సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఈ ‘బిగ్‌బాస్‌’ బ్యూటీ పున్ను ఫ్యాషన్స్‌ చూశారా?

పదిహేడేళ్ల ప్రాయంలోనే వెండితెరపై అడుగుపెట్టింది తెలుగందం పునర్నవి భూపాలం. ‘ఉయ్యాల జంపాల’ చిత్రంలో హీరోయిన్‌ ఫ్రెండ్‌గా తన చలాకీ నటనతో తెలుగు ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుందీ కుర్రది. ఆపై ‘మళ్లీ మళ్లీ ఇది రాని రోజు’, ‘పిట్ట గోడ’.. వంటి సినిమాలతో గుర్తింపు తెచ్చుకున్నా.. ‘బిగ్‌ బాస్‌ - 3’తో ‘యాటిట్యూడ్‌ పున్ను’గా పేరు తెచ్చుకుందీ ముద్దుగుమ్మ. అయితే బిగ్‌బాస్‌ టైటిల్‌ గెలవకపోయినా తన బ్యూటిఫుల్‌ లుక్స్‌తో కుర్రకారు మతిపోగొట్టింది. ప్రస్తుతం ‘సైకిల్‌’, ‘ఒక చిన్న విరామం’ వంటి సినిమాలతో మన ముందుకు రానున్న పున్ను.. సోషల్‌ మీడియాలో మాత్రం యమ యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే తన సినిమా కబుర్లతో పాటు తాను ధరించిన లేటెస్ట్‌ ఫ్యాషన్స్‌కి సంబంధించిన ఫొటోలను ఎప్పటికప్పుడు పోస్ట్‌ చేస్తుంటుందీ బిగ్‌ బాస్‌ బ్యూటీ. ఇలా తనదైన ఫ్యాషన్‌ సెన్స్‌తో నేటితరం అమ్మాయిలకు ఫ్యాషన్‌ ఐకాన్‌గా నిలుస్తోన్న పున్ను వార్డ్‌రోబ్‌లో ఎలాంటి డిఫరెంట్‌ ఫ్యాషన్‌ స్టైల్స్‌ ఉన్నాయో ఈ వారం ప్రత్యేకంగా తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ Æ¢ŸÄ© ¦µÇ«Õ©Ö ‚êªb©ä..!

„碜Ë-Å窽 åXjÊ Â¹E-XÏ¢Íä ÊšÌ-Ê-{Õ©Õ ÅŒ«Õ £¾É«-¦µÇ-„Ã-©ÊÕ «áÈ-¹-«-R-¹© ŸÄyªÃ “X¾Ÿ¿-Jzæ®h, ¹¢šËÂË Â¹E-XÏ¢-ÍŒ-¹עœÄ ê«©¢ ꪜ˧çÖ ŸÄyªÃ NE-XÏ¢Íä “X¾A-Š-¹ˆª½Ö ÅŒ«Õ ’í¢ÅŒÕ-©ð¯ä ‚ £¾É«-¦µÇ-„Ã-©-Eo¢-šËF X¾L-ÂË¢-ÍÃLq …¢{Õ¢C. ƒX¾pšË «ª½Â¹× ®Ï©yªý “®Ôˆ¯þåXj GµÊo-„çÕiÊ ¤Ä“ÅŒ©ðx ¹E-XÏ¢*, “æX¹~-¹×-©ÊÕ „çÕXÏp¢-*Ê ¦ÇM-«Ûœþ ¦ð©üf ¦ÖušÌ NŸÄu-¦Ç-©¯þ ÅÃèÇ’Ã 'ŌիÖ|K ®¾Õ©ÕÑ Æ¯ä ®ÏE-«Ö©ð ꪜ˧çÖ „Ãu‘ÇuÅŒ (‚êªb)’à ʚˢ* “æX¹~-¹×-©ÊÕ ÊNy¢Íä “X¾§ŒÕÅŒo¢ Íä®Ï¢C. ƒX¾p-šË-«-ª½Â¹× 'œ¿Kd-XÏ-¹aªýÑ, '¹£¾ÉFÑ, '¦ä’¹„þÕ èǯþÑ.. «¢šË ®ÔJ-§ŒÕ®ý ¤Ä“ÅŒ©ðx ʚˢ* “æX¹~-¹×-©ÊÕ „çÕXÏp¢-*Ê NŸÄu-¦Ç-©¯þ ¨²ÄJ Âî¾h GµÊo¢’à ÂÄç՜ΠèðÊ-ªýE ‡¢ÍŒÕ-¹עC. 'ŌիÖ|K ®¾Õ©ÕÑ *“ÅŒ¢©ð ®¾Õ©ð-ÍŒÊ Æ¯ä ’¹%£ÏÇºË ¤Ä“ÅŒ©ð ʚˢ*¢C. ƒ{Õ ’¹%£ÏÇ-ºË’Ã, Æ{Õ êªœË-§çÖ©ð ªÃ“A X¾Ü{ «Íäa Âê½u-“¹-«Õ¢©ð „Ãu‘Çu-ÅŒ’à X¾E Í䮾Öh ÅŒÊ éÂK-ªýE ‡©Ç ÂíÊ-²Ä-T¢-*¢C? ‚ “¹«Õ¢©ð ‚„çÕÂË ‡Ÿ¿Õ-éªjÊ ƒ¦s¢-Ÿ¿Õ©Õ.. „ç៿-©ãjÊ Æ¢¬Ç© ÍŒÕ{Öd Æ©Õx-¹×Êo ¹Ÿ±¿ ƒC. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ®¾Õ©ð-ÍŒÊ ¤Ä“ÅŒ©ð NŸ¿u “æX¹~-¹×-©ÊÕ ¦Ç’à ‚¹-{Õd-Âí¢C. Æ©Çê’ ‚êªb ®¾Õ©Õ’Ã Â¹ØœÄ ÍŒÂ¹ˆšË Ê{-ÊÊÕ Â¹Ê-¦-J-*¢C. NŸ¿u «ÖC-J-’Ã¯ä «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ Åê½©Õ Â¹ØœÄ êªœË§çÖ èÇÂÌ ¤Ä“ÅŒ©ð ʚˢ* Æ©-J¢-Íê½Õ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ’¹ÅŒ¢©ð „碜Ë-Åç-ª½åXj ‚êªb’à ʚˢ-*Ê Âí¢Ÿ¿ª½Õ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt© ’¹ÕJ¢* Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala