సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఈ ఉంగరం వెనక ఉన్న కథ ఏంటో తెలుసా?

బాలీవుడ్‌ బ్యూటీ దియా మీర్జా ‘ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవం’ సందర్భంగా ఓ సందేశాన్నిస్తూ ఈ కరోనా సమయంలో తాను తీసుకుంటున్న జాగ్రత్తలను అభిమానులతో పంచుకుంది. ‘ఈ ‘ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవం’ సందర్భంగా మనందరం కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు ఎటువంటి సహాయం తీసుకోవడానికైనా వెనుకాడనని ప్రామిస్‌ చేద్దాం. ఈ కరోనా కాలం అందరికీ కష్టకాలమే. ప్రస్తుతం మనందరం మహమ్మారితో సహజీవనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాం. ఇలాంటి సమయంలో మనల్ని మనం రక్షించుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. లాక్‌డౌన్‌ సమయంలో నేను పాటించిన కొన్ని జాగ్రత్తలు నాకు ఎంతో సహకరించాయి. అవేంటంటే..

Know More

women icon @teamvasundhara

నా ఫ్రెండ్‌తో అక్కడ ఓ అందమైన రోజు...

‘తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ ఫాలోవర్ల సంఖ్య 14 మిలియన్లకు చేరిన సందర్భంగా ఆనందంతో అభిమానులకు థ్యాంక్స్‌ చెబుతున్న శృతి’... ‘వంట చేస్తోన్న యాంకర్‌ అనసూయ’... ‘తన ఫ్రెండ్‌తో కలిసి సముద్రంలో ఈత కొడుతున్న కత్రినా’... ‘పూజా హెగ్డే, మల్లికా శెరావత్‌, బిపాసా బసు, ఈషా గుప్తా యోగాసనాలు’.. ‘నయా’ అతిలోక సుందరి జాన్వీ కపూర్‌ సినిమా.. గుంజన్‌ సక్సేనా విశేషాలు.. ‘రష్మీ గౌతమ్‌, అమైరా దస్తూర్, తాప్సీ, ఛార్మీ, పాయల్‌ రాజ్‌పుత్‌’ ఫొటోలు, విశేషాలతో ఈరోజు ఇన్‌స్టాపురం కళకళలాడుతోంది.. మరింకెందుకాలస్యం? మన అందాల తారలు పంచుకున్న అప్‌డేట్స్‌పై మీరూ ఓ లుక్కేయండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

తెలుపైనా.. నలుపైనా.. అమ్మాయిలంతా అందగత్తెలే!

‘అందమంటే.. తెల్లని మేని ఛాయ ఉండడం కాదు.. కల్మషం లేని మనసు ఉండడం..!’ అన్న విషయం ఎంత బల్లగుద్ది వాదించినా ఇప్పటికీ ఈ ప్రపంచంలో చాలామంది మేని ఛాయకే విలువిస్తుండడం దురదృష్టకరం. ఈ క్రమంలోనే ఎన్నో ఫెయిర్‌నెస్‌ క్రీమ్‌ కంపెనీలు తమ సౌందర్య ఉత్పత్తులు వాడితే కొన్ని వారాల్లో ఎలాంటి వారైనా తెల్లగా మారిపోతారంటూ ఊరిస్తుంటారు. కానీ అందులో వాడే రసాయనాల వల్ల చర్మం తెల్లబడే సంగతి పక్కన పెడితే.. చాలామంది వివిధ రకాల చర్మ సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అంతేకాదు.. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంలోని కణాలు దెబ్బతిని కొన్ని దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు కూడా కారణమవుతున్నాయనేది నిపుణుల అభిప్రాయం. అందుకే ఇటువంటి ఫెయిర్‌నెస్‌ క్రీమ్స్‌ ప్రచారాలకు అడ్డుకట్ట వేయాలని కేంద్ర ఆరోగ్య, కుటుంబ సంక్షేమ శాఖ నిర్ణయించింది. ఈక్రమంలో క్రీమ్స్‌ ద్వారా మేని ఛాయను మెరుగుపరచుకోవచ్చని వచ్చే ప్రకటనల పట్ల కఠిన వైఖరితో వ్యవహరించే దిశగా సంబంధిత చట్టంలో సవరణలు ప్రతిపాదించింది. ఈ ప్రతిపాదనను స్వాగతిస్తూ.. పలువురు బాలీవుడ్‌ సెలబ్రిటీలు తమ మద్దతు తెలియజేశారు. దీనికి సంబంధించి కొందరు ముద్దుగుమ్మల స్పందనేంటో వారి మాటల్లోనే తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

కొట్టడం ఎప్పటికీ ప్రేమ కాదు..!

‘ఝుమ్మంది నాదం’ సినిమాతో వెండితెరకు పరిచయమైన తాప్సీ ఆ తర్వాత తెలుగులో పలు విజయవంతమైన సినిమాల్లో నటించింది. ‘ఛష్మే బద్దూర్‌’ చిత్రంతో బాలీవుడ్‌ ప్రేక్షకులను పలకరించిన ఈ ముద్దుగుమ్మ ‘పింక్‌’ సినిమాతో ఒక్కసారిగా లక్కీ హీరోయిన్‌గా మారిపోయింది. అప్పటి నుంచి బాలీవుడ్‌లో ఈ భామకు వరుస ఆఫర్లు క్యూ కడుతున్నాయి. అంతేకాదు తాప్సీ నటిస్తోన్న సినిమాలు బాక్సాఫీసు వద్ద అదే స్థాయిలో విజయాలను సొంతం చేసుకుంటుండడం విశేషం. వైవిధ్యమైన సినిమాలకు కేరాఫ్‌ అడ్రస్‌గా మారిన తాప్సీ త్వరలో ‘థప్పడ్‌’ అనే విభిన్న కథాంశంతో తెరకెక్కిన సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది. ఈనెల 28న సినిమాను విడుదల చేయడానికి చిత్ర యూనిట్‌ సన్నాహాలు చేస్తోంది. ప్రస్తుతం సినిమా ప్రమోషన్లలో బిజీగా ఉన్న తాప్సీ ఇటీవల చేసిన కొన్ని వ్యాఖ్యలు సంచలనం సృష్టిస్తున్నాయి. ఇంతకీ తాప్సీ ఏం మాట్లాడిందనేగా.. అయితే ఈ స్టోరీపై ఓ లుక్కేయండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

నా వైపు ఓ చూపు అప్పు ఇవ్వలేవా?

క్రికెట్ అంటే పురుషుల క్రీడ అనే భావన పోయి.. మహిళల క్రికెట్‌నూ ఆస్వాదించే శుభతరుణం వచ్చేసింది. అందుకు కారణం మన భారత మహిళల క్రికెట్‌ జట్టు సాధిస్తోన్న అపురూప విజయాలే అనడంలో సందేహం లేదు. పురుషులకు తామేమీ తక్కువ కాదని నిరూపిస్తూనే.. జట్టు సారథిగా దేశానికి ఎన్నో మరపురాని విజయాల్ని సాధించి పెట్టిన ఘనత ది వన్‌ అండ్‌ ఓన్లీ మిథాలీ రాజ్‌కే దక్కుతుందని చెప్పడం అతిశయోక్తి కాదు. రెండు దశాబ్దాల పాటు వన్డే క్రికెట్‌ ఆడిన తొలి మహిళా క్రికెటర్‌గా ఘనత సాధించి ఎంతోమందికి ఆదర్శంగా నిలిచిందీ హైదరాబాదీ. ఇలా భారతీయ క్రికెట్‌ చరిత్రలో తనకంటూ ఓ అధ్యాయాన్ని లిఖించుకుంది కాబట్టే ప్రస్తుతం ఆమె జీవితకథ వెండితెరపై ప్రదర్శితమయ్యేందుకు రడీ అవుతోంది. తాప్సీ లీడ్‌ రోల్‌ పోషిస్తోన్న ఈ సినిమాకు ‘శెభాష్‌ మిథూ’ అనే టైటిల్‌ను కూడా ఖరారు చేశారు. అయితే తాజాగా ఈ సినిమా ఫస్ట్‌ లుక్‌ను విడుదల చేసింది చిత్రబృందం. ఈ విషయాన్ని తాప్సీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ వేదికగా పంచుకుంది. అచ్చం మిథాలీలా జెర్సీ, క్యాప్‌ ధరించి.. ఆమెలా షాట్‌ కొడుతున్నట్లుగా ఉన్న ఈ ఫొటో అటు క్రికెట్‌ అభిమానుల్ని, ఇటు సినీ ఫ్యాన్స్‌ను విపరీతంగా ఆకట్టుకుంటోంది. ఇక తాప్సీ ఈ ఫొటోను ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేస్తూ.. ‘మీ ఫేవరెట్‌ పురుష క్రికెటర్‌ ఎవరు అని ఎప్పుడూ నన్ను అడిగేవారు. కానీ మీరు మాత్రం ఇప్పటినుంచి మీ ఫేవరెట్‌ మహిళా క్రికెటర్‌ ఎవరు అని అడగండి. ఈ ప్రశ్న.. వారు ప్రేమించేది ఆటనా లేదంటే ఆడే వ్యక్తినా (జెండర్‌) అన్నది ఎవరికి వారే ఆత్మపరిశీలన చేసుకునేలా చేస్తుంది. కెప్టెన్‌.. ఆటను మార్చేసే (గేమ్‌ ఛేంజర్‌) అద్భుతమైన శక్తి నీకు మాత్రమే సొంతం..’ అంటూ ఆఖర్లో మిథాలీని ప్రశంసల్లో ముంచెత్తిందీ అందాల తార.

Know More

women icon @teamvasundhara

పాకెట్‌ మనీ కోసం మోడలింగ్‌ చేశా!

‘ఏం సక్కగున్నావే సంపంగి ముక్కుదానా’ ఈ పాట వినగానే మనందరికీ తాప్సీ గుర్తుకురాక మానదు. ‘ఝుమ్మంది నాదం’ సినిమాతో తెలుగు తెరకు పరిచయమైన ఈ దిల్లీ భామ.. తనదైన అందం, అభినయంతో తెలుగింట చెరగని ముద్ర వేసింది. ఆపై బాలీవుడ్‌లో ‘పింక్‌’తో తన విజయ ప్రస్థానాన్ని మొదలుపెట్టిన తాప్సీ.. వరుసగా ‘నామ్‌ షబానా’ ‘సూర్మా’, ‘బద్లా’, ‘గేమ్‌ ఓవర్‌’, ’మిషన్‌ మంగళ్‌’, ‘సాండ్‌ కీ ఆంఖ్‌’ వంటి సినిమాలతో అనతికాలంలోనే అగ్ర తారల్లో ఒకరిగా గుర్తింపు సంపాదించుకుంది. ఈ క్రమంలో తాప్సీ మహిళా ప్రాధాన్యం ఉన్న సినిమాలకు కేరాఫ్‌ అడ్రస్‌గా మారిందంటే దాని వెనుక తాను చేసిన కృషి ఎంతో ప్రశంసనీయం. అయితే ఇటీవల జరిగిన ‘ఇంటర్నేషనల్‌ ఫిల్మ్‌ ఫెస్టివల్‌ ఆఫ్‌ ఇండియా (IFFI)’ స్వర్ణోత్సవాల్లో పాల్గొంది తాప్సీ. ఇందులో భాగంగా ‘ఉమెన్‌ ఇన్‌ లీడ్‌’ అనే అంశంపై మాట్లాడింది. ఈ క్రమంలో తన సినీ ప్రయాణం, మహిళా ప్రాధాన్య చిత్రాలు.. వంటి పలు విషయాల గురించి ముచ్చటించింది. మరి, తాప్సీ చెప్పిన ఆ కబుర్లేంటో తన మాటల్లోనే విందామా..!

Know More

women icon @teamvasundhara

‚„çÕÊÕ Æ«Õt-¹¯Ão ‡Â¹×ˆ-«’à “æXNÕ-®¾Õh¯Ão!

ÂíEo-²Äª½Õx ²ÄšË «ÕÊÕ-†¾ß©Õ «ÕÊåXj ÍŒÖXÏ¢Íä “æX«Õ-¹¯Ão.. åX¢X¾Ûœ¿Õ •¢ÅŒÕ-«Û©Õ ÍŒÖXÏ¢Íä “æX«Õ, N¬Çy-²Ä©ðx ¹©t†¾¢ …¢œ¿-Ÿ¿-E-XÏ-®¾Õh¢C. Æ¢Ÿ¿Õê ÍéÇ-«Õ¢C ÅŒ«Õ åX¢X¾Ûœ¿Õ •¢ÅŒÕ-«Û-©ÊÕ ÍÃ©Ç “æX«ÕÅî ֮͌¾Õ-¹ע-šÇª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð £ÔǪî-ªá¯þ ®¾«Õ¢ÅŒ ÅŒÊ åX¢X¾Ûœ¿Õ ¹×¹ˆÊÕ Š@ðx ¹ت½Õa-¦ã-{Õd-¹×E ©ÇL®¾Öh «â’¹-°-„Ã-©åXj ÅŒÊ-¹×Êo “æX«ÕÊÕ ÍÃ{Õ¹עC. ¨ ¤¶ñšðÊÕ ÅŒÊ ƒ¯þ-²Äd©ð 憪ý Íä®ÏÊ ²Ä„þÕ '•¢ÅŒÕ«ÛLo “æXNÕ¢-*-ʢŌ «ª½Â¹× ‡«J ‚ÅŒt X¾J-X¾Üª½g¢ ÂÃʘäd.. ®¾p¢C¢Íä £¾Ç%Ÿ¿§ŒÕ¢ ©äʘädÑ ÆE ÂÃuX¾¥¯þ Â¹ØœÄ •ÅŒ-Íä-®Ï¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¨ ¤¶ñšð ¯çšË-•-ÊxÊÕ NX¾-K-ÅŒ¢’à ‚¹-{Õd-¹ע-šð¢C. ®¾Õ«Öª½Õ \œ¿Õ-Êoª½ ©Â¹~-©Â¹× åXj’à ©ãjÂ¹×©Õ ²ÄCµ¢-*Ê ¨ ¤¶ñšðåXj ÆGµ-«Ö-ÊÕ©Õ “X¾¬Á¢-®¾© «ª½¥¢ ¹×J-XÏ-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. 'ÆÂˈ-¯äE Æ«Õ© ¦Öx “Âîý ŸÄyªÃ «â’¹-°-„Ã-©ÊÕ ÂäÄ-œ¿Õ-Ōբ˜ä.. ÅŒÊ Â©Õ ²Ä„þÕ ¨ NŸµ¿¢’à •¢ÅŒÕ-«Û-©åXj …Êo “æX«ÕÊÕ ÍÃ{Õ-¹עCÑ ÆE ÂÄçÕ¢{Õx åXœ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ.ƒšÌ-«©ä '‹ ¦äHÑ *“ÅŒ¢Åî X¶¾ÕÊ N•§ŒÕ¢ Æ¢Ÿ¿Õ-¹×Êo ®¾«Õ¢ÅŒ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ '96Ñ Åç©Õ’¹Õ K„äÕ-Âú©ð ÊšË-²òh¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ©Ç ÍŒÖœ¿Â¹×.. ! «áŸ¿Õl-åX-{Õd-Âî-„Ã-©-ÊÕ-¹ע˜ä ‹ê !

ŌդÄÂÌ ÊÕ¢œË ¦Õ©ãxšü Ÿ¿Ö®¾Õ-¹×-¤ò-ªá-Ê{Õx, šÇM-«Ûœþ ÊÕ¢œË ¦ÇM-«Û-œþÂË Ÿ¿Ö®¾Õ-éÂ-Rx¢C ÅÃXÔq. ƒX¾Ûp-œ¿-¹ˆœ¿ ÅŒ«Õ-¹¢{Ö «Ö骈šü \ª½p-ª½Õa-¹×Êo ²ò©ð £ÔǪî-ªá-Êx©ð ÅÃXÔq ŠÂ¹ª½Õ. ÅÃèÇ’Ã ‚„çÕ ÊšË¢-*Ê '²Ä¢œþ ÂÌ ‚¢‘üÑ *“ÅŒ w˜ãj©ªý Nœ¿Õ-Ÿ¿©ãj¢C. “X¾X¾¢-ÍŒ¢-©ð¯ä …ÅŒh«Õ ³Äªýp†¾à{-ª½x©ð ŠÂ¹-J’à æXªí¢-CÊ ÍŒ¢“Ÿî Åî«Õªý, “X¾ÂÃ†Ô Åî«Õªý© °NÅŒ ¹Ÿ±¿ ‚ŸµÄ-ª½¢’à ¨ *“ÅŒ¢ Å窽-éÂ-Âˈ¢C. ÍŒ¢“Ÿî Åî«Õ-ªý’à ¦µ¼ÖNÕ X¾Ÿäo-¹ªý ÊšË-®¾Õh¢-œ¿’à “X¾ÂÃ†Ô Åî«Õ-ªý’à ÅÃXÔq ÊšË-²òh¢C. 'ŌդÄÂÌ Æ¢˜ä ‚{©Õ Âß¿Õ.. ÆC «Õ’Ã@Áx ‚¦µ¼-ª½º¢.. „ÃJꠦǒà ÊX¾Ûp-ŌբCÑ Æ¯ä œçj©Ç-’ûÅî “X¾Íê½ *“ÅŒ¢ “¤Äª½¢-¦µ¼-„çÕi¢C. ÅÃXÔq, ¦µ¼ÖNÕ ÅŒÕ¤ÄÂÌ X¾{Õd-¹×E ®¾Õ©-¦µ¼¢’à šÇéª_šü ¦ðªýfÂ¹× ’¹ÕJ åXšËd, Âéծ¾Öh Æ¢Ÿ¿Ko ‚¬Áa-ª½u-X¾-J-Íê½Õ. «ª½Õ-®¾’à N•-§ŒÖ©Õ ²ÄCµ®¾Öh.. „çÕœ¿©üq ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-¹ע{Ö JÂê½Õf ®¾%†Ïd-²Ähª½Õ. *«-J©ð ƒ¢ÅŒ ¦Ç’à †¾àšü Í䮾Õh-¯Ãoª½Õ.. OÕ «§ŒÕ®¾Õ ‡¢ÅŒ ? ÆE O՜˧ŒÖ “X¾Po¢-ÍŒ’Ã... '«Ö «§ŒÕ®¾Õ ¹*a-ÅŒ¢’à ÅçL-§ŒÕŸ¿Õ. ÂÃF, 60 \@ÁxÂ¹× Ÿ¿’¹_-ª½’à …¢œíÍŒÕa. «Õ£ÏÇ-@Á©Õ ‡X¾Ûpœ¿Ö «§ŒÕ®¾Õ ÍçX¾Ûp-Âî-«-œÄ-EÂË ƒ¦s¢C X¾œ¿ª½Õ..Ñ Æ¢{Ö ÅÃXÏq, ¦µ¼ÖNÕ ÍçæXp ®¾«Ö-ŸµÄÊ¢ å£jÇ©ãj-šü’à EL-*¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara
psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala