సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

గొడవ పడ్డాం.. ఎంత ట్రై చేసినా మాట్లాడడం లేదు.. ఏం చేయాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై ఎనిమిది నెలలవుతోంది. నేను, మా ఆయన నెల రోజుల క్రితం గొడవపడ్డాం. మా ఇద్దరికీ ఏ గొడవ జరిగినా ఆయన వాళ్ల నాన్న దగ్గరికి తీసుకెళ్లి పంచాయతీ పెడతారు. ఈసారి కూడా అలాగే చేయడంతో నేను మా పుట్టింటికి వచ్చేశాను. నేను ఏం చెప్పినా ఆయన నాపై ఎప్పుడూ అరుస్తుంటాడు. వాళ్లింట్లో అందరూ కలిసి నన్ను ఒక్కదాన్ని చేసి మాట్లాడుతుంటారు. ఆయన నన్ను సోషల్ మీడియా ఖాతాల్లో కూడా బ్లాక్‌ చేశాడు. కొన్ని రోజుల తర్వాత మా నాన్న గారు మా మావయ్యగారికి ఫోన్‌ చేస్తే సాయంత్రం మాట్లాడదామని పెట్టేశారు. ఆ తర్వాత మాట్లాడలేదు. మా వారికి వేరే నంబర్‌ నుండి ఫోన్‌ చేస్తే దానిని కూడా బ్లాక్‌ చేశాడు. నెల రోజుల నుండి మా మధ్య ఎలాంటి ఫోన్‌ కాల్స్‌ లేవు. మా ఆయన తరఫు వారు చాలా మొండిగా, మూర్ఖత్వంతో మాట్లాడుతున్నారు. మా అమ్మానాన్న కోర్టు నోటీసులు పంపిద్దామని అంటున్నారు. నాకు ఎలా ముందుకెళ్లాలో అర్థం కావడం లేదు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

అధిక చెమట నుంచి విముక్తి ఇలా..!

కాలమేదైనా.. ఏ సీజన్‌లో ఉండే సమస్యలు ఆ సీజన్‌లో ఎదురవుతూనే ఉంటాయి. ఇక ఎండాకాలంలో తలెత్తే సమస్య గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. ఓవైపు పైనుంచి భానుడి భగభగలు, మరోవైపు నుంచి వడగాలులు. వీటి ప్రభావంతో అడుగు బయట పెట్టాలంటేనే వెన్నులోంచి వణుకు పుడుతుంది. దీనికి తోడు చెమట చికాకు. అయితే కొందరిలో ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటుంది. ఫ్యాన్లు, కూలర్ల గాలికి కూర్చున్నా కొంతమందికి చెమట చికాకు వదలదు. అయితే ఎలాగూ ఎండాకాలమే కదా.. చెమట అలాగే పడుతుందిలే అనుకుంటే పొరపాటే.. ఎందుకంటే అది క్రమంగా మనల్ని డీహైడ్రేషన్‌కి గురిచేసే అవకాశమూ లేకపోలేదు. కాబట్టి ఇలా ఎక్కువ చెమట పట్టడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ఆ సమస్యను వెంటనే తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. ఈ క్రమంలో చెమట ఎక్కువగా పట్టడానికి గల కారణాలు, సహజసిద్ధమైన పరిష్కార మార్గాలు తదితర విషయాల గురించి తెలుసుకుందాం రండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

మెనోపాజ్ దశలో అందాన్ని సంరక్షించుకోండిలా!

వేడి ఆవిర్లు, ఇర్రెగ్యులర్‌ పిరియడ్స్‌, మూడ్‌ స్వింగ్స్‌, బరువు పెరగడం.. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే మెనోపాజ్‌ దశలో మహిళలకు కంటి మీద కునుకు లేకుండా చేసే సమస్యలెన్నో! కేవలం ఆరోగ్యపరంగానే కాదు.. అతివల సౌందర్యాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుందీ దశ. చర్మం పొడిబారడం, మొటిమలు-మచ్చలు ఏర్పడడం, నిర్జీవమైపోవడం.. వంటివి మెనోపాజ్‌ దశకు చేరువవుతోన్న వారిలో మనం గమనించచ్చు. అయితే ఇదంతా హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్లే జరుగుతుందంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. అలాగని అందం తగ్గిపోతుందని నిరుత్సాహపడకుండా చక్కటి స్కిన్‌కేర్‌ రొటీన్‌ పాటిస్తే సౌందర్యాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చని సలహా ఇస్తున్నారు. మరి, ఇంతకీ ఆ చిట్కాలేంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

మైగ్రెయిన్‌తో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ చిట్కాలు మీకోసమే!

మైగ్రెయిన్.. దీని గురించి తెలియని వాళ్లు చాలా తక్కువమందే అని చెప్పుకోవాలి. లైట్, సౌండ్ సెన్సిటివిటీ వల్ల ఇది ఎక్కువగా వస్తుంటుంది. తలనొప్పితో పాటు వికారం, నీరసాన్ని కూడా మోసుకొచ్చే ఈ ఆరోగ్య సమస్య వల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలామంది తమ తమ పనుల పట్ల శ్రద్ధ పెట్టలేక ఇంటికే పరిమితమవుతున్నారని అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. ఇక మన భారత్‌లో అయితే 12-15 శాతం మంది దీని బారిన పడి అటు తమ రోజువారీ పనులు చేసుకోలేక, ఇటు ఇంట్లో ప్రశాంతంగా ఉండలేక సతమతమవుతున్నారట! మరి, దీన్నుంచి బయటపడే మార్గమే లేదా? అంటే ఉందంటున్నారు వైద్యులు. కొన్ని ఆహార పదార్థాలను మన రోజువారీ మెనూలో చేర్చుకోవడంతో పాటు మరికొన్ని సులభమైన చిట్కాల్ని పాటించడం వల్ల మైగ్రెయిన్ నుంచి కాస్త ఉపశమనం పొందచ్చు. మరి, మీరూ మైగ్రెయిన్‌తో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఆ చిట్కాలేంటో చూసేయండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

చనుబాలు మాన్పించేదెలా..?

మోహన వాళ్ల పాపకు రెండేళ్లు. అయినా ఇంకా ఆ పాప తల్లిపాలు తాగుతూనే ఉంది. ఎంత మాన్పిద్దామన్నా అది ఆమె వల్ల కావట్లేదు. పైగా పాపకు పాలివ్వకపోతే ఆకలికి తట్టుకోలేక ఏడుపు మొదలెడుతుంది. ఘనాహారం పెట్టినా తినకుండా మొహం తిప్పేస్తుంది. పాలే కావాలంటూ అల్లరి చేస్తుంది. ఇలా కొంతమంది పిల్లలు తల్లిపాలకు అలవాటు పడి వయసు పెరిగినప్పటికీ తల్లిపాలే తాగుతామని మొండికేస్తుంటారు. ఇదిలాగే కొనసాగితే వారికి వూహ తెలిసిన తర్వాత వారితో పాలు మానిపించడం చాలా కష్టం అవుతుంది. కాబట్టి చిన్నారులకు సంవత్సరం నుంచి ఒకటిన్నర సంవత్సరాల వయసు వరకు మాత్రమే పాలిచ్చి ఆ తర్వాత పూర్తిగా ఘనాహారాన్ని అందించమని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఈ క్రమంలో పిల్లలతో పాలు మాన్పించడానికి తల్లులు ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలి..? రండి తెలుసుకుందాం.

Know More

women icon @teamvasundhara

ముఖం పైన అలా కనిపించకూడదంటే ఏం చేయాలి?

వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఈ రోజుల్లో అతివల్ని ఎన్నో సౌందర్య సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయి. అలాంటి వాటిలో చర్మ రంధ్రాలు పెద్దవిగా కనిపించడం కూడా ఒకటి. మనం ఉపయోగించే మేకప్‌లో ఉండే రసాయన పదార్థాలు, జిడ్డుదనం, సూర్యరశ్మి ప్రభావం, మొటిమలు.. వంటివి ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణాలు. అయితే ఇలా చర్మ రంధ్రాలు పెద్దవవడం వల్ల ముఖ చర్మం పైన చిన్న చిన్న గుంతల్లాగా కనిపించడం, వయసు పైబడిన ఛాయలు కొట్టొచ్చినట్లు కనిపించడం జరుగుతుంది. ఇలాంటి సమస్యలన్నీ కొందరికి కంటి మీద కునుకు లేకుండా చేస్తాయి. అయితే వీటి పరిమాణాన్ని తగ్గించడం అసాధ్యమని, కాకపోతే వీటిని కనిపించకుండా చేసి నవయవ్వనంగా మెరిసిపోయేందుకు పలు సహజసిద్ధమైన సౌందర్య చిట్కాలు అందుబాటులో ఉన్నాయంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. మరి, అవేంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

వారి అందమంతా ఆ మట్టిలోనే దాగుందట!

అందమంటే కేవలం బయటి చర్మానికి మేకప్‌తో హంగులు దిద్దడమేనా? అంటే అస్సలు కాదని అంటున్నారు కొలంబియా మగువలు. లోలోపలి నుంచి చర్మాన్ని తాజాగా, యవ్వనంగా కనిపించేలా చేసినప్పుడే అది సంపూర్ణ సౌందర్యంగా వారు అభివర్ణిస్తున్నారు. మరి, అలా చర్మాన్ని లోలోపలి నుంచి తాజాగా ఉంచాలంటే.. చర్మం తేమగా ఉండడంతో పాటు చర్మ రంధ్రాల్లో చేరిన దుమ్ము, ధూళిని తొలగించినప్పుడే అది సాధ్యమవుతుంది. అందుకోసం కొలంబియా మగువలు పాటించే సహజసిద్ధమైన పద్ధతేంటో తెలుసా? అగ్నిపర్వతం మట్టి. వినడానికి వింతగా అనిపించినా ఈ మట్టిలో దాగున్న ఖనిజాలు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని పదింతలు చేస్తాయి. కేవలం ఇదొక్కటే కాదు.. అన్ని చర్మ సమస్యల్ని దూరం చేసుకొని సంపూర్ణ సౌందర్యాన్ని తమ సొంతం చేసుకోవడానికి ఎన్నో సహజసిద్ధమైన పద్ధతుల్ని తమ సౌందర్య పోషణలో భాగం చేసుకుంటారీ మగువలు. ఈ నేపథ్యంలో కొలంబియా ముద్దుగుమ్మలు పాటించే కొన్ని సౌందర్య రహస్యాలపై మనమూ ఓ లుక్కేద్దాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

శృంగారం వల్లే వాళ్లు అంత అందంగా ఉంటారట!

అమ్మాయిల అందానికి కారణం మేకప్ అనేది చాలామంది భావన. కానీ ఇది పూర్తిగా అవాస్తవమని అంటున్నారు ఫ్రెంచ్ భామలు. వేలకు వేలు పోసి ఖరీదైన మేకప్ ఉత్పత్తులు కొనడం కంటే సహజసిద్ధమైన బ్యూటీ ట్రీట్‌మెంట్లు పాటించడం, శారీరక-మానసిక ఉత్తేజాన్ని అందిస్తూ చర్మాన్ని పునరుత్తేజితం చేసే స్పాలలో ఎక్కువ సమయం గడపడం.. వంటివి చేస్తుంటారు ఫ్రెంచ్ మహిళలు. అందుకే నవయవ్వనంతో మెరిసిపోతూ అందాల రాశుల్లా కనిపిస్తుంటారు. అంతేకాదు.. వారు రోజూ చేసే కొన్ని పనులు సైతం వారి అందాన్ని ద్విగుణీకృతం చేస్తాయట! మరి, ఆ పనులేంటి? ఫ్రెంచ్ మగువల అపురూప లావణ్యం వెనకున్న ఆ 'అంద'మైన రహస్యాలేంటి? తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్ చదవాల్సిందే!

Know More

women icon @teamvasundhara

„ÃJ Æ¢Ÿ¿-«Õ¢Åà ‚ «ÕšËd-©ð¯ä ŸÄ’¹Õ¢-Ÿ¿{!

Æ¢Ÿ¿-«Õ¢˜ä ê«©¢ ¦§ŒÕšË ÍŒªÃtEÂË „äÕ¹-XýÅî £¾Ç¢’¹Õ©Õ CŸ¿lœ¿„äÕ¯Ã? Æ¢˜ä Æ®¾q©Õ Âß¿E Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ Âí©¢-G§ŒÖ «Õ’¹Õ-«©Õ. ©ð©ð-X¾L ÊÕ¢* ÍŒªÃtEo ÅÃèÇ’Ã, §ŒÕ«y-Ê¢’à ¹E-XÏ¢-Íä©Ç Íä®Ï-Ê-X¾Ûpœä ÆC ®¾¢X¾Üª½g ²ù¢Ÿ¿ª½u¢’à „ê½Õ ÆGµ-«-Jg-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. «ÕJ, Æ©Ç ÍŒªÃtEo ©ð©ð-X¾L ÊÕ¢* ÅÃèÇ’Ã …¢ÍÃ-©¢˜ä.. ÍŒª½t¢ Åä«Õ’à …¢œ¿-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ÍŒª½t ª½¢“ŸµÄ©ðx ÍäJÊ Ÿ¿Õ«át, Ÿµ¿ÖRE Åí©-T¢-*-Ê-X¾Ûpœä ÆC ²ÄŸµ¿u-«Õ-«Û-ŌբC. Æ¢Ÿ¿Õ-Â¢ Âí©¢-G§ŒÖ «Õ’¹Õ-«©Õ ¤ÄšË¢Íä ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ X¾Ÿ¿l´-Å䢚ð Åç©Õ²Ä? ÆTo-X¾-ª½yÅŒ¢ «ÕšËd. NÊ-œÄ-EÂË N¢ÅŒ’à ÆE-XÏ¢-*¯Ã ¨ «ÕšËd©ð ŸÄ’¹ÕÊo ÈE-èÇ©Õ ÍŒª½t ‚ªî-’ÃuEo X¾C¢-ÅŒ©Õ Íä²Ähªá. ê«©¢ ƒŸí-¹ˆ˜ä Âß¿Õ.. ÆEo ÍŒª½t ®¾«Õ-®¾uLo Ÿ¿Öª½¢ Í䮾Õ-ÂíE ®¾¢X¾Üª½g ²ù¢Ÿ¿-ªÃuEo ÅŒ«Õ ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-Âî-«-œÄ-EÂË ‡¯îo ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ X¾Ÿ¿l´-ÅŒÕLo ÅŒ«Õ ²ù¢Ÿ¿ª½u ¤ò†¾-º©ð ¦µÇ’¹¢ Í䮾Õ-¹ע-šÇK «Õ’¹Õ-«©Õ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð Âí©¢-G§ŒÖ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt©Õ ¤ÄšË¢Íä ÂíEo ²ù¢Ÿ¿ª½u ª½£¾Ç-²Äu-©åXj «ÕÊ«â ‹ ©ÕꈟÄl¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

OJ «§ŒÕ-®¾ÕÅî ¤Ä{Õ Æ¢Ÿ¿«â åXª½Õ-’¹Õ-Åî¢C.. ‡¢Ÿ¿ÕÂî Åç©Õ²Ä?!

«§ŒÕ®¾Õ åXª½Õ-’¹Õ-Åî¯Ão «¯ço ÅŒª½-’¹E Æ¢ŸÄ-EÂË EŸ¿-ª½z-Ê¢’à E©Õ-®¾Õh¢-šÇª½Õ Ÿ±Ä§ýÕ-©Çu¢œþ «Õ’¹Õ-«©Õ. «§ŒÕ-®¾ÕÅî ¤Ä{Õ Æ¢Ÿ¿«â åXª½Õ-’¹Õ-Ōբ-Ÿä„çÖ ÆÊo-{Õx’à „ÃJ ÍŒª½t¢åXj ͌֟Äl-«Õ¯Ão ŠÂ¹ˆ UÅçj¯Ã, «áœ¿-Åçj¯Ã ¹E-XϢ͌Ÿ¿E ÍçX¾pœ¿¢ ÆA-¬Á-§çÖÂËh Âß¿Õ. åXj’à ‚ ®¾ÕA-„çÕ-ÅŒhE ÍŒª½t¢, Ÿí¢œ¿-X¾¢œ¿Õ ©Ç¢šË åXŸÄ©Õ, Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ *ª½Õ-Ê-«ÛyÂ¹× ‡¢ÅŒšË „Ãéªj¯Ã ®¾êª.. X¶ÏŸÄ Æ„Ãy-Lq¢Ÿä! «ÕJ, ƒ¢ÅŒšË ÍŒª½t ²ù¢Ÿ¿ª½u¢ „ÃJ-é婂 ²ñ¢ÅŒ-„çÕi¢C.. ÆE ‚©ð-*-®¾Õh-¯ÃoªÃ? Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× „ê½Õ ÆÊÕ-®¾-J-²òhÊo ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u X¾Ÿ¿l´-Ōթä Â꽺¢. ƒ¢šðx ŸíJê ®¾£¾Ç-•-„çÕiÊ X¾ŸÄ-ªÃn-©Åî Æ¢ŸÄEo ®¾¢ª½-ÂË~¢-ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢, ͌¹ˆšË ¤ò†¾-ÂÃ-£¾É-ª½¢Åî EÅŒu-§ŒÕ-«y-Ê¢’à …¢œ¿œ¿¢ ‡©Ç’î „ÃJE ÍŒÖ®Ï ¯äª½Õa-Âî-„Ã-Lq¢Ÿä! ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð Ÿ±Ä§ýÕ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt© Æ¢Ÿ¿¢ „çÊ-¹×Êo ‚ ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u ª½£¾Ç-²Äu-©ä¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ èÇG-©-«Õt© Æ¢Ÿ¿¢ „çÊÕ¹ \„äÕ«á¯Ão§ŒÕ¢˜ä..!

èÇG-Lx©Ç ÂâŌÕ-M¯ä „çÖ«á.. ¹E-¹{Õd Íäæ® Â¹@ÁÙx.. ‡“ª½šË ÆŸµ¿-ªÃ©Õ.. Æ’¹-ªí-ÅŒÕh© ¹ת½Õ©Õ.. ƒ©Ç ÅŒ«Õ-ŸçjÊ ²ò§ŒÕ-’Ã-EÂË êªÃX¶ý Æ“œ¿-®ý’à E©Õ-®¾Õh¢-šÇª½Õ ƒ“èÇ-§çÕ©ü «Õ’¹Õ-«©Õ. ²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à „ÃJE ͌֜¿-’ïä ÅŒ«Õ ÍŒªÃtEÂË „äÕ¹Xý «á®¾Õ-ê’-¬Ç-ꪄçÖ.. Æ¢Ÿ¿Õê ƢŌ Æ¢Ÿ¿¢ „ÃJ ²ñ¢ÅŒ-„çÕi¢-Ÿä„çÖ ÆE-XÏ¢-ÍŒ-¹-«Ö-ÊŸ¿Õ! ÂÃF ‚ Ÿä¬ÁX¾Û «Õ£ÏÇ-@Á©Õ „äÕ¹-XýÂ¹× ²ÄŸµ¿u-„çÕi-ʢŌ Ÿ¿Öª½¢’à …¢šÇ-ª½Êo N†¾§ŒÕ¢ OÕÂ¹× Åç©Õ²Ä? ®¾¢Ÿ¿-ª½s´-„äÕ-Ÿçj¯Ã „äÕ¹Xý ©ä¹עœÄ „çÕJ-®Ï-¤ò-«œ¿„äÕ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt-©Â¹× ƒ†¾d-«Õ{. Æ¢˜ä.. „äÕ¹Xý ©ä¹-¤ò-ªá¯Ã ¯ÃuÍŒÕ-ª½-©ü-’Ã¯ä „Ãª½¢ÅŒ Æ¢Ÿ¿¢’à …¢šÇ-ª½-Êo-«Ö{! ƒŸ¿¢Åà „ê½Õ ÅŒª½-ÅŒ-ªÃ-©Õ’à ¤ÄšË-²òhÊo ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u X¾Ÿ¿l´-Ōթ ŸÄyªÃ¯ä ²ÄŸµ¿u-„çÕi¢-Ÿ¿¢-{Õ-¯Ãoª½Õ ƹˆœË ÆA-«©Õ. «ÕJ, èÇG-©-«Õt-©Çx¢šË ÆX¾Û-ª½ÖX¾ ©Ç«ºu¢ ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-¹×Êo ƒ“èÇ-§çÕ©ü «Õ£ÏÇ-@Á© Æ¢Ÿ¿¢ „çÊ-¹×Êo ‚ ¯ÃuÍŒÕ-ª½©ü ®Ô“éšüq \¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

åX®¾©Õ, X¾ÛD¯Ã, «áÅÃu© ¤ñœË.. Æ®¾Ö-§ŒÕ-X¾œä Æ¢Ÿ¿¢ ª½£¾Ç-²Äu©Õ!

²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à ƢŸ¿-«Õ¢˜ä §Œá¹h-«-§ŒÕ-®¾Õ©ð ‚¹-ª½¥-ºÌ-§ŒÕ-„çÕiÊ ª½ÖX¾¢Åî …Êo Æ«Öt-ªá©ä ’¹Õªíh-²Ähª½Õ. ƒÂ¹ «§ŒÕ®¾Õ åXJê’ ÂíDl ÍŒª½t¢ «áœ¿-ÅŒ©Õ X¾œ¿œ¿¢, EKb-«-„çÕi-¤ò-«œ¿¢.. ÅŒŸÄyªÃ ²ù¢Ÿ¿-ªÃu¯äo Âî©ðp-ŌբšÇ¢. ÂÃF 80 \@Áx «§ŒÕ-®¾Õ-©ðÊÖ 20 \@Áx ²ù¢Ÿ¿ª½u ªÃP©Ç ¹E-XÏ¢Íä „ÃJE OÕéª-X¾Ûpœ¿Ö ֮͌¾Õ¢-œ¿ª½Õ. Æ©Ç¢šË ÆŸ¿Õs´-ÅŒ-„çÕiÊ Æ¢ŸÄEo ÅŒÊ ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ¹עC Íçj¯ÃÊÕ ¤ÄL¢-*Ê \éÂj¹ «Õ£¾É-ªÃºË «Ü èã A§ŒÕ¯þ. 80 \@Áx «§ŒÕ-®¾Õ-©ðÊÖ §ŒÕ«y-Ê-„çÕiÊ ÍŒª½t¢Åî, ‚¹-{Õd-Â¹×¯ä ª½ÖX¾¢Åî ÆX¾Û-ª½ÖX¾ ²ù¢Ÿ¿ª½u ªÃP©Ç ÍŒJ-“ÅŒ©ð EL-*-¤ò-ªáÊ ¨ X¶Ô„äÕ©ü ª½Ö©ªý Æ¢ŸÄ-EÂË Âê½-º-„äÕ¢šð Åç©Õ²Ä? ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u *šÇˆ©ä! Æ¢Ÿ¿Õê ¯äšËÂÌ Íçj¯Ã «Õ’¹Õ-«©Õ ÅŒ«Õ ²ù¢Ÿ¿-ªÃuEo ®¾¢ª½-ÂË~¢-ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË ‚„çÕ ŸÄJ¯ä ÆÊÕ-®¾-J-®¾Õh-¯Ãoª½Õ.. ¯ÃšË Âé¢ ÊÕ¢* ÅŒª½-ÅŒ-ªÃ-©Õ’à «²òhÊo ²ù¢Ÿ¿ª½u *šÇˆ©äo ¤ÄšË®¾Öh Æ¢Ÿ¿„äÕ Æ®¾Ö§ŒÕ X¾œä¢ÅŒ Æ¢ŸÄ© ªÃ¬ÁÙ-©Õ’à „çÕJ-®Ï-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. «ÕJ, ƒ¢ÅŒÂÌ Íçj¯Ã «Õ’¹Õ-«© ÆŸ¿Õs´ÅŒ ²ù¢Ÿ¿ª½u¢ „çÊ-¹×Êo ‚ ¯ÃuÍŒÕ-ª½©ü ®Ô“éšüq \¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.

Know More

women icon @teamvasundhara

«¯ço ÅŒª½-’¹E „ÃJ Æ¢Ÿ¿¢ „çÊÕ¹ ª½£¾Ç-²Äu-L„ä!

'X¾Üêª-¹×-©Çx¢šË «Õ%Ÿ¿Õ-„çjÊ „çÖ«á, ʧŒÖ-’¹ªÃ •©-¤Ä-ÅŒ¢©Ç èÇ©Õ-„Ãêª ¤ñœ¿-„ÃšË Â¹×ª½Õ©Õ, ‡©Ç¢-šË-„Ã-J-¯çj¯Ã ÅŒ«Õ ÍŒÖX¾Û-©Åî «ÕÅçh-Âˈ¢Íä ²ò’¹-¹@ÁÙx, «á{Õd-¹ע˜ä ¹¢C-¤ò§äÕ ©ä©äÅŒ ¦Õ’¹_©Õ..Ñ ƒ©Ç Æ¢ŸÄ-EÂË Æ®¾©Õ ®Ï®¾-©ãjÊ Eª½y-ÍŒ-Ê¢’à E©Õ-®¾Õh¢-šÇª½Õ ®ÔyœË†ý «Õ’¹Õ-«©Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. «§ŒÕ®¾Õ åXª½Õ-’¹Õ-Åî¯Ão «¯ço ÅŒª½-’¹E Æ¢Ÿ¿¢Åî EÅŒu-§ŒÕ-«y-ÊÕ-©Õ’à æXª½Õ-Åç-ÍŒÕa-¹×-¯Ãoª½Õ ƹˆœË ÆA-«©Õ. «ÕJ, „ÃJÂË ƒŸ¿¢Åà ‡©Ç ²ÄŸµ¿u„çÕi¢C? 'Æ¢Ÿ¿-«Õ¢˜ä OJ-Ÿä-¯ä„çÖÑ ÆÊo¢ÅŒ Æ¢Ÿ¿¢’à ®Ôyœ¿¯þ «Õ£ÏÇ-@Á©Õ …¢œ¿-œÄ-EÂË Âê½-º-„äÕ¢šË? ÆE ‚©ð-*-®¾Õh-¯ÃoªÃ? ÆŸ¿¢Åà „ê½Õ ÅŒª½-ÅŒ-ªÃ© ÊÕ¢* ¤ÄšË®¾Öh «²òhÊo ²ù¢Ÿ¿ª½u X¾Ÿ¿l´-Ōթ «©äx! Æ©Ç-’¹E „ê½Õ ÅŒª½ÍŒÖ ¤Äª½xª½x ÍŒÕ{Öd Aª½Õ-’¹Õ-ÅÃ-êª-„çÖ-ÊE OÕª½-ÊÕ-¹ע˜ä ¤ñª½-X¾-œË-ʘäx! ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä „ê½Õ ÅŒ«Õ Æ¢Ÿ¿¢ Â¢ ƒ¢šðx ©Gµ¢Íä ®¾£¾Ç•®ÏŸ¿l´-„çÕiÊ X¾ŸÄ-ªÃn-©- åXj¯ä X¾ÜJh’à ‚ŸµÄ-ª½-X¾-œ¿Õ-Ōբ-šÇª½Õ. «ÕJ, ®ÔyœË†ý «Õ’¹Õ-«© ²ù¢Ÿ¿ª½u¢ „çÊ-¹×Êo ‚ ¯ÃuÍŒÕ-ª½©ü ¦ÖušÌ ®Ô“éšüq \¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై ఎనిమిది నెలలవుతోంది. నేను, మా ఆయన నెల రోజుల క్రితం గొడవపడ్డాం. మా ఇద్దరికీ ఏ గొడవ జరిగినా ఆయన వాళ్ల నాన్న దగ్గరికి తీసుకెళ్లి పంచాయతీ పెడతారు. ఈసారి కూడా అలాగే చేయడంతో నేను మా పుట్టింటికి వచ్చేశాను. నేను ఏం చెప్పినా ఆయన నాపై ఎప్పుడూ అరుస్తుంటాడు. వాళ్లింట్లో అందరూ కలిసి నన్ను ఒక్కదాన్ని చేసి మాట్లాడుతుంటారు. ఆయన నన్ను సోషల్ మీడియా ఖాతాల్లో కూడా బ్లాక్‌ చేశాడు. కొన్ని రోజుల తర్వాత మా నాన్న గారు మా మావయ్యగారికి ఫోన్‌ చేస్తే సాయంత్రం మాట్లాడదామని పెట్టేశారు. ఆ తర్వాత మాట్లాడలేదు. మా వారికి వేరే నంబర్‌ నుండి ఫోన్‌ చేస్తే దానిని కూడా బ్లాక్‌ చేశాడు. నెల రోజుల నుండి మా మధ్య ఎలాంటి ఫోన్‌ కాల్స్‌ లేవు. మా ఆయన తరఫు వారు చాలా మొండిగా, మూర్ఖత్వంతో మాట్లాడుతున్నారు. మా అమ్మానాన్న కోర్టు నోటీసులు పంపిద్దామని అంటున్నారు. నాకు ఎలా ముందుకెళ్లాలో అర్థం కావడం లేదు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

మీ సమస్యను బట్టి మీ ఇద్దరి మధ్య మానసికంగా అనుబంధం దృఢపడినట్లు అనిపించడం లేదు. మీరిద్దరూ ఒకరికొకరు అలవాటు పడే క్రమంలోనే తగాదాలు, గొడవలు వస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం మీ ఇద్దరి మధ్య ఎలాంటి మాటలు లేవని స్పష్టంగా చెబుతున్నారు.
ఈ పరిస్థితుల్లో ఇరు కుటుంబ సభ్యులతో మీ విషయం గురించి చర్చించారా? అతను ప్రతి విషయాన్ని తన తండ్రి దగ్గరకు తీసుకెళ్తుంటే అది మీకు నచ్చట్లేదన్న విషయాన్ని అతనికి అర్థమయ్యే విధంగా చెప్పారా? ఎనిమిది నెలల సాన్నిహిత్యంలో కేవలం పోట్లాడుకున్న సందర్భాలే ఉన్నాయా? ఆనందంగా గడిపిన క్షణాలు కూడా ఉన్నాయా? వంటి విషయాలన్నింటినీ మీరు ఓసారి విశ్లేషించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.

పెళ్లి చేసుకునే విషయంలో ఎలాగైతే తొందరపాటు పనికిరాదో.. విడిపోయే విషయంలో కూడా తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకోకూడదు.
ఈ క్రమంలో- మీ నాన్న గారు ఫోన్ చేస్తే మీ మామగారు తర్వాత మాట్లాడదామన్నారని చెప్పారు. మీ భర్త కూడా మీతో మాట్లాడడానికి ఇష్టపడట్లేదని చెబుతున్నారు. ఈ పరిస్థితుల్లో వాళ్లతో మాట్లాడడానికి మళ్లీ ఒకసారి ట్రై చేసి చూడండి. అప్పటికీ స్పందన లేకపోతే మీ కుటుంబంలోని ఇతర పెద్దలతో కలిసి డైరెక్ట్ గా వాళ్ళింటికే వెళ్లి మాట్లాడి చూడండి. ఇందుకోసం మీ రెండు కుటుంబాల్లోనూ మీ సంక్షేమం కోరే మీ శ్రేయోభిలాషుల సహకారం తీసుకోవచ్చు.
ఈ విధంగా - మీ ఇరుపక్షాల పెద్దవాళ్లు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకుని మీ సమస్యను సామరస్యంగా పరిష్కరించే పరిస్థితులను కల్పించగలుగుతారేమో చూడండి. అయితే అది ఎంతవరకు సఫలమవుతుందనేది రెండువైపుల నుంచి లభించే సహకారం పైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. అప్పటికీ సమస్య పరిష్కారం కాకపోతే - ఇతర మార్గాల ద్వారా ప్రయత్నించాల్సి వస్తుందేమో అప్పుడు నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు.
0 Likes
Know More

Movie Masala