సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

చర్మ సంరక్షణ కోసం నేను ఈ చిట్కాలు పాటిస్తున్నా!

ఆపాదమస్తకం అందంగా మెరిసిపోవాలని సినీతారలు అనుకోవడం సహజం. ఈ నేపథ్యంలో సిల్వర్‌ స్ర్కీన్‌పైనే కాదు నిజ జీవితంలోనూ ఎంతో అందంగా కనిపించేందుకు ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు మన ముద్దుగుమ్మలు. ప్రత్యేకించి చర్మ సంరక్షణ విషయంలో మరింత శ్రద్ధ వహిస్తుంటారు. ఈ క్రమంలో ఇంట్లో లభించే సహజసిద్ధమైన చిట్కాల్ని పాటించడమే కాకుండా.. తమ శరీరతత్వానికి సరిపడే ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకుంటుంటారు. ఎంత రుచిగా ఉన్నా సరే.. శరీరానికి అలర్జీ కలిగించే ఆహారాన్ని పక్కన పెడుతుంటారు. ఈ క్రమంలో తాను కూడా గతంలో ఫుడ్‌ అలర్జీతో బాధ పడ్డానంటోంది రష్మిక మందన. టాలీవుడ్‌లో స్టార్‌ హీరోయిన్‌గా గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ఈ అందాల తార సోషల్ మీడియాలోనూ యాక్టివ్‌గా ఉంటోంది. ఈ సందర్భంగా ఇన్‌స్టా వేదికగా తన స్కిన్‌ కేర్‌ టిప్స్‌ని అందరితో షేర్‌ చేసుకుందీ ముద్దుగుమ్మ.

Know More

women icon @teamvasundhara

మా నాన్నతో కలిసి నటించడం మీకెలా అనిపించింది..?

మహేష్‌, రష్మిక జంటగా నటించిన ‘సరిలేరు నీకెవ్వరు’ సినిమా భారీ అంచనాల నడుమ ఈరోజు విడుదలైంది. ఈ సినిమాకు ప్రేక్షకుల నుంచి మంచి స్పందన లభిస్తోంది. అయితే గత కొన్ని రోజులుగా ప్రచార కార్యక్రమాల్లో బిజీగా ఉన్న ఈ చిత్ర బృందం.. ఈ సినిమాకు సంబంధించి తమ అనుభవాలను, తెర వెనుక విశేషాలను వివిధ ఇంటర్వ్యూల ద్వారా ప్రేక్షకులతో పంచుకుంటోంది. ఈ క్రమంలో ‘సరిలేరు నీకెవ్వరు’ హీరోయిన్‌ రష్మికను ప్రత్యేకంగా ఇంటర్వ్యూ చేశారు మహేష్‌ కుమార్తె సితార, దర్శకుడు వంశీ పైడిపల్లి గారాల పట్టి ఆద్య. ఇందులో భాగంగా వీళ్లు రష్మికను తమదైన స్టైల్‌లో ప్రశ్నలు అడుగుతూ సరదాగా సంభాషించారు. రష్మిక కూడా ఎప్పటిలాగే పిల్లలతో పోటీగా అల్లరి చేస్తూ వాళ్లు అడిగిన ప్రశ్నలకు చలాకీగా సమాధానాలిచ్చింది. మరి, ఆ విశేషాలేంటో మీరూ చూడండి..!

Know More

women icon @teamvasundhara

మా బ్రేకప్‌కు కారణం అదే!

రష్మిక మందన.. ప్రస్తుతం టాలీవుడ్‌లో వరుస అవకాశాలు దక్కించుకుంటూ టాప్‌ హీరోయిన్‌గా దూసుకుపోతోంది. ‘కిరిక్‌ పార్టీ’ అనే కన్నడ చిత్రంతో వెండితెరకు పరిచయమైన రష్మిక.. ‘ఛలో’ చిత్రంతో తెలుగుతెరపై గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ఆపై ‘గీతగోవిందం’లో ‘గీత’గా ప్రేక్షకుల హృదయాల్లో నిలిచిపోవడంతో పాటు ‘దేవదాస్‌’, ‘డియర్‌ కామ్రేడ్‌’ వంటి వరుస చిత్రాలతో బిజీ హీరోయిన్‌గా మారిపోయింది. ప్రస్తుతం ‘సరిలేరు నీకెవ్వరు’, ‘భీష్మ’.. వంటి చిత్రాలతో మన ముందుకు వచ్చేందుకు సిద్ధంగా ఉందీ కన్నడ బ్యూటీ. అయితే ‘కిరిక్‌ పార్టీ’ చిత్రీకరణ సమయంలోనే ఆ చిత్ర నిర్మాత, నటుడు రక్షిత్‌ శెట్టితో ప్రేమలో పడిన రష్మిక.. అతనితో నిశ్చితార్థం కూడా చేసుకుంది. కానీ ఆ తర్వాతి పరిణామాల వల్ల వాళ్లిద్దరూ విడిపోయారని వార్తలు వినిపించాయి. దీని గురించి గతంలో రక్షిత్‌ పెదవి విప్పినా.. రష్మిక మాత్రం అప్పుడు స్పందించలేదు. కానీ ఇటీవల ఓ ఇంటర్వూలో భాగంగా మాట్లాడుతూ రక్షిత్‌తో విడిపోయిన కారణాల గురించి పంచుకుందీ క్యూటీ.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆ అవకాశం మళ్లీ ఎప్పుడొస్తుందా అని ఎదురు చూస్తున్నా..!

నితిన్‌, రష్మిక మందన జంటగా ‘భీష్మ’ అనే సినిమా తెరకెక్కుతోన్న విషయం తెలిసిందే. వెంకీ కుడుముల దర్శకత్వం వహిస్తోన్న ఈ చిత్రానికి సంబంధించి విడుదలైన టీజర్‌, ఫస్ట్‌ సింగిల్‌ ఇప్పటికే సినిమాపై అంచనాలు పెంచేశాయి. ఇక ప్రస్తుతం ఈ సినిమా పాటల చిత్రీకరణ ఇటలీలోని పొజిటానో అనే నగరంలో జరుగుతోంది. ఈ క్రమంలో షూటింగ్‌ విరామ సమయంలో బాలీవుడ్ అగ్ర హీరో హృతిక్‌ రోషన్‌ చిత్రం ‘వార్‌’లోని ‘గుంగ్రూ’ అనే పాటకు నితిన్‌, రష్మిక కాలు కదిపారు. ఈ పాటలో పాపులర్‌ అయిన లెగ్‌ స్టెప్‌ను అనుకరిస్తూ వీళ్లిద్దరూ చేసిన డ్యాన్స్‌ వీడియోను రష్మిక ట్విట్టర్‌లో పోస్ట్‌ చేస్తూ ‘హృతిక్‌ సర్‌... ఈ వీడియో ద్వారా మా ప్రేమను మీకు అందిస్తున్నాం..!’ అని హృతిక్‌ను ట్యాగ్‌ చేసింది. ఇక హృతిక్‌ తాజాగా ఈ ట్వీట్‌పై స్పందించడం విశేషం. ‘స్వీట్‌..! థ్యాంక్యూ సో మచ్‌ రష్మిక, నితిన్‌. భీష్మ సినిమా విజయవంతం కావాలని కోరుకుంటున్నా..! లవ్‌ యూ గాయ్స్‌’ అంటూ ట్వీట్‌ చేశాడీ హ్యాండ్సమ్‌ హంక్‌.

Know More

women icon @teamvasundhara

మీలోని చిలిపితనాన్ని బయటకు రానివ్వండి..!

సమాజహితం కోరి చేసే కార్యక్రమాల్లో పాల్గొనేందుకు ఎప్పుడూ ముందుంటుంది గ్లోబల్‌ స్టార్‌ ప్రియాంకా చోప్రా. ఈ క్రమంలో UNICEF, CROCS (ప్రముఖ షూ కంపెనీ) సంయుక్తంగా నిర్వహించిన ఓ కార్యక్రమంలో ప్రియాంక పాల్గొంది. ఇందులో భాగంగా బెలీజ్‌ దేశానికి చెందిన స్కూల్‌ పిల్లలకు షూస్‌ పంచిపెట్టారు. ఈ సందర్భంగా తీసిన ఓ వీడియోను ప్రియాంక సోషల్‌ మీడియాలో పోస్ట్‌ చేస్తూ ‘ఈ కార్యక్రమం నాకెంతో ప్రత్యేకమైంది. UNICEF, CROCS సంయుక్తంగా చేస్తోన్న ఈ కార్యక్రమంలో నేనూ భాగమైనందుకు గర్వంగా ఉంది. ఈ క్రమంలో మేము దాదాపు 50,000 పాదరక్షలను పేద పిల్లలకు పంచిపెట్టాం. ఈ కార్యక్రమం ద్వారా భవిష్యత్తులో ప్రపంచంలోని అన్ని దేశాలకు చెందిన పేద పిల్లలకు పాదరక్షలను అందజేస్తామని ఆశిస్తున్నాం..!’ అని రాసుకొచ్చింది ప్రియాంక.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ«Fo ÍçX¾p¹Ø-œ¿Ÿ¿Õ.. šÇXý ®Ô“éšü..!

X¾J-“¬Á«Õ©ð …Êo Æ“’¹-ÅÃ-ª½-©Åî ʚˢ-ÍÃ-©E.. šÇXý œçjéª-¹d-ª½xÅî X¾E Í䧌֩E “X¾A ÊšË/Ê{Õœ¿Õ ÂÕ-¹ע-šÇª½Õ. ÂÃF.. ‚ ÂîJ¹ BªÃ-©¢˜ä “X¾A-¦µ¼Åî ¤Ä{Õ Âí¢Íç¢ ÆŸ¿%†¾d¢ Â¹ØœÄ Æ«-®¾ª½¢. ¨ 骢œË¢šË ÂâG-¯ä-†¾-¯þÅî “X¾®¾ÕhÅŒ¢ šÇM-«Û-œþ©ð «ª½Õ®¾ Æ«-ÂÃ-¬Ç-©Åî Ÿ¿Ö®¾Õ-éÂ-@ðh¢C ª½†Ït¹ «Õ¢Ÿ¿Ê. 'ÂËJÂú ¤ÄKdÑ *“ÅŒ¢Åî „ç¢œË-Åç-ª½Â¹× X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-„çÕiÊ ¨ ¹Êoœ¿ ¦ÖušÌ.. '͵Œ©ðÑ, 'UÅŒ ’îN¢Ÿ¿¢Ñ, 'Ÿä«-ŸÄ®ýÑ *“ÅÃ-©Åî Åç©Õ’¹Õ “æX¹~-¹×-©Â¹× Í䪽Õ-„çjÊ ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä. ÅŒÊÕ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ²ùÅý 宯äq-†¾¯þ N•§ŒÕ Ÿä«-ª½-Âí¢œ¿ ®¾ª½-®¾Ê 'œË§ŒÕªý ÂÓ„äÕœþÑ *“ÅŒ¢©ð ÊšË-²òh¢C. DE ÅŒªÃyÅŒ EA¯þ ®¾ª½-®¾Ê 'Hµ†¾tÑ.. «Õæ£Ç†ý ¦Ç¦ÕÂ¹× èðœÎ’à '®¾J ©äª½Õ FéÂ-«yª½ÕÑ, Æ©Õx ƪ½Õb¯þ ÅŒŸ¿Õ-X¾J *“ÅŒ¢.. ƒ©Ç «ª½-®¾’à ²Ädªý £ÔǪî-©Åî ʚˢÍä Æ«ÂìÇEo Âí˜äd®Ï¢D ¦ÖušÌ. ƪáÅä N•§ýÕ Ÿä«-ª½-Âí¢œ¿, ª½†Ït¹ ʚˢ-*Ê 'œË§ŒÕªý ÂÓ„äÕœþÑ *“ÅŒ¢ V©ãj 26Ê Åç©Õ’¹Õ, ÅŒNÕ@Á¢, ¹Êoœ¿, «Õ©-§ŒÖ@Á ¦µÇ†¾©ðx Nœ¿Õ-Ÿ¿-©Â¹× ®ÏŸ¿l´¢’à …¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ª½†Ït-Â¹Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢* ÂíEo ‚®¾-ÂËh-¹ª½ N†¾-§ŒÖ©Õ OÕÂ¢..!

Know More

women icon @teamvasundhara

OÕ “æX«ÕÂ¹× Â¹%ÅŒ-Vc-ªÃ-LE..!

X¾J-“¬Á-«Õ©ð …Êo Æ“’¹ Åê½-©Åî ʚˢ-ÍÃ-©E.. šÇXý œçjéª-¹d-ªý© Ÿ¿ª½z-¹-ÅŒy¢©ð X¾E Í䧌Ö-©E.. ²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à “X¾A ÊšË/Ê{Õœ¿Õ ÂÕ-¹ע-šÇª½Õ. ÂÃF ‚ ÂîJ¹ BªÃ©¢˜ä šÇ©ã¢šü, ¹%†Ï, X¾{ÕdŸ¿©Åî ¤Ä{Õ.. Âî¾h ÆŸ¿%†¾d¢ Â¹ØœÄ Æ«-®¾ª½¢. Æ©Ç¢šË ÆŸ¿%†¾d„äÕ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ Æ¢ŸÄ© Åê½ ª½†Ït¹ «Õ¢Ÿ¿ÊÊÕ «J¢-*¢C. 2016©ð Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ 'ÂËJÂú ¤ÄKdÑ *“ÅŒ¢Åî „ç¢œË-Åç-ª½Â¹× X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-„çÕiÊ ¨ Åê½.. '͵Œ©ðÑ, 'UÅŒ ’îN¢Ÿ¿¢Ñ, 'Ÿä«-ŸÄ®ýÑ.. *“ÅÃ-©Åî Åç©Õ’¹Õ “æX¹~-¹×-©Â¹× Í䪽Õ-„çj¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ª½†Ït¹ ÊšË-²òhÊo *“ÅŒ¢ 'œË§ŒÕªý ÂÓ„äÕœþÑ. N•§ŒÕ Ÿä«-ª½-Âí¢œ¿ £ÔǪî’à Å窽-éÂ-¹׈-ÅîÊo ¨ *“ÅŒ¢.. ÆEo Ÿ¿ÂË~º ¦µÇ†¾©ðx (Åç©Õ’¹Õ, ÅŒNÕ@Á¢, ¹Êoœ¿, «Õ©-§ŒÖ@Á¢) Nœ¿Õ-Ÿ¿© Í䧌Õ-ÊÕ-¯Ãoª½Õ. ¨ *“ÅŒ¢Åî ª½†Ït¹ X¾ÜJh’à ²ùÅý ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ ²Ädªý’à «Öª½ÊÕ¢C. åXj’à ªõœÎ ¦Ç§ýÕ N•§ýÕÅî ƒC ÅŒÊ éª¢œî *“ÅŒ¢. DE ÅŒªÃyÅŒ «Õªî 5 ®ÏE-«Ö©ðx ʚˢ-Íä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ª½œÎ Æ«ÛÅî¢D Åê½. OšË©ð «âœ¿Õ *“ÅÃ©Õ Åç©Õ’¹Õ„ä Â뜿¢ N¬ì†¾¢. ÅŒyª½©ð «Õæ£Ç†ý ¦Ç¦Õ, Æ©Õx ƪ½Õb¯þ, EA¯þ ©Ç¢šË Æ“’¹ £ÔǪî-©Åî ª½†Ït¹ ‚œÎ, ¤Äœ¿ÊÕ¢C. ¨ N†¾§ŒÕ¢ ’¹ÕJ¢* ƒšÌ-«© ‹ ƒ¢{-ª½Öyu©ð ÅŒÊ ‚Ê¢-ŸÄEo «u¹h-X¾-J-*¢D ¦ÖušÌ.

Know More

women icon @teamvasundhara

«ÕSx „çjª½-©ãjÊ 'œÄJx¢’ûÑ!

²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ ÅŒÊ ÆGµ-“¤Ä-§ŒÖLo X¾¢ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢, ª½Â¹-ª½-Âé N†¾-§ŒÖ©ðx ²ò†¾©ü Æ„ä-ªý-¯ç-®ýE åX¢ÍŒ-œ¿¢©ð …¤Ä-®¾¯Ã ÂíºË-Ÿç© «á¢Ÿ¿Õ¢-šÇª½Õ. ê«©¢ ÍçX¾p-œ¿„äÕ Âß¿Õ ÍäÅŒ-©ðxÊÖ ¤ÄšË-²Äh-ÊE «Õªî-²ÄJ Eª½Ö-XÏ¢-ÍÃ-ªÃ„çÕ. éÂH-‚ªý ¤Äªýˆ©ð „ÃÂË¢’û Íäæ® Æ©-„Ã-{ÕÊo …¤Ä-®¾Ê, ŠÂ¹-ªîV ƹˆœ¿ Ōթ®Ï, X¾ÛD¯Ã ª½®¾¢ Æ„äÕt ¦¢œË Ÿ¿’¹_ª½ ª½®¾¢ ÅÒê½Õ. ‚ N†¾-§ŒÖEo šËy{dªý ŸÄyªÃ X¾¢ÍŒÕ-Âî-’Ã¯ä ‚„çÕ ¤¶Ä©ð-«ªýq ÍéÇ-«Õ¢C ‚ *ª½Õ „Ãu¤ÄJ „Ãœ¿Õ-ÅŒÕÊo ¤Äx®ÏdÂú G¢ŸçLo …ŸälP®¾Öh ¤Äx®ÏdÂú „Ãœ¿-ÂÃEo “¤òÅŒq-£ÏÇ¢-Íí-Ÿ¿l¢{Ö ÂÄçÕ¢šü Íä¬Çª½Õ. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× …¤Ä-®¾Ê ®¾p¢C®¾Öh ÅŒÊÕ ‚ N†¾-§ŒÖEo ’¹«Õ-E¢-ÍŒ-©ä-Ÿ¿E ÍçXÏp, 'NÕ®¾dªý ®ÏÐX¶¾ªý ͵ä¢èüÑ Æ¯ä ÅŒÊ ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n ŸÄyªÃ ÆÅŒ-EÂË «ÕšËd-¹ע-œ¿-©ÊÕ ¦£¾Ý-«Õ-A’à X¾¢XÏ, ¤Äx®ÏdÂú „Ãœ¿-ÂÃEo ÆJ-¹-{d«ÕE ®¾¢Ÿä-¬Ç-Eo-ÍÃaª½Õ. ÅŒÊ «Ÿ¿lÂ¹× «*a¢C ªÃ„þÕ ÍŒª½ºý ®¾B-«ÕºË …¤Ä-®¾Ê ÆE Åç©Õ-®¾Õ-¹×Êo *ª½Õ-„Ãu-¤ÄJ®¾¢“¦µ¼-«Ö-¬Áa-ªÃu-©Â¹× ©ðÊ-§ŒÖuœ¿Õ.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala