సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఈ ఇంద్ర భవనాన్ని చూడ్డానికి రెండు కళ్లు చాలవు!

సాధారణంగా ఇల్లంటే లివింగ్‌ రూమ్‌, పడక గది, కిచెన్‌.. ఇవే ఉంటాయి. కాస్త డబ్బున్న వాళ్లైతే విల్లాలు, డూప్లెక్స్‌ మోడల్స్‌లో తమ ఇంటిని నిర్మించుకుంటారు. వాటిలో తమ అభిరుచికి తగినట్లుగా అలంకరణ వస్తువులతో తీర్చిదిద్దుకుంటారు. మరి, రాజ భవనాన్ని మించిపోయేలా, ఇంద్ర భవనాన్ని తలపించేలా ఉండే ఇంటిని మీరెప్పుడైనా చూశారా? బాలీవుడ్‌ బాద్‌షా షారుఖ్‌ ఖాన్‌ ఇల్లు అందుకు ఏమాత్రం తీసిపోదంటే అతిశయోక్తి కాదు. రాజసం ఉట్టిపడే హంగులు, ప్రపంచ ప్రఖ్యాతి గాంచిన పెయింటింగ్స్‌, ఆట స్థలాలు, ప్రార్థనా మందిరాలు, ఈత కొలనులు.. అబ్బో ఇలా ఆ ఇంటి గురించి, అందులో అలంకరించిన వస్తువుల గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే!

Know More

women icon @teamvasundhara

'బంగారు బాణాలను' సంధించే మొట్టమొదటి మహిళ తనే!

బుల్లెట్‌ కంటే వేగంగా దూసుకుపోయే సామర్థ్యం, 50 వేల అడుగుల ఎత్తు నుంచి శత్రువును పసిగట్టి మాటు వేసే సత్తా, పది వేల కిలోల ఆయుధాల్ని మోసుకెళ్లే కెపాసిటీ, అణ్వాయుధాలను సైతం ప్రయోగించగలిగే ప్రత్యేకత, భూమిపై-సముద్రంలో నక్కి ఉన్న శత్రువులను చీల్చి చండాడే శక్తియుక్తులు.. ఇవన్నీ ఇటీవలే భారత అమ్ముల పొదిలో చేరిన రాఫెల్‌ యుద్ధ విమానాల ప్రత్యేకతలు. మరి, ఇలాంటి ప్రతిష్ఠాత్మక యుద్ధ విమానం నడుపుతూ.. చాకచక్యంగా శత్రువును తుదముట్టించడమంటే మాటలు కాదు.. అందుకు ఎంతో కఠోర శిక్షణ తీసుకోవాలి.. అంతకంటే ముందు ఎలాంటి సవాలునైనా ఎదుర్కొనేంత ఓర్పు-నేర్పు కావాలి.. ఇవన్నీ తనలో ఉన్నాయంటోంది ఫ్లైట్‌ లెఫ్టినెంట్‌ శివాంగి సింగ్‌. ఇలా శిక్షణ ఎంత కష్టంగా ఉన్నా ఇష్టంగా భరిస్తోంది కాబట్టే రాఫెల్‌ యుద్ధ విమానాలను నడపనున్న తొలి మహిళా ఫైటర్‌ పైలట్‌గా చరిత్రకెక్కింది. మల్టీరోల్‌ ఎయిర్‌క్రాఫ్ట్‌ రాఫెల్‌ జెట్స్‌గా పేరున్న ఈ విమానాలను నడపడానికి తొలిసారి ఓ మహిళా పైలట్‌ శిక్షణ పొందుతున్నట్లు ఐఏఎఫ్‌ ఇటీవలే ప్రకటించినా.. ఆమె పేరు మాత్రం తాజాగా వెల్లడించింది. మరి, ‘గోల్డెన్ యారోస్’గా పేరున్న ఈ రాఫెల్‌ వైమానిక దళంలోకి చేరిన ఈ గోల్డెన్‌ గర్ల్‌ గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విశేషాలు తెలుసుకుందాం..

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ«Õt© èÇÅŒ-ª½Â¹× «ÕÊ«â „ç@ïx-ŸÄl«Ö..!

P«-®¾-ÅŒÕh© X¾ÜÊ-ÂéÕ, ¤ñª½Õx Ÿ¿¢œÄ©Õ, ¦ã©x¢ X¶¾á«Õ-X¶¾á-«Õ©Õ, ¦¢’ê½¢(¦ã©x¢) „çá¹׈©Õ.. „窽®Ï TJ-•Ê ®¾¢®¾ˆ%B ®¾¢“X¾-ŸÄ-§ŒÖ-©Â¹× ÆŸ¿l¢ X¾˜äd «Ê-Ÿä-«-ÅŒ© X¾¢œ¿ê’ „ä՜Ī½¢ ®¾«Õt-¹ˆÐ-²Ä-ª½-©«Õt èÇÅŒª½. ÂÕ-¹×Êo Âî骈©Õ BJa ¦µ¼Â¹×h© Âí¢’¹Õ ¦¢’Ã-ª½¢’à N©®Ï©äx ¨ èÇÅŒª½Â¹× ª½¢’¹¢ ®ÏŸ¿l´-„çÕi¢C. “X¾X¾¢-ÍŒ¢-©ð¯ä ÆA åXŸ¿l TJ-•Ê èÇÅŒ-ª½’à ‘ÇuA ’â*Ê ¨ èÇÅŒ-ª½Â¹× Åç©¢-’ú „ÃuX¾h¢-’ïä Âß¿Õ.. Ÿä¬Á-N-Ÿä-¬Ç© ÊÕ¢< Âî{x ®¾¢Èu©ð ¦µ¼Â¹×h©Õ ÅŒª½-L-«-²Ähª½Õ.. Æ«Õt© ‚Q-ªÃy-ŸÄ©Õ Æ¢Ÿ¿Õ-¹ע-šÇª½Õ.. ¦µ¼ÂËh ¤Äª½-«-¬Áu¢©ð «áE-T-Åä-©Õ-Åê½Õ. 骢œä@ÁxÂî²ÄJ •Jê’ ¨ X¾¢œ¿-’¹Â¹× ‡X¾p-šË-©Çê’ ¨²ÄJ Â¹ØœÄ åXŸ¿l ®¾¢Èu©ð ¦µ¼Â¹×h©Õ ÅŒª½-L-ªÃ-«-œ¿¢Åî Æ«Õt© «Ê-«Õ¢Åà •Ê-®¾¢-“Ÿ¿¢’à «ÖJ-¤ò-ªá¢C. Åç©¢-’ú ªÃ†¾Z X¾¢œ¿-’¹’à ’¹ÕJh¢X¾Û ¤ñ¢CÊ ¨ èÇÅŒª½ ¨ \œÄC •Ê-«J 31 ÊÕ¢* X¶Ï“¦-«J 3 «ª½Â¹× •ª½-’¹-ÊÕ¢C. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð „ä՜Ī½¢ èÇÅŒ-ª½Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ÂíEo N¬ì-³Ä©Õ OÕÂ¢..

Know More

women icon @teamvasundhara

ƒÂ¹ˆœ¿ “ÂË®¾t®ý „䜿Õ-¹©Õ ÆŸ¿Õªýq!

‡{Õ-ÍŒÖ-®Ï¯Ã ª½¢’¹Õ-ª½¢-’¹Õ© NŸ¿Õu-Dl-¤Ä-©Åî Æ¢Ÿ¿¢’à Ʃ¢-¹-J¢-*Ê ÍŒJa©Õ.. ©ãj{xÅî NÕª½Õ-NÕ{Õx ’íLæX “ÂË®¾t®ý Íç{Õx.. ¬Ç¢ÅÃ-ÂÃxèü Â¢ „ä*-ÍŒÖæ® *¯Ão-ª½Õ©Õ.. „窽®Ï wéÂj®¾h«Û©Õ ÆÅŒu¢ÅŒ X¾N-“ÅŒ¢’à ¦µÇN¢Íä X¾¢œ¿ê’ “ÂË®¾t®ý. ŠÂ¹-J-Âí-¹ª½Õ ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ ÍçX¾Ûp-Âî-«œ¿¢ Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢*, ¦£¾Ý-«Õ-ÅŒÕ-L-ÍŒÕa-Âî-«œ¿¢, êÂÂúq X¾¢ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢.. ƒ©Ç “X¾A ƒ¢šÇ ¦¢Ÿµ¿Õ-«Û©Õ, æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ-©Åî ¨ X¾¢œ¿’¹ ªîVÊ ®¾¢Ÿ¿œË „ÃÅÃ-„Ã-ª½º¢ ¯ç©-Âí¢-{Õ¢C. DE-Â¢ ŠÂ¹šË, 骢œ¿Õ Âß¿Õ.. ¹F®¾¢ X¾C-æ£ÇÊÕ ªîV© «á¢Ÿ¿Õ ÊÕ¢Íä \ªÃp{Õx „ç៿-©-«Û-Åêá. «ÕJ «ÕÊ ƒ@Áx-©ð¯ä “ÂË®¾t-®ýÂË ƒ¢ÅŒ £¾ÇœÄ-NœË, ‚Ê¢Ÿ¿¢ ¯ç©-Âí¢˜ä.. ¨ X¾¢œ¿-’¹ÊÕ åXŸ¿l ‡ÅŒÕhÊ •ª½Õ-X¾Û-Âí¯ä Ÿä¬Ç© ®¾¢’¹-Å䢚Ë? ²ÄŸµÄ-ª½º „䜿Õ-¹-©Åî ¤Ä{Õ “X¾Åäu-¹¢’à \ªÃp{Õ Íäæ® “ÂË®¾t®ý «Ö骈{Õx, wéÂj®¾h-«Û© ®¾¢®¾ˆ%B ®¾¢“X¾-ŸÄ-§ŒÖ-©ÊÕ “X¾A-G¢-G¢-Íä©Ç Eª½y-£ÏÇ¢Íä X¾©Õ Âê½u-“¹-«Ö-©Åî ‚§ŒÖ Ÿä¬Ç©ðx ¨ X¾¢œ¿’¹ ®¾¢¦-ªÃ©Õ Æ¢¦-ªÃ-Êo¢-{Õ-Åêá. ¨ “¹«Õ¢©ð “ÂË®¾t®ý ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ͌֜¿-Ÿ¿-TÊ ÂíEo “X¾Ÿä-¬Ç©Õ, ƹˆœ¿ •Jê’ “ÂË®¾t®ý „䜿Õ-¹© ’¹ÕJ¢* «ÕÊ¢ Â¹ØœÄ ‹ ©Õêˆ-ŸÄl«Ö..

Know More

women icon @teamvasundhara

ƒÂ¹ˆœ¿ “ÂË®¾t®ý „䜿Õ-¹©Õ ÆŸ¿Õªýq!

‡{Õ-ÍŒÖ-®Ï¯Ã ª½¢’¹Õ-ª½¢-’¹Õ© NŸ¿Õu-Dl-¤Ä-©Åî Æ¢Ÿ¿¢’à Ʃ¢-¹-J¢-*Ê ÍŒJa©Õ.. ©ãj{xÅî NÕª½Õ-NÕ{Õx ’íLæX “ÂË®¾t®ý Íç{Õx.. ¬Ç¢ÅÃ-ÂÃxèü Â¢ „ä*-ÍŒÖæ® *¯Ão-ª½Õ©Õ.. „窽®Ï wéÂj®¾h«Û©Õ ÆÅŒu¢ÅŒ X¾N-“ÅŒ¢’à ¦µÇN¢Íä X¾¢œ¿ê’ “ÂË®¾t®ý. ŠÂ¹-J-Âí-¹ª½Õ ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ ÍçX¾Ûp-Âî-«œ¿¢ Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢*, ¦£¾Ý-«Õ-ÅŒÕ-L-ÍŒÕa-Âî-«œ¿¢, êÂÂúq X¾¢ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢.. ƒ©Ç “X¾A ƒ¢šÇ ¦¢Ÿµ¿Õ-«Û©Õ, æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ-©Åî ¨ X¾¢œ¿’¹ ªîVÊ ®¾¢Ÿ¿œË „ÃÅÃ-„Ã-ª½º¢ ¯ç©-Âí¢-{Õ¢C. DE-Â¢ ŠÂ¹šË, 骢œ¿Õ Âß¿Õ.. ¹F®¾¢ X¾C-æ£ÇÊÕ ªîV© «á¢Ÿ¿Õ ÊÕ¢Íä \ªÃp{Õx „ç៿-©-«Û-Åêá. «ÕJ «ÕÊ ƒ@Áx-©ð¯ä “ÂË®¾t-®ýÂË ƒ¢ÅŒ £¾ÇœÄ-NœË, ‚Ê¢Ÿ¿¢ ¯ç©-Âí¢˜ä.. ¨ X¾¢œ¿-’¹ÊÕ åXŸ¿l ‡ÅŒÕhÊ •ª½Õ-X¾Û-Âí¯ä Ÿä¬Ç© ®¾¢’¹-Å䢚Ë? ²ÄŸµÄ-ª½º „䜿Õ-¹-©Åî ¤Ä{Õ “X¾Åäu-¹¢’à \ªÃp{Õ Íäæ® “ÂË®¾t®ý «Ö骈{Õx, wéÂj®¾h-«Û© ®¾¢®¾ˆ%B ®¾¢“X¾-ŸÄ-§ŒÖ-©ÊÕ “X¾A-G¢-G¢-Íä©Ç Eª½y-£ÏÇ¢Íä X¾©Õ Âê½u-“¹-«Ö-©Åî ‚§ŒÖ Ÿä¬Ç©ðx ¨ X¾¢œ¿’¹ ®¾¢¦-ªÃ©Õ Æ¢¦-ªÃ-Êo¢-{Õ-Åêá. ¨ “¹«Õ¢©ð “ÂË®¾t®ý ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ͌֜¿-Ÿ¿-TÊ ÂíEo “X¾Ÿä-¬Ç©Õ, ƹˆœ¿ •Jê’ “ÂË®¾t®ý „䜿Õ-¹© ’¹ÕJ¢* «ÕÊ¢ Â¹ØœÄ ‹ ©Õêˆ-ŸÄl«Ö..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala