సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

కాస్త రొమాన్స్ కూడా జోడించాల్సిందే..!

'నీ జతగా నేనుండాలి.. నీ ఎదలో నే నిండాలి.. నీ కథగా నేనే మారాలి..' అనే పాట తరహాలో దంపతులిద్దరూ జీవితాంతం ఒకరికొకరు తోడూ నీడగా ఉంటూ, ఒకరి మనసులో మరొకరు నిండిపోతూ, ఒకరి వూపిరి మరొకరై ముందుకు సాగుతుంటే.. ఆ బంధం ఎప్పటికీ నిత్యనూతనమవుతుందనడంలో ఎలాంటి అతిశయోక్తి లేదు. భార్యాభర్తలంటే కేవలం ప్రేమను పంచుకోవడం మాత్రమే కాదు.. ఒకరి అభిరుచుల్ని మరొకరు గౌరవించుకోవడం, ఒకరికి బాధ కలిగితే మరొకరు 'నేనున్నా'నంటూ ఓదార్చడం... మీదైన ప్రత్యేక శైలిలో సర్‌ప్రైజ్ చేయడం.. వంటివి కూడా ముఖ్యమే. అయితే వీటికి కొంత రొమాన్స్ కూడా జోడిస్తే ఆ బంధంలోని మధురానుభూతి శిఖరాగ్రానికి చేరుతుంది. మరి అదెలాగో తెలుసుకుందాం రండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

పాప కారణంగా మా మధ్య దూరం పెరుగుతోంది.. ఏం చేయాలి?

మేడం.. ప్రస్తుతం నేను 11నెలల వయసున్న బిడ్డకు తల్లిని. మా పాప చాలా హైపర్ యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. ఎప్పుడూ నాతో ఆడుతూనే ఉంటుంది. ఉదాహరణకు పాప ఒక 40ని|| నిద్రపోతే 4గం||పాటు నాతో ఆడుకునేందుకే మొగ్గుచూపుతుంది. రాత్రిళ్లు కూడా అర్ధరాత్రి 2 లేదా 3గం|| వరకు మాత్రమే పడుకుంటుంది. పాప పడుకున్న సమయంలో ఏ చిన్న శబ్దం వచ్చినా వెంటనే నిద్ర లేస్తుంది. మళ్లీ నిద్రపోకుండా ఆడుతూనే ఉంటుంది. పాప కారణంగా నా భర్త లైంగికంగా నాతో సంతోషం ఉండట్లేదని ఆవేదన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. కానీ నా కూతురు నన్ను ఒక్క క్షణం కూడా విడిచిపెట్టడం లేదు. ఈ పరిస్థితుల్లో నా భర్తను సంతోషపెట్టడం ఎలాగో నాకు తెలియడం లేదు. ఏమైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

women icon @teamvasundhara

నా వరకు అది ప్రేమే.. ఆ అమ్మాయితోనే ఉంటా!

స్వలింగ వివాహాలు.. ఇప్పటికే కొన్ని దేశాల్లో ఆయా ప్రభుత్వాలు ఈ వివాహ వ్యవస్థను చట్టబద్ధం చేసిన సంగతి తెలిసిందే. ఈ క్రమంలోనే ఆయా దేశాల్లోని కొందరు సెలబ్రిటీలు సేమ్ సెక్స్ మ్యారేజెస్ చేసుకోవడం కూడా మనం వార్తల్లో చదివాం. అయితే మన దేశంలో మాత్రం స్వలింగ వివాహాలు ఇంకా చట్టబద్ధం కానప్పటికీ.. స్వలింగ సంపర్కం నేరం కాదని 2018లో సుప్రీంకోర్టు సంచలన తీర్పు వెల్లడించిన విషయం విదితమే. ఈ నేపథ్యంలో గతేడాది భారత స్ప్రింటర్ ద్యుతీ చంద్ తాను ఓ అమ్మాయితో ఐదేళ్లుగా సహజీవనం చేస్తున్నానని, తననే పెళ్లి చేసుకోబోతున్నానని సంచలన ప్రకటన చేసిన సంగతి తెలిసిందే. ద్యుతి తన బంధం గురించి ధైర్యంగా వెల్లడించడంతో ఆమె తల్లిదండ్రులతో పాటు పలువురు ఆమెపై ప్రశంసల జల్లు కురిపించారు. అయితే ఈ విషయంలో తన సోదరి నుంచి తీవ్ర వ్యతిరేకత ఎదురైందని ఓ సందర్భంలో చెప్పుకొచ్చిన ఆమె తాజాగా ‘ఈటీవీ భారత్‌’కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో మరికొన్ని విషయాలను షేర్‌ చేసుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ఇద్దరిలో ఎవరిని చేసుకోవాలి?

ఆ అమ్మాయి తన తల్లిదండ్రులకు ఒక్కగానొక్క కూతురు. అల్లారుముద్దుగా పెంచుకున్నారు. అడగకముందే అన్నీ సమకూర్చేవారు. ఉన్నత విద్యను అందించి.. తన కాళ్లపై తాను నిలబడేలా చేశారు. ఇలా తన కూతురు పాతికేళ్ల జీవితాన్ని మరొకరు వేలెత్తి చూపించకుండా తీర్చిదిద్దారా పేరెంట్స్‌. ఈ క్రమంలోనే పెళ్లీడుకొచ్చిన తమ కూతురికి తగిన వరుడ్ని కూడా చూశారు. అందుకు ఆమె కూడా ఓకే చెప్పేసింది. అంతా సవ్యంగా జరుగుతుందిలే అనుకునే సరికే ఆ అమ్మాయి జీవితంలోకి మరో వ్యక్తి ప్రవేశించాడు. ఇప్పటిదాకా తన తల్లిదండ్రుల నుంచి తాను పొందిన ప్రేమ తను రాజీపడడం వల్లే తనకు దక్కిందని తెలియజేశాడు. ఇప్పుడా అమ్మాయి ముందున్నవి రెండే దారులు. ఒకటి.. తన స్వార్థం తాను చూసుకోవడం! రెండు.. ఎప్పటిలాగే తన తల్లిదండ్రుల కోసం తన ఇష్టాలను వదులుకోవడం! మరి, తనకు ఏ దారి ఎంచుకోవాలో అర్థం కాక మనల్నే్ సలహా అడుగుతోంది. ఈ క్రమంలోనే ఆమె హృదయరాగాన్ని ఇలా మన ముందుంచింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇలా చేస్తే అత్తిల్లూ పుట్టిల్లే..!

అప్పటిదాకా పుట్టింట్లో ఎంతో స్వేచ్ఛగా, గారాబంగా పెరిగిన ఆడపిల్ల పెళ్లయ్యాక అత్తింట్లో అడుగుపెట్టగానే ఆమెపై ఎన్నో బరువు బాధ్యతలు వచ్చిపడతాయి. మరి, వాటన్నింటినీ బ్యాలన్స్ చేసుకుంటూ ముందుకు సాగితేనే అటు పుట్టింటి గౌరవాన్ని, ఇటు మెట్టినింటి అనురాగాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. అయితే అప్పుడే అత్తారింట్లో అడుగుపెట్టిన అమ్మాయికి ఇవన్నీ కొత్తగానే అనిపిస్తాయి. ఏ విషయంలో ఎలా మెలగాలో అర్థం కాని పరిస్థితి వారిది. అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా అత్తింటి వారితో నడుచుకునే విధానం, అత్తమామలకిచ్చే గౌరవమర్యాదలు, వారి అభిరుచులేంటి.. వంటివన్నీ తెలుసుకొని ముందుకు సాగితేనే మెట్టినింటిని కూడా పుట్టింటిలా మార్చుకోవచ్చు. అంతేకాదు.. ఇలా చేయడం వల్ల పెళ్లి తర్వాత అమ్మానాన్నలుగా భావించే అత్తమామలతో సఖ్యత కూడా ఏర్పడుతుంది.. ఇద్దరి మధ్య అనుబంధం మరింత దృఢమవుతుంది. అయితే ఇందుకు కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. మరి, అవేంటో తెలుసుకొని ఆచరిస్తే అత్తింటి అనుబంధంలో ఉన్న మాధుర్యాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.

Know More

women icon @teamvasundhara

మళ్లీ అజయ్‌ని చేరాలనుకుంటున్నా... కానీ ఎలా ?

మనసుంటే మార్గం ఉంటుందంటారు. మరి సరిదిద్దుకోలేని తప్పు చేసినప్పుడు కూడా ఆ మనసు మరో మార్గాన్ని చూపిస్తుందా ?బంధాల పంజరంలో బందీ అయిపోయిన ఓ వనిత ఈ ప్రశ్నకు బదులు అడుగుతూ సమాధానం కోసం దీనంగా ఎదురుచూస్తోంది. భర్తతో జీవితాంతం కలిసుంటానని ఏడడుగులు వేసిన ఆమె ఆరు నెలలు తిరగకుండానే అతడికి విడాకులిచ్చింది. జీవితమనే సుడిగుండంలో అయోమయం అయిపోయిన ఆమెకు విధి మరో భర్తను ప్రసాదించింది. అయితే అందుకు ప్రతిగా ఆమెకు అవసరాన్నే మిగిల్చి ప్రేమను తీసేసుకుంది. ప్రేమ లేని జీవితం ఆత్మ లేని దేహం వంటిదని భావించిన ఆమె ఇప్పుడు ఆ ప్రేమను పొందేందుకు తిరిగి మొదటి భర్త వద్దకు వెళ్లాలనుకుంటోంది. మరి అతను ఒప్పుకుంటాడా ? అందుకు సమాజం ఏమంటుంది ? ఈ విషయాన్ని తన రెండో భర్తకు ఎలా తెలపాలి ? అని సతమతమవుతోంది శైలజ. ఆమె హృదయరాగం ఏంటో ఒకసారి విని మీ సలహా అందివ్వమని కోరుతోంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

¹×{Õ¢¦ êÂ~«ÖEo ÂâÂË~¢Íä '¹ªÃy ÍøÅýÑ!

X¾¢œ¿-’¹-©¢˜ä «ÕÊ ®¾¢®¾ˆ%B ®¾¢“X¾-ŸÄ-§ŒÖLo “X¾A-G¢-G¢-ÍŒ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ¦ð©ã-œ¿Eo ®¾ª½-ŸÄMo «ÕÊ-¹¢-C-²Ähªá. ƪáÅä OšË©ð Æ¢Ÿ¿ª½Ö ¹L®Ï •ª½Õ-X¾Û-Âí¯ä X¾¢œ¿-’¹©Õ Âí¯çjoÅä.. ê«©¢ «Õ£ÏÇ@Á©Õ «Ö“ÅŒ„äÕ «Õ„äÕ-¹„çÕi •ª½Õ-X¾Û-Âí-¯äN «ÕJ-ÂíEo. Æ¢Ÿ¿Õ©ð '¹ªÃy ÍøÅýÑ Â¹ØœÄ ŠÂ¹šË. “¬Ç«º¢, ÂÃKh¹¢.. «¢šË X¾©Õ «Ö²Ä©ðx ‚œ¿-„ê½Õ “X¾Åäu-¹¢’à X¾Ü•©Õ, “«ÅÃ©Õ Eª½y-£ÏÇ¢* …X¾-„î¾ D¹~ Í䧌՜¿¢ ‚Ê-„Ã-ªá-B’à «²òh¢C. ƒŸä-N-Ÿµ¿¢’à ¹ªÃy ÍøÅý ªîVÊ Â¹ØœÄ ‚œ¿-„ê½Õ ¤Äª½yB ŸäNÂË ¦µ¼ÂËh-“¬Á-Ÿ¿l´-©Åî X¾Ü>¢*, E†¾dÅî …X¾-„î¾¢ …¢šÇª½Õ. ‚¬Áy-§Œá• ¤ùª½gNÕ ÅŒªÃyÅŒ ¯Ã©Õ’î ªîV ©äŸÄ D¤Ä-«-RÂË X¾Ÿ¿-Âí¢œ¿Õ ªîV©Õ «á¢Ÿ¿Õ’à «Íäa ¨ X¾¢œ¿-’¹ÊÕ …ÅŒhª½ ¦µÇª½-ÅŒ-Ÿä¬Á¢ „ê½Õ ‡Â¹×ˆ-«’à •ª½Õ-X¾Û-Âí¢-šÇª½Õ. «ÕJ, «Õ£ÏÇ-@Á-©¢Åà ‡¢Åî …ÅÃq-£¾Ç¢’Ã, ®¾¢“X¾-ŸÄ-§ŒÕ-¦-Ÿ¿l´¢’à Eª½y-£ÏÇ¢Íä ¨ X¾¢œ¿’¹ „çjP†¾du¢, ¯äX¾Ÿ±¿u¢ ÅŒC-ÅŒª½ Æ¢¬Ç© ’¹ÕJ¢* «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.

Know More

women icon @teamvasundhara

¯ÃÂ¹× ‚ ƦÇs§äÕ ÂÄÃL.. \¢ Í䧌ÕÊÕ??

£¾É§ýÕ „äÕœ¿¢.. ¯äÊÕ ŠÂ¹ ƦÇs-ªáE “æXNÕ-®¾Õh-¯ÃoÊÕ. «Ö ƒŸ¿l-JÂÌ ŠÂ¹-ª½-¹¢˜ä «Õªí-¹-JÂË ÍÃ©Ç ƒ†¾d¢. åXRx Í䮾Õ-¹עŸÄ¢ ÆE Â¹ØœÄ ÆÊÕ-¹ׯÃo¢. «Ö “æX«Õ N†¾§ŒÕ¢ ƦÇsªá „Ã@Áx ƒ¢šðx „ç៿-{Õo¢< Åç©Õ®¾Õ. ƪá¯Ã „Ã@ÁÙx \OÕ ÆÊ-©äŸ¿Õ. ¨«ÕŸµ¿u «Ö åXRxÂË „ÃJ Æ¢U-Âê½¢ ÂÄÃ-©E Ɯ˒â. ¨ “¹«Õ¢©ð ‚ ƦÇsªá „Ã@Áx ƒ¢šðx «Ö åXRx ®¾¢’¹A “X¾²Äh-N¢-*-Ê-X¾Ûpœ¿Õ Â¹×©Ç©Õ „äª½Õ ÆªáÊ Âê½-º¢’à åXRxÂË ®¾«Õt-A¢-ÍŒ-«ÕE, ÅŒÊE Â¹ØœÄ ÊÊÕo åXRx Í䮾Õ-Âî-«-Ÿ¿lE ƯÃo-ª½{! ŸÄ¢Åî ‚ ƦÇsªá Â¹ØœÄ 'ÊÊÕo «ÕJa¤ò.. «Ö „Ã@ÁÙx «ÕÊ åXRxÂË ŠX¾Ûp-ÂÕ..Ñ ÆE ¯ÃÂ¹× ÍçXÏp „çRx-¤ò-§ŒÖœ¿Õ. ‚ ªîV ÊÕ¢* ÅŒÊÕ ¯ÃÅî «ÖšÇxœ¿œ¿¢ ©äŸ¿Õ. ¯äÊÕ ¤¶ò¯þ Íä®Ï-Ê-X¾Ûpœ¿Õ Â¹ØœÄ '«Ÿ¿Õl ƯÃoÊÕ Â¹ŸÄ.. «C-©ã§ýÕÑ Æ¢{Õ-¯Ãoœ¿Õ. «Ö åXRx N†¾§ŒÕ¢ ¯äÊÕ «Ö ƒ¢šðx “X¾²Äh-N¢-ÍŒ’à ƫÖt-¯ÃÊo Æ¢U-¹-J¢-Íê½Õ. ÂÃF ƦÇsªá ÅŒª½X¶¾Û „Ã@ÁÙx ŠX¾Ûp-Âî-¹-¤ò-«-œ¿¢Åî Âí¢ÅŒ Âé¢ „ä* ֮͌ÏÊ «Ö Æ«Öt-¯ÃÊo ‚ ÅŒªÃyÅŒ ¯ÃÂ¹× ®¾¢¦¢-ŸµÄ©Õ ͌֜¿œ¿¢ „ç៿-©Õ-åX-šÇdª½Õ. ƒ©Ç ŠÂ¹ ®¾¢«-ÅŒqª½¢ ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œË-*¢C. ¨©ð’à ¯ÃÂ¹× ‹ ®¾¢¦¢Ÿµ¿¢ «*a¢C. ¦¢Ÿµ¿Õ-«Û© ƦÇs§äÕ Âë-œ¿¢Åî Æ«Öt-¯ÃÊo ‚ ®¾¢¦¢-ŸµÄEo ‘ǧŒÕ¢ Íä²Äh-«ÕE ƯÃoª½Õ. ÂÃF ¯Ã «ÕÊ-®¾Õ©ð ƒX¾p-šËÂÌ ¯äÊÕ “æXNÕ¢-*Ê «uêÂh …¯Ãoœ¿Õ. ÆÅŒE ‚©ð-ÍŒ-Ê©Õ, èÇcX¾-ÂÃ©Õ ¯Ã «ÕCE OœË ¤ò«œ¿¢ ©äŸ¿Õ. „Ã@Áx ƒ¢šðx «Ö åXRxÂË ŠX¾Ûp-Âî-ª½E, ÅŒÊE «ÕJa-¤ò-«ÕE ¯ÃÂ¹× ÆÅŒÊÕ ÍçXÏp-Ê-X¾p-šËÂÌ ¯äÊÕ ÆÅŒ-EÂË Âéüq Í䮾Öh¯ä …¯ÃoÊÕ.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala