సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

అక్కినేని వారి ఫ్యామిలీ చెఫ్‌ ఎవరో తెలుసా?

సాధారణంగా ఇంట్లో ఎవరు వంట చేస్తారు? అదేం ప్రశ్న.. ఆడవాళ్లు చేస్తారు.. కొన్ని పనుల్లో మగవాళ్లు కూడా వాళ్లకు సహాయపడతారు.. అంటారా? అవుననుకోండి.. కానీ ఆ ఇల్లాలికి వంట రాకపోతే? ఓ వంట మనిషిని పెట్టుకుంటుంది.. లేదంటే తనే ఎలాగోలా నేర్చుకొని వండుతుంది. మరి, అదే సెలబ్రిటీలైతే ఏకంగా చెఫ్‌లనే నియమించుకుంటారు. అందులోనూ సినిమా రంగానికి చెందిన వాళ్లైతే తమ ఫిట్‌నెస్‌ తగ్గకుండా, చక్కటి పోషకాహారాన్ని రుచికరంగా వండి వార్చే చెఫ్‌లకు అధిక ప్రాధాన్యమిస్తారు. అక్కినేని వారింట్లో కూడా అలాంటి చెఫ్‌ ఉన్నారన్న విషయం ఈమధ్యే అఖిల్‌ ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేసిన ఫొటో చూస్తే గానీ చాలామందికి తెలియలేదు. అమలకు వంట రాదు.. మరి వాళ్లింట్లో వంట ఎవరు చేస్తారు? అన్న చాలామంది సందేహానికి ఈ ఫొటో సమాధానమిచ్చినట్లయింది. మరి, ఇంతకీ ఎవరా చెఫ్‌? ఇప్పటిదాకా తెర వెనకే ఉన్న ఆమె ఉన్నట్లుండి తెర ముందుకు ఎందుకొచ్చింది? తెలుసుకోవాలంటే ఇది చదివేయండి!

Know More

women icon @teamvasundhara

రోజూ ఆ ముగ్గురికీ ‘థ్యాంక్స్‌’ చెప్పాకనే నిద్ర పోతాను!

‘ఏలే ఏలే మరదలా... వాలే వాలే వరసలా’ అంటూ ‘అన్నమయ్య’ మరదలి పాత్రలో అందరినీ ఆకట్టుకుంది కస్తూరి. తమిళ ఇంట్లో పుట్టినా... అచ్చమైన తెలుగమ్మాయిలాగా కనిపించే ఈ భామ ‘భారతీయుడు’ సినిమాలో కమల్ హాసన్‌ కూతురిగా కూడా నటించింది. వీటితో పాటు ‘నిప్పురవ్వ’, ‘మెరుపు’ ‘సోగ్గాడి పెళ్లాం’, ‘మా ఆయన బంగారం’, ‘చిలక్కొట్టుడు’, ‘ఆకాశవీధిలో’, ‘డాన్ శీను’, ‘శమంతకమణి’ తదితర తెలుగు చిత్రాల్లో నటించిన ఈ సొగసరి పలు తమిళ, కన్నడ, మలయాళ భాషా చిత్రాల్లోనూ సందడి చేసింది. అందం, అభినయం కలగలసిన ఈ అందాల తార తాజాగా ‘ఆలీతో సరదాగా’ కార్యక్రమానికి విచ్చేసి ఎన్నో సరదా సంగతులు పంచుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

భార్య అంబాసిడర్‌.. భర్త ఫొటోగ్రాఫర్‌..!

సమాజాన్ని కూడా తమ కుటుంబంగా భావించే మనసు లక్షల్లో ఒకరికి ఉంటుంది. అలాంటి మనసున్న అందమైన జంట రామ్‌ చరణ్‌ - ఉపాసన. వృత్తిపరంగా వీళ్లిద్దరూ ఎంత బిజీగా ఉన్నప్పటికీ.. సమయం దొరికినప్పుడల్లా సామాజిక కార్యక్రమాల్లో పాల్గొనేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. అంతేకాదు, సమాజానికి ఉపయోగపడే కార్యక్రమాలను సైతం తామే స్వచ్ఛందంగా నిర్వహిస్తుంటారు. ఈ క్రమంలో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వన్య ప్రాణుల సంరక్షణకై విరాళాలు సేకరించే WWF (World Wide Fund for Nature) అనే స్వచ్ఛంద సంస్థ మన రెండు తెలుగు రాష్టాల్లో తమ సంస్థ తరఫున ప్రచార కార్యక్రమాలు నిర్వహించేందుకు ఉపాసనను WWF ప్రచారకర్త (ఫిలాంత్రొపీ అంబాసిడర్‌)గా నియమించిన సంగతి విదితమే. ఈ క్రమంలో రామ్‌చరణ్‌, ఉపాసన దంపతులు తమ స్వగృహంలో ‘Wildest Dreams’ పేరుతో ఇటీవలే ఓ ఛారిటీ ఈవెంట్‌ను ఏర్పాటు చేశారు. ఈ ఈవెంట్‌కు సినీ, రాజకీయ, క్రీడా.. తదితర రంగాలకు చెందిన పలువురు ప్రముఖులు హాజరు కావడం విశేషం.

Know More

women icon @teamvasundhara

‘బంగారు కోడిపెట్ట’ పాటకు వీళ్ల డ్యాన్స్‌ చూశారా..?

జీవితమంటే సంపాదన, బాధ్యతలు మాత్రమే కాదు.. సరదాలు, సంతోషాలు కూడా ఉండాలి. అప్పుడే ఆ జీవితం పరిపూర్ణమవుతుంది. ఈ సూత్రాన్నే ఫాలో అవుతున్నారు మన 1980ల నాటి తారలు. దక్షిణ పరిశ్రమకు సంబంధించి 80 దశకానికి చెందిన నటీనటులంతా ప్రతి ఏడాదీ ఒకచోట చేరి సందడి చేస్తుంటారు. ఈ టీమ్‌కి ‘క్లాస్‌ ఆఫ్‌ 80's’ అనే పేరు కూడా ఉంది. అయితే ఈ ఏడాది ఈ పార్టీ కొద్ది రోజుల క్రితమే మెగాస్టార్‌ చిరంజీవి ఇంట్లో జరిగిన సంగతి తెలిసిందే. కన్నులపండువగా జరిగిన ఈ వేడుకలో తెలుగు, తమిళ, కన్నడ, మలయాళ పరిశ్రమలకు చెందిన అలనాటి తారలు పాల్గొని సందడి చేశారు. కాసేపు తమ టెన్షన్లన్నీ మర్చిపోయి ఆటలు, పాటలు, విందులు, వినోదాలతో నటీనటులంతా హాయిగా ఎంజాయ్‌ చేశారు. ఈ సందర్భంగా తీసిన ఫొటోలు సోషల్‌ మీడియాలో కూడా చక్కర్లు కొట్టాయి. అయితే ఈ వేడుకకు సంబంధించిన ఓ వీడియో ప్రస్తుతం ఇంటర్నెట్‌లో వైరలవుతోంది. ఇంతకీ ఆ వీడియో ఏంటి..? అందులో ఉన్నది ఎవరు..? ఈ విషయాలు తెలియాలంటే వీడియోపై ఓ లుక్కేయాల్సిందే..!

Know More

women icon @teamvasundhara

మేడమ్… ఇంత అందంగా ఎలా ఉంటారు !

ఇప్పటివరకూ చాలామంది నాగార్జునని అడిగిన ప్రశ్న 'మీ అందానికి రహస్యం ఏంటి ?' అని. అయితే ఇప్పుడు ఆ మన్మథుడే ఒక నటిని ఆ ప్రశ్న అడిగాడు. ఆమె ఎవరో కాదు బాలీవుడ్ ఎవర్గ్రీన్ బ్యూటీ రేఖ. అందానికి నిర్వచనంలా అభినయానికి నిదర్శనంలా భారత సినీ చరిత్రలో నిలిచిపోయారు శ్రీదేవి, రేఖ. ఇప్పటి వరకు ఎన్నో గౌరవ పురస్కారాలు అందుకున్న వారికి ఇటీవలే అక్కినేని నాగేశ్వరరావు జాతీయ పురస్కారం లభించింది. ఈ సందర్భంగా ముఖ్య అతిథిగా హాజరైన మెగాస్టార్ చిరంజీవి, మన్మథుడు నాగార్జున, రేఖ తమ మధుర స్మృతులను, పలు ఆసక్తికర విషయాలను వెల్లడించారు. మరి అవేంటో ఓసారి చూద్దాం రండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ©Ç ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‚©ð-*-²Ähªî ƪ½n¢ Âß¿Õ..!

„çÕ’Ã-²Ädªý *ª½¢-°N ¹×{Õ¢¦¢ ÊÕ¢* «*a X¾J-“¬Á-«Õ©ð ÅŒÊ-¹¢{Ö “X¾Åäu¹ ’¹ÕJh¢-X¾ÛÊÕ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹×Êo ÊšË E£¾É-J¹. ʚ˒Ã, EªÃt-ÅŒ’Ã ÅŒÊ ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©ÊÕ ®¾«Õ-ª½n¢’à ¤ò†Ï²òh¢D Åê½. Ÿ¿ÂË~º ®ÏF X¾J-“¬Á«ÕÂ¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢* NNŸµ¿ N¦µÇ-’éðx «Õ£ÏÇ@Á©Õ Ÿ¿Ö®¾Õ-éÂ-@ðhÊo Bª½ÕåXj ƒšÌ-«©ä ‹ å®p†¾©ü ²òdKE ª½Ö¤ñ¢-C¢-*¢C ¤¶òªýsq ƒ¢œË§ŒÖ «Öu’¹-èãj¯þ. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ¦µÇ’¹¢’à ®ÏE«Ö X¾J-“¬Á-«Õ©ð «Õ£ÏÇ@Á© “¤Ä«áÈu¢ ’¹ÕJ¢* E£¾É-J¹ ÍçXÏpÊ «Ö{-©ÊÕ ÅÃèÇ’Ã ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ X¾¢ÍŒÕ¹עC ¤¶òªýsq. '«Õ£ÏÇ-@Á-©ÊÕ ÊNÕt „Ã@ÁxÂ¹× ÅŒTÊ “¤ÄŸµÄÊu¢ ƒ«yœ¿¢ ÍÃ©Ç «áÈu¢. ÅŒÊE ÅÃÊÕ Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹×-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× X¾Ûª½Õ-†¾ß-©Åî ®¾«Ö-Ê¢’à “¬ÁNÕ-®¾Õh-Êo-X¾p-šËÂÌ «Õ£ÏÇ-@ÁÂ¹× Â¹F®¾¢ ŠÂ¹ˆ Æ«ÂìÁ¢ ƒ«y-œÄ-EÂË ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‚©ð-*²Ähªî „Ã@Áx Ÿ¿’¹_ª½ Â¹ØœÄ Â꽺¢ ©äŸ¿Õ..!Ñ ÆE E£¾É-J¹ ÍçXÏp¢C. ÅŒÊÕ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÅŒÊ EªÃtº ®¾¢®¾n 'XÏ¢Âú ‡L-åX¶¢šü XϹaªýqÑ ŸÄyªÃ '«Öuœþ £¾Ç÷®ýÑ Æ¯ä ‹ „ç¦ü ®ÏK®ýÊÕ EJt²òh¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

®Ï¢Ÿµ¿Õ ¯ÃÂ¹× X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-«ÕE ÍçX¾p-œÄ-EÂË ’¹Jy²Äh..!

ÆÂˈ-¯äE Æ«Õ© ®ÏF °NÅŒ¢, “X¾®¾ÕhÅŒ «%Ah, ƒ³Äd-ªá³Äd©Õ, ÆGµ-ª½Õ-͌թÕ.. „ç៿-©ãjÊ N†¾-§ŒÖ© ’¹ÕJ¢* «ÕÊ©ð ÍéÇ-«Õ¢-CÂË Åç©Õ®¾Õ. ƪáÅä Æ«Õ© «uÂËh-’¹ÅŒ °N-ÅÃ-EÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢* ‚„çÕ ÅŒLx-Ÿ¿¢“œ¿Õ©ã«ª½Õ..? „Ã@ÁÙx \¢ Íäæ®-„ê½Õ..? Æ®¾©Õ „Ã@ÁxC ¦µÇª½-ÅŒ-Ÿä-¬Á-„äÕ¯Ã..?.. „ç៿-©ãjÊ N†¾-§ŒÖ-©åXj ƒ¢{-éªo-šü©ð ª½Â¹-ª½ÂéՒà “X¾ÍÃ-ªÃ©Õ •ª½-’¹œ¿¢ «ÕÊ¢ ֮͌¾Öh¯ä …¯Ão¢. ƪáÅä ÅŒÊ ÅŒLx-Ÿ¿¢“œ¿Õ©Õ \ “¤Ä¢ÅÃEÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê „ê½Õ Ưä N†¾§ŒÕ¢ ’¹ÕJ¢* ÅÃèÇ’Ã ÂÃxJšÌ ƒÍÃaª½Õ Æ«Õ©. '¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢* X¾©Õ „î¾h-„Ã©Õ «“ÂÌ-¹-ª½-ºÂ¹× ’¹Õª½«ÛÅŒÕ-¯Ãoªá..! Æ¢Ÿ¿Õê „ÚËåXj N«-ª½º ƒ®¾Õh-¯ÃoÊÕ..! ¯Ã ÅŒLx ‰J†ý (‰ªÃx¢-œþ©ð •Et¢-Íê½Õ) ÂÃF.. «Ö ÆÅŒh-’ê½Õ (ÆÂˈ-¯äE ÆÊo-X¾Üª½g) ÅŒÊ Êœ¿-«œË¹©ð ¦µÇª½-B-§ŒÕÅŒ ‡Â¹×ˆ« ¹E-XÏ¢-Íä-Ÿ¿E.. ¨ ©Â¹~º¢ ÍéǫբC ¦µÇª½-B-§Œá©ðx Â¹ØœÄ …¢œ¿-Ÿ¿E Ưä-„ê½Õ. «Ö ¯ÃÊo ¦µÇª½B§Œáœ¿Õ..! ‚§ŒÕÊ ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ ¯äO©ð X¾E Íä¬Çª½Õ. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¦¢’Ãx-Ÿä-¬ü’à XÏLÍä ¨®ýd ¦ã¢’éüÂ¹× Íç¢CÊ ŸµÄÂé𠂧ŒÕÊ •Et¢-Íê½Õ. ÍŒJ-“ÅŒåXj Æ«-’Ã-£¾ÇÊ …Êo-„Ã-JÂË ÅŒX¾p.. «Õéª-«-JÂÌ ÆX¾Ûpœ¿Õ •J-TÊ N¦µ¼-•Ê ‡¢ÅŒ-«Õ¢CE ¦ÇŸµ¿Â¹× ’¹ÕJ Íä®Ï¢Ÿî ÅçL-§ŒÕŸ¿Õ..! ‚§ŒÕÊ E«®Ï¢Íä ƒ¢šËE ©Ç¹׈-¯Ãoª½Õ. ¦ÅŒÕ¹×Åçª½Õ«Û Â¢ ‚§ŒÕÊ Â¹×{Õ¢¦¢ ƹˆœË ÊÕ¢* „äêª “¤Ä¢ÅÃ-©Â¹× ÅŒª½L „çRx¢C. ¹«Ö¢œ¿ªý ‡„þÕ.éÂ. «áÈKb, J˜ãjªýf ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ ¯äO ‚X¶Ô-®¾ªý.. «á¢Ÿ¿Õ ¦µÇª½-B-§Œáœ¿Õ, ‚ ÅŒªÃyÅä ¦ã¢’ÃM..!Ñ ÆE ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Íä¬Çª½Õ Æ«Õ©. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‚„çÕ „Ã@Áx ¤¶ñšð-©ÊÕ Â¹ØœÄ æ†ªý Íä¬Çª½Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara

ÆC «ÕÊ¢-Ÿ¿J ¦ÇŸµ¿uÅŒ..!

åXª½Õ-’¹Õ-ÅîÊo ÂéÕ-†¾u¢Åî “X¾Â¹%A «Ê-ª½Õ©Õ ªîV-ªî-VÂ¹Ø Â¹©Õ-†Ï-ÅŒ-«Õ-«Û-ÅŒÕ-¯Ãoªá. «áÈu¢’à ®¾yÍŒa´-„çÕiÊ ÊD •©Ç©Õ «uªÃn-©Åî, ¹©Õ-†Ï-ÅÃ-©Åî ¯Ã¬Á-Ê-«Õ-«Û-ÅŒÕ-¯Ãoªá. D¢Åî ¤Ä{Õ ªîV-ªî-VÂ¹Ø ÅŒT_-¤ò-ÅŒÕÊo Íç{x E†¾pAh «©x ®¾éªjÊ «ª½¥-¤ÄÅŒ¢ …¢œ¿-˜äxŸ¿Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ÂÄäJ ÊC X¾J-ª½-¹~º Â¢ ®¾Ÿ¿Õ_ª½Õ •U_-„Ã-®¾Õ-Ÿä„þ ÂÄäJ ¦ä®Ï-¯þ©ð „çṈ©Õ ¯Ã˜ä Âê½u-“¹-«Ö-EÂË ¡Âê½¢ ͌՚Çdª½Õ. •Ê-£ÏÇÅŒ¢ ÂîJ Íäæ® ¨ “X¾§ŒÕ-ÅÃo-EÂË ®ÏE«Ö ²Ädªýq å®jÅŒ¢ «ÕŸ¿lÅŒÕ Åç©Õ-X¾Û-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð «ÕÊ ÊŸ¿Õ-©ÊÕ ÂäÄ-œ¿Õ-Âî-«œ¿¢ «ÕÊ¢-Ÿ¿J ¦ÇŸµ¿uÅŒ Æ¢{Ö ÊšË ÂÕ©ü, ª½Â¹×©ü “XÔÅý ®Ï¢’û, ÅŒ«Õ¯Ão Â¹ØœÄ OœË-§çÖ© ŸÄyªÃ ¨ „çṈ©Õ ¯Ã˜ä Âê½u-“¹-«Ö-EÂË NªÃ-@Ç©Õ Æ¢Ÿ¿-èä-§ŒÖ-©E ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©Â¹× XÏ©Õ-X¾Û-EÍÃaª½Õ. ŠÂ¹ „çṈÊÕ ¯Ã{-œÄ-EÂË ª½Ö. 42 NªÃ@Á¢ Æ¢C¢ÍéE „Ã@ÁÙx ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ ¯çšË-•-ÊxÊÕ ÂîªÃª½Õ. ƒÂ¹ ƒšÌ-«©ä šÇM-«Ûœþ ¦ÖušÌ ®¾«Õ¢ÅŒ Â¹ØœÄ ¨ Âê½u-“¹-«Ö-EÂË «ÕŸ¿lÅŒÕ ÅçLXÏ.. ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©ÊÕ Â¹ØœÄ ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ¤Ä©ï_-Ê-«Õ¢{Ö ÂîJÊ ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä.

Know More

women icon @teamvasundhara

¯Ã ¦©¢.. ¯Ã ¦©-£ÔÇ-ÊÅŒ.. 骢œ¿Ö ÊÕ„äy..!

ÆÂˈ-¯äE ¯Ã’Ã-ª½ÕbÊ ÆÊ-’Ã¯ä «ÕÊÂ¹× «á¢Ÿ¿Õ’à ’¹Õªíh-ÍäaN.. Æ¢Ÿ¿¢, X¶Ïšü-¯ç®ý, „ç᣾ǢåXj Í窽’¹E *ª½Õ-Ê«Ûy. ‡X¾Ûpœ¿Ö Ê«ÛyÅŒÖ.. ÊNy®¾Öh.. ‚ªî-’¹u¢’à …¢œÄ©E “X¾§ŒÕ-Ao¢Íä ÍéÇ-«Õ¢CÂË ‚§ŒÕ¯ä ‚Ÿ¿ª½z¢. ‚’¹®ýd 29 ¯Ã’Ã-ª½ÕbÊ X¾ÛšËd-Ê-ªîV. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‚§ŒÕÊ ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©Åî ¤Ä{Õ X¾J-“¬Á-«ÕÂ¹× Íç¢CÊ X¾©Õ-«Ûª½Õ 宩-“G-šÌ©Õ Â¹ØœÄ ¯Ã’ûÂ¹× ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ ¦ªýhœä N冮ý ÅçL-§ŒÕ-èä-¬Çª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ÆÂˈ-¯äE „ÃJ Â©Õ ®¾«Õ¢ÅŒ Â¹ØœÄ ÅŒÊ «Ö«Õ-’Ã-JÂË X¾ÛšËd-Ê-ªîV ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ Íç¦ÕÅŒÖ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ‹ ¤ò®ýd åXšËd¢C. '°N-ÅŒ¢©ð \C ÂÄÃ-©E Æ¢Ÿ¿ª½Ö ÂÕ-¹ע-šÇªî.. ÆC OÕª½Õ ²ÄCµ¢-Íê½Õ..! OÕÅî …¢œ¿œ¿¢ «©x.. ‚Ê¢-ŸÄEo «ÕÊ-©ð¯ä „çÅŒÕ-Âîˆ-„Ã-©¯ä N†¾§ŒÕ¢ ¯ÃÂ¹× Æª½l´„çÕi¢C..! OÕ Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ «ÕÊ®¾ÕÅî.. OÕ °NÅŒ¢Åî ¤Ä{Õ.. OÕª½Õ “æXNÕ¢Íä „ÃJ °N-Åéðx Â¹ØœÄ “Â˧äÕ-šË-N-šÌE B®¾Õ-Âí-²Ähª½Õ..! OÕª½Õ «§ŒÕ®¾ÕÊÕ ‹œË¢-Íê½Õ «Ö«Ö..! £¾ÉuXÔ ¦ªýhœä ÂË¢’û..! OÕª½Õ ¨ ÅŒªÃEê Âß¿Õ ªÃ¦ð§äÕ ÅŒªÃ©Â¹× Â¹ØœÄ ®¾Öp´Jh-E-²Ähª½Õ..!Ñ Æ¢{Ö ¯Ã’Ã-ª½ÕbÊ ¤¶ñšðÊÕ æ†ªý Íä®Ï¢C ²Ä„þÕ. ¯Ã’û ¹×{Õ¢¦¢ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ƒH-èÇ©ð „çêÂ-†¾-¯þE ‡¢èǧýÕ Í䮾Õh-¯Ãoª½Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ƹˆœ¿ CTÊ ‹ ¤¶ñšðÊÕ ®¾«Õ¢ÅŒ ƒ¯þ-²Äd©ð 憪ý Í䮾Öh 'OÕ “æX«Ö-Gµ-«Ö-¯Ã-©Â¹× ÍÃ©Ç Ÿ±Äu¢Âúq..! OÕ ‚Q-ªÃy-ŸÄ©Õ ‡X¾Ûpœ¿Ö «áÈu„äÕ..! ÆE ¯Ã’û «Ö«Õ ÍçX¾p-«Õ-¯Ãoª½Õ..!Ñ ÆE ªÃ®¾Õ-Âí*a¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala