సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

‘నీకు ఏమీ చేతకాదు’ అంటున్నారు.. ఏం చేయాలి?

హాయ్‌ మేడమ్‌.. నా వయసు 19 సంవత్సరాలు. చాలామంది ‘నీకు ఏమీ చేత కాదు.. ఒట్టి మొద్దువి..’ అని అంటుంటారు. మా పేరెంట్స్ కూడా నేను ఒక్కసారి కూడా ప్రయత్నించకముందే ‘నీకు ఏమీ చేత కాదు’ అని అంటుంటారు. దాంతో నా మీద నాకే నమ్మకం పోయింది. భయం, నిరాశానిస్పృహలు నన్ను ఆవరించాయి. నాకు స్నేహితులు కూడా తక్కువే. నా బాల్యం, కౌమార దశ అంతా పుస్తకాలతోనే గడిచిపోయింది. ఏదైనా సోషల్ ఈవెంట్లకు వెళ్లాలన్నా, బంధువులతో మాట్లాడాలన్నా నాకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. నా తోబుట్టువులు కూడా ‘నువ్వు చాలా నెమ్మది’ అని విమర్శిస్తుంటారు. మా తల్లిదండ్రులు నన్ను ఒంటరిగా ఎక్కడికీ పంపించరు. నన్ను కేవలం ఇంటికి, స్కూల్‌కి, కాలేజ్‌కి మాత్రమే పరిమితం చేశారు. దానివల్ల ఇతర వ్యాపకాలు కూడా అలవడలేదు. నేను ‘దేనికీ పనికి రాను’ అన్న భావన కలుగుతోంది. దీన్నుంచి ఎలా బయటపడాలో సలహా ఇవ్వగలరు?

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఈ అయిదు చిట్కాలతో.. వర్షాకాలంలో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం!

మారుతున్న కాలాన్ని బట్టి వాతావరణంలో మార్పులు చోటుచేసుకోవడం సహజమే. దానికి తగినట్లుగా మన శరీరాన్ని సిద్ధం చేసుకోకపోతే రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోయి వివిధ రకాల వ్యాధులు చుట్టుముట్టే అవకాశం ఎక్కువ. పైగా ఇది వర్షాకాలం.. సీజనల్‌ వ్యాధులతో పాటు కరోనా మహమ్మారి ముప్పు కూడా ప్రస్తుతం చాలా ఎక్కువగా ఉంది. కాబట్టి ఈ వర్షాకాలానికి తగినట్లుగా మన శరీరాన్ని మార్చుకోవాల్సి ఉంటుంది. అందుకు ఐదు చిట్కాలు పాటించాలంటున్నారు ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణురాలు రాధికా కర్లె. ఆహారం, ఆరోగ్యం, వ్యాయామం.. తదితర విషయాల్లో తరచూ సోషల్‌ మీడియాలో పోస్టులు పెడుతూ ఆరోగ్యాన్ని అందరికీ చేరువ చేసే ఈ న్యూట్రిషనిస్ట్‌.. వర్షాకాలంలో సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవాలంటే చేసుకోవాల్సిన ఐదు మార్పులేంటో ఇటీవలే ఇన్‌స్టా పోస్ట్‌ రూపంలో వివరించారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

అందుకే బ్లాక్ & వైట్ ఫొటోలతో ఈ ఛాలెంజ్!

ఫ్రెండ్స్.. ఇన్‌స్టాపురంలో రెండు రోజుల నుంచి తారల బ్లాక్‌ అండ్‌ వైట్‌ ఫొటోలు హల్‌చల్‌ చేస్తున్నాయి. వీరిలో అందాల తార సమంత, సొట్టబుగ్గల సుందరి లావణ్యా త్రిపాఠి, మిల్కీ బ్యూటీ తమన్నా, సౌత్‌ స్టార్‌ శృతిహాసన్‌.. బాలీవుడ్‌ ముద్దుగుమ్మలు దియా మీర్జా, బిపాసా బసు, కరీనా కపూర్‌.. చెప్పుకుంటూపోతే చాలామందే ఉన్నారు. వీరంతా బ్లాక్‌ అండ్‌ వైట్‌లో ఉన్న తమ ఫొటోలను పోస్ట్‌ చేస్తున్నారు. వీటికి #womensupportingwomen #ChallangeAccepted వంటి హ్యాష్‌ట్యాగ్‌లను కూడా జోడిస్తున్నారు. అంతేకాదు.. పోస్ట్‌ చేసిన వారు మరికొంతమందిని నామినేట్‌ చేస్తున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ఈజీ వ్యాయామంతో ఆ నొప్పులు పరార్‌ !

బాలీవుడ్‌ తారలు ఎంత ఫిట్‌గా ఉంటారో మనం చూస్తూనే ఉంటాం.. వారి ఫిట్‌నెస్‌ సీక్రెట్స్‌ తెలుసుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ ఆరాటపడుతుంటారు. అందుకు కారణం వారు క్రమం తప్పకుండా చేసే వ్యాయామాలే అని చెప్పచ్చు. ఆ ఘనతంతా వారిదే అనుకుంటే పొరపాటే.. వారితో వ్యాయామాలు చేయించే ఫిట్‌నెస్‌ గురువులకు ఇందులో అధిక భాగం దక్కుతుందనడంలో సందేహం లేదు. ఎప్పుడూ తారలతో బిజీగా ఉండే ఫిట్‌నెస్‌ ట్రైనర్లు.. లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా వారు కూడా ఇంటికే పరిమితమై.. ఇంటి నుండే వ్యాయామ పాఠాలు బోధిస్తున్నారు. ఈక్రమంలో వ్యాయామాలు చేయడానికి ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేదంటోంది సెలబ్రిటీ వ్యాయామ శిక్షకురాలు రాధిక కర్లే. ఇంట్లో ఉన్న వాటర్‌బాటిల్స్‌ని ఉపయోగించి ఎంత ఈజీగా వ్యాయామం చేయచ్చో చేసి చూపింది. అవెలా చేయాలో చూసి తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

ఓ అమ్మగా గర్వపడుతున్నా!

తనదైన ఫ్యాషన్‌ సెన్స్‌తో నేటి తరం అమ్మాయిలకు ఫ్యాషన్‌ ఐకాన్‌లా మారిపోయింది బాలీవుడ్‌ అందం అనుష్కా శర్మ. సోషల్‌ మీడియాలో యాక్టివ్‌గా ఉండే ఈ ముద్దుగుమ్మ.. తాజాగా ఓ ఈవెంట్‌లో భాగంగా ఫ్యాషనబుల్‌గా మెరిసిపోయింది. క్రీమ్‌ కలర్‌ సీక్విన్‌ బాడీకాన్‌ డ్రస్‌లో అనుష్క సాగరకన్యను తలపించింది.. ఇక తన డ్రస్‌పై చేప పొలుసుల మాదిరిగా ఉన్న డిజైన్‌ డ్రస్‌కే హైలైట్‌ అని చెప్పుకోవచ్చు. ఇలా తన డ్రస్‌కు సంబంధించిన ఫొటోలను అనుష్క ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేయగా.. ఇవి కాస్తా వైరల్‌గా మారాయి. మరి ఈ లవ్లీ బ్యూటీ ఫ్యాషనబుల్‌ లుక్‌పై మీరూ ఓ లుక్కేయండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇప్పుడు నేను ‘కోటీశ్వరి’ కౌసల్యను!

మనలో కొందరు అన్ని రకాల అవకాశాలు అందుబాటులో ఉన్నా.. ఇంకేదో లేదన్న అంసతృప్తితోనే ఉంటారు. ఎలాంటి శారీరక లోపం లేనివారు కూడా తమకు కాలం కలిసి రావట్లేదని, అదృష్టం వరించట్లేదని.. ఇలా ఏవేవో కారణాలు చెబుతుంటారు. అయితే సాధించాలనే పట్టుదల, దీక్ష ఉండాలే కానీ ఎలాంటి ప్రతికూల పరిస్థితులైనా మనకు అనుకూలంగా మార్చుకోవచ్చని నిరూపించింది మధురైకి చెందిన కౌసల్యా కార్తీక అనే మహిళ. చిన్నతనంలోనే మాట, వినికిడి లోపం తనను వెక్కిరించినా.. అందుకు ఏమాత్రం వెరవలేదామె. తనదైన ఆత్మవిశ్వాసంతో జీవితంలో ముందుకు దూసుకెళ్లిన కౌసల్య.. ఇప్పుడు ఏకంగా కోటీశ్వరురాలైంది. తమిళంలో ప్రసారమవుతోన్న ‘కోటీశ్వరి’ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న ఆమె.. ఏకంగా కోటి రూపాయల ప్రైజ్‌ మనీని కొల్లగొట్టింది. ఈ నేపథ్యంలో ఈ కోటీశ్వరురాలి కథేంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

నెగెటివిటీని వదిలేయండి.. అందరి పట్ల ప్రేమగా మెలగండి!

ప్రతి ఒక్కరూ కొత్తేడాదికి కోటి ఆశలతో ఆహ్వానం పలుకుతారు. ఇప్పటికే ప్రపంచవ్యాప్తంగా నూతన సంవత్సర వేడుకలు మిన్నంటిన ఈ వేళ సామాన్యుల దగ్గర్నుంచి సెలబ్రిటీల దాకా అందరూ న్యూ ఇయర్‌ జోష్‌లో మునిగితేలుతున్నారు. ఈ క్రమంలో అందరూ తమ కొత్త సంవత్సర వేడుకల్ని సోషల్‌ మీడియా వేదికగా పంచుకోవడం పరిపాటే. ఇందుకు సెలబ్రిటీలూ అతీతం కాదు. కొత్త ఏడాదికి స్వాగతం పలకడానికి వివిధ ప్రాంతాలకు, దేశాలకు చెక్కేసిన కొందరు సెలబ్రిటీలు తమదైన రీతిలో న్యూ ఇయర్‌కు స్వాగతం పలికారు. ఈ నేపథ్యంలోనే కొందరు సినీ ప్రముఖులు ఫ్యాన్స్‌కు కొత్త ఏడాది శుభాకాంక్షలు చెబుతూ.. వారి సెలబ్రేషన్స్‌ని సోషల్‌ మీడియా వేదికగా పంచుకున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

‘బంగారు కోడిపెట్ట’ పాటకు వీళ్ల డ్యాన్స్‌ చూశారా..?

జీవితమంటే సంపాదన, బాధ్యతలు మాత్రమే కాదు.. సరదాలు, సంతోషాలు కూడా ఉండాలి. అప్పుడే ఆ జీవితం పరిపూర్ణమవుతుంది. ఈ సూత్రాన్నే ఫాలో అవుతున్నారు మన 1980ల నాటి తారలు. దక్షిణ పరిశ్రమకు సంబంధించి 80 దశకానికి చెందిన నటీనటులంతా ప్రతి ఏడాదీ ఒకచోట చేరి సందడి చేస్తుంటారు. ఈ టీమ్‌కి ‘క్లాస్‌ ఆఫ్‌ 80's’ అనే పేరు కూడా ఉంది. అయితే ఈ ఏడాది ఈ పార్టీ కొద్ది రోజుల క్రితమే మెగాస్టార్‌ చిరంజీవి ఇంట్లో జరిగిన సంగతి తెలిసిందే. కన్నులపండువగా జరిగిన ఈ వేడుకలో తెలుగు, తమిళ, కన్నడ, మలయాళ పరిశ్రమలకు చెందిన అలనాటి తారలు పాల్గొని సందడి చేశారు. కాసేపు తమ టెన్షన్లన్నీ మర్చిపోయి ఆటలు, పాటలు, విందులు, వినోదాలతో నటీనటులంతా హాయిగా ఎంజాయ్‌ చేశారు. ఈ సందర్భంగా తీసిన ఫొటోలు సోషల్‌ మీడియాలో కూడా చక్కర్లు కొట్టాయి. అయితే ఈ వేడుకకు సంబంధించిన ఓ వీడియో ప్రస్తుతం ఇంటర్నెట్‌లో వైరలవుతోంది. ఇంతకీ ఆ వీడియో ఏంటి..? అందులో ఉన్నది ఎవరు..? ఈ విషయాలు తెలియాలంటే వీడియోపై ఓ లుక్కేయాల్సిందే..!

Know More

women icon @teamvasundhara

'“U¯þ ÂÃéªp-šüÑåXj „çÕšÇ-LÂú „çÕª½Õ-X¾Û©ü!

Ƅêýfq X¶¾¢Â¹¥¯þ.. ®ÏF “X¾«á-ÈÕ-©¢Åà ŠÂ¹Íî{ Íäêª „äC¹. ƒÂ¹, ¨ „䜿Õ-¹©ð „çÕJæ® ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Ÿä«-ÅŒ© ’¹ÕJ¢* “X¾Åäu-¹¢’à Íç¤Äp-LqÊ Æ«-®¾ª½¢ ©äŸ¿Õ. „ÃJ NÕª½Õ-NÕ{Õx ’íLæX Ÿ¿Õ®¾Õh-©Åî, ²ñ’¹-®¾Õ-©Åî ÆC Ƅêýfq X¶¾¢Â¹¥¯Ã ©ä¹ ¤¶Äu†¾¯þ X¾êªœÄ ÆE-XÏ¢-Íä©Ç Íä²Ähª½Õ. NGµÊo ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü Ÿ¿Õ®¾Õh©ðx «á²Äh-¦ãjÊ „ÃJ £¾Çó§ŒÕ©Õ, ²ñ’¹-®¾Õ©Õ ͌֜¿-šÇ-EÂË éª¢œ¿Õ ¹@ÁÚx ®¾J-¤ò-«¢˜ä ÆC ÆA-¬Á-§çÖÂËh Âß¿Õ. ÅÃèÇ’Ã •JTÊ 20« '‰¤¶Ä ªÃÂúq (“XÏШ-„碚ü)Ñ „䜿Õ¹ Â¹ØœÄ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× NÕÊ£¾Éªá¢æXOÕ Âß¿Õ. “U¯þ ÂÃéªp-šüåXj NGµÊo ¤¶Äu†¾-Ê-¦Õ©ü Ÿ¿Õ®¾Õh©ðx „çÕJ-®ÏÊ ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Å꽩 ¤¶ñšð©Õ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ͌¹ˆª½Õx Â휿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoªá. „ÚËE ¤¶Äu¯þq NX¾-K-ÅŒ¢’à 憪ý Í䮾Õ-¯Ãoª½Õ.. ©ãjÂ¹×©Õ Â휿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. „çáÅÃh-EÂË ¨²ÄJ ¨ „䜿Õ-¹©ð ŸÄŸÄX¾Û «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt-©¢Åà „çÕšÇ-LÂú Ÿ¿Õ®¾Õh-©ðx¯ä ÅŒ@ÁÙ-¹׈-«Õ-¯Ãoª½Õ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ‰¤¶Ä ªÃÂúq „äC-¹’à „çÕJ-®ÏÊ ¦ÇM-«Ûœþ ¦µÇ«Õ© ¤¶Äu†¾¯þqåXj «ÕÊ«â ‹ ©Õêˆ-ŸÄl«Ö!

Know More

women icon @teamvasundhara

ê¯þq©ð ²òÊ„þÕ X¶Ïšü-¯ç®ý ®Ô“éšü \¢šð Åç©Õ²Ä?

®ÏE-«Ö©ðx ÅŒ«Õ ¤Ä“ÅŒ-©Â¹× ÅŒT-Ê-{Õx’à «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt©Õ ¦ª½Õ«Û åXª½-’¹œ¿¢, ÅŒ’¹_œ¿¢ «ÕÊÂ¹× ÅçL-®Ï¢Ÿä. ÂÃF 'ê¯þqÑ «¢šË “X¾A-³Äe-ÅŒt¹ *“Åî-ÅŒq-„éðx ƹˆœ¿ Ÿµ¿J¢-ÍŒ-¦ð§äÕ Æ«Û-šü-X¶Ï-šüqÂË ÆÊÕ-’¹Õ-º¢’Ã Â¹ØœÄ ÅŒ«Õ ¬ÁKª½ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-¹ע-šÇ-ª½Êo N†¾§ŒÕ¢ «ÕÊ©ð ÍéÇ-«Õ¢-CÂË ÅçL-§ŒÕ-¹-¤ò-«ÍŒÕa. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÆŸä Íä®Ï¢C ¦ÇM-«Ûœþ ¤¶Äu†¾-E²Äd ²òÊ„þÕ Â¹X¾Üªý. „äÕ 20Ð21 ÅäD©ðx “åX¶¢Íý J„äªÃ ÊC Æ¢ŸÄ-©Â¹× ÅŒÊ Æ¢ŸÄEo Â¹ØœÄ èðœË¢* 'ê¯þqÑ éªœþ ÂÃéªp-šüåXj „çÕª½-«ÊÕÊo ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÅŒT-Ê-{Õx’Ã ÅŒÊ ¬ÁK-ªÃ-¹%-AE ¯ÃW’Ã_ «Öª½Õa-¹ע-Ÿ¿{! ¨ N†¾-§ŒÖEo ƒšÌ-«©ä ‹ “X¾«áÈ «Öu’¹-°-¯þÂ¹× ƒ*aÊ ƒ¢{-ª½Öyu©ð ¦µÇ’¹¢’à „ç©x-œË¢-Íê½Õ ²òÊ„þÕ ÊÖu“šËË-†¾-E®ýd, XÏ©Çšüq ƒ¯þ-®¾Z-¹dªý ªÃCµÂà ÂÃêªx. «ÕJ, ÅŒÊ ê¯þq ©ÕÂú Â¢ ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-œ¿¢©ð ¦µÇ’¹¢’à ²òÊ„þÕ ¤ÄšË¢-*Ê œçjšü, X¶Ïšü-¯ç®ý ®Ô“éÂ{x ’¹ÕJ¢* ªÃCµÂ¹ X¾¢ÍŒÕ-¹×Êo ‚ N¬ì-³Ä-©ä¢šð ‚„çÕ «Ö{-©ðx¯ä OÕÂ¢..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

హాయ్‌ మేడమ్‌.. నా వయసు 19 సంవత్సరాలు. చాలామంది ‘నీకు ఏమీ చేత కాదు.. ఒట్టి మొద్దువి..’ అని అంటుంటారు. మా పేరెంట్స్ కూడా నేను ఒక్కసారి కూడా ప్రయత్నించకముందే ‘నీకు ఏమీ చేత కాదు’ అని అంటుంటారు. దాంతో నా మీద నాకే నమ్మకం పోయింది. భయం, నిరాశానిస్పృహలు నన్ను ఆవరించాయి. నాకు స్నేహితులు కూడా తక్కువే. నా బాల్యం, కౌమార దశ అంతా పుస్తకాలతోనే గడిచిపోయింది. ఏదైనా సోషల్ ఈవెంట్లకు వెళ్లాలన్నా, బంధువులతో మాట్లాడాలన్నా నాకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. నా తోబుట్టువులు కూడా ‘నువ్వు చాలా నెమ్మది’ అని విమర్శిస్తుంటారు. మా తల్లిదండ్రులు నన్ను ఒంటరిగా ఎక్కడికీ పంపించరు. నన్ను కేవలం ఇంటికి, స్కూల్‌కి, కాలేజ్‌కి మాత్రమే పరిమితం చేశారు. దానివల్ల ఇతర వ్యాపకాలు కూడా అలవడలేదు. నేను ‘దేనికీ పనికి రాను’ అన్న భావన కలుగుతోంది. దీన్నుంచి ఎలా బయటపడాలో సలహా ఇవ్వగలరు?

మీ వ్యక్తీకరణలోని స్పష్టత మీ ఆలోచనలకు అద్దం పడుతోంది. అయితే మీరు పనులు నిదానంగా చేస్తారన్న అభిప్రాయం నుంచి ఎవరూ బయటకు రాలేకపోతున్నారు. సాధారణంగా చిన్నతనంలో తల్లిదండ్రులు, బంధువులు పిల్లల గురించి ఫలానా విషయంలో వాళ్ళు ఇలాగే ఉంటారని ముద్ర వేసేసి, పదేపదే దాని గురించే మాట్లాడడం వల్ల అదే నిజమనే భావన అటు పిల్లల్లో, ఇటు పెద్దవాళ్లలో కలుగుతుంటుంది. మీ విషయంలో కూడా అలాగే జరిగుండచ్చు.
parentsscoldinggh650-1.jpg
19 ఏళ్ల యువతిగా ఆలోచనల్లోను, భావాల్లోనూ స్పష్టత కలిగినటువంటి మీరు.. మీపై పడ్డ ముద్ర నుంచి బయటపడడానికి ఏం చేస్తారనేది ముఖ్యం. వ్యాపకాలు అనేవి ఒకరు ఏర్పరచేవి కావు. ఎవరికి వారు సొంతంగా అలవాటు చేసుకోవాలన్న సంగతి తెలిసిందే. అలాగే ఇన్నేళ్ళుగా జరిగినదాని గురించి వదిలేసి ఇప్పటి నుంచి ‘ఎలాగైనా సరే నేను చేయగలుగుతాను’ అన్న ధోరణిలో ఆలోచించి చూడండి.

మీ ప్రతిభను నిరూపించుకోండి!

ఇంతకుముందు చెప్పినట్లు - మీ వ్యక్తీకరణలో స్పష్టత ఉన్నట్లు అనిపిస్తోంది.. అలాగే పుస్తకాలతోనే చాలా కాలం గడిచిపోయిందని చెబుతున్నారు. అంటే అటు భావ వ్యక్తీకరణలోనూ, ఇటు చదవడంలోనూ స్పష్టత ఉంది. అలాంటి సందర్భంలో ఉదాహరణకు రచనా రంగం వైపు వెళ్లి మీ ప్రతిభను నిరూపించుకునే ప్రయత్నం చేయచ్చు. ఇది కేవలం ఒక కోణం నుంచి చూసినప్పుడు మాత్రమే కనిపించే అంశం.
ఒకవేళ మీ బలహీనతలు పక్కన పెట్టి మీలో ఉన్న బలాలను విశ్లేషించుకొనే ప్రయత్నం చేస్తే మరిన్ని ఆలోచనలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. మీకు పుస్తక పఠనం ఇష్టం అంటున్నారు కాబట్టి జీవితంలో అద్భుతంగా పైకి వచ్చిన ప్రముఖుల జీవితగాథలను చదివే ప్రయత్నం చేయండి. దానివల్ల వారి జీవితంలో వారిపై పడ్డ ముద్రలను చెరిపేసుకుని, ఉన్నత స్థాయికి ఎదిగిన క్రమాలు స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంటాయి. అలాగే వారి విజయ గాథలు మీ బలహీనతలను అధిగమించడానికి ఉపయోగపడతాయేమో చూడండి.
- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్
0 Likes
Know More

Movie Masala