సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఇలా చేస్తే మనదే పైచేయి!

ప్రస్తుతం చాలా రంగాల్లో పురుషాధిక్య ప్రపంచమే మహిళలకు స్వాగతం పలుకుతోంది. మహిళలు అన్ని రంగాల్లో పురుషులతో సమానంగా రాణిస్తోన్నా, ఉద్యోగాల్లో ఉన్నత పదవుల్ని అధిరోహిస్తున్నప్పటికీ జీతభత్యాలు, అవకాశాలు.. వంటి విషయాల్లో నేటికీ మహిళలు సమానత్వం సాధించలేకపోతున్నారు. మరి, పని ప్రదేశంలో నెలకొన్న ఇలాంటి పురుషాధిక్య ధోరణి నుంచి స్త్రీలు బయటపడి పురుషుల కంటే సమర్థంగా రాణించడం అసాధ్యమేనా? అంటే కాదంటున్నారు కార్పొరేట్ నిపుణులు. పనిచేసే చోట కొన్ని అంశాల్ని దృష్టిలో పెట్టుకొని ముందుకు సాగితే పురుషాధిక్య రంగాల్లోనూ స్త్రీలు అద్భుతంగా రాణిస్తారని వారు సూచిస్తున్నారు. ఈ 'అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం' సందర్భంగా ఆ అంశాలేంటో తెలుసుకుందాం రండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

మహిళలూ మాకంటే మీరే బెటర్‌... మీతోనే ప్రగతి !

స్త్రీకి అనేక రూపాలున్నాయి. మొదట కూతురిగా ఈ భూమ్మీద అడుగుపెట్టే ఆమె తర్వాత అక్కగా, చెల్లిగా, చెలిగా, భార్యగా, అమ్మగా, బామ్మగా తన బాధ్యతలను సమర్థంగా నిర్వహిస్తుంది. అటువంటి స్త్రీకి నాయకత్వం పెద్ద కష్టమా ? ఒక ఇంటిని క్రమపద్ధతిలో ఉంచే ఆమెకు ఒక ఊరిని, ఒక రాష్ట్రాన్ని, ఒక దేశాన్ని సక్రమంగా నడిపించే పటిమ లేదా ? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం కావాలంటే అగ్ర రాజ్యం అమెరికాకు ఎనిమిదేళ్ల పాటు అధ్యక్షుడిగా సేవలందించిన బరాక్‌ ఒబామా మాటలు వినాల్సిందే ! ఎందుకంటే ఆయన వైట్‌హౌస్‌ కార్యాలయంలో కూర్చొని చాలాసార్లు స్త్రీ నాయకత్వం గురించే ఆలోచించారట. ఇటీవల సింగపూర్‌లో జరిగిన ఓ కార్యక్రమంలో ఆయన ప్రసంగిస్తూ ఒక స్త్రీకి నాయకత్వ బాధ్యతలు అప్పగిస్తే ఎలా ఉంటుందో తెలియజేశారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

Ê©x’à …¯Ão-«E \œË-XÏ¢-Íä-„ê½Õ!

§Œá¹h-«-§ŒÕ-®¾Õ©ð …Êo-X¾Ûpœ¿Õ ‚ Æ«ÖtªáE Æ¢Ÿ¿ª½Ö Ê©x’à …¯Ão-«E \œË-XÏ¢-Íä-„ê½Õ. 'Ê©x’à …Êo Æ«Öt-ªáE ‡«ª½Õ åXRx Í䮾Õ-¹ע-šÇª½Õ?Ñ Æ¯ä-„ê½Õ. 'Åç©x’à …¢˜ä¯ä Æ¢Ÿ¿¢’à …¢šÇª½Õ. ÂæšËd \„çj¯Ã åX¶ªá-ªý-¯ç®ý “ÂÌ„þÕq „Ãœ¿Õ..Ñ Æ¢{Ö ®¾©-£¾É©Õ Â¹ØœÄ ƒÍäa-„ê½Õ. Æ©Çê’ 'OÕ Â¹ØÅŒÕ@ÁÙx Ê©x’à …¯Ãoª½Õ. ÂæšËd „Ã@ÁxÂ¹× Â¹{o¢’à ƒÍäa¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ‡Â¹×ˆ« œ¿¦Õs ¹؜¿-¦ã-{d¢œË..Ñ ÆE ‚„çÕ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× ÍçæXp-„ê½Õ. ¨ «Ö{-©Fo NF NF ÅŒÊÂ¹× ÅçL-§ŒÕ-¹ע-œÄ¯ä ‚ Æ«Öt-ªá©ð ‚ÅŒt-ÊÖu-Ê-ÅÃ-¦µÇ«¢ \ª½p-œË-¤ò-ªá¢C. °N-ÅŒ¢©ð ÆÊÕ-¹×-ÊoN ²ÄCµ¢-ÍŒ-©ä-¯ä„çÖ ÆÊÕ-¹×-¯äC.. ÂÃF ‹²ÄJ ÅŒLx «Ö{©Õ ‚„çÕÊÕ ‡¢ÅŒ-’Ã¯î “X¾¦µÇ-NÅŒ¢ Íä¬Çªá. Æ¢ŸÄ-EÂË Æ«Õt ƒ*aÊ Eª½y-͌ʢ ‚ Æ«Ötªá ‚©ð-ÍŒ-¯Ã-B-ª½ÕE «Öêªa-®Ï¢C. ‚ÅŒt-ÊÖu-Ê-ÅŒÂ¹× ®¾y®Ïh X¾LÂË ÅŒÊ ¦©Ç-©Â¹× «ÕJEo „çÕª½Õ-’¹Õ©Õ CŸ¿Õl-ÂíE ÅŒ¯ä¢šð Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË ‚ ¹~º„äÕ Êœ¿Õ¢ ¹šËd¢C ‚ Æ«Ötªá. ‚„äÕ êª½-@ÁÂ¹× Íç¢CÊ 37\@Áx ÍŒ¢“Ÿ¿-«-Ÿ¿Ê. ‚„çÕ ŠÂ¹ ¦£¾Ý-«áÈ “X¾èÇc-¬ÇL. ‚êªb, „êá®ý ‹«ªý ‚Jd-®ýd-’ïä ÂùעœÄ ²ÄnE¹ «Õ£ÏÇ-@Á-©ÊÕ ²ÄCµ-ÂÃ-ª½ÅŒ C¬Á’à Ɯ¿Õ-’¹Õ©Õ „äªá¢-Íä¢-Ÿ¿Õ¹×, …¤ÄCµ ¯çjX¾Û-ºÇu©Õ ¯äJp¢-Íä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ¯çjX¾Û-ºÇu-Gµ-«%Cl´, éÂKªý „äÕ¯ä-èü-„çÕ¢-šüÂ¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ¯Ã©Õ’¹Õ ®¾¢®¾n©Õ ²ÄnXÏ¢* „ÚËE N•-§ŒÕ-«¢-ÅŒ¢’à «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÊœËXÏ®¾Õh¯Ãoª½Õ. ÅÃèÇ’Ã 2018ÂË’ÃÊÕ §Œá¯çj-˜ãœþ ¯ä†¾¯þq ÂÃÊp´-骯þq ‚¯þ “˜äœþ Æ¢œþ œç«-©-Xý-„çÕ¢šü(UNCTAD)„ê½Õ Æ¢C¢Íä ‡¢“åX-˜ãÂú(EMPRETEC)G>-¯ç®ý «Û„çÕ¯þ ƄêýfqÂ¹× Æª½|ÅŒ ²ÄCµ¢-*Ê ÅŒÕC „Ãu¤Ä-ª½-„ä-ÅŒh© èÇG-Åé𠦵Ǫ½-ÅŒ-Ÿä¬Á¢ ÅŒª½-X¶¾ÛÊ ‚„çÕ ŠÂ¹ˆêª ²ÄnÊ¢ ®¾¢¤Ä-C¢ÍŒÕÂî«œ¿¢ N¬ì†¾¢. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ÍŒ¢“Ÿ¿-«-Ÿ¿Ê ’¹ÕJ¢* «ÕJEo ‚®¾-ÂËh-¹-ª½-„çÕiÊ N¬ì-³Ä©Õ «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ©Ç «Öª½Õp ²ÄCµ¢*, Š¦Ç«Ö åX¶©ð-†Ï-XýÂË ‡¢XÏ-éÂj¢C!

'͵ä¢èü.-‚ªý_Ñ.. ®¾«Ö•¢©ð “X¾•©Õ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢-{ÕÊo ®¾«Õ-®¾u-©Åî ¤Ä{Õ, «Õ£ÏÇ@Ç ®¾«Õ-®¾u-©ÊÕ å®jÅŒ¢ “X¾¦µ¼ÕÅŒy¢ Ÿ¿%†ÏdÂË B®¾Õ-éÂRx „ÃšË X¾J-³Äˆª½¢ Â¢ ¹%†Ï Íäæ® ®¾¢®¾n. ²Ä«Ö->¹ «ÖŸµ¿u-«Ö©ðx ͌ժ½Õ’Ã_ …¢œä-„Ã-JÂË DE ’¹ÕJ¢* “X¾Åäu-¹¢’à X¾JÍŒ§ŒÕ¢ Æ«-®¾ª½¢ …¢œ¿Ÿ¿Õ. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ¨ ®¾¢®¾n ÅŒª½X¶¾ÛÊ X¾©Õ ®¾«Õ-®¾u-©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê XÏšË-†¾¯þq ‡X¾Ûpœ¿Ö «ÕÊÂË Â¹E-XÏ-®¾Öh¯ä …¢šÇªá. «ÕJ, ¨ ®¾¢®¾nE “¤Äª½¢-Gµ¢-*¢C ‡«ªî OÕÂ¹× Åç©Õ²Ä?? «ÕÊ Ÿä¬Ç-EÂË Íç¢CÊ “XÔB £¾Çª½t¯þ Æ¯ä ŠÂ¹ §Œá«A. ¨ ®¾¢®¾n ŸÄyªÃ ƒX¾p-šËê ÍÃ©Ç ®¾«Õ-®¾u-©Â¹× X¾J-³Äˆª½¢ ©Gµ¢-ÍŒ’Ã; ƒ¢ÂíEo ®¾«Õ®¾u©Õ ÅŒyª½©ð X¾J-³Äˆª½¢ ÂÃÊÕ-¯Ãoªá. ÅÃèÇ’Ã “XÔB «Õªí¹ X¶¾ÕÊ-ÅŒE Â¹ØœÄ ²ÄCµ¢-*¢C. Š¦Ç«Ö ¤¶ù¢œä-†¾¯þ \šÇ Æ¢C¢Íä åX¶©ð-†Ï-XýÂË ¦µÇª½-ÅŒ-Ÿä¬Á¢ ÅŒª½-X¶¾ÛÊ ‡¢XÏ-éÂjÊ \éÂj¹ §Œá«-A’à JÂê½Õf ®¾%†Ïd¢-*¢C. Æ®¾M åX¶©ð-†ÏXý \¢šË? “XÔB ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ‡©Ç ‡¢XÏ-éÂj¢C.. „ç៿-©ãjÊ “X¾¬Áo-©Â¹× ®¾«Ö-ŸµÄ-¯Ã-©Åî ¤Ä{Õ ‚„çÕ ’¹ÕJ¢* «ÕJEo N«-ªÃ©Õ «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

«Õ£ÏÇ@Ç ¤ÄJ-“¬Ç-NÕ-¹-„ä-ÅŒh-©Â¹× Æ¢œ¿’à '„çjèüÑ!

§Œá« ¤ÄJ-“¬Ç-NÕ-¹-„ä-ÅŒh-©ÊÕ “¤òÅŒq-£ÏÇ¢Í䢟¿ÕÂ¹× “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à ‡¯îo Âê½u-“¹-«Ö-©ÊÕ Eª½y-£ÏÇ-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. Æ¢Ÿ¿Õ©ð ÅÃèÇ’Ã å£jÇŸ¿-ªÃ-¦ÇŸþ „äC-¹’à “¤Äª½¢-¦µ¼-„çÕiÊ “X¾X¾¢ÍŒ ¤ÄJ-“¬Ç-NÕ-¹-„ä-ÅŒh© ®¾Ÿ¿®¾Õq (°¨-‡®ý) ŠÂ¹šË. Æ„çÕ-JÂÃ, ¦µÇª½Åý ®¾¢§Œá-¹h¢’à Eª½y-£ÏÇ-²òhÊo ¨ ®¾Ÿ¿-®¾Õq©ð ®¾yŸä-¬Á¢Åî ¤Ä{Õ ‡¢Ÿ¿ªî NŸäQ „Ãu¤Äª½ C’¹_-èÇ©Õ ¤Ä©ï_E, ÅŒ«Õ ®¾Öp´Jh-ŸÄ-§ŒÕ¹ ’ß±¿-©Åî ¤Ä{Õ ÅŒ«Õ “X¾®¾¢-’Ã-©Åî §Œá« »ÅÃq-£Ïǹ «Õ£ÏÇ@Ç ¤ÄJ-“¬Ç-NÕ¹„äÅŒh©ÊÕ “¤òÅŒq-£ÏÇ¢-ÍŒ-ÊÕ-¯Ãoª½Õ. ƪáÅä ÂíÅŒh ÂíÅŒh „Ãu¤Ä-ªÃ©Õ “¤Äª½¢Gµ¢ÍéE «Õ£ÏÇ-@Á-©Â¹× …¯Ão, Âí¢ÅŒ-«Õ¢C N†¾-§ŒÕ¢©ð ‚ ¹©Â¹× „ÃJ ‚Jn¹ X¾J-®ÏnA Æœ¿Õf-X¾-œ¿Õ-ŌբC. ƒ©Ç¢šË „ÃJÂË ®¾£¾É§ŒÕ¢ Íä®Ï, „ÃJE ‚ C¬Á’à “¤òÅŒq-£ÏÇ¢-ÍŒœÄê Âí¢Ÿ¿ª½Õ «Õ£ÏÇ@Ç „Ãu¤Äª½ “X¾«á-ÈÕ©Õ «á¢Ÿ¿Õ-Âí-ÍÃaª½Õ. '„çjèüÑ æXª½ÕÅî ‹ ¤¶òª½¢ÊÕ “¤Äª½¢-Gµ¢*.. ŸÄE ŸÄyªÃ ŠÂ¹ ECµE \ªÃp{Õ Íä®Ï, «Õ£ÏÇ-@Á©Õ “¤Äª½¢-Gµ¢Íä Ƣ¹ת½ X¾J-“¬Á-«Õ-©Â¹× Í䧌â-ÅŒ-Ê¢-C¢-ÍÃ-©E Eª½g-ªá¢-ÍŒÕ-¹×-¯Ãoª½Õ. «ÕJ, ‚ N¬ì-³Ä-©ä¢šð Åç©Õ-®¾Õ-¹ע-ŸÄ«Ö..

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ„çÕ-J-Âé𠟿֮¾Õ-éÂ-œ¿Õ-ÅîÊo ¦µÇª½-B§ŒÕ §Œá«-Åä•¢..!

Æ„çÕ-JÂÃ.. “X¾X¾¢-ÍŒ¢-©ð-é©Çx åXŸ¿l Ÿä¬Á„äÕ Æªá¯Ã.. ƹˆœ¿ «á®Ïx-«á© N†¾-§ŒÕ¢©ð «Ö“ÅŒ¢ ƢŌ ÆÊÕ-¹Ø-©-„çÕiÊ „ÃÅÃ-«-ª½º¢ ¹E-XÏ¢-ÍŒŸ¿Õ. „ê½Õ „ç@ÁÙh¢˜ä.. ÆÊÕ-«Ö-Ê¢Åî ÍŒÖ殄Ãêª ‡Â¹×ˆ-«’à ¹E-XÏ-²Ähª½Õ. ƒšÌ-«L Â颩ð “{¢Xý „ÃuÈu-©Åî ‚ NŸäy†¾¢ «ÕJ¢-ÅŒ’à åXJ-T-¤ò-ªá¢C. ƒ©Ç¢šË X¾J-®Ïn-ŌթðxÊÖ ‹ «á®Ïx¢ §Œá«A ƹˆœ¿ “¤Ä¢B-§ŒÕ¢’à •Jê’ ®¾Öˆ©Õ ¦ðª½Õf ‡Eo-¹©ðx é’L-*¢C. ‚„äÕ ¦µÇª½-B§ŒÕ §Œá«-éÂ-ª½{¢ ªÃ£ÔÇ©Ç Æ£¾ÇtŸþ. ’¹ÅŒ X¾Ÿä-@ÁÙx’à ¦ðª½Õf ®¾¦µ¼Õu-ªÃ-L’à ÂíÊ-²Ä-’¹Õ-ÅîÊo ²ÄnE-¹×-ªÃ-LE ‹œË¢* ‚„çÕ ¨ X¶¾ÕÊÅŒ Ÿ¿Âˈ¢-ÍŒÕ-Âí¢C. Æ¢Åä-Âß¿Õ ÆA XÏÊo «§ŒÕ-®¾Õ©ð ¨ X¶¾ÕÊÅŒ ²ÄCµ¢-*Ê ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ Æ„çÕ-J-¹-¯þ-’ÃÊÖ EL-*¢C. ªÃ£ÔÇ©Ç E«-®Ï-®¾ÕhÊo “¤Ä¢ÅŒ¢©ð ²ÄnE-Â¹×©Õ EÅŒu¢ \Ÿî ŠÂ¹ ª½ÖX¾¢©ð «á®Ïx¢-©åXj ÅŒ«Õ «uA-êª-¹-ÅŒÊÕ «u¹h¢ Í䮾Õh¢-šÇª½Õ. ƒ©Ç¢šË X¾J-®Ïn-Ōթðx ªÃ£ÔÇ©Ç é’©Õ-¤ñ¢-Ÿ¿œ¿¢ ‹ ÆŸ¿Õs´-ÅŒ-«Õ¯ä ÍçX¾pÍŒÕa. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ‚„çÕ ’¹ÕJ¢* ÂíEo N¬ì-³Ä©Õ OÕÂ¢..

Know More

women icon @teamvasundhara

骪-œíª-Ÿ¿-™ ®¾ª®¾n-™ÂË -«Ö æ®-«-™Õ!

®¾ª¤Ä-Ÿ¿Ê «Õ£ÏÇ-@Á©ðx ‚Žt-N¬Çy²ÄEo 優ͽÕ-ŽժC.- XÃJÂË ‡Ÿ¿Õ-ªŒ§äÕu £ÏǪ®¾ÊÕ Æœ¿Õf-Âî-’¹™ ®¾ÅÃh-E-®¾ÕhªC.- ƪŸ¿Õê …Ÿîu-’éðx «Õ£ÏÇ@Á™ ®¾ªÈuÊÕ å„ªÍ½ÕŽÖ.-.-.- …ÊoŽ ²ÄnªáÂË Xç@Áx-œÄ-EÂË Åpœ¿Õ-ŽÕ-¯ÃoªŒÕ ¿™pÊ Å½{«Jh.- -'ƒª{-ªý-XäXþÑ- 愪ŒÕÅî ®¾ª®¾nÊÕ “¤ÄªŒª-Gµª*.-.- Âêíp-ꪚü P¿~¿٪ÃL’à «ÖJ …Ÿîu-’éðx «Õ£ÏÇ@Ç ²ÄCµ-ÂÃ-ªŒ-ŽÊÕ å„ª¤ñªCªÍä C¬Á’à Ɯ¿Õ-’¹Õ™Õ X䮾Õh-¯Ão-ªÃXçÕ.- «áJ-ÂË-XÃ-œ¿©ðx «Õ£ÏÇ-@ÁLo XÃu¤ÄªŒ-Xä-Žh-™Õ’à E™-¦ãœ¿Õ-ŽÕÊo ¿™pÊ „¾J-ͽ-§½Õ-NÕC.- ¨ ‰Ÿä-@Áx©ð Xä™ «ÕªC «Õ£ÏÇ@Ç …Ÿîu-’¹Õ-™Â¹×, ƒªŒXçj Xä™ «ÕªC XäÕ¯ä-è-ªŒx¿٠P¿~º ÂêŒu-“¿-«Ö-™ÊÕ EªŒy-£ÏǪÍÃ.- P¿~º ƪ˜ä ¿ڪîa-¦ãšËd „¾EBªŒÕ ’¹ÕJª* Í焾pœ¿ª ÆÊÕ-¿Ù-¯äªŒÕ.-.- «Õ£ÏÇ-@Á’à ®¾ª®¾n©ð ÍäJ-Ê-¯ÃšË ÊÕª* Å½Ê £¾Ç¿و©Õ, ©ãjªT¿ XäCµª-„¾Û™ ͽšÇd©Õ, «uÂËh-’¹Å½ °N-ÅÃEo, «%Ah-’¹Å½ °N-ÅÃEo ®¾«Õ-Êy§½Õª Í䮾Õ-Âî-«œ¿ª.-.-…Ÿîu’¹ª «Ö¯äæ® „¾J-®ÏnA ªÃ¿٪œÄ \ªÃp{Õx Í䮾Õ-Âî-«œ¿ª, …ÊoŽ ²ÄnªáÂË Í䪌Õ-Âî-«œ¿ª, GµÊo «ÕÊ-®¾h-ÅÃy-™Åî „¾E Í䧽՜¿ª, Lª’¹-Xçj-N-ŸµÄuEo Åç™Õ-®¾Õ-Âî-«œ¿ª.-.- ƒ©Ç «Õ£ÏÇ@Á ‡Ÿ¿-’¹-œÄ-EÂË Âë-LqÊ “„¾AD XäÕª ÍçÿÕÅê.- ƒªŸ¿ÕÂª Âêíp-ꪚü ®¾ª®¾n©ä «Õ«ÕtLo ®¾ª“„¾-C-²Ähªá.- …Ÿîu-’éðx ‚œ¿-XÃ@Áx ¬ÇÅÃEo «ÕJª-Ž’à 優ÍÃ-™E, ‚ „¾ªŒª’à «áªŸ¿Õ-éÂ-@Çx-™ª˜ä.-.- ƒ„¾Ûpœ¿Õ …Ÿîu’¹ª Í䮾ÕhÊo «Õ£ÏÇ-@Á™Õ Æ«-ªî-ŸµÄ-™ÊÕ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆE.-.-.- „¾E©ð ¯çê’_ª-Ÿ¿Õ¿٠ƫ-®¾-ª½-«Õ§äÕu P¿~-ºË-„Ïpª-ͽ-«ÕE ÍçÿÕ-ÅîªC ‰ªÃ®¾.- ƪŸ¿Õê XäÕª ¨ C¬Á’à Ɯ¿Õ-’¹Õ™Õ X䮾Öh.-.- «Ö ®¾ª®¾n ŸÄyªÃ «Õ£ÏÇ-@ÁLo XçÕªŒÕ-é’jÊ ²ÄnªáÂË B®¾Õ-éÂ@ìx “„¾§½ÕŽoª Í䮾Õh¯Ãoª.-

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala