సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

‚„çÕ æ®«Â¹× Ÿ¿Â¹×ˆ-ÅîÊo ®¾ÅÈ-ª½-NÕC..

ÅŒÊ-ŸçjÊ “X¾A-¦µ¼Åî, ®¾y¬Á-ÂËhÅî ¦ÇM-«Û-œþ©ð ªÃºË¢* ¦µÇª½-B§ŒÕ ®ÏF “æX¹~-¹ש «ÕC©ð ÅŒÊ-¹¢{Ö “X¾Åäu¹ ²ÄnÊ¢ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-Âí¢C “XϧŒÖ-¹¢-ÍÄ. ‚ ÅŒªÃyÅŒ £¾ÉM-«Û-œþÂË „çRx ÆÊA Âé¢-©ð¯ä ÅŒÊ-¹¢{Ö “X¾Åäu¹ ’¹ÕJh¢X¾Û ÅçÍŒÕa-Âí¢C. ÂÃy¢šËÂî šÌO ®ÏK®ý, ¦ä„ÃÍý ®ÏE«Ö©ð ‚„çÕ Â¹Ê-¦-J-*Ê Ê{ÊÂ¹× X¶ÏŸÄ ƪá¤ò§ŒÖª½Õ ƹˆœË •Ê¢. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ 骢œ¿Õ £¾ÉM-«Ûœþ *“Åéðx ʚˮ¾Öh G°’à …¢C. Æ©Çê’ ÂÃu¢šËÂî «âœî ®Ô•-¯þ©ð Â¹ØœÄ ÊšË¢-ÍŒ-¦ð-Åî¢C. ÆX¾Ûp-œ¿-X¾Ûpœ¿Ö ‚²Äˆªý, ’î©ãf¯þ ’îx¦ü©Ç¢šË “X¾A-³Äe-ÅŒt¹ Ƅê½Õf X¶¾¢Â¹¥-Êx-©ðÊÖ ÅŒ@ÁÙÂ¹×ˆÊ „çÕª½Õ®¾Öh Æ¢Ÿ¿J Ÿ¿%†ÏdF ‚¹-J¥-²òh¢C ¨ Æ«Õtœ¿Õ. ÅŒyª½©ð “¤Äª½¢¦µ¼¢ ÂÃÊÕÊo 42« šïª½¢šð ƒ¢{-êªo-†¾-Ê©ü X¶ÏL¢ åX¶®Ïd-«©ü(šËX¶ý) “¤Äª½¢¦µ¼ „䜿Õ-¹©ðx ¤Ä©ï_-Ê-ÊÕ¢C ¨ ŸäQ-’¹ªýx. ¨ \œÄC å®åXd¢-¦ªý 6 Ê •Jê’ ¨ Âê½u-“¹-«Õ¢©ð ÅŒÊ éÂK-ªýÂ¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ‡¯îo N†¾-§ŒÖ-©ÊÕ ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©Åî X¾¢ÍŒÕ-Âî-ÊÕ¢C ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. §ŒáE-å®X¶ý ’¹Õœþ-N©ü Æ¢¦Ç-®Ï-œ¿-ªý’à X¾E-Í䮾Öh.. *¯Ão-ª½Õ© £¾Ç¹׈©Åî ¤Ä{Õ’Ã, ®¾«Ö-èÇ-Gµ-«%-Cl´ÂË ‚„çÕ Í䮾ÕhÊo ¹%†ÏÂË ’¹ÕJh¢-X¾Û’à ‚„çÕÊÕ ®¾ÅŒˆ-J¢-ÍŒ-ÊÕ¢C šËX¶ý. „çjŸ¿Õu-©ãjÊ ÅŒLxŸ¿¢“œ¿Õ© ÊÕ¢* 殄Ã-’¹Õ-ºÇEo X¾ÛºË-ÂË-X¾Û-ÍŒÕa-ÂíÊo XÔ®Ô „ÃÅÃ-«ª½º X¾J-ª½-¹~º, NŸ¿u, ‚ªî’¹u¢, «ÖÊ« £¾Ç¹׈©Õ, «Õ£ÏÇ-@Á© £¾Ç¹׈©Õ, «ÖÊ« Ɠ¹-«Õ-ª½-„ÃºÇ «¢šË ®¾«Õ-®¾u-©åXj ¤òªÃ-œ¿Õ-ÅîÊo ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n-©Åî ¹L®Ï X¾E-Íä²òh¢C. ÆŸä-N-Ÿµ¿¢’à ®¾y§ŒÕ¢’Ã ÅŒÊ æXJ{ ŠÂ¹ ¤¶ù¢œä-†¾-¯þE ²ÄnXÏ¢* ¦ÇL-¹© NŸ¿u, ‚ªî’¹u¢ ÅŒC-ÅŒª½ Æ¢¬Ç-©©ð „äÕ©ãjÊ «Öª½Õp-Â¢ ¹%†Ï Íä²òh¢C. ÅŒÊ „ÃJ¥Â¹ ‚ŸÄ-§ŒÕ¢©ð 10¬ÇÅŒ¢ „çáÅÃhEo ¨ ¤¶ù¢œä-†¾¯þ Âê½u-“¹-«Ö© Â¢ êšÇ-ªá²òh¢C. ÅŒyª½-©ð¯ä šËX¶ý „䜿Õ-¹©ðx ®¾ÅÈ-ªÃEo Æ¢Ÿ¿Õ-Âî-ÊÕÊo XÔ®Ô ’¹ÅŒ¢©ð šËX¶ý Eª½y-£ÏÇ¢-*Ê ©X¶¾á-*-“Åé ¤òšÌ©ðx WuK ®¾¦µ¼ÕuªÃL’à «u£¾Ç-J¢-ÍŒœ¿¢ N¬ì†¾¢.

Know More

women icon @teamvasundhara

‚ ¤Ä“ÅŒ©ð ¯äÊÕ ÊšË²Äh..

ƒšÌ-«© ¦ÇM-«Û-œþ©ð ¦§çÖ-XÏ-Âú© X¾ª½¢-X¾ª½ ÂíÊ-²Ä-’¹Õ-Åî¢C. “ÂÌœÄ-ÂÃ-ª½Õ© °N-ÅÃ-©Åî ®ÏE-«Ö-©ÊÕ ª½Ö¤ñ¢-C¢-ÍŒ-œÄ-EÂË Ÿ¿ª½z-¹-E-ªÃt-ÅŒ©Õ ‚®¾ÂËh ÍŒÖXÏ-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ¦µÇ’û NթLj ¦µÇ’û, „äÕK-Âî„þÕ, ‡„þÕ-‡®ý ŸµîF, Ÿ¿¢’¹©ü ¨ ÅŒª½-£¾ÉÂ¹× Íç¢C-Ê„ä. '®¾*¯þ ‡ GL-§ŒÕ¯þ “œÎ„þÕqÑ Nœ¿Õ-Ÿ¿©«œÄ-EÂË ®ÏŸ¿l´¢’à …¢C. ¦ÇuœËt¢-{¯þ ²ÄdéªkxÊ å®j¯Ã-¯ç-£¾Éy©ü, XÔO-®Ï¢Ÿµ¿Õ °NÅŒ ÍŒJ-“ÅŒ-©ÊÕ å®jÅŒ¢ Å窽-éÂ-Âˈ¢Íä “X¾§ŒÕ-ÅÃo©Õ „ç៿-©-§ŒÖuªá. ŠÂ¹-„ä@Á ¦µÇª½ÅŒ ÆŸ±çxšËÂúq©ð ÅŒÊ-ŸçjÊ «á“Ÿ¿ „ä®Ï X¾ª½Õ-’¹Õ© ªÃºË’à æXª½Õ-’â*Ê XÔšÌ …†¾ °N-ÅÃEo ®ÏE-«Ö’à Å窽-éÂ-Âˈæ®h ‚ ¤Ä“ÅŒ ÅÃÊÕ ¤ò†Ï-²Äh-Ê¢-šð¢C X¾ÜèÇ ¦“ÅŒ. ¤Äª¸½-¬Ç© NŸÄu-Jn-E’à 200OÕ., 400OÕ. X¾ª½Õ’¹Õ X¾¢Ÿç¢©ð èÇB§ŒÕ ²Änªá ¤òšÌ©ðx ¤Ä©ï_¢C X¾Ü•. ®¾yÅŒ-£¾É’à Ɵ±çxšü Âë-œ¿¢Åî XÔšÌ …†¾ ¦§çÖ-XÏ-Âú©ð ʚˢ-ÍŒ-œÄ-EÂË ‚®¾ÂËh ÍŒÖXϲòh¢C. ¨ \œÄC '«¯þ Æ¢œ¿ªý C ®¾¯þÑ Æ¯ä £¾ÉM-«Ûœþ ®ÏE«Ö©ð ¹©p¯Ã ÍÄÃx ¤Ä“ÅŒÊÕ ¤ò†Ï¢*Ê ‚„çÕ ‚ ÆÊÕ-¦µ¼«¢ å®jÅŒ¢ ÅŒÊÂ¹× …X¾-§çÖ-’¹X¾œ¿ÕŌբ-Ÿ¿E Íç¦Õ-Åî¢C. ‚„çÕ ÊšË¢-*Ê “C±©xªý ®ÏE«Ö 'NÕ“ª½ªý ê’„þÕÑ W¯þ 骢œî ÅäDÊ “æX¹~-¹ש «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ªÃÊÕ¢C. DE©ð “ÂËNÕ-Ê©ü å®jÂÃ-©->-®ýd’à ¹E-XÏ¢-ÍŒ-ÊÕ¢C X¾ÜèÇ ¦“ÅŒ.

Know More

women icon @teamvasundhara

¹©p-Ê’Ã “XϧŒÖ¢Â¹..?

'ÂÃy¢šËÂîÑ šÌO ®ÏK®ý ŸÄyªÃ £¾ÉM-«Û-œþ©ð ®¾ÅÃh ÍÚˢC “XϧŒÖ¢Â¹ ÍÄ. ‚„çÕ ÊšË¢-*Ê '¦ä„ÃÍýÑ ®ÏE«Ö „äÕ ¯ç©©ð Nœ¿Õ-Ÿ¿© ÂÃÊÕ¢C. ¨ *“ÅŒ “X¾„çÖ-†¾-Êx©ð G°’à …Êo ‚„çÕ «Õªî ’î©ãf¯þ ͵ïþq Âí˜äd-®Ï¢C. ƢŌ-J-¹~¢©ðÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šËdÊ ÅíL ¦µÇª½-B§ŒÕ ®¾¢ÅŒA «Õ£ÏÇ@Á’à ’¹ÕJh¢X¾Û ¤ñ¢CÊ Â¹©p-¯Ã-ÍÄÃx °NÅŒ ÍŒJ“ÅŒ ‚ŸµÄ-ª½¢’à Å窽-éÂ-¹׈-ÅîÊo ®ÏE«Ö©ð XÔ®Ô ÊšË¢-ÍŒ-ÊÕ¢-Ÿ¿E ®¾«Ö-Íê½¢. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ˜ãjšË-©ü-ªî-©üÊÕ ‚„çÕ ¤ò†Ï¢-ÍŒ-ÊÕ¢C. ’¹ÅŒ¢©ð '„äÕK-Âî„þÕÑ ¦§çÖ-XÏ-Âú©ð “X¾ŸµÄ-Ê-¤Ä“ÅŒ ¤ò†Ï¢* Æ¢Ÿ¿Ko „çÕXÏp¢-*Ê “XϧŒÖ¢Â¹ ƒX¾Ûpœ¿Õ Â¹ØœÄ ÆŸä KA©ð ÅŒÊ ®¾ÅÃh ÍÃ{Õ-Ōբ-Ÿ¿E ¦ÇM-«Ûœþ «ªÃ_©Õ N¬Áy-®Ï-®¾Õh-¯Ãoªá. Æ¢Ÿ¿Õ-¦Ç-{Õ©ð …Êo ®¾«Ö-Íê½¢ “X¾Âê½¢ ¨ *“ÅÃ-EÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê “®ÏˆXýd «ªýˆ ÅŒÕC Ÿ¿¬ÁÂ¹× Í䪽Õ-Âí¢C. “XϧŒÖ NÕ“¬Ç Ưä ÂíÅŒh Ÿ¿ª½z-¹×-ªÃ©Õ ¨ *“ÅŒ¢Åî ¦ÇM-«Û-œþÂ¹× X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ ÂÃÊÕ¢C. ¨ ®ÏE-«ÖÊÕ ‹ ÂíÅŒh “¤ñœ¿-¹¥¯þ ®¾¢®¾n EJt¢-ÍŒ-ÊÕ¢C. £¾ÇJ-§ŒÖ-ºÇ-©ðE ¹ªÃo©ü “¤Ä¢ÅŒ¢©ð •Et¢-*Ê Â¹©p¯Ã ÍÄÃx.. 1997©ð Âí©¢G§ŒÖ æ®p®ý †¾šË©ü ŸÄyªÃ ƢŌ-J-¹~¢-©ðÂË „ç@Çxª½Õ. D¢Åî ƢŌ-J-¹~¢©ð Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šËdÊ ÅíL ¦µÇª½-B§ŒÕ ®¾¢ÅŒA «Õ£ÏÇ-@Á’à ‚„çÕ ’¹ÕJh¢X¾Û ¤ñ¢ŸÄª½Õ. «Õªî²ÄJ 2003©ð ƢŌ-J-¹~¢-©ðÂË „çRxÊ ‚„çÕ AJT ¦µ¼ÖNÕ åXjÂË «Íäa ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð •J-TÊ “X¾«Ö-Ÿ¿¢©ð «Õª½-ºË¢-Íê½Õ. ¨ 骢œ¿Õ ²Äª½Õx ¹LXÏ Æ¢ÅŒ-J-¹~¢©ð „çáÅŒh¢ 31 ªîV© 14 ’¹¢{© 54ENÕ-³Ä©Õ ’¹œË-¤Äª½Õ ¹©pÊ.

Know More

women icon @teamvasundhara

¹K¯Ã Æ¢Ÿ¿¢ 骚Ëd¢-X¾-ªáu¢C..!

¦ÇM-«Ûœþ ¦ÖušÌ ¹K¯Ã ¹X¾Üªý ‘ǯþ.. ƒšÌ-«©ä X¾¢œ¿¢šË ¦Ç¦Õ Åçj«âªý ÆM-‘Ç-¯þÂ¹× •Êt-E-*a¢C. ‡X¾Ûpœ¿Ö å®kdL-†ý’à ¹E-XÏ¢Íä ¹K¯Ã „çÕ{-JošÌ ¤¶Äu†¾-¯þÂ¹× “˜ã¢œþ å®{d-ªý’à EL-*¢C. Æ¢Åä-Âß¿Õ ’¹ª½s´¢ ŸÄLa-Ê-X¾Ûpœ¿Õ Â¹ØœÄ G°-G-°’à ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œ¿Õ-X¾ÛÅŒÖ “åXé’o-FqE ‡¢ÅŒ ¦Ç’à ‡¢èǧýÕ Í䧌ÕÍîa Íä®Ï ÍŒÖXÏ¢-*¢C. “X¾®¾«¢ ƪáÊ ÅŒªÃyÅŒ ÂíEo ªîV©Õ ƒ¢šËê X¾J-NÕ-ÅŒ-„çÕiÊ ¦ã¦ð.. ƒX¾Ûpœ¿Õ «ÕSx ¤ÄÅŒ ¹K-¯Ã’à «ÖJ¢C. ͌¹ˆ’Ã ÅŒÊ ²òŸ¿J, æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ-©Åî ¹©®Ï ¦§ŒÕ-{Â¹× „çRx ®¾ª½-ŸÄ’à ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œËXÏ «*a¢C. ¹J³Ät, «Õ©ãjÂà ƪîªÃ ‘ǯþ, Æ«Õ%Åà ƪî-ªÃ-©Åî ¹©®Ï ³ÄXÏ¢’û Íä®Ï¢C ¦ã¦ð. ‚ ÅŒªÃyÅŒ „ÃJÅî ¹©®Ï ¤ÄKd Â¹ØœÄ •ª½Õ-X¾Û-¹ע-Ÿ¿{. ƹˆœ¿ „ê½Õ CTÊ ¤¶ñšðÊÕ Â¹J³Ät ¹X¾Üªý ÅŒÊ ƒ¯þ-²Äd“’â ‘ÇÅà ŸÄyªÃ X¾¢ÍŒÕ-Âí¢C. ‡“ª½šË ’õ¯þ©ð „çÕJ-®Ï-¤ò-ÅŒÕÊo ¹K-¯ÃÊÕ ÍŒÖ®Ï ‚„çÕ Æ¢Ÿ¿¢ 骚Ëd¢-X¾-ªáu¢Ÿ¿E «áJ-®Ï-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ ‚„çÕ ÆGµ-«Ö-ÊÕ©Õ.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala