సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

చనిపోతామని బ్లాక్‌మెయిల్‌ చేస్తున్నారు.. మా పెళ్లికి ఎలా ఒప్పించాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. నేను ఒక అబ్బాయిని ప్రేమిస్తున్నాను. మాది, వాళ్లది ఒకటే కులం. కానీ మా తల్లిదండ్రులు మా పెళ్లికి ఒప్పుకోవడం లేదు. కారణం కూడా చెప్పడం లేదు. అతను జాబ్‌ చేస్తున్నాడు. వాళ్లది మంచి కుటుంబం.. పెళ్లికి కూడా ఒప్పుకున్నారు. కానీ మా తల్లిదండ్రులే ఒప్పుకోవడం లేదు. పెళ్లి ప్రస్తావన తెచ్చినప్పుడల్లా చనిపోతామని బ్లాక్‌మెయిల్‌ చేస్తున్నారు. ఆ అబ్బాయి గురించి ఒక్కసారి ఆలోచించడానికి కూడా ఆసక్తి చూపించడం లేదు. దయచేసి మా తల్లిదండ్రులను ఎలా ఒప్పించాలో సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

women icon @teamvasundhara

మొత్తానికి ఆ సీక్రెట్ చెప్పేసింది!

సమంత.. విభిన్నమైన పాత్రల్లో నటిస్తూ ఆకట్టుకునే ఈ ముద్దుగుమ్మ సోషల్‌ మీడియాలోనూ చాలా చురుగ్గా ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే తన ఫ్యాషనబుల్‌ ఫొటోలను, సినిమా విశేషాలను ఎప్పటికప్పుడు షేర్‌ చేసుకుంటుంది. అంతేనా.. ఈ బ్యూటీ చాలా హోమ్లీ కూడా! నటనకు ఎంత ప్రాధాన్యమిస్తుందో.. ఇంటికీ అంతే ప్రాముఖ్యతనిస్తుంటుంది. ఇందుకు ఆమె సోషల్‌ మీడియాలో పోస్ట్‌ చేసే ఫొటోలే ప్రత్యక్ష సాక్ష్యం. ఇంట్లో తన భర్తతో గడుపుతూ, పెట్‌తో ఆడుకుంటూ, వ్యాయామాలు చేస్తూ.. ఇలా విభిన్న రకాలుగా వర్క్‌-లైఫ్‌ బ్యాలన్స్‌ గురించి నేటి మహిళలకు పాఠాలు నేర్పుతుంటుందీ అందాల తార. అయితే సామ్‌ ఈ మధ్య ఓ సరికొత్త అలవాటు కూడా చేసుకుంది. మీరు గమనించారా? అదేనండీ.. గార్డెనింగ్! ఈ మధ్య తాను ఇంట్లోనే కాయగూరలు, ఆకుకూరలు పండించడం తన సోషల్‌ మీడియా ఫొటోల్లో మనం చూస్తూనే ఉన్నాం. మరి, ఇంత సడెన్‌గా తాను ఈ అలవాటు చేసుకోవడానికి కారణమేంటంటారు? ‘మీ అందరికీ ఆ విషయం నేనే చెప్తా’నంటూ తాజాగా ఇన్‌స్టాలో ఓ వీడియో పోస్ట్‌ చేసిందీ క్యూట్‌ బేబ్.

Know More

women icon @teamvasundhara

అందుకే ఇలాంటి బంధాలు వద్దు..

స్పందన ఓ మల్టీనేషనల్ కంపెనీలో పని చేస్తోంది. తన టీమ్‌లో ఉన్న రాకేష్ ఆమెకు మంచి స్నేహితుడు. ఇద్దరూ ప్రాజెక్టు విషయాల్లో ఎక్కువగా మాట్లాడుకుంటూ ఉంటారు. రాన్రానూ ఆ స్నేహం మరింత దృఢమైంది. ఇద్దరూ తమ వ్యక్తిగత విషయాల గురించి చర్చించుకోవడం; కాఫీలు, డిన్నర్‌లకు కలిసి బయటికి వెళ్లడం వంటివి జరిగేవి. కొన్నాళ్లకు ఇద్దరూ ఒకరిని వదిలి మరొకరు ఉండలేని పరిస్థితికి చేరుకున్నారు. అయితే ఏంటి? ఇద్దరూ వివాహం చేసుకోవచ్చుగా అనుకుంటున్నారా? వీరిద్దరూ వివాహితులే. ఆఫీసులో అయిన పరిచయం వీళ్లిద్దరి మధ్యా వివాహేతర సంబంధానికి దారి తీసింది. ఇలాంటి పరిస్థితులు చాలామంది జీవితాల్లో ఎదురవుతూనే ఉంటాయి. మరి, ఈ వివాహేతర సంబంధాలు ఏర్పడడానికి ఎన్నో కారణాలున్నాయంటున్నారు రిలేషన్‌షిప్ నిపుణులు.

Know More

women icon @teamvasundhara

నా భర్త రోజూ స్నానం చేయడం లేదు, విడాకులు ఇప్పించండి...!

వందేళ్ల జీవితంలో పెళ్లి ఒక మజిలీ లాంటిదని చెబుతారు. వేద మంత్రాలు, అగ్ని సాక్షిగా ఒక్కటైన జంట ఎప్పటికీ కలిసి ఉంటామని ప్రమాణం చేస్తారు. కానీ కొన్ని బంధాలు మాత్రం మధ్యలోనే విడిపోతున్నాయి. దీనికి కారణాలు అనేకం.. అయితే ఇటీవలి కాలంలో కొంతమంది జంటలు చిన్న చిన్న కారణాలకే విడాకుల వరకు వెళుతున్నారు. నిజానికి ఆ కారణాలు వినే వారికి చాలా సిల్లీగానే అనిపించినా అనుభవించే వారికి మాత్రం అందులో ఉన్న బాధేంటో తెలుస్తుంది. ఇలాంటి ఓ వింత కారణంతో తన భర్త నుంచి విడాకులు కావాలని కోరింది బిహార్‌కు చెందిన ఓ మహిళ. ఇంతకీ విడాకుల కోసం తాను చెప్పిన వింత కారణాలేంటో తెలుసుకోవాలంటే ఈ స్టోరీలోకి వెళ్లాల్సిందే...

Know More

women icon @teamvasundhara

ÆCµÂ¹ Íç«Õ{ ÊÕ¢* N«áÂËh ƒ©Ç..!

Âé-„äÕ-Ÿçj¯Ã.. \ ®Ô•-¯þ©ð …¢œä ®¾«Õ-®¾u©Õ ‚ ®Ô•-¯þ©ð ‡Ÿ¿Õ-ª½-«Û-ÅŒÖ¯ä …¢šÇªá. ƒÂ¹ ‡¢œÄ-ÂÃ-©¢©ð ÅŒ©ãÅäh ®¾«Õ®¾u ’¹ÕJ¢* “X¾Åäu-¹¢’à Íç¤Äp-LqÊ X¾E-©äŸ¿Õ. ‹„çjX¾Û åXjÊÕ¢* ¦µÇÊÕœË ¦µ¼’¹-¦µ¼-’¹©Õ, «Õªî-„çjX¾Û ÊÕ¢* «œ¿-’Ã-©Õ©Õ. OšË “X¾¦µÇ-«¢Åî Æœ¿Õ’¹Õ ¦§ŒÕ{ åXšÇd-©¢-˜ä¯ä „çÊÕo-©ð¢* «ºÕÂ¹× X¾Ûœ¿Õ-ŌբC. DEÂË Åîœ¿Õ Íç«Õ{ *Âù×. ƪáÅä Âí¢Ÿ¿-J©ð ¨ ®¾«Õ®¾u «ÕJ¢ÅŒ ‡Â¹×ˆ-«’à ¹E-XÏ-®¾Õh¢-{Õ¢C. ¤¶ÄuÊÕx, ¹ةª½x ’ÃLÂË Â¹Øª½Õa¯Ão Âí¢ÅŒ-«Õ¢-CÂË Íç«Õ{ *ÂÃÂ¹× «Ÿ¿-©Ÿ¿Õ. ƪáÅä ‡©Ç’¹Ö ‡¢œÄ-ÂÃ-©„äÕ Â¹ŸÄ.. Íç«Õ{ Æ©Çê’ X¾œ¿Õ-Ōբ-C©ä ÆÊÕ-¹ע˜ä ¤ñª½-¤Ä˜ä.. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ÆC “¹«Õ¢’à «ÕÊLo œÎå£jÇ-“œä-†¾-¯þÂË ’¹ÕJ-Íäæ® Æ«-ÂÃ-¬Á«â ©ä¹-¤ò-©äŸ¿Õ. ÂæšËd ƒ©Ç ‡Â¹×ˆ« Íç«Õ{ X¾{d-œÄEo Eª½x¹~u¢ Í䧌Õ-¹עœÄ ‚ ®¾«Õ-®¾uÊÕ „ç¢{¯ä ÅŒT_¢-ÍŒÕÂî«œÄ-EÂË “X¾§ŒÕ-Ao¢-ÍÃL. ¨ “¹«Õ¢©ð Íç«Õ{ ‡Â¹×ˆ-«’à X¾{d-œÄ-EÂË ’¹© Âê½-ºÇ©Õ, ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ X¾J-³Äˆª½ «ÖªÃ_©Õ ÅŒC-ÅŒª½ N†¾-§ŒÖ© ’¹ÕJ¢* Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.

Know More

women icon @teamvasundhara

“æX«Õ©ð X¾œ¿œ¿¢ «©äx Æ©Ç..!

®ÏF-X¾-J-“¬Á«ÕÂË ‡¢Åî-«Õ¢C ¹Ÿ±Ä-¯Ã-ªá-¹©Õ X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-«Õ-«ÛÅŒÖ …¢šÇª½Õ. „ÃJ©ð Âí¢Ÿ¿ª½Õ ŠÂ¹šÌ 骢œ¿Õ ®ÏE-«Ö©Õ Íä®Ï X¾Â¹ˆÂË ÅŒX¾Ûp-¹ע˜ä «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ «Ö“ÅŒ¢ ͌¹ˆšË *“ÅÃ-©ÊÕ ‡¢ÍŒÕ-¹ע{Ö.. ÆŸ¿Õs´-ÅŒ-„çÕiÊ Ê{-ÊÅî ’¹ÕJh¢X¾Û ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹×-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× “¬ÁNÕ®¾Öh …¢šÇª½Õ. ¨ 骢œî Âî«Â¹× Íç¢CÊ ¯Ãªá-¹©ðx ŠÂ¹ª½Õ œ¿®Ôˆ ¦ÖušÌ 骰¯Ã. ‚êª@Áx “ÂËÅŒ¢ '‡å®q-„çÕt®ýÑ *“ÅŒ¢Åî Åç©Õ’¹Õ Åçª½Â¹× X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-„çÕiÊ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt 'ÂíÅŒh •¢{Ñ, 'ªíšÌ¯þ ©„þ-²òdKÑ, 'X¾«ªýÑ, 'XÏ©Çx ÊÕ«Ûy-©äE °NÅŒ¢Ñ, '®¾Õ“¦-£¾Çtºu¢ X¶¾ªý 殩üÑ, 'èðu ÆÍŒÕu-ÅÃ-Ê¢Ÿ¿Ñ.. «¢šË £ÏÇšü *“ÅÃ-©ã-Eo¢-šðx¯î ʚˢ-*¢C. ƪáÅä ÅŒÊE ÅÃÊÕ ŠÂ¹ ®¾éÂq-®ý-X¶¾Û©ü £ÔǪî-ªá-¯þ’à Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹×-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ƒX¾p-šËÂÌ “X¾§ŒÕ-Ao-®¾Öh¯ä …¢D Æ¢ŸÄ© Åê½. DEÂË ƒ¢œ¿-®ÔZ-©ðÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šËdÊ ÅŒªÃyÅŒ ÅÃÊÕ Íä®ÏÊ ÂíEo ¤ñª½-¤Ä˜äx Âê½-º-«Õ¢-šð¢D ¦ÖušÌ.. ƒšÌ-«©ä ‹ ƒ¢{-ª½Öyu©ð «ÖšÇxœËÊ ‚„çÕ 'ÊšËE ÂÄÃ-©-ÊoC ¯Ã ¹©. Æ¢Ÿ¿Õê ¯äÊÕ ¨ «ÖªÃ_Eo ‡¢XϹ Í䮾Õ-¹ׯÃo. ƪáÅä ¹Ÿ±Ä-¯Ã-ªá-¹’à éÂK-ªýE “¤Äª½¢Gµ¢*Ê ¨ X¾Ÿä@Áx©ð ¯äÊÕ ÂíEo ¤ñª½¤Ä{Õx Íä¬ÇÊÕ. Æ„ä ¯Ã éÂKªý “’ÃX¶ýE ®¾éÂq-®ý-X¶¾Û-©ü’à ÂíÊ-²Ä-T¢-ÍŒ-œ¿¢©ð NX¶¾-©«Õ§äÕu©Ç Íä¬Çªá. ¯äÊÕ Íä®ÏÊ ¤ñª½-¤Ä-{x©ð “æX«Õ©ð X¾œ¿œ¿¢ Â¹ØœÄ ŠÂ¹šË.. ƪáÅä “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¯Ã ¤ñª½-¤Ä-{xÊÕ ÍŒÂ¹ˆ-C-Ÿ¿Õl-ÂíE, ¹Ÿ±Ä-¯Ã-ªá-¹’à ‡C-ê’¢-Ÿ¿ÕÂ¹× “X¾§ŒÕ-Ao-®¾Õh¯Ão..Ñ Æ¢{Ö ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢D Íç¯çjo ¦ÖušÌ. 骰¯Ã “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¯ÃF EªÃt-ÅŒ’à «u«-£¾Ç-J-²òhÊo 'Æ!Ñ *“ÅŒ¢Åî ¤Ä{Õ «Õªî ¯Ã©Õ’¹Õ ÅŒNÕ@Á *“ÅÃ-©ðxÊÖ ÊšË-²òh¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ¢Ÿ¿Õê ²òdªý “¤Äª½¢-Gµ-®¾Õh¯Ão..!

‚¹-{Õd-¹ׯä Ê{-¯Ã-¬ëj-LÅî ¤Ä{Õ Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ £¾Ç%Ÿ¿§ŒÕ¢ Â¹ØœÄ …Êo ÊšË ®¾«Õ¢ÅŒ. ƒX¾p-šËê “X¾ÅŒÖu³Ä ®¾¤òªýd ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾nÅî ¹L®Ï *¯Ão-ª½Õ© ‚ªî’¹u¢ Â¢ ¤Ä{Õ-X¾-œ¿Õ-ÅŒÕÊo ¨ ¯Ãªá¹ ƒšÌ-«©ä 'šÌ O„þÑ æXª½ÕÅî ‹ ÂíÅŒh ²òdªýE “¤Äª½¢-Gµ¢-ÍŒ-¦ð-ÅŒÕ-Êo{Õx “X¾Â¹-šË¢-*¢C. DE-ŸÄyªÃ ¯äÅŒ-Êo-©Â¹× …¤ÄCµ ¹Lp¢*, ©Ç¦µÇ-©ÊÕ Æ¢C¢Íä “X¾§ŒÕÅŒo¢ Íä²òh¢C. Íä¯äÅŒ Æ¢˜ä ‡¢Åî ƒ†¾d-X¾œä ®¾«Õ¢ÅŒ.. Åç©¢-’ú ªÃ†¾Z Íä¯ä-ÅŒÂ¹× “¦Ç¢œþ Æ¢¦Ç-®Ï-œ¿-ªý’à «u«-£¾Ç-J-®¾ÕhÊo ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä. ¨ ²òdªý “¤Äª½¢¦µ¼¢ „çÊÕ¹ …Êo Âê½-ºÇEo ƒ©Ç ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢C ®¾«Õ¢ÅŒ. 'ÂíEo ¯ç©© “ÂËÅŒ¢ ¯äÊÕ Åç©¢-’Ã-º-©ðE ÂíEo “’ëÖ-©ÊÕ ®¾¢Ÿ¿-Jz¢-ÍÃÊÕ. ƹˆœ¿ ‡¢Åî-«Õ¢CE ¹L®Ï «ÖšÇx-œÄÊÕ. ÆX¾Ûpœä Íä¯äÅŒ ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× ªîV-ªî-VÂÌ «Õª½Õ-’¹Õ-Ê-X¾-œË-¤ò-Åî¢Ÿî ¯ÃÂ¹× Æª½n-«Õ-ªá¢C. ¯äÅŒ ÂÃJtÂ¹×©Õ ‡¢Åî ¹†¾d-X¾œË ŸÄªÃEo «œËÂË, ªî•¢Åà «Õ’¹_¢åXj ¹تíaE «²ÄY©Õ ¯ä²Ähª½Õ. ƪáÅä «Ö骈šðx ÆN NE-§çÖ-’¹-ŸÄ-ª½Õ-©Â¹× ©¦µ¼u-«Õ§äÕu Ÿµ¿ª½©ð ê«©¢ X¾C-¬ÇÅŒ¢ «Ö“ÅŒ„äÕ „ÃJÂË Â¹ØM’à ©Gµ-²òh¢C. Ÿ¿@Ç-ª½Õ©ä ‡Â¹×ˆ« ¬ÇÅŒ¢ ©Ç¦µÇ-©ÊÕ ¤ñ¢Ÿ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ¨ «%Ah ©Ç¦µ¼-²Ä-šË’à ©ä¹-¤ò-«œ¿¢ «©x ÅŒªÃyÅŒ ÅŒªÃ©Õ DE X¾{x ‚®¾ÂËh ÍŒÖXÏ¢-ÍŒœ¿¢ ©äŸ¿Õ. ƒ©Ç Íä¯ä-ÅŒÊÕ «Õª½Õ-’¹Õ-Ê-X¾-œä-®ÏÊ„ÃJ’à «ÕÊ ÅŒª½¢ …¢œ¿œ¿¢ ¯Ãˆ¾d¢ ©äŸ¿Õ. Æ¢Ÿ¿Õê šÌ O„þE “¤Äª½¢Gµ¢* DE ŸÄyªÃ ¯äÅŒÊo© «Ÿ¿l ÊÕ¢* ¯äª½Õ’à «²ÄY©ÊÕ ÂíE, „ÃJ꠩ǦµÇ-©-Eo¢-šËF Æ¢C¢-ÍÃ-©-ÊoŸä ¯Ã “X¾§ŒÕÅŒo¢Ñ Æ¢{Ö ²òdªýE “¤Äª½¢-Gµ¢-ÍŒœ¿¢ „çÊÕ¹ ÅŒÊ ‚©ð-ÍŒ-ÊÊÕ N«-J¢-*¢C ®¾«Õ¢ÅŒ. E•¢’à ®¾«Õ¢-ÅŒC ‡¢ÅŒ «Õ¢* «Õʲò ¹Ÿ¿¢œÎ..

Know More

women icon @teamvasundhara

XÏ©x©ðx ‚¹L «Õ¢Ÿ¿-T¢-*¢ŸÄ..?

'æ®o£¾Ç „Ã@Áx ¤ÄX¾ „çj†¾g-NÂË ‚êª@ÁÙx. ÅŒÊ-Â¢ æ®o£¾Ç ‡¢ÅŒ ª½Õ*-¹-ª½-„çÕiÊ ‚£¾Éª½ X¾ŸÄ-ªÃn©Õ ÅŒ§ŒÖª½ÕÍä®Ï åXšËd¯Ã AÊŸ¿Õ ®¾J-¹ŸÄ.. „ÚËE ͌֜¿-’Ã¯ä „ç᣾Ǣ *šËx¢-ÍŒÕ-¹ע-{Õ¢C..Ñ '«Ê• Â휿ÕÂ¹× «ª½Õºý ªîW ®¾Öˆ©ÕÂ¹× B®¾Õ-éÂ-RxÊ ©¢Íý ¦ÇÂúq©ð ®¾’¹¢ NÕ’¹Õ-©Õa-ÂíE ƒ¢šËÂË B®¾Õ-Âí-²Ähœ¿Õ..Ñ ƒ©Ç ÍéÇ-«Õ¢C XÏ©x©Õ A¢œË N†¾-§ŒÕ¢©ð ÅŒ«Õ ÅŒ©ÕxLo ¯Ã¯Ã ƒ¦s¢D åXœ¿Õ-Ōբ-šÇª½Õ. ÅŒ«Õ *¯Ão-ª½Õ©Õ A¢šÇ-êª-„çÖ-ÊÊo ‚ÅŒ%-ÅŒÅî Æ«Õt-©¢-Ÿ¿ª½Ö ÂíÅŒh ÂíÅŒh „çéªj-šÌ©Õ ¯äª½Õa-ÂíE «ÕK Íä®Ï-åX-šËd¯Ã «ÖÂ¹× ‚¹L ©äŸ¿¢{Ö *¯Ão-ª½Õ©Õ ƹˆœË ÊÕ¢* ¯ç«Õt-C’à èǪ½Õ-¹ע-šÇª½Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. Âí¢ÅŒ-«Õ¢C XÏ©x-©Â¹× ‡¢ÅŒæ®X¾Û ‚£¾Éª½¢ åX{d-¹-¤ò-ªá¯Ã.. 'Æ«Öt.. ¯ÃÂ¹× ‚¹-©ä-®¾Õh¢-Ÿ¿ÑE Æʯä Æʪ½Õ. D¢Åî „ÃJ-êÂ-„çÕi¢ŸÄ ÆE ÅŒ©Õx©ðx C’¹Õ©Õ „ç៿-©-«Û-ŌբC. OÕ XÏ©x©Ö ƒ©Çê’ Í䮾Õh-¯ÃoªÃ..? ‚£¾É-ªÃEo ÍŒÖæ®h¯ä „ç᣾Ǣ ÆŸî©Ç åX˜äd-®¾Õh-¯ÃoªÃ..? «ÕJ, ƒ©Ç „ÃJ©ð ‚¹L «Õ¢Ÿ¿-T¢-ÍŒ-œÄ-EÂË ’¹© Âê½-ºÇ-©ä¢šð Åç©Õ-®¾Õ-ÂíE «á¢Ÿ¿Õ-’ïä èÇ“’¹-ÅŒh-X¾-œ¿œ¿¢ …ÅŒh«Õ¢ Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ ¤ò†¾-ÂÃ-£¾Éª½ EX¾Û-ºÕ©Õ.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala