సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

కర్వాచౌత్‌ వేడుకల్లో ఇలా మెరిసి, మురిసిపోయారు!

‘కర్వా చౌత్’... భర్త శ్రేయస్సును, కుటుంబ క్షేమాన్ని కాంక్షిస్తూ ఉత్తరాది మహిళలు ఎంతో అట్టహాసంగా ఈ పండగను జరుపుకొంటారు. దీపావళికి 11 రోజుల ముందు వచ్చే ఈ పండగను మన దగ్గర అట్ల తద్ది పేరుతో సెలబ్రేట్‌ చేసుకుంటారు. ఈ పర్వదినాన ఆ జగజ్జనని పార్వతీమాతను అత్యంత భక్తి శ్రద్ధలతో పూజిస్తారు అతివలు. భర్త ఆయురారోగ్యాల కోసం నోములు, వ్రతాలు ఆచరిస్తారు. రోజంతా ఉపవాసం ఉండి, చంద్రుడిని చూశాకే అన్న పానీయాలు ముట్టుకుంటారు. పెళ్లైన ఆడవాళ్లతో పాటు వివాహం నిశ్చయమైన అమ్మాయిలు కూడా ఎంతో ఉత్సాహంతో ఈ పండగను జరుపుకొంటారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

కంటేనే అమ్మ కాదని నిరూపిస్తున్నారు!

ప్రతి స్త్రీ తన జీవితంలో మాతృత్వపు మధురిమల్ని ఆస్వాదించాలని కోరుకుంటుంది. అయితే మారుతున్న జీవన శైలి, ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థలో లోపాలు, ప్రెగ్నెన్సీని వాయిదా వేయడం వంటి కారణాలతో కొంతమంది మహిళలు అమ్మతనానికి దూరమవుతున్నారు. ఈ క్రమంలో అలాంటి వారు అనాథ చిన్నారులను దత్తత తీసుకుని అమ్మగా ప్రమోషన్‌ పొందుతున్నారు. వీరితో పాటు అప్పటికే పిల్లలు ఉన్నా లేకపోయినా, వివాహం చేసుకున్నా చేసుకోకపోయినా కొంతమంది మహిళలు సామాజిక దృక్పథంతో అనాథ పిల్లలను దత్తత తీసుకుంటున్నారు. అమ్మతనాన్ని ఆస్వాదిస్తూ వారికి బంగారు భవిష్యత్‌ అందిస్తున్నారు. తాజాగా బాలీవుడ్‌ నటి మందిరా బేడీ ఓ చిన్నారిని దత్తత తీసుకుంది. ఈ నేపథ్యంలో దత్తత ద్వారా అమ్మతనాన్ని పొందిన కొందరు సెలబ్రిటీలెవరో తెలుసుకుందాం రండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

మేమంతా ‘పక్కా లోకల్‌’.. మరి మీరు?

చేనేత... మనదేశ సంస్కృతీ సంప్రదాయాలకు నిలువుటద్దంలా నిలుస్తోందీ ఫ్యాషన్‌. దేశ వారసత్వ సంపదలో భాగమైన ఈ వస్త్ర పరిశ్రమ దేశ ఔన్నత్యం, వైవిధ్యం, కళాత్మకతకు పెద్ద పీట వేస్తోంది. అతివల అభిరుచులకు అనుగుణంగా ఎప్పటికప్పుడు కొత్త సొబగులు అద్దుకుంటూ సరికొత్తగా మార్కెట్లోకి అడుగుపెడుతోందీ ఫ్యాషన్‌. పాశ్చాత్య ఫ్యాషన్‌ పోకడలు రాజ్యమేలుతోన్న ప్రస్తుత తరుణంలో ఈ వస్త్ర రంగాన్ని ఆదుకోవడానికి, మన దేశ వస్త్ర కళల్ని ప్రపంచానికి పరిచయం చేసే సదుద్దేశంతో ఏటా ఆగస్టు 7న ‘జాతీయ చేనేత దినోత్సవం’ నిర్వహిస్తున్నారు. ఈ సందర్భంగా నేత కళాకారుల్ని మరింత ప్రోత్సహించే లక్ష్యంతో పలువురు సినీ ప్రముఖులు ‘వోకల్‌ ఫర్‌ లోకల్‌’ అంటూ చేనేత చీరల్లో మెరిశారు. చేనేత చీరకట్టులో వివిధ సందర్భాల్లో దిగిన ఫొటోలను తాజాగా సామాజిక మాధ్యమాల్లో పంచుకుంటూ తళుక్కుమన్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

కరోనాపై పోరాటం: స్ఫూర్తి దీపం వెలిగించారు!

ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్‌ కారణంగా దేశమంతటా లాక్‌డౌన్‌ కొనసాగుతోన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. లాక్‌డౌన్‌ వల్ల ఎక్కడివారు అక్కడికే పరిమతమయ్యారు. ఎక్కువ రోజులు ఇంటి దగ్గరే ఉండడం వల్ల చాలామందిలో ఒక నిస్ప్రుహ వాతావరణం నెలకొంది. దీనిని దృష్టిలో పెట్టుకొని ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ గారు.. దేశ ప్రజలందరినీ ఏకతాటిపైకి తెచ్చేందుకు ఆదివారం రాత్రి 9 గంటలకు ప్రజలందరూ 9 నిమిషాలపాటు ఇళ్లలో లైట్లు ఆర్పేసి నూనెదీపాలు వెలిగించాలని పిలుపునిచ్చారు. దీనికి సామాన్యుల నుండి సెలబ్రిటీల వరకు విశేష ఆదరణ లభించింది. ఈ క్రమంలో కొంతమంది తారలు ఆ చిత్రాలను సామాజిక మాధ్యమాల్లో పోస్ట్‌ చేశారు. ఆ పోస్టుల సమాహారం మీకోసం...

Know More

women icon @teamvasundhara

నెగెటివిటీని వదిలేయండి.. అందరి పట్ల ప్రేమగా మెలగండి!

ప్రతి ఒక్కరూ కొత్తేడాదికి కోటి ఆశలతో ఆహ్వానం పలుకుతారు. ఇప్పటికే ప్రపంచవ్యాప్తంగా నూతన సంవత్సర వేడుకలు మిన్నంటిన ఈ వేళ సామాన్యుల దగ్గర్నుంచి సెలబ్రిటీల దాకా అందరూ న్యూ ఇయర్‌ జోష్‌లో మునిగితేలుతున్నారు. ఈ క్రమంలో అందరూ తమ కొత్త సంవత్సర వేడుకల్ని సోషల్‌ మీడియా వేదికగా పంచుకోవడం పరిపాటే. ఇందుకు సెలబ్రిటీలూ అతీతం కాదు. కొత్త ఏడాదికి స్వాగతం పలకడానికి వివిధ ప్రాంతాలకు, దేశాలకు చెక్కేసిన కొందరు సెలబ్రిటీలు తమదైన రీతిలో న్యూ ఇయర్‌కు స్వాగతం పలికారు. ఈ నేపథ్యంలోనే కొందరు సినీ ప్రముఖులు ఫ్యాన్స్‌కు కొత్త ఏడాది శుభాకాంక్షలు చెబుతూ.. వారి సెలబ్రేషన్స్‌ని సోషల్‌ మీడియా వేదికగా పంచుకున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

నాకు నేను అందంగా కనిపించేలా చేసింది నువ్వే!

అనిల్‌ కపూర్‌ వారసురాలిగా సినీ పరిశ్రమలోకి అడుగుపెట్టినా.. తనదైన అందం, అభినయంతో గుర్తింపు సంపాదించుకుంది సోనమ్‌ కపూర్‌. తన ఫ్యాషన్‌ లుక్స్‌తో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా స్టైల్‌ ఐకాన్‌గా పేరుగాంచిన ఈ భామ .. ఎప్పటికప్పుడు తన లేటెస్ట్‌ ఫొటోలను ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేస్తుంటుంది. ఇటీవల మరణించిన మేకప్‌ ఆర్టిస్ట్‌ను ఉద్దేశిస్తూ..‘నాకు 22 సంవత్సరాలు ఉన్నప్పటి ఫొటో ఇది. నా ఫొటో షూట్స్‌ అన్నీ చూస్తే అందులో ఎక్కువగా నేను సుబ్బుతో వర్క్‌ చేసినవే..నాకు తెలిసి నా మొదటి పోర్ట్‌ఫోలియో షూట్‌, మొదటి కవర్‌ ఫొటో షూట్‌, నా మొదటి యాడ్‌ క్యాంపెయిన్‌, నా మొదటి ప్రిమియర్‌.. ఇలా అన్నింటికీ మీరే మేకప్‌ చేశారు. నేను మిమ్మల్ని మిస్‌ అవ్వుతున్నాను. నన్ను అందంగా తీర్చిదిద్దినందుకు.. అలాగే నాకు నేను అందగత్తెను అనిపించేలా చేసినందుకు కృతజ్ఞతలు’ అంటూ పోస్ట్‌ పెట్టింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

宩-“G-šÌ-©Â¹Ø ÅŒX¾pŸ¿Õ!

œ¿¦Õs, X¾©Õ-¹×-¦œË …Êo¢ÅŒ «Ö“ÅÃÊ „ÃJÂË ‡©Ç¢šË ¹³Äd©Õ, ŠAh@ÁÙx, ‚¢Ÿî-@Á-Ê©Õ …¢œ¿-«E «ÕÊ¢ ÆÊÕ-Âî-«œ¿¢ ®¾£¾Ç•¢. ƪáÅä ‡¢ÅŒšË 宩-“GšÌ©éÂj¯Ã \Ÿî ŠÂ¹ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ŠAh@ÁÙx, ‚¢Ÿî-@Á-Ê©Õ ÅŒX¾p-«¢-šð¢C ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Åê½ ª½O¯Ã šÇ¢œ¿¯þ. “X¾«áÈ «ÖÊ-®Ï¹ „çjŸ¿u EX¾Û-ºÕ-ªÃ-©ãjÊ Æ¢•M ÍÓG§ŒÖ ª½*¢-*Ê 'œçÅý ¨èü ¯Ãšü C ‚ÊqªýÑ Æ¯ä X¾Û®¾h-ÂÃ-N-†¾ˆ-ª½º Âê½u-“¹-«Õ¢©ð ¤Ä©ï_Êo ¨ ®¾Õ¢Ÿ¿J.. ²ÄŸµÄ-ª½º «u¹×h-©Çxê’ å®©-“G-šÌ-©Â¹Ø ŠAh-@ÁÙx¢-šÇ§ŒÕE Íç¦Õ-Åî¢C. '宩“G-šÌ-©Â¹× ‡©Ç¢šË ¹³Äd©Õ …¢œ¿«Û ÆE ÍéÇ-«Õ¢C ¦µÇN-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ÂÃF „ÃJÂÌ „ÃJ °N-Åéðx ‡X¾Ûpœî ŠÂ¹-X¾Ûpœ¿Õ ŠAh@ÁÙx, ‚¢Ÿî-@Á-Ê©Õ.. „ÃšË «©x ¹Lê’ ¦ÇŸµ¿ÊÕ ‡Ÿ¿Õ-ªîˆ-„ÃLq «®¾Õh¢C. ƪáÅä ÆC ²ÄŸµÄ-ª½-º-„çÕiÊ ®¾«Õ²Äu ©äŸ¿¢˜ä B“«-„çÕi¢ŸÄ ƯäC „ÃJ «uÂËh-’¹ÅŒ ®¾«Õ®¾uåXj ‚ŸµÄ-ª½-X¾œË …¢{Õ¢C. «ÕJ, ŸÄÊÕo¢* Âí¢ÅŒ-«Õ¢C ®¾Õ©-¦µ¼¢’à ¦§ŒÕ-{-X¾-œ¿-’¹-LT¯Ã.. «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ «Ö“ÅŒ¢ ŸÄEo X¾J-†¾ˆJ¢ÍŒÕÂî-©ä¹ ‚ ¦ÇŸµ¿-©ð¯ä …¢œË-¤ò-Åê½Õ. ƒ¢Âà Íç¤Äp-©¢˜ä.. ŠAh@ÁÙx, ‚¢Ÿî-@Á-Ê© «©x ‚ÅŒt-£¾ÇÅŒu Í䮾Õ-Â¹×¯ä “X¾A X¾C «Õ¢C©ð ‚ª½Õ-’¹Õª½Õ ’¹%£ÏÇ-ºÕ©Õ, «Õ£ÏÇ-@Á©ä …¢œ¿œ¿¢ ¦ÇŸµÄ-¹ª½„çÕiÊ Æ¢¬Á¢. DEo B“«¢’à X¾J-’¹-ºË¢* ¨ ‚ÅŒt-£¾Ç-ÅŒuLo ÅŒ’¹Õ_-«áÈ¢ X¾˜äd©Ç Í䧌ÖLqÊ Æ«-®¾ª½¢ ‡¢Åçj¯Ã …¢C. Æ©Çê’ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ <„Ã{Õx åXšÇd-ª½¯î, X¾K-¹~©ðx «Öª½Õˆ©Õ Ō¹׈-«’à «ÍÃa-§ŒÕ¯î.. ƒ©Ç X¾©Õ Âê½-ºÇ© «©x §Œá¹h-«-§ŒÕ-®¾Õ©ð …Êo „ê½Õ Â¹ØœÄ ‚ÅŒt-£¾Ç-ÅŒu-©Â¹× ¤Ä©p-œ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. åXŸ¿l-„ê½Õ ÍçXÏp¢C ®¾J’Ã_ ƪ½n¢ Í䮾Õ-Âî-©ä¹ ‚¢Ÿî-@ÁÊ Í碟¿œ¿¢ Â¹ØœÄ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‹ Â꽺¢..Ñ Æ¢{Ö ªîV-ªî-VÂÌ ‚ÅŒt-£¾ÇÅŒu Í䮾Õ-Â¹×¯ä «Õ£ÏÇ-@Á© ®¾¢Èu åXª½Õ-’¹Õ-Åî¢-Ÿ¿E ‚¢Ÿî-@ÁÊ «u¹h¢ Íä®Ï¢D Æ¢ŸÄ© ÊšË. 'X¾ÅŒhªý ê X¶¾Ü©üÑ *“ÅŒ¢Åî ¦ÇM-«Û-œþ-©ðÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šËdÊ ª½O¯Ã.. ‡¯îo «Õ¢* *“ÅÃ-©Åî ÅŒÊ-ŸçjÊ «á“Ÿ¿-„ä-®Ï¢C. Æ©Çê’ Åç©Õ’¹Õ, ÅŒNÕ@Á, ¹Êoœ¿.. «¢šË ƒÅŒª½ ¦µÇ³Ä *“ÅÃ-©ðxÊÖ „çÕJ-®Ï¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala