సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

మా ఆయన నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు.. ఏం చేయాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఆయిల్‌ పుల్లింగ్ చేయకపోతే నా రోజు మొదలు కాదు!

ఉదయాన్నే లేచి బ్రష్‌ చేసుకున్న తర్వాత మౌత్‌వాష్‌తో నోరు పుక్కిలించడం మనలో చాలామంది చేసేదే. దంతాలు-చిగుళ్ల ఆరోగ్యానికి, నోటి దుర్వాసనను దూరం చేయడానికి ఈ ప్రక్రియ బాగా తోడ్పడుతుంది. అయితే సాధారణంగా బయట దొరికే మౌత్‌వాష్‌లలో ఉండే రసాయనాల గాఢత నోటి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు నిపుణులు. అందుకే మన వంటింట్లో ఉండే కొన్ని రకాల నూనెలతో నోటిని పుక్కిలించడం వల్ల నోరు శుభ్రపడడమే కాదు.. ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలూ చేకూరతాయని వారు సూచిస్తున్నారు. బాలీవుడ్‌ అందాల తార అనుష్కా శర్మ కూడా ఇదే విషయం చెబుతోంది. రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున ఆయిల్‌ పుల్లింగ్‌ చేయనిదే తన రోజు ప్రారంభం కాదని, ఈ ప్రక్రియతో ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సైతం చేకూరతాయని తాజాగా ఇన్‌స్టా వేదికగా ఓ పోస్ట్‌ పెట్టిందీ ముద్దుగుమ్మ. మరి, ఆయిల్‌ పుల్లింగ్‌ గురించి అనుష్క ఏమంటోందో, ఈ ప్రక్రియ వల్ల చేకూరే ఇతర ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందామా..?

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ నొప్పుల విషయంలో అశ్రద్ధ వద్దు!

సాధారణంగా మహిళల్లో నెలసరి సమయంలో పొత్తికడుపులో నొప్పి వస్తూ ఉంటుంది. కేవలం పిరియడ్స్ అప్పుడే కాకుండా మరికొన్ని సందర్భాల్లో కూడా కడుపునొప్పి రావడం మనం గమనిస్తూనే ఉంటాం. దీనికి సరైన కారణమేంటో చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు. పైగా ఇది చిన్న సమస్యే కదా అని దాన్ని అశ్రద్ధ చేయడం లేదా గృహచిట్కాలు పాటించడం.. అదీ కాదంటే మాత్రలు వేసుకోవడం.. ఇలా దాన్నుంచి ఏదోలాగా ఉపశమనం పొందుతుంటాం. అయితే ఇలా చేసే ముందు నొప్పి వస్తున్న విధానాన్ని బట్టి అది మనలో ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు సూచనో తెలుసుకోవచ్చంటున్నారు నిపుణులు. తద్వారా నొప్పిని గుర్తించి, దాన్ని వైద్యులకు వివరించి సరైన చికిత్స పొందే అవకాశం కూడా ఉంటుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

¦ÇŸ¿¢ AÊ¢œË.. ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_¢œË..!

wœçj“X¶¾Üšüq N†¾-§ŒÕ¢©ð ÍéÇ-«Õ¢-CÂË NNŸµ¿ Ƥò-£¾Ç-©Õ¢-šÇªá. ƒN A¢˜ä ¬ÁK-ª½¢©ð Âí«Ûy åXJT ©Ç«-«Û-ÅÃ-«ÕE, X¶¾L-ÅŒ¢’à ©äE-¤òE ‚ªî’¹u ®¾«Õ®¾u©Õ ÂíE-Åç-ÍŒÕa-¹×-Êo-{x-«Û-Ōբ-Ÿ¿E Âí¢ÅŒ-«Õ¢C ¦µÇN-²Ähª½Õ. ƪáÅä ¦ÇŸ¿¢ N†¾-§ŒÕ¢©ð ¨ Ƥò-£¾Ç-©Fo ®¾J-ÂÃ-Ÿ¿E Eª½Ö-XÏ¢-*¢Ÿî ÆŸµ¿u-§ŒÕÊ¢. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ªîW ŸÄŸÄX¾Û 43 “’ë᩠¦ÇŸ¿¢ X¾X¾ÛpÊÕ ÊÖ¯ç ©ä¹עœÄ „äªá¢*, Âî¾h …X¾Ûp ÍŒLx.. ¯Ã©Õ’¹Õ „êé ¤Ä{Õ B®¾Õ-Âî-«œ¿¢ «©x ¦ª½Õ«Û åXª½-’¹-¹ע-œÄ¯ä, ¬ÁKªÃEÂË …X¾-§çÖ-’¹-X¾œä N{-NÕ¯þ 'ƒÑÅî ¤Ä{Õ „çÖ¯î Ưþ¬Çu-ÍŒÕ-êª-˜ãœþ Âí«Ûy©Õ, «Õ¢* Âí«Ûy©Õ «%Cl´ Í碟¿Õ-ÅÃ-§ŒÕE „ç©x-œË¢-*¢C. «Õ£ÏÇ-@Á©ðx ÆX¾Ûp-œ¿-X¾Ûpœ¿Õ ¦ÇŸ¿¢ X¾X¾Ûp A¯ä „ÃJ ¹¢˜ä „êÃ-EÂË ŸÄŸÄX¾Û 90 ¦ÇŸ¿¢ X¾X¾ÛpLo A¯ä-„Ã-J©ð ’¹Õ¢œç ®¾¢¦¢-CµÅŒ ®¾«Õ-®¾u©Õ «Íäa Æ«-ÂìÁ¢ 35 ¬ÇÅŒ¢ Ō¹׈-«E Â¹ØœÄ ÅäL¢C. ¦ÇŸ¿¢©ð ÂÃu©-K©Õ ÍÃ©Ç ÅŒÂ¹×ˆ« „çáÅŒh¢©ð …¢œ¿-œ¿„äÕ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Â꽺¢. «ÕJ N{-NÕ¯þ 'ƒÑ, XÔÍŒÕ.. «¢šË ‡¯îo ¤ò†¾-ÂÃ-©Åî NÕR-ÅŒ-„çÕiÊ ¦ÇŸ¿¢ X¾X¾Ûp ¦ª½Õ«Û ÅŒT_¢-ÍŒ-œ¿¢©ð ‡©Ç …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿Õ-ŌբŸî Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.

Know More

women icon @teamvasundhara
psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

ముందుగా
మీ ఇద్దరి మధ్య మానసిక, శారీరక సంబంధ బాంధవ్యాలు ఎలా ఉన్నాయనేది స్పష్టత రావాలి. మొదట శారీరక అనుబంధం దృఢంగా ఉండి, తర్వాత మీ ఇద్దరి మధ్య అంతరం ఏర్పడిందా? లేదా మొదట్నుంచీ శారీరక అనుబంధంలో స్పష్టత లేదా? అనేది ఒక కోణం. మరొక కోణం ఏంటంటే మొదటి రెండు నెలలు మీ ఇద్దరి మధ్య అన్నీ బాగుండి, తర్వాత ఇద్దరి మధ్య దూరం ఏర్పడి.. ఇతరులకు ప్రాధాన్యం ఇస్తూ మీకు తక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడంటే.. ఆ రెండు నెలల తర్వాత మార్పు రావడానికి కారణాలు ఏమై ఉండొచ్చు? కుటుంబ సభ్యులు, చుట్టుపక్కల వాళ్ల వల్ల అలా చేస్తున్నాడా? లేదా మీ ఇద్దరి మధ్య ఏవైనా అభిప్రాయభేదాలు, సంఘర్షణలు, అసంతృప్తులు ఉన్నాయా? ఒకవేళ ఉంటే.. వాటి గురించి మాట్లాడుకోవడం జరిగిందా? అనేవి ఆలోచించుకోండి.
మీరిద్దరూ కూడా మ్యారేజ్‌ కౌన్సెలింగ్ కి వెళ్లడం మంచిది. దానివల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్నటువంటి అంతరాలు తొలగుతాయేమో చూడండి. ఈ రోజుల్లో ఎన్నో చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి, శారీరక సమస్యలేవైనా ఉంటే వాటిని పరిష్కరించుకునే దిశగా ఆలోచించండి. అలాగే ఒకరినొకరు తక్కువ చేసుకోకుండా సమస్య పరిష్కారం దిశగా ఆలోచించండి.
0 Likes
Know More

Movie Masala