సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

‘తారలు’ ఖాళీగా ఉన్న వేళ..!

ప్రస్తుతం ప్రపంచం ‘కరోనా’ (కొవిడ్‌-19) కోరల్లో చిక్కుకుపోతోంది. వైరస్‌ బారినపడుతోన్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ పెరిగిపోతోంది. షేర్‌ మార్కెట్లు మునుపెన్నడూ లేని విధంగా పతనమవుతున్నాయి. సినిమా థియేటర్లు మూతపడ్డాయి, స్కూళ్లు, కాలేజీలకు సెలవులు ప్రకటించారు. రోడ్లన్నీ జనాలు లేక నిర్మానుష్యంగా మారుతున్నాయి. ప్రజలంతా ఇళ్లకే పరిమితమవుతున్నారు. అత్యవసరమైతే తప్ప ఇంట్లో నుంచి బయటకు రావొద్దని ప్రభుత్వాలు కూడా సూచిస్తున్నాయి. సెలబ్రిటీలు కూడా ఇంటికే పరిమితమవుతున్నారు. అయితే ఎప్పుడూ షూటింగ్‌లతో, వివిధ ప్రోగ్రామ్స్‌తో బిజీగా గడిపే సెలబ్రిటీలు ఇప్పుడు ఇంట్లోనే ఉండడంతో ఖాళీ సమయంలో ఏం చేస్తున్నారనే ప్రశ్న సహజంగానే ఉత్పన్నమవుతుంది. స్వీయ నిర్బంధంలో ఉన్న కొంతమంది సినీ తారలు సోషల్‌ మీడియా వేదికగా తాము ఇంట్లో ఏం చేస్తున్నామో.. అభిమానులతో పంచుకుంటున్నారు. అనుకోకుండా దొరికిన ఈ ఖాళీ సమయాన్ని మన సెలబ్రిటీలు ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారో మనమూ తెలుసుకుందామా.?

Know More

women icon @teamvasundhara

¯Ã «ÕÊ®¾Õ ‚Ê¢-Ÿ¿-X¾-œËÅä ƒ©Ç Åç©Õ®¾Õh¢C..!

²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ©ð “X¾®¾ÕhÅŒ¢ “˜ã¢œË¢-’û©ð …Êo ͵éã¢èü.. #Bottlecapchallenge . X¶Ïšü-¯ç®ý “æXNÕ-Â¹×©Õ ¨ ͵éã¢-èü©ð ¤Ä©ï_-Ê-œÄ-EÂË ‡Â¹×ˆ-«’à ‚®¾ÂËh ÍŒÖXÏ-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ¨ ͵éã¢èü©ð ¤Ä©ï_-¯ä-„Ã@ÁÙx ÅŒ«Õ ¤ÄŸ¿¢Åî «Ÿ¿Õ-©Õ’à …Êo ¦ÇšË©ü ÂÃuXýÊÕ ®Ô²Ä X¾œ¿-¹עœÄ ‹åX¯þ Í䧌ÖL. ²Ä«Ö-ÊÕu-©Åî ¤Ä{Õ ®ÏE«Ö 宩-“G-šÌ©Õ å®jÅŒ¢ ¨ ͵éã¢-èü©ð …ÅÃq-£¾Ç¢’à ¤Ä©ï_¢-{Õ-¯Ãoª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ¦ÇM-«Ûœþ ¹¢œ¿© Oª½Õœ¿Õ ®¾©Çt¯þ ‘ǯþ Â¹ØœÄ ÅÃèÇ’Ã ¨ ͵éã¢-èü©ð ¤Ä©ï_-¯Ãoœ¿Õ. Âù-¤òÅä.. NÕ’¹-ÅÃ-„ÃJ©Ç ÅŒÊÕ ¦ÇšË©ü ÂÃuXýÊÕ ¤ÄŸ¿¢Åî ‹åX¯þ Í䧌Õ¹עœÄ ¯îšËÅî «ÜC X¾œä-¬Çœ¿Õ. åXj’à ‚ ¦ÇšË©ü B®¾Õ-ÂíE Æ¢Ÿ¿Õ©ð …Êo «Õ¢*-F-šËE ’¹œ¿-’¹œÄ ÅÃê’-¬Çœ¿Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à B®ÏÊ OœË-§çÖÊÕ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Í䮾Öh 'FšËE ÂäÄ-œ¿¢œË..!Ñ Æ¢{Ö ªÃ®¾Õ-Âí-ÍÃaœ¿Õ ®¾©Öx ¦µÇ§ýÕ. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ «ÕÊ Ÿä¬Á¢©ð ÍÃ©Ç “¤Ä¢ÅÃ©Õ «Õ¢*FšË ®¾«Õ®¾uÅî ¦ÇŸµ¿-X¾-œ¿Õ-ÅîÊo ¨ ÅŒª½Õ-º¢©ð …Êo FšËE «%Ÿ±Ä Íä§ç៿Õl ÆE ¨ NŸµ¿¢’à ®¾©Çt¯þ ÅŒÊ ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©Â¹× XÏ©Õ-X¾ÛE«yœ¿¢ N¬ì†¾¢.

Know More

women icon @teamvasundhara

£¾ÇJN©Õx NJå®.. «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt „çÕJæ®..!

'*“ÅŒ-©-£¾Ç-J©ð ¹骢šü ¤òÅä.. ˜äÂú ƒšü ¨° ¤Ä©®Ô..! ¦Ç’à ͌CN åX¶ªá©ãj-¤òÅä.. ˜äÂú ƒšü ¨° ¤Ä©®Ô..! ¦{d-ÅŒ-©Åî Aª½Õ-X¾-AÂË „çRÅä.. ˜äÂú ƒšü ¨° ¤Ä©®Ô..! «Üª½yQ.. «Üª½yQ.. ˜äÂú ƒšü ¨° ¤Ä©®Ô..!Ñ '“æXNÕ-¹ל¿ÕÑ ®ÏE-«Ö-©ðE ¨ ¤Ä{ NÊE ®¾¢UÅŒ “æXNÕÂ¹×©Õ …¢šÇªÃ..? «áÈu¢’à ®¾ª½-ŸÄ’à ²Äê’ LJÂúq, \‚ªý 骣¾Ét¯þ ®¾¢UÅŒ¢, ¬ÁK-ª½¢©ð “®Ïp¢’ûq …¯Ão-§äÕ„çÖ ÆE-XÏ¢-Íä©Ç “X¾¦µ¼Õ-Ÿä„à å®dXýq.. ¨ ¤Ä{ÊÕ ‡¢Åî-«Õ¢CÂË æX¶«-骚ü ²Ä¢’ûE Íä¬Çªá. '«Üª½yP.. «Üª½yPÑ ¤Ä{Â¹× Åç©Õ’¹Õ, ÅŒNÕ@Á¢©ð¯ä Âß¿Õ ¦ÇM-«Ûœþ©ðÊÖ ÆGµ-«ÖÊÕ©Õ¯Ãoª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ÅÃèÇ’Ã ¦ÇM-«Ûœþ ¹¢œ¿© Oª½Õœ¿Õ ®¾©Çt¯þ ‘ǯþ, “X¾«áÈ Â¹Êoœ¿ £ÔǪî ÂËÍÃa ®¾ÕDXý.. “X¾¦µ¼Õ-Ÿä-„ÃÅî ¹L®Ï ¨ ¤Ä{Â¹× å®dX¾Ûp-©ä-¬Çª½Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à B®ÏÊ OœË-§çÖÊÕ ®¾©Çt¯þ ƒ¯þ-²Äd-“’ÄþÕ©ð 憪ý Íä¬Çœ¿Õ. OœË-§çÖ©ð «á¢Ÿ¿Õ “X¾¦µ¼Õ-Ÿä„à å®dXýq „䮾Õh¢˜ä.. ÅŒÊÊÕ ÍŒÖ®Ï ®¾©Çt¯þ, ®¾ÕDXý ÆÊÕ-¹-J-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ¨ OœË-§çÖÊÕ ¤ò®ýd Í䮾Öh '“X¾¦µ¼Õ-Ÿä„à «Ö®¾dªý ÊÕ¢* œÄu¯þq ÂÃx®ý B®¾Õ-¹ע-{Õ¯Ão¢..!Ñ Æ¢{Ö ªÃ®¾Õ-Âí-ÍÃaœ¿Õ ®¾©Öx ¦µÇ§ýÕ.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala