సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

అలా ‘నీట్‌’గా ర్యాంకులు సాధించారు!

మన దేశంలో మెడిసిన్‌ కోర్సులకు ఉన్న డిమాండ్‌ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. మంచి మెడికల్‌ కళాశాలలో సీటు సంపాదిస్తే..విద్యార్థుల బంగారు భవిష్యత్‌కు మార్గం సుగమమైనట్లే. అందుకే మెడిసిన్‌ ఎంట్రన్స్‌ పరీక్షల్లో మంచి ర్యాంకు కోసం ఎంతోమంది విద్యార్థులు కష్టపడుతుంటారు. ఈ క్రమంలో దేశ వ్యాప్తంగా ఎంబీబీఎస్‌, బీడీఎస్‌ కోర్సుల్లో (2020-21) ప్రవేశాల కోసం నిర్వహించిన జాతీయ అర్హత ప్రవేశ పరీక్ష (నీట్‌) ఫలితాలు తాజాగా విడుదలయ్యాయి. ఈ ఫలితాల్లో 720 మార్కులతో ఒడిషాకు చెందిన షోయబ్ అఫ్తాబ్‌ టాపర్‌గా నిలిచాడు. బాలికల విషయానికొస్తే దిల్లీకి చెందిన ఆకాంక్షా సింగ్‌ కూడా 720 మార్కులు సాధించినప్పటికీ రెండు ర్యాంకులో నిలిచింది. వయసులో ఆమె షోయబ్‌ కన్నా చిన్నది కావడంతో రెండో ర్యాంకుతోనే సరిపెట్టుకుంది. మరి ఆమెతో పాటు టాప్‌-10 ర్యాంకుల్లో నిలిచి సత్తా చాటిన కొందరి విద్యార్థినుల గురించి తెలుసుకుందాం రండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

దానివల్ల అప్పుడు డిప్రెషన్‌లోకి వెళ్లిపోయాను!

పీవీ సింధు... పరిచయం అక్కర్లేని పేరు. బ్యాడ్మింటన్‌ కోర్టులో పాదరసంలా కదులుతూ, ప్రత్యర్థుల పని పట్టే ఈ స్టార్‌ ప్లేయర్‌ గతేడాది ప్రపంచ బ్యాడ్మింటన్‌ ఛాంపియన్‌షిప్‌ను సొంతం చేసుకుంది. తద్వారా తనపై పడిన ‘సిల్వర్‌ సింధు’ అన్న ముద్రను చెరిపేసుకుంది. అయితే ఏ టోర్నీలోనైనా ‘ఫైనల్‌ చేరుకోవడం కూడా ఓ ఘనతే ’ అని అంటోంది సింధు. తాజాగా ఓ వెబినార్ లో పాల్గొన్న ఈ బ్యాడ్మింటన్‌ క్వీన్‌ తనపై పడిన ‘ఫైనల్ ఫోబియా’ ముద్రతో పాటు తన వృత్తిగత, వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన పలు ఆసక్తికర విషయాలను అందరితో షేర్‌ చేసుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

నా లిటిల్‌ ఏంజెల్‌ ఇదిగో!

‘హాయ్‌ రే హాయ్‌...జాంపండు రోయ్‌’ అంటూ ‘సింధూరం’ సినిమాలో రవితేజతో పాటు కుర్రకారును కూడా తన వెంట తిప్పుకుంది సంఘవి. ఈ సినిమాతో పాటు తెలుగులో ‘సీతారామరాజు’, ‘సమరసింహారెడ్డి’, ‘ఆహా’, ‘సూర్యవంశం’ ‘లాహిరి లాహిరి లాహిరిలో’ ‘చిరంజీవులు’, ‘సందడే సందడి’ తదితర చిత్రాల్లో సందడి చేసిందీ ముద్దుగుమ్మ. తమిళం, కన్నడ, మలయాళ ఇండస్ట్రీల్లోని అగ్రహీరోలందరితోనూ స్ర్కీన్‌ షేర్‌ చేసుకున్న ఈ సొగసరి తన అందం, అభినయంతో హీరోయిన్‌గా తనకంటూ ఓ ప్రత్యేక గుర్తింపు సొంతం చేసుకుంది. ఈక్రమంలో నాలుగేళ్ల క్రితం వైవాహిక జీవితంలోకి అడుగుపెట్టిన సంఘవి 42ఏళ్ల వయసులో ఇటీవల అమ్మగా ప్రమోషన్‌ పొందింది. ఓ పండంటి ఆడబిడ్డకు జన్మనిచ్చిన ఆమె సోషల్ మీడియా వేదికగా తన కూతురిని పరిచయం చేసింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

నెలసరి మనకు బలమవ్వాలి.. బలహీనత కాదు!

కరోనా ప్రభావంతో క్రీడా టోర్నీలన్నీ రద్దయ్యాయి. లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా క్రీడాకారులందరూ ఇంటికే పరిమితమయ్యారు. ఈ నేపథ్యంలో కొందరు తమ కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి కాలక్షేపం చేస్తుండగా, మరికొందరు ఫిట్‌నెస్‌, హెల్త్‌కు సంబంధించిన వివిధ రకాల ఛాలెంజ్‌లు విసురుతూ అభిమానులతో టచ్‌లో ఉంటున్నారు. ఇందులో భాగంగా తాజాగా భారత జట్టు స్టార్‌ క్రికెటర్లు స్మృతీ మంధాన, జెమీమా రోడ్రిగ్స్‌ సంయుక్తంగా ‘డబుల్‌ ట్రబుల్‌’ పేరుతో ఓ సరికొత్త వెబ్‌ షో ప్రారంభించారు. ఈ కార్యక్రమం మొదటి ఎపిసోడ్‌కు ప్రముఖ బ్యాడ్మింటన్ ప్లేయర్‌ పీవీ సింధు హాజరైంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆటలో నిజాయతీనే అసలైన ఆనందం!

‘ఏ ఆటలోనైనా గెలుపోటములు సహజం. అందరిలాగే గెలుపనేది నాకు కూడా ఎంతో సంతోషాన్నిస్తుంది . కానీ ఆటలో నిజాయతీ అనేది నాకు ఇంకా ఆనందాన్నిస్తుంది. అదే నాకు ముఖ్యం’ అని చెబుతోంది బ్యా్డ్మింటన్‌ స్టార్‌ పీవీ సింధు. వరల్డ్‌ ఛాంపియన్‌షిప్‌ టైటిల్‌, ఒలింపిక్‌ మెడల్‌ లాంటి ఎన్నో ప్రతిష్ఠాత్మక టైటిల్స్‌, పతకాలు సాధించిన ఈ హైదరాబాదీ ప్లేయర్‌ తాజాగా మరో అరుదైన ఘనతను సొంతం చేసుకుంది. ప్రపంచ బ్యాడ్మింటన్ సమాఖ్య (బీడబ్ల్యూఎఫ్‌) నిర్వహిస్తోన్న ‘ఐయాయ్‌ బ్యాడ్మింటన్‌’ అనే ప్రచార కార్యక్రమానికి బ్రాండ్‌ అంబాసిడర్‌గా ఎంపికైందీ యంగ్‌ సెన్సేషన్‌. ఆమెతో పాటు మరో ఏడుగురు అంతర్జాతీయ బ్యాడ్మింటన్‌ క్రీడాకారులు ఈ క్యాంపెయిన్‌లో పాల్గొననున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

అప్పట్నుంచే నేను స్వీయ నిర్బంధంలో ఉంటున్నా!

వృత్తిపరంగా, వ్యక్తిగతంగా క్షణం కూడా తీరిక లేకుండా.. నిత్యం ఉరుకులు పరుగులతో సాగుతోన్న మనిషి హైస్పీడ్‌ జీవన విధానానికి కరోనాతో ఒక్కసారిగా సడెన్‌ బ్రేక్‌ పడినట్లయ్యింది. దీంతో ఎక్కువశాతం మంది ఇంటి పట్టునే ఉంటూ కాలక్షేపమే వృత్తిగా పెట్టుకుంటున్నారు. అరుదుగా లభించే ఇలాంటి అవకాశాన్ని తమ మనసుకు నచ్చిన పనులు చేసేందుకు ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో ప్రముఖ క్రీడాకారిణి పీవీ సింధు ఈ క్వారంటైన్‌ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతోందో ఇటీవల ఓ ఇంటర్వూ ద్వారా చెప్పుకొచ్చింది. మరి ఆ విశేషాలేంటో మనమూ చూసేద్దామా..!

Know More

women icon @teamvasundhara

కరోనా పోరులో సెలబ్రిటీల దాతృత్వం!

కరోనా వైరస్‌ విలయ తాండవం నేపథ్యంలో ప్రస్తుతం ప్రపంచమంతా లాక్‌డౌన్‌ ప్రకటించింది. ఈ క్రమంలోనే చాలా కంపెనీలు తమ ఉద్యోగులకు వర్క్‌ ఫ్రమ్‌ హోమ్‌ ఆప్షన్‌ ఇచ్చాయి. ఇక ఇంటి నుంచి పని చేయించుకునే సదుపాయం లేని వారికి సెలవులిచ్చి.. పూర్తి వేతనం అందించేందుకు నిర్ణయించాయి. అయితే మన సంగతి సరే.. కానీ రెక్కాడితే గానీ డొక్కాడని నిరుపేదలు, రోజువారీ కూలీల మాటేమిటి? ఈ కష్ట కాలంలో వారిని ఎవరు ఆదుకుంటారు? ఇదిగో తీసుకోండి అంటూ వారికి ఎవరు డబ్బులిస్తారు? ఇదిగో సరిగ్గా ఇదే ఆలోచన చేసింది భారత టెన్నిస్‌ స్టార్‌ సానియా మీర్జా. రోజువారీ కూలీలు ఆకలితో అలమటించకూడదనే సదుద్దేశంతో నిధుల సమీకరణ కోసం సఫా ఆర్గనైజేషన్‌ అనే స్వచ్ఛంద సంస్థతో చేతులు కలిపింది. రోజువారీ కూలీలకు ఆహారం, నిత్యావసరాలు అందించే క్రమంలో ప్రతి ఒక్కరూ పాలుపంచుకోవాలంటూ ట్విట్టర్‌ వేదికగా కోరుతోందీ టెన్నిస్‌ బ్యూటీ. ఇదిలా ఉంటే మరోవైపు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎందరో ప్రముఖులు, తారలు కరోనా బాధితులకు ఆర్థిక సహాయం అందిస్తూ తమ దాతృత్వాన్ని చాటుకుంటున్నారు. అలాంటి మనసున్న మారాజులు, మారాణుల గురించి తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

మహిళలుగా మనపై మనం నమ్మకముంచాలి!

‘కష్టే ఫలి’ అన్నారు పెద్దలు. ‘దాంతో పాటు మహిళలుగా మనపై మనం నమ్మకముంచాలి.. అప్పుడే విజయం మన ముంగిట వాలుతుంది..’ అంటోంది భారత స్టార్‌ షట్లర్‌ పీవీ సింధు. 2009లో బ్యాడ్మింటన్‌ క్రీడలోకి అడుగుపెట్టిన ఈ హైదరాబాదీ.. దశాబ్ద కాలంలోనే ఎన్నో విజయాలు అందుకొని దేశానికి పతకాల పంట పండించింది. తన కీర్తి కిరీటంలో మరెన్నో అవార్డులతో మురిసి మెరిసిన ఈ స్టార్‌ షట్లర్‌.. తాజాగా మరో ఘనత సాధించింది. ‘బీబీసీ ఇండియన్‌ స్పోర్ట్స్‌వుమన్‌ ఆఫ్‌ ది ఇయర్‌ - 2019’ అవార్డు గెలుచుకొని మరింత మంది అమ్మాయిలకు ప్రేరణగా నిలుస్తోందీ సూపర్బ్‌ షట్లర్‌. ఇక ఈ పురస్కారాల్లో భాగంగా పరుగుల రాణి పీటీ ఉషను ‘లైఫ్‌టైమ్‌ అఛీవ్‌మెంట్‌ అవార్డు’తో సత్కరించింది బీబీసీ.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇంతకంటే ఇంకేం కావాలి?

టాలీవుడ్‌ క్యూట్‌ కపుల్‌ అల్లు అర్జున్‌- స్నేహల ముద్దుల తనయ అల్లు అర్హకు ఎంతమంది అభిమానులున్నారో ప్రత్యేకించి చెప్పనవసరం లేదు. తమ గారాల పట్టి అర్హకు సంబంధించిన క్యూట్‌ ఫొటోలు, వీడియోలను అప్పుడప్పుడూ సోషల్‌ మీడియాలో అభిమానులతో పంచుకుంటూ మురిసిపోతుంటారీ లవ్లీ కపుల్‌. ఈ క్రమంలో బన్నీ ఇన్‌స్టా వేదికగా తన ముద్దుల పాప అర్హ తనతో ముద్దుముద్దుగా మాట్లాడుతున్న ఒక వీడియోను షేర్‌ చేశాడు. ‘నీ ఫేవరేట్‌ కలర్‌ ఏంటి బే’ అని అల్లు అర్జున్‌ అడగ్గా ‘పింక్‌ బే..’ అంటూ అర్హ ఫన్నీగా సమాధానమిస్తుంది. ఇలా తండ్రీకూతుళ్లిద్దరూ ఒకరినొకరు బే అంటూ సాగే సంభాషణకు సంబంధించిన వీడియోను ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేసిన ఈ స్టైలిష్‌ డాడ్‌.. ‘తనే నా బే..’ అనే క్యాప్షన్‌తో తండ్రీకూతుళ్ల ప్రేమకు నిదర్శనమిది అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్‌ను జతచేశాడు. ప్రస్తుతం ఈ వీడియో నెట్టింట వైరల్‌గా మారింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఎగిసిన క్రీడా కెరటం

భారత బ్యాడ్మింటన్‌ను మరోస్థాయికి తీసుకెళ్లిన ఘనత పి.వి.సింధు సొంతం. సైనా ఘనతల తర్వాత మన స్థాయి ఇది అనుకునేలోపే సింధు ఇంకో మెట్టు పైకి తీసుకెళ్లింది. ఫిట్‌నెస్.. దూకుడుతో ప్రపంచ మహిళల బ్యాడ్మింటన్‌ను, భారత రాకెట్ జోరును అత్యున్నత శిఖరాలకు చేర్చింది. ఎవరూ వూఊహించని ఘనతలు అందుకుంది.సైనా సాధించిన ఘనతలకు మెరుగులు దిద్దింది. ఒలింపిక్స్‌లో రజతం.. ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 2 రజతాలు, 2 కాంస్యాలు.. ఆసియా క్రీడల్లో రజతం. కాంస్యం.. కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో స్వర్ణం, రజతం, కాంస్యం.. ఆసియా ఛాంపియన్‌షిప్‌లో కాంస్య పతకాల్ని సింధు కైవసం చేసుకుంది. ఇండియా ఓపెన్ సూపర్ సిరీస్, కొరియా ఓపెన్ సూపర్ సిరీస్, చైనా ఓపెన్ సూపర్ సిరీస్ ప్రీమియర్ వంటి ప్రతిష్ఠాత్మక టైటిళ్లను సాధించింది. నిరుడు ఆల్ ఇంగ్లాండ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో సెమీస్.. కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో స్వర్ణం, రజతం..ఆసియా క్రీడల్లో రజతం గెలుచుకుంది. బీడబ్ల్యూఎఫ్ ప్రపంచ టూర్ ఫైనల్స్ టైటిల్ సాధించిన మొదటి భారత క్రీడాకారిణిగా చరిత్ర సృష్టించింది. జాతీయ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో రన్నరప్‌గా నిలిచింది. అత్యుత్తమ ఫిట్‌నెస్.. దూకుడుతో మహిళల బ్యాడ్మింటన్‌లో వూఊపు తెచ్చింది. ఒకప్పుడు పురుషుల మ్యాచ్‌లకే ఆదరణ ఉండగా.. మహిళల పోరాటాల్ని ఆసక్తిగా మార్చిన ఘనత సింధుదే. జపాన్ క్రీడాకారిణి నొజొమి ఒకుహరతో సుదీర్ఘంగా మ్యాచ్‌లు ఆడటం సింధుకే చెల్లింది. ప్రపంచ నంబర్‌వన్ తై జుయింగ్ (చైనీస్ తైపీ), ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ కరోలినా మారిన్ (స్పెయిన్), మాజీ ప్రపంచ ఛాంపియన్ ఇంతానన్ రచనోక్ వంటి అగ్రశ్రేణి క్రీడాకారులకు సమ ఉజ్జీ మన సింధు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ అవార్డుల్లోనూ అమ్మాయిలదే హవా!

ఒకటా...రెండా ప్రస్తుతం అన్ని క్రీడల్లోనూ మహిళలు కూడా పురుషులతో సమానంగా పోటీపడుతూ పతకాలు సాధిస్తున్నారు. బ్యాడ్మింటన్‌, టెన్నిస్‌ లాంటి గేమ్స్‌లో అయితే అబ్బాయిల కంటే అమ్మాయిలే అరుదైన విజయాలు సాధిస్తున్నారు. సరిహద్దులు దాటి దేశ, విదేశాల్లో పతకాల పంట పండిస్తున్నారు. ఇక క్రీడాకారుల ప్రతిభకు మరింత ప్రోత్సాహమందిస్తూ ప్రముఖ స్పోర్ట్స్‌ ఛానల్‌ ఈఎస్‌పీఎన్‌ ఏటా వివిధ విభాగాల్లో పురస్కారాలు ప్రదానం చేస్తోంది. ఈ క్రమంలో 2019 సంవత్సారానికి గానూ పది విభాగాల్లో అవార్డులు ప్రకటించింది. బ్యాడ్మింటన్‌ స్టార్‌ పీవీ సింధు, చెస్‌ గ్రాండ్‌మాస్టర్‌ కోనేరు హంపి, పారా అథ్లెట్‌ మానసీ జోషీ, ప్రొఫెషనల్‌ స్ర్పింటర్‌ ద్యుతీ చంద్‌ ఈ అవార్డులకు ఎంపికైన వారిలో ఉన్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

నా ప్రేమ రోజురోజుకీ రెట్టింపవుతోంది!

నేహా ధూపియా- అంగద్‌ బేడీ.. పరిచయం అవసరం లేని బాలీవుడ్‌ బ్యూటిఫుల్‌ కపుల్‌ వీరు. 2018, మేలో అత్యంత రహస్యంగా వివాహమాడిన ఈ చూడముచ్చటైన జంట.. అదే ఏడాది నవంబర్‌లో మెహ్ర్‌ అనే ముద్దుల పాపాయికి జన్మనిచ్చిన విషయం తెలిసిందే. సందర్భమేదైనా ఈ క్యూట్‌ కపుల్‌ తమ మధ్య ఉన్న ప్రేమను ఫొటోలు, వీడియోల రూపంలో ఎప్పటికప్పుడు సోషల్‌ మీడియా వేదికగా పంచుకుంటూ తమ దాంపత్య బంధాన్ని నిత్యనూతనం చేసుకుంటున్నారు.. తమ ఫ్యాన్స్‌కు దాంపత్య పాఠాలు నేర్పుతున్నారు. ఈరోజు అంగద్‌ పుట్టినరోజు.. ఈ సందర్భంగా తన భర్తకు విషెస్‌ చెబుతూ ఇన్‌స్టాలో ఓ లవ్లీ పోస్ట్‌ పెట్టింది నేహ.

Know More

women icon @teamvasundhara
women icon @teamvasundhara

®Ï¢Ÿµ¿Õ ¯ÃÂ¹× X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-«ÕE ÍçX¾p-œÄ-EÂË ’¹Jy²Äh..!

ÆÂˈ-¯äE Æ«Õ© ®ÏF °NÅŒ¢, “X¾®¾ÕhÅŒ «%Ah, ƒ³Äd-ªá³Äd©Õ, ÆGµ-ª½Õ-͌թÕ.. „ç៿-©ãjÊ N†¾-§ŒÖ© ’¹ÕJ¢* «ÕÊ©ð ÍéÇ-«Õ¢-CÂË Åç©Õ®¾Õ. ƪáÅä Æ«Õ© «uÂËh-’¹ÅŒ °N-ÅÃ-EÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢* ‚„çÕ ÅŒLx-Ÿ¿¢“œ¿Õ©ã«ª½Õ..? „Ã@ÁÙx \¢ Íäæ®-„ê½Õ..? Æ®¾©Õ „Ã@ÁxC ¦µÇª½-ÅŒ-Ÿä-¬Á-„äÕ¯Ã..?.. „ç៿-©ãjÊ N†¾-§ŒÖ-©åXj ƒ¢{-éªo-šü©ð ª½Â¹-ª½ÂéՒà “X¾ÍÃ-ªÃ©Õ •ª½-’¹œ¿¢ «ÕÊ¢ ֮͌¾Öh¯ä …¯Ão¢. ƪáÅä ÅŒÊ ÅŒLx-Ÿ¿¢“œ¿Õ©Õ \ “¤Ä¢ÅÃEÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê „ê½Õ Ưä N†¾§ŒÕ¢ ’¹ÕJ¢* ÅÃèÇ’Ã ÂÃxJšÌ ƒÍÃaª½Õ Æ«Õ©. '¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢* X¾©Õ „î¾h-„Ã©Õ «“ÂÌ-¹-ª½-ºÂ¹× ’¹Õª½«ÛÅŒÕ-¯Ãoªá..! Æ¢Ÿ¿Õê „ÚËåXj N«-ª½º ƒ®¾Õh-¯ÃoÊÕ..! ¯Ã ÅŒLx ‰J†ý (‰ªÃx¢-œþ©ð •Et¢-Íê½Õ) ÂÃF.. «Ö ÆÅŒh-’ê½Õ (ÆÂˈ-¯äE ÆÊo-X¾Üª½g) ÅŒÊ Êœ¿-«œË¹©ð ¦µÇª½-B-§ŒÕÅŒ ‡Â¹×ˆ« ¹E-XÏ¢-Íä-Ÿ¿E.. ¨ ©Â¹~º¢ ÍéǫբC ¦µÇª½-B-§Œá©ðx Â¹ØœÄ …¢œ¿-Ÿ¿E Ưä-„ê½Õ. «Ö ¯ÃÊo ¦µÇª½B§Œáœ¿Õ..! ‚§ŒÕÊ ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ ¯äO©ð X¾E Íä¬Çª½Õ. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¦¢’Ãx-Ÿä-¬ü’à XÏLÍä ¨®ýd ¦ã¢’éüÂ¹× Íç¢CÊ ŸµÄÂé𠂧ŒÕÊ •Et¢-Íê½Õ. ÍŒJ-“ÅŒåXj Æ«-’Ã-£¾ÇÊ …Êo-„Ã-JÂË ÅŒX¾p.. «Õéª-«-JÂÌ ÆX¾Ûpœ¿Õ •J-TÊ N¦µ¼-•Ê ‡¢ÅŒ-«Õ¢CE ¦ÇŸµ¿Â¹× ’¹ÕJ Íä®Ï¢Ÿî ÅçL-§ŒÕŸ¿Õ..! ‚§ŒÕÊ E«®Ï¢Íä ƒ¢šËE ©Ç¹׈-¯Ãoª½Õ. ¦ÅŒÕ¹×Åçª½Õ«Û Â¢ ‚§ŒÕÊ Â¹×{Õ¢¦¢ ƹˆœË ÊÕ¢* „äêª “¤Ä¢ÅÃ-©Â¹× ÅŒª½L „çRx¢C. ¹«Ö¢œ¿ªý ‡„þÕ.éÂ. «áÈKb, J˜ãjªýf ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ ¯äO ‚X¶Ô-®¾ªý.. «á¢Ÿ¿Õ ¦µÇª½-B-§Œáœ¿Õ, ‚ ÅŒªÃyÅä ¦ã¢’ÃM..!Ñ ÆE ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Íä¬Çª½Õ Æ«Õ©. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‚„çÕ „Ã@Áx ¤¶ñšð-©ÊÕ Â¹ØœÄ æ†ªý Íä¬Çª½Õ.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala