సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

కళ్లజోడుతో కాదు.. కళ్లతో చూడనివ్వండి..!

ఈరోజుల్లో కళ్లజోడు లేని పిల్లలను వేళ్ల మీద లెక్కపెట్టచ్చు. పదిమందిలో కచ్చితంగా ఏడుగురైనా కళ్లజోడు పెట్టుకోకుండా ఏ పనీ చేయలేని పరిస్థితి నేటి చిన్నారులది. కొంతమంది పిల్లలకైతే స్కూల్లో చేరక ముందే కళ్లజోడు వచ్చేస్తోంది. మరి, ఈ తరం పిల్లల పరిస్థితే ఇలా ఉంటే.. రాబోయే తరాల సంగతేంటి? ఎప్పటికీ వారు ప్రపంచాన్ని కళ్లజోడుతోనే చూడాలా? అంటే లేదు.. కొన్ని ముందు జాగ్రత్తలు పాటిస్తే మనమిచ్చిన కళ్లజోడుతో కాకుండా దేవుడిచ్చిన కళ్లతోనే వారికి ప్రపంచాన్ని పరిచయం చేయచ్చంటున్నారు పిల్లల వైద్యులు. మరి, ‘ప్రపంచ దృష్టి దినోత్సవం’ (వరల్డ్‌ సైట్‌ డే) అవేంటో ఒకసారి చూద్దాం పదండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ టీచరమ్మ పాఠాలకు పెన్సిల్‌, పేపర్‌ అవసరం లేదు!

కరోనా ప్రభావంతో ప్రస్తుతం పిల్లలందరూ ఆన్‌లైన్ పాఠాలు వింటున్నారు. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, ట్యాబ్లెట్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లు చేతుల్లో పట్టుకుంటూ డిజిటల్ తరగతుల బాట పడుతున్నారు. అయితే చాలామంది ఇళ్ల్లల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్‌, ఇంటర్నెట్‌ కనెక్షన్‌లు లేకపోవడంతో చాలామంది పిల్లలు ఆన్‌లైన్‌ పాఠాలకు దూరమవుతున్న సంగతి తెలిసిందే. అయితే కశ్మీర్‌కు చెందిన ఓ ఉపాధ్యాయురాలు వినూత్న బోధనా పద్ధతులతో పిల్లలకు ఆసక్తి కలిగించేలా పాఠాలు చెబుతోంది. కనీసం చాక్‌పీస్‌, బ్లాక్‌బోర్డ్‌ లేకుండా విద్యార్థుల బంగారు భవిష్యత్‌కు బాటలు వేస్తోంది. ఈక్రమంలో ఆ టీచరమ్మ అద్భుత ప్రతిభను గుర్తించిన భారత ప్రభుత్వం ఈ ఏడాది జాతీయ ఉత్తమ ఉపాధ్యాయురాలి పురస్కారానికి ఆమెను ఎంపిక చేసింది. ఉపాధ్యాయ దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని సెప్టెంబర్‌ 5న రాష్ర్టపతి రామ్‌నాథ్‌కోవింద్‌ చేతుల మీదుగా ఈ ప్రతిష్ఠాత్మక పురస్కారం అందుకోనున్నారామె. ఈ సందర్భంగా ఆ పంతులమ్మ, ఆమె వినూత్న బోధనా పద్ధతుల గురించి తెలుసుకుందాం రండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ 'లిటిల్ యోగిని' ప్రపంచ రికార్డులు కొల్లగొట్టేస్తోంది!

శారీరక దృఢత్వానికి, మానసిక ఆరోగ్యానికి యోగా ఎంత మంచిదో ప్రత్యేకించి చెప్పనక్కర్లేదు. అయితే మనం మాట్లాడుకున్నంత సులభం కాదు.. యోగాసనాలు వేయడమంటే! యోగా చేయాలన్న తపనకు తోడు కష్టపడే తత్వం ఉంటేనే ఈ విద్య మన సొంతమవుతుంది. ఇదే విషయాన్ని మరోసారి నిరూపించింది పదకొండేళ్ల సమ్రిధి కలియా అనే అమ్మాయి. చిన్ననాటి నుంచే యోగా అంటే ప్రాణం పెట్టే ఆమె.. ఈ విద్యలో గొప్ప గొప్ప వాళ్లనే దాటేసింది. శరీరాన్ని విల్లులా వంచుతూ, యోగాసనాలు వేస్తూ ప్రపంచ రికార్డులు కొల్లగొడుతోంది. ఇప్పటికే రెండుసార్లు ప్రపంచ రికార్డును చేజిక్కించుకున్న సమ్రిధి.. తాజాగా తన యోగాసనాలతో మరో గ్లోబల్‌ రికార్డును తన ఖాతాలో వేసుకుంది. ఈ నేపథ్యంలో ఈ చిన్నారి యోగిని గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విశేషాలు మీకోసం...

Know More

women icon @teamvasundhara

రోజూ సైకిల్‌పై సవారీతో...టెన్త్ లో టాపర్‌గా !

అజ్‌నౌల్‌.. మధ్యప్రదేశ్‌ భీండ్‌ జిల్లాలోని ఓ కుగ్రామం. అక్కడికి బస్సు సౌకర్యమే కాదు.. ఇతర రవాణా సదుపాయాలు సైతం లేవు. ఇక ఆ ఊరి పిల్లలు పదో తరగతి పూర్తిచేయాలంటే అక్కడికి 12 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న మెహ్‌గావ్‌ గ్రామంలోని పాఠశాలకు వెళ్లాల్సిందే. పోనీ.. ఆ బడికి స్కూల్‌ వ్యాన్‌ సౌకర్యం ఉందా అంటే అదీ లేదు. ఎవరికి వారు సొంత వాహనాలపై వెళ్లాల్సిందే! ఒకవేళ వరదలు ముంచెత్తి ఆ రోడ్డు మార్గం కూడా మూసుకుపోతే స్కూల్‌కెళ్లే ఆ ఒక్క అవకాశం కూడా ఉండదు. ఇలాంటి ప్రతికూల పరిస్థితుల్లోనూ చదువు కొనసాగించి పదో తరగతి ఫలితాల్లో ఉత్తమ ర్యాంక్‌ సాధించింది పదిహేనేళ్ల రోష్నీ బదౌరియా. మరి, ఇంతకీ అంత దూరం తను బడికి ఎలా వెళ్లిందనేగా మీ సందేహం? పోను 12 కి.మీ. రాను 12 కి.మీ. ఇలా మొత్తంగా 24 కి.మీ. సైకిల్‌పై సవారీ చేసి పాఠాలు నేర్చుకున్న రోష్నీ.. ఇప్పుడు తన ప్రతిభతో ఆ ఊరికే గర్వకారణంగా నిలిచింది. చదువంటే మక్కువ, భవిష్యత్తులో కలెక్టరై దేశానికి సేవ చేయాలన్న తపనే తనను నడిపిస్తోందంటోన్న ఈ చదువుల తల్లి గురించి మరిన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం..

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆన్‌లైన్‌ క్లాసులు... ఈ అయిదు పదార్ధాలూ మీ డైట్ లో ఉన్నాయా?

కరోనా మనకు శారీరకంగా, మానసికంగా ఎంతో కీడు చేస్తున్నా.. టెక్నాలజీ విషయంలో మాత్రం మనల్ని ఓ మెట్టు ఎక్కించిందనే చెప్పుకోవాలి. ఎందుకంటే అప్పటిదాకా ‘వర్క్‌ ఫ్రమ్‌ హోమ్‌’ ఆప్షన్‌ లేని సంస్థలు సైతం తమ ఉద్యోగులకు ఇంటి నుంచే పనిచేసే వెసులుబాటు కల్పించాయి. అలాగే రోజూ స్కూలుకెళ్లి పాఠాలు నేర్చుకునే పిల్లలు కూడా ఇప్పుడు ఇంటిపట్టునే ఉంటూ ఆన్‌లైన్‌లోనే క్లాసులు వింటున్నారు. అయితే ఎలాగూ ఇంటి నుంచే క్లాసులు వింటున్నాం కదా అని బద్ధకిస్తూ, చదువు విషయంలో అశ్రద్ధ వహిస్తే.. పాఠాలు బుర్రకెక్కవు సరికదా తోటి పిల్లల కంటే వెనకబడే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే పిల్లలు ఆన్‌లైన్‌ క్లాసులపై శ్రద్ధ వహించాలంటే వారికి అందించే ఆహారం పట్ల కూడా తల్లులు జాగ్రత్త వహించాలంటున్నారు ప్రముఖ సెలబ్రిటీ పోషకాహార నిపుణురాలు రుజుతా దివేకర్‌. ఈ క్రమంలోనే ఆన్‌లైన్‌ పాఠాలు వింటోన్న పిల్లలు, యువత ఐదు రకాల పదార్థాలను రోజూ తప్పకుండా తీసుకోవాలంటూ సోషల్‌ మీడియాలో ఓ పోస్ట్‌ పెట్టారామె. మరి, ఏంటా పదార్థాలు? వాటి వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటి? రండి తెలుసుకుందాం..!

Know More

women icon @teamvasundhara

కళ్లజోడుతో కాదు.. కళ్లతో చూడనివ్వండి..!

ఈరోజుల్లో కళ్లజోడు లేని పిల్లలను వేళ్ల మీద లెక్కపెట్టచ్చు. పదిమందిలో కచ్చితంగా ఏడుగురైనా కళ్లజోడు పెట్టుకోకుండా ఏ పనీ చేయలేని పరిస్థితి నేటి చిన్నారులది. కొంతమంది పిల్లలకైతే స్కూల్లో చేరక ముందే కళ్లజోడు వచ్చేస్తోంది. మరి, ఈ తరం పిల్లల పరిస్థితే ఇలా ఉంటే.. రాబోయే తరాల సంగతేంటి? ఎప్పటికీ వారు ప్రపంచాన్ని కళ్లజోడుతోనే చూడాలా? అంటే లేదు.. కొన్ని ముందు జాగ్రత్తలు పాటిస్తే మనమిచ్చిన కళ్లజోడుతో కాకుండా దేవుడిచ్చిన కళ్లతోనే వారికి ప్రపంచాన్ని పరిచయం చేయచ్చంటున్నారు పిల్లల వైద్యులు. మరి, అవేంటో ఒకసారి చూద్దాం పదండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇకపై అక్కడి అమ్మాయిలకు ఆ సమస్య లేదు !

నెలసరి.. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే ఇది మనందరికీ దేవుడు ప్రసాదించిన వరం. దీని కారణంగానే మనకు సంతానోత్పత్తి ప్రాప్తిస్తుంది.. మరో జీవిని ఈ లోకంలోకి తీసుకురాగలుగుతున్నాం. అలాంటిది నెలసరి అంటేనే బెంబేలెత్తిపోయే వారు మన చుట్టూ చాలామందే ఉన్నారు. ‘నెలనెలా ఈ బాధ ఆడవారికే ఎందుకిచ్చావ్‌ దేవుడా..’ అనుకునే వారూ లేకపోలేదు. ఇందుకు నెలసరి గురించి వారిలో సరైన అవగాహన లేకపోవడం ఓ కారణమైతే.. ఆ సమయంలో శ్యానిటరీ న్యాప్‌కిన్లు అందుబాటులో లేకపోవడం మరో కారణం. అంతేకాదు.. ఒకవేళ అందుబాటులో ఉన్నా.. వాటిని కొనలేని పేదరికం కూడా చాలా దేశాల్లో అలుముకొని ఉంది. అలాంటి నెలసరి పేదరికాన్ని దూరం చేయడానికి తాజాగా నడుం బిగించింది న్యూజిలాండ్‌ ప్రభుత్వం. ఈ సత్కార్యానికి అక్కడి విద్యార్థినులతోనే శ్రీకారం చుట్టనున్నట్లు ఆ దేశ ప్రధాని జెసిండా ఆర్డ్‌ర్న్‌ తాజాగా ప్రకటించారు.. తన నిర్ణయంతో ప్రపంచ దేశాధినేతలకు ఆదర్శంగా నిలిచారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ‘కరోనా’ సెలవుల్లో పిల్లల్ని ఇలా బిజీగా ఉంచండి!

కరోనా సృష్టిస్తోన్న కల్లోలంతో ప్రపంచ దేశాలన్నీ ఒక్కొక్కటిగా లాక్‌డౌన్‌ దిశగా అడుగులు వేస్తున్నాయి. అందులో భాగంగానే మన దేశంలో కూడా అత్యధిక కొవిడ్‌ 19 పాజిటివ్‌ కేసులు నమోదైన మహారాష్ట్రలో కఠిన ఆంక్షలు విధించారు. దేశవ్యాప్తంగా స్కూల్స్‌ దగ్గర్నుంచి మాల్స్‌ దాకా అన్నీ షట్‌డౌన్‌ చేసేశారు. ఇదిలా ఉంటే ఇప్పుడీ కరోనా వల్ల వర్కింగ్‌ మదర్స్‌కి, హోమ్‌ మేకర్స్‌కి పెద్ద చిక్కొచ్చిపడింది. హాయిగా స్కూల్‌కి వెళ్లే పిల్లలు ఇప్పుడు ఇంటికే పరిమితమవుతున్నారు. అలాగని వారిని అలా ఖాళీగా ఉంచితేనేమో ఇళ్లంతా గోలగోల చేసేస్తారు. ఇక వారి అల్లరిని అదుపు చేయలేక అమ్మలు తలలు పట్టుకుంటున్నారు. అయితే అలాంటి అల్లరి పిల్లల్ని అదుపుచేయడానికి బాలీవుడ్‌ యమ్మీ మమ్మీ శిల్పాశెట్టి ఒక ఉపాయం ఆలోచించింది. దాన్ని తన ఇన్‌స్టా ద్వారా పోస్ట్‌ చేసి అమ్మలందరిలో స్ఫూర్తి నింపుతోంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆ టీచర్లే నిజమైన హీరోలు!

చైనాలో పురుడు పోసుకుని ప్రస్తుతం ప్రపంచాన్నంతా పట్టి పీడిస్తోంది కరోనా వైరస్‌. ఇప్పటికే వేలాది మందిని బలి తీసుకున్న ఈ మహమ్మారి భారతదేశంలోనూ చాపకింద నీరులా వ్యాపిస్తోంది. దీంతో ఈ వైరస్‌ను నియంత్రించేందుకు పాఠశాలలు, కళాశాలలు, సినిమా థియేటర్లు, షాపింగ్‌ మాల్స్‌ మూసివేయాలని ఇప్పటికే కేంద్ర, రాష్ర్ట ప్రభుత్వాలు ఆదేశాలు జారీ చేశాయి. వివిధ రంగాలకు చెందిన సెలబ్రిటీలు కూడా ఈ మహమ్మారి సోకకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో సూచిస్తూ సోషల్‌ మీడియా వేదికగా పోస్టులు పెడుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో కరోనా కట్టడికి సంబంధించి గుజరాత్‌లోని పాఠశాల ఉపాధ్యాయులు చేపడుతున్న చర్యలు ప్రశంసనీయమంటున్నారు ఫేస్‌బుక్‌ చీఫ్‌ ఆపరేటింగ్‌ ఆఫీసర్‌ షెరిల్‌ శాండ్‌బర్గ్‌. ఇందులో భాగంగా అక్కడి టీచర్లు, ఎడ్యుకేటర్లు, విద్యాశాఖ అధికారుల పనితీరును ప్రశంసిస్తూ సోషల్‌ మీడియా వేదికగా ఓ పోస్ట్‌ పెట్టారామె.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ‘కరోనా’ కథలు విన్నారా..?

అమెరికా నుంచి హైదరాబాద్‌ వరకు ఇప్పుడు అందరినీ భయపెడుతోన్న అంశం ఏదైనా ఉందంటే అది కరోనా వైరసే (కొవిడ్‌-19) అని చెప్పడంలో ఎలాంటి అతిశయోక్తి లేదు. ఆర్థిక వ్యవస్థ నుంచి క్రీడలు, సినిమాలు.. ఇలా ప్రతి రంగంపై కరోనా ప్రభావం కనిపిస్తోంది. చైనాలో పుట్టిన ఈ వైరస్‌ ఇప్పుడు ప్రపంచం మొత్తం శరవేగంగా వ్యాపిస్తోంది. భారత్‌లో ఇప్పటికే ఈ వైరస్‌ బారిన పడిన వారి సంఖ్య 60దాటింది. మందులేని ఈ వైరస్‌కు అడ్డుకట్ట వేయాలంటే కచ్చితంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే. ఈ క్రమంలో ఇప్పటికే ప్రభుత్వాలతో పాటు పలు స్వచ్ఛంద సంస్థలు కూడా ఈ వైరస్‌ గురించి ప్రజల్లో అవగాహన పెంచే నేపథ్యంలో పలు ప్రచార కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తోన్న విషయం తెలిసిందే. అయితే కరోనా ఏ స్థాయిలో వ్యాపిస్తోందో.. ఆ వైరస్‌కు సంబంధించిన వార్తలు కూడా అదే స్థాయిలో వైరల్‌ అవుతున్నాయి. తాజాగా నెట్టింట్లో హల్‌చల్‌ చేస్తోన్న అలాంటి కొన్ని వార్తలపై ఓ లుక్కేద్దామా..?

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆ మధ్యాహ్నం నేనెప్పటికీ మర్చిపోలేను !

అమెరికా అధ్యక్షుడు ట్రంప్‌ కుటుంబ సమేతంగా ఇటీవలే భారత పర్యటనకు వచ్చి వెళ్లిన విషయం తెలిసిందే. వీళ్లు దిల్లీలో పర్యటించిన ఆ రెండురోజులూ అక్కడే కాదు.. దేశమంతా సందడి నెలకొంది. అయితే ఈ పర్యటనలో భాగంగా రెండో రోజు ట్రంప్‌ సతీమణి, అమెరికా ప్రథమ మహిళ.. మెలానియా ట్రంప్‌ దిల్లీ మోతీబాగ్‌లోని సర్వోదయ పాఠశాలను సందర్శించారు. అక్కడి విద్యార్థులు ఆమెను సంప్రదాయబద్ధంగా, ఎంతో ఆత్మీయంగా స్వాగతించారు. ఆపై అక్కడి విద్యార్థులు చేసిన నృత్యాలు, పాఠశాలలో నిర్వహించే ‘హ్యాపీనెస్‌ కరిక్యులం’ క్లాసులు ఆమెను ఎంతగానో ఆకట్టుకున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో భారత పర్యటన తనకెన్నో మధురానుభూతుల్ని మిగిల్చిందని, ముఖ్యంగా సర్వోదయ పాఠశాలలోని విద్యార్థులు, అక్కడి హ్యాపీనెస్‌ తరగతులు తనలో ఎంతగానో స్ఫూర్తి నింపాయని అమెరికాకు వెళ్లాక ట్వీట్ల మీద ట్వీట్లు చేశారు మెలానియా. అంతేకాదు.. ఈ క్రమంలో ఆమె ఆనందాన్ని ఇలా పంచుకున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

మా పాపకు ఆ అలవాటుంది.. ఎలా మాన్పించాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా పాప వయసు 12 ఏళ్లు. 7వ తరగతి చదువుతోంది. మా పాప 5, 6 తరగతులు బాగానే చదివింది. కానీ ఇప్పుడు సరిగ్గా చదవడం లేదు. మంచి మార్కులు కూడా రావట్లేదు. అలాగే కొన్ని రోజుల క్రితం తన స్కూల్లో టీచర్‌ పర్సులో నుంచి ఎవరికీ తెలియకుండా డబ్బు తీసుకుంది. ఈ విషయం తెలుసుకున్న టీచర్‌.. స్కూల్‌ డైరెక్టర్‌కి కంప్లైంట్‌ చేస్తే.. సీసీ కెమెరాలు పరిశీలించి మమ్మల్ని పిలిపించారు. ఇంటికొచ్చిన తర్వాత పాపను అడిగితే నేను తీయలేదని అబద్ధాలు చెప్పింది. కొన్ని రోజుల క్రితం ఎగ్జామ్‌ రాసిన తర్వాత తిరిగి ఆ పేపర్ టీచర్లకి ఇవ్వలేదని తెలిసింది. వాళ్ల టీచర్లు ఎంతమంది అడిగినా ఇచ్చాననే సమాధానం చెప్పింది. అయితే ఇంటికొచ్చాక తిట్టి అడిగితే.. అప్పుడు కావాలనే పేపర్ ఇవ్వకుండా బయట పడేశానని చెప్పింది. ఇలా పాప అబద్ధాలు చెప్పకుండా ఎలా మాన్పించాలి? - ఓ సోదరి

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇకపై నా పేరును వాడుకుంటే శిక్ష తప్పదు !

సమాజంలో ఎవరైనా ఓ వ్యక్తికి కాస్త గుర్తింపు లభిస్తే చాలు వాళ్ల పేరును ఉపయోగించుకొని లబ్ధి పొందేందుకు చాలామంది ప్రయత్నిస్తుంటారు. ఆ వ్యక్తితో తమకు ఎలాంటి పరిచయం లేకపోయినా.. ఫలానా వ్యక్తి మాకు బాగా తెలుసంటూ తమ సొంత పనుల కోసం ఆ పేరును వాడుకుంటుంటారు. అంతేకాదు, సమాజంలో పేరున్న వ్యక్తులు, సంస్థల పేర్లు చెప్పుకొని అమాయక ప్రజల దగ్గర డబ్బులు లాగే వాళ్ల గురించి మనం తరచూ వార్తల్లో చూస్తూనే ఉంటాం. ఇలాంటి వాళ్లు చేసే పనుల వల్ల ప్రముఖులు సమాజంలో తమకున్న మంచి పేరును కోల్పోతుంటారు. అయితే పర్యావరణ పరిరక్షణకై పోరాటం చేస్తోన్న ప్రముఖ సామాజికవేత్త గ్రెటా థన్‌బర్గ్‌కి కూడా ప్రస్తుతం ఇలాంటి సమస్యే ఎదురైంది. దీనికి తానో చక్కటి పరిష్కార మార్గం ఆలోచించింది. తన పేరుతో, తను చేస్తోన్న ఉద్యమం పేరుతో ఎలాంటి మోసాలు జరగకుండా వాటిపై పేటెంట్‌ హక్కులు తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుందీ 17 ఏళ్ల ఉద్యమకారిణి.

Know More

women icon @teamvasundhara

నా కూతురి భవిత గురించి ఆందోళనగా ఉంది!

మనిషి తన సౌకర్యవంతమైన, విలాసవంతమైన జీవనం కోసం ప్రకృతిని నాశనం చేస్తున్నాడు. భూమిపై బతికే మిగతా జీవుల్లాగా తానూ ఓ జీవిననే విషయం మర్చిపోయి ఆధునికత పేరుతో పర్యావరణానికి హాని చేస్తున్నాడు. స్వచ్ఛమైన గాలి, నీరు, నేల.. లాంటివి లేకుండా భవిష్యత్‌ తరాలు ఎలా బతుకుతాయనే కనీస ఆలోచన కూడా లేకుండా ప్రకృతి వనరులను నాశనం చేస్తున్నాడు. వీటి వల్ల జరిగే నష్టాలపై ప్రజల్లో అవగాహన పెంచి పర్యావరణాన్ని రక్షించుకునేందుకు ఎంతోమంది నాయకులు, స్వచ్ఛంద సంస్థలు.. కొన్ని సంవత్సరాలుగా ప్రయత్నిస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలో పర్యావరణ పరిరక్షణ కోసం తన చదువును కూడా త్యాగం చేసి ఉద్యమ బాట పట్టింది స్వీడెన్‌కు చెందిన 16 ఏళ్ల గ్రెటా థున్‌బర్గ్‌. అంతేకాదు, ‘స్కూల్‌ స్ట్రైక్‌ ఫర్‌ ది క్లైమేట్‌’ పేరుతో ఓ ఉద్యమాన్ని మొదలుపెట్టి మేధావులు సైతం హర్షించే విధంగా దానికి సారథ్యం వహిస్తోంది. ఈ గమనంలో తను ఎన్నో రకాల సవాళ్లను ఎదుర్కొంటోంది. అయినా వాటిని లెక్క చేయకుండా సమస్యపై నిజాయతీగా పోరాడుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో పర్యావరణహితం కోరి తను చేస్తోన్న కృషికి గాను 2019 నోబెల్‌ శాంతి పురస్కారానికి గ్రెటాను నామినేట్‌ చేసిన సంగతి విదితమే. ఈ క్రమంలో గ్రెటా గురించి తన తండ్రి ఇటీవలే ఓ ఆంగ్ల టీవీ ఛానల్‌తో సంభాషించారు. ఈ ఇంటర్వ్యూలో భాగంగా ఆయన తన కూతురి భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన వ్యక్తం చేయడం గమనార్హం.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇకపై అక్కడి స్కూళ్లలో అమ్మాయిల కోసం అబ్బాయిల ప్రతిజ్ఞ !

భావితరాలకు విలువలు నేర్పలేని విద్య వ్యర్థం అన్నారు మన పెద్దలు. నేటి సమాజంలో చాలా విద్యాలయాలు ర్యాంకులు సాధించడంలో చూపిన శ్రద్ధ విద్యార్థులకు మానవతా విలువలు నేర్పడంపై చూపడం లేదు. ఈక్రమంలో సాటి మనిషికి విలువివ్వాలనే కనీస విషయాన్ని నేటి తరంలో చాలామంది మర్చిపోతున్నారు. తద్వారా విచక్షణ కోల్పోయి ఉన్మాదులుగా మారి ఆడవారిపై అఘాయిత్యాలకు పాల్పడుతున్నారు. ఇటీవల కాలంలో ఈ ఉన్మాద చర్యలు మరీ ఎక్కువవుతుండడంతో వీటికి అడ్డుకట్ట వేయడానికి దిల్లీ ప్రభుత్వం ఓ నిర్ణయం తీసుకుంది. స్త్రీల గురించి చెడుగా మాట్లాడితే కొడుకైనా, అన్నైనా, తమ్ముడైనా సరే ఇంట్లోకి రానివ్వమని చెప్పమంటోంది ! ఇదేంటి అని ఆశ్చర్యపోతున్నారేమో ! దీని వెనుక సదుద్దేశమే ఉంది !

Know More

women icon @teamvasundhara

నన్ను అనుమానిస్తున్న నా భర్తతో అనుబంధం ఉంచుకోనా? తెంచుకోనా?

మేడమ్‌.. చదువుకునే రోజుల్లో నాకో స్నేహితుడుండేవాడు. చాలాకాలం తర్వాత ఈ మధ్య ఫేస్‌బుక్‌లో మళ్లీ కలిశాడు. అతనితో మాట్లాడుతుండగా తను నన్ను ఇష్టపడుతున్నాడని తెలిసింది. నాకు కూడా అతనంటే ఎప్పట్నుంచో ఇష్టం. దాంతో ఇద్దరం పెళ్లి చేసుకుందామనుకున్నాం. కానీ, కొన్ని రోజుల తర్వాత అతని ప్రవర్తనలో మార్పు వచ్చింది. నన్ను దూరం పెడుతున్నట్టు అనిపించింది. అప్పుడు చాలా బాధపడ్డాను. అలా కొంతకాలం గడిచింది. మా పెద్దవాళ్లు నాకు సంబంధాలు చూడడం మొదలుపెట్టారు. అప్పుడు ‘నువ్వు వేరే అతన్ని పెళ్లి చేసుకుంటే సుఖపడవు’ అని అతనన్నాడు. కానీ పెద్దవాళ్ల మాట మీరకూడదని వేరే అతన్ని పెళ్లి చేసుకున్నాను. అయితే నా జీవితంలో నా స్నేహితుడు చెప్పినట్టే జరుగుతోంది.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala