సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

‚§ŒÕ-Ê ÂË¢’û ‚X¶ý ªí«Ö¯þq..!

ÆÊճĈ ¬Áª½t.. ¦ÇM-«Û-œþ©ð ƒ{Õ £ÔǪî-ªá-¯þ’ïä Âß¿Õ.. Æ{Õ EªÃt-ÅŒ-’ÃÊÖ ®¾éÂq-®ý-X¶¾Û-©ü’à «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ²Ä’¹Õ-Åî¢D ¦ÖušÌ. ‚„çÕ ³Äª½Ö‘ü ®¾ª½-®¾Ê ʚˢ-*Ê '•¦ü £¾ÉuK „çÕšü 殕©üÑ *“ÅŒ¢ Nœ¿Õ-Ÿ¿-©Â¹× ®ÏŸ¿l´¢’à …¢C. ¨ ®ÏE«Ö ¤Ä{© Nœ¿Õ-Ÿ¿© Âê½u-“¹-«Õ¢©ð ¤Ä©ï_Êo ‚„çÕ ³Äª½Ö-‘üÅî ʚˢ-ÍŒœ¿¢ ‡¢Åî ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à …¢Ÿ¿E ÍçXÏp¢C.. '¨ ®ÏE-«Ö©ð ¯äÊÕ ³Äª½Ö-‘üÅî ¹L®Ï «âœî-²ÄJ ʚˢÍÃ. ‚§ŒÕ-ÊÅî ¹L®Ï X¾E-Íä-§ŒÕœ¿¢ ‡X¾Ûpœ¿Ö ®¾Õ©-¦µ¼¢-’Ã¯ä …¢{Õ¢C. «áÈu¢’à ªí«Ö¢-šËÂú ®¾Eo-„ä-¬Ç©ðx ƪáÅä ‚§ŒÕÊ 'ÂË¢’û ‚X¶ý ªí«Ö¯þqÑ ÆE ÍçX¾pÍŒÕa. ‡©Ç¢šË ¦µÇ„Ã-¯çjo¯Ã ÅŒÊ «áÈ¢©ð ƒ˜äd X¾L-ÂË¢-ÍŒœ¿¢ ³Äª½Ö-‘üÂË „çÊoÅî åXšËdÊ NŸ¿u.. ÅŒÊ Â¹@Áx©ð ‹ EèÇ-§ŒÕB …¢{Õ¢C. ʚˢ-Íä-{-X¾Ûpœ¿Õ ÆC Å窽-OÕŸ¿ Â¹ØœÄ “X¾®¾Õp´-{¢’à ¹E-XÏ-®¾Õh¢C. Æ¢Ÿ¿Õê Å窽åXj ³Äª½Ö‘ü ¹E-XÏæ®h ÆC Ê{Ê Âß¿Õ.. E•-„äÕ-¯ä„çÖ ÆE-XÏ-®¾Õh¢C. ‚ «Ö{-Âíæ®h ÅŒÊÕ „çÕi“Âî-¤¶ò-¯þ-ÅîÊÖ ªí«Ö¯þq Íäæ®-§ŒÕ-’¹-©-œ¿E ¯Ã ¦µÇ«Ê..Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ ÆGµ-“¤Ä-§ŒÖ-©ÊÕ X¾¢ÍŒÕ-¹עD ®¾Õ¢Ÿ¿J. ƒ¢A-§ŒÖèü ÆM Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ª½Ö¤ñ¢-CÊ ¨ *“ÅŒ¢ ‚’¹®¾Õd 4Ê Nœ¿Õ-Ÿ¿© ÂÃÊÕ¢C. ¨ ®ÏE-«ÖÅî ¤Ä{Õ ³Äª½Ö‘ü £ÔǪî’à ‚Ê¢Ÿþ ‡©ü. ªÃ§ýÕ Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ª½Ö¤ñ¢-Ÿ¿Õ-ÅŒÕÊo «Õªî *“ÅŒ¢-©ðÊÖ ÊšË-²òh¢D Æ¢ŸÄ© Åê½. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ÅŒÊ ²ñ¢ÅŒ EªÃt-º¢©ð ª½Ö¤ñ¢-Ÿ¿Õ-ÅîÊo 'X¾JÑ ®ÏE«Ö †¾àšË¢-’û-©ðÊÖ ¤Ä©ï_¢-šð¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

ƒX¾Ûpœ¿Õ X¾E ’¹ÕJ¢Íä «ÖšÇx-œÄL...

¹“A¯Ã éÂjX¶ý.. ¦ÇM-«Û-œþ©ð šÇXý £ÔǪî-ªá-¯þ’à ’¹ÕJh¢X¾Û ÅçÍŒÕa-¹עD «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. «á’¹Õ_ª½Õ ‘ǯþ-©Åî ¹L®Ï ʚˢ-*Ê ÆA-Âí-Cl-«Õ¢C ¯Ãªá-¹©ðx ŠÂ¹-J-’ÃÊÖ æXª½Õ ®¾¢¤Ä-C¢-*¢C. ƒX¾Ûpœ¿Õ «Õªî ’¹ÕJh¢X¾Û Â¹ØœÄ ‚„çÕ ²ñ¢ÅŒ¢ ÂÃÊÕ¢C. «á’¹Õ_ª½Õ ‘ǯþ© ®¾ª½-®¾Ê ŠêÂ-²ÄJ «âœ¿Õ *“Åéðx ʚˮ¾Öh JÂê½Õf ²ÄCµ¢-ÍŒ-ÊÕ¢C ¹“A¯Ã.. ®¾©Çt¯þ ®¾ª½-®¾Ê '˜ãj’¹ªý >¢ŸÄ å£jÇÑ *“ÅŒ¢©ð ÊšË-²òhÊo ¨ ¦µÇ«Õ.. ‚NÕªý £ÔǪî’à ʚË-®¾ÕhÊo 'Ÿ±¿’ûq ‚X¶ý £ÏÇ¢Ÿî-²Än¯þÑ „ç៿šË 农¿Öu©üE ƒšÌ-«©ä X¾ÜJh-Íä-®Ï¢C. ³Äª½Õ‘ü £ÔǪî’à ‚Ê¢Ÿþ ‡©ü. ªÃ§ýÕ Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ª½Ö¤ñ¢-Ÿ¿-ÊÕÊo *“ÅŒ¢ †¾àšË¢’û «ÕJ-ÂíEo ªîV©ðx X¾šÇd© OÕŸ¿-éÂ-¹ˆ-ÊÕ¢C. D¢Åî «á’¹Õ_ª½Õ ‘ǯþ© ®¾ª½-®¾Ê Šê ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ʚˮ¾Öh ÂíÅŒh JÂê½Õf ²ÄCµ¢-ÍŒ-ÊÕ¢C ¹“A¯Ã.. DE ’¹ÕJ¢* «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖ.. '«á’¹Õ_ª½Õ ‘ǯþ© *“Åéðx ¯äÊÕ ÊšË¢-ÍŒœ¿¢, ‚ «âœ¿Ö ŸÄŸÄX¾Û Šê ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð †¾àšË¢’û •ª½Õ-X¾Û-Âî-«œ¿¢ ‡¢Åî ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à …¢C. ƒC ¯äÊÕ ‡X¾Ûpœ¿Ö «Ü£ÏÇ¢-ÍŒ-EC. ®¾©Çt¯þ ¯ÃÂ¹× «Õ¢* æ®o£ÏÇŌ՜¿Õ. ÅŒÊÅî ¹L®Ï †¾àšË¢’û©ð ¤Ä©ï_-Êœ¿¢ ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à …¢{Õ¢C. ‚NÕªý ÍÃ©Ç Æ¢ÂË-ÅŒ-¦µÇ«¢Åî X¾E-Íä-²Ähª½Õ. ƒÂ¹ ³Äª½Ö-‘üÅî ¹L®Ï X¾E-Íä-®¾Õh-Êo-X¾Ûpœ¿Õ ‡¯îo N†¾-§ŒÖ©Õ ¯äª½Õa-Âî-«ÍŒÕa. ’¹ÅŒ Âí¢ÅŒ-ÂÃ-©¢’à ƢŸ¿ª½Ö ¯Ã X¾E ¹¢˜ä «uÂËh-’¹ÅŒ °NÅŒ¢ ’¹ÕJ¢Íä ‡Â¹×ˆ-«’à «ÖšÇx-œ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ƒX¾Ûpœ¿Õ ¨ «âœ¿Õ *“ÅÃ-©Åî „ÃJ ¤¶ò¹®ý ¯Ã X¾E åXjÂË «Õª½-©Õ-Ōբ-Ÿ¿E ¦µÇN-®¾Õh¯Ão..Ñ Æ¢D «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ª½ºý-Hªý ¹X¾Üªý ®¾ª½-®¾Ê ‚„çÕ ÊšË¢-*Ê '•’Ã_ èÇ®¾Ö®ýÑ *“ÅŒ¢ Nœ¿Õ-Ÿ¿-©Â¹× ®ÏŸ¿l´¢’à …¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

¹© E•-„çÕi¢C..

‹„çjX¾Û ʚ˒Ã, «Õªî-„çjX¾Û “X¾Åäu¹ UÅÃ-©Â¹× åXšËd¢C æXª½Õ’à ¦ÇM-«Û-œþ©ð ÅŒÊ-ŸçjÊ «á“Ÿ¿-„ä-®Ï¢C £¾Éšü ’¹ªýx ®¾Fo-L-§çÖE. ƒX¾p-šËê '†¾àš÷šü ‡šü „ßĩÇÑ, 'æ£Çšü ²òdK Ð 2Ñ.. «¢šË *“Åéðx “X¾Åäu¹ UÅéðx ʚˢ* ¹דª½-Âê½ÕÊÕ …“ª½Ö-ÅŒ-©Ö-T¢*¢D Æ¢ŸÄ© ¦µÇ«Õ. ƪáÅä ÅÃèÇ’Ã ³Äª½Ö‘ü ‘ǯþ £ÔǪî’à ªÃ¦ð-ÅŒÕÊo 'ª½ªâ-®ýÑ-©ðÊÖ ‹ “X¾Åäu¹ UÅŒ¢©ð «ÕJ¢ÅŒ £¾Éšü’à Ÿ¿ª½z-Ê-NÕ-*a¢C ®¾Fo. ƒ©Ç ¨ *“ÅŒ¢©ð ¦µÇ’¹-„çÕi-Ê¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ‡¢Åî ’¹ª½y¢’à …¢Ÿ¿E Íç¦Õ-ŌբC. '¨ ¤Ä{©ð ʚˢ-ÍŒœ¿¢ ¯Ãé¢Åî ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à ÆE-XÏ¢-*¢C. ‹ª½-¹¢’à Íç¤Äp-©¢˜ä.. DE ŸÄyªÃ ¯Ã ¹© E•-„çÕi¢C. ¨ ¤Ä{ ‡X¾Ûp-œç-X¾Ûpœ¿Õ Nœ¿Õ-Ÿ¿-©-«Û-ŌբŸÄ ÆE ‡¢Åî ‚ÅŒ%-ÅŒ’à ‡Ÿ¿Õ-ª½Õ-ÍŒÖ-¬ÇÊÕ. ƒÂ¹ ³Äª½Ö-‘üÅî ¹L®Ï ʚˢ-ÍŒœ¿¢ ’íX¾p ÆÊÕ-¦µ¼«¢. ¨ ®ÏE«Ö ¹Ÿ±¿ «á¢Ÿ¿Õ-éÂ@Áxœ¿¢©ð ¨ ¤Ä{ Â̩¹ ¤Ä“ÅŒ ¤ò†Ï-®¾Õh¢-Ÿ¿-¯äC ¯Ã ÆGµ-“¤Ä§ŒÕ¢..Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ ‚Ê¢-ŸÄEo X¾¢ÍŒÕ-¹עD £¾Éšü ¦ÖušÌ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ÅÃÊÕ åXJT åXŸ¿l§äÕu “¹«Õ¢©ð Æ®¾©Õ '‰{¢ ²Ä¢’ûÑ Æ¢˜ä \¢šð Â¹ØœÄ ÅçL-§ŒÕ-¹-¤ò-§äÕC ÆE Íç¦Õ-Åî¢C ®¾Fo. ƒÂ¹, ƒšÌ-«©ä Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ ¨ ®ÏE«Ö w˜ãj©ªýÂ¹× «Õ¢* ®¾p¢Ÿ¿Ê ©Gµ-²òh¢C. ¨ *“ÅŒ¢©ð ³Äª½Ö‘ü ®¾ª½-®¾Ê ¤ÄÂË-²ÄnF Åê½ «Õ£ÏǪà ‘ǯþ ÊšË-®¾ÕhÊo N†¾§ŒÕ¢ ÅçL-®Ï¢Ÿä. ªÃ£¾Ý©ü œµî©-Â˧ŒÖ Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ª½Ö¤ñ¢-CÊ ¨ *“ÅŒ¢ •Ê-«J 25Ê Nœ¿Õ-Ÿ¿-©Â¹× ®ÏŸ¿l´-«Õ-«Û-Åî¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

ÅŒÊÅî ¹L®Ï X¾E-Íä-§ŒÖ-©-ÊÕ¢C!

¨ «ÕŸµ¿u ¦ÇM-«Ûœþ ¦ÖušÌ ÆL§ŒÖ ¦µ¼šüÂË ÆÊÕ-¹×-Êo-«Fo ƒ˜äd ¹L-²ñ-Íäa-®¾Õh-¯Ãoªá. ÅŒ¯ä¢ ÆÊÕ-¹ׯÃo.. ÆN „ç¢{¯ä E•-«Õ-ªá-¤ò-ÅŒÕ-¯Ão-§ŒÕE ®¾¢¦-ª½-X¾-œË-¤ò-Åî¢D ¦µÇ«Õ. ¹K¯Ã ¹X¾Ü-ªýÂË åXŸ¿l ¤¶Äu¯þ ƪáÊ ¨ Æ«Õtœ¿Õ ÅŒÊÅî ¹L®Ï ʚˢ-ÍÃ-©-ÊÕ-¹×Êo ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä. ƒšÌ-«©ä Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ '…œþÅà X¾¢èǦüÑ *“ÅŒ¢Åî ¨ ÂîJ¹ BJ¢C. ÅŒÊ æX¶«-骚ü Ê{Õ-œçjÊ ³Äª½Ö‘ü ‘ǯþ-ÅîÊÖ ’õK †Ï¢œä Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ª½Ö¤ñ¢-Ÿ¿Õ-ÅŒÕÊo *“ÅŒ¢©ð ÊšË-²òh¢C. ƒÂ¹ ³Ä£ÏÇŸþ ®¾ª½-®¾Ê ƒX¾p-šËê 骢œ¿Õ ®ÏE-«Ö©Õ Íä®ÏÊ ¨ ¦µÇ«Õ ª½ºý-HªýÂË •¢{’ÃÊÖ Â¹E-XÏ¢-ÍŒ-ÊÕ¢C. ƒ©Ç ÅÃÊÕ ÊšË¢-ÍÃ-©-ÊÕ-¹×Êo „ê½¢-Ÿ¿-JÅî ʚˮ¾Öh, ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à ’¹œË-æX-²òh¢D §ŒÕ¢’û £ÔǪî-ªá¯þ. ƪáÅä “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ƒ¢Âà ‚„çÕ ‡«-JÅî ʚˢ-ÍÃ-©-ÊÕ-¹ע-šð¢Ÿî Åç©Õ²Ä? «Õªî ¦ÇM-«Ûœþ ¦ÖušÌ ¹“A¯Ã éÂjX¶ý-Åî-Ê{. ¨ N†¾-§ŒÖEo ‚„äÕ „ç©x-œË¢-*¢C. '¯äÊÕ, ¹“A¯Ã ¹L®Ï «Õ£ÏÇ@Ç “¤ÄŸµÄÊu *“ÅŒ¢©ð ʚˢ-ÍÃ-©E ¯Ã ÂîJ¹. ÅŒÊÅî ʚˢ-ÍŒ-œÄ-EÂË ¯äÊÕ „ä*-ÍŒÖ-®¾Õh¯Ão. ¯ÃÅî ʚˢ-ÍŒ-œÄ-EÂË «Õªî £ÔǪî-ªá-¯þE ‡¢XϹÍ䮾Õ-¹ׯä Æ«-ÂìÁ¢ ¯ÃÂËæ®h ÅŒX¾p¹ ¹“A-¯Ã¯ä ‡¢XϹ Í䮾Õ-¹עšÇ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. 'C©ü ÍãýÇÅà æ£ÇÑ X¶Ô„äÕ©ü „窽¥¯þ *“ÅŒ¢ ª½Ö¤ñ¢-CÅä Æ¢Ÿ¿Õ©ð ʚˢ-ÍÃ-©E ¯ÃÂ¹× ‚¬Á’à …¢C. Æ©Ç¢-šË-Ÿä-Ÿçj¯Ã ª½Ö¤ñ¢-C¢-ÍŒ-«ÕE X¶¾ªÃ|-¯þE ‡X¾p-šË-ÊÕ¢Íî Æœ¿Õ-’¹Õ-ŌկÃo. ŠÂ¹-„ä@Á ÆC E•-„çÕiÅä ‡¢Åî ¦Ç’¹Õ¢-{Õ¢CÑ Æ¢{Ö ÅŒÊ «ÕÊ-®¾Õ-©ðE ÂîJ-¹-©ÊÕ ¦§ŒÕ-{-åX-šËd¢D ¦Hx-¦ÖušÌ.

Know More

women icon @teamvasundhara

ÆX¾Ûpœä Ÿ¿’¹_-ª½§ŒÖu¢..!

³Äª½Ö‘ü ‘ǯþ.. ‡¢Åî-«Õ¢C Æ«Öt-ªá© ¹©© ªÃ¹×-«Ö-ª½ÕœÎ £ÔǪî. ÆÅŒ-œËE ¹©-„Ã-©E ‡¢Ÿ¿ªî ¹©©Õ ¹¢{Ö …¢šÇ-ª½¢˜ä ÆA-¬Á-§çÖÂËh Âß¿Õ.. Æ¢ŸÄ© ÊšË ÆL§ŒÖ ¦µ¼šüÂË Â¹ØœÄ Æ¢Åä.. ƪáÅä ÆÅŒ-œËE E•¢’à ¹©-«-œ¿„äÕ Âß¿Õ.. ÅŒÊ ®¾ª½-®¾Ê ®ÏE-«Ö©ð ʚˢÍä Æ«-ÂÃ-¬ÇEo Â¹ØœÄ Âí˜äd-®Ï¢D ¦ÖušÌ. ³Äª½Ö‘ü ®¾ª½-®¾Ê ‚„çÕ ÊšË¢Íä *“ÅŒ¢ ’¹ÕJ¢*, ÆÅŒ-EÅî ÅŒÊ X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ ’¹ÕJ¢* ƒ©Ç Íç¦Õ-Åî¢C ÆL§ŒÖ. '³Äª½Ö-‘üÅî ¹L®Ï ʚˢÍéÊo N†¾§ŒÕ¢ NÊ-’Ã¯ä ¯Ã Â¹© E•-„çÕi¢-Ÿ¿E ‡TJ ’¹¢Åä¬Ç. ’¹ÅŒ¢©ð ŠÂ¹-²ÄJ ‚§ŒÕ-ÊÅî ¹L®Ï X¶Ï©üt-æX¶ªý Ƅêýfq £¾Çô®ýd’à X¾E-Íäæ® Æ«-ÂìÁ¢ Ÿ¿Âˈ¢C. ÆX¾Ûpœä ‚§ŒÕ-ÊÅî æ®o£¾Ç¢ åXJ-T¢C. §ŒÖ¢Â¹-J¢’û Æ¢˜ä ÍÃ©Ç Â¹†¾d-„çÕiÊ X¾E. ÍÃ©Ç ÅŒyª½’à Ʃ-®Ï-¤òÅâ. ƪá¯Ã Æ©-®¾{ ¹E-XÏ¢-ÍŒ-¹עœÄ «ÖšÇx-œ¿-’¹-©-’ÃL. ¨ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ŠÂ¹-J-Âí-¹J ®¾£¾É§ŒÕ¢ ÍÃ©Ç Æ«-®¾ª½¢. ³Äª½Ö‘ü ¨ N†¾-§ŒÕ¢©ð ¯ÃÂ¹× ¦Ç’à ÅîœÄp-{Õ-Ê¢-C¢-ÍÃœ¿Õ. ‚ ÅŒªÃyÅŒ ‚§ŒÕ-ÊÅî ¹L®Ï ®ÏE-«Ö©ð ʚˢÍä Æ«-ÂìÁ¢ Ÿ¿Âˈ¢C. ¨ ®ÏE«Ö †¾àšË¢’û “¤Äª½¢-¦µ¼¢©ð Âî¾h ¦µ¼§ŒÕ¢’à ÆE-XÏ¢-*¯Ã.. ¦ãª½Õ-¹×ÊÕ «C-©ä®Ï, ‚§ŒÕ-ÊÅî ¹L-®Ï-¤ò-«-œÄ-EÂË “X¾§ŒÕ-Ao¢-ÍÃÊÕ. ÅŒÊÅî ¹L®Ï X¾E-Íä-§ŒÕœ¿¢ ÍÃ©Ç ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à ÆE-XÏ¢-*¢C. «ÕÊ-®¾Õ©ð ƒ¢Âà \«â©ð …Êo ¦ãª½Õ-¹×E «C-L¢-ÍŒÕ-¹×E ‚§ŒÕÊ ÊÕ¢* O©ãj-ʢŌ ¯äª½Õa-Âî-„Ã-©E Eª½g-ªá¢-ÍŒÕ-¹ׯÃoÑ Æ¢C ¨ ®¾Êo-èÇ> ®¾Õ¢Ÿ¿J. ’õK †Ï¢œä Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð ³Äª½Ö‘ü, ÆL-§ŒÖ©Õ ¹L®Ï ÊšË-²òhÊo ¨ *“ÅŒ¢ †¾àšË¢’û “X¾®¾ÕhÅŒ¢ „ä’¹¢’à ÂíÊ-²Ä-’¹Õ-Åî¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala