సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఆ 13 కుక్కల కడుపు నింపేందుకు తన కడుపు మాడ్చుకుంటోంది!

సాధారణంగా కుక్కల కుండే విశ్వాసం మనుషులకు కూడా ఉండదంటారు. ద్వేషమంటే తెలియని ఈ మూగజీవాలను తిట్టినా..కొట్టినా అవి చూపించే విశ్వాసంలో ఏ మాత్రం వ్యత్యాసం ఉండదు. అందుకే ఎంతో మంది వాటికి ముద్దుపేర్లు పెట్టుకుని సొంత మనుషుల్లా చూసుకుంటుంటారు. ఈ నేపథ్యంలో చెన్నైకు చెందిన ఓ మహిళ ఒకటి కాదు..రెండు కాదు ఏకంగా 13 కుక్కలను పెంచి పోషిస్తోంది. 21 ఏళ్లుగా అవి తినడానికి కావాల్సిన ఆహారాన్ని సమకూర్చుతూ వాటికి ఏ లోటూ రానీయకుండా కాపాడుకుంటోంది. అలాగని తనేమీ శ్రీమంతురాలు కాదు...పని మనిషిగా, వంట మనిషిగా పనిచేసి జీవితాన్ని వెళ్లదీస్తోంది. అయితే కరోనా ప్రభావంతో ఆమెతో పాటు ఆ 13 కుక్కలకు ఆకలి కష్టాలు మొదలయ్యాయి. ఈక్రమంలో తన పెంపుడు కుక్కలకు కడుపునిండా తిండి పెట్టేందుకు ఈ చెన్నై మహిళ ఏం చేస్తోందో మీరే చూడండి...!

Know More

women icon @teamvasundhara

ª½ºý-H-ªýÅî ¯Ã ¦¢Ÿµ¿¢ Æ©Ç¢-šËC!

Íäæ® “X¾A *“ÅŒ¢-ÅîÊÖ ÅŒÊ-©ðE Ê{-“X¾-A¦µ¼ÊÕ «ÕJ¢ÅŒ „çÕª½Õ-’¹Õ-X¾-ª½Õ-ÍŒÕ-¹ע-{Ö¯ä NGµ-Êo-„çÕiÊ ¤Ä“ÅŒ-©ÊÕ ‡¢XϹ Í䮾Õ-Âí¢-{ÕÊo ¦ÇM-«Ûœþ ¹Øušü ¦ÖušÌ ÆL§ŒÖ ¦µ¼šü. 2018©ð 'ªÃ°Ñ *“ÅŒ¢Åî ¦ÇÂÃq-X¶Ô®ýE æ†Âú Íä®ÏÊ ¨ *ÊoC ‚ \œÄC „ê½h©ðx EL-*Ê “X¾«á-ÈÕ©ðx Â¹ØœÄ «á¢Ÿ¿Õ-«-ª½Õ-®¾-©ð¯ä …¢C. ƪáÅä Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Â꽺¢ ê«©¢ ÅŒÊ ®ÏE-«Ö-©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê N¬ì-³Ä©ä Âß¿Õ.. «uÂËh-’¹ÅŒ °N-ÅÃ-EÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê „ê½h©Ö Æ¢Ÿ¿Õ©ð ¦µÇ’¹„äÕ! «áÈu¢’à ®¾£¾Ç-Ê-{Õœ¿Õ ª½ºý-Hªý ¹X¾Ü-ªýÅî ¨ Æ«Õtœ¿Õ “æX«Ö-§ŒÕº¢ ÂíÊ-²Ä-T-²òh¢-Ÿ¿E, OJ-ª½Õ-«Ûª½Ö ÅŒyª½©ð åXRx Â¹ØœÄ Í䮾Õ-Âî-ÊÕ-¯Ão-ª½E ƒ©Ç ª½Â¹-ª½-Âé „ê½h©Õ NE-XÏ¢-Íêá. ƪáÅä ¨ „ê½h-©ÊÕ ª½ºý-Hªý ¹X¾Üªý E•-„äÕ-Ê¢{Ö ®¾p†¾d¢ Í䧌Ւà ÆL§ŒÖ «Ö“ÅŒ¢ ƒX¾p-šË-«-ª½Â¹× ®¾p¢C¢-*¢C ©äŸ¿Õ. ÂÃF ÅÃèÇ’Ã OÕœË-§ŒÖÅî «ÖšÇx-œ¿Õ-ÅŒÕÊo ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð N©ä-¹-ª½Õ©Õ ÅŒ«Õ ¦¢Ÿµ¿¢ ’¹ÕJ¢* ®¾p†¾dÅŒ ƒ„Ãy-Lq¢-C’à Â’Ã.. ÆL§ŒÖ ÅŒÊ «ÕÊ-®¾Õ-©ðE «Ö{ÊÕ ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

ÆÊÕ†¾ˆ Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ «ÕÊ®¾Õ!

ʚ˒Ã, EªÃt-ÅŒ’à Ƭ솾 ÆGµ-«Ö-ÊÕ© «ÕÊo-Ê©Õ Æ¢Ÿ¿Õ-¹ע-šðÊo ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Åê½ ÆÊճĈ ¬Áª½t. 'ª½¦ü ¯ä ¦¯Ã D èðœÎÑÅî £ÏÇ¢D *“ÅŒ-X¾-J-“¬Á-«Õ©ð Æœ¿Õ-T-œËÊ ¨ ¦ÖušÌ.. ‚ ÅŒªÃyÅŒ '¦Çu¢œþ ¦ÇèÇ ¦ÇªÃÅýÑ, 'XÔêÂÑ, '‡¯þ-å£ÇÍý10Ñ, '®¾Õ©Çh¯þÑ.. «¢šË *“ÅÃ-©Åî ÅŒÊ-ŸçjÊ ’¹ÕJh¢X¾Û ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹עC. ê«©¢ Æ¢Ÿ¿¢, ÆGµÊ§ŒÕ¢-„äÕ Âß¿Õ.. ÅŒÊÂ¹× Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ «ÕÊ®¾Õ Â¹ØœÄ …¢Ÿ¿E Eª½Ö-XϢ͌Õ¹עD ¦µÇ«Õ. ÅÃèÇ’Ã ÅÃÊÕ ÅŒÊ šËy{dªý ÆÂõ¢-šü©ð ¤ò®ýd Íä®ÏÊ OœË-§çÖ¯ä Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÅêȺ¢. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð „ç©Õ-’¹Õ© X¾¢œ¿’¹ D¤Ä-«RE ¤Ä>-šË-„þ’à •ª½Õ-X¾Û-Âî-„Ã-©E ÅŒÊ ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©ÊÕ ÂÕ-¹ע-šð¢C. 'D¤Ä-«R X¾¢œ¿-’¹¢-˜ä¯ä ‡¢Åî …ÅÃq£¾Ç¢, ‚Ê¢Ÿ¿¢Åî •ª½Õ-X¾Û-¹×-¯äC. ¨ X¾¢œ¿Âˈ ƒÅŒª½ “X¾Ÿä-¬Ç-©ðxE æ®o£ÏÇ-ŌթÕ, ¦¢Ÿµ¿Õ-«Û-©¢Åà «ÕÊ ƒ@ÁxÂ¹× Í䪽Õ-¹ע-šÇª½Õ. ÂæšËd Æ¢Ÿ¿-JÅî ¹L®Ï ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à ‡¢èǧýÕ Íä²Äh¢. ƪáÅä ¨ “¹«Õ¢©ð Âéäa {¤Ä®¾Õ© «©x •¢ÅŒÕ-«Û©Õ, X¾Â¹~שÕ.. «¢šË «â’¹-°-„Ã-©Â¹× £¾ÉE ¹L-T¢-ÍŒœ¿¢ ¹ª½Âúd Âß¿Õ. «ÕÊ-êÂ-Ÿçj¯Ã ¦ÇŸµ¿ ¹LTÅä ÅîšË„ÃJÅî X¾¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË «ÕÊÂ¹× ¯îª½Õ¢-{Õ¢C. ÂÃF «â’¹-°-„Ã-©Â¹× ÅŒ«Õ ¦ÇŸµ¿ÊÕ ¯îšËÅî X¾¢ÍŒÕ-Âî-©ä«Û. «ÕÊ Íç«Û©Õ ¦µ¼J¢-ÍŒ-©ä-ʢŌ ¬Á¦l¢ «*a-Ê-X¾Ûpœ¿Õ ‡©Ç’î Æ©Ç ‚ ¬Á¦ÇlEo ‚æX “X¾§ŒÕÅŒo¢ Íä²Äh¢. ÂÃF ÆN ¦µ¼J¢-ÍŒ-©ä-ʢŌ ¬Á¦l¢ «*aÊX¾p-šËÂÌ ÆN ‚ ¦ÇŸµ¿ÊÕ Æ©Çê’ ¦µ¼J-²Ähªá ÅŒX¾p \OÕ Í䧌Õ-©ä«Û. ÂæšËd „ÚËÂË Â¹†¾d¢, ʆ¾d¢ ¹©-’¹-¹עœÄ ¨ D¤Ä-«-RE OÕª½¢Åà E¬Áz-¦l¢’Ã, ÂéՆ¾u ª½£ÏÇ-ÅŒ¢’à •ª½Õ-X¾Û-Âî-„Ã-©E ¯äÊÕ ÂÕ-¹ע-{Õ¯Ão. Æ©Çê’ ¨ D¤Ä© X¾¢œ¿Âˈ “X¾A ŠÂ¹ˆJ °N-ÅŒ¢©ð „ç©Õ-’¹Õ©Õ E¢œÄ-©E ‚P-®¾Õh¯Ão. Æ¢Ÿ¿-JÂÌ D¤Ä-«R X¾¢œ¿’¹ ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ..Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ OœË§çÖ ŸÄyªÃ ®¾¢Ÿä-¬Á-NÕ-*a¢C ÆÊÕ†¾ˆ. ’¹Åä-œÄC Â¹ØœÄ D¤Ä-«-RÂË ÆÊÕ†¾ˆ ƒ©Ç¢šË ®¾¢Ÿä-¬Á„äÕ ƒ*a.. Æ¢Ÿ¿J “X¾¬Á¢-®¾©Ö Æ¢Ÿ¿Õ-¹×Êo N†¾§ŒÕ¢ ÅçL-®Ï¢Ÿä. ÅÃèÇ’Ã ¨ ¦ÖušÌ.. '\ C©ü æ£Ç «á†Ïˆ©üÑ, 'X¶Ï©÷xKÑ, 'C J¢’ûÑ.. «¢šË *“Åéðx ʚˮ¾Öh G°-G-°’à ’¹œ¿Õ-X¾Û-Åî¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

„ÚËÂË æXª½Õx ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä..?

ªí«át ÂÃuÊqªý X¾{x B®¾Õ-Âî-„Ã-LqÊ èÇ“’¹-ÅŒh©Õ Íç¦ÕÅŒÖ B®ÏÊ OœË-§çÖ©Õ «ÕÊ¢ ‡¯îo ÍŒÖæ® …¢šÇ¢. Æ©Ç¢šË «â®¾ Ÿµîª½-ºË©ð ÂùעœÄ ÂíÅŒh X¾Ÿ¿l´-A©ð §Œá«-ÅŒÂ¹× ¦ðªý-Âí-{d-¹עœÄ ªí«át ÂÃuÊq-ªýåXj Æ«-’Ã-£¾ÇÊ åX¢ÍŒœ¿¢ Â¢ “X¾«áÈ ¤¶Äu†¾¯þ «Öu’¹-èãj¯þ ‡©ã ŠÂ¹ NÊÖÅŒo “X¾§ŒÕÅŒo¢ Íä®Ï¢C. ªí«át©Õ.. «Â~î-èÇ©Õ.. ‡©Ç XÏL-*¯Ã ®¾êª.. ‚œ¿-XÏ©x Æ¢Ÿ¿¢©ð “X¾ŸµÄÊ ¤Ä“ÅŒ ¤ò†Ï¢Íä Æ¢¬Ç©ðx ÆO ŠÂ¹{E ÍçX¾Ûp-Âî-«ÍŒÕa. §Œá¹h«-§ŒÕ®¾Õ «*a-Ê-X¾pšË ÊÕ¢* ‡Ÿ¿-’¹œ¿¢ “¤Äª½¢-¦µ¼-«Õ§äÕu ªí«át©Õ ¬ÁK-ª½¢©ð ÆA-®¾Õ-Eo-ÅŒ-„çÕiÊ ¦µÇ’¹¢ ¹؜Ä. NŸä-¬Ç©ðx ƪáÅä Âí¢ÅŒ-«Õ¢C Æ«Öt-ªá©Õ ÅŒ«Õ «Â~î-èÇ-©¯ä ÅŒ«Õ æ®o£ÏÇ-ŌթÇx ¦µÇN-®¾Õh¢-šÇ-ª½{. Æ¢Ÿ¿Õê „ÚËÂË «áŸ¿ÕlæXª½Õx Â¹ØœÄ åX{Õd-¹ע-šÇª½Õ. ¨ “˜ã¢œþ «ÕÊ Ÿ¿’¹_ª½ Ō¹׈„ä ÂÃF NŸä-¬Ç©ðx «Ö“ÅŒ¢ ÍÃ©Ç ‡Â¹×ˆ-«E ÍçX¾Ûp-Âî-«ÍŒÕa. ƪáÅä NÕT-LÊ ¤Ä¬ÇaÅŒu Ÿµîª½-ºÕ©Çx ¨ “˜ã¢œþ Â¹ØœÄ «ÕÊ Ÿ¿’¹_ª½ ¤ÄX¾Û-©ª½-«Û-Åî¢C. ƒŸä “˜ã¢œþE ‚ŸµÄ-ª½¢’à Í䮾Õ-ÂíE ÆA åXŸ¿l ®¾«Õ®¾u ƪáÊ ªí«át ÂÃuÊqªý ’¹ÕJ¢* ÍŒJa-²òh¢C “X¾«áÈ ¤¶Äu†¾¯þ «Öu’¹-èãj¯þ ‡©ã. ªí«át-©ÊÕ èÇ“’¹-ÅŒh’à ֮͌¾Õ-Âî-«œ¿¢ «©x “¤ÄºÇ¢-ÅŒ-¹-„çÕiÊ ÂÃuÊqªý ÊÕ¢* Ÿ¿Öª½¢’à …¢œí-ÍŒaE N«-J®¾Öh Âí¢ÅŒ-«Õ¢C 宩-“G-šÌ-©Åî ‹ OœË-§çÖE ª½Ö¤ñ¢-C¢-*¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala