సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

పింక్‌ అంటే ఎంతిష్టమైతే మాత్రం.. మరీ ఇంతగానా?!

గులాబీ రంగు అంటే అమ్మాయిలకు ఎంతిష్టమో ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అందులోనూ ప్రతి ఒక్కరి దగ్గరా కనీసం ఒక్క పింక్‌ కలర్‌ అవుట్‌ఫిట్‌ అయినా ఉంటుంది. ఇదొక్కటనే కాదు.. తమకు ఇష్టమైన రంగుల్లో ఉండే దుస్తులు, యాక్సెసరీస్‌.. వంటివి తమ వార్డ్‌రోబ్‌లో చేర్చుకొని మురిసిపోతుంటారు అమ్మాయిలు. అలాగని అన్నీ ఒకే రంగులో ఉండవు.. సరికదా రోజూ ఒకే రంగు దుస్తులు వేసుకోవాలన్నా ఎవరికైనా బోరే! కానీ స్విట్జర్లాండ్‌కు చెందిన 32 ఏళ్ల యాస్మిన్ చార్లొట్‌కు మాత్రం అస్సలు బోర్‌ కొట్టదట. రోజూ తాను పింక్‌ కలర్‌ దుస్తులు తప్ప మరేవీ ధరించనంటోంది. ఒక్క దుస్తులనే కాదు.. యాక్సెసరీస్‌ దగ్గర్నుంచి తన ఇల్లు, ఇంట్లోని వస్తువులు, మేకప్‌ సామగ్రి.. ఇలా అన్ని వస్తువుల్నీ పింక్‌ కలర్‌లో ఉన్నవి తప్ప మరేవీ ఎంచుకోవట్లేదామె. మరి ఎందుకిలా అని అడిగితే గులాబీ రంగు అంటే తనకు చెప్పలేనంత ఇష్టమంటూ తన గురించి బోలెడన్ని విషయాలు ఇలా పంచుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఎప్పటికీ ఇలాగే నీ కళ్లలోకి చూస్తూ ఉంటాను.. ఐ లవ్యూ!

బాలీవుడ్‌కు సంబంధించి ప్రేమ వివాహం చేసుకున్న జంటల్లో ప్రియాంకా చోప్రా-నిక్‌ జొనస్‌ జోడీ ఒకటి. రెండేళ్ల క్రితం పెళ్లిపీటలెక్కిన ఈ క్యూట్‌ కపుల్‌ తమ దాంపత్య జీవితాన్ని నిత్య నూతనం చేసుకుంటూ ముందుకు సాగుతున్నారు. సందర్భం వచ్చినప్పుడల్లా సోషల్‌ మీడియా వేదికగా ఒకరిపై ఒకరు ప్రేమను చూపించడానికి ఏ మాత్రం వెనుకాడడం లేదు. ఈ నేపథ్యంలో తన పుట్టిన రోజును పురస్కరించుకుని తన భర్తపై ఉండే ప్రేమను మరోసారి చాటుకుంది ప్రియాంక. ఈ సందర్భంగా నిక్‌తో తన ప్రేమ, పెళ్లికి సంబంధించిన కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలను అందరితో పంచుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

EÊÕo ֮͌¾Õh¢˜ä ’¹ª½y¢’à …¢C!

¯Ã©Õ-ê’@Áx ’ÃuXý ÅŒªÃyÅŒ “XϧŒÖ¢Â¹ ¦ÇM-«Û-œþ©ð ÊšË-®¾ÕhÊo *“ÅŒ¢ 'å®jˆ ¨èü XÏ¢ÂúÑ. “XϧŒÖ¢-¹Åî ¤Ä{Õ X¶¾ªÃ|¯þ ƹhªý, èãjªÃ «®Ô¢ ÅŒC-ÅŒ-ª½Õ©Õ Â̩¹ ¤Ä“ÅŒ©ðx ÊšË-®¾ÕhÊo ¨ ®ÏE-«ÖÊÕ ²ò¯ÃM ¦ð®ý Å窽-éÂ-Âˈ¢-Íê½Õ.*Êo-X¾Ûpœä ƪ½Õ-ŸçjÊ „ÃuCµÂË ’¹Õéªj¯Ã.. 15 \@Áx꠫¹h’Ã, ª½ÍŒ-ªá-“A’à ’¹ÕJh¢X¾Û ÅçÍŒÕa-¹×Êo ƧäÕ³Ä ÍøŸ¿J °NÅŒ ¹Ÿ±¿ ‚ŸµÄ-ª½¢’à ¨ ®ÏE«Ö EJt¢-Íê½Õ. ¨ ®ÏE«ÖÂË “XϧŒÖ¢Â¹ Â¹ØœÄ ŠÂ¹ EªÃt-ÅŒ’à «u«-£¾Ç-J-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð “XϧŒÖ¢Â¹ ¦µ¼ª½h EÂú-èï-¯Ã®ý ¨ ®ÏE«Ö ÍŒÖ®Ï ¦µÇ„î-Ÿäy-’Ã-EÂË ’¹Õª½-§ŒÖu-œ¿{. ¨¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ƒ¯þ²Äd©ð ‹ ¤ò®ýd åXšÇdœÎ Æ„çÕ-J-¹¯þ ®Ï¢’¹ªý. '¨ ®ÏE«Ö ¯Ã £¾Ç%Ÿ¿-§ŒÖEo ¹C-L¢-*¢C. Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ Â¹Ÿ±¿ÊÕ ÍÃ©Ç ÆŸ¿Õs´-ÅŒ¢’à Å窽-éÂÂˈ¢*Ê ²ò¯Ã-M-¦ð®ýÂ¹× ÆGµ-Ê¢-Ÿ¿-Ê©Õ. ƒÂ¹ ʚ˒Ã, EªÃt-ÅŒ’à “XϧŒÖ¢-¹ÊÕ ÍŒÖ®Ï ÍÃ©Ç ’¹ª½y-X¾-œ¿Õ-ÅŒÕ-¯ÃoÊÕ. F«Û Ê«ÛyŌ֯ä ÊÊÕo ÊNy¢-ÍëÛ.. \œË-XÏ¢-ÍëÛ.. ¨ ®ÏE-«Ö©ð ʚˢ-ÍŒœ¿¢ ŸÄyªÃ X¾©Õ-«ÛJF “X¾¦µÇ-NÅŒ¢ Í䧌Õ-’¹©«E ÆÊÕ-¹ע-{Õ¯Ão .. . ‰ ©«Üu ²ò «ÕÍý. “X¾A ŠÂ¹ˆª½Ö ¨ ®ÏE-«ÖÊÕ ÍŒÖœÄL Ñ ÆE ªÃ®¾Õ-Âí-ÍÃaœ¿Õ EÂú. ¨ ®ÏE«Ö ÆÂîd-¦ªý 11Ê Nœ¿Õ-Ÿ¿© ÂÃÊÕ¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

'Æ¢Ÿ¿¢Ñ ƪÃl´Eo «Öêªa-®Ï-Ê¢-Ÿ¿ÕÂ¹× Ÿ±Äu¢Â¹Øu..!

'ÅŒÊ©Ç ÅÃÊÕ °N¢-ÍŒ-’¹-Lê’ «ÕE†Ï ¹¢˜ä “X¾ÂÃ-¬Á-«¢-ÅŒ-„çÕiÊC ¨ ®¾%†Ïd©ð «ÕêªD …¢œ¿Ÿ¿Õ..!Ñ Æ¢šð¢C ¦ÇM-«Ûœþ ÊšË ²ò¯ÃM G¢“Ÿä. å£jÇ“ê’œþ „çÕšÇ-²Äd-šËÂú ÂÃuÊqªý ¦ÇJÊ X¾œËÊ ¨ Åê½.. ÊÖu§ŒÖ-ªýˆ©ð *ÂËÅŒq «áT¢-ÍŒÕ-ÂíE AJT ƒ¢œË-§ŒÖÂ¹× «Íäa-®Ï¢C. ÅŒÊÂ¹× ÂÃuÊqªý …¢Ÿ¿E ÅçL-®ÏÊ Ÿ¿’¹_J ÊÕ¢* Â¹ØœÄ ²ò¯ÃM \«Ö“ÅŒ¢ ÆŸµçj-ª½u-X¾-œ¿-©äŸ¿Õ. ‚ ¦ÇŸµ¿-Ê¢Åà X¾Â¹ˆ-Ê-¦ãšËd °N-ÅÃEo ÅŒÊÂ¹× Ê*a-Ê-{Õx’à «Õ©-ÍŒÕ-¹עC. Æ¢Åä-ÂÃ-¹עœÄ ®¾«Õ§ŒÕ¢ ¹×C-J-Ê-X¾Ûp-œ¿©Çx ®¾«Ö-•¢©ð ÅŒÊ©Ç ÂÃuÊqªýÅî ¦ÇŸµ¿-X¾-œ¿Õ-ÅîÊo „ÃJÂË ‚ „ÃuCµ ’¹ÕJ¢* NNŸµ¿ „äC-¹© ŸÄyªÃ Æ«-’Ã-£¾ÇÊ Â¹Lp®¾Öh „ÃJ©ð Ÿµçjª½u¢ E¢æX “X¾§ŒÕÅŒo¢ Í䮾Õh¢{Õ¢D Åê½. ¨ “¹«Õ¢©ð “X¾«áÈ «Öu’¹-°¯þ '„î’ûÑ ƒšÌ-«©ä ²ò¯Ã-ME '¦ÖušÌ „ÃJ-§ŒÕªý Ƅê½ÕfÑÅî ®¾ÅŒˆ-J¢-ÍŒœ¿¢ N¬ì†¾¢. ¨ N†¾-§ŒÖEo ÅŒÊÕ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ X¾¢ÍŒÕ-Âí¢{Ö '„î’û Æ¢C¢-*Ê '¦ÖušÌ „ÃJ-§ŒÕªý Ƅê½ÕfÑ ŸÄyªÃ Æ¢ŸÄ-EÂË …Êo ƪÃn¯äo «Öêªa-®Ï-Ê¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ¯ÃÂ¹× ÍÃ©Ç ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à …¢C. åXj’à ¯äÊÕ ¨ X¾Ûª½-²Äˆ-ªÃEo ÅŒ£ÔǪà ¹¬ÁuXý (Ê{Õœ¿Õ ‚§Œá-³Ät¯þ Èժïà ¦µÇª½u)Åî ¤Ä{Õ Æ¢Ÿ¿Õ-Âî-«œ¿¢ ‡¢Åî “X¾Åäu-¹-„çÕiÊ ÆÊÕ-¦µ¼ÖA’à ¦µÇN-®¾Õh-¯ÃoÊÕ. Ÿ±Äu¢Â¹Øu..!Ñ ÆE ªÃ®¾Õ-Âí-*a¢C ²ò¯ÃM.

Know More

women icon @teamvasundhara

O@ÁÙx ŠÂîˆ ¤ò®¾ÕdÂ¹× ‡¢ÅŒ ®¾¢¤ÄC²Ähªî Åç©Õ²Ä?

“X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à …Êo 宩-“GšÌ©Õ, ÅŒ«Õ ¤¶Äu¯þqÂ¹× «ÕŸµ¿u “X¾ŸµÄ-Ê-„çÕiÊ „ê½-Cµ’à EL-*¢C ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ. ¨ „äC-¹’à Ō«Õ «%Ah-’¹ÅŒ, «uÂËh-’¹ÅŒ N†¾-§ŒÖ-©ÊÕ ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©Åî X¾¢ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢, «Õ¢* «Õ¢* ®¾¢Ÿä-¬Ç©Õ ¤ò®¾Õd© ª½ÖX¾¢©ð 憪ý Í䧌՜¿¢, ÅŒŸÄyªÃ „ÃJ©ð ®¾Öp´Jh E¢X¾œ¿¢ Âí¢Ÿ¿ª½Õ “X¾«á-ÈÕ-©Â¹× Æ©-„Ã{Õ. Æ©Çê’ «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ 宩-“G-šÌ©Õ ¨ „äC-¹’à ²ÄpÊqªýf ¤ò®¾Õd©Õ („ê½Õ «Ö骈-šË¢’û Íäæ® …ÅŒp-ÅŒÕh-©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ¤ò®¾Õd©Õ) åX{dœ¿¢ Â¹ØœÄ ÅçL-®Ï¢Ÿä. Æ©Ç „ê½Õ Í䮾ÕhÊo ²ÄpÊqªýf ¤ò®¾ÕdLo ¦šËd ŠÂ¹ ¤ò®¾ÕdÂ¹× ƒ¢ÅŒ ÆE Âí¢ÅŒ „çáÅÃhEo „ÃJÂË Æ¢Ÿ¿-èä-®¾Õh-¯Ãoªá ‚§ŒÖ ¹¢åX-F©Õ. Æ©Ç ‚Jb¢Íä „ÃJ©ð ‡Â¹×ˆ« ®¾¢¤Ä-C¢Íä 宩-“G-šÌ©Õ, “ÂÌœÄ “X¾«á-ÈÕLo ŠÂ¹ ÅÚË-åXjÂË B®¾Õ-Âí*a 'ƒ¯þ-²Äd-“’ÄþÕ JÍý L®ýd Ð 2019Ñ æXJ{ ÅÃèÇ’Ã Nœ¿Õ-Ÿ¿© Íä®Ï¢C £¾ÉX¾ªý å£ÇÍý¹Øu ®¾¢®¾n. Æ¢Ÿ¿Õ©ð «ÕÊ Ÿä¬Á¢ ÊÕ¢* ’îx¦©ü ²Ädªý “XϧŒÖ¢Â¹ ÍÄ, “ÂËéÂ-{ªý NªÃšü Âî£ÔÇx.. OJ-Ÿ¿lêª Íî{Õ-Ÿ¿-Âˈ¢-ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ N¬ì†¾¢.

Know More

women icon @teamvasundhara

Ÿä«Û-œËÂË Ÿ¿’¹_-ª½’à …¢œÄ-©-ÊÕ-¹ע-{Õ¯Ão.. ƒÂ¹ 宩«Û !

ÅŒÊ „ç៿šË *“ÅŒ¢©ð ‚NÕªý ‘ǯþ £ÔǪî.. ‚„çÕ ®¾£¾É§ŒÕ ÊšË.. ƪá¯Ã …ÅŒh«Õ ®¾£¾É§ŒÕ ʚ˒à èÇB§ŒÕ X¾Ûª½-²Äˆª½¢ Ÿ¿Âˈ¢-ÍŒÕ-¹עC. ÅŒªÃyÅŒ ‚„äÕ £ÔǪî, £ÔǪî-ªá¯þ.. ‚NÕªý ‘ǯþ ®¾£¾É§ŒÕ Ê{Õœ¿Õ.. ®ÏE«Ö ®¾ÖX¾ªý £ÏÇšü ! ƒÂ¹ ÅŒyª½©ð ªÃ¦ð§äÕ *“ÅŒ¢©ð “XϧŒÖ¢Â¹ ÍÄÅî ®¾«Ö-Ê¢’à ²Äê’ ¤Ä“ÅŒ ! ƒ{Õ-«¢šË ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð \ ÊšË Æªá¯Ã \¢ Í䮾Õh¢C ! ÂÃ©Õ OÕŸ¿ Âéä-®¾Õ-¹×E Ÿ¿ªÃb’à …¢{Õ¢C. ÂÃF ‚„çÕ \¹¢’à ®ÏE-«Ö-©ê ®¾y®Ïh ÍçXÏp¢C. ‡¢Ÿ¿ÕÂî Åç©Õ²Ä ! Ÿä«ÛœË Â¢ ! Æ«ÛÊÕ ! 'Ÿ¿¢’¹©üÑ, '®Ô“éšü ®¾ÖX¾ªý ²ÄdªýÑ, 'C å®jˆ ¨èü XÏ¢ÂúÑ (ÅŒyª½©ð) *“ÅéÅî 18 \@Áxê ²Ädªý ƪá-¤ò-ªáÊ èãjªÃ «®Ô¢ £¾Çª¸Ã-ÅŒÕh’à ®ÏE-«Ö-©ÂË ®¾y®Ïh ÍçXÏp Æ¢Ÿ¿-JF ‚¬Áa-ª½u-X¾-J-*¢C. ¦µÇ•¤Ä «ÕSx ÆCµ-ÂÃ-ª½¢-©ðÂË «*aÊ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð «á®Ïx¢-©Â¹× «uA-êª-¹¢’à Âí¢ÅŒ-«Õ¢C ¦ãC-J¢-X¾Û-©Â¹× ¤Ä©p-œ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ão-ª½E «®¾ÕhÊo «Ÿ¿¢-Ōթ «ÕŸµ¿u èãjªÃ ®ÏF X¾J-“¬Á«Õ ÊÕ¢œË ÅŒX¾Ûp-Âî-«œ¿¢ ÍŒª½a-F-§ŒÖ¢-¬Á-„çÕi¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

‚ ª½Ö©ü ê«©¢ ‚œ¿-„Ã-@Áx-ê¯Ã..?

N¯î-Ÿ¿-ª½¢-’Ã-EÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢* “æX«Õ N„ã¾Ç¢ Í䮾Õ-¹×Êo •¢{©ðx “XϧŒÖ¢Â¹ Íî“¤Ä Ð EÂú èðÊ®ý© •¢{ Â¹ØœÄ ŠÂ¹šË. ORxŸ¿lª½Ö N„ã¾Ç¢ Í䮾Õ-Âî-¦ð-ŌկÃoª½¯ä „ê½h ÆCµ-ÂÃ-J-¹¢’à „ç©xœçjÊX¾pšË ÊÕ¢* ¨ ¹X¾Û©ü šÇÂú ‚X¶ý Ÿ¿ ¹¢“šÌ’à «ÖªÃª½Õ. DEÂË ORx-Ÿ¿lª½Ö ƢŌ-ªÃb-B§ŒÕ ²Änªá©ð ’¹ÕJh¢X¾Û ¤ñ¢CÊ å®©-“G-šÌ©Õ Â뜿¢ ‹ Â꽺„çÕiÅä.. ¨ ƒŸ¿lJ «ÕŸµ¿u X¾Ÿä@ÁÙx ’ÃuXý …¢œ¿œ¿¢, Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ “XϧŒÖ¢Â¹ ¹¢˜ä EÂú «§ŒÕ-®¾Õ©ð *Êo-„Ãœ¿Õ Â뜿¢ «Õªí-¹šË. ¨ N†¾-§ŒÕ¢åXj Æ{Õ OÕœË-§ŒÖ©ð.. ƒ{Õ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð NX¾-K-ÅŒ¢’à ͌ª½a©Õ ²Ä’êá. «§ŒÕ®¾Õ©ð X¾Ÿä@ÁÙx *Êo-„Ã-œçjÊ EÂúÊÕ N„ã¾Ç¢ Í䮾ÕÂíE “XϧŒÖ¢Â¹ ®¾«Ö-èÇ-EÂË \«ÕE ®¾¢Ÿä-¬Ç-Eo-²òh¢C..? Æ¢{Ö X¾©Õ ª½Âé N«Õª½z©ÊÕ “XϧŒÖ¢Â¹ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢C... ƒX¾p-šËÂÌ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢-šð¢C. O{Eo¢šËÂÌ “XϧŒÖ¢Â¹ ÍçæXp ®¾«Ö-ŸµÄÊ¢ ŠÂ¹˜ä.. 'ŠÂ¹-JåXj “æX«Õ ¹L-T-Ê-X¾Ûpœ¿Õ «ÕÊÂ¹× Â¹×©¢, «ÕÅŒ¢, «ª½g¢, «ª½_¢, èÇA, “¤Ä¢ÅŒ¢, «§ŒÕ®¾Õ.. ƒ„äOÕ Æœ¿ÕfªÃ«Û. Æ©Ç ÆE-XÏ-æ®h¯ä ÆC ®¾yÍŒa´-„çÕiÊ “æX«Õ ÆE ¯äÊÕ Ê«át-ÅÃÊÕ. ¯Ã¹Ø, EÂúÂ¹× «ÕŸµ¿u …Êo “æX«Õ Â¹ØœÄ Æ©Ç¢-šËŸä. Æ¢Ÿ¿Õê ¯äÊÕ ƒ©Ç¢šË N«Õ-ª½z-©ÊÕ Æ®¾q©Õ X¾šËd¢-ÍŒÕ-ÂîÊÕ..!Ñ Æ¢{Ö ‡¯îo ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx ÅŒÊ ÆGµ-“¤Ä-§ŒÖ-©ÊÕ „ç©x-œË¢-*¢C “XϧŒÖ¢Â¹. ¨“¹-«Õ¢©ð ƒšÌ-«© ‹ ‚¢’¹x «Öu’¹-°¯þÂ¹× ƒ*aÊ ƒ¢{-ª½Öyu©ð Â¹ØœÄ ÅŒÊ ¦µ¼ª½h¹×, ÅŒÊÂ¹× «ÕŸµ¿u …Êo \èü ’ÃuXý ’¹ÕJ¢* «Õªî-²ÄJ X¶¾Ö{Õ’Ã ®¾p¢C¢-*¢C “XϧŒÖ¢Â¹.

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ '¹ØL¢’û ²Ä©üdÑ ’¹ÕJ¢* N¯ÃoªÃ?

®¾«Õtªý Æ¢˜ä¯ä NX¾-K-ÅŒ-„çÕiÊ „äœË. ¨ Â颩𠦧ŒÕšË …³òg-“’¹ÅŒ©Åî ¤Ä{Õ ¬ÁKª½ …³òg-“’¹-ÅŒ©Õ å®jÅŒ¢ åXª½Õ-’¹Õ-Ōբ-šÇªá. ÅŒŸÄyªÃ ¬ÁK-ª½¢-©ðE FšË¬ÇÅŒ¢ Íç«Õ{ ª½ÖX¾¢©ð ‚N-éªj-¤òªá œÎå£jÇ-“œä-†¾-¯þÂ¹× ’¹Õª½§äÕu “X¾«ÖŸ¿¢ …¢C. ÂæšËd ¨ ®Ô•¯îx ¬ÁK-ªÃ-EÂË ÍŒ©Õ« Íäæ® X¾ŸÄ-ªÃnLo ‡Â¹×ˆ-«’à B®¾Õ-¹ע{Ö …¢œÄ-©¢-{Õ-¯Ãoª½Õ ‚ªî’¹u EX¾Û-ºÕ©Õ. ƪáÅä ÍŒ©Õ« Íäæ® X¾ŸÄ-ªÃn-©¢˜ä ê«©¢ FšË ¬ÇÅŒ¢ ‡Â¹×ˆ-«’à …¢œäN «Ö“ÅŒ„äÕ Âß¿Õ.. Ê©x …X¾Ûp (¦ÇxÂú ²Ä©üd)ÊÕ Â¹ØœÄ ªîV-„ÃK ‚£¾É-ª½¢©ð ¦µÇ’¹¢ Í䮾Õ-Âî-„Ã-©E Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. «ÕÊ «¢{©ðx ÆA Ō¹׈-«’à „Ãœä ¨ …X¾Ûp «©x «ÕÊ ‚ªî-’Ãu-EÂË ‡¯îo “X¾§çÖ-•-¯Ã©Õ Íä¹Ø-ª½-Åêá. Æ¢Ÿ¿Õê ‚§Œá-êªyŸ¿ «Õ¢Ÿ¿Õ© ÅŒ§ŒÖ-K©ð, NNŸµ¿ ª½Âé Ÿ±çª½-XÔ©ðx Â¹ØœÄ DEo ‡¯îo \@Áx ÊÕ¢* „Ãœ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. «ÕJ, ƒ¢ÅŒÂÌ ¨ Ê©x …X¾ÛpÅî ‚ªî-’Ãu-EÂË ‡©Ç¢šË “X¾§çÖ-•-¯Ã©Õ ¹©Õ-’¹Õ-ÅççÖ Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala