సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

చూశారా.. నా సంతోషం నా పక్కనే ఉంది..!

నటి నమ్రత తన భర్త మహేష్‌ బాబుతో కలిసి దిగిన ఫొటోని పోస్ట్ చేసింది. ఈ సందర్భంగా ‘మన అస్తిత్వానికి మూల కారణం ప్రేమే అని నా బలమైన విశ్వాసం. ప్రేమ భావన ఒక్కటే మనం సంతోషంగా జీవించేలా చేస్తుంది. దయ, జాలి, కరుణ అన్నీ ప్రేమ నుంచి పుట్టేవే. అందరూ ప్రేమగా, ఒకరిపట్ల మరొకరు దయ గల వ్యక్తులుగా ఉండండి. మనకు జీవించడానికి ఒక జీవనం, ఇవ్వడానికి ఒక జీవితం ఉంది. ఈ ఫొటోలో నా నిజమైన సంతోషంతో (మహేష్ ని ఉద్దేశిస్తూ) ఉన్నాను..’ అంటూ బి హ్యాపీ, బి సేఫ్, బి కైండ్ అనే హ్యాష్ ట్యాగ్స్ జోడించింది. అంతేకాదు ఈ ఫొటోని తమ కూతురు సితార తీసిందని తెలిపింది. ఈ ఫొటోలో 'మహేష్ చాలా హ్యాండ్సమ్ గా కనిపిస్తున్నాడు', 'క్యూట్ కపుల్' అంటూ పలువురు నెటిజెన్లు కామెంట్లు పెడుతున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara
women icon @teamvasundhara

దూరమైపోతే తట్టుకోవాలి... దక్కే వరకు ఎదురుచూడాలి.!

‘ఉల్లాసంగా ఉత్సాహంగా’ సినిమాతో తెలుగు ప్రేక్షకులను మెస్మరైజ్‌ చేసింది నటి స్నేహా ఉల్లాల్‌. ఆకట్టుకునే అందం, అభినయంతో అభిమానులను ఫిదా చేసిందీ చిన్నది. ఇక ఫ్యాన్స్‌ ఈ ముద్దుగుమ్మను ‘జూనియర్‌ ఐశ్వర్య’గా పిలుచుకుంటారన్న విషయం తెలిసిందే. గత కొన్నేళ్లుగా అనారోగ్యం కారణంగా సినిమాలకు దూరంగా ఉంటోన్న ఈ ముద్దుగుమ్మ సోషల్‌మీడియా ద్వారా మాత్రం ఫ్యాన్స్‌తో నిత్యం టచ్‌లోనే ఉంటోంది. ఎప్పటికప్పుడు తన లేటెస్ట్‌ ఫొటోలను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పోస్ట్‌ చేసే ఈ చేప కళ్ల చిన్నది తాజాగా చేసిన పోస్ట్‌ ఆకట్టుకుంటోంది. రెస్టరంట్‌లో కూర్చొని తను ఆర్డర్‌ చేసిన వివిధ పదార్థాలు ముందు పెట్టుకొని సెల్‌ఫోన్‌ను చూస్తున్న ఫొటోను పోస్ట్ చేస్తూ.. ‘ఒక వేళ సెల్‌ఫోన్లు లేకపోతే మనం ఎలా ఉండే వాళ్లమో?’ అంటూ తనను తానే ప్రశ్నించుకొని.. ‘ప్రశాంతంగా ఉండేవాళ్లం’ అంటూ ఫన్నీగా జవాబు కూడా రాసుకొచ్చింది స్నేహ.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ¢Ÿ¿Õê ƒ¯Ão@ÁÚx Ÿ¿Öª½¢’à …¯Ão..!

'…©Çx-®¾¢’à …ÅÃq-£¾Ç¢’ÃÑ *“ÅŒ¢Åî Åç©Õ’¹Õ “æX¹~-¹×-©Â¹× Ÿ¿’¹_-éªjÊ ÊšË æ®o£¾É …©Çx©ü. ®¾©Çt¯þ ‘ǯþ ®¾ª½-®¾Ê '©Â̈ : ¯î ˜ãj„þÕ X¶¾ªý ©„þÑ ®ÏE-«ÖÅî *“ÅŒ-X¾-J-“¬Á-«Õ-©ðÂË Æœ¿Õ-TœËÊ ¨ ¦µÇ«Õ.. ‚ ÅŒªÃyÅŒ X¾©Õ Åç©Õ’¹Õ, £ÏÇ¢D *“Åéðx ʚˢ-*¢C. 2014©ð 'Æ¢Åà F «Ö§ŒÕ-©ð¯äÑ *“ÅŒ¢ ÅŒªÃyÅŒ *“ÅŒ-X¾-J-“¬Á-«ÕÂ¹× Ÿ¿Öª½-„çÕi¢C. ƪáÅä ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‚„çÕÂ¹× ‚X¶¾ª½Õx ªÃ©ä-Ÿ¿¯î ©äŸ¿¢˜ä ÅŒÊÂ¹× Ê*aÊ Â¹Ÿ±¿©Õ Ÿíª½-¹-©ä-Ÿ¿¯î ÆÊÕ-¹ע˜ä ¤ñª½-¤Ä{Õ X¾œË-ʘäx. «ÕJ, ¨ «âœä@ÁÚx ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× *“ÅŒ-X¾-J-“¬Á-«ÕÂ¹× Ÿ¿Öª½¢’à …¢C..? ÆÊo N†¾-§ŒÖEo ÅÃèÇ’Ã ÅŒ-¯ä ¦§ŒÕ-{-åX-šËd¢C. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‚„çÕÂ¹× ‡Ÿ¿Õ-éªjÊ Æ¯Ã-ªî’¹u„äÕ Âê½-º-«Õ¢-šð¢D XÏLx-¹@Áx ®¾Õ¢Ÿ¿J. '¯äÊÕ '‚šð ƒ«âu¯þ œËèÇ-ª½f-ªýÑÅî ¦ÇŸµ¿-X¾œÄf. ¨ “¹«Õ¢©ð ¯Ã ªî’¹-E-ªî-Ÿµ¿Â¹ «u«®¾n X¾E-Bª½Õ Ÿç¦s-A-Ê-œ¿¢Åî ¯äÊÕ ÍÃ©Ç ¦©-£ÔÇ-Ê¢’à Ō§ŒÖ-ª½§ŒÖu. ÆŸç¢-ÅŒ©Ç Æ¢˜ä ¯äÊÕ Æª½-’¹¢{ ¹¢˜ä ‡Â¹×ˆ« ®¾«Õ§ŒÕ¢ E©-¦-œ¿-©ä-¹¤ò§äÕŸÄEo. ƒ©Ç ƯÃ-ªî-’¹u¢Åî¯ä †¾àšË¢-’û-©Â¹× £¾É•-éªjÅä ŸÄEÂË ¯äÊÕ X¾ÜJh ¯Ãu§ŒÕ¢ Í䧌Õ-©ä-Ê-E-XÏ¢-*¢C. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä *“B-¹-ª½º Æ¢˜ä EJy-ªÃ-«Õ¢’à †¾àšË¢-’¹Õ©ðx ¤Ä©ï_-¯ÃLq …¢{Õ¢C. Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‡¢Åî ¦©¢’à …¢œÄL. ÂæšËd ƒ¯Ão@ÁÚx ®ÏE-«Ö-©Â¹× Ÿ¿Öª½¢’à ’¹œË¤Ä. ƪáÅä ƒ¯Ão@ÁÚx ¯äÊÕ ¬ÇK-ª½-¹¢’à ¦©-£ÔÇ-Ê¢’à …Êo-X¾p-šËÂÌ «ÖÊ-®Ï-¹¢’à «Ö“ÅŒ¢ ‡¢Åî ¦©¢’à «ÖªÃ. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× «á¢¦ªá©ðE ¯Ã “¤Äº æ®o£ÏÇ-Ōթä Â꽺¢. „ê½Õ “X¾A N†¾-§ŒÕ¢©ð ÊÊÕo “¤òÅŒq-£ÏÇ¢-Íä-„ê½Õ. ƒX¾Ûpœ¿Õ «Ö“ÅŒ¢ ¯äÊÕ X¾ÜJh X¶Ïšü’à …¯Ão. ¯Ã¹×Êo ¨ ®¾«Õ®¾u X¾ÜJh’à ʧŒÕ-„çÕi¢-Ÿ¿E ÍçX¾pÊÕ ÂÃF.. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÆC ÆŸ¿Õ-X¾Û-©ð¯ä …¢C. ¨ …ÅÃq-£¾Ç¢Åî 定üqÂË „ç@Áx-¦ð-ŌկÃo..Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ ‚ªî’¹u ®¾«Õ®¾u ’¹ÕJ¢* ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢C æ®o£¾Ç. ²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à ƒ©Ç¢šË ƯÃ-ªî-’Ãu© ’¹ÕJ¢* ÍéÇ-«Õ¢C ÊšÌ-«Õ-ºÕ©Õ ¦§ŒÕ-{Â¹× ÍçX¾Ûp-Âî-«-œÄ-EÂË Æ¢ÅŒ’à ‚®¾ÂËh ÍŒÖXÏ¢-ÍŒª½Õ. ÂÃF æ®o£¾Ç «Ö“ÅŒ¢ Ÿµçjª½u¢’Ã ÅŒÊ ‚ªî’¹u ®¾«Õ-®¾uÊÕ N«-J®¾Öh «ÕÊ-©ðÊÖ ‚ ®¾«Õ®¾u X¾{x Æ«-’Ã-£¾Ç-ÊÊÕ åX¢ÍŒÕ-Åî¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt '‚§Œá-³Ät¯þ ¦µ¼«ÑÅî ¤Ä{Õ ‹ ¦ÇM-«Ûœþ *“ÅŒ¢-©ðÊÖ ÊšË¢-Íä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ®¾Êo-Ÿ¿l´-«Õ-«Û-Åî¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala