసుకుంటే అతన్నే చేసుకుంటానని బలంగా నిర్ణయించుకుంది. అంత గట్టిగా అనుకుంది కాబట్టే తన గుండె లయ విజయ్‌ని చేరింది. కట్ చేస్తే.. మూడేళ్లలో తమ ప్రేమాయణం పెళ్లి పీటలెక్కింది. ఇరవై వసంతాలు, ముగ్గురు పిల్లలతో వారి ప్రేమబంధం మరింత దృఢంగా అల్లుకుంది. మరి, అంతగా వలచిన విజయ్‌ని సంగీత ఎలా కలుసుకుంది? తన వీరాభిమాని ప్రేమలో మన తళపతి ఎలా పడిపోయాడు? వీరి 21 వ ‘వివాహ వార్షికోత్సవం’ సందర్భంగా ఈ ముద్దుల జంట ప్రేమ కబుర్లేంటో తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ భర్త చనిపోయి పది నెలలైనా తన భార్యను అలా సర్‌ప్రైజ్‌ చేశాడు!

ఆలుమగల బంధానికి సంబంధించి పెళ్లి రోజుకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. మామూలు రోజుల్లో ఎలా ఉన్నా ఆ రోజు మాత్రం తమ ప్రేమకు కాస్త కొత్తదనం జోడించి సెలబ్రేట్‌ చేసుకుంటే అది మరపురాని మధురానుభూతిగా మిగిలిపోతుంది. అయితే పది నెలల క్రితం మరణించిన ఓ వ్యక్తి తమ వివాహ వార్షికోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని తన భార్యకు వూహించని సర్‌ప్రైజ్‌ ఇచ్చాడు. తన సతీమణికి ఇష్టమైన గులాబీ పూలు, ఫొటోలు, వంటకాలను రడీ చేసి తమ పెళ్లి రోజును ఘనంగా సెలబ్రేట్‌ చేశాడు. అదేంటి పది నెలల క్రితం చనిపోయిన వ్యక్తి ఇవన్నీ ఎలా చేశాడనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ కథ చదవండి మరి..!

Know More

women icon @teamvasundhara

నాకు నీతో కలిసి జీవించడం మాత్రమే తెలుసు!

అనసూయా భరద్వాజ్‌... తెలుగు నాట సినిమా స్టార్స్‌తో సమానంగా క్రేజ్‌ను సొంతం చేసుకున్న ఈ స్టార్‌ యాంకర్‌ గురించి ప్రత్యేక పరిచయం అవసరం లేదు. ఓ వైపు బుల్లితెరపై రాణిస్తూనే... మరోవైపు బిగ్‌ స్ర్కీన్‌పై ‘రంగమ్మత్త’ లాంటి పాత్రలతో సినీ అభిమానులను అలరిస్తోందీ అందాల సుందరి. సోషల్‌ మీడియాలోనూ చురుగ్గా ఉండే ఆమె తన వృత్తిగత, వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన పోస్టులను షేర్‌ చేస్తుంటుంది. ఈ నేపథ్యంలో తమ వివాహ వార్షికోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని సోషల్‌ మీడియా వేదికగా తన భర్తకు శుభాకాంక్షలు తెలుపుతూ కొన్ని ఆసక్తికరమైన పోస్టులు షేర్‌ చేసింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ప్రేమ బంధానికి పాతిక వసంతాలు!

‘చూసి చూడంగానే నచ్చేశావే’ అని చెప్పుకొనే ‘లవ్‌ ఎట్‌ ఫస్ట్‌ సైట్‌’పై విభిన్న రకాల అభిప్రాయాలున్నాయి. ‘ఇద్దరి మధ్య ప్రేమ పుట్టేందుకు సమయంతో పనిలేదని’ అని కొందరంటే...మరికొందరు ఇందులో ప్రేమ ఉండదని కేవలం ఆకర్షణ మాత్రమే ఉంటుందని చెబుతారు. అంతేకాదు తొలిచూపు ప్రేమ అబద్ధమని, ఇలాంటి రిలేషన్‌షిప్స్‌ ఎక్కువకాలం సాగవని కూడా అంటుంటారు. అయితే ‘లవ్‌ ఎట్‌ ఫస్ట్‌ సైట్‌’లోనూ ప్రేమ ఉంటుందని తమ బంధంతో అక్షరాలా నిజమని నిరూపించారు సచిన్ తెందూల్కర్‌- అంజలి. ముప్పై సంవత్సరాల క్రితం ముంబై ఎయిర్‌పోర్టులో మొదలైన వీరి పరిచయం క్రమంగా స్నేహంగా మారింది. ఆ తర్వాత ప్రేమగా మారింది. అలా ప్రేమ బంధాన్ని 1995 మే 25న మూడుముళ్ల బంధంగా మార్చుకున్నారు. అంటే వీరి వివాహమై సరిగ్గా పాతికేళ్లు పూర్తి కావస్తోంది. ఈ సందర్భంగా ఈ ముచ్చటైన జంటకు సంబంధించి కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలను తెలుసుకుందాం రండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

నిన్ను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో మాటల్లో చెప్పలేను డియర్‌..!

పెళ్లికి ముందు పదేళ్లు ప్రేమలో ఉన్నా..ఏనాడూ పెద్దగా వార్తల్లో నిలవని జంట సైనా నెహ్వాల్‌-పారుపల్లి కశ్యప్‌. బ్యాడ్మింటన్‌ అకాడమీలో మొదలైన వీరిద్దరి పరిచయం స్నేహంగా మారింది. ఆ తర్వాత ప్రేమగా చిగురించింది. కానీ ఆ ప్రేమ బంధం పెళ్లి పీటలెక్కడానికి పదేళ్లు పెట్టింది. అందుకు కారణం.. ప్రేమతో పాటు బ్యాడ్మింటన్‌ కెరీర్‌పై పూర్తి దృష్టి సారించిన ఈ జంట..అందులో అత్యుత్తమ స్థాయికి చేరుకున్నాకే ఒక్కటవుదామని నిశ్చయించుకోవడం.. పెద్దల అంగీకారంతో గతేడాది ఇదే రోజు (డిసెంబర్‌ 18న) ఏడడుగులు నడిచారీ లవ్‌ బర్డ్స్‌. ఈ క్రమంలో తమ మొదటి పెళ్లి రోజును పురస్కరించుకుని దంపతులిద్దరూ ఒకరికొకరు శుభాకాంక్షలు తెలుపుకున్నారు. అంతేకాదు తమ జీవితంలోని తీపి గుర్తులను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ ద్వారా అందరితో పంచుకున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ప్రేమ పరవశమే..దైవ దర్శనమే..!

జీవితంలో కొన్ని బంధాలు మన పుట్టుకతో మొదలయితే..మరికొన్ని బంధాలను దేవుడు సృష్టిస్తాడట. అలాంటి వాటిలో ఆలుమగల బంధం కూడా ఒకటి. ‘మ్యారేజెస్‌ ఆర్‌ మేడిన్‌ హెవెన్‌’ అన్నట్లు జీవితాంతం తోడుగా ఉండాల్సిన జోడీని దేవుడే మనతో కలుపుతాడట. సెలబ్రిటీ కపుల్‌ అనుష్కాశర్మ- విరాట్‌కోహ్లీ లను చూస్తే ఈ మాటలు నిజమనిపిస్తాయి. దాంపత్య బంధానికి సరైన నిర్వచనంలా కనిపించే ఈ జంట ఒకరిపై ఒకరు ప్రేమను చూపించడానికి ఏ మాత్రం వెనుకాడరు. వృత్తిగతంగా ఎంత బిజీగా ఉన్నా ..వీలు చిక్కినప్పుడల్లా వెకేషన్‌లకు వెళ్లి ఏకాంత జీవితం గడుపుతారీ లవ్లీ కపుల్‌. సరిగ్గా రెండేళ్ల క్రితం ఇదే రోజున ఇటలీలో ఒక్కటైన ఈ ముద్దుల జంట..నేడు తమ రెండో వివాహ వార్షికోత్సవాన్ని జరుపుకుంటోంది. ఈ క్రమంలో దంపతులిద్దరూ తమ పెళ్లి నాటి ఫొటోలను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ ద్వారా పంచుకుంటూ ఒకరికొకరు శుభాకాంక్షలు తెలుపుకున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

నీ రాకతో నా కల నిజమైంది!

భార్యాభర్తలంటే తమలా ఉండాలని నిరూపిస్తున్నారు ది మోస్ట్‌ సెలబ్రిటీ కపుల్‌ శిల్పాశెట్టి- రాజ్‌కుంద్రా దంపతులు. పదేళ్ల క్రితం మూడుముళ్ల బంధంతో ఒకటైన మరుక్షణం నుంచి తమ దాంపత్య బంధాన్ని నిత్యనూతనం చేసుకుంటూ ముందుకు సాగుతోందీ అందాల జంట. పండగలు, పార్టీలు, వెకేషన్‌.. సందర్భమేదైనా.. ఒకరిని విడిచి ఒకరు ఉండలేరేమో అన్నంత అన్యోన్యంగా మెలుగుతూ తమ ఫ్యాన్స్‌కు రిలేషన్‌షిప్‌ పాఠాలు నేర్పిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం జపాన్‌లో సేదతీరుతున్నారీ లవ్లీ కపుల్‌. తమ పదో వివాహ వార్షికోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని అక్కడి అందాల సాక్షిగా తమ ప్రేమను ఇచ్చిపుచ్చుకుంటున్నారు. అనంతరం వెకేషన్‌ విశేషాలను సోషల్‌మీడియా వేదికగా అందరితో పంచుకుంటున్నారు. ఈ క్రమంలో వీరి ముద్దూ- ముచ్చట్లకు సంబంధించిన ఫొటోలు, వీడియోలు సామాజిక మాధ్యమాల్లో వైరల్‌గా మారాయి.

Know More

women icon @teamvasundhara

E•-„çÕiÊ “æX«Õ Æ¢˜ä ƒŸä-¯ä„çÖ!

'“æX„çá¹ XÏ*a-CªÃ.. “¤ÄºNÕÍäa¢ÅŒ «Õ¢*-CªÃÑ Æ¯Ão-œí¹ ®ÏF ¹N. E•„äÕ... ŠÂ¹-JE «ÕÊ-®¾Öp´-Jh’à ƒ†¾d-X¾-œÄf-«Õ¢˜ä ‡¢ÅŒ ¹†¾d-„çÕi¯Ã X¾¢ÍŒÕ-Âî-„ÃL. ¹œ¿-ŸÄÂà ¹L-®¾Õ¢-œÄL. ƒÂ¹ åX@Áx¢˜ä ÊÖêª@Áx X¾¢{. «ÕÊ-®Ï*a «ÕÊÕ-„Ã-œÄ¹ «Õª½-ºË¢-ÍäŸÄÂà ‚ ¦¢ŸµÄEo Åç¢ÍŒÕÂî¹؜¿Ÿ¿Õ. ŠÂ¹-²ÄJ ‚ ¦¢Ÿµ¿¢-©ðÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šÇd¹ ‡Eo Ƅâ-ÅŒ-ªÃ©Õ «*a¯Ã ¹Læ® Æœ¿Õ-ê’-§ŒÖL. ÆGµ-“¤Ä§ŒÕ ¦µäŸÄ-©ÊÕ X¾Â¹ˆÊåXšËd °N-ÅâŌ¢ ŠÂ¹-J-Âí-¹ª½Õ ÅՒà °NÅÃEo ’¹œ¿-¤ÄL. ÂÃF ƒX¾Ûp-œ¿ÕÊo ®¾«Ö-•¢©ð “æX«Õ, åXRx Æ¯ä ¦¢ŸµÄ-©Â¹× ƒ„Ãy-LqÊ ’õª½«¢ “¹«Õ¢’à Ō’¹Õ_-Åî¢C. ƒX¾Ûpœä åXRx.. ƢŌ-©ð¯ä NœÄ-Â¹×©Õ Æ¯ä ªîVLN. „çj„Ã-£Ïǹ ¦¢ŸµÄEo «Ÿ¿Õ-©Õ-¹×-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ‡¢Åî «Õ¢C NœÄ-¹ש Â¢ ÂÕd „çÕ{Õx ‡Â¹×ˆ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð Âí©-ªÃœîÂ¹× Íç¢CÊ ‹ •¢{ ÅŒ«Õ 72 « N„ã¾Ç „ÃJ¥-ÂîÅŒq„ÃEo „䜿Õ-¹’à •ª½ÕX¾ÛÂí¢C. ‚©Õ«Õ’¹© ƯîuÊu ŸÄ¢X¾-ÅÃu-EÂË EŸ¿-ª½z-Ê¢’à E©Õ-®¾ÕhÊo ‚ «%Ÿ¿l´ Ÿ¿¢X¾-Ōթ ’¹ÕJ¢* ÂíEo ‚®¾ÂËh¹ª½ N¬ì-³Ä©Õ OÕ Â¢..!

Know More

women icon @teamvasundhara

\œä-@Áx©ð \œäœ¿Õ •Êt© ÆÊÕ-¦¢Ÿµ¿¢!

'Dµª½ Dµª½ Dµª½ «ÕÊ-²Ä-’¹-©ä-Ÿ¿ÕªÃ..Ñ Æ¢{Ö ‚ «Õ’¹-Dµ-ª½ÕœË “æX«Õ©ð X¾œË-¤ò-ªá¢-ŸÄ„çÕ.. ƒÂ¹ ÆÅŒ-¯ä„çÖ ®¾«Ö• 殄ä X¾ª½-«Ö-«-Cµ’à ¦µÇN¢-*Ê ‚„çÕ „çÊo ©Ç¢šË «ÕÊ-®¾ÕÂ¹× Â¹J-T-¤ò-§ŒÖœ¿Õ.. ¹šü Íäæ®h.. 2012, W¯þ 14Ê åXŸ¿l© Æ¢U-ÂÃ-ª½¢Åî, ‚Q-ªÃy-Ÿ¿¢Åî \œ¿-œ¿Õ-’¹Õ©Ö ÊœËÍÃK «áŸ¿Õl© •¢{.. \œä-@Áx©ð \œäœ¿Õ •Êt-©Â¹× ®¾J-X¾œÄ ŸÄ¢X¾ÅŒu ¦¢ŸµÄEo «â{-’¹-{Õd-¹×-¯ÃoK ¹Øušü ¹X¾Û©ü. „Ãêª šÇM-«Ûœþ £¾Éu¢œþ-®¾„þÕ £ÔÇªî ªÃ„þÕ ÍŒª½ºý Åä• Ð ‚§ŒÕÊ ¦µÇª½u, „Ãu¤Ä-ª½-„äÅŒh …¤Ä-®¾Ê ÂÃNÕ-¯äE ÂíºË-Ÿç©. åX@ëkx \œä-@Áx-ªá¯Ã ÅŒ«Õ “æX«Õ-¦¢-ŸµÄEo EÅŒu-ÊÖŌʢ Í䮾Õ-¹ע{Ö ŸÄ¢X¾-ÅŒu¢-©ðE «ÖŸµ¿Õ-ªÃuEo ‚²Äy-C¢-ÍŒ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ÅŒ«Õ “æX«Ö-ÊÕ-ªÃ-’Ã-©Åî Ÿ¿¢X¾-ÅŒÕ-©¢-Ÿ¿-JÂÌ “æX«Õ ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½Õp-ŌկÃoK ªí«Ö¢-šËÂú ¹X¾Û©ü. ¨ “¹«Õ¢-©ð¯ä ƒšÌ-«©ä ÅŒ«Õ «á¢Ÿ¿®¾Õh åXRx „ÃJ¥-Âî-ÅŒq-„ÃEo ‚“X¶Ï-Âé𠕪½Õ-X¾Û-ÂíE ƹˆœ¿ ‡¯îo «ÕŸµ¿Õ-ªÃ-ÊÕ-¦µ¼Ö-ÅŒÕLo «â{-’¹-{Õd-ÂíE AJ-’í-*aÊ ¨ Æ¢ŸÄ© •¢{.. ‚ ¤¶ñšðLo ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð X¾¢ÍŒÕ-¹ע{Ö ‡¢ÅŒ-’Ã¯î «áJ-®Ï-¤ò-ªá¢C.. ‚©Õ-«Õ-’¹-©¢-Ÿ¿-JÂÌ ŸÄ¢X¾-ÅŒuX¾Û ¤Äª¸ÃLo ¯äJp¢C.. ƒ©Ç ê«©¢ ƒX¾Ûpœä Âß¿Õ.. ®¾¢Ÿ¿ª½s´¢ «*a-Ê-X¾Ûp-œ¿©Çx ŠÂ¹-JåXj ŠÂ¹-J-¹×Êo “æX«ÕÊÕ Åç©Õ-X¾Û-¹ע{Ö ŸÄ¢X¾ÅŒu ¦¢Ÿµ¿¢-©ðE «ÖŸµ¿Õ-ªÃuEo ÍÚË-Íç-¦ÕŌկÃoK 宩-“GšÌ ¹X¾Û©ü. ªÃ„þÕÐ-…-¤Ä-®¾-Ê© \œî N„ã¾Ç „ÃJ¥-Âî-ÅŒq«¢ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à OJ-Ÿ¿lª½Ö NNŸµ¿ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx ŠÂ¹-J-¯í-¹ª½Õ “¤òÅŒq-£ÏÇ¢-ÍŒÕ-¹ע{Ö Ÿ¿¢X¾-ÅŒÕ-©¢-Ÿ¿-JÂÌ Æ¢C¢-*Ê J©ä-†¾-¯þ-†ÏXý ’î©üq \¢šð Åç©Õ-®¾Õ¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ “æX«Õ-¹-Ÿ±¿Â¹× 27 \@ÁÙx..!

'…¢’¹-ªÃ© V{Õd „úËg.. Šœ¿Õf ¤ñœ¿Õ’¹Õ …Êo„úËg, ÍŒŸ¿Õ«Û ®¾¢Ÿµ¿u ¹L_-¯îºËg.. Íø¹ ¦äª½«Ö..? ’íX¾p ƒ¢šË ¹דª½-„úËg.. ÆÂˈ-¯äE ƢŌ-šðºËg.. ÂîJ EÊÕo ÂÕ-¹ע˜ä åXŸ¿l ¯äª½«Ö..? ¯äÊ¢˜ä Âß¿Êo ©äœÎæ® ©äª½«Öt..! ¯Ã¹¢˜ä “æXNÕ¢Íä „çáÊ-’Ãœ¿Õ ‡«-œ¿«Öt..? ‰ ©«Üu œÄJx¢’û..! GÂÃèü §Œá ‚ªý ͵ÃJt¢’û..! ‡©Ç-’í©Ç ÊÕ«Ûy Ÿ¿ÂˈÅä ©Â¹×ˆ *Âˈ-ʘäd..! „çj ¯Ãšü..!Ñ OÕª½Õ ®¾¢UÅŒ “æXNÕ-¹×-©ãjÅä.. ¨ ÍŒª½º¢ \ ¤Ä{©ðŸî ¨¤Ä-šËê ¹E-åX-˜ädæ® …¢šÇª½Õ. Æ«ÛÊÕ.. 'Eª½g§ŒÕ¢Ñ ®ÏE«Ö©ðE '£¾Ç©ð ’¹Õª½Õ “æX«Õ Â„äÕ ªî§ýÕ °NÅŒ¢..!Ñ ¤Ä{ ƒC. ¯Ã’Ã-ª½ÕbÊ, Æ«Õ© ʚˢ-*Ê ¨ ®ÏE-«Ö©ð ¨ ¤Ä{¢˜ä ƒ†¾d-X¾-œ¿E ®¾¢UÅŒ “æXNÕ-Â¹×©Õ …¢œ¿-ª½¢˜ä ‚¬Áaª½u¢ ©äŸ¿Õ. «áÈu¢’à ¨ ¤Ä{©ð ¯Ã’û, Æ«Õ© «ÕŸµ¿u éÂNÕ®ÔZ ÍÃ©Ç ®¾£¾Ç-•¢’à …¢{Õ¢C. E• °N-ÅŒ¢©ð Â¹ØœÄ ¯Ã’û ÅŒÊÊÕ åXRx Í䮾Õ-Âî-«ÕE Æ«Õ-©ÊÕ Æ©Çê’ ÆœË-’Ã-œä„çÖ ÆE-XÏ-®¾Õh¢-{Õ¢C. N*“ÅŒ¢ \¢{¢˜ä ¨ ®ÏE«Ö Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ ÅŒŸ¿Õ-X¾J ®¾¢«-ÅŒq-ª½¢-©ð¯ä Æ«Õ©, ¯Ã’Ã-ª½ÕbÊ© N„ã¾Ç¢ •J-T¢C. Æ¢˜ä ‚ ¤Ä{©ð ¯Ã’û Íä®ÏÊ ©„þ “X¾¤ò•©üÂ¹× Æ«Õ© ŠX¾Ûp-¹עŸ¿E ÆX¾pšðx ®¾ª½-ŸÄ’à ÆÊÕ-¹×-¯ä-„ê½Õ ®ÏF ÆGµ-«Ö-ÊÕ©Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ«Öt-¯Ã¯Ão ©„þ §Œâ..!

¦ÇM-«Ûœþ ¤¶Äu†¾-E-²Äd’à æXª½Õ-Åç-ÍŒÕa-¹×Êo Æ¢ŸÄ© Åê½ ²òÊ„þÕ Â¹X¾Üªý “X¾®¾ÕhÅŒ¢ «ª½Õ®¾ *“ÅÃ-©Åî G°-G-°’à ’¹œ¿Õ-X¾Û-Åî¢C. ‡¢ÅŒ BJ¹ ©ä¹עœÄ …Êo-X¾p-šËÂÌ ÅŒÊ Â¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu-©Åî ’¹œ¿-X¾-œÄ-EÂË, “X¾Åäu¹ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx „ÃJÂË ÅŒÊ N冮ý Æ¢C¢ÍŒœÄEÂË ‡X¾Ûpœ¿Ö «á¢Ÿä …¢{Õ¢D ®ÏxOÕt ’¹ªýx. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢-©ð¯ä ¨ ªîV åXRx ªîV •ª½Õ-X¾Û-¹ע-šðÊo ÅŒÊ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ Íç¦ÕÅŒÖ „ÃJ ¤¶ñšðÊÕ ƒ¯þ-²Äd-“’Ã-„þÕ©ð ¤ò®ýd Íä®Ï¢C. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. '“XϧŒÕ-„çÕiÊ Æ«Öt-¯Ã-Êo-©Â¹× åXRx ªîV ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ. NÕ«ÕtLo ƒ©Ç ֮͌¾Õh¢˜ä ¯Ãé¢Åî ‚Ê¢-Ÿ¿¢’Ã, ¯Ã©ð ¬ÁÂËh …Ÿ¿s´-N¢-*-Ê-{Õx’à ÆE-XÏ-²òh¢C. “æX«Õ Æ¢˜ä Ê«Õt¹¢, ‹XϹ, ¦©¢ ÆE OÕª½Õ Eª½Ö-XÏ¢-Íê½Õ. ŠÂ¹ «Õ¢* ÆÊÕ-¦¢-ŸµÄ-EÂË Ÿ¿§ŒÕ, ¹~«Ö-’¹Õ-ºÇ©ä «â©®¾h¢¦µÇ©Õ. ¯äÊÕ ‡X¾Ûpœ¿Ö NÕ«ÕtLo ’¹ª½y-X¾-œä©Ç Íä²ÄhÊÕ. ©„þ §Œâ..Ñ Æ¢{Ö ªÃ®¾Õ-Âí-*a¢D ¦µÇ«Õ. ÅŒÊ ÅŒ¢“œË ¦ÇM-«Û-œþ©ð ²Ädªý £ÔǪî ƪá-Ê-X¾p-šËÂÌ ÅŒÊ ²ñ¢ÅŒ “X¾A-¦µ¼Åî ‡C-TÊ ²òÊ„þÕ.. ÅÃÊÕ ®ÏE-«Ö-©ðxÂË ªÃ«-œÄ-EÂË ÅŒÊ ÅŒ¢“œË “¤òÅÃq£¾Ç¢ ‡¢ÅŒ-’Ã¯î …¢Ÿ¿¢-šð¢C. '¯ÃÂ¹× 23 \@ÁÙx-Êo-X¾Ûpœ¿Õ ¯äÊÕ *“ÅŒ-X¾-J-“¬Á-«Õ-©ðÂË «ÍÃaÊÕ. ÆX¾Ûpœ¿Õ Âí¢Ÿ¿ª½Õ ÊÊÕo 'F éÂKªý ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢ÅŒ ¯ç«Õt-C’à ²Ä’¹Õ-Åî¢C..?Ñ Æ¯Ãoª½Õ. ƪáÅä «Ö ¯ÃÊo «Ö“ÅŒ¢ Æ«Fo ¯çé’-šË-„þ’à B®¾Õ-Âî-¹עœÄ.. ƒC F «%Ah.. ŸÄEo “æXNբ͌Õ.. ƒŸä «á¢Ÿ¿Õ «á¢Ÿ¿Õ Â¹ØœÄ ÂíÊ-²Ä-T¢ÍŒÕ.. ÆE Íç¤Äpª½Õ. ¯äÊÕ Æ¦Çs-ªá-©Â¹× \«Ö“ÅŒ¢ B®Ï-¤ò-Ê¯ä ¦µÇ„ÃEo ¯Ã©ð „ç៿-{Õo¢< ¹L-ê’©Ç “¤òÅŒq-£ÏÇ¢-ÍÃ-ªÃ-§ŒÕÊ..Ñ Æ¢{Ö ÅÃÊÕ ®ÏE-«Ö-©ðxÂË ªÃ«-œÄ-EÂË ÅŒÊ ÅŒ¢“œË “¤òÅŒq-£ÏÇ¢-*Ê Bª½ÕÊÕ N«-J¢-*¢D ²ñ’¹-®¾J. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ²òÊ„þÕ 'X¾Ÿ¿t¯þÑ, 'Oêª C „çœËf¢’ûÑ *“Åéðx ÊšË-²òh¢C. “X¾A-³ÄeÅŒt¹ ê¯þq *“Åî-ÅŒq-„éðx ¨¯ç© 21, 22 ÅäD©ðx 骜þ ÂÃéªp-šüåXj „çÕª½-«-ÊÕ¢D ¦ÇM-«Ûœþ ¯Ãªá¹.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala